幼儿园优质课大班数活动：我的时间我做主(经典)

我的时间我做主活动设计说明：进入中学以后，随着课程数量和难度的增加，学生开始困惑于时间的不够用，以至长期陷入“今天的事情明天做”的恶性循环之中。

究其原因，是学生不重视单位时间的管理，完成学习任务不注重计划性和持续性所造成的。

就时间的重要性而言，学生从小学开始就已认识到，特别是普通中学学生真正缺乏的不是对时间价值的认识，更多的是苦于寻找不到高效率利用管理时间的方法，本课正是在此基础上加以设计和施教的。

一、活动目标：1、清楚地理解时间及时间的特性；调动学生对时间关注的积极性。

2、探讨管理时间的方法，为有效率的生活和学习打下基础。

3、帮助学生对时间有更深的认识，学会规划自己的时间。

二、课前准备：1、设计课堂活动单2、准备杯子、小石块、沙子、水等。

三、活动过程：1、谜语导入PPT显示谜语学生根据谜语说一说时间的特点。

教师总结引出课题2、寻找时间小偷PPT显示两个案例，学生小组讨论：（1）是什么偷走了他们的时间？（2）你还知道有哪些事情会让你的时间被偷走？教师：时间是宝贵的，只要我们稍不留意时间就从我们的指尖溜走了，那么我们就要做好时间管理来利用好时间这一宝贵财富。

3、我的时间我做主（探讨时间管理的方法）活动一、准备以下物品：一个杯子、一些小石块、一些稍大的石块（大小以能装进杯子为准），一些沙子。

现场演示：先把大石块放进杯子里，再依次放入小石块，沙子，最后倒入水。

演示结束后提问：从刚才的演示中你能得到什么跟时间有关的感悟？时间管理法宝一：利用被你忽略掉的“时间碎片”活动二、出示案例：小C的困惑学生完成：A、周二和中午小C有哪些事情需要完成？PPT显示时间管理坐标体系：B、学生根据坐标体系对小C要完成的事情进行分类，再来说说看将怎样安排？出示表格：时间管理法宝二：对要完成的事情进行分类，根据轻重缓急合理安排时间。

活动三、PPT显示场景描述：学生思考：经过合理安排，最少几分钟就可以吃完早饭去上学呢？时间管理法宝三：运用“统筹规划”，合理安排时间四、画一画“时间馅饼”大自然给了每个人每天同样多的时间，但是人们使用它的效率却不一样。

我的时间我做主教案教案标题：我的时间我做主教学目标：1. 学生能够理解并掌握时间管理的重要性。

2. 学生能够制定合理的时间管理计划，并有效地利用时间。

3. 学生能够培养自律和自我管理的能力。

教学重点：1. 时间管理的概念和意义。

2. 制定时间管理计划的方法和技巧。

3. 培养自律和自我管理的能力。

教学难点：1. 如何培养学生的自律和自我管理能力。

2. 如何帮助学生制定合理的时间管理计划。

教学准备：1. PowerPoint演示文稿。

2. 时间管理工具，如计划表、提醒器等。

教学过程：导入（5分钟）：1. 引入时间管理的概念，提问学生他们对时间管理的理解和看法。

2. 通过举例说明时间管理的重要性，如合理安排时间可以提高学习效率、减少压力等。

讲解时间管理的意义和方法（10分钟）：1. 介绍时间管理的定义和意义，强调时间是有限的资源，合理利用时间可以提高效率和生活质量。

2. 讲解制定时间管理计划的方法和技巧，如设定目标、列出任务清单、设置优先级等。

分组讨论和分享（15分钟）：1. 将学生分成小组，让他们讨论并分享自己的时间管理经验和困惑。

2. 每个小组选出一名代表汇报讨论结果，并提出问题和困惑。

时间管理工具的介绍（10分钟）：1. 介绍常用的时间管理工具，如计划表、提醒器、时间跟踪应用等。

2. 演示如何使用这些工具，如如何制定计划表、如何设置提醒器等。

制定个人时间管理计划（15分钟）：1. 要求学生根据自己的实际情况制定个人时间管理计划。

2. 指导学生设定目标、列出任务清单、设置优先级，并合理分配时间。

自律和自我管理的培养（10分钟）：1. 强调自律和自我管理的重要性，讲解如何培养这些能力。

2. 提供一些实用的建议和技巧，如养成良好的习惯、设定奖惩机制等。

总结（5分钟）：1. 概括时间管理的重要性和方法。

2. 鼓励学生将所学知识应用到实际生活中，并希望他们能够成为自律和自我管理的能手。

教学延伸：1. 鼓励学生在家庭和学校中实践时间管理，每周进行反馈和总结。

我的时间，我做主（教案）教学目标：1. 认知思考：明确时间的概念，了解时间管理的重要性。

2. 语言表达：用简练、精炼、生动的语言表达个人对时间管理的看法和体会，提高口头表达能力。

3. 阅读理解：阅读相关文章并理解其中的主要观点。

教学过程：Step 1: 引入新课1. 说一些自己对时间的认识，引导学生思考时间的概念。

2. 写下课程安排，明确本节课的目标和安排。

Step 2: 学习时间管理的重要性1. 展示一些依据管理时间重要性的报告和数据。

2. 分组讨论备选理由。

3. 展示一些自己生活中的事情，引导学生思考如何更好地管理时间。

Step 3: 阅读文章并分组表达自己的观点1. 让学生分组阅读一篇关于时间管理的文章。

2. 让学生跟组员一起讨论下列问题：a）作者对时间管理有哪些看法？b）你们有哪些与作者相似或不同的看法？c）你们尝试过哪些时间管理方法？3. 每组选择代表表达自己的观点。

Step 4: 提出个人的时间管理方法1. 鼓励学生分享一些在学习和生活中的时间管理方法。

2. 学生分享个人的时间管理方法，并在班里做一个小调查以了解不同方法的效果和使用情况。

3. 教师将结果作为引导下一个课程话题的建议。

评价：1. 学生能简单明了地表达自己对时间管理的观点和体会。

2. 学生能在小组协作中表达自己的看法，积极代表小组表达自己的意见。

3. 学生能够在分享时间管理方法时展示创新思维和规划能力。

Step 5: 讨论个人时间管理的挑战和解决方法1. 列出一些常见的时间管理挑战，例如拖延、分心、时间不够和优先级问题等。

2. 让学生在小组内讨论他们面临的挑战和解决方法，并共享一些行之有效的时间管理技巧。

3. 提醒学生，在面对挑战时，需要调整自己的思维方式，从消极的思维模式转变为积极的思维模式。

Step 6: 设计一个个人时间管理计划1. 要求学生精确地估计每项任务所需的时间，以制定一个时间表，包括复习课程、完成作业、休息和娱乐等。

《我的时间我做主》主题班会课教案一、课程说明：时间管理是以效率、效果、效能为目的，在工作、生活中有目的地利用时间管理规则和技巧，合理有效的利用可以支配的时间，通过计划保证各项事务完成的一系列管理活动。

所谓效率，指用最少的时间获得最大的结果；所谓效果指预期的结果；所谓效能指用最少的时间获得最佳的结果。

qB据调查，绝大多数中学生学习无计划，有些学生是完全凭自己的兴趣和心境，心情好就多学一点儿，心情不好就把书扔到一边，脚踩西瓜皮，滑到哪儿算哪儿。

还有的学生是被老师牵着鼻子走的，认为学校和老师会为自己的学习安排好一切的，用不着自己再费事儿，跟着老师走，按着学校的要求去做准没错。

进一步探究原因，主要有以下几方面：A．对时间的紧迫感缺少较深体验B．做计划太费时间；c．不知道该如何做计划；D．希望自由自在地学习，不愿意受计划的束缚，按部就班地学太苦，太累，效率不高；E．以前也做过计划，但大多数不能坚持，后来就不做了。

但是关于学习，有这样一个简单的公式：学习成果＝学习效率（方法）×学习时间也就是说，学习成果取决于学习效率和学习时间两个方面。

学习效率是一个变率很大的要素，不同的人，学习效率是有差异，即使是同一个人，在不同心态和不同情绪的影响下，学习效率也是不一样的。

但是，如果一个学生有高效的学习效率，还是远远不够的，还得学会合理安排自己的学习时间，只有这样，才能得到最大的学习成果。

在个体成熟的过程中，对时间的认识和管理是一个不断增强的过程。

青少年的时间管理倾向与自我价值感的研究表明，科学管理时间对于个体的心理健康维护有着积极作用。

而且青少年的可塑性比较强，如果青少年能在中学阶段就得到了有关时间管理的相关训练，趁早加强其时间管理的意识和能力，那么就能更好地适应大学生活甚至社会生活，提高其生活适应水平和自学能力，这对其个人的成长和发展都有着重要的意义。

二、教学目标：（1）认知目标：让学生认识到事情有轻重缓急，做事要有计划，学习要有时间安排（2）情感目标：让学生体会到时不我待的紧迫感，了解到合理安排时间的必要性，了解坚持计划的方法（3）能力目标：让学生学会根据事情的重要程度，合理地安排时间；三、教学重点：让学生认识到事情的重要程度来进行时间安排四、教学难点：如何教会学生体验到时间紧迫，合理地安排好自己的时间，坚持按计划来完成。

《我的时间我做主》教学设计武进区星辰实验学校岳淑婧【活动理念】随着年级的增加，学习的任务和难度日益加大，许多学生开始困乏时间的不够用，究其原因，是学生对时间管理认识不到位，不重视单位时间的利用率，很多人更是苦于找不到高效利用管理时间的方法，本课正是在此基础上加以设计和施教的。

从撕纸游戏导入活动，一方面引出主题，另一方面也是活跃气氛，促使学生体验时间价值，通过案例分析引出时间管理四象限法，再通过情景演练让学生运用时间管理四象限法对事件进行归类，最后讨论拓展合理利用时间的有效方法。

时间管理是学习心理主题中比较重要并相对枯燥的部分，学生常因其内容的“说教性”引起厌烦心理，所以本课尽可能通过不同形式的活动，来促使学生体验相关知识内容，提高辅导的有效性。

【活动目标】1、认知、情感目标:体验时间的流逝性、紧迫性和宝贵，理解时间管理的重要性；2、方法目标:帮助学生学会运用时间管理四象限法来管理时间；3、能力目标:掌握科学利用时间的方法并运用到学习生活中去。

【活动重难点】活动重点：学会运用时间管理四象限法来管理时间活动难点：事件优先级的排序及目标的确定【课前准备】ppt、若干张20cm白色纸条【活动设计】二、“撕”思人生你将格子7后面一小半格子留下，其他后面的纸条撕掉；第三步：请你把剩下的格子折成三等分，撕掉三分之二，其中有三分之一的时间我们在睡觉，另外的三分之一时间，我们花在吃饭、上网、逛街、打游戏等事情上面。

第四步：现在请将你手中剩下的纸条和你桌上撕掉的纸条相比较，2、思人生：原来这么长的纸条，现在却撕成这么短，你有什么感想呢？教师：所以我们能用在学习上的时间真的是不多啊。

有没有后悔自己曾浪费大好时间不好好利用？能不能具体说说。

题——我的时间我做主！过渡：教师：这里又提到了时间管理问题，我们已是六年级的学生，今后几年我们的主要任务是学习，相信通过刚才的活动，同学们都能形象地感悟到学习时间的短暂与宝贵，所以我们要好好把握管理好自己的时间，因为“我的时间我做主”，那你会管理自己的时间吗？三、时间管理四象限法1、案例：分身有“术”——忙碌的小杰星期天，小杰独自一个人在家，用煤气烧水，水开了，这时，忽然电闪雷鸣，下起了大雨，家里窗户都还开着呢，电话铃也响了起来，这时门口又传来了“咚咚咚”敲门声。

我的时间我做主教案教案标题：我的时间我做主教学目标：1. 学生能够理解并掌握时间管理的重要性。

2. 学生能够学会合理安排自己的时间，提高学习效率。

3. 学生能够形成良好的时间管理习惯，提高自我管理能力。

教学重点：1. 时间管理的概念和重要性。

2. 合理安排时间的方法和技巧。

3. 培养良好的时间管理习惯。

教学难点：1. 如何克服拖延症，提高学习效率。

2. 如何合理安排时间，平衡学习与娱乐活动。

教学准备：1. PowerPoint演示文稿。

2. 时间管理工具（例如时间表、计划表）的样本。

3. 学生的时间表（可提前收集）。

教学过程：Step 1：导入（5分钟）使用幻灯片或相关图片引起学生对时间管理的思考，例如展示一个忙碌的日程表或一个没有安排的空白时间表。

引导学生讨论时间管理的重要性，并提出问题：你觉得时间管理对你的学习和生活有什么影响？Step 2：知识讲解（15分钟）通过幻灯片或板书，向学生介绍时间管理的概念和重要性。

解释时间管理对于提高学习效率、减少压力和实现目标的作用。

提供实际的例子和案例，让学生更好地理解时间管理的好处。

Step 3：时间管理技巧（20分钟）介绍一些常用的时间管理技巧和方法，例如制定计划表、设定优先级、避免拖延等。

解释每种技巧的具体步骤，并举例说明如何应用于学生的日常生活和学习中。

鼓励学生互相分享自己的时间管理经验和方法。

Step 4：实践活动（15分钟）要求学生根据自己的日常生活和学习情况，制定一个个人时间表或计划表。

学生可以使用提前收集的时间表作为参考，但需要根据自己的实际情况进行调整和修改。

鼓励学生在制定时间表时考虑到学习、娱乐、休息等方面的平衡。

Step 5：分享和讨论（10分钟）请学生互相分享自己制定的时间表，并讨论其中的优点和改进之处。

引导学生思考如何更好地利用时间，提高学习效率和生活质量。

鼓励学生提出问题和建议，共同探讨如何改进时间管理能力。

Step 6：总结（5分钟）总结本节课的内容，强调时间管理的重要性和方法。

《我的时间我做主》教学流程图《我的时间我做主》教学设计一、教材分析本课程属于《时间管理》模块，该模块为时间管理技巧讲解。

有研究表明中学生时间管理倾向的形成主要受时间价值感、时间监控感和时间效能感的影响。

时间价值感是指个体对时间的功能和价值的稳定态度和观念，时间监控感是指个体利用和运筹时间的观念和能力。

时间效能感是指个体对自己利用和运筹时间的信念和能力估计。

本课从上述影响因素入手，设置与“时间”竞赛的情境，营造紧张氛围，通过“撕纸”的活动，促使学生体验时间价值，通过情境贯穿的分“身”有术和争分夺秒的主题活动，帮助学生学会时间监控的计划、目标与优先级的确定。

并通过对学生竞赛表现的肯定，增强其自我效能感。

二、学情分析由于高中阶段课程与初中阶段比较，数量和难度的增加，多数高一学生步入高中后，总是感觉时间不够用，甚至很长一段时间陷入“事情永远做不完” 的恶性循环之中。

分析原因，是学生完成学习任务时不注重计划性和持续性所造成的。

高中阶段的学生真正缺乏的不是对时间价值的认识，更多的是苦于寻找不到高效率利用和管理时间的好方法，本课正是在此基础上加以设计和施教的。

三、教学目标1、知识与技能：使学生意识到时间的宝贵，学会珍惜时间；了解时间管理的相关知识。

2、过程与方法：体验自己管理时间的过程，了解区分事情轻重缓急的方法，掌握合理安排时间的方法。

3、情感态度价值观：体会时间的紧迫感，珍惜时间，养成积极的人生观。

四、教学重难点重点：学生自主管理时间的方法难点：帮助学生学会运用“计划”与“目标”来管理时间五、教学过程环节一、课堂引入听口令，大家开始做自己喜欢的事情（在教室里可允许合情合理的事）钟表走一分钟，一分钟后停止做任何事，请同学分享自己的体验-一分钟有多长。

（设计意图：活跃气氛，亲身体验，调动学生积极思考，引导学生“时间”有关的主题。

）郭沫若曾说：“时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量”。

今天我们就谈谈和时间有关的话题。

大班幼小衔接案例《我的时间我做主》2022年5月20日起，教育部以“幼小衔接，我们在行动”为主题开展了为期一个月的学前教育宣传月活动，这是继第一个全国学前教育宣传月以来第三次将主题聚焦在“幼小衔接”上，也是多年来社会关注、家长关心的热点问题，它对幼儿健康成长和后继学习有着重要影响。

《幼儿园教育指导纲要》指出：“幼儿园与家庭、社区密切合作，与小学相互衔接，合理利用各种教育资源，共同为幼儿的发展创造良好的条件”。

近些年，如何科学有效进行“幼小衔接”的话题热度持续升高，因为“幼升小”对于幼儿来说是重大转折，其学习模式、作息时间、生活环境等都发生了明显的变化。

因此，为了使即将进入小学的幼儿能够顺利完成幼儿园到小学之间的过渡，幼儿园通常会运用周围一切教育资源开展一系列有关幼小衔接的教育活动，给与孩子在心理上、能力上、经验上等多方面准备。

一、课程源起：发现问题1.幼儿方面：大班社会活动《小学和幼儿园有什么不同》中，根据大班幼儿的年龄特点，以辩论赛的形式让幼儿共话小学和幼儿园的不同之处。

开展此活动，是为了通过孩子们之间的思维碰撞而获得一些有关上小学的规则，萌发出守规则的意识，这样比老师单一说教效果要好得多。

辩论赛开始，甲方队员1：“我的哥哥就是小学生，上小学不能迟到。

”乙方队员1：“我不想上小学，小学放学后需要做作业。

”等等，在幼儿你一言我一语中，每个人都发表了不同的想法，能够看出来，关于小学孩子们既期待又困惑，既向往又担心。

老师们根据辩论赛过程中孩子们的兴趣点，通过观察分析，经过筛选和梳理，确定了几个比较有价值的问题，再次展开讨论。

问题1：在小学上课的时候可不可以随时上厕所？问题2：小学生放学之后需要做什么？问题3：小学生在学校一天都做些什么？2.家长方面：近些年，家长对于幼小衔接的问题也颇为关注，在对孩子刚升入1年级的家长进行问卷调查时，统计结果发现，最让家长头疼的问题有：孩子回家不知道先写作业、做事拖拖拉拉、上学老是迟到等等。

《我的时间我做主》主题班会课教案第一篇：《我的时间我做主》主题班会课教案《我的时间我做主》主题班会教案一、程说明：时间管理是以效率、效果、效能为目的，在工作、生活中有目的地利用时间管理规则和技巧，合理有效的利用可以支配的时间，通过计划保证各项事务完成的一系列管理活动。

所谓效率，指用最少的时间获得最大的结果；所谓效果指预期的结果；所谓效能指用最少的时间获得最佳的结果。

qB据调查，绝大多数中学生学习无计划，有些学生是完全凭自己的兴趣和心境，心情好就多学一点儿，心情不好就把书扔到一边，脚踩西瓜皮，滑到哪儿算哪儿。

还有的学生是被老师牵着鼻子走的，认为学校和老师会为自己的学习安排好一切的，用不着自己再费事儿，跟着老师走，按着学校的要求去做准没错。

进一步探究原因，主要有以下几方面：A．对时间的紧迫感缺少较深体验B．做计划太费时间；．不知道该如何做计划；D．希望自由自在地学习，不愿意受计划的束缚，按部就班地学太苦，太累，效率不高；E．以前也做过计划，但大多数不能坚持，后来就不做了。

但是关于学习，有这样一个简单的公式：学习成果＝学习效率（方法）×学习时间也就是说，学习成果取决于学习效率和学习时间两个方面。

学习效率是一个变率很大的要素，不同的人，学习效率是有差异，即使是同一个人，在不同心态和不同情绪的影响下，学习效率也是不一样的。

但是，如果一个学生有高效的学习效率，还是远远不够的，还得学会合理安排自己的学习时间，只有这样，才能得到最大的学习成果。

在个体成熟的过程中，对时间的认识和管理是一个不断增强的过程。

青少年的时间管理倾向与自我价值感的研究表明，科学管理时间对于个体的心理健康维护有着积极作用。

而且青少年的可塑性比较强，如果青少年能在中学阶段就得到了有关时间管理的相关训练，趁早加强其时间管理的意识和能力，那么就能更好地适应大学生活甚至社会生活，提高其生活适应水平和自学能力，这对其个人的成长和发展都有着重要的意义。