小学五年级-体育活动上册教学教案全集(已整理~)
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五年级体育上全册教案一、教学目标1. 知识与技能:学生能够掌握基本的体育知识和技能,如跑步、跳远、投掷等。
2. 过程与方法:通过体育活动,培养学生的团队合作精神,提高学生的运动能力。
3. 情感态度与价值观:激发学生对体育运动的兴趣,培养学生积极向上的生活态度。
二、教学内容1. 跑步:短跑、中长跑、接力跑2. 跳远:立定跳远、横跳、纵跳3. 投掷:投掷实心球、投掷标枪4. 体育游戏:团队接力、捉迷藏、老鹰捉小鸡5. 身体素质训练:力量、速度、柔韧度、耐力三、教学重点与难点1. 教学重点:基本运动技能的掌握,如跑步、跳远、投掷等。
2. 教学难点:动作要领的正确理解与运用,团队协作的提高。
四、教学方法1. 讲解法:教师对运动技能进行讲解,让学生明确动作要领。
2. 示范法:教师进行动作示范,学生跟随模仿。
3. 练习法:学生通过反复练习,提高运动技能。
4. 游戏法:运用体育游戏,培养学生的团队合作精神。
五、教学评价1. 过程性评价:关注学生在体育活动中的参与程度、团队协作能力、运动技能的提高等。
2. 终结性评价:通过定期举行的比赛或测试,评价学生的运动成绩和进步。
六、教学资源1. 体育器材:篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、跳绳、实心球、标枪等。
2. 教学场地:操场、篮球场、排球场、乒乓球场、羽毛球场等。
3. 教学课件:运动技能图解、运动保健知识、体育游戏方案等。
4. 教学视频:优秀运动员比赛片段、运动技能教学视频等。
七、教学进度安排1. 第一周:跑步基本技能教学,学习短跑、中长跑、接力跑。
2. 第二周:跳远基本技能教学,学习立定跳远、横跳、纵跳。
3. 第三周:投掷基本技能教学,学习投掷实心球、投掷标枪。
4. 第四周:体育游戏教学,开展团队接力、捉迷藏、老鹰捉小鸡等活动。
5. 第五周:身体素质训练,针对力量、速度、柔韧度、耐力进行专项训练。
八、教学总结1. 定期总结学生在体育课程中的表现,包括运动技能的掌握、团队合作精神、参与程度等。
新课标小学五年级上册体育教案全册新课标小学五年级上册体育教案全册第一课时教学内容:1.向后转走(齐步)2.迎面接力跑`教学任务:1、学会向后转走(齐步)动作,培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑能力。
教学过程:一、准备部分:(8’)1.开课式。
2.队列练习:立正、看齐、稍息。
3.准备活动:慢跑200米,第八套广播操(8*2)二、基本部分:(28’)1.向后转(齐步)(1)动作:听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,向右后转180度,出左脚向新方向行进。
转时,两臂自然摆动,不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:学生集体练习。
(4)注意事项:1.教学时应把动作要领讲清楚,示范要正确,可将动作分解教学。
2.口令要准确,力求做到规范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑(1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以右遥将棒竖起,传给接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向对面。
(2)组织教学:学生分成四组进行,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。
成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3)要求:1.传递棒时不准抛,传棒失落由传棒人拾起继续进行。
2.严格遵守纪律,遵守规则。
三、结束部分:1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容;4.下课。
第二课时教学内容:1.臂交叉跳绳2.游戏:截住空中球教学任务:1.掌握臂交叉跳绳的方法,发展弹跳力、灵敏性、协调性。
2.通过截住空中球游戏,培养机智、反应和传接球能力。
教学过程:一、准备部分:(8’)1.开课式。
2.队列练习:四面转法,横队齐步走。
3.准备活动:慢跑200米;绳操6节。
(1)伸展运动:预备姿势:立正两手握绳两端(将绳对折成短绳),同时下垂于体前。
1横绳前平举。
同时左脚侧出一步。
2横绳上举挺胸。
3还原成1的姿势。
4还原成预备姿势。
5678同1234,但方向相反。
(2)下蹲运动:预备姿势:双脚开立,横绳垂于体前。
五年级体育课教案第课教材一、跳跃:蹲踞式跳远二、游戏:冲过火力网教学目标认知:能知道助跑速度与跳的远的关系,知道调整助跑点的方法。
情感:培养勇敢、果断的品质。
技能:初步学习快速助跑准确起挑。
负荷:发展灵敏、速度、量力等素质,提高跳跃能力。
重点难点快速助跑、准确起跳。
助跑与起跳的有计结合。
课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数;________________二、生问好,宣布课的内容;————————三、检查服装,安排见习生;★▲四、准备活动慢跑;五、徒手操:1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动五、素质练习:基本部分一蹲踞式跳远。
1专门练习(四节);(四八呼)2讲解助跑与起跳之间的关系及远度间的关系;3示范中程助跑跳远;4学生做三、五、七步助跑跳远练习,强调向上腾起;5教师讲解如何调整步点;6学生做15—20米距离的助跑跳远二游戏:冲过火力网1讲解游戏方法、规则2分组练习(用篮球代人进行练习)3按规定方法游戏比赛。
242423198中上中下结束部分一、放松整理活动;二、小结三、布置课后练习四、归还器材,宣布下课。
3场地器材课后反思第课教材一、民族传统体育:组合动作(三)①②二、投掷:双手向前,向后抛实心球(2千克)教学目标认知:能记住组合动作(三)①②动作名称和要领动作方法。
情感:培养朝气蓬勃、刻苦学习的精神。
技能:初步掌握组合动作(三)①②动作。
学会俩脚用力蹬地,出手速度快。
负荷:发展协调、灵敏、柔量力等素质。
重点难点学会组合动作(三)①②动作:难点是动作协调,连贯,准确,列位。
课的结构教学内容、组织教法和教学运动负荷次数时间强度准备部分一、体育委员整队报告人数;________________二、生问好,宣布课的内容;————————三、检查服装,安排见习生;★▲四、准备活动慢跑;五、徒手操:1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动5基本部分一:武术动作组合(三)①②1讲解基本手型和常用动作名称复习。
第一周第1课教材一、理论课怎样上好体育课任务使学生了解本学期的要求。
明确上好体育课的目的和意义,按要求上好每堂体育课。
内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分课堂常规(略)宣布本节课的内容点名教师宣布本节课的内容点名1、学生听5弱1基本部分一、怎样上好体育课1、上课要穿运动鞋,不要穿皮鞋、凉鞋2、着装:运动服或校服,不穿牛仔服,坚硬无弹性的衣服3、课前准备好饮用水4、身上不携带金属、锐利小物品5、要听从体育教师的安排与口令6、安全要注意,爱护体育器材二、游戏组词接力分组进行教师讲解、回答问题。
用讲故事的方式讲给学生,并用鼓励的语言让学生多提问,激发学生的思维1、学生听,并可以提问30中中111结束部分总结下课1、教师指出本节课的优点与缺点2、师生再见学生听师生再见2弱1第一周第2课教材一、准备活动与整理活动二、猜谜语任务让学生了解准备活动与整理活动在体育运动中的专项作用会正确的运用准备活动与整理活动内容课的内容教师活动学生活动时间力量次数准备部分一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本节课的内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5弱1基本部分一、准备活动指运动前,所做与运动项目有关的专门性活动起热身、活动身体关节,让身体从安静过度到兴奋状态。
二、整理活动指运动后,进行的一系列放松、缓解身体运动状态的专门性活动放松身体高度紧张的运动状态,让身体较好的从运动过渡到安静状态,消除运动产生的疲劳1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导,纠正错误动作。
4、组织:分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导,纠正错误动作。
1、学生听2、学生练习3、纠正错误1、学生听2、学生练习3、纠正错误302中中弱1111结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本节课的优点与缺点3、组织:四列横队1、学生模仿2、学生听,提问第一周第3课教材一、跳跃:蹲踞式跳远二、队列:行进间三种转法任务1、通过本节课的使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
新人教版小学五年级上册体育教案(全册)新人教版小学五年级上册体育教案(全册完整版)第一课时:热身运动教学目标:- 了解热身运动的重要性- 研究几种简单的热身运动动作- 能够正确地进行热身运动教学步骤:1. 引入热身运动的概念,解释其重要性。
2. 示范和讲解几种常见的热身运动动作,如慢跑、摇臂、转腰等。
3. 让学生按照示范正确地进行各种热身运动动作。
4. 检查学生的动作是否正确,做出适当的指导和纠正。
5. 结束本课时,并让学生复和总结所学的热身运动动作。
教学材料:- PPT幻灯片- 老师示范热身运动的视频- 学生手册第二课时:篮球基本动作教学目标:- 了解篮球的基本技巧和动作- 研究几种基本的篮球动作- 能够正确地进行篮球基本动作教学步骤:1. 引入篮球的基本技巧和动作,解释其重要性。
2. 示范和讲解几种基本的篮球动作,如传球、运球、投篮等。
3. 让学生按照示范正确地进行各种篮球基本动作。
4. 检查学生的动作是否正确,做出适当的指导和纠正。
5. 结束本课时,并让学生复和总结所学的篮球基本动作。
教学材料:- PPT幻灯片- 老师示范篮球基本动作的视频- 篮球第三课时:足球基本技巧教学目标:- 了解足球的基本技巧- 研究几种基本的足球动作- 能够正确地进行足球基本技巧教学步骤:1. 引入足球的基本技巧,解释其重要性。
2. 示范和讲解几种基本的足球动作,如带球、传球、射门等。
3. 让学生按照示范正确地进行各种足球基本技巧。
4. 检查学生的动作是否正确,做出适当的指导和纠正。
5. 结束本课时,并让学生复和总结所学的足球基本技巧。
教学材料:- PPT幻灯片- 老师示范足球基本技巧的视频- 足球(继续编写其他课时的内容...)。
五年级体育上全册教案一、教学目标1. 知识与技能:让学生掌握基本的体育知识和技能,如跑步、跳远、投掷等。
2. 过程与方法:通过体育活动,培养学生的团队合作精神和解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观:培养学生对体育运动的热爱,增强学生的自信心和自尊心。
二、教学内容1. 第四章:跑步训练教学目标:让学生掌握跑步的基本技巧,提高跑步速度和耐力。
教学内容:慢跑、快跑、接力跑等。
2. 第八章:跳远训练教学目标:让学生掌握跳远的基本技巧,提高跳远距离。
教学内容:单脚跳远、双脚跳远、跳远接力等。
3. 第十一章:投掷训练教学目标:让学生掌握投掷的基本技巧,提高投掷距离和准确性。
教学内容:投掷实心球、投掷标枪、投掷垒球等。
4. 第十五章:篮球训练教学目标:让学生掌握篮球的基本技巧,提高团队合作能力。
教学内容:运球、传球、投篮、防守等。
5. 第十八章:足球训练教学目标:让学生掌握足球的基本技巧,提高团队合作能力。
教学内容:传球、射门、控球、防守等。
三、教学方法1. 实践教学法:通过实际操作和练习,让学生掌握体育知识和技能。
2. 小组合作教学法:通过团队合作,培养学生的团队合作精神和解决问题的能力。
3. 比赛教学法:通过比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识,提高学生的技能水平。
四、教学评价1. 过程性评价:关注学生在体育活动中的参与程度、技能水平和团队合作精神。
2. 终结性评价:通过考试或比赛,评估学生的体育知识和技能掌握程度。
五、教学资源1. 教材:五年级体育教材2. 场地设施:操场、篮球场、足球场、跳远沙坑等3. 器材:篮球、足球、实心球、标枪、垒球等六、教学步骤1. 热身活动:进行慢跑,做简单的关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等,以预防运动损伤。
2. 技能训练:按照教学内容,进行跑步、跳远、投掷等基本技能的训练。
3. 团队合作:进行篮球、足球等团队合作的训练,培养学生的团队合作精神。
4. 练习比赛:组织学生进行练习比赛,提高学生的技能水平和竞争意识。
人教版五年级体育上册全册教案【完整版】第一单元:运动技能第一课:跳绳教学目标- 研究基本的跳绳动作- 能够独立完成简单的跳绳动作- 培养对跳绳运动的兴趣教学内容1. 跳绳的基本动作2. 跳绳的注意事项和安全知识教学步骤1. 引入:通过展示一段跳绳的视频,激发学生的研究兴趣。
2. 示范:教师进行简单的跳绳动作示范,引导学生模仿。
3. 练:学生自由练跳绳动作,教师巡视指导。
4. 分组练:将学生分成小组进行合作练,互相观摩研究。
5. 总结:回顾本课学到的跳绳动作和注意事项,强调安全知识。
教学评价1. 观察学生的动作表现,给予肯定和指导。
2. 学生之间互相评价,激发研究积极性。
第二课:游泳教学目标- 了解游泳的基本姿势和动作- 能够掌握简单的游泳技巧- 培养对游泳的兴趣和自信心教学内容1. 游泳的基本姿势和动作2. 游泳的注意事项和安全知识教学步骤1. 引入:通过图片和视频介绍游泳,激发学生的兴趣。
2. 示范:教师进行游泳姿势和动作的示范,引导学生模仿。
3. 练:学生在浅水区进行游泳动作练,教师巡视指导。
4. 分组练:将学生分成小组进行合作练,互相观摩研究。
5. 总结:回顾游泳的基本姿势、动作和注意事项,强调安全知识。
教学评价1. 观察学生的游泳技巧,给予肯定和指导。
2. 学生之间互相评价,激发研究积极性。
第二单元:健康与安全第三课:运动损伤预防教学目标- 了解常见的运动损伤和预防方法- 能够正确使用简单的运动保护用具- 培养对自身健康和安全的意识教学内容1. 常见的运动损伤和预防方法2. 运动保护用具的使用方法教学步骤1. 引入:通过图片展示常见的运动损伤,引发学生的思考。
2. 知识讲解:介绍常见的运动损伤和预防方法,以及运动保护用具的使用。
3. 示范和练:教师示范正确使用运动保护用具,并让学生进行练。
4. 小组讨论:将学生分组进行讨论,分享自己的运动保护经验和问题。
5. 总结:总结本课学到的运动损伤预防知识和运动保护用具的使用方法。
小学五年级体育教案全集第一周 第1课体 育 课 教 案教材一、理论课任 务1、 使学生了解本学期的要求。
2、 进一步强调秋冬季体育课注意事项。
3、 让学生进一步明白如何锻炼身体。
内 容 课的内容教师活动学生活动时间 力量 次数准备部分一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容 三、点名1、 教师宣布本课内容 2、 点名 1、学生听5弱 1基本 部 分一、体育锻炼对身体的作用 1、 提高运动系统的功能 2、 能够促进呼吸和循环系统功能 3、 能促进神经系统的功能 二、怎样科学锻炼身体1、 教师讲解、回答问题。
2、 用讲故事的方式讲给学生,并用鼓励的语言让学生多提问,激发学生的思维1、 学生听,并可以提问30中 中1 1 1结 束 部 分1、 总结2、 下课1、 教师指出本课优点与缺点 2、 师生再见1、 学生听2、 师生再见2弱1第一周 第2课体 育 课 教 案第二周 第1课教材 一、跳跃:蹲踞式跳远二、队列:行进间三种转法任 务 1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、 养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
3、 培养学生勇敢、顽强的精神。
内 容 课的内容教师活动学生活动时间 力量 次数准备部分 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、 队列、慢跑 2、 徒手操、伸展运动3、 专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、 学生听口令站队2、 学生听口令练习、模仿5 弱1基 本 部 分一、跳跃:蹲踞式跳远 重点:动作协调、蹬跳有力。
难点:助跑、踏跳、 腾空、落地二、队列:行进间三种转法重点:注意力集中。
难点:动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导,纠正错误动作。
4、组织:分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导,纠正错误动作。
1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误1、学生听2、学生练习 3、纠正错误30 2中 中 弱1 1 1 1结束部分一、放松活动 二、总结 三、下课1、 教师组织领做2、 指出本课优点与缺点3、 组织:四列横队1、 学生模仿2、 学生听,提问体 育 课 教 案第二周 第2课材 二、技巧:肩肘倒立任 务 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。
2、 培养学生勇敢、顽强的精神。
内 容 课的内容教师活动学生活动时间 力量 次数准备部分 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5 30弱 中 中1 1 1 1基 本 部分 一、跳跃:蹲踞式跳远重点:动作协调、蹬跳有力。
难点:助跑、踏跳、 腾空、落地二、技巧:肩肘倒立 重点:动作这间的连接要自然、连贯。
难点:腰挺直,两臂撑住腰,注意安全1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。
4、组织:分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习3、巡视指导,纠正错误动作。
1、学生听2、学生练习3、纠正错误1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队1、学生模仿2、学生听,提问2弱1体 育 课 教 案第三周 第1课材 二、技巧:肩肘倒立任 务 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量,提高手腕、手指的灵活性。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
内 容 课的内容 教师活动学生活动 时间 力量 次数准备部分 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿5 30弱 中 中1 1 1 1基 本 部 分一、跳跃:蹲踞式跳远重点:动作协调、蹬跳有力。
难点:助跑、踏跳、 腾空、落地二、技巧:肩肘倒立 重点:动作这间的连接要自然、连贯。
难点:腰挺直,两臂撑住腰,注意安全1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导,纠正错误动作。
4、组织:(分组轮换) 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习3、巡视指导,纠正错误动作。
1、学生听2、学生练习 3、纠正错误1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队1、学生模仿2、学生听,提问2弱1体 育 课 教 案 第三周 第2课材 二、小篮球:移动变向跑任 务 一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术,考核蹲踞式跳远,提高动作的质量,发展跳能力。
二、继续学习正面双手传球技术,发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。
三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
内 容 课的内容 教师活动练习与方法时间 力量 次数准备部分 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、要求:精神饱满、队形整齐2、练习: ·向左(右)转走 ·分队、裂队走跑 ·活动各关节5 弱1基本部分 一、跳远:蹲踞式 重点:掌握技术1、 篮球:移动变向跑 重点:1、反应灵敏 2、控制球灵活一、组织:二路纵队* * * * * * * * * * * * 二、教法: 1、 宣布考核方法 2、 学生练习 3、 考核开始 4、 组长配合教师考核一、 组织: * * * * * * * *二、 教法: 1、 示范讲解动作 2、 分组练习 3、 个别指导纠正一、练习 1、 丈量步点 2、 练习二次 3、 三次试跳取好成绩要求:动作正确力求远度。
一、练习 1、 看教师手势移动练习 2、 看教师手势变向跑练习 3、 快速跑中急停变向跑练习 4、 结合小比赛练习移动变向跑30中 中1 1 1结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队1、学生模仿2、学生听,提问2弱1体 育 课 教 案第四周 第1课教材 一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍二、技巧:联合动作任务 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内 容 课的内容组织与教法练习与要求次数 时间量 准备部分 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动3、专门性练习 a) 体委组织整队 b) 教师宣布本课内容,任务1、 教师指挥,口令2、 组织:四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求:动作整齐一致15 30 5弱 中 强 中 弱基本部分 一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍二、技巧:联合动作重点:1、 前滚翻团身紧,纵叉直2、 转身180度动协调1、 组织:分成四组同时进行2、 教师示范讲解3、 分组练习4、 小组进行比赛 1、 组织: * * * * * * * * * * * 教法: 1、 教师提示引导2、 组织练习3、 巡视指导纠正4、 典型示范一、练习: 1、 钻绳 2、 滚过垫子 3、 跨过栏架l 要求:动作整齐一致 一、练习男:1、前滚翻和后滚翻 2、 复习两腿交叉转体180度3、 前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻 女:1、前滚翻 3、 复习单腿前滑成纵叉 * 要求:动作连贯协调优美结束部分一、放松活动 二、总结 a)下课1、 教师组织领做2、 指出本课优点与缺点3、 组织:四列横队一、练习:随教师做放松操 * 要求:动作轻松自然体 育 课 教 案第七周 第1课教材 一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍 二、技巧:联合动作任 务 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉(女)前滚翻交叉转体温表180度(男)的技术,学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
(女)后滚翻挺身跳(男)的技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 次数 时间 量 准备部分 1、 课堂常规(略) 2、 准备部分 1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求:动作整齐一致 15 30 5弱 中 强 中 弱基本部分一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍二、技巧:联合动作 重点:1、前滚翻团身紧,纵叉直2、转身180度动协调1、组织:分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛5、组织: * * * * * * * * * * * 教法:1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范一、练习: 1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架 *、要求:动作整齐一致 一、练习男:1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体180度3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻女:1、前滚翻 2、复习单腿前滑成纵叉* 要求:动作连贯协调优美结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队体 育 课 教 案第七周 第2课教材 一、身体素质练习二、韵律操任 务 一、通过身体素质的练习,使学生掌握科学锻炼身体的方示,提高学生的身体素质。
二、学习韵律操的基本动作,发展学生的协调性,节奏感。
三、培养学生克服困难,吃苦耐劳的精神,陶治学生美的情操。
内 容 课的内容教师活动学生活动次数 时间量 准备部分 一、课堂常规(略) 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容,任务 3、教师指挥,口令4、组织:四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿15 30 5弱 中强 中 弱基本部分 一、身体素质练习二、韵律操1、组织:时间控制定时转换2、组织:四列横队体操队形 *、执法:1、 讲解示范2、 学生练习3、 巡回指导4、 随音乐练习二、练习: 1、 上举和侧举哑铃 2、 仰卧起坐 3、 跳绳 4、 二头起 *、要求:按自身能力分配练习次数和速度 三、练习: 1、 手臂动作练习 2、 髋动作练习 3、 腰部动作练习 4、 基本步伐练习 5、 组合动作练习 *、要求:随音乐节奏进行练习结束部分一、放松活动 二、总结 三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织:四列横队1、学生模仿2、学生听,提问体 育 课 教 案第八周 第1课教材一、小篮球:移动变向跑任务 一、初步学习篮球变向跑的基本技,提高学生的基本活动能力。