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#本所成果信息#5我国优秀运动员竞技能力状态诊断和监测系统的研究与建立65我国优秀运动员竞技能力状态的诊断和监测系统的研究与建立6系国家发展计划委员会的国家重点科技项目。
该项目由国家体育总局体育科学研究所承担,项目主管部门为国家体育总局科教司,主要协作单位为北京体育大学、上海市体育科学研究所、北京市体育科学研究所、武汉体育学院、首都体育学院、北京师范大学、广东省体育科学研究所、广州体育学院、浙江大学、北京钢铁研究总院等。
该项目的主要完成人员是王清、李国平、丁雪琴、冯连世、卢德明、张晓蓬、李开刚、林洪、高建和、赵炳璞。
参与该项目研究的科技人员为95人。
该项目历时近5年,于2002年12月完成,并通过由国家体育总局组织的成果鉴定。
为了将这项重大研究成果在全国推广应用,进一步提高运动训练科学化水平,该项目负责人组织和编写了反映该研究项目主要成果的专著。
目前,该项目的主要研究成果专著已由人民体育出版社出版。
该书70万字左右,600页,106幅插图,229个表。
该书主要内容:一、关于竞技能力的几个基本问题。
二、研究的基本思路。
三、健康水平的一般和特殊医学检查与评定系统。
该研究主要为国内外运动员健康水平检查与评定研究状况,我国优秀运动员健康水平的一般和特殊医学检查与评定系统的构建,我国优秀运动员健康检查形体测量内容和方法,我国优秀运动员健康水平的医务监督检查方法与评定,我国优秀运动员健康水平检查的运动创伤方法与评定,我国优秀运动员健康水平检查的血、尿常规和血液生化检查内容与评定等。
在此基础上,建立了健康水平的一般和特殊的医学检查与评定系统。
该研究还涉及该系统在训练实践中的应用等。
四、肌肉力量训练水平诊断系统。
该研究主要为肌肉力量的几个基本问题、肌肉力量的测量方法、肌肉力量训练水平测量系统的建立、肌肉力量训练水平测量系统若干问题的研究、肌肉力量训练水平的诊断方法等。
在此基础上,建立了肌肉力量训练水平的测量系统。
游泳比赛中的技术细节与竞技状态分析1.引言游泳是一项古老而又深受喜爱的运动项目，不仅是一种健身方式，更是一种竞技运动。
在游泳比赛中，选手们需要具备出色的技术细节和竞技状态，才能在激烈的比赛中取得胜利。
本文将从技术细节和竞技状态两方面对游泳比赛进行深入分析，探讨游泳比赛中的关键因素及其对比赛结果的影响。
2.技术细节分析2.1 起跳游泳比赛的起跳是比赛中的第一步，也是很重要的一步。
选手需要通过起跳来获取最佳的出发速度和姿势，从而在比赛中占据优势。
良好的起跳姿势和技巧可以减少水的阻力，提高起跳速度，为后续比赛奠定基础。
2.2 姿态在游泳比赛中，选手的姿态直接影响着游速和水流动的阻力。
选手需要保持平衡的身体姿势，尽可能减少身体的波动，保持流线型，降低水的阻力，提高游速。
正确的姿态不仅可以改善游泳效率，还可以减少疲劳，延长持续时间。
2.3 划水划水是游泳比赛中最基本的技术动作，选手需要通过划水来推动自己前进。
正确的划水姿势和节奏可以提高游速，减少疲劳，确保比赛持续时间。
选手在划水过程中需要注重力量的转移和节奏的掌握，以最大程度地发挥身体的力量，推动自己前进。
2.4 转身在短距离游泳比赛中，选手需要频繁进行转身动作，以改变游泳的方向。
正确的转身技巧和速度可以减少时间损失，提高比赛效率。
选手在转身过程中需要保持流线型，减少阻力，尽量减少横向移动，以保持直线游泳的效果。
3.竞技状态分析3.1 心态在游泳比赛中，选手的心态是至关重要的。
积极乐观的心态可以帮助选手保持专注，提高自信心，应对比赛中的各种挑战。
良好的心态可以在比赛中保持平静，减少紧张情绪，提高心理素质，并最终影响比赛结果。
3.2 身体状态身体状态是选手在游泳比赛中的基础。
选手需要在比赛前保持良好的体能和体质，以应对比赛中的高强度运动和长时间持续。
良好的身体状态可以提高耐力和爆发力，减少疲劳，保持持续高质量的比赛状态。
3.3 快速反应能力在游泳比赛中，选手需要具备快速反应能力，以便及时做出判断和调整。
运动员竞技状态的监测和评估研究一、引言作为一项具有极高竞争性的运动，运动员在比赛中的表现水平关系到他们的训练成果和个人荣誉，因此需要对运动员竞技状态进行监测和评估，以便更好地指导训练和制定比赛策略。
二、运动员竞技状态的监测方法1.生理指标法生理指标法是通过测量运动员的生理指标，如心率、血压、肌肉疲劳等，来对其竞技状态进行监测。
其中，心率和血压是最常用的指标，它们可以反映出运动员的身体机能的变化。
肌肉疲劳指标主要包括乳酸含量和肌肉酸碱平衡状态，可以反映出运动员肌肉的工作状态和疲劳程度。
2.运动技能法运动技能法是通过对运动员在比赛中的表现进行评估，如技术动作、反应速度、协调性等，来判断其竞技状态。
这种方法可以直观地反映出运动员的运动能力和技术水平。
3.主观评估法主观评估法是通过运动员的主观感受来评估其竞技状态，如疲劳感、精神状态、情绪波动等。
这种方法可以了解运动员的心理状况，对指导训练和制定比赛策略具有一定的参考价值。
三、运动员竞技状态的评估指标1.心率变异性心率变异性是指心率波动的变化，其变异性越大，表明心血管系统具有较好的适应调节能力，身体的代谢水平较高，能量合理调配，有良好的体能状态。
2.有氧代谢能力有氧代谢能力指运动员能够耐受氧气缺乏时进行的长时间高强度训练的能力。
其评估指标包括最大摄氧量、乳酸阈值等。
3.力量和爆发力力量和爆发力是运动员竞技状态的重要指标之一。
通过进行动作力量测试、竞技力量测试等来评估其力量和爆发力。
4.技术水平技术水平是反映运动员竞技状态的重要指标之一。
通过对技术动作的评估来判断运动员的技术能力和技术水平是否达标。
四、结论运动员竞技状态的监测和评估是指导训练和制定比赛策略的重要手段。
生理指标法、运动技能法和主观评估法都有其独特的优点和局限性，运用合理的评估方法和评估指标，可以更好地了解运动员的竞技状态，提高其竞技水平。
文章编号：1007—6891 (2017) 04—0070—05四川体育科学2017年（第36卷）第4期SICHUAN SPORTS SCIENCE Vol.36,No.4,2017DOI:10.13932/ki.sctykx.2017.04.16对中国优秀男子自由泳运动员杨金潼个性化体能诊断与训练的实证研究Empirical Study of the Personalized Physical Diagnosis and Training of The Elite Freestyle Swimming YANG Jin-tong in China何建龙，刘钦龙HE Jianlong, LIU Qinlong摘要：根据现代功能性体能训练的理念和自由泳的专项特点，对我国优秀青年运动员杨金潼进行了个性化体能诊断，通过对FMS、Y-Balance、专项能力、专项成绩等方面测试结果的分析，发现杨金潼左右上肢的灵活性存在不对称，右下肢后群肌肉柔韧性相对较差，右侧肩关节和左侧髋关节的稳定性偏弱。
我们在明确杨金潼的训练初始竞技能力和薄弱环节后，根据诊断结果和比赛安排为其设计了 12周的个性化体能训练方案，并且将训练划分为基础能力训练期、ESD能量代谢期、爆发力训练期和专项竞技能力训练期4个阶段。
在本研究训练结束时对杨金潼重新进行了各项体能测试，通过数据分析发现杨金潼的薄弱环节得到改善，同时速度、爆发力和专项耐力均得到显著提高。
运动员在本研究结束后参加世界青年游泳冠军赛，在800m和400m自由泳比赛中获得1金1银的佳绩，且均创个人最好成绩，专项成绩得到较大幅度提高。
关键词：自由泳；杨金潼；个性化体能诊断；针对性体能训练Abstract:The personalized physical diagnosis was arranged for Yang Jin-tong,a young swimmer,according to the concept of modem functional physical training and the specific characteristics ofFreestyle Swimming.Through the analysis of the test results of FMS,Y-Balannce,specific abilityand sports performance.It is discovered that the mobility of the Yang^s left and right upperextremities is asymmetric.The flexibility of the posterior muscles of the right leg is unsatisfactory.The stability of the left hip and right shoulder is weak.A 12-week personalized physical trainingprogram was worked out according to the competition schedule the and diagnosis result.The trainingperiod was divided into 4 stages of the basic ability development period,ESD period,explosivepower development period and sports performance development period.All the above-mentionedtests were conducted one week before the competition.The result of the data analysis shows that theswimmer's weak points have been improved and the explosive power,speed and specific endurancehave been enhanced.The swimmer entered the World Youth Swimming Championships after thestudy and carried off the gold medal of800m and the silver medal400m Freestyle Swimming.Hisspecific performance was improved greatly.Key words:Freestyle swimming;YANG Jin-tong;Personalized physical diagnosis;Personalizedphysical training中图分类号：G861.11 文献标识码：A自由泳对运动员的身体的灵活性、肌肉耐力、平衡性、收稿日期：2016-12-15 修稿日期：2017-07-03作者单位：天津体育职业学院，天津，300074。
2017年(第7卷)第01期运动训练学游泳运动作为一项重要的体育项目,长期以来受到男女老少的追捧与热爱。
就游泳运动类型而言,主要分为竞技游泳与实用游泳两种类型,其中实用游泳主要包括踩水、侧泳、反蛙泳、潜泳、着装泅渡与水上救护等,而竞技游泳则主要包括蝶泳、仰泳、蛙泳与自由泳。
在游泳竞技比赛中,运动员比赛成绩的好坏主要取决于其竞技能力的高低,而竞技能力又受到多种因素的影响。
因此,对游泳竞技运动员而言,明确竞技能力影响因素、掌握训练技巧具有非常重要的意义。
1 游泳运动员竞技能力的影响因素1.1 体能因素第一,身体形态。
在游泳竞技比赛中,身体形态对运动员的竞技能力可产生重要影响。
就游泳运动员而言,通常身材魁梧、身体充实、四肢有力、肌肉发达、手掌宽大,这些因素都影响着运动员的身体力量与前进速度。
另外,游泳运动员跟腱较长,且小腿肚位置相对较高,这就决定了其在游泳运动中脚踝更加灵活,更快地向前游进。
第二,机体力量。
对于游泳竞技运动员而言,在游泳训练中要想提升训练效果,首先必须重视对其机体力量的训练。
据相关研究显示,在自由泳运动项目中,机体力量的充分发挥主要体现在:（1）运动员臀部为主要发力部位;（2）通过全身协调传递机体力量;（3）在发力过程中,身体必须处于平衡状态。
而从力量性质上来看,游泳竞技运动员在游泳过程中主要依靠快速力量,且上肢肌肉为主要发力力量。
第三,速度耐力。
游泳竞技运动讲求力量与速度的同步提升,所以说运动员的运动耐力与速度对比赛成绩起到关键的影响作用。
而机体力量与其他素质均依靠良好的速度耐力才能得到充分体现。
在对运动员速度耐力的训练中,可通过有氧氧化与无氧氧化两种方式结合进行,同时对运动时间、运动密度与运动强度等运动组合进行不断转变,进而提升机体的代谢适应能力,完善训练效果。
第四,身体柔韧度。
在游泳运动训练中,除了机体力量与速度耐力的训练外,身体柔韧度的训练也是影响游泳运动员竞技能力与竞技水平的重要因素之一。
中国竞技能力研究现状与思考竞技能力研究是当前国内外体育学、心理学、教育学等学科领域的热门研究领域。
竞技能力指的是个体在竞技活动中获得胜利的能力，涉及到运动技能、心理素质、体能、战术意识等多方面的要素。
当前，国内针对竞技能力的研究主要集中在以下几个方面：一、竞技能力测量及考核体系的建立。
目前，国内已经建立了一套相对完整的竞技能力测量及考核体系，如中国篮球协会推出的“七项竞技能力测试”，中国足球协会的足球竞技能力标准测试等。
这些测试项目旨在客观、全面地测量运动员在技术、体能、心理等各方面的能力表现，为运动员的训练、选拔和比赛成绩提供科学的依据。
二、竞技能力发展的影响因素研究。
竞技能力的发展与个体年龄、性别、体质、心理素质、训练量等多方面因素相关。
国内研究表明，体育锻炼可以促进儿童、青少年竞技能力的发展，且不同类型的运动会对不同方面的能力产生影响。
此外，心理因素对竞技能力的发展也具有重要影响，如自信心、意志力、决策能力等。
三、竞技能力训练模式创新。
针对不同项目和不同阶段的运动员，国内外都出现了不同的竞技能力训练模式。
目前国内主要采用的训练模式包括传统的重复练习法和多元化的训练法。
一些新型的训练方法也在逐渐应用于竞技能力训练中，如心理训练、数据驱动的训练、虚拟现实技术的应用等。
一、竞技能力测量体系尚不完善。
现有的测试项目虽然已具有一定的科学性和可操作性，但对于一些新型项目或新兴运动项目的测试仍存在难度。
二、竞技能力训练的理论还不够完善。
目前许多训练方法仍停留在经验层面，对运动员的训练效果与认知作用还需要进一步实证和验证。
此外，对于运动员的职业规划和心理调适也缺乏具有针对性的分析和研究。
三、竞技能力培养的社会环境仍需优化。
我国体育产业仍处于发展初期，许多游离于职业体育之外的运动员缺乏切实的支持和保障，也没有明确的职业规划。
这些社会环境不利于竞技能力的培养和发展。
针对以上问题，应加强国内外合作与交流，将先进的理念和技术应用于本土化的研究和实践中。
高水平游泳运动员竞技能力临场发挥特征的研究张玉泉，王宪红（琼州学院体育学院，海南三亚572022）摘要：采用文献资料法、数理统计法，对第11届全运会游泳比赛最终获得各单项前8名运动员竞技能力的发挥水平进行统计分析。
结果显示：在预赛、半决赛及决赛中运动员竞技能力的总体发挥水平呈逐渐递增的态势，预赛为99.52%，半决赛为100.39%，决赛高达101.52%。
男女决赛前3名的发挥均明显优于4～8名选手。
不同赛次其竞技能力的发挥水平存在显著差异，男女发挥水平均表现为：决赛＞半决赛＞预赛。
在半决赛、决赛中女子的发挥明显优于男子，在预赛中男女发挥无明显性别差异。
在预赛、半决赛中速度性短游项目运动员的发挥均优于耐力性中长游项目的发挥，在决赛中无明显项目差异。
这与运动员竞技状态、赛次目标、实力隐蔽、体力分配及机能节省化的需要有关。
关键词：游泳比赛；运动员；竞技能力；发挥水平High Swimming Spot Athletic Play CharacteristicsZhang Yu-quan, Wang xiang-hong(CollegeofPhysical Education,QiongzhouUniversity,Hainansanya572022 )Abstract: literature, mathematics and statistics, on the 11th National Swimming Competition ultimately the individual ability of the top 8 players to play competitive level for statistical analysis. The results showed: in the preliminaries, semifinals and final of the overall athletic ability to play the level was gradually increasing trend, preliminary 99.52% to 100.39% semi-finals and finals as much as 101.52%. Men and women to play before the final three were significantly better than the 4 to 8 players. Different rounds of their athletic ability to play a significant level of difference between men and women to play water on average as follows: Final> semi> preliminaries. In the semi-finals to play much better than men, women, men and women in the preliminary round play no significant gender differences. In the preliminaries, the speed of the semi-finals to play short tour athletes are better than endurance in the long tour to play the project, no significant items in the final difference. This athletic status, race time goals, hidden strength, physical distribution and function of the need to save the.Keywords: Swimming; athletes; competitive ability; play level1前言成功的参加运动竞赛是运动员训练的最终目的。
