健康的重要议论文

【议论文】生命在于运动生命是一种宝贵的礼物，我们每个人都应该珍惜并充分利用，而运动则是保持身心健康的重要途径之一。

无论是年轻人还是老年人，无论是健康人还是病患者，都应该通过运动来提高生活质量。

运动有助于保持身体健康。

现代生活节奏快，很多人因为长时间坐在办公室或学校里，缺乏运动，导致肌肉无力，体力下降。

而长期缺乏运动的人容易患上肥胖、高血压、糖尿病等疾病。

运动可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，帮助减肥健身。

适当的运动可以提高心肺功能，增强免疫系统，预防各种疾病。

有研究表明，经常参加体育锻炼的人寿命更长，生活质量更高。

运动有助于改善心理健康。

现代社会压力大，很多人因为工作、学业和人际关系等问题而感到疲惫和焦虑。

而运动被认为是一种减压的方法。

运动可以释放身体内的压力激素，提高大脑内多巴胺和血清素的水平，从而让人感到愉悦和放松。

运动还可以提高自信心和积极性，增强人际交往能力。

如果你常常感到烦躁和沮丧，不妨去运动，你会发现自己的情绪得到了极大的缓解。

运动还可以培养品质和塑造人格。

运动需要坚持和毅力，它可以培养我们的毅力和决心。

运动中的团队合作和竞争也可以培养我们的合作精神和竞争意识。

参与体育运动可以锻炼我们的身体，同时也培养我们的意志力和毅力，增强我们的自制力。

通过有规律的运动，我们不仅可以养成良好的生活习惯，更可以感受到努力付出带来的成就感。

尽管运动对于我们的生命至关重要，但是现代社会很多人仍然忽视了运动。

一方面，现代科技的发展使我们过于依赖便捷的生活方式，不再需要体力劳动。

社会的竞争压力使得人们把大部分时间用在工作和学习上，很少有时间去运动。

而一些人还抱着“我身体还好，没有必要运动”的心理，从而放任身体的健康。

我们应该改变这种现状，让运动成为我们生活的一部分。

政府应该加大对运动的宣传力度，普及运动的知识，提高人们的运动意识。

学校和企业应该给予员工和学生更多的运动机会，鼓励他们参与体育锻炼。

家庭应该给予孩子们更多的户外活动机会，让他们牢记“生命在于运动”。

健康之重要性健康，是人类生活中最宝贵的财富之一。

它不仅是身体的强壮与活力，更是心灵的宁静与愉悦。

在现代社会，随着生活节奏的加快，健康的重要性愈发凸显。

本文将从身体健康与心理健康两方面，探讨健康对于个人和社会的重要性。

首先，身体健康是我们追求幸福生活的基石。

一个健康的身体能够让我们拥有充沛的精力，去应对生活和工作中的各种挑战。

当我们身体强健时，我们能够更好地发挥自己的才能，实现个人的价值和目标。

同时，身体健康也是我们对家人和社会的一种责任。

一个健康的身体能够让我们更好地照顾家人，为社会做出贡献。

然而，在现实生活中，许多人由于不良的生活习惯和缺乏锻炼，导致身体健康状况堪忧。

长期的不良饮食习惯、缺乏运动、过度压力等因素，都会对身体健康造成严重的损害。

因此，我们应该重视身体健康，积极改变不良的生活习惯，加强体育锻炼，提高身体素质。

除了身体健康，心理健康同样重要。

一个健康的心理能够让我们更好地面对生活中的各种挑战和困难，保持积极向上的心态。

当我们心理健康时，我们能够更好地处理人际关系，享受生活的美好。

然而，在现代社会中，由于工作、学习、家庭等压力的不断增大，许多人出现了心理问题，如焦虑、抑郁等。

这些心理问题不仅会影响个人的生活质量，还可能对家庭和社会造成不良影响。

为了维护心理健康，我们应该学会自我调节和放松。

当遇到困难和挫折时，我们应该积极面对，寻求解决问题的方法和途径。

同时，我们还应该注重培养自己的兴趣爱好，丰富自己的精神生活，保持内心的平静和愉悦。

总之，健康对于个人和社会都具有重要意义。

一个健康的身体能够让我们更好地发挥自己的潜力，实现个人的价值和目标；一个健康的心理能够让我们更好地面对生活中的各种挑战和困难，保持积极向上的心态。

因此，我们应该重视健康，积极采取措施，维护自己的身体健康和心理健康。

只有这样，我们才能拥有更加美好的生活，为社会的和谐稳定做出贡献。

关于健康⽣活的议论⽂ ⾃20世纪以来,随着社会经济的发展，⼈们越来⽉关注⽣活的健康程度了。

下⾯是⼩编为你精⼼整理的关于健康⽣活的议论⽂，希望对你有帮助! 关于健康⽣活的议论⽂篇1 健康的⽣活长什么呢?正值初中时期的我们，⼜该如何为⽣活增加⾊彩且发光发亮呢?改变的关键在于知识、⼼态和习惯。

每个⼈都会变⽼，在⼈⽣的历练中，健康，有时是⽀撑你⼀路⾛下去的⼒量;但如果没有健康，在⼈⽣的道路上，除了跌倒，不然就是撞树，甚⾄还不⼩⼼跌⼊深渊，永远不见天⽇，你对未来那美好的憧憬，就烟消云散啦! 什么事是你的敌⼈，会⽤各种奸计害你呢?你的头号敌⼈肥胖，他会让你的体积越来越⼤，难以⾛路;他还会让你油滋滋，害你像个猪⼀样。

肥胖甚⾄让你的⾝体滋⽣毒素，造成宿便等各种问题，你知道吗?世界上有多少⼈已被他摧残，重达两百多公⽄呢!你的等⼆号敌⼈—不正常习惯，如果你驼背、很晚才睡觉……等的话，你就中了他的计了啦!你经常驼背，会造成⾻头变形;你经常很晚才睡觉，会造成肝、⼤脑等器官⽆法休息⽽病变;或是你经常看书、看电视、玩电脑很久或很近，会造成你的眼睛近视，重者跟瞎掉没两样!等三号敌⼈就是-毒!毒品、烟、不良⾷品都是他们的⼿下，⼩⼼他们侵⼊你的⾝体，还会⽤“⼀时的快乐遮盖他们的对你的“伤害”。

你中计了以后，他们会先让你快乐，飘飘欲仙的，但是马上就会掉下来，摔你个粉⾝碎⾻，再等者他们啃⾷你的肺、肝……等器官。

以上这些敌⼈请看清楚，不然掉进他们的陷阱，哎呀!你已经毁了! 有敌⼈，当然就有战友啦!你战友会帮助你打击恶势⼒!你的第⼀个将帅-蔬菜和⽔果，补充营养击败肥胖，还要再加上⼩帮⼿-运动，促进⾝体代谢。

第⼆个战友-良好习惯，他帮你调整⾝体，不会失眠驼背，作息正常，天天有精神!第三个战友-其实在你的⼼⾥，你只要拒毒于千⾥之外，就可以啦! 你看!健康那么简单，只要⼀⼩部分的改变，就可以打击犯罪。

不要贪图快乐，也许在不正常的快乐背后，有可怕的阴谋呢!所以⼀起来打击敌⼈，不要到时才后悔没有⼀起享受真的很乐啊! 关于健康⽣活的议论⽂篇2 真与假，是通往不同地点的两扇门，前者通往⼀个国度──善的国度，纵然路上满布荆棘，⽆意间刺伤了⾃⼰，甚⾄与你同⾏的伙伴，但是这路却也让⾃⼰更加茁壮;后者则到达恶的国度，路途上鸟语花⾹，不知充满多少甜美的事物，但是，他让你⽇趋下流，等⾃⼰发觉时，却也⾝陷在恶的泥沼中，⽆法⾃拔。

关于健康的议论文800字5篇关于健康的议论文800字精选篇1常言说得好:金钱不是万能的，健康才是最重要的，身体是自己的，少生气多微笑，除了健康，其它的什么都是浮云。

最近几年以来，我一个人从来没有真正的爱惜过自己的身体，特别是在饮食方面总是马马虎虎，一日三餐，得过且过、吃是一顿，不吃也是一顿。

现在年龄大了，小毛病不断，身体虚弱、抵抗力差、感触颇深，也才真正懂得健康的重要性。

我想从现在起，自己要学会控制好情绪，保持平静的良好心态。

人的情绪好与坏直接影响人体生理活动和健康状况。

好心情可以益寿延年，要稳定好情绪，有愉快的心境，关键是要靠自己去把握，去控制、去调节。

特别是我们单身女人，身边没有人陪伴照顾，生疮害病无人知晓和关怀，再苦再累也只有一个人扛，这个肩膀换在那个肩膀，就更应该珍惜自己的身体。

比如那天晚上我的慢性咽炎患病了，心烦气躁的我只有自己起来找药吃，没有药就只能喝开水。

咽炎痛得我整个晚上都没有睡好觉，苦闷无处倾泄，那时很想有一个人给我倒杯水，给我一丝安慰，心里似乎有说不出的酸涩，好不容易一个人盼到天亮自己去看医生。

所以我们平常一定要有一个健康的身体，注意自己的饮食起居，多锻炼身体，情绪一定要稳定。

如果不锻炼身体保持健康，就会常常为了病痛而烦恼。

让孩子们知道了，他们会担心您，也不能安心工作。

俗话说：人老了有一个健康的身体就是福气。

健康是身体的本钱，在人的生命中最为珍贵的是健康。

我有一个网友的朋友，因为患脑溢血躺在病床上，至今一个月了还处在昏迷中，家人和亲朋好友非常担心焦急。

如果他平常多量血压，吃一些软化血管的药品，也许他的病情就没有那么严重。

但愿上帝保佑他早日苏醒过来，恢复健康，能够重新站起来。

由此看来，朋友们平时不能忽视自己的起居饮食，要保持良好的作息时间，劳逸结合、保证充足的睡眠，进行适当的体育锻炼，避免过度疲劳、紧张焦虑。

在这里，特别是我们老年朋友更应该注意身体，积极参加体育锻炼，开展力所能及的体育活动。

身体健康的议论文作文范例以健康为话题的议论文篇1清晨,窗外鸟鸣声声,清脆悦耳.一缕熟悉的阳光透过窗帘的缝隙,照进了的房间,我多么想去瞧瞧鸟儿的身影,多么想去抚摸温暖的阳光……可是,病菌紧紧地裹住了我,头晕.发热.四肢无力.不停地咳嗽,甚至有点儿喘不过气来.明明已经吃过一些药,为什么这些药没有发挥应有的作用?明明是〝良药苦口利于病〞,药丸苦涩的的味道还留存着,却又一次让我昏睡过去.当我再次醒来的时候已经是上午十点多了,依然头昏脑胀,阳光越来越暖,心里却越来越寒.这时候的同学们应该在上第三节课了,他们应该又开始小组合作探讨了吧;这时候,悠扬的下课铃声应该想起了吧,他们应该又开始探讨各种有趣的八卦了吧……哎,想着想着,一股浓郁的药味回了上来,我心里更不是滋味了.我,就是一个体弱多病的孩子,从小到大,中药西药不间断;我就是一个抗不了病魔的孩子,白天夜晚,有时药吃得比饭还多.从今天起,我不想再要这样生病了,我不想再经历这样的痛苦了,我开始躺在病床上筹划自己的健康生活之路.乐观的生活,保持积极向上的态度,只有乐观的人才能够感受生活的快乐;积极的锻炼,确保每天充足的锻炼,只有运动的人才能让自己的身体更强大;充足的睡眠,提高自己的学习效率,只有给自己的大脑留有足够的时间,它才会迸发出更多的智慧和能量;规律的饮食,补充每天所需要的营养,只有把各种食物搭配着吃,才能达到营养均衡.是的,一切都只有靠我自己.从今天起,给自己定一个伟大而又渺小的目标:我要健康地生活.我要自己主宰我的生活,让自己每一天都能够像初升的太阳一样充满阳光,充满温暖,充满力量.此刻,我的心越来越火热,整个人好像一下子清醒起来,我望着那抹阳光,心里也亮起了一道光.以健康为话题的议论文篇2我们一定要珍惜我们所拥有的健康,因为世界上还有许多人得到疾病,这些得了疾病的人想像我们一样健康快乐的成长.但是他们已经不能像我们一样健康快乐的成长了.如果我们不珍惜所用的健康,到时候后悔也来不及啦.有一次,我的朋友每天都在马路摊贩上买那些不卫生的垃圾食品,每次我看见他们垃圾食品就会去阻止他对她说请你以后不要再买这些垃圾食品了,这些垃圾食品既不健康,又不卫生,可是他每次都不听我的劝告,仍是继续买垃圾食品.有一次,它是垃圾食品的时候进的医院,我听到这个消息后,连忙去医院看他,到了医院我对她说你现在知道垃圾食品的危害了吧,她说我现在真后悔,早知道我就不买垃圾食品了,我说你以后要改掉这个坏习惯.他说好,我以后一定不买垃圾食品了,我要为了我的健康着想.通过这件事,我们更应该珍惜自己所拥有的健康了.以健康为话题的议论文篇3互联网以其丰富的内容.开阔的眼界,快捷的方式呈现给我们一个五彩缤纷的世界,它高速的传播方式让它逐渐成为信息传播.人际沟通和文化交流的重要渠道,正逐步渗透到经济社会生活的方方面面.健康的网络文化能够启迪人们的思想,净化人们的心灵,开阔人们的视野,激发人的创造力;低俗的网络文化则会降低人们的道德水准,使人意志消沉,迷失方向.据调查,在大多数中学生网络游戏玩家中,有80%的同学成绩处于中下水平,在这80%中有超过一半的同学是因为玩网络游戏而成绩下降.网络游戏的本意可能并不坏,它只是想让人与人之间开辟一块更大的交流空间.但现在网络游戏设计都是根据人的好奇冒险的心理特点设计的,场面惊险刺激,游戏一关接着一关,引着你要玩下去,要想〝通关〞,就得连续〝奋战〞.可没想到的是,这却诞生了一批又一批的网虫,他们沉迷.于网络游戏的虚幻世界中,整个精神被那激动的情节所吞蚀,仿佛在行尸走肉.如果我们在不唤醒这些迷途羔羊,欲待何时呢?那些缺乏理智的青少年,无法有分寸的掌握整个网络,而是单单停留在网络游戏寻求刺激﹑寻求荒诞的乐趣中.但在虚拟世界的信息刺激下,玩者普遍会感受到在现实世界体会不到的快感,随着乐趣不断增强,就会欲罢不能,久而久之成瘾.正如清朝时人们吸食鸦片一样,现在的网络游戏也像精神鸦片一样,如烟雾一般围绕的青少年,就像让人们喜欢〝腾云驾雾〞的感觉一样,青少年夜喜欢在游戏中称王称霸的感觉,有的人甚至像那些倾家荡产吸鸦片的人一样,把一切的前耗费在游戏上,偷家里的钱去玩游戏,也正是网络游戏的兴起,导致许多学生在应该草地上奔跑,在溪流边嬉戏的年纪,全部都去了网吧,被网络的大网深深抓住.有些同学之所以成绩下降是因为太过于沉迷于游戏中,几乎无时无刻不想着游戏中的情节,想着如何去战胜别人,如何多练级数,甚至于如何去盗取别人的账号等,长期地不思学习,以至于成绩下滑.由于爆破.枪杀等恐怖镜头频繁,许多中学生玩家常常情绪不稳定,失眠,有时发生知觉错乱现象,对极其重要的事物会茫然无所知觉.对声音极度敏感,即便轻微的声音也会激动得心跳.冒汗.长期如此,还有可能导致神经衰弱症!我们应该明确是非观念,自觉选择上网的安全通道,正确把握上网的时间和上网时段,抵制网络危害,确保身心健康,做绿色的上网宣传员.以健康为话题的议论文篇4妈妈常常对我说:〝健康是生命的源泉〞.的确,健康是〝1〞,外貌.财富.地位等等都是后面加的〝0〞,没有健康做保障,其它就失去了意义.不久前,我小病初愈,妈妈责备地说:〝你看看,发了那么久的高烧.今后一定要记得,健康是生命的源泉〞.我有点惊讶,因为从妈妈的眼神我能看出,她欲言又止,是想告诉我什么.果然,妈妈犹豫了片刻之后,用忧郁的口气讲述了这样一个故事……学校的梧桐树下,经常能看到一个小女孩读书的身影,她天资聪颖.勤奋好学.书,是她形影不离的好朋友,无论吃饭.睡觉,都见她手不释卷.这样常年坚持学习.博览群书,所以她年年考试第一.每次一考试,她都不慌不忙地答卷.不像那些没有复习的人,临时〝抱佛脚〞.有时,她比别人晚到20分钟,都是第一个交卷,都还是第一名.但是,由于她专注于学习,根本没把健康放在第一位.不注重营养和睡眠,有病随便吃点药,能拖就拖.在她_岁时,不幸得了重病,不曾想就一病不起,最后去世了……校园里的梧桐依然枝繁叶茂,可树下早已不见了那个读书美丽的身影……从这以后,〝健康是生命的源泉〞成为了我的座右铭,它时刻提醒我,要关爱自己的身体健康.身体健康的议论文作文。

【议论文】生命在于运动生命是上帝赐予我们最宝贵的礼物，而运动则是生命的最佳诠释。

正如一位著名的医师所言：“生命在于运动。

” 这句话揭示了运动和生命之间的密切关系。

运动是维持身体健康的重要途径之一。

现代人的生活方式常常是久坐不动，给健康带来了很多问题。

长时间久坐不仅会导致肌肉松弛，还会增加患心脏病、高血压、糖尿病等疾病的风险。

而适度的运动不仅可以增强身体的免疫力，还可以提高心肺功能，改善代谢，增强肌肉力量、灵活性和耐力。

运动还能促进血液循环、减少体内脂肪沉积，预防肥胖症等问题。

通过适当的运动，我们可以保持身体健康，预防疾病。

运动对于心理健康的作用也是不可忽视的。

如今，社会竞争日益激烈，工作和学业的压力不断增加。

这种紧张的生活状态很容易导致压力、焦虑和抑郁等心理问题。

而运动被证明是缓解压力，提高心情的有效方式之一。

运动可以促进身体释放多巴胺、血清素等神经递质，这些物质有助于减轻压力和改善情绪。

运动还可以提高人体内的内啡肽水平，这是一种天然的镇痛剂，可以帮助缓解身体的疼痛感。

通过运动，我们不仅可以改善心理状态，提升幸福感，还可以提高应对生活压力的能力。

运动有助于提高个人的社交能力和团队合作精神。

许多运动项目都需要与他人合作，共同协调和努力。

篮球、足球等团队项目需要队员间的配合和默契，而羽毛球、网球等则需要与伙伴共同合作。

通过参与这些活动，我们可以学习如何与他人相处、互相支持和信任，培养自己的社交能力和团队合作精神。

运动也是一个与他人建立友谊和交流的途径。

在运动中结识新朋友，分享运动乐趣，不仅可以扩展社交圈子，还可以促进人际关系的和谐与友好。

运动对于人类的生命和健康具有重要的作用。

通过适当的运动，我们可以保持身体健康，预防疾病；可以改善心理状态，提高幸福感；可以提高个人的社交能力和团队合作精神。

所以，让我们行动起来，让运动成为我们生活不可或缺的一部分，让生命在运动中焕发出更加绚丽的光彩！。

健康成长议论文700字5篇_成长话题作文议论文是以理服人的文章，记叙文和说明文则是以事感人，以知授人的文章。

下面是小编为大家整理的健康成长议论文700字5篇，接下来我们一起来看看吧!健康成长议论文700字(一)“虫儿飞，花儿睡，一双有一对才美，不怕…….”[虫儿飞]是一首陪伴我成长的童谣，因为它由着一位很棒的演绎家——妈妈。

我的妈妈有着和姥姥一般柔细的歌喉，唱起歌来如一只活泼的百灵鸟。

从我出生以来就一直和爷爷奶奶住，奶奶住，妈妈经常要出差，一个月才回家一两天，甚至是不回。

三四岁的我不敢发出怨言，微笑着和妈妈说再见，转身便泪如雨下。

五岁的我开始懂事，再也不让妈妈出差，每当她准备出差时，我总会死拉着不放。

而妈妈也倍感愧疚，因此辞去了那份工作。

那晚，因我的死缠烂打,妈妈终于做下了辞职的决定。

并且抱着一边哭得如泪人的我走到了阳台。

“妮宝，因为我的工作，我错过了多少你成长的瞬间啊!”妈妈语重心长地对我说：“妮宝，想听妈妈唱歌么?”歌?听妈妈唱?哇，这可是有生以来第一次啊。

“好啊好啊。

”我欢笑着回答。

片刻后，一阵阵优美的旋律飘然而至“不怕天黑，只怕心碎，不管累不累，也不管东南西北~~”唱着唱着，妈妈哽咽起来：“宝贝，妈妈不会再让你心碎了，不管累不累，也不管东南西北。

”当时的我并不理解这句话的意思，但我知道，妈妈很爱我。

“虫儿飞，花儿睡，一双又一对才美，不管，不管……下一句什么来着?”我依依呀呀的唱着，却让妈妈破涕而笑。

那晚，我们伴着月光，将这首歌以最温暖的形式演绎了出来。

从此，每晚临睡前，我都会乖乖地躺在妈妈的怀里，听着妈妈唱着[虫儿飞]，渐渐的进入了梦乡。

也因如此，这首歌就陪伴着我成长。

现在，我又多了一个小妹妹，她夺走了妈妈的怀抱，但我并不怪她，因为我长大了，我是姐姐。

每晚从妈妈的房间里总会传出哄妹妹睡觉的歌谣——[虫儿飞]。

在隔壁房间的我，每次听到总会潸然泪下。

[虫儿飞]，谢谢你伴我成长，拜托也要伴妹妹成长。

健康的议论文健康的重要性在现代社会越来越受到关注。

良好的健康是人类的财富，我们应该珍惜并努力维持。

本文将阐述健康的重要性以及如何保持一个健康的生活方式。

首先，健康对个人的生活以及整个社会都至关重要。

一个健康的人更加积极活跃，更有干劲去追求自己的梦想和目标。

他们更有可能取得成功，并对自己的生活感到满意和充实。

而一旦健康出现问题，个人的生活质量会受到影响，甚至无法正常开展日常活动。

此外，整个社会也会受到影响，因为健康问题会导致劳动力的损失，医疗资源的浪费以及对家庭和社区的负担增加。

为了保持健康的生活方式，有几个重要的方面需要注意。

首先是饮食。

健康的饮食是健康的基础。

我们应该保持均衡的饮食，摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质。

减少糖、盐和饱和脂肪的摄入也是很重要的。

其次是适量的运动。

定期的体育锻炼可以帮助减少心血管疾病、肥胖和慢性疾病的风险。

另外，保持良好的睡眠也是健康的一部分。

充足的睡眠可以提高免疫系统的功能，并有助于身体恢复和维持健康的精神状态。

此外，减少压力和情绪健康也是维持健康的关键。

长期的压力会导致身体和精神疾病的风险增加。

因此，学会有效地管理和减轻压力是非常重要的。

这可以通过定期放松、做瑜伽或冥想来实现。

此外，与家人和朋友保持良好的人际关系也可以帮助缓解压力和改善情绪健康。

最后，定期体检也是保持健康的关键。

及时寻求医疗帮助可以发现和治疗许多疾病的早期迹象，从而避免疾病的进一步扩大和复杂化。

总结而言，健康对个人和整个社会的重要性无法忽视。

通过保持健康的饮食、适量的运动、充足的睡眠、减轻压力和及时寻求医疗帮助，我们可以保持一个健康的生活方式。

只有拥有健康的身体和精神，我们才能充分发挥自己的潜力，享受幸福的生活。

强健体魄健康中国的议论文篇一:唯健民之体魄，方强国之发展岁月不居，时节如流。

自百年前张佰苓先生的一声“强我种族，体育为先”的高呼，到2019年8月，《体育强国建设纲要》的正式公布实施，我国的体育在经历了漫长的发展之后终于开花结果。

但有人却认为国家强盛仅靠科技就行，体育无足轻重，对此我认为唯健民之体魄，方强国之发展。

诚然，当今世界评估一个国家强大与否的重要指标是科技发展，但认为体育发展无足轻重的话，乃是一叶障目，被科学发展繁荣的表象蒙蔽了双眼，却忽视了体育发展所起到的基础作用。

倘若没有体育的发展作为根基，纵使科学发达，也仅仅是脆弱的空中楼阁。

因此只有发展了体育，才能够发展国家。

从古至今，体魄的强健都是人类得以生存与发展的重要条件，一个强盛的国家，一个强大的民族，其人民必然拥有强健的体魄。

在古代，强壮的躯体是农耕的劳动力，是社会的生产力，更是卫国的战斗力。

一个国家只有拥有了强壮的国民才能发展产业，守卫领土。

而到了现代，体育的重要性不减反增。

科技想要发展，定要有一批能吃苦耐劳，潜心投入到学术研究中的科研人员。

只发展科技在短期内也许会促进科学的提升，但以长远的眼光来看，只有重视体育的发展，才能将个人对于国家的贡献持久化，最大化。

因此，倘若没有了体育的发展，便会抑制科技的发展，更妄论国家的强盛了。

体育的发展不仅促进科技的发展，更是代表了一个国家的形象。

百年前，中国人因面黄肌瘦而遭洋人嘲笑成“东亚病夫”何其屈辱。

现如今，“乒乓外交”成为一桩美谈，2008奥运在国际间颇受称赞，“中国女排”更是无数国人的骄傲。

这一切的改变都与体育的发展密不可分。

可以说，塑造一个国家形象最简单、最直接的方式便是发展体育。

这无不彰显了体育发展之于国家发展的重要性。

不仅限于国家，体育对于个人而言，也是至关重要的。

每一个人不一定都能成为科学家，但所有人都可以成为健身者。

发展体育可以令国民体魄强健，增强人们对于疾病的抵抗力。

相较于利用科技手段于病后使用高昂的费用亡羊补牢，健身的门槛更低且耗费低廉，由此降低了国家的医疗负担，余下的经费亦可用于反哺科技发展，乃是一举两得。

强健体魄议论文800字“追寻阳光，强健体魄”。

据权威统计数字显示，我国居民的体质与国外相比，有很大的差距。

40岁后体能明显下降，六成中年人存在健康问题，主要表现为血压升高、肺活量下降。

心脏病在我国至少“年轻”了15岁，心脑血管疾病是导致死亡的主要原因。

我国已进入老龄化社会，2008年老年人口超过了1.5亿，占总人口的11.6%。

也许同学们厌烦这些数据，但我想强调这样一个观点：健身既是个体生命生存的需要，更是群体生命得以延续的前提和保障。

它本不需要通过外部手段来强制实施，它本应是我们发自内心的渴求。

可如今，越来越多的同学正在轻视体育锻炼，认为不过是动动手脚的小事，甚至愿意为了争取更多的学习时间而放弃它。

我们把体育放到了最底层的位置，忽略了它的重要性。

尤其对于我们高中的学生来说，健康的身体是我们学习的物质保障。

近年来，“阳光体育运动”在全国普遍开展起来，我校也开展了“体育节”的活动，无论是校长、老师还是同学，都沉浸在运动的幸福当中，此时此刻操场成了我们共同的乐园，阳光是给我们最好的赏赐。

多参加体育活动能强健我们的体魄，而跑步则是促进人体心肺功能的最简便、最有效的一种方式。

体育锻炼能让人更多地接受阳光，从而有利于加强对环境的适应力和对疾病的抵御能力。

这不仅对我们的身体有好处，在心理上也起到一种释放作用。

我们在体育活动中尽情奔跑，开怀大笑，体会这运动的快乐，生命的美好，以积极的态度面对挫折，树立起乐观的生活信念。

进行体育锻炼，也应该遵循一些基本原则。

体育锻炼方法随虽然简单易学，但要想科学地健身，避免伤病事故，就必须坚持循序渐进、全面发展、针对性、经常性、安全性的原则。

也只有这样，我们的体育锻炼才能达到理想的效果。

站在生命的角度看，运动是人的本质属性之一；站在培养人的角度看，体育是人全面发展的基础。

体育不单健身，健形，而且健脑，健心，健神，健美，健德，健情，健趣，健意志，健信心，健耐力，健生活态度，健自然和谐，健人际关系……总而言之，体育是一种精神，是一种文化。

中考满分议论文作文中考满分议论文，健康饮食的重要性。

健康饮食是人们生活中不可或缺的一部分。

随着社会的发展，人们对健康饮食的重视也越来越高。

那么，健康饮食到底有多重要呢？本文将从身体健康、学习工作和生活质量三个方面来探讨健康饮食的重要性。

首先，健康饮食对身体健康至关重要。

我们都知道，人体的健康直接关系到我们的生活质量。

而健康饮食是维持身体健康的重要保障。

科学研究表明，过多的高糖、高脂肪食物会导致肥胖、高血压、高血脂等慢性病的发生，严重影响身体健康。

相反，均衡饮食、多吃蔬菜水果能够预防这些疾病的发生，保持身体健康。

所以，健康饮食对于我们的身体健康来说至关重要。

其次，健康饮食对学习工作也有着重要的影响。

我们都知道，健康的身体是健康的灵魂的基础。

而健康饮食可以为我们提供充足的营养，保持身体的健康状态，使我们更加专注于学习和工作。

相反，不良的饮食习惯会导致身体虚弱，影响我们的学习和工作效率。

所以，健康饮食对于我们的学习和工作也是至关重要的。

最后，健康饮食对生活质量也有着重要的影响。

一个人的生活质量取决于他的身体健康和精神状态。

而健康饮食可以使我们拥有健康的身体和愉快的心情，从而提高我们的生活质量。

相反，不良的饮食习惯会导致身体不适，影响我们的生活质量。

所以，健康饮食对于我们的生活质量也是至关重要的。

综上所述，健康饮食对于身体健康、学习工作和生活质量都有着重要的影响。

因此，我们应该养成良好的饮食习惯，注重健康饮食，为自己的身体健康和生活质量负责。

希望每个人都能够认识到健康饮食的重要性，从现在开始改变不良的饮食习惯，迈向健康的生活。

谈健康议论文800字以健康为话题的议论文篇1健康，这一个词我们一定都很熟悉。

我想，每一个人都一定希望自己的身体以及心理能够十分健康吧!但是，全球中能达到健康的人只占总人数的百分之五，而大部分人处在亚健康的状态中。

身体健康是很重要的。

记得一位著名的经济学作家说过这样一句话：“健康为1，地位、金钱、权力、家庭为0。

有了1，后面的0越多越富有;没有1，0再多也没用。

”所以，保持身体健康，百利而无一害。

我们在平常的生活中，要有合理的饮食，适当的运动。

当然，还要按时休息，早睡早起。

唯有如此，才能让我们拥有强健的身体。

心理上的健康也必不可少，在生活中，我们要有强大的自尊心，还要适度的批评，反思自己，时刻改正不足。

正所谓“冰冻三尺，非一日之寒”，这些习惯并不是一日就能养成的，但我们对心理健康是一定要重视的。

只有做到身体健康、心理健康两不误，才能让自己更加自信、快乐。

在我的心中有一个健康的神木。

人们变得更加文明，环境变得更加美好。

我住在神木的大柳塔，曾见过这样一件令人感动的事：在电瓶车上，一位老奶奶上车的比较晚。

没有座位。

一个看起只有七八岁的小姑娘用清脆的声音说道：“老奶奶您请坐，我站一会儿没有关系!”老人连忙感激地坐下：“谢谢你啦，小朋友!”等到那位老奶奶下车时，司机叔叔居然不收老人的钱：“您看您这么大把年纪了，付什么钱?不用付了。

”老奶奶经过几番推辞，才慢慢的走了。

后来，我坐电瓶车时，偶尔遇见老人，司机叔叔都不收老人的钱。

那一刻，我感觉到，这正是健康的神木，健康的大柳塔!维持环境的健康是我们每个人都要为之努力的。

一天，我走在大街上，因为天气炎热，我买了一根儿雪糕。

吃完雪糕后，我刚想随手将雪糕棍儿一扔，却想起妈妈对我说：“垃圾应投放在垃圾桶里”的教导，我便赶紧将雪糕棍儿丢入垃圾桶。

让神木的环境更加健康，是我们每一个人的责任。

最近，由于疫情的原因，人们对健康非常重视。

“居家健身”成了大家的习惯，在强身健体的过程中，大家也明白了健康的重要性，只有拥有健康的身体，才不容易感染病毒。

高考议论文素材：健康生活身体是事业的本钱，健康是人生的重要基础。

有了健康的身体才能完成四化大业，才能享受生活。

然而，如果你不幸身染沉疴，甚至终身残疾，也不要悲观失望，鼓起生活勇气，磨砺意志，探索人生道路。

生命在于运动，健康来自锻炼，经常运动，生命之树便会常青。

愿每个人，都积极参加健身运动。

（1）引言身体是事业的本钱，健康是人生的重要基础。

有了健康的身体才能完成四化大业，才能享受生活。

然而，如果你不幸身染沉疴，甚至终身残疾，也不要悲观失望，鼓起生活勇气，磨砺意志，探索人生道路。

生命在于运动，健康来自锻炼，经常运动，生命之树便会常青。

愿每个人，都积极参加健身运动。

（2）事实论据陆游健身习武陆游，南宋爱国诗人，一生创作了大量诗词，现存诗九千三百余首，词一百余首。

他生活在金兵入侵、民族灾难深重的年代。

他为了实现收复失地的愿望，很注重健身习武，曾千里投师学习剑术。

由于他坚持锻炼，认真习武，所以他文武双全，尤其精通剑术。

40岁的陆游，在应邀到抗金前线南郑地区，帮四川宣抚使王贵参赞军务时，曾在深山之中，一人独剑赖杀一条吊睛斑谰猛虎。

陆游一腔爱国热情，一直受到投降派的压制和打击，心情十分苦闷，在他留下的大量诗词中，表露了他的爱国精神和壮志未酬的痛苦心情。

但他仍然活到85岁高龄，这和他平时注重健身习武分不开的。

王若飞狱中做操王若飞，中国无产阶级革命家，贵州安顺人。

1931年在归绥（今呼和浩特市）被国民党政府逮捕。

1937年夏出狱。

在狱中一面坚持斗争，一面坚持锻炼身体。

他自编了一套体操：伸腿、弯腰、曲臂、跑步、跳跃，每次非要练到浑身大汗才肯罢休。

难友们觉得王若飞是个怪人：认为一个共产党的大干部在国民党监狱里，哪有活着出去的希望呢？锻炼身体干啥？由于王若飞每天坚持健身活动，从不间断，终于征服牢狱中的恶劣环境，战胜了死亡的威胁，保持了健康的身体，当他被党组织营救出狱后，便能有充沛的精力投入革命斗争。

104岁的萧伯纳萧伯纳，爱尔兰作家，后移居英国。

关于身体健康重要议论文由于随着科技和社会的发展，人们的生活水平不断提高，当代人把身体健康看得越来越重，对自己的饮食习惯，药物的使用与滥用和急救知识等格外关注。

下面是小编为你精心整理的关于身体健康重要议论文，希望对你有帮助!关于身体健康重要议论文篇1【摘要】心理活动、社会关注、亚健康、调整。

人的心理活动包括心理过程和个性心理。

心理过程有认知过程、情绪情感过程和意志过程，个性心理包括个性倾向。

在人的一生中，心理过程随着年龄的发展而展示出不同的特点。

大学生作为特定年龄段、生活在特定环境中的社会群体，心理过程具有特殊性，主要表现在记忆、思维、想象等方面。

如何根据这些特性来关注大学生的心理健康问题，是摆在高等院校教师面前的重要任务。

大学生是国家的栋梁和民族的希望，他们的健康成长事关国家富强、社会发展、人类文明。

黑龙江大学负责心理健康教育的崔建华教授说，目前的中国大学生看起来有喜有忧。

喜的是，他们已有了很强的独立性和自我经营、学习、发展的能力。

忧的是，他们的心理状况与整个社会大背景下国人的心理健康状况密切相关，社会上各种各样的风气不断影响着原本清纯的大学校园，校园已不是一片净土，大学生的心理问题已经十分集中和突出。

目前，我国高校学生心理教育工作已经步入全面发展时期，已有三分之一的高校成立了大学生心理健康教育机构，有些高校的心理咨询中心已具备相当的规模和水平。

他们开展了许多诸如心理沙龙、心理交流等活动来宣传大学生心理健康的必要性，一批专业化的心理健康教育与心理咨询队伍正在逐渐成长。

【关键词】心理活动、社会关注、亚健康、调整。

【正文】人一生中，每进入一个新的环境，都会遭遇一系列新的问题，都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。

人类成长智慧启示我们：成长中的矛盾，正是推动我们进行新的学习、获得新的适应能力的力量。

本篇将择要介绍大学生心理健康的一般问题。

希望这些知识能够帮助我们建立正确的健康观、人生观，能掌握正确理解社会、文化与自我的方法，学会有效筹划自已的大学生活，尽快适应环境，接受新的挑战，以清醒的认识、积极的心态、顽强的意志走上成才之路。

关于健康的优秀议论文1000字了解不健康生活方式或生活方式不健康度可为降低和预防心理健康风险、改善和提高心理健康质量从而是提高生活质量。

下面是小编为你精心整理的关于健康的议论文，希望对你有帮助!关于健康的议论文1000字篇1随着中国人生活水平的日益增强，人们对于饮食更为关注，单纯吃得饱已经不是我们的唯一目的，如何能吃得好吃的健康已成为我们关注的话题。

科学饮食是非常有讲究，根据现代医学概念，日常生活中的科学饮食方法应具备：早餐宜早：人体经过一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进食，精神才能振作，因此早餐宜早。

宜细嚼慢咽：这不仅有助于唾液分泌，帮助消化，且能减轻胃的负担。

宜暖：俗话说：“一热三解”，暖食味道好。

中医认为，胃喜肯恶寒，寒易伤脾胃。

食用生冷食品及瓜果均宜适量，应利于胃的消化、吸收;否则，会造成腹疼、呕吐、腹泻等病症。

宜少：在日常饮食中，少吃多滋味，忌暴饮暴食，要做到善食还要善节。

宜软：坚硬的食物难以消化，尤其是老年人及胃弱者，一日三餐烹煮饭菜应以烂熟为好。

宜淡：中医认为，多食咸，伤心伤骨;多食辣，伤肝伤脉;多食酸，伤脾伤筋;多食甜，伤肾。

因此，节制饮食，多吃淡味，于健康大有益处。

宜素：现代医学研究表明，常吃蔬菜、豆制品有利健康，也不易发胖;常吃素食，还具有防癌抗癌作用。

宜坐：饮食保健专家指出，边走边吃，不卫生;蹲着进食，不利于消化。

因此，坐着用餐，对身体健康十分有益。

宜静：用餐时，宜安静地品尝美味;而谈笑进食，非常容易呛咳;哭着用餐，或者生气吃饭，对身体健康非常不利。

饮食习惯对人体健康有非常大影响，良好的饮食习惯，是保证健康的重要措施。

(l)合理分配三餐一日三餐的食量分配要适应生理状况和工作需要。

最好的分配比例应该是3：4：3。

如果一天吃l·斤粮食的话，早晚各吃3两，中午吃4两比有些合适。

(2)荤、素搭配适当荤食中蛋白质、钙、磷及脂溶性维生素优于素食;而素食中不饱和脂肪酸、维生素和纤维素又优于荤食。

以健康为主题的议论文以健康为主题的议论文（精选篇1）作为一名青少年，我们的思想还不成熟，成长过程中会面对许多问题，所以我们需要重视自己的心理健康问题。

心理健康利于青少年培养健康的个性心理。

青少年的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。

气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。

当代青少年的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于青少年的健康成长。

我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。

有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。

学习是青少年的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。

同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。

更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

青少年应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。

积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。

每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。

积极参加业余活动，发展社会交往。

丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为青少年的健康发展提供了课堂以外的活动机会。

青少年应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。

然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。

作为21世纪的青少年，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟！以健康为主题的议论文（精选篇2）“更快、更高、更强”这句奥运口号大家应该都不陌生吧？这不仅是奥运健儿们的追求，也表达了我们每一个普通人对运动的热爱与梦想。

高中健康议论文以健康为话题的议论文篇1健康，是生命的质量，是生活的检验。

一个人的健康，将决定一个人的所有。

有人说，病魔是无法战胜的，与其这样，倒不如说心魔是无法战胜。

一个人的身心不健康也就意味着这个人将与健康无缘。

没错，有人说，锻炼是最好的健康生活方式。

不需要华丽着装，也不需要多少钱财，只需一身休闲，找一个空气清新的地方，跑步、散步，与春天来一个美妙的约会，去拥抱美丽的自然。

跑累了，就休息一下，坐下来赏赏湖边的垂柳、岸边的鸭群、路边的小花、参天的大树，让我们也成为美丽春景的一部分。

我要说的健康，要有一个良好的心态和乐观向上的性格。

我们要知道一次次的失败不是真正的结果，只是让我们变得更加强大。

美国作家海明威说过：“一个人并不是生来要给打败的。

你尽可以消灭他，可就是打不败他。

”病魔是残酷的，是冷血的，因此我们只有让自己强大起来，拥有战胜它的勇气，用自己的正能量来战胜它。

一个好的心态与思想，有时也决定着一个人的生命品质。

健康不是简简单单的两个字，而是通过每一个的努力所换来的，健康源于生活，决定了他的心态!所以，请每一位依赖手机的人们，放下电子设备，动身起来，投身合理的健康运动，去拥抱生活、拥抱自然吧!以健康为话题的议论文篇2健康，这并不陌生的两个字。

他不仅是我们的好朋友，还与我们息息相关、形影不离。

对每一个人都分外重要。

健康，是人们一直追求的目标。

健康的体魄，为美好人生打下坚实的基础，健康的心理为人生道路点亮一盏永不熄灭的明灯。

就像这次突如其来的疫情，我们没有一点准备，甚至连这是什么病毒都没搞清楚时，它就像龙卷风一样，飞速地席卷祖国各地，地图上疫区的范围不断扩大，疫情一天比一天严重，尤其在此次疫情的重灾区——武汉，只见医护人员把一批又一批的患者送进医院，又把一批又一批的痊愈者送出来。

他们马不停蹄地工作，像上了发条的机器，一刻也没有停下来。

这次的疫情，让我深深的知道了健康的重要性，如果全国人民多运动，保持身体的健康提高免疫力，也许这场疫情就不会造成这么大的影响了。

卫生与健康议论文五篇很多人在日常生活中,并不会觉得健康有多重要,只有当自己经历了一场病痛的折磨后,才会拍着大脑感叹道:健康是有多么的好啊!而健康与卫生又是息息相关的.这里给大家分享一些关于卫生与健康议论文,希望对大家能有所帮助.卫生与健康议论文1说到卫生与健康,这二者的关系可是密不可分,不讲卫生,那对健康是直接不利的,反过来说,讲卫生,那对身体就很有好处.下面,我以食品卫生与个人卫生两方面谈一谈我的一些肤浅的看法.(一).注意食品安全,谨防〝病从口入〞如今,人们的工作压力大,生活节奏快,更为了方便省时间,许多人到了吃饭时间,懒得自己动手,就去饭馆吃饭,或者去买菜馆里做好的饭菜,回家直接就吃了.吃的花样也越来越多,什么〝火锅〞.〝烤鱼〞.〝米线〞……真是各种各样,令人眼花缭乱.更有〝油炸食品〞.〝冷饮〞充斥街头小巷.试想,这些饭菜就一定安全卫生吗?不一定吧!谁敢保证,那些菜就是新鲜的.干净的,谁敢保证,里面的油是不是加入〝地沟油〞.吃到这样的饭菜,身体能健康吗?我们经常听说,有人食物中毒,住进了医院.还有,在学校门口,尤其是小学,都摆放着各式各样的小食品,什么〝辣条〞.〝小糖豆〞.〝汽水〞等等,而买这些食品的,都是年幼的孩子们,试想,这些食品卫生吗?吃到孩子们肚中,会怎样呢?这些可都是垃圾食品呀!所以,我们要想拥有一个健康的身体,首先要防止〝病从口入〞,坚决杜绝这些不卫生的食品,更要教育孩子不吃那些不合格的小零食.(二).关注个人卫生,从细节入手如果一个人,最基本的〝个人卫生〞都不讲究,那么,他的其他事情也是做不好的.日常生活中,〝个人卫生〞是很重要的,如果很注重〝个人卫生〞,不仅给人以干净.美观的印象,而且也不会得一些诸如〝皮肤病〞.〝脚气〞.〝手癣〞等疾病.如果,不讲〝个人卫生〞,不常洗头.洗澡.换衣服,那就会脏兮兮的,身上还会散发气味,更会得上疾病,也影响你的形象,别人也不愿和你交往.所以,我们每个人都要搞好自己的〝个人卫生〞.有一个细节,可能不太引起人的注意,那就是我们平时用的毛巾和牙刷,一定不要长期放在卫生间里,因为,卫生间很潮湿,容易滋生细菌.而应该常常放在太阳下曝晒,这样,才能有效的杀菌.牙刷要定期更换,长期使用,对口腔不好,因为牙刷上的细菌,会进入人的消化道.血液,严重的,甚至会引起败血症.因此,我们一定要讲究卫生,从一点一滴做起,从细节做起.只要坚持不解,持之以恒,定会收到意想不到的效果,也一定会拥有一个健康的身体!卫生与健康议论文2我在放学路上走着,同学们都熙熙攘攘地向西跑去.我心头掠过一丝好奇,于是顺着人流走过去,原来,他们是到小摊上买吃的.只见,一条宽宽的道路两边密密麻麻地挨着一个个〝移动小摊〞,似乎是一条〝长龙〞一直排到路的尽头.同学们争先恐后地赶上去,平头的.卷发的.短发的.长发的,都把整条路挤得水泄不通.这些小摊上有些是卖烧烤的,有些是卖饮料的,还有些是卖糖果的.这条道路简直成了纽约证券交易所,〝好不热闹〞.那些黑手.白手.粗手.细手.长手.短手都掏出钱来,一只只伸向摊主.摊主笑哈哈地用黑乎乎的手一会儿拿钱,又一会儿拿东西烤,都忙得不亦乐乎,还捞捞鼻屎,随手乱丢,有些就像导弹一样落在锅里.这时,又有一块肉掉到地上,他没什么大不了似地捡起来重心烤.同学们拿了烧烤,便扬长而去.只见一位胖胖的同学手插裤兜,大声地催促:〝嘿,快,快点,快点!〞拿过来之后,便手里一串,嘴里一串,书包里还塞着一袋,边吃边扔,沿路都是竹签.又看见一位小女孩,拿着羊肉串便跑,好像怕人看见似的.到了个小巷里,再大吃大喝,还边吃边说:〝嗯,好吃,好吃!〞过不了多久,满地都是竹串.塑料袋,垃圾〝漫山遍野〞,摊主的腰包却鼓鼓的.同学们,你们知道这些东西卫生吗?如果把这些钱节省下来,买书,就可以获得更多的知识了.同学们,醒醒吧,远离小摊!为了自己的健康,为了环保事业,请醒醒吧!卫生与健康议论文3卫生与健康就像一对孪生兄弟,也像语文课中常提到的因果关联词,只有讲卫生才能有健康.健康分为两类:一是身心健康,二是身体健康.身体健康固然重要,但如果只是四肢发达身心却不健康的话,那他就不是一个真正健康的人,因为有了心理的问题,轻者是把自己的内心世界封闭起来,不愿与他人交流,重者则是固步自封,自己伤害自己.在遇到挫折时,因为平时不喜欢与人交流而没有朋友,也就是没有了所诉说的对象,只能把一些不开心和一些困难与想法压抑在心底,甚至不能与他人取长补短,良性竞争.如此这般,即使再好的身体,也会经受不住无数的困难与身心上的痛感.但是如果他是一个心理健康的人,那也许结果就大不一样了,因为他有自己所信任的良师益友,可以到朋友面前诉说而得到安慰,把一些心中的困惑和郁闷释放,并有了心灵的寄托,那他就不会被挫折所击垮,而是战胜困难成为强者,可见心理健康的重要性.健康固然重要,可是卫生也是一大要素,现在我们杭州市正在构造健康的文明城市,需要我们每一个人的努力,举手之劳把垃圾放入垃圾筒内,勤剪手指甲,勤换衣服,不随地吐痰,不在公共场合吸烟,保证良好的饮食习惯等等;你们可能会觉得说说简单.做做难,其实这并不难,只要我们保持一种良好的生活习惯,比如说多走几步路,少抽几支烟,勤洗换衣,出门带纸巾就OK了,这些看起来轻而易举的事,对有些人来说却很麻烦.其实,只要想想这是为构建健康的文明城市出一份力,并且,终不但有益于社会,更有益于自身,你就会情不自禁地去做了!处在一个文明健康的环境中,那我们就要做一个文明健康的人,不让心理自卑.贪图方便而打破了这美好的境界,从现在开始.从小事开始,做一个德智体美的好学生吧!卫生与健康议论文4有人或许会说,我只要勤加锻炼,就可以塑造一个强健的体魄.是的,勤加锻炼时可以强身健体,但平时注意卫生,更能保持健康,使你拥有更为健康的体魄.从小我们的父母就教育我们要讲究卫生,幼儿教师还教我们唱卫生儿歌:勤剪指甲,勤洗头,做个乖宝宝.个人卫生在那个时候,我们就已经形成了良好的习惯,而饮食卫生却很少加以重视.在我身边很多人喜欢享受路边摊,尤其是街边烧烤.我们尚且不论它食品来源是否卫生,先来看看它的周边环境.位于闹市,人来人往,车来车往,眼不见的灰尘早已飞到了食品上.有一次和朋友逛街边摊的时候,无意发现了一个菠萝摊.在摊位下面削了一地的菠萝皮,由于没有及时的清理干净,底层的已经开始霉烂,发出了阵阵微臭,还有几只苍蝇在四周嗡嗡的飞着.可想而知,那菠萝的污染度有多高了.有些摊主为了达到麻辣美观效果,在食物中添加劣质的麻辣油,甚至是化学物质.很多人由于长期使用过多,而引起肚子疼,长痘痘等一系列的问题.由此可见,注意饮食卫生,也是至关重要的.一个人想要健健康康的成长,讲究各方面的卫生总是没有错的,只有当一个人成长在洁净的环境中,才能得到良好的发展,所以,从身边的小事做起,从现在做起,关注自身及公共卫生,为我们的健康保驾护航,健健康康的生活.卫生与健康议论文5卫生这个字眼大家一定可以脱口而出了.但是你们知道吗?卫生与健康是紧密相连的,为了让大家对卫生与健康更加了解并重视,我们班开展了一次〝卫生-健康〞主题班会.下面,我们与大家谈谈〝卫生与健康〞的知识.其实卫生是处处都必须注意的,在路边.大街上.小巷中,在那些小摊小贩的摊子上,经常做一些油饼.臭豆腐之类的食品,你可千万不能去买,谁知道他们这些东西是用什么做的,吃了容易生病,甚至造成腹泻.头晕之类的症状.饭前便后要洗手,这也是讲卫生的行为.说到健康,也许有些同学会说:〝吃多了东西也就健康了吧!〞其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动.多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉------这样才能做到健康.在我们的小报中,有一条关于健康的信息,也就是多吃水果.蔬菜.多补充维生素,这样对身体大有好处.不讲卫生不仅是身体容易生病,有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭.当你接触过钱.霉旧的书之类的东西,你可千万不要去搓眼睛,否则,沾你手上的细菌就会跑进眼睛,这样会使你患上沙眼,导致视力下降.说了这么多,大家应该知道要怎样做到讲卫生了吧!卫生与健康议论文。