幼儿园小班体能课教案

小班体能课简单的游戏教案
一、教学目标：
1. 帮助学生了解运动的基本技能和规则；
2. 培养学生的团队合作精神；
3. 提高学生的身体协调能力和灵活性。

二、教学内容：
1. 游戏一，跳绳比赛。

2. 游戏二，传球比赛。

3. 游戏三，跳远比赛。

4. 游戏四，拔河比赛。

三、教学过程：
1. 游戏一，跳绳比赛。

步骤一，讲解跳绳的基本动作和技巧，让学生练习跳绳；
步骤二，将学生分成若干小组，进行跳绳比赛；
步骤三，比赛结束后，对获胜的小组进行表彰，并鼓励其他小组。

2. 游戏二，传球比赛。

步骤一，讲解传球的基本动作和技巧，让学生练习传球；
步骤二，将学生分成若干小组，进行传球比赛；
步骤三，比赛结束后，对获胜的小组进行表彰，并鼓励其他小组。

3. 游戏三，跳远比赛。

步骤一，讲解跳远的基本动作和技巧，让学生练习跳远；
步骤二，将学生分成若干小组，进行跳远比赛；
步骤三，比赛结束后，对获胜的小组进行表彰，并鼓励其他小组。

4. 游戏四，拔河比赛。

步骤一，讲解拔河的基本规则和技巧，让学生练习拔河；
步骤二，将学生分成两个队伍，进行拔河比赛；
步骤三，比赛结束后，对获胜的队伍进行表彰，并鼓励其他队伍。

四、教学反思：
通过这些游戏，学生不仅能够锻炼身体，提高体能，还能够培养团队合作精神。

同时，这些游戏也能够激发学生的学习兴趣，使他们在愉快的氛围中学习运动技能。

在今后的教学中，我会继续探索更多的体能课游戏，让学生在轻松愉快的氛围中快乐地学习。

小班体能公开课活动教案6篇Small class physical open class activity teaching plan小班体能公开课活动教案6篇前言：本文档根据题材书写内容要求展开，具有实践指导意义，适用于组织或个人。

便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。

本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】1、篇章1：能干小蚂蚁范文2、篇章2：小班体育教案：学做解放军3、篇章3：小班足球：夹球跳范本4、篇章4：体育教学设计：神奇运球手5、篇章5：体育：我爱洗澡模板标准版6、篇章6：幼儿园小班体育活动《小火车钻山洞》篇章1:能干小蚂蚁范文一．设计意图爬是幼儿体育活动中六个基本动作之一，它是一种手膝着地，交替有节奏的运动，它不仅可以增强幼儿四肢肌肉的力量，还可以促进大脑两半球的健康发展。

我班幼儿特别喜欢在地上爬。

因此我根据小班幼儿的年龄特点及《纲要》的规定，设计了此活动。

二．活动目标（1）学习转道爬行动作。

（2）练习听信号向指定方向爬行及变速爬行（3）增进幼儿的方向感及身体的协调性。

三．活动准备（1）蚂蚁头饰若干（每个幼儿一个），录音，磁带，铃鼓一个，纸箱四个。

（2）场地布置：大草坪一块（长7米宽6米），上放有许多皮球，草坪旁有四个纸箱，3米长的垫子4块摆成转道形。

四．活动过程1.扮演角色，准备活动。

（1）今天有许多的客人老师来看我们小一班的小朋友上课，我们给客人老师打声招呼吧，怎么说呢？”（客人老师好！）（2）出示蚂蚁头饰：这是什么呀？今天我扮蚂蚁妈妈，你们扮蚂蚁宝宝。

“蚂蚁宝宝！”“唉！”我带你们到草地上玩游戏，我看我的宝宝谁最聪明，最能干好吗?我们开着车子走吧。

（3）放《洋娃娃和小熊跳舞》的音乐带领幼儿做走、跑、跳动作，活动身体的各个部分。

2.基本部分（1）学习带球求转道爬行。

a） ;草地到了，你们看这草地上有什么呀？”（皮球）“我们能玩游戏吗？”“那我们把皮球收到四周的箱子里吧。

小班户外体育活动教案7篇小班户外体育活动教案篇一活动目标：1、幼儿学习听老师口令走高跷，跨过过障碍物，发展幼儿的平衡性和灵活性。

2、培养幼儿敢于尝试及克服困难的良好品质。

活动准备：高跷人手一份、标记圆点、小椅子、橡皮筋、布置成场地活动过程：一、准备热身运动1、师：小朋友们让我们一起活动起来吧！（教师带领幼儿跑步—围着场地跑——跑成直线原地快跑）师：手臂张开转个圈儿，找一个点站站好。

（幼儿找点站成两排）2：听口令热身运动（教师结合手势和口哨的口令）向左——向右——向前——向后——转圈二、基本过程（一）学习走高跷1、教师谈话导入师：这是什么呀？（高跷）我们一起来走一走吧！2、幼儿自由练习走高跷，教师引导幼儿学习走高跷。

3、学习探索走高跷的好办法。

（1）师：好，把你们的高跷变成小椅子，我们先坐上去休息一下。

刚才有的小朋友走的稳稳当当的，可是有的小朋友不停的掉下来，为什么？请个别走得稳的幼儿示范，引导幼儿发现动作要领（脚底的中心没有踩在高桥中间；绳子没有拉紧；幼儿边说教师边示范）（2）教师再次完整示范得出动作要领。

要走的。

稳当，首先要将脚底的中心踩在高跷上，绳子往上提，拉的紧紧地。

走稳一步再走下一步。

（小高跷脚下踩手拉直向前看一步一步慢慢走。

）3、用标准的动作再次练习探索尝试踩高跷。

（二）巩固走高跷教师带领幼儿分成男孩女孩两组两排（1）师：小朋友真厉害，都会走高跷了，现在我们来比一比看看谁走的最稳，教师带领幼儿幼儿听着口令玩高跷。

例如方向玩直线——圆圈——两排（教师带领幼儿让高跷做小椅子坐下，做腿部放松运动）三、游戏比一比赛一赛穿越森林幼儿分成两组进行比赛布置场地四、放松环节听着音乐做一段高跷操（围成一个圆圈）五、整理材料。

回活动室。

幼儿园小班户外体育活动教案篇二活动目标1、练习双脚原地向上跳，增强腿部肌肉力量，培养弹跳能力及协调能力。

2、初步培养幼儿体育活动的兴趣。

3、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

小班户外体能游戏教案教案目标：1. 帮助学生提高体能水平，增强身体素质；2. 培养学生的团队合作能力和沟通能力；3. 激发学生参与户外活动的兴趣。

教学重点：1. 学生体能训练；2. 团队合作。

教学难点：1. 学生意识到团队合作的重要性；2. 学生通过游戏体验提高体能水平。

教学准备：1. 小班制作的体能游戏道具（如敏捷障碍物、平衡木等）；2. 游戏规则的准备。

教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师向学生介绍今天的课程内容，即小班户外体能游戏；2. 引导学生回顾之前学过的体育活动，了解体育活动的好处。

二、游戏1：穿越障碍（15分钟）1. 教师将敏捷障碍物放在操场上，并将学生分成小组；2. 每个小组由一个队长领导，队长负责为队员提供指示；3. 队员们需要穿越障碍物，以最快的速度到达终点；4. 胜利的队伍将获得奖励。

三、游戏2：团队接力（20分钟）1. 教师设置一个起点和终点，然后将学生分成若干小组；2. 每个小组选择一名队员作为起点，其他队员站在终点处；3. 当指令发出后，起点队员开始奔跑，到达终点后将接力棒交给下一个队员；4. 所有队员都完成接力后，队伍完成比赛的时间最短者获胜。

四、游戏3：平衡挑战（20分钟）1. 教师在操场上设置平衡木，要求学生在上面行走；2. 队员们需要保持平衡，尽量走得更远；3. 若有队员掉下平衡木，则该队必须重新开始。

五、总结（10分钟）1. 教师引导学生回顾今天的活动，让学生分享他们的感受；2. 强调团队合作的重要性，以及健康生活和户外活动的好处；3. 鼓励学生参与更多户外体育活动，锻炼身体。

六、作业布置（5分钟）要求学生写一篇关于今天活动的心得体会，或者设计一个新的小班户外体能游戏。

教学资源：1. 敏捷障碍物、平衡木等小班制作的体能游戏道具；2. 游戏规则。

幼儿园小班教案11篇小班体育游戏活动：小小邮递员设计思路以新课程理念为指导思想，以奔跑为主线，让幼儿自主创造性地活动，培养幼儿对体育的兴趣和爱好，充分发挥幼儿的主体地位，通过游戏活动让幼儿在乐中练，趣中练、玩中练并在愉快学习中掌握技能。

活动目标情感目标：愿意参与活动，积极动脑，发散思维。

能力目标：通过送邮件游戏，激发幼儿思维，能运用身体不同部位控制器材。

认知目标：能够认识身体的不同部位活动准备1.物质准备：A4纸2.场地准备：空旷开阔的场地活动过程（一）开始部分热身活动——主题韵律操【设计意图:通过主题韵律操，激发幼儿对活动的兴趣，降低肌肉粘度。

】（二）基本部分1、送邮件【设计意图:角色扮演，提升幼儿游戏参与度。

】(1)每人一张 A4 纸，拿在手中四散跑。

(2)探索身体不同部位去夹住 A4 纸，如手臂、双脚夹住。

(3)教师坐在地上制造障碍，需通过障碍继续送邮件。

观察要点:幼儿是否按照规则玩游戏，邮件不掉落。

互动要点:激发幼儿的思维，拓展送邮件的更多方法。

小结:邮递员们真棒，将邮件安全送达。

2、下雨了【设计意图:师幼互动游戏，进一步激发幼儿对于运动的兴趣。

】玩法:当幼儿听到“下雨了”指令，需将邮件藏起来不被雨淋湿，鼓励幼儿每次用不同的方法藏邮件。

观察要点:观察幼儿是否能根据指令迅速作出相应的动作。

互动要点:激发幼儿的思维，拓展藏邮件的不同方法。

小结:你们真是敬业的邮递员，想了那么多办法保护了我们的邮件。

（三）结束部分伴随音乐，教师带领幼儿做放松运动。

小班体育游戏活动课：球球真好玩设计意图：球是幼儿园最常见的一种运动器材，许多幼儿喜欢玩球。

小班幼儿要达到运动大纲对拍球的要求，一方面我们要给幼儿探索模仿的机会，另一方面要进行规范的技能指导。

活动目标:情感目标：能够懂得团队合作，具有初步的集体竞争意识。

能力目标：学习和掌握推球的技能，提高身体协调性。

认知目标：能够区别手拍球与手推球的技能不同。

活动准备1.物质准备：球（人手一个）、健身球2.场地准备：空旷开阔的场地活动过程开始部分1.教师整队，师幼问好2.身体运动操（头部-上肢-体转-腹背-膝关节-脚踝-下肢）基本部分小朋友们，球有几种锻炼的方法。

小班日常体能锻炼游戏教案一、教学目标。

1. 帮助幼儿建立良好的体能素质，提高身体协调能力和灵活性。

2. 培养幼儿的团队合作意识，培养幼儿的观察力和判断力。

3. 提高幼儿的兴趣和参与度，让幼儿在游戏中感受运动的乐趣。

二、教学重点和难点。

1. 教学重点，通过游戏培养幼儿的体能素质和团队合作意识。

2. 教学难点，如何引导幼儿积极参与游戏，培养他们的观察力和判断力。

三、教学准备。

1. 游戏道具，彩色圆环、球、绳子、小球等。

2. 教学环境，室内或室外空旷的场地。

3. 辅助工具，音乐播放器、计时器等。

四、教学过程。

1. 游戏一，彩色圆环接力赛。

活动目的，培养幼儿的团队合作意识和身体协调能力。

活动步骤，将幼儿分成若干小组，每组站在起点线上，教师在终点线上放置彩色圆环。

比赛开始时，第一名幼儿跑到终点线，将圆环套在自己的身体上，然后返回起点线，将圆环交给下一名队员。

比赛结束后，观察哪个小组完成得最快，给予奖励。

2. 游戏二，球的传递。

活动目的，培养幼儿的观察力和身体协调能力。

活动步骤，将幼儿分成若干小组，每组站成一列。

教师给每组第一个幼儿一个球，要求他们用手将球传递给下一个幼儿，直到最后一个幼儿手中拿到球。

观察哪个小组传递得最快，给予奖励。

3. 游戏三，绳子跳跃。

活动目的，提高幼儿的灵活性和协调能力。

活动步骤，教师在地面上拉一根绳子，要求幼儿一个一个跳过绳子。

可以根据幼儿的年龄和能力调整绳子的高度，让他们感受跳绳的乐趣。

4. 游戏四，小球投掷。

活动目的，培养幼儿的投掷能力和观察力。

活动步骤，在场地上放置若干个目标，要求幼儿站在起点线上，用手中的小球投向目标。

观察哪个幼儿投掷得最准确，给予奖励。

五、教学总结。

通过以上一系列的体能锻炼游戏，幼儿不仅能够锻炼身体，提高体能素质，还能够培养团队合作意识、观察力和判断力。

教师在游戏中要及时给予幼儿肯定和鼓励，让他们在游戏中感受到成功的喜悦，激发他们对体育运动的兴趣。

希望通过这些游戏，幼儿能够在快乐中健康成长。

幼儿园小班体育课优质公开课获奖教案设计5篇幼儿园小班体育课教案1活动目标：1、引导幼儿练习挺胸、双肩打开，两臂上举的动作。

2、能根据音乐的提示，来表现小兔跳、采蘑菇、笔直的松树等情节。

3、通过活动，引导幼儿感受参与游戏活动的乐趣。

活动准备：1、人手一把椅子。

2、《小兔和狼》的音乐磁带。

3、蘑菇若干个。

4、松树林场景。

活动过程：一、开始部分：1、“我做兔妈妈，你们做兔宝宝让我们听着音乐，活动活动身体吧!”“今天天气真正好，小兔小兔起得早，跟着妈妈来做操，要把身体锻炼好!点点头、点点头，伸伸臂、伸伸臂，弯弯腰、弯弯腰，踢踢腿、踢踢腿，转一圈、转一圈，蹦蹦跳、蹦蹦跳，一二一二往前跳，拔出一个大萝卜，切萝卜、切萝卜，啊呜啊呜真好吃，我是快乐的兔宝宝。

”2、听音乐做动作。

二、基本部分1、兔妈妈带领兔宝宝来到松树林：“今天妈妈要带宝宝们来到了松树林采蘑菇，这里的蘑菇又大又嫩，你们想不想去?”“松树林里到处都是松树”“可是我听说最近松树林里有一只可怕的大灰狼，经常去吃小白兔，你们有什么好办法，不被大灰狼发现?”2、练习动作“在松树林，当大灰狼来的时候我们可以学做一棵小松树来保护自己，不被大灰狼发现。

”幼儿园小班体育课教案2活动目标：1、练习向指定方向自然跑;2、让幼儿在游戏中初步中认识大、小。

重点、难点：重点：会自然快速地跑。

难点：能遵守游戏规则。

活动准备：1、自制蚂蚁挂饰若干个，蚂蚁洞一个;2、大、小球若干个。

教师行为：1、老师和幼儿一起做热身运动“早早起”，稳定幼儿情绪。

2、老师出示一只蚂蚁挂饰，问幼儿：“小朋友，这是什么?”(蚂蚁)。

对，这是蚂蚁。

今天，老师要和小朋友来做一个游戏“蚂蚁搬豆”，好不好?(好)。

3、老师来当蚂蚁妈妈，小朋友来当蚂蚁宝宝，一起来搬豆，老师将自制的蚂蚁挂饰--给幼儿挂上，开始游戏。

4、老师先将大豆(大的球)倒在地上，对幼儿说：“小朋友，现在和妈妈将大豆(球)搬进对面的蚂蚁洞内好吗?”(好)。

体能课教案小班一、教学目标：通过体能课的教学，旨在提高小班学生的体能素质，培养他们的协调能力、柔韧性和耐力，增强其身体的控制力和弹性。

同时，通过体能训练，促进学生的全面发展，提高他们的自信心和团队合作意识。

二、教学内容：1. 热身活动：慢跑、拉伸、热身操等。

2. 核心练习：平衡训练、肌肉力量训练、爬行训练等。

3. 灵敏性训练：舞蹈练习、跳跃练习、灵敏动作练习等。

4. 柔韧性训练：伸展操、瑜伽练习、拉力绳训练等。

5. 耐力训练：有氧运动、循环训练、间歇训练等。

6. 游戏活动：篮球、足球、接力赛等。

三、教学步骤：1. 第一课时（1）热身活动：慢跑3分钟，拉伸各个部位的肌肉。

（2）核心练习：要求学生按照指导老师的示范进行平衡训练，如单脚站立、双手交替触摸脚尖等。

通过这些练习，提高学生的平衡感和核心肌群的力量。

（3）灵敏性训练：进行舞蹈动作练习，如手臂摆动、跳跃动作等。

通过舞蹈动作的练习，提高学生的灵敏性和协调能力。

（4）柔韧性训练：进行伸展操的训练，帮助学生放松身体，增强身体的柔韧性，如伸展四肢、弓箭步等。

（5）耐力训练：进行有氧运动，如慢跑10分钟。

通过有氧运动的训练，提高学生的心肺功能和耐力。

2. 第二课时（1）热身活动：进行热身操，包括手臂摆动、腿部伸展等。

加强血液循环，预防运动伤害。

（2）核心练习：进行肌肉力量训练，如俯身挺身、仰卧起坐等。

通过肌肉力量的训练，提高学生的肌肉力量和身体的控制力。

（3）灵敏性训练：进行跳绳练习，通过跳绳动作提高学生的灵敏性和协调能力。

（4）柔韧性训练：进行瑜伽练习，通过瑜伽动作的练习，提高学生的柔韧性和肌肉的伸展性。

（5）耐力训练：进行间歇训练，包括快跑、慢跑交替进行。

通过间歇训练，提高学生的耐力和爆发力。

3. 第三课时（1）热身活动：进行慢跑和拉伸，准备身体。

（2）核心练习：进行爬行训练，如爬行前进、爬行后退等。

通过爬行训练，提高学生的协调能力和身体的控制力。

（3）灵敏性训练：进行灵敏动作练习，如侧跳、抬腿跳等。

【导语】教案是教师为顺利⽽有效地开展教学活动，根据课程标准，教学⼤纲和教科书要求及学⽣的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学⽅法等进⾏的具体设计和安排的⼀种实⽤性教学⽂书。

©⽆忧考⽹准备了以下内容，供⼤家参考!篇⼀：⼩班 活动设计背景 我是⼩班的⽼师，由于我班的幼⼉刚刚⼊园半年时间，年龄⼜⽐较⼩，他们⼀些良好习惯及各⽅⾯能⼒还⽐较差，所以我根据本班幼⼉的实际情况，设计⼀节体能活动《快乐的草地》。

活动⽬标 1 引导幼⼉在草地上⼤胆创新游戏，体验游戏的快乐。

2 练习钻、爬两⼤动作，促进动作的协调发展。

3培养幼⼉⼤胆、⾃信、积极参与游戏的情感。

教学重点、难点 重点练习钻、爬两⼤动作难点是教会幼⼉钻、爬两⼤动作 活动准备 1⾳乐《晨曲》《开⽕车》 2 呼啦圈8个、与幼⼉⼈数相等的⼩红旗、奖牌 3 哨⼦、闹钟、⼿机 活动过程： ⼀、组织幼⼉来到草地上。

1、师：今天我要带你们到草地上去玩，好吗？来，我们开⽕车去，（师⽣共做⽕车状）准备出发。

师：看，多美的草地啊！让我们在草地上舒服的睡⼀觉吧！ （师⽣共同躺在草地上，各有各的睡姿，⼀副轻松⾃在的样⼦） 2、（闹钟响）师：闹钟响了，孩⼦们该起床啦！（带领幼⼉伸个懒腰，拍拍嘴巴打个哈⽋）睡得好舒服啊！ 3、韵律活动《晨曲》师：来，跟“妈妈”⼀起穿⾐服吧！（带孩⼦在⾳乐声中做穿⾐服、穿裤⼦、刷⽛、洗脸、弯腰、转圈等动作，帮助幼⼉进⾏热⾝动作） ⼆、⿎励幼⼉在草地上创造性地游戏。

1、师：哇，多美的草地呀！让我们在这⾥好好的玩吧！你们要开动⼩脑筋，想出有趣的玩法，咱们来⽐⼀⽐，谁的玩法最多、最有趣！ 2、幼⼉⾃由玩，教师观察指导。

3、总结：来，都做到⽼师的⾝边来，你们可真聪明，想出这么多的玩法，有的像⼩鸟飞，有的开⽕车，有的像⼩乌龟爬呀爬。

三、带领幼⼉学会“爬、钻”两⼤动作。

1、师：⽼师觉得爬这个玩法挺有趣的，我们都来玩⼀玩，应该怎样玩呢，请宝宝们两⼿着地，膝盖也着地，向前爬爬，向后爬爬，往左爬爬，往右爬爬。