下载文档原格式
心理辅导活动课教案珍爱生命珍爱生命：心理辅导活动课教案引言：考虑到现代社会中普遍存在的压力、焦虑和抑郁等心理问题，珍爱生命成为了一个备受关注的话题。
针对这一现状，心理辅导活动课可以提供给学生们一个认识和管理自己情绪与压力的平台，从而帮助他们珍惜并且积极面对生活。
本文将设计一节心理辅导活动课，旨在激发学生个体的内在需求和价值观，引导他们追求积极人生。
一、培养自尊意识1. 布置「寻找自我的任务」a. 学生通过日记形式记录下历史上令自己感到骄傲或满意的事情。
b. 鼓励学生分享近期取得进步并引起自豪感的经历。
2.组织小组互相制作夸奖卡片a. 将全班学生分成小组，每个小组选取一个成员作为被夸奖对象。
b. 每个小组在卡片上写下对被夸奖对象的肯定和欣赏之词，并向其表达。
3. 分享夸奖卡片和感受a. 鼓励小组成员把制作好的卡片分享给全班其他同学，并解释选中他们的原因。
b. 学生们通过分享，表扬及被表扬的过程中，感受到赞美与被赞美的快乐。
二、培养积极心态1. 通过个案分享介绍成功人士经历a. 教师准备一系列有关成功人物最初面对挑战后如何坚持并取得成功的案例。
b. 向学生讲述这些成功人士的故事，并引导他们思考在面临相似困难时应如何管理自己情绪以实现目标。
2. 激发积极性元素- 团队合作项目a. 将学生分成小组，每个小组选择一个集体目标并规划如何完成它。
b. 提醒学生行动计划要明确任务分工和时间节点，追求团队协作和共同进步。
3.展示结果和总结反思a. 要求每个小组向全班展示他们取得的成果，并分享这个过程中所遇到的问题和挑战。
b. 引导学生从这次合作项目中学到的经验教训，并鼓励他们发现失败并非终结，而是追求积极人生过程中所必然遇到的阶段。
三、应对挫折和压力1.了解挫折和压力的本质及其影响a. 教师以幻灯片或简短视频方式介绍挫折和压力概念，以及它们如何影响人的情绪和行为。
b. 引导学生思考目前自己在面对挫折和压力时通常怎样反应。
心理辅导活动课《我的气质》教案一、教学目标1. 让学生了解和认识自己的气质类型。
2. 培养学生接纳和欣赏自己的气质，增强自信心。
3. 引导学生学会与不同气质类型的人相处，提高人际交往能力。
二、教学内容1. 气质的定义与分类2. 自我认知与气质3. 接纳与欣赏自己的气质4. 与不同气质类型的人相处5. 实践演练与分享三、教学方法1. 讲座法：讲解气质的定义、分类及特点。
2. 讨论法：引导学生探讨自我气质的认识和体验。
3. 小组活动：分组讨论与不同气质类型的人相处的策略。
4. 实践演练：角色扮演，模拟与不同气质类型的人交往的场景。
5. 分享法：让学生分享自己的感受和收获。
四、教学准备1. 课件：气质类型图片、案例等。
2. 纸张：用于学生记录自己的气质特点。
3. 彩笔：用于学生绘画气质类型的特点。
4. 视频或音频材料：关于气质类型的实例分析。
五、教学过程1. 导入：讲解气质的定义与分类，引导学生关注自己的气质特点。
2. 自我认知：让学生填写气质特点表格，分析自己的气质类型。
3. 讲座：讲解各种气质类型的特点及优缺点。
4. 讨论：引导学生探讨如何接纳和欣赏自己的气质。
5. 小组活动：分组讨论与不同气质类型的人相处的策略。
6. 实践演练：角色扮演，模拟与不同气质类型的人交往的场景。
7. 分享：让学生分享自己的感受和收获。
8. 总结：强调接纳和欣赏自己气质的重要性，提高人际交往能力。
9. 作业：要求学生课后与一位朋友或家人分享自己的气质类型，观察相处过程中的变化。
10. 课后跟进：收集学生作业，了解他们在实践中的体验和成长。
六、教学评估1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对气质概念的理解和接受程度。
2. 评估学生在小组活动中的合作和沟通能力，以及他们在实践演练中的表现。
3. 收集学生的课后作业，分析他们与不同气质类型的人相处的实际情况和反馈。
4. 通过课后访谈或问卷调查，了解学生对课程内容的满意度和建议。
1.1 教学目标：帮助学生了解自己的性格特点和优点，认识到每个人都有独特的价值。
引导学生正确看待自己的不足，培养自信心。
1.2 教学内容：讨论每个人都有自己的优点和不足，如何正确认识自己。
进行自我性格分析，了解自己的兴趣爱好和特长。
分享自己的成就和失败经历，鼓励学生积极面对困难。
1.3 教学活动：学生进行自我介绍，分享自己的优点和特长。
学生进行性格测试，了解自己的性格特点。
学生分组讨论，互相了解彼此的优点和不足，给予鼓励和建议。
第二章：尊重他人2.1 教学目标：培养学生尊重他人的意识，理解尊重他人的重要性。
2.2 教学内容：讨论尊重他人的意义，学会欣赏和接纳他人的不同。
学习倾听和理解他人的技巧，避免偏见和歧视。
2.3 教学活动：学生进行角色扮演，模拟不同场景下的尊重他人行为。
学生进行小组讨论，分享尊重他人的经验和感受。
教师给出实际案例，引导学生分析和解决尊重他人时遇到的问题。
3.1 教学目标：引导学生学会用适当的方式与他人沟通，避免误解和冲突。
3.2 教学内容：学习有效的表达方式，包括清晰表达自己的意见和倾听他人的观点。
学习非语言沟通技巧，如肢体语言和面部表情的运用。
3.3 教学活动：学生进行小组讨论，练习用清晰明确的方式表达自己的观点。
学生进行角色扮演，模拟不同场景下的沟通技巧。
教师给出实际案例，引导学生分析和解决沟通中遇到的问题。
4.1 教学目标：4.2 教学内容：学习与他人合作和相处的技巧，包括倾听、理解和支持他人。
学习解决人际冲突的技巧，包括冷静沟通和寻求共识。
4.3 教学活动：学生进行小组合作任务，练习与他人合作和相处的技巧。
学生进行角色扮演，模拟解决人际冲突的场景。
教师给出实际案例，引导学生分析和解决人际关系中遇到的问题。
第五章：增强社交能力5.1 教学目标：培养学生增强社交能力，学会与他人建立联系和扩大社交圈子。
5.2 教学内容：学习与他人建立联系的技巧，包括主动介绍自己和与他人交流。
情绪心理辅导活动课设计教案引言：情绪管理是维护身心健康的重要环节。
而在学校中，开展情绪心理辅导活动对学生的成长与发展至关重要。
本文旨在设计一节富有创意与互动性的情绪心理辅导活动课，旨在帮助学生认识并有效管理自己的情绪，提高他们的社交能力和心理健康水平。
I. 活动背景1. 描述学校及班级特点/整体情况2. 引述相关研究或统计数据表明情绪管理对学生发展的重要性II. 教育目标1. 引导学生了解自己的情绪并认识其影响力2. 提供工具和策略来帮助学生积极处理负面情绪3. 培养学生成为积极、适应性社交交往者4. 促进学生内省和自我反思能力III. 活动内容及步骤A. 活动准备：1. 制作实物道具：大幅增加对感官刺激的使用（如颜色、图像等），以增强活动的吸引力和可视化效果。
2. 确定课堂布置：营造开放、包容和舒适的环境，考虑体验性动手的空间安排，并配备音乐或自然声音。
3. 编制学生参与活动所需材料，如工作表、讨论问题等。
B. 活动步骤：1. 活动导入：a. 利用触发情绪的短视频片段、图片或音频来引起学生兴趣。
例如：播放一段具有情感冲击力的视频片段，要求学生根据自己心中浮现的情绪给出反应。
b. 引导学生思考“什么是情绪”，并组织小组讨论以促进他们对情绪的个人理解。
2. 学习与认知：a. 提供可视化教具，如色彩卡片或相关图表等，帮助学生区分不同种类的情绪，并了解每种情绪对身心健康和人际关系产生的影响。
b. 进行配对游戏：请学生将某些常见情绪与相应面部表情进行匹配，并讨论相应情感背后可能潜藏着哪些需要。
3. 经验分享：a. 鼓励学生分享个人体验，与同伴共同探讨在某种情绪面前自己是如何应对的，并引导他们思考能否找到更健康和积极的方式。
b. 观看短片或提供相关案例故事，以展现成功管理恶劣情绪并从中受益的实例。
4. 实践活动：a. 分组活动：要求学生根据给定情景创造一个情感鲜明且有趣互动性的场景表演，旨在呈现正向沟通交流技巧。
心理辅导教案模板8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如总结报告、心得体会、先进事迹、条据文书、合同协议、规章制度、应急预案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary reports, insights, advanced deeds, normative documents, contract agreements, rules and regulations, emergency plans, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!心理辅导教案模板8篇教案内容的实际性可以帮助教师更好地解决教学过程中可能出现的问题和困扰，提高教学的实效性，一份详细的教案能够确保教师不会遗漏重要内容，本店铺今天就为您带来了心理辅导教案模板8篇，相信一定会对你有所帮助。
心理健康课优质教案7篇心理健康课优质教案篇1一、活动前言及活动目的心理主题班会是以学生心理健康成长为主题的班会活动，其对扩大心理健康知识宣传和探讨心理健康问题具有紧要促进作用。
为进一步推动班级心理辅导活动的有效开展，加强班级凝集力，营造和谐健康的班级氛围，培养学生关注心理健康的意识，全面提升自我品质，促进个人成长，特举办心理主题班会设计大赛。
二、活动主题：与心相约欢快成长三、活动对象：全体在校学生四、活动时间：x月x日五、活动内容和要求：1、各系部以班级为单位进行心理主题班会设计，先在本系部内开展初赛，通过内部评比后，选送三个方案进行校级评比；2、班会内容需与心理相关，主题鲜明，能紧密联系学生和班级实际，符合学生身心特征，融科学性、教育性、可操作性于一体，在内容和形式上突出心理元素，实在内容可自定；3、心理主题班会形式多样，可依据竞赛要求自行创作班会形式，创意新奇者可酌情加分；4、选送的方案料子需包含心理主题班会策划书、总结等文字资料，开展班会活动的音像、图片资料，以书面和光盘形式提交。
六、评比标准：七、活动布置策划：1、x月x日各系部依据活动内容和要求开展初赛，并于x月x日通过内部评比上报三个方案进行校级评比；2、x月x日由学生工作处心理健康引导中心组织心理主题班会评审组，依据评审标准对参赛方案进行复审，评比出一、二、三等奖；3、x月x日在校心理网站公布获奖结果；4、x月x日依据奖项的评定颁奖。
八、奖项设置：一等奖x名；二等奖x名，三等奖x名。
心理健康课优质教案篇2一、设计理念：现实和将来都要求人们从学校会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
能够说，假如没有较高的心理素养，就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外，现代社会的快速提高和发展也使得学校生的心理健康面对着更多更大的压力和挑战。
社会的发展更改对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有取得信息、加工信息和应用信息的潜力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应潜力。
班级心理辅导课教案（通用8篇）班级心理辅导课教案第1篇【活动背量】高中学习压力很大，很多学生的人际交往与人际沟通越来越少，在相对封闭的环境中越来越不自信，在分数面前越来越多的学生感到自卑从而产生紧张情绪：学习时精力不集中，考试时心慌，脑海中一片空白，有时连会做的题也不知道怎样动笔了，有的学生已经出现了考试焦虑情绪和恐惧症状，建立你的自信心。
自信，是化解此种状况的最佳良药。
心理学认为，自信的基础是个人维持主观幸福感的能力。
主观幸福感（subject—well—being）泛指一个人愉悦的情绪反应、满足及整体的生活幸福感。
通过这次辅导活动，旨在让学生在同学的鼓励与赞美中多体验愉悦情绪，从成功者身上吸取精神的养料，帮助学生祛除自卑，提升学生的自信心，从而达到战胜考试焦虑和恐惧的目的。
【活动目标】1．通过心理试验，培养学生欣赏他人、悦纳自我的意识。
2．阅读励志故事，帮助学生正确评价自己和他人的外貌，建立自信心。
3．通过心理游戏，培养学生相互鼓励与相互赞美的意识，增强个人的主观幸福感。
4．在相互鼓励与相互赞美中，增进同学之间的沟通与交流。
【重点、难点】1．引导学生学会相互欣赏，加强彼此之间的沟通与交流，增进同学感情。
2．增强个人的主观幸福感，树立自信心。
【活动准备】白纸，彩纸，多媒体课件【活动过程】一、热身心理小实验，培养学生欣赏他人、悦纳自我的意识师：今天让我们先来做一个心理小实验——压手1．分组，请全班学生1、2报数，并据此分成A、B两组。
两组学生面对面坐好。
2．请每位学生写下自己的十个优点，3．请每位学生闭上双眼，在心中默想自己的优点各三遍。
4．请A组学生向前方平伸双手，掌心向上，请B组的学生来压一压，然后A、B组学生互换。
5．请每位学生写下自己的十个缺点。
6．请每位学生闭上双眼，在心中默想自己的缺点各三遍。
7．重复上述第四步的活动。
8．全班学生分享两次“压手”的不同感受。
9．得出结论。
教师总结：在逆境、困境中或烦恼的时候要多想到自己的优点，做到悦纳自我，让自己充满力量，凭借自信心带来的力量去克服诸多不必要的烦恼和重重困难。
学生心理辅导活动课教案教学课题第一章：认识自我1.1 教学目标帮助学生理解自我认知的重要性。
引导学生通过自我探索活动了解自己的优点和不足。
培养学生的自信心和自尊心。
1.2 教学内容自我认知的概念与意义。
自我探索活动的设计与实施。
学生自我认知的案例分享与讨论。
1.3 教学活动导入活动：让学生写下自己的优点和不足。
主体活动：引导学生进行自我探索，例如通过性格测试、兴趣调查等方式。
结束活动：分享案例，让学生分享自己的发现和感受。
第二章：情绪管理2.1 教学目标帮助学生理解情绪管理的重要性。
引导学生学习情绪管理的方法和技巧。
培养学生积极面对情绪困扰的能力。
2.2 教学内容情绪管理的概念与意义。
情绪管理的方法和技巧，如深呼吸、情绪释放等。
学生情绪管理的案例分享与讨论。
2.3 教学活动导入活动：让学生分享自己最近一次的情绪体验。
主体活动：引导学生学习情绪管理的方法和技巧，并进行实际操作练习。
结束活动：分享案例，让学生分享自己的体验和收获。
第三章：人际交往3.1 教学目标帮助学生理解人际交往的重要性。
引导学生学习有效的人际交往技巧。
3.2 教学内容人际交往的概念与意义。
有效的人际交往技巧，如倾听、表达、同理心等。
学生人际交往的案例分享与讨论。
3.3 教学活动导入活动：让学生分享自己在人际交往中的困难和挑战。
主体活动：引导学生学习有效的人际交往技巧，并进行角色扮演练习。
结束活动：分享案例，让学生分享自己的体验和收获。
第四章：应对压力4.1 教学目标帮助学生理解压力的概念和影响。
引导学生学习应对压力的方法和技巧。
培养学生积极面对压力的能力。
4.2 教学内容压力的概念和影响。
应对压力的方法和技巧，如时间管理、放松技巧等。
学生应对压力的案例分享与讨论。
4.3 教学活动导入活动：让学生分享自己最近一次的压力量感。
主体活动：引导学生学习应对压力的方法和技巧，并进行实际操作练习。
结束活动：分享案例，让学生分享自己的体验和收获。
小学心理健康团体辅导教案小学心理健康团体辅导教案（精选15篇）小学心理健康团体辅导教案篇1教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。
好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。
如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯二、新授部分1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。
”说完就上学去了。
中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正小结学法：(略)2.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。
小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。
这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：(1)小明这是一种什么坏习惯(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。
一、教案基本信息1. 课程名称：小学心理团课辅导2. 教学对象：五年级学生3. 课时安排：1课时4. 教学地点：学校团体活动室5. 教学目标：- 知识与技能：了解团队合作的含义和重要性，掌握基本的团队合作技巧。
- 过程与方法：通过团队游戏、角色扮演等活动，体验团队合作的过程，提高团队协作能力。
- 情感态度价值观：培养学生积极向上的团队精神，增强集体荣誉感和归属感。
二、教学重难点1. 重点：团队合作的基本技巧和实践应用。
2. 难点：如何将团队合作精神融入到日常生活和学习中。
三、教学准备1. 教学课件2. 团队游戏道具3. 心理测试问卷4. 小组活动记录表四、教学过程（一）导入（5分钟）1. 活动名称：破冰游戏——“抓手指”2. 活动目的：打破陌生感，活跃课堂气氛。
3. 活动内容：全体学生围成一圈，从一人开始，依次用手指抓前一个人的手指，并迅速说出“一”，然后被抓住手指的人接着说“二”，以此类推。
当说出“十”时，抓住的手指必须迅速松开，否则将被淘汰。
游戏继续进行，直至最后只剩下两人。
（二）主体活动（30分钟）1. 活动名称：团队协作游戏——“搭桥过河”2. 活动目的：体验团队合作的重要性，提高团队协作能力。
3. 活动内容：- 将学生分成若干小组，每组选择一名队长。
- 每组学生利用纸杯、胶带等材料，搭建一座能够承载全体成员通过的桥梁。
- 在限定时间内，所有成员必须通过桥梁，且不能掉落。
- 记录各小组完成的时间，评选出最佳团队。
4. 活动名称：心理测试——“团队协作能力测试”5. 活动目的：帮助学生了解自己的团队协作能力。
6. 活动内容：发放心理测试问卷，让学生根据自己的实际情况填写，并进行分析。
（三）总结与反思（10分钟）1. 活动名称：小组讨论2. 活动目的：引导学生总结活动经验，反思自己在团队中的表现。
3. 活动内容：- 各小组分享活动过程中的心得体会。
- 讨论团队合作的重要性，以及如何提高团队协作能力。
