那些治咳嗽、感冒的炖橙子，一次见效（收好，少受罪）感冒、咳嗽吃冰糖炖梨、炖枇杷不管用的，赶紧来一发炖橙子。
不严重时，吃一次就好了，家里有宝宝的，把方子收好，可以少受好多罪~橙子炖银耳食材：橙子1个、银耳10g、冰糖适量做法：1)准备好所有材料2)银耳泡发好，橙子切片备用3)将橙子，银耳和冰糖放入炖盅4)加入适量水5)放入隔水炖中，设置2小时6)最后出炉即可冰糖炖橙子食材：橙子1个、冰糖适量做法：1)橙子洗干净备用2)将橙子切片3)放入炖盅，再放入冰糖4)接着加入适量水5)放入隔水炖中，设置2小时6)最后出炉，趁热吃即可我的QQ是2267310548喜欢护肤,养生，喜欢情感日志，美食护肤丰胸,教育孩子相关知识的朋友可以加一下燕窝炖橙子食材：燕窝5g、橙子1个、冰糖适量、清水适量做法：1)燕窝，橙子冰糖2)燕窝以冷开水浸泡5-6个小时，挑去羽毛及杂质洗净3)橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净。
4)洗净的橙子切去底部，这是为了能够放平稳。
5)橙子切开顶部当盖。
6)挖去部分橙肉。
这样才又空间塞燕窝。
7)燕窝放进橙子里，加点点水。
8)盖上橙子盖放入碗内或炖盅内。
加水适量冰糖和清水，约大半碗这样。
挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。
9)放进锅里隔水炖（用炖盅就直接炖）2小时即可食用。
鲜橙炖瘦肉食材：橙子1个、瘦肉80g、盐适量做法：1)橙子，瘦肉，小半碗水。
盐2)橙子外皮用盐搓洗干净。
3)切开几瓣，用手拿着切片的橙子挤出橙子到碗里4)一般能挤出小半碗橙汁，加适量水之后大概是一碗。
把已经挤过橙汁的橙子切片也放进碗里，瘦肉也放进去。
5)锅里烧开水，橙汁放进锅里隔水蒸。
大概蒸1个多小时。
6)放适量盐调味趁热喝。
临睡前2小时喝。
盐蒸橙子食材：橙子1个、精盐2g做法：1)准备好图中所准备的食材2)把橙子洗净，切开3)在切开的橙子面上均匀的撒上少许食盐，筷子插几下，盐更容易渗透4)盖上橙子盖5)放在小碗中，保持竖立，放入锅中蒸橙子，水开后，开始计时10—15分钟即可。
去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）我的QQ是2267310548喜欢护肤,养生，喜欢情感日志，美食护肤丰胸,教育孩子相关知识的朋友可以加一下橙子蒸川贝食材：川贝5克、橙子1个做法：1)橙子洗净，切开一个盖2)在橙子中间挖一个坑，把川贝放入去盖上橙子盖3)放碗内摆蒸加上蒸2小里，放至温热食用即可。
橙香鸡蛋羹食材：香橙1个、鸡蛋2个、莲子15g、百合6g、冰糖4块做法：1)准备好所有材料2)莲子、百合用水浸泡开备用3)鸡蛋磕入碗中4)用筷子划散5)蛋液过筛两次6)放碗中静置半小时左右7)橙子洗净一切为二8)挖出果肉，留皮待用9)先放橙子的果肉与冰糖10)再倒入蛋液11)撒入泡好的百合、莲子12)盖保鲜膜入锅蒸15分钟即可动手清理你的结石，救你自己的命每个人体内都有肝胆结石，或许很多人只知道胆结石，不知道肝脏内也有结石，也不知道其实很多胆结石的初期就是在肝脏内形成的，更不知道吃夜宵、晚饭在7点之后吃、吃油炸食品、甚至喝水较少也会导致肝胆结石。
就以上几个不良生活习惯，我们每个人占多少?简单的讲，肝脏是人体内最大的器官，它是人体的解毒工厂，它的构造极其复杂，所以至今为止，人类无法设计出人造肝脏，它的复杂度仅次于脑组织。
所以让肝脏维持正常功能直接关系着人体的健康。
肝脏可以使激素，酒精以及某些有害药物在体内失效。
各种人体无法代谢的毒素都会由肝脏负责代谢，而代谢废物就是通过胆管网络排出到十二指肠，再经过小肠和大肠排出体外。
健康的肝脏每分钟接受和过滤1.5升左右的血液，而结石会破坏肝脏解毒的生理过程，令血液中的有毒物质无法代谢。
在说方法之前，大家一定很好奇，结石究竟长什么样?先分享几张结石的照片。
我的QQ是2267310548喜欢护肤养生喜欢情感日志美食教育孩子相关知识的朋友可以加好友哦上图是第一次排除的结石，看起来挺像翡翠的，它可是毒素哦！第二次肝脏清洗出来的结石，有一些是黑色的，说明它的年数已久。
越老的结石颜色越深，越年轻的结石颜色越绿。
这是最老的黑色结石。
这里的一颗黑色结石已经有一元硬币这么大了，可怕吧。
肝胆结石的症状：1、皮肤出现黑斑或色斑;2、头发或额头部位容易出油;3、秃顶，体味重4、早上起床口苦、口臭5、饭后腹胀、腹痛6、死鱼眼、眼睛不够清澈7、白色指甲、鼻头红有血丝8、大便酸臭、粘马桶(消化不良、脂肪消化有问题)肝胆结石的一些问题：1、胆结石是在肝脏中形成的，微小石头不易在检查中发现，需提高警惕。
2、所有胆结石患者只有1/3有疼痛的症状。
3、结石堵塞胆管容易引发急性胆囊炎。
4、割掉胆囊的危害：消化不良、宿便、增加肝脏负担，胰脏发炎引发糖尿病，很多慢性疾病的源头。
5、割掉胆囊并不能消除肝脏和胆管内结石的危机。
肝胆排石法，此方法是德国的安德烈莫瑞兹(阿育吠陀医学医师，阿育吠陀为印度传统医学)发现的，台湾的王明勇老师也极力推荐。
一旦打算开始，就要坚持到连续2个月排出结石为止，如体內的结石较多，整个过程可能会持续6-8个月甚至更久。
整个过程没有痛苦，也不用节食，所以不必但心。
身边很多人亲身体验过，随时可以开始啦。
一次肝脏清洗的过程是7天，每两次之间间隔一个月，比如9月1日开始第一次排石，那么10月1日就开始第二次排石，以此类推。
开始公布方法了，看仔细了哦~不用动手术就能轻松拍出肝胆结石的自然疗法~第1-5天——上午9-10点喝下500ml苹果汁(注：是新鲜榨取的苹果汁，果汁饮料无效果)，下午3-4点喝下500ml苹果汁。
每天喝6至8杯的白水(注：一杯水以250ml计)。
这五天内的饮食尽量清淡：1、避免吃冷的、冰的、油炸物、酒精、刺激性食物、动物性食品及乳制品。
2、避免吃药(特別是止痛药)。
糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁。
3、如果不得不吃药，也可以进行肝脏清洗，就是有可能会影响效果。
但是这个非常自然的方法对人体是没有害处的，所以即使长期服药的人也可以进行。
第6天——1、早上9-10点喝下1000毫升的苹果汁，午饭吃清淡的米饭和蔬菜，第6天下午1:30后不能吃任何东西，只能喝水，直到第7天中午12点方可开吃。
2、晚上6点喝泻盐水(将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水)(每次排石过程需要喝这样的泻盐水一共4次)3、晚上8点喝泻盐水(将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水)我的QQ是2267310548喜欢护肤养生喜欢情感日志美食教育孩子相关知识的朋友可以加好友哦4、晚上9：45脐橙汁+柠檬125毫升+特级初榨橄榄油125毫升混合(柠檬和甜橙各一只就够了)。
5、晚上10站在床边，将混合的橄榄油果汁摇匀，一口喝光，立刻躺下(很重要，必须立刻躺下)，向右侧捲曲躺下或者平躺(不要左侧躺)。
不要说话，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦，最好静静地躺至少20分钟，然后睡觉。
注意：1、泻盐是硫酸镁，和食盐是两码事，不可混淆噢。
2、柠檬和橙子榨汁，不用连皮的。
第7天——1、早上6点喝白开水250毫升(温水)2、早上6:30喝泻盐水(将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水)3、早上8点喝泻盐水(将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水)4、早上10：30 可以喝果汁或者水果一份5、中午12点后可恢复正常饮食，在接下来的二至三天内，饮食尽量清淡。
6、第7天的早上是不吃东西的哦，只能喝水。
补充：第六天晚上7:30-9:30 会有几次的排便，其中身体可能会有些不舒服或恶心是正常的反应。
第七天早上4-5点开始排结石至下午1-2点大概有7-8次的排石，结石的颜色有翠绿色、咸菜色、黑色3种。
颜色越深说明在体内的时间越久。
期间只要感到口渴，就可以喝水，除了刚喝完泻盐那一刻，不要喝水。
建议：1、如果你排出的结石非常多的话(呵呵，可能有上千颗呢)，接下来可以每个月做一次，坚持每个月做净化，直到连续两个月没有结石排出，以后每年进行两次肝脏净化即可。
2、如果中途不得不停一个月或者两个月，也可以。
只是每个月连续的进行肝脏清洗会比较好。
就好比熬夜大家都知道是不好的，但是偶尔不得已而为之也是没办法的。
看到这里，你已经知道了这个方法——不用动手术、简单经济、没有副作用、治病效果又很好，如果你还在犹豫或者坚持花很多钱、冒着复发的危险也要到医院开刀忍受痛苦的话，我只能说，你是个——大白痴!肝脏清洗术Q&A 专区问：如果这个果汁一定要现榨吗?可否前一天榨好第二天喝?答：鲜榨的一定是最好，但是如果工作忙或者其他原因不能鲜榨，也可以隔夜，不过放在密闭容器里盖子拧紧哦。
苹果汁很容易氧化的。
不过即使氧化成褐色了，喝下去也一样有效。
但是能喝到新鲜的当然是最好了。
问：哪里可以买到泻盐啊?答：淘宝上很多，泻盐价格很便宜的，500克大概5元左右。
问：看完了博客，很感兴趣~我爸爸肝不好，好像是脂肪肝之类的病，天天要吃药的。
他还适合做这种疗法吗?另外我自己身体很健康应该可以进行这个疗法，但是有疑问，这个疗法对平时上课上班有影响吗?体力会不会不足呀?谢谢答：虽然到目前为止没有任何医学方法能清除肝脏内的脂肪堆积，但是通过清除肝胆管的胆结石可以令肝脏里的脂肪沉积物减少甚至消失。
脂肪肝通常有几方面原因：高蛋白、糖、酒精的摄取，压力，缺乏睡眠。
当反复进行肝脏清洗后，肝功能会自己修复。
建议在做完第六次或者第八次肝净化后再做一次扫描，并和之前的做对比，就会呈现黑白分明般的改变。
至于正常人是完全可以进行这个疗法的，只有在第七天的时候需要休息在家，其他时间不会有任何影响。
加一个神奇的微信“qiushidabaike”，每天都要你好看！问：进行肝脏清洗这七天只能吃素?答：为了达到最好的效果，建议吃素。
但是实在忍不住吃荤也没办法，效果会打折一些。
选材建议：1、苹果选红富士，又甜汁又多~大约5元一斤，会有价格浮动。
500ml大概需要4个左右的苹果(中等大小)，排结石期间苹果肯定要多买点的，具体多少只，大家自己估摸着算吧，多喝一些是没关系的，不要少喝就行。
喝苹果汁，是为了软化结石，并且让胆管扩张，以便结石的排出。
2、柠檬选尤利克较好，出汁率高。
大约4元一只。
3、脐橙选没有打蜡的比较好，如果实在找不到不打蜡也没有办法啦。
我的健康我做主。
不再去医院受挨到之苦，也不必花费高额的医药费。
下个决心，清理自己的肝脏！把它分享给朋友们！你会熬粥嘛，百年粥店的秘密都在这啦！给孩子收着1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。
这样做的好处：a、熬起粥来节省时间；b、搅动时会顺着一个方向转；c、熬出的粥酥、口感好。
2、开水下锅：大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家里手却是用开水煮粥，为什么？你肯定有过冷水煮粥糊底的经验吧？开水下锅就不会有此现象，而且它比冷水熬粥更省时间。
3、火候：先用大火煮开，再转文火即小火熬煮约30分钟。
