饮食治疗腹泻疾病

拉肚子治疗方法拉肚子，俗称腹泻，是指大便次数增多，粪便量增加，粪便呈水样或半流质状，伴有腹部胀气或腹痛等症状。

拉肚子是一种常见的消化系统疾病，可能由于感染、饮食不洁、药物反应或其他疾病引起。

拉肚子不仅会给患者带来不适，还会影响正常的生活和工作。

因此，了解拉肚子的治疗方法是非常重要的。

首先，拉肚子的治疗方法应根据病因进行针对性治疗。

如果是因为细菌、病毒或寄生虫感染引起的拉肚子，应及时就医，接受医生的治疗建议，可能需要使用抗生素或抗病毒药物。

如果是因为饮食不洁引起的拉肚子，应避免食用生冷食物，多饮温水，可适当食用些许清淡易消化的食物，如面粥、馒头等，同时注意休息。

其次，拉肚子的治疗方法还包括饮食调理。

在拉肚子期间，应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷食物，以免刺激肠胃，加重症状。

可适当食用些许清淡易消化的食物，如面粥、馒头、煮熟的蔬菜等，有助于缓解症状。

此外，还应多饮水，补充体内流失的水分，预防脱水。

另外，拉肚子的治疗方法还包括药物治疗。

在医生的指导下，可以适量服用一些止泻药物，如慢性止泻药、吸附性止泻药等，有助于减少腹泻次数，改善症状。

但是需要注意的是，不宜长期或过量使用止泻药物，以免影响肠道正常功能。

此外，拉肚子的治疗方法还应注意休息调养。

拉肚子期间，应尽量避免剧烈运动，保持充足的休息，有助于减轻肠胃负担，促进康复。

同时，避免过度劳累和精神紧张，有助于缓解症状，促进康复。

最后，拉肚子的治疗方法还包括注意个人卫生。

拉肚子期间，应注意个人卫生，保持皮肤清洁，勤换内衣内裤，避免交叉感染。

同时，避免接触患有感染性疾病的人群，以免传播疾病，加重症状。

综上所述，拉肚子是一种常见的消化系统疾病，治疗方法应根据病因进行针对性治疗，包括饮食调理、药物治疗、休息调养和注意个人卫生等方面。

在拉肚子期间，患者应及时就医，接受医生的治疗建议，合理调整饮食，适量服用药物，注意休息，保持个人卫生，有助于缓解症状，促进康复。

治拉肚子的食物拉肚子是一种比较常见的症状。

拉肚子一般都是去医院进行治疗的。

当然，如果不想去医院治疗的话，大家也可以自己在家中制作一些可以治疗拉肚子的食物来食用，这样健全健康，又能很好的缓解病情，使自己恢复到健康状态之中。

那么，可以治疗拉肚子的食疗方法有哪些呢？一、芡实山药粥制用方法：芡实、干山药各30克，糯米50克，沙糖适量。

将芡实、山药、糯米洗净后加沙糖，同煮成粥。

供四季早晚餐食用，温热服。

功效功用：补脾胃，滋肺固肾。

适用于治疗脾虚腹泻，肾虚遗精，慢性久痢，虚劳咳嗽。

二、莲子芡实粥制用方法：莲子15～20克，芡实15～30克，粳米或糯米100克。

用莲子、芡实同米共煮成粥。

早晚餐食用。

功效功用：健脾养心，益肾抗老。

可用于治疗年老体弱，慢性腹泻，多梦失眠，夜间多尿。

三、大枣糯米粥制用方法：山药400克，薏苡仁500克，荸荠粉100克，大枣50克，糯米2500克，白糖250克。

将薏苡仁淘洗干净，山药打成粉。

用薏苡仁、糯米、大枣入锅煮粥，煮至薏苡仁开花，糯米熟烂时，将山药粉撤入锅内，边搅边撒，约隔20分钟后，将荸荠粉撤入锅内，搅匀，停止加热，将粥盛入碗内，每碗加白糖25克。

每次食1小碗，每日2～3次，温热食。

功效功用：补益中气，健脾除湿。

适用于脾胃虚弱，食少便溏，乏力等症。

四、扁豆山药粥制用方法：扁豆、山药各60克，大米50克。

将上3味洗净后同入沙锅煮粥。

可经常服食，小儿量减半。

功效功用：健脾益胃，清暑止泻。

适用于治疗脾虚胃弱，呕逆泄泻，食欲不振，食积痞块，小儿疳积，消渴等。

5种可止泻的食物腹泻俗称“拉肚子”;是指排便次数明显多于平常;大便稀薄;水分多;每日排便量达到或超过200克..有些急性腹泻日排便10次以上;颜色呈现黄色、绿色或黑色;并伴有恶臭..
频繁腹泻会影响患者身体健康;打乱正常的生活..是药三分毒;如果症状比较轻微的话;不建议服用止泻药;可采用食疗的方法止泻..虽然止泻不会太快;但是对人体造成的伤害会降到最低..那么;有哪些食物可以止泻呢
1. 苹果一提起食疗止泻;人们通常会想到苹果;因为煮过的苹果中;果胶具有吸收细菌和毒素的作用;有止泻的功效..
2. 山楂山楂的体外抑菌试验表明;生山楂有很强的抑制福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌、变形杆菌、大肠杆菌及绿脓杆菌的作用..
3. 糯米糯米适合脾虚泄泻者服食;有补中益气止泻的作用..唐代食医孙思邈称：“糯米;脾病宜食;益气止泻..”可用糯米配莲子、大枣、怀山药煮粥;加适量红糖服用..
4. 马齿苋性味酸、寒;是一种野菜..马齿苋含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等;常食马齿苋;可补充机体的营养素..同时;马齿苋药用价值相当高;用马齿苋的水煎液对大肠杆菌、伤寒杆菌以及常见致病性皮肤真菌都有明显的抑制作用..
5. 石榴适宜慢性腹泻和久泻不愈之人食用..石榴皮止泻效果比石榴果实更佳;可用石榴皮15～20克;水煎后加红糖适量;1日2次;饭前服..也可将石榴皮晒干研末;每日早晨服6克;加红糖适量;用水送服..
腹泻会给生活带来诸多不便;一旦出现腹泻的情况;应马上止泻..如果食疗无效;可药物治疗或输液治疗;症状严重时应尽早看医生..若频繁腹泻;有患上肠易激综合征的可能..。

腹泻患者的饮食护理腹泻是指每日排便次数明显增多，大便质地稀薄或水样，并伴有腹痛、腹胀等症状。

腹泻患者在饮食方面有一些特殊的需求，正确的饮食护理可以帮助他们缓解症状、促进康复。

本文将介绍腹泻患者的饮食护理方法。

一、原则腹泻患者在饮食方面的原则有：1. 避免摄入高脂、刺激性食物：如油炸食品、辛辣调料、咖啡、碳酸饮料等，这些食物可能加重腹泻。

2. 适量摄入高纤维食物：如全谷类（全麦面包、全麦米饭）、蔬菜、水果等，这些食物富含纤维，有助于改善肠道蠕动。

3. 补充足够的水分：腹泻会增加水分和电解质的丢失，患者应适当增加摄入水分，以保持水平衡。

4. 分餐进食：可以每天分多次少量饮食，减轻肠道负担，有助于消化吸收。

二、饮食建议1. 红豆粥：红豆富含膳食纤维和维生素，有助于缓解腹泻症状。

将适量红豆煮熟后，磨碎成红豆糊，加入适量水和粳米煮成粥。

2. 苹果泥：苹果含有丰富的果胶和维生素，具有止泻的作用。

将苹果去皮去核，切成小块，用搅拌机搅打成泥状即可食用。

3. 香蕉：香蕉是软果类水果，易于消化吸收，富含钾元素，有助于补充因腹泻导致的离子丢失。

可以直接食用或制作成香蕉牛奶、香蕉酸奶等。

4. 鸡蛋羹：蛋白质是人体所需的重要营养素，鸡蛋羹易于消化吸收。

将鸡蛋打散，加入适量水搅拌均匀，蒸熟后加入适量盐即可食用。

5. 海米粥：海米含有丰富的蛋白质和微量元素，能够增加肠道对水分的吸收。

将海米煮熟后加入粳米煮成粥，适量加盐调味即可。

三、禁忌食物腹泻患者在饮食护理过程中应避免以下食物：1. 生冷食物：如生冷水果、冰激凌、生鱼片等，这些食物会刺激肠胃，加重腹泻。

2. 高脂食物：如油炸食品、肥肉等，高脂食物难以消化，容易加重腹泻症状。

3. 刺激性食物：如辣椒、姜、蒜、酒等，这些食物可能刺激肠道，加重腹泻。

4. 垃圾食品：如薯片、辣条等高盐高油垃圾食品，营养价值低，对肠道健康无益。

结语：腹泻患者的饮食护理对缓解症状和促进康复起着关键作用。

小儿腹泻的特效方法小儿腹泻是指婴幼儿期间出现的腹泻症状，是常见的儿童疾病之一。

腹泻不仅给孩子带来身体上的不适，还会给家长带来很大的困扰。

因此，及时有效地治疗小儿腹泻是非常重要的。

下面我们就来了解一些小儿腹泻的特效方法。

首先，饮食调理是治疗小儿腹泻的关键。

在孩子出现腹泻症状时，要尽量避免给孩子食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，可以适量给孩子食用清淡易消化的食物，如米粥、面食、蔬菜等。

同时，还要保证孩子充足的水分摄入，可以给孩子喝些淡盐水、清水、米汤等，以补充因腹泻而丢失的水分和电解质。

其次，中药治疗也是治疗小儿腹泻的有效方法。

中药治疗小儿腹泻一般采用中成药或者中草药煎剂的形式。

常用的中成药有黄连上清丸、小儿止泻糖浆等，而中草药煎剂则可以根据孩子的实际情况选择相应的药材进行煎煮。

但在使用中药治疗小儿腹泻时，一定要在医生的指导下进行，严格控制用药剂量和疗程，以免对孩子造成不良影响。

此外，适当的运动也有助于缓解小儿腹泻。

适当的运动可以促进肠道蠕动，有助于排出体内的有害物质，从而缓解腹泻症状。

家长可以带孩子进行适当的户外活动，如散步、慢跑、跳绳等，也可以进行一些简单的腹部按摩，促进肠道蠕动，有助于加快康复速度。

最后，良好的卫生习惯也是预防小儿腹泻的重要措施。

家长要教育孩子养成良好的卫生习惯，如勤洗手、饭前便后洗手，不随地大小便，饮食上要注意食品的卫生安全，避免食用腐败变质的食物，以减少小儿腹泻的发生。

综上所述，小儿腹泻的特效方法包括饮食调理、中药治疗、适当运动和良好的卫生习惯。

在治疗小儿腹泻时，家长要根据孩子的实际情况，采取相应的措施，并在医生的指导下进行治疗，以达到更好的疗效。

希望每一个孩子都能健康快乐地成长。

腹泻患者的饮食指导1.拉肚子吃什么食物调理2.腹泻病人要怎样饮食？3.腹泻拉肚子吃什么食物比较好4.若出现腹泻症状，该如何合理饮食？5.腹泻后的饮食注意什么6.腹泻病人要注意些什么？饮食应该注意什么？拉肚子吃什么食物调理脱水过多者应补充水分。

病情缓解后，可给患者细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。

这些食物既易于消化吸收，又可补充热量和维生素。

一些粗质通便的蔬菜和易使肠胀气的豆类不宜吃。

慢性腹泻由于拖的时间长，易造成体内多种营养素缺乏，而使肠道处于病变之中，因此补充营养要精心配制。

腹泻患者饮食应是少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物。

少吃多餐，可食蒸蛋、肉泥、鱼、面条、菜泥、苹果、香蕉等食物，隔夜食物要煮沸消毒后再吃。

腹泻以后不能禁食，而且要特别注意的是合理的补充水分，这样才能够有效的减轻腹泻症状。

不同时期的营养饮食调理1、发病初期，饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则，一般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等。

2、急性水泻期需要暂时禁食，脱水过多者需要输液治疗。

3、缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。

以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食。

4、恢复期腹泻完全停止时，食物应以细、软、烂、少渣、易消化为宜。

如食欲旺盛，就少食多餐。

少吃甜食，因糖类易发酵和胀气。

肠道发酵作用很强时，可吃些淀粉类食物。

每天都应吃些维生素C含量丰富的食物，还可饮用强化维生素C的果汁，以保证足够的维生素C供应。

腹泻病人要怎样饮食？腹泻时分为急件和慢性两种，腹泻病人的饮食应根据具体病情、病程长短及患者对食物的耐受力予以适当调整。

属起病急、排便频繁、病程较短者，一般在两个月内可治愈。

如急性肠疾病(急性肠道感染、细菌性食物中毒、急性肠寄生虫病)；急性全身性感染(伤寒或副伤寒、败血症、麻疹、流感等)；急性中毒(桐油、毒蕈、鱼胆、河脉、砷、有机磷等)以及其他疾病(变态反应疾病、内分泌疾病、药物副作用等)所引起的腹泻。

拉肚子吃什么马上见效一天拉水十几次危险吗拉肚子是日常最为常见的一种病症，一般分为急性和慢性腹泻，通常治疗分为三点：一是补水，防止腹泻造成人体脱水或电解质失衡；二是收敛，短时间内止泻；三是杀菌，消灭引发腹泻的病菌，如日常遇到拉肚子症状，可通过以下小方法快速止泻。

一、大蒜银花茶材料：大蒜15克，金银花9克，甘草3克，白糖适量。

做法1、将大蒜去皮，捣烂。

2、与金银花、甘草一起用沸水冲泡，加入白糖调匀即可。

茶饮功效：大蒜具有暖脾胃、行滞气、消积、解毒、杀虫的功效。

金银花有凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、咽喉肿痛等有解毒止痢、凉血利咽之效。

甘草能补脾益气，止咳润肺，缓急解毒，调和百药。

适用于急性细菌性痢疾引起的腹泻。

二、熟苹果方材料：苹果1—2个。

做法1、将苹果烤熟，去皮，蘸红糖少许食之。

每次可服1~2个，每日2次。

2、新鲜苹果1个(约200克)，以水洗净，用锅蒸熟吃。

日服2个。

功效：熟苹果含有果胶和鞣酸，食用具有收敛、止泻的功效，可用于慢性结肠炎、过敏性结肠炎以及其他原因引起的慢性拉肚子，大便稀溏诸症。

三、生硫黄方材料：生硫黄。

做法1、将生硫黄研成细末。

每日3次，每次口服1~1.5克，食前温开水冲服。

2、或生硫黄5克，海参1条，将海参炖烂，加生硫黄末拌匀，每日1剂，分2次吞服。

对治疗虚寒性泄泻，可收到奇效。

功效：内服生硫黄既能温寒通便，又能补火助阳，温寒止泻。

证见五更泻或久泻不愈，大便稀溏，畏寒，四肢逆冷，腰膝酸软，舌淡，脉细迟。

许多名家经常用服生硫黄治愈寒泻久治不愈者，这是不少名医家治疗寒泄的撒手锏、独门绝技。

四、大米茶叶汤材料：大米30克，茶叶10克用法：先将大米入锅炒黄，再加入茶叶共炒至黄黑色，加水250毫升，沸煮5分钟，滤渣，一次服饮煎汁（婴幼儿酌减）。

功效：茶叶有杀菌作用，而焦米汤具有收敛止泻作用，可用于多种原因引起的拉肚子症状。

拉肚子吃什么食物好整理拉肚子吃什么食物好1一、拉肚子吃什么食物好1、吃水果拉肚子可以吃些水果帮助治疗，但是不是全部的水果都可以吃。

拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不行以吃梨、西瓜、香蕉等。

把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。

需要留意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，由于蔗糖可能会加重腹泻。

2、喝粥拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。

肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，痛苦虽缓解，但此时肠胃因炎症而消失不同程度的水肿，假如吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

3、吃面食拉肚子需要吃一些比较简单消化的食物，面食是不错的选择。

面条养分丰富，而且比较简单消化汲取，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。

但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

二、拉肚子不能吃什么1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，简单引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。

2、过油腻的食物：过于油腻的.食物会增加胃的负担，也会由于消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。

3、过冷的食物：凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严峻。

3、通便润肠的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。

4、鸡蛋：鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。

5、大蒜：大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，简单加重腹泻。

三、拉肚子吃什么水果1、番石榴番石榴中含有多种人体所需的养分成分和有益物质，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。

此外，还因富含维生素C而备受人们青睐，并且其甘温而涩并且含有鞣质，能有效的在人体肠道形成爱护膜，是很适合有腹泻的人食用的水果。

2、苹果苹果的养分特别的丰富，并且富含丰富的水溶性食物纤维果胶。

腹泻吃什么食物好得快6款食疗缓解腹泻
腹泻指排便次数增多，粪便稀薄或伴有黏液脓血、未消化食物。

分急性、慢性腹泻两种。

下面就一起来看看吧！
一、山楂酒
原料：楂60g，红糖60g，白酒30g。

做法：把山楂用文火炒至微焦，离火加酒搅拌，再加水200g，煎一刻钟，去渣加红糖就可以。

每日1次，温饮。

功效：止痢。

适用于急性细菌性痢疾。

二、锅巴粥
原料：锅巴100g，莲子50g，白砂糖适量。

做法：先把莲子用温水浸泡，去皮心后与锅巴一同加水煮粥；然后加入白砂糖调味即成。

每日1剂，分数次服用。

功效：健脾涩肠，益气消食。

用于治疗脾虚便溏、消化不良、食欲不振等病症。

三、生姜红枣粥
原料：鲜生姜9g，红枣5g，糯米150g。

做法：先把生姜剁末，红枣洗净；然后用糯米、红枣、生姜末加水煮稀粥就可以。

每日1剂，分数次服用。

功效：祛寒解表，健脾开胃。

用于感冒风寒、头痛鼻塞、胃寒呕吐、肺寒咳嗽、痰液稀白等病症。

四、面筋菜菇粥
原料：水发香菇50g，水面筋100g，青菜50g，香油25g，盐、味精各少许，粳米100g。

做法：先把水发香菇、青菜分别洗净切丝，水面筋切成小块；然后把糯米加水用旺火煮沸，待米粒煮透时加入水面筋、青菜、水发香菇和盐，改用文火熬成粥；最后倒入香油、味精搅匀即成。

每日1剂，分数次即用。

功效：和中益气，除烦止渴。

用于治疗劳热烦渴、慢性腹泻等病症。

治疗腹泻的贴心小妙招腹泻是一种很常见的症状，它表现为大便稀水、次数增多、质量变差等症状。

很多人都有过腹泻的经历，但是有些人遇到腹泻时就会感到很痛苦，因为腹泻会给人带来很大的不适感。

对于腹泻这种症状，我们一般采取药物治疗，但是在生活中还有很多贴心小妙招可以帮助我们治疗腹泻。

一、饮食调理是关键饮食调理是治疗腹泻的关键。

我们在腹泻期间应该注意饮食方面的调理。

经过实践证明，喝粥可以帮助我们治疗腹泻。

粥是一种易于消化的食物，它可以在胃肠道中迅速被吸收，补充水分和营养素。

我们可以选择燕麦粥、稀饭等粥类食品，它们对于治疗腹泻都有较好的疗效。

此外，我们还可以在饮食中增加一些有益于肠道健康的食物，比如苹果、山楂、草莓等富含纤维素的食物。

这些食物可以增加肠道蠕动，促进排便，达到治疗腹泻的目的。

但是需要注意的是，在腹泻期间我们应该避免吃辛辣食物、生冷食物等刺激性食物，以免造成胃肠道刺激，加重腹泻症状。

二、保持良好的生活习惯保持良好的生活习惯也是治疗腹泻的重要措施之一。

我们应该注意保持水分充足，适当补充营养物质。

在腹泻期间，我们应该多饮水，保持身体水分。

同时，在恢复期间，可以适当饮用一些营养饮料，以满足身体对于营养素的需求。

另外，我们还应该保持适当的运动量，促进肠道蠕动。

适当的运动可以帮助我们消化食物，促进排便，从而缓解腹泻症状。

三、药物治疗除了饮食调理和生活习惯调整外，药物治疗也是治疗腹泻的一个重要措施。

常用的腹泻药物主要包括止泻药、消炎药等。

止泻药可以有效地缓解腹泻症状，但是需要注意的是，止泻药不能长期使用，以免抑制肠道蠕动，造成便秘或肠动力障碍等问题。

消炎药则是一种针对病原菌感染引起的腹泻的药物。

它可以杀灭病原菌，缓解腹泻症状。

但是，需要注意的是，消炎药可能会对人体产生一定的副作用，如过敏反应等，因此在使用时应按照医嘱进行。

同时，在治疗腹泻时，我们还应该根据不同的病情选择不同的药物治疗方案，以达到更好的治疗效果。

解决腹泻的有效办法腹泻（Diarrhea）是一种常见的消化系统疾病，它表现为排便次数增多（至少三次/天），粪便水样或泥样，并伴有腹痛、腹胀、恶心和呕吐等症状。

腹泻可以由多种原因引起，包括感染、食物中毒、药物副作用、消化系统疾病和压力等。

然而，人们可以采取一些有效的方法来减轻腹泻症状并促进康复。

本文将介绍几种解决腹泻的有效办法。

饮食调整是改善腹泻的重要方法之一。

在腹泻期间，由于肠道对食物的吸收能力下降，饮食需要特别注意。

首先，保持充足的水分摄入非常重要，尤其是通过大量排泄失水的情况下。

除水分外，身体还会失去许多电解质，如钠、钾和氯化物。

为了补充电解质，建议饮用电解质饮料、椰子水和蔬果汁等富含电解质的饮料。

此外，选择低渣饮食，如米汤、煮稀饭等易消化的食物，有助于减轻肠道负担并减少水分排泄。

避免摄入高脂、高纤维和刺激性食物，如油炸食品、辛辣食品和咖啡因，以减少肠道刺激和加重腹泻症状。

除了饮食调整，药物治疗也是缓解腹泻的有效手段之一。

对于腹泻引起的轻度不适，可以试用非处方药物，如复方土蜂糖浆、蒙脱石散和益生菌等。

复方土蜂糖浆含有薄荷、陈皮等成分，可通过收敛和止泻作用缓解腹泻。

蒙脱石散是一种吸附性药物，能有效吸附肠道中的有害物质，减轻腹泻症状。

益生菌制剂能改善肠道菌群失调，促进肠道健康。

在使用药物治疗时，应遵循医生的建议和注意药物的使用方法和剂量。

此外，人们还可以通过中医传统方法来治疗腹泻。

根据中医理论，腹泻主要与脾胃虚弱、湿邪困脾、脾肾阳虚等有关。

中医推荐的治疗方法包括针灸、中药以及食疗等。

针灸可以调节脾胃功能，预防和缓解腹泻。

常用的中药有养脾止泻汤、木香止泻丸等，它们通过调理脾胃功能和湿气来改善腹泻症状。

食疗在中医中被广泛应用于调理脾胃，如大枣粥、薏苡仁粥等都可以缓解腹泻。

除了饮食和药物，一些生活习惯也可以对腹泻产生积极的影响。

首先，保持良好的个人卫生习惯是非常重要的，尤其是在腹泻期间。

勤洗手、避免接触传染源、使用一次性纸巾等可以减少病原体的传播。

腹泻吃什么食物好得快4款食疗帮你迅速止泻腹泻是临床上常见的症状，系指排便次数增加，粪便稀薄或含有脓血黏液。

临床上常伴有腹痛等症。

中医学中属泄泻的范围,认为本病为湿邪所胜和由于脾胃虚弱，肝脾不和，肾阳不足等原因，导致脾胃功能失常所致。

一、砂仁粥组成：砂仁20g、大米100g。

制法：将砂仁捣成细末，大米淘洗干净，置于锅中，加适量水。

将锅置武火上烧沸，用文火熬成粥，加入砂仁末，再烧沸即成。

服法：每日早晚空腹时适量温服。

按语：本方调补中气,温暖脾胃。

适用于脾胃虚寒性腹痛泻痢，消化不良，脘腹胀痛，食欲不振，气逆呕吐者。

二、白术橘皮粥组成：白术30g、橘皮20g、大米150g、红糖适量。

制法：将白术、橘皮洗净，白术切成薄片，二者用纱布包裹，大米洗净。

锅置火上，放入大米、药包，注入清水适量，中火煮成稀粥，可根据口味加入适量红糖。

服法：每日早晚空腹适量温服。

按语：本方有燥湿健脾，理气和胃之功，适用于慢性腹泻，属于脾胃失和，见腹泻便溏，脘腹胀闷,呕恶不食，口中黏腻等症。

三、芡实金樱粥组成：芡实25g、金樱子25g、大米150g、白糖适量。

制法：将芡实、金樱子(去内核)去净灰渣，放入锅内，加清水煎成药汁,澄清取汁去沉淀。

大米淘洗干净，与药汁同入锅内，置小火上煮成粥,加适量白糖即成。

服法：晨起空腹适量温服。

按语：本方补肾固精，健脾止泻。

适用于脾虚泄泻。

四、枸杞羊肾粥组成：枸杞叶250g、羊肾2对、羊肉50g、大米150g、葱白5g。

制法：将羊肾洗净，去臊腺脂膜,切成细丁，葱白洗净，切成细节;羊肉洗净，一同放入铝锅内,加水适量备用。

将枸杞叶洗净，用纱布袋装好，扎紧;大米淘净，一同放入铝锅内，熬粥。

待肉熟，米烂成粥时即成。

服法：每日早晚两次酌量食羊肾、羊肉，喝粥。

按语：本方有温补肾阳，兼养精血之功效。

腹泻久治不愈，肾阳虚弱,见下利清谷或五更泻,恶寒肢冷,面色萎白,腰脊酸痛等症，宜服食本方。

腹泻患者一周食谱腹泻是一种常见的消化系统疾病，患者常常伴有腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。

在治疗腹泻的过程中，合理的饮食是非常重要的。

本文将为腹泻患者提供一周的食谱建议，旨在帮助恢复肠道功能，缓解不适症状。

周一：早餐：白稀饭加入蒸熟的鸡胸肉丝，蒸熟的鲜蔬（如胡萝卜、花菜等），少许淡盐水果蔬汤。

上午加餐：新鲜熟透的香蕉一根。

午餐：蒸熟的米饭搭配清蒸鱼片，蔬菜炒制的豆腐丝，木耳炒鸡蛋，少许绿豆汤。

下午加餐：新鲜的苹果一只。

晚餐：草鱼粥，蔬菜沙拉（黄瓜、番茄、生菜等），少许绿豆蛋花汤。

周二：早餐：煮稀饭加入蒸熟的鸭脯肉丝，水煮蔬菜（如青菜、红萝卜等），少许淡盐水果蔬汤。

上午加餐：柔软的水煮鸡蛋一个。

午餐：煮面条配草莓酸奶，焖煮的鸡胸肉丝，炒虾仁，少许黄豆腐汤。

下午加餐：新鲜的熟透蜜瓜块。

晚餐：清粥小菜（粥中可放入少许小米、红豆等），菌菇炒虾仁，凉拌海带丝，少许胡萝卜玉米汤。

周三：早餐：白稀饭加入蒸熟的猪肉末，煮熟的鲜蔬（如豆芽、韭菜等），少许淡盐水果蔬汤。

上午加餐：果泥（苹果、香蕉可搭配）一碗。

午餐：清炖排骨配米饭，蛋饼（用橄榄油煎制），西红柿炒鸡蛋，少许番茄鸡蛋汤。

下午加餐：新鲜的葡萄一串。

晚餐：蒸熟的鸽蛋，菜心炒豆腐干，糙米饭，少许胡萝卜红枣汤。

周四：早餐：煮稀饭加入蒸熟的牛肉丝，清蒸鲈鱼片，焖煮的鲜蔬（如豆苗、秋葵等），少许淡盐水果蔬汤。

上午加餐：杏仁糊一碗。

午餐：煮面条搭配鸡蓉，炒西葫芦丝，凉拌毛肚粉丝，少许胡萝卜蘑菇汤。

下午加餐：新鲜的木瓜一块。

晚餐：香煎鱼排，炒土豆丝，糯米蒸鸡，少许蔬菜鸡汤。

周五：早餐：白稀饭加入煮熟的鸡蛋丝，蒸熟的鲜蔬（如菜花、空心菜等），少许淡盐水果蔬汤。

上午加餐：软糯的熟透梨子一只。

午餐：蒸蛋饼搭配煮面条，蚝油豆苗，炸虾丸，少许南瓜红枣汤。

下午加餐：新鲜的橙子一只。

晚餐：白粥配蔬菜蛋花羹，青椒炒鸡丝，凉拌黄瓜丝，少许番茄鸡肉汤。

周六：早餐：煮稀饭加入蒸熟的瘦肉丝，红烧鸡翅，清炒芦笋丝，少许淡盐水果蔬汤。

慢性腹泻不要慌试试这6款拉肚子食疗妙方题：慢性腹泻不要慌试试拉肚子食疗妙方腹泻是一种常见病和多发病，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200克，或含有未消化的食物，或有脓血、黏液，腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适等，并伴有呕吐、腹痛、发热等症状。

同时现代人生活和饮食的多样化，不知道到底是好还是坏，两者都有吧，吃的好了但是消化道疾病的发病率也越来越高了。

特别是肠炎的发病率逐年提高，大多数的肠炎不是便秘就是腹泻，还有就是便秘腹泻交替，非常的麻烦难治。

今天我们来谈谈慢性腹泻的食疗方子，关于拉肚子食疗妙方以下与您。

慢性腹泻不要慌试试拉肚子食疗妙方一、黄芪薏米粥效果：补元气，止泄泻。

脾虚慢性肠炎患者食用尤佳。

材料：大米100克、黄芪30克、薏苡仁30克方法：1、大米、薏苡仁淘洗干净，将黄芪洗净切片。

2、将三种材料放入锅内加水适量。

3、大火烧沸，用文火煮40分钟，每日1次吃100克，正餐食用。

二、丁香面效果：暖胃肠，止泻。

对慢性肠炎泄泻者有较好的食疗效果。

材料：丁香2克、草果1只、白面条200克、味精3克、盐3克、胡椒粉3克方法： 1、将丁香、草果打成细粉（草果去心）。

2、铝锅内加入清水适量，置武火上烧沸，放入白面条，再烧沸。

3、加入胡椒粉、盐、丁香、草果、味精、面条做熟。

每顿吃面条100克，正餐食用。

三、八宝清补汤薏米、淮山、莲子、大枣各40克，百合、沙参、茨实、玉竹各20克，共煮汤，加糖，连汤带渣服食，是夏天及体虚火旺不受温补之人的清凉补品。

有健脾止泻、滋阴润肺、除烦安神作用，适用于慢性腹泻、体虚多汗、肺虚咳嗽、夜间口干失眠梦多等症。

四、猪肚山药粥猪肚、粳米、山药各适量。

猪肚洗净切片，与粳米、山药、生姜煮粥，加盐、胡椒调味服食。

猪肚补中益气，山药健脾胃。

适用于脾胃虚寒之慢性腹泻、慢性痢疾等症。

五、人参山楂茶效果：补脾胃，止泄泻。

对肠炎腹泻者食用尤佳。

材料：人参10克、山楂10克、白术10克、茯苓15克、莲子10克、山药10克、陈皮6克、泽泻6克、甘草6克、白糖30克方法： 1、将以上药物洗净，放入铝锅内，加水适量。

脾虚泄泻、慢性结肠炎、五更泄饮用伍味甘姜方剂伍味甘姜方剂具有健脾。

益气。

固肠。

止泄的作用。

防止腹泻。

就是拉肚子。

或者五更泄。

结肠炎都具有很好的作用。

伍味甘姜方剂第一味甘草。

甘草号称国老。

过去认为中药属于本草。

认为甘草属于本草王国中的国老。

经常在一些中药中都要放甘草。

甘草的作用是补充益气。

健脾。

解毒。

甘草这味草药它有一个特点。

手指头粗的甘草。

它能够伸到地下。

手指头粗它能够长到地下2米多深。

同时上面有两个须子。

所以它吸收了土壤中更多营养成分。

它不怕旱。

中医就说了。

按五行分。

脾属土。

所以甘草它能吸收大地的养分。

补益脾气。

调理机体。

固肠止泄。

第二味甘姜。

甘姜的特点。

是温中散寒。

现代药理研究发现。

甘姜能够杀灭肠道中的一些病菌。

起到止泄的作用。

第三味。

高粱姜。

高粱姜就是山东的野姜。

高粱姜医书中记载。

它是合胃。

止痛。

固肠。

散寒。

第四位香橼。

香橼能够行气。

能够止痛。

现代药理研究发现。

香橼能够防止肠道功能的紊乱。

第五味。

肉桂。

肉桂属于大热食品。

它对于防止一些寒冷的刺激造成的胃肠功能的紊乱。

具有很好的作用。

尤其对于由于肾阳虚造成的五更泄效果非常好。

这样伍味甘姜方剂就调配好了。

很多朋友经常出现腹泻。

经常拉肚子。

就可以经常的冲一杯伍味甘姜方剂来饮用。

通常五更泄的朋友。

早晨你四五点钟就得上厕所。

你起来就饮用一杯伍味甘姜方剂。

这样对于防止五更泄具有很好的作用。

通常调理一个月左右就可以缓解。

结肠炎往往比较难治。

结肠炎是结肠的粘膜出现了炎症的病变。

需要长期的调理。

一定要坚持每天饭前半小时。

要饮用一杯伍味甘姜方剂。

一些经常拉肚子的。

这就胃肠功能不太好。

这个时候你就大量饮用。

很快就会调理过来了。

如果有些朋友刚开始饮用伍味甘姜方剂。

觉得口味不太适应。

有些中药的味道。

怎么办呢。

可以倒点波罗汁里。

有的朋友如果没有糖尿病。

一些问题。

放点冰糖也可以。

调一调口味。

这时候你再喝一杯。

味道就好多了。

通常经常腹泻的人。

拉肚子。

肚子胃肠功能不好。

不敢吃水果。

止泻食物大全1马齿苋马齿苋，性味酸、寒，为深受群众喜爱的野菜。

马齿苋营养相当丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等，常食马齿苋，不仅可补充机体的营养素，而且绝无增高胆固醇之忧。

而且，马齿苋药用价值相当高，以马齿苋的水煎液对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌以及常见致病性皮肤真菌有明显的抑制作用，对预防痢疾有良好作用，其治疗效果不亚于黄连素和其他肠用抗菌素。

2薏苡仁薏苡仁，也叫苡仁，性味甘、淡、凉。

有健脾、补肺、清热、利湿之功效。

治泄泻、湿痹等病证。

《本草纲目》谓其"健脾益胃，补肺清热，去风散湿。

炒饭食，治冷气；煎饮，利小便热淋"。

薏苡仁的营养价值，在禾本科植物占第一位，有"世界禾本科植物之王"的美名。

特别是薏苡仁中维生素b1含量较高，每100克食部含33毫克，是老年人、产妇、儿童比较好的滋补食物。

薏苡仁所含的铁、锌、锰等微量元素也相当高。

《本草经疏》对薏苡仁的药用记载更为详细，说"薏苡仁性燥能除湿，味甘能入脾，并补益其脾，还有止泄之功效" 。

3白扁豆白扁豆，性味甘、平。

《本草纲目》谓其"止泄泻，消暑，暖脾胃，除湿热，止消渴"。

《会约医镜》说：扁豆"生用清暑养胃，炒用健脾止泻"。

《本草用法研究》中说："扁豆味甘平而不甜，气清香而不窜，性温和而色微黄，与脾性最合，主治霍乱呕吐、肠鸣泄泻、炎天暑气、酒毒伤胃，为和中益气佳品"。

扁豆种子有白、黑、红褐色之不同，以白色者为佳。

花可治血痢。

扁豆是一种可菜、可汤、可甜食，又可煮粥、煮饭食的食品。

扁豆是豆科植物中的佳蔬良药，但由于它含有对人体有影响的植物血凝素和溶血性皂素，需高温方能破坏之，因此食服时必需烧熟煮透。

对生扁豆加热不够，食后可发生恶心、呕吐、腹痛、头晕等中毒症状。

凡脾胃虚寒中满，食之腹胀者，要慎用扁豆。

4山楂山楂，性味酸、甘、微温。

黄宫绣《本草求真》记："山楂，所谓健脾者，因其脾有食积，用此酸咸之味，以为消磨，俾食而痰消，气破而泄化，谓之为健，止属消导之健矣。

腹泻的营养治疗膳食与配餐作者：孙淑芝来源：《科学养生》2011年第10期腹泻是较为常见的消化道症状，主要表现为进食后食物未经完全消化吸收就排出体外，排便次数增加，每天均在3次以上。

粪便稀薄或含有脓血、黏液等。

健康人每日解成形大便一次，粪便量不超过200克，无任何消化道不良反应。

腹泻在临床上分为急性腹泻和慢性腹泻，其病因各有不同。

腹泻的营养治疗目的预防并纠正水及电解质紊乱与失调而引起的相关体征，改善营养状况，避免机械性及化学性的不良刺激，使肠道得到适当的休息，减轻病人不适，有利于治疗与康复。

膳食治疗原则急性腹泻的膳食治疗1. 禁食：对急性水泻期需暂时禁食，使肠道最大限度地避免各种不良刺激，保证肠道得到适当的休息，有利于病情的治疗和康复。

同时，根据临床治疗需要，必要时，由静脉输液，补充水分和电解质，也称为胃肠道外营养支持疗法。

2.清淡流质膳食：对不需要禁食的病人，发病早期宜采用清淡流质膳食。

如各种无刺激性的淀粉食物，像冲藕粉、细玉米面粉粥、米汤、薄面片等，用少量盐调味。

每次200毫升左右，少量多餐，并了解餐后病人自我感觉如何。

另外也可饮用一些鲜果汁、菜汁。

早期禁用牛奶、蔗糖等容易产气的流质食物。

3.根据病情调整过渡饮食：当腹泻次数明显减少，症状缓解后，可采用低脂流质或者少渣细软易消化的半流食膳食，如烂大米粥、龙须面、鱼丸粥、鸡肉粥等清淡少渣半流食。

当腹泻基本停止后，可采用一些软食，如酵母发酵的主食，像馒头、花卷、面包与半流质食物搭配食用。

但仍要低脂、低渣，待病情完全稳定后，再由软食逐渐过渡到普通饮食。

不过，不要大吃大喝，暴饮暴食，必要时可经医生允许吃一些助消化药物，促进消化吸收。

4.补充维生素：由于腹泻导致胃肠功能较差，食物限制较严，一些蔬果类食物不能满足维生素的需要，除了可以用一些应季的无刺激性的果蔬汁外，也可口服一些维生素C、B族等维生素类营养补充剂，提高营养水平。

特别提示：禁酒，忌肥肉及油炸食品，忌冷饮、忌含粗纤维的主食、忌豆类、忌水果蔬菜、忌辛辣食物及调味品。

腹泻的饮食治疗方法鲫鱼羹荜茇10g、缩砂仁10g、陈皮10g、大鲫鱼1000g、大蒜2头、胡椒10g、葱、食盐、酱油、泡辣椒、菜油各适量。

将鲫鱼去鳞、鳃和内脏,洗净;在鲫鱼腹内。

装入陈皮、缩砂仁、荜茇、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱、食盐、酱油备用。

在锅内放入菜油烧开,将鲫鱼放入锅内煎熟,再加入水适量,炖煮成羹即成。

空腹食之。

本方有醒脾暖胃之功,适用于脾胃虚寒之慢性腹泻、慢性痢疾等症。

益脾饼白术30g,干姜6g,红枣250g,鸡内金15g,面粉500g,菜油、食盐各适量。

将白术、干姜用纱布包成药包扎紧,放入锅内,下红枣,加水适量,先用武火烧沸,后用文火熬煮1小时左右,除去药包和红枣的核,把枣肉搅拌成枣泥待用。

将鸡内金粉碎成细末,与面粉混合均匀,再将枣泥倒入,加盐、水适量,和成面团。

将面团分成若干小团,做成薄饼,在锅内放入菜油,用文火烙熟即成。

本方有健脾益气、开胃消食之功,适用于食欲不振、食后胃痛、慢性腹泻、慢性胃肠病等。

1、腹泻的原因:急性腹泻1.1、细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢,出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

1.2、病毒感染人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻,如:感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

2、腹泻的原因:慢性腹泻2.1、肠道感染性疾病:慢性阿米巴痢疾;慢性细菌性疾病;肠结核;梨形鞭毛虫病、血吸虫病;肠道念珠菌病。

2.2、肠道非感染性炎症:症性肠病克罗恩病和溃疡性结肠炎;放射性肠炎;缺血性结肠炎;憩室炎;尿毒症性肠炎。

2.3、小肠吸收不良:原发性小肠吸收不良;继发性小肠吸收不良。

慢性腹泻1、腹泻的症状:胃肠道症状便意频繁,每次粪量不多并有里急后重感者,病变多在直肠或乙状结肠;小肠病变则无里急后重感。

腹痛在下腹或左下腹,排便后腹痛可减轻者,往往为乙状结肠或直肠病变。