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Unit2 Healthy eating常考单词、高频短语和写作句式Ⅰ. 常考单词必背1．diet n．日常饮食vi. 节食Lisa always seems to be on a diet.丽莎似乎总是在节食。
No sugar in my coffee，please. I'm dieting.请不要给我的咖啡放糖，我在节食。
[快速闪记]be/go on a diet用规定的食谱；节食put sb on a diet 限制某人饮食keep a healthy/balanced diet 保持健康的/平衡的饮食2. balance vt. 平衡；权衡n．天平；平衡He balanced the advantages against the disadvantages.他权衡利弊。
[快速闪记](1)keep one's balance 保持平衡lose one's balance 失去平衡out of balance 不平衡balance A against B 在A与B之间权衡(2)balanced adj.平稳的，安定的，和谐的balanced diet 平衡膳食3．curiosity n．好奇心She decided to follow him out of curiosity.出于好奇，她决定跟踪他。
[快速闪记](1)out of/from curiosity 在好奇心驱使下；出于好奇with curiosity 好奇地satisfy one's curiosity 满足某人的好奇心(2)curious adj. 好奇的；奇特的curiously adv. 好奇地4．lie n．谎话；谎言vi. 说谎He promised his mother never to lie to her again.他答应他母亲再也不向她撒谎了。
He lay on the grass thinking about the big lie.他躺在草地上想着那个弥天大谎。
高中英语必修3Unit2Healthyeating词汇讲解精品学案1、dietn.根据语境猜词义(1)Sheisonadietinordertoloseweight.(2)It'simportanttohaveabalanced,healthydiet.根据语义找匹配A.日常饮食B.(病人或减肥者的)特种食品(1)B(2)Abe/goonadiet节食putsb.ondiet让某人节食abalanceddiet均衡饮食diet/fooddiet特指维系健康的定量或定质的食品，常用于病人、减肥者等的食物。
是可数名词。
Theyareseekingthemostreasonabledietwhichwilldogoodtotheirhealth.food是一般用法。
指能维系生命的、能充饥的、能吃能喝的东西。
作为食物，是不可数名词；作为食物种类，是可数名词。
Wemusthavefoodtoeatandclothestowear. Thechildrenjumpedwithjoyatsightofallkindsoffoodsonthetable.用food/diet填空Thesickmanmustnotgowithout(1)food，buthemusthavea(2)dietwithoutsugar.2、energyn.根据语境猜词义(1)It'simportantandnecessarytotrytosaveenergy.(2)Youngpeopleusuallyhavemoreenergythantheold.根据语义找匹配：A.能源 B.精力、活力(1)A(2)Benergeticadj.精力旺盛的；精神饱满的energeticallyadv.精力旺盛地；精神饱满地energy-savingadj.节约能源的nuclearenergyn.核能solarenergyn.太阳能befullofenergy精力充沛devoteone'senergyto致力于energy/force/power/strengthenergy物理学意义上的“能、能量”；生理学上的“精力、活力”。
高一英语必修3 unit2 知识点一、教学内容必修3 Unit 2 Healthy eating（一）重点单词（二）重点短语（三）重点句型二、知识精讲（一）重点单词1. diet1) n. 日常饮食、食物Proper diet and exercise are both important for health.适当的饮食和锻炼对健康都很重要。
The doctor advised him to go on a diet to lose weight.医生建议他节食减肥。
No sugar in my coffee please. I am on a diet.请不要给我的咖啡放糖，我在节食。
2）vi. 节食；实施节食疗法Do you think it necessary for me to diet?你认为我有必要节食吗？She’s always dieting but she never seems to lose any weight.她总是在节食，但体重好像并未减少。
2. balance1) vt. 平衡；权衡Try to balance your diet by eating more fruit and less protein.多吃些水果, 少摄入些蛋白质, 使饮食均衡合理。
You have to balance the advantages of living in the country against the disadvantages.你得权衡一下住在乡下的好处和坏处。
2) n. 天平，平衡；余额，余数Try to achieve a better balance between work and play.争取把工作和娱乐更好地结合起来。
I must check my bank balance.我要核对一下我在银行的余额。
Athletes need a good sense of balance.运动员要有良好的平衡感。
高中英语必修课----Unit2Healthy eating语言点知识讲解及巩固练习题（含答案解析）目标认知重点词汇:balance,upset,benefit,diet,offer,serve,discount, consider,operate,combine,tired,hurry,frustrate,limit重点短语:cut down,in debt,earn one’s living,get away with，glare at重点句型1.nothing could be better…2.Why don't you do...？3.have sb.doing sth.知识讲解重点词汇【高清课堂：重点词汇】balance【原句回放】What will happen to you if you don’t eat a balanced diet？(P9)假如你的饮食不均衡会怎么样?【点拨】balance1.(n.)(1)[U]平衡lose/keep one’s balance失去/保持平衡be off balance不平稳的，摇摆的sense of balance平衡感(2)[U,sing]平衡;均衡Pesticides seriously upset the balance of nature.杀虫剂严重影响了大自然的平衡。
(3)[C]天平，秤Weigh it on the balance.在天平上秤一下重量。
(4)[C,usu sing]收支差额，余额My bank balance isn’t good.我银行存款不多。
2.(v.)(1)(vt./vi.)（使…)保持平衡How long can you balance on one foot?你单脚能保持平衡多长时间？Balancing my cup of coffee in one hand,I managed to open the door.我一只手拿稳咖啡杯，我设法打开了门。
base v t.以……为根据n．基部；基地；基础(1)base...on/upon...把……建立在……基础之上be based on/upon以……为基础；依据……(2)basis n．基础；基本原则on the basis of 在……的基础上，根据……(3)basic adj.基本的；基础的[活学巧练]单句语法填空①We should base the theory ________ careful research.②________(base) on a true love story，the film we watched yesterday is highly thought of.③As far as I'm concerned，common hobbies are the________(base) of making friends.答案：①on②Based③basiscommand n．[C]命令，指令；[U]掌握v t.命令(order)；指挥(be in charge of)，支配；博得，赢得[教材原句]Can you find the following command and request from Reading？(你能从阅读中找出下面的命令和要求吗？)(1)at sb.'s command 听某人的支配in command of 指控；控制under one's command 由某人指挥take command of...控制；担任……的指挥have a good command of 很好地掌握，精通(2)command sb.to do sth.命令某人做某事command that...(should) do...命令……(应该) 做……[活学巧练]完成句子①Applicants will be expected to________computer skills.申请人必须有很好的电脑技能。
【本讲教育信息】一、教学内容必修3 Unit 2 Modal verbs (2) 情态动词（2）ought to / ought not to /have to / don‘t have to / mustn‘t /need/needn‘t / 情态动词+ have done二、知识精讲（一）ought to／ought not toought to意为“应该，应当”，是情态动词，没有人称和时态的变化，与should同义，语气较强。
例：You ought to obey your parents.你应该听父母的话。
You oughtn‘t／ought not to blame him.你不应该责备他。
—Ought I to go? 我该去吗?—Yes，you ought to. 是的，你应该（去）。
1. 表示职责和义务She ought to look after her children better.她应该把自己的孩子照顾得好一些。
Humans ought to stop polluting nature.人类应该停止污染大自然。
2. 表示建议和劝告We really ought to buy a car, oughtn‘t /shouldn‘t we?我们真该买辆车了，是吗？You ought to obey your parents.你应该听父母的话。
3. 表示猜测，可能性较大He ought to be here soon – he left home early.他应该快到了——他很早就出门了。
The seats ought to be enough for all the guests.这些座位应该够所有客人使用了。
知识拓展辨析：ought to/should一般说来，两者可互换，只是ought to语气略强。
另外，表示出于法令规则、行为规则、道德责任等客观情况而“应该”做某事时，一般应用ought to；若用should则含有个人意见，强调主观看法。
Unit 2 Healthy eating(人教版必修三)一．重点词汇：diet spaghetti nut muscle protective bean pea cucumber eggplant pepper mushroom peach lemon balance barbecue mutton kebab roast stir fry stir-fry ought bacon cola sugary sign slim curiosity hostess raw vinegar lie customer discount weakness strength consult fiber digest poisonous carrot scurvy rickets obesity vitamin protein debt glare spy limit limited benefit breast garlic sign combine cooperation ingredient balanced diet ought to lose weight get away with tell a lie win…back earn one’s living in debt spy on cut down before long put on weight三．单元重点词汇讲解1. look forward to doing sth.2.“none/neither/either of…”构成的短语作主语的主谓一致⑴none of 后接可数名词，作主语时，谓语动词用单复数都可以；若接的是不可数名词，就用单数形式；e.g. None of us have/has ever been abroad.None of the money was paid to me.⑵neither/either of…构成的短语作主语，谓语动词通常用单数形式，但在口语中也可视为复数。
Book3 unit2 Healthy eatingPart BPart1 考纲词汇1. n. 天平，余额v. 平衡；权衡2 vt油煎3 vt变细；苗条的adj4女主人，女主持人n5好奇心n adj. 好奇的adv. 好奇地6生的，未加工的adj7 醋n8谎言，说谎n9折扣n10顾客，消费者n11 缺点，虚弱n adj.虚弱的v.(使)变弱，(使)减弱12强项，力量nvt. 加强，巩固___ 13咨询，商量vt14 sign n. _________________15 叹息；叹气n. vi. ___________ 16窥视；间谍n.v17限制；界限n.vt有限的adj. _____________18 利益；有益于n.vadj. 有益的19. n.糖vt.在……中加糖__ 20消化；摘要v. n.文摘21 lemon ___________22 cooperation _________23联合v24 n.日常饮食vi.节食_________Part 2.重点短语1被放过，做坏事不受惩罚2说谎3赢回，重新获得4谋生5怒目而视6暗中监视，侦查7不久以后8增加体重9减肥10节食11对----厌倦12 由于…感到劳累13为----而惊诧14对…进行研究15保持平衡饮食___________保持生态平衡失去平衡保持平衡16 缩减开支_______________17负债累累_______________18 还清债务_______________19得益于_______________20对...感到好奇____________21出于好奇____________22丧失信心，泄气_______________ 23 对..加以限制____________Part3．必背句式：1. (再也没有比这更好吃的了) “_______________________________.”he thought.2. He could not _______________________________(让永慧骗人们却不受惩罚) telling people lies!3. Wang Peng sat in the empty classroom ______________________(感到沮丧).4.___________________________________________(好奇心驱使王鹏走了进去).5. （那问题一定严重了）if Li Chang was not coming to eat in his restaurant as he always did.Part C课内探究Part1 重点词汇突破1. benefit vt. 有益于vi. 得益于（常与from连用）n. 利益，好处；津贴观察思考：The new hospital will be a great benefit to the town.This dictionary will be of great benefit to me.The rain benefits the plants. = The plants benefit from the rain.[重点用法归纳]benefit sb./sth. 对…有益benefit from 从……中受益be of great benefit to = be very beneficial to 对……有益for the benefit of = for sb’ s benefit为了……的利益即学即练：1) The new traffic regulation will _________________________(v)使全城受益.2) The new regulations will_____________________________(n.)(对我们很有利) .3）为了残疾人的利益成立了这个组织。
Unit2_Healthy_eating知识点一、健康饮食的重要性我们的身体就像一台精密的机器，而食物就是为这台机器提供能量和养分的燃料。
如果我们给身体提供的是优质的燃料，那么这台机器就能高效运转，保持良好的状态；反之，如果我们总是摄入不健康的食物，身体就可能会出现各种问题。
健康饮食对于维持身体的正常生理功能至关重要。
它有助于提供足够的能量，让我们能够充满活力地应对日常生活和工作。
比如，碳水化合物是我们身体获取能量的重要来源，但要选择复杂碳水化合物，如全麦面包、糙米等，而不是简单的精制糖。
同时，健康饮食对于免疫系统的正常运作也有着不可或缺的作用。
摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如新鲜的水果、蔬菜、坚果等，可以帮助我们的身体抵抗疾病和感染。
二、食物的分类和营养成分在探讨健康饮食时，了解食物的分类和其所含的营养成分是基础。
首先是碳水化合物，它分为简单碳水化合物和复杂碳水化合物。
简单碳水化合物包括白糖、糖果等，它们能够迅速提供能量，但容易导致血糖的快速上升和下降。
复杂碳水化合物则如全麦食品、燕麦等，消化吸收相对较慢，能够提供更持久稳定的能量。
蛋白质是构建和修复身体组织的重要成分。
优质蛋白质的来源有鸡胸肉、鱼虾、豆类、蛋类等。
蛋白质对于肌肉的生长和维持、免疫系统的健康都起着关键作用。
脂肪并非都是坏的，我们需要区分好脂肪和坏脂肪。
不饱和脂肪，如橄榄油、鱼油中的脂肪，对心脏健康有益；而饱和脂肪和反式脂肪，常见于油炸食品和加工肉类中，过量摄入会增加心血管疾病的风险。
维生素和矿物质虽然需求量不大，但对身体的正常功能不可或缺。
维生素 A 有助于视力健康，维生素 C 可以增强免疫力，铁元素参与血红蛋白的合成等等。
三、合理的饮食搭配要实现健康饮食，合理的饮食搭配是关键。
每餐都应该包含碳水化合物、蛋白质和健康脂肪。
例如，早餐可以是一份燕麦粥加上鸡蛋和一小把坚果；午餐可以是一份鸡胸肉沙拉，搭配全麦面包；晚餐可以是清蒸鱼、蔬菜和少量的糙米。
Book3 unit2 healthy eating一、知识点总结1）diet作名词，表示“日常饮食”。
be/go on diet节食作动词，表示“节食“。
2）区别energy，strength，power和force：energy主要指人的精力，工作或活动的能力，自然界的能等。
power主要指做一件事情所依靠的的能力，功能，人或机器等事物所潜在的或所发挥出来的力量，职权，权力或政权。
force主要指自然界中的力量，暴力，势力，说服力，压力，法律，道德或情感的力量，军事的力量。
strength指一人或一物所含的内在的力量，能用以从事，忍受，或抵抗很多事物。
3）balance作名词，表示“天平，秤；平衡，平稳“。
be/hang in the balance不确定的，尚未决定的;keep one’s balance保持平衡;on balance考虑周全，总的来说;strike a balance找出折中办法，妥协; 作动词，表示“权衡，平衡”；balance A against B权衡利弊。
4）sign 作名词，表示“记号，符号，标志，标记，手势，迹象，指示牌”等。
作动词表示“签名，签署，示意，做手势”。
in sign of作为……的记号；表示……的。
sign for签约应聘或受雇 ;sign for sth签收某物;sign sb on/up使某人签约受雇5）sigh ：sigh over为……叹息；sigh for想念，思念；sigh out/forth sth边叹息边说出……6）slim 作形容词，表示“苗条的，纤细的，小的”。
作动词，表示“变细，减肥”。
slim down 减肥，缩减。
7）lie 作名词，表示“谎言，谎话，假象”是可数名词。
若表示说谎，只能tell lies或者tell a lie。
a white lie无恶意的谎言；throw a lie in sb’s face当面斥责某人说谎8）rid ：rid sb/sth of，使某人或某物摆脱……，get rid of摆脱，除出；be rid of=rid oneself of 除去，摆脱9）debt ：be in debt欠债；be out of debt不欠债；get/run into debt负债；be deep/deeply/heavily in debt负债累累；pay/back/repay one’s debt偿还债务10）区别glare，gaze，stare，glance： glare指怒视，强调敌对或者威胁的态度。
人教版英语第一部分必修3 Unit 2Healthy eatingUnit 2Healthy eating(对应学生用书第64页)[单词拼写应用]Ⅰ.考纲单词——会拼写、要识记1．diet n．日常饮食vi. 节食2．fry vt.& vi. 油煎；油炸3．slim vi. 变细；减肥adj. 苗条的；纤细的4．raw adj. 生的；未加工的5．lie n. 谎话；谎言vi. 说谎6．customer n. 顾客；消费者7．discount n. 折扣8．consult vt. 咨询；请教；商量9．debt n. 债；债务10．glare vi. 怒目而视；闪耀n. 怒视；炫目的光11．roast adj. 烤制的vt.& vi. 烤；烘；烘烤12．hostess n. 女主人；女主持人13．fibre n. 纤维；纤维制品14．digest vi.& vt. 消化n. 摘要；概要15．spy vi.& vt. 窥探；秘密监视n. 间谍；侦探16．sigh vi. 叹息；叹气n. 叹息；叹息声Ⅱ.派生单词——能辨别1．balance vt.平衡；权衡n. 天平；平衡→balanced adj.均衡的2．curious adj.好奇的→curiosity n．好奇心→curiously adv.好奇地3．weak adj.虚弱的→weaken v．使变弱→weakness n．缺点；虚弱；弱点4．strong adj.强壮的→strength n．强项；长处；力量→strengthen vt.加强5．limit vt.限制；限定n．界限；限度→limited adj. 有限的6．benefit n．利益；好处vt.& vi. 有益于；有助于；受益→beneficial adj. 有益的7．combine vt.& vi.(使)联合；(使)结合→combination n. 结合；联合Ⅲ.语境应用(用所给词的适当形式填空)1．We can't always combine work with pleasure，and the combination sometimes is hard to get.(combine)2．Children are always curious about everything they see and hear.They will ask all kinds of questions curiously. To meet their curiosity，we'dbetter answer them.(curious)3．David has a strong body.He has the strength to do this hard work.We had better strengthen the relationship between us.(strong)4．This new railway benefits this area in many ways.It is beneficial to the people living in this area.For the benefit of more people，we should build more railways.(benefit)[拓展联想]Ⅰ.短语回顾——会默写1．lose_weight体重减轻；减肥2．get_away_with 受到从轻发落；(做坏事)不受惩罚3．tell_a_lie 说谎4．earn_one's_living 谋生5．in_debt 欠债6．cut_down 削减；删节7．win...back 赢回；重新获得8．spy_on 暗中监视；侦查9．before_long 不久以后10．put_on_weight 增加体重Ⅱ.语境应用(选用所给词的适当形式填空)1．The man ought to be fired.You shouldn't let him get_away_with stealing from the shop.2．The newcomer feels his neighbours are always looking out of their windows，spying_on him.3．Since the dancers have to pay the high cost of clothing out of their own pockets，they are often heavily in_debt．4．He worked hard to win_back his boss' trust and respect.5．You eat the foods containing too much sugar and fat，which makes you put_on_weight easily.[拓展联想][句式结构仿写]He could nothave Yong Huigetting away with telling people lies！I_won't_have_you_making the same mistake again and again.3.neither...nor...既不……也不……According to my research，neither your restaurant nor mine offers a balanced diet... 3.我们的学校位于美丽的天津城，在秋天，既不太热也不太冷。
1. 学习单词，注意重点单词的用法并灵敏运用这些单词。
2. 掌握benefit与benefit from的区分及其作为名词和形容词的用法。
重点：balance, limit, benefit, curiosity, strength难点：benefit的用法一、重点单词【单词学习】1. balance n. 天平；平衡；结余，余额v. 平衡，权衡keep the balance of nature 保持生态平衡keep one’s balance保持平衡lose one’s balance失去平衡balance sth. against sth.权衡……与……Nowadays, the balance of nature is being destroyed and the weather is getting warmer and warmer.如今，自然平衡正在遭到破坏，天气正在变得越来越热。
You have to balance the advantages of living in the countryside against the disadvantages.你得权衡一下住在乡下的好处和害处。
You’d better keep a balanced diet for the benefit of your health.为了有益于身体安康你最好平衡饮食。
balanced adj.平衡的；平稳的It is very important to keep a balanced diet.保持饮食的平衡是很重要的。
(高考天津卷)You are working too hard. You’d better keep a ________ between work and relaxation.A. promiseB. leadC. balanceD. diary答案：C思路分析：考察名词辨析。
