起跑后加速跑说课稿

起跑后的加速跑教学设计及教案一、教学目标1. 让学生掌握起跑后的加速跑技术要领。

2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。

3. 提高学生的速度、力量、协调性等身体素质。

二、教学内容1. 起跑后的加速跑技术动作教学。

2. 起跑后的加速跑实践训练。

三、教学重点与难点1. 教学重点：起跑后的加速跑技术动作。

2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。

四、教学资源1. 体育场地（田径场或足球场）。

2. 起跑线、标志物。

3. 计时器。

4. 教学视频资料。

五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）1.1 教师带领学生做简单的热身活动。

1.2 介绍本节课的教学内容：起跑后的加速跑。

1.3 讲解起跑后的加速跑的重要性及在比赛中的应用。

2. 技术教学（10分钟）2.1 教师示范起跑后的加速跑动作，讲解动作要领。

2.2 学生分组练习，教师个别指导。

2.3 学生进行原地模拟练习，体会动作。

3. 实践训练（10分钟）3.1 学生分为两队，进行起跑后的加速跑比赛。

3.2 教师记录比赛成绩，及时给予反馈。

3.3 学生进行重复训练，提高加速跑能力。

4. 总结与反思（5分钟）4.1 教师引导学生总结本节课的收获。

4.2 学生分享自己的感受和体验。

4.3 教师提出改进措施，为下一节课做好准备。

六、课后作业1. 观看起跑后的加速跑教学视频，加深对技术动作的理解。

2. 回家后进行原地模拟练习，提高动作熟练度。

3. 家长监督学生完成作业，并及时反馈给教师。

七、教学评价1. 学生技术动作的掌握程度。

2. 学生在比赛中的表现。

3. 学生身体素质的提高。

4. 家长反馈意见。

八、教学建议1. 注重学生的个体差异，因材施教。

2. 加强教师与学生的互动，提高学生学习的积极性。

3. 增加实践训练时间，提高学生的应用能力。

4. 加强与家长的沟通，共同关注学生的成长。

九、教学拓展1. 组织学生进行起跑后的加速跑比赛，培养竞争意识。

2. 邀请专业教练进行讲座，拓宽学生视野。

起跑后的加速跑教案一、教学目标：1. 让学生掌握起跑后的加速跑技术要领，提高起跑后的加速能力。

2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强团队协作精神。

3. 提高学生的速度、力量、协调性和灵敏性等身体素质。

二、教学内容：1. 起跑后的加速跑技术动作教学。

2. 起跑后的加速跑训练方法。

3. 起跑后的加速跑比赛实践。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：起跑后的加速跑技术动作，如何正确运用肌肉群的力量。

2. 教学难点：起跑后的加速跑动作协调性，以及如何在比赛中运用。

四、教学过程：1. 讲解起跑后的加速跑技术动作，示范动作要领。

2. 学生分组练习，教师个别指导。

3. 设置起跑后的加速跑训练场景，进行分组练习。

4. 组织起跑后的加速跑比赛，让学生在比赛中运用所学技术。

五、教学评价：1. 学生掌握起跑后的加速跑技术动作的程度。

2. 学生在比赛中的表现，包括速度、力量、协调性和灵敏性等方面。

3. 学生对起跑后的加速跑训练的兴趣和参与程度。

4. 学生对身体素质的提升和对运动的热爱程度。

六、教学准备：1. 教学场地：田径场或空地，平坦、无障碍。

2. 教学器材：起跑线、标志物、计时器、口哨、指令牌。

3. 教学服装：学生穿着运动服、运动鞋；教师穿着运动服、运动鞋、裁判服。

七、教学方法：1. 讲解法：教师讲解起跑后的加速跑技术动作，示范动作要领。

2. 实践法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

3. 比赛法：组织起跑后的加速跑比赛，让学生在比赛中运用所学技术。

4. 反馈法：教师对学生的练习情况进行点评，指出优点和不足，提出改进措施。

八、教学步骤：1. 热身活动：引导学生进行慢跑、关节活动，充分调动身体的积极性。

2. 技术教学：讲解起跑后的加速跑技术动作，示范动作要领，让学生分组练习。

3. 训练环节：设置起跑后的加速跑训练场景，进行分组练习，教师个别指导。

4. 比赛实践：组织起跑后的加速跑比赛，让学生在比赛中运用所学技术。

《蹲踞式起跑与加速跑》说课稿（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、述职报告、合同协议、规章制度、策划方案、讲话致辞、条据书信、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work summaries, job reports, contract agreements, rules and regulations, planning plans, speeches, evidence letters, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!《蹲踞式起跑与加速跑》说课稿《蹲踞式起跑与加速跑》说课稿作为一名为他人授业解惑的教育工作者，通常需要准备好一份说课稿，借助说课稿可以有效提升自己的教学能力。

起跑后的加速跑教案一、教学目标1. 让学生掌握起跑后的加速跑技术要领。

2. 提高学生的速度素质和协调能力。

3. 培养学生的团队协作精神和比赛意识。

二、教学内容1. 起跑后的加速跑技术动作要领讲解与实践。

2. 速度素质训练：短距离冲刺跑、障碍跑等。

3. 协调能力训练：障碍物穿越、接力跑等。

三、教学重点与难点1. 教学重点：起跑后的加速跑技术动作要领。

2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和爆发力。

四、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育场地。

2. 教学器材：起跑线、标志物、障碍物、接力棒等。

五、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行慢跑、关节活动等热身运动，确保学生身体充分活动开。

2. 技术讲解与示范（10分钟）教师讲解起跑后的加速跑技术动作要领，并示范动作。

学生跟随教师一起做动作，体会动作要领。

3. 实践训练（10分钟）学生分为若干小组，进行起跑后的加速跑实践训练。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 速度素质训练（10分钟）学生进行短距离冲刺跑、障碍跑等训练，提高速度素质。

教师记录成绩，给予鼓励和指导。

5. 协调能力训练（10分钟）学生进行障碍物穿越、接力跑等训练，提高协调能力。

教师记录成绩，给予鼓励和指导。

7. 课后作业学生回家后，复习起跑后的加速跑技术动作要领，并进行家庭练习。

教学评价：1. 学生掌握起跑后的加速跑技术动作要领的情况。

2. 学生速度素质和协调能力的提高程度。

3. 学生参与课堂活动的积极性和团队协作精神。

六、教学延伸1. 组织学生进行小比赛，检验起跑后加速跑技术的掌握情况。

2. 邀请家长参与课堂，见证学生的进步和成长。

七、教学反思2. 学生反馈学习感受，提出改进建议。

八、教学计划调整1. 根据学生的掌握情况，调整下一步的教学计划和目标。

2. 针对学生的个体差异，制定针对性的训练方案。

九、家庭练习指导1. 教师向家长介绍起跑后加速跑的技术要领和训练方法。

2. 家长协助孩子进行家庭练习，记录孩子的进步。

起跑后的加速跑教案教案标题：起跑后的加速跑教案教学目标：1. 学生能够理解加速跑的概念和重要性。

2. 学生能够正确掌握起跑后的加速跑技巧。

3. 学生能够在实践中展示出良好的加速跑能力。

教学准备：1. 教师准备：计时器、操场或运动场地、绳子或标志物。

2. 学生准备：运动服装和鞋子。

教学过程：引入：1. 教师向学生介绍起跑后的加速跑的概念，并解释其在田径运动中的重要性。

2. 教师与学生一起讨论加速跑对于提高速度和赛跑成绩的作用。

示范与解释：1. 教师示范加速跑的正确姿势和技巧，包括保持身体平衡、膝盖高抬、臂部摆动等。

2. 教师解释每个动作的重要性，并与学生一起进行实际操作和练习。

练习与指导：1. 学生分组进行练习，每个小组由一名学生担任观察员，观察其他组员的动作是否正确。

2. 教师巡视并提供指导，纠正学生的错误动作，帮助他们改进。

3. 学生之间互相交流和分享经验，帮助彼此提高。

实践与反馈：1. 学生进行加速跑的实践训练，教师使用计时器记录每个学生的成绩。

2. 教师与学生一起分析每个学生的表现，提供个别反馈和建议，帮助他们改进。

3. 学生之间进行比赛，鼓励他们展示出自己的最佳表现，并互相支持和鼓励。

总结：1. 教师与学生一起总结加速跑的重要性和技巧要点。

2. 学生回答教师提出的问题，检查他们对于加速跑的理解程度。

3. 教师强调学生在日常训练中持续练习和改进加速跑的重要性。

扩展活动：1. 学生可以在其他田径项目中应用加速跑的技巧，如短跑、跳远等。

2. 学生可以观看专业运动员的比赛录像，分析他们的加速跑技巧，并与自己的表现进行对比。

评估方式：1. 教师观察学生在练习和实践中的表现，评估他们是否掌握了加速跑的技巧。

2. 教师使用计时器记录学生的成绩，评估他们在实践中的进步情况。

3. 学生之间进行比赛，评估他们在比赛中的表现和成绩。

教学反思：1. 教师对整个教学过程进行反思，评估教学效果，并记录学生的表现和进步情况。

五年级《快速跑》说课稿范文（精选5篇）五年级《快速跑》说课稿1一、说教材：这一课的教材是小学五年级第三章的教学内容。

由于在以往的学习过程中，学生曾经接触过站立式起跑的有关初步知识本课就在这些课的基础上，进一步提高学生的快速反应能力为目标来进行教学。

二、说教学目标：1、通过游戏激发学生参加快速跑练习的兴趣，有效地完成快速跑的练习2、在练习中初步树立正确的快速跑动作技术的概念，同时提高快速跑能力。

3、培养学生合作意识、团队精神，迎难而上、克服困难的优良品质。

三、说教学重点难点：重点：如何提高快速跑的能力。

难点：克服僵硬的运动姿态，蹬摆协调。

四、说教学思想：本课围绕着快乐体育教学开展的。

把运动中内在的乐趣，作为目的和内容来学习的一种体育教学形式。

它强调要以快乐的学习情绪贯穿教学过程，以达到让学生热爱体育，发展个性，形成积极乐观与向上态度的多重目的。

不仅尊重学生在体育教学过程中的主体地位，而且还重视激发学生对体育运动的兴趣，并认为体育教学过程本身就是一件快乐的、有吸引力的事情。

五、说教学特色:本课通过创设情景，激发学生对快速跑的学习兴趣。

本课通过创设情景引出主题，再由《喜洋洋和灰太狼》的游戏引出本节的重点、难点，让学生勤于思考，勤于锻炼。

创造一种自然、宽松、愉快的课堂气氛，在教师与学生、学生与学生平等相处氛围中，建立一种真诚、友好的人际关系。

通过分组教学法，培养学生的合作意识。

自主探究法，培养学生解决问题的能力。

游戏法，激发他们的学习热情。

最大限度的调动每个学生的学习积极性和主动性。

让每个学生享受体育成功的快乐。

六、说教学方法：1、尝试教学方法：让学生在已有的经验基础上，通过尝试，渐渐地得出解决本课重点和难点的有效方法。

2、分组教学法：发挥小组比赛功能，参加学生参与练习的密度，提高课堂效益。

3、游戏教学法：提高学生的学习兴趣和欲望，激发他们的练习热情，把刚学到的知识，在练习中得到实践。

4、鼓励教学法：通过比赛，表扬积极参与活动的同学，树立学习的榜样带动更多的学生积极参与。

起跑后的加速跑教案【篇一：中长跑起跑及起跑后加速跑教案】中长跑起跑及起跑后加速跑教案【篇二：快速跑——起跑及加速跑课堂教学设计】快速跑——起跑及加速跑课堂教学设计一、教材分析快速跑是初中年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。

学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。

通过快速跑练习不仅可以提高学生的各种快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。

初中快速跑教学要求学生在体验快速跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。

同时，它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在进行一些积极性身体活动或躲避灾难等方面，都有着极为重要的意义。

本课时是七年级快速跑教学，主要是培养学生跑的正确姿势,发展学生快速跑能力。

快速跑教学的技术教学竞技化味道很浓，而新课程强调学生的运动体验，突出身体锻炼，本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验快速跑。

本次教学注重学生个性和全面发展，充分发挥学生的主体地位，使学生能够进一步掌握快速跑的技术要领并让学生通过观察、思考和实践，真正掌握此项技术. 二、教学目标1. 认知目标：了解起跑的重要性，知道快速跑中的起跑起、跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑，提高起跑加速跑的能力。

2. 技能目标：通过练习，能使75%左右的学生能够初步的掌握起跑及加速跑的技术动作，发展灵敏和加速能力。

3. 情感目标：能主动参与练习，敢于发表不同见解，有创新意识。

同时能团结协作，刻苦练习，努力提高快速跑的能力，培养良好的心理品质。

三、教学重难点重点：起跑加速跑的动作难点：起跑动作及起跑时的启动速度，重心控制，动作协调。

四、教学理念根据新课程标准提出健康第一的指导思想，强调激发学生的学习兴趣，重视学生的主体地位，全面发展学生的身体素质。

起跑后加速跑教案教师：林浩班级：水平四八年级人数：45人课次：第1次课教学内容一、田径：起跑后的加速跑重点：掌握用前脚掌跑，前后摆臂。

难点：跑的自然、协调、后蹬有力，摆臂自然。

教学目标1认知与技能目标：通过教学使学生建立正确的快速跑动作技术概念，80%的学生能够掌握加速跑技术，提高学生的奔跑能力。

2.体能与健康目标：发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质，提高学生反应能力3.情感：培养学生勇于挑战、团结协作、主动参与的精神课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间开始热身部分12 分钟一、上课常规二、准备活动慢跑两圈5分钟一、教学活动1.体育委员集合整队、报告人数2.师生问好3.宣布课的内容、目标及检查学生的着装4..安排见习生二、组织措施：四列横队集合■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊代表女生■代表男生（图一）三、要求：1.精神饱满，做到快、静、齐2.认真听老师讲一、组织措施：全班学生成二路纵队绕操场跑图二二、要求：队伍整齐，精神饱满。

2分钟5分钟水平四（初一）加速跑课的说课稿老师同学们下午好，我是体艺091班14号林浩，我今天说课的内容是起跑后加速跑，这堂课是学生学习起跑后加速跑的第一次课，教学对象为水平四八年级的学生。

下面我将从九个方面介绍这堂课的内容。

一、指导思想本次课的设计立足“以人为本”、“健康第一”的教学思想，充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位；在教与学的互动中，使学生在轻松的课堂中体验学习快速跑的乐趣，感受同学间的相互合作与学习，并从中学到快速跑的技能，掌握科学锻炼身体的方法，逐步培养其终身体育意识。

二、学情分析本学年学生活动能力较强，身体形态和生理机能的发展变化都十分显著，意志和兴奋过程相互转换快，易兴奋，心肺功能发展迅速，身体素质明显增强，爱多样活动，群体意识增强，但同时存在一定个体差异性，所以设计和组织学生时，要根据学生的具体情况进行教学，要保持学生的学习兴趣，既锻炼学生身体又要求学生注意安全，培养学生自学互学自我提高和自我约束能力，调动学生全面、和谐、积极发展。

《田径——起跑后加速跑》教案教学目标：知识与技能：1. 了解起跑后加速跑的基本概念和技术要领；2. 掌握正确的起跑姿势和加速跑的技术动作；3. 学会如何进行起跑后加速跑的训练。

过程与方法：1. 通过观看视频、模拟演练等方式，培养学生的动手动脑能力；2. 通过小组合作、自主探究等方式，激发学生的学习兴趣和主动性；3. 通过教师讲解、示范演示等方式，提高学生的学习效果和质量。

情感态度与价值观：1. 培养学生的团队协作精神和竞争意识；2. 培养学生的自信心和毅力精神；3. 培养学生的健康意识和生命价值观。

教学重难点：教学重点：起跑后加速跑的技术要领和训练方法。

教学难点：如何正确掌握起跑后加速跑的技术动作和训练方法。

学情分析：学生在初中阶段，身体机能处于快速发展期，对于田径运动的兴趣和热情较高，但大多数学生对于起跑后加速跑的技术要领和训练方法缺乏系统的了解和掌握。

因此，本次教学需要通过多种方式，如观看视频、模拟演练、小组合作、自主探究等，激发学生的学习兴趣和主动性，提高学生的学习效果和质量。

教学过程：一、导入环节教师轻松活泼地走进教室，向学生们展示出今天的课程计划，并简要介绍本节课的教学内容和目标。

教师引起学生的兴趣，提问道：“大家知道在比赛中，起跑后加速跑为什么很重要吗？”学生们开始思考，踊跃举手回答。

教师鼓励学生们分享自己的看法和经验，以此调动学生的学习兴趣，激发他们对起跑后加速跑的意义和重要性的思考。

二、知识讲解环节1. 教师利用多媒体设备展示一段精彩的田径比赛视频，向学生们讲解起跑后加速跑的技术要领和动作要点。

教师详细解说视频中运动员的姿势和动作细节，引导学生们理解和模仿。

2. 接着，教师通过自己的示范演示，展示正确的起跑姿势和加速跑的技术动作。

教师一边演示，一边解释每个动作的重要性和正确的执行方法，确保学生们能够清楚地理解并模仿。

3. 教师使用简单明了的语言，向学生介绍起跑后加速跑的训练方法和注意事项。

小学快速跑说课稿(6篇)小学快速跑说课稿1教学目标：发展学生的动作速度和快速奔跑能力学习内容：快速跑和游戏一、说教材快速跑是学生喜爱的体育项目之一，它是每个小学生应该具有的自然活动能力之一，同时跑的游戏能使儿童生活与学习充满乐趣。

跑得快是每个小学生展现自我的愿望，又能使其体验到成功的喜悦与快乐。

本次课授课年级为六年级，根据小学体育课程标准，六年级学生属于水平三的范畴，则本次课学生的学习内容应是在原来已掌握的快速跑技能的基础上进一步巩固和提高学生的快速跑能力的内容。

根据课标的要求，本次课学习目标主要有以下几点：1、认知目标：提高学生快速奔跑和快速反应的能力；2、技能目标：培养学生勇敢顽强团结的优良品质。

3、情感目标：激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难、团结互助的精神。

根据以上的学习目标本人确定了本次课的学习内容为：1、学习快速跑的方法；2、快速跑接力；重、难点：快速跑时的步频。

难点：身体协调、动作一致。

二、说学情小学生天性好动、好玩、好奇。

这样的天性应该予以保护，而不是抹杀，由于兴趣是人对某种事物积极探究的认识倾向，是对事物的注意而引起的感情状态，是出于对某些事物的好奇而产生的。

所以说要想保持学生的这种好奇心，就要求教师在教学过程中要不断的设计出能吸引学生、使之产生好奇的教学情景。

本次课我主要通过提问一些我们在生活中所遇到的问题来诱导学生进入教学内容，通过自主练习、学生展示、老师指导纠正、快速迎面接力跑等内容来完成教学任务。

三、说教法1、自主练习：上课前提问学生怎样才能跑得快？班级里谁跑的快？我们大家来学习好吗？通过这些问题激发学生的学习积极性。

2、展示：小学生天生爱表现自己，能得到老师和同学们的肯定是他最大的荣誉，所以让学生展示自己的动作，是激发学生学习的主要途径之一。

3、教师讲解示范：教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力。

小学生具有超常的模仿能力，天生的好表现致使他们敢于模仿，乐于模仿，而且并不在乎模仿的对错、好坏，追求的是一个“乐”字。