第二学期田径社团教案

2024年小学田径社团活动教案一、教学内容本节课选自小学体育教材《快乐田径》第五章“跑”，详细内容为第3节“短跑技巧”。

教学内容主要包括短跑的基本姿势、起跑、途中跑和冲刺技术的学习。

二、教学目标1. 让学生掌握短跑的基本技巧，提高运动能力。

2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

三、教学难点与重点教学难点：短跑起跑技术的掌握、途中跑的姿势与节奏。

四、教具与学具准备教具：田径场、起跑器、秒表、哨子、教学视频。

学具：运动服、运动鞋、毛巾、水杯。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“快乐兔子”的游戏，让学生在游戏中体会短跑的乐趣。

2. 技能讲解与示范（15分钟）讲解短跑的基本技巧，包括起跑、途中跑和冲刺技术。

进行示范，让学生直观地了解动作要领。

3. 分组练习（10分钟）学生分为若干小组，进行起跑、途中跑和冲刺技术的分组练习。

4. 例题讲解（10分钟）选取一道典型例题，讲解起跑技术的关键要点。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行起跑技术练习，教师进行个别指导。

6. 短跑比赛（20分钟）组织学生进行小组短跑比赛，检验学习效果。

7. 课堂小结（5分钟）六、板书设计1. 短跑基本技巧起跑途中跑冲刺2. 起跑技术要点蹲下、屈膝、握拳瞄准、反应、起跑七、作业设计1. 作业题目：短跑技术练习。

答案：起跑、途中跑、冲刺技术各练习5次，每次练习后进行自我评价。

2. 作业题目：短跑比赛心得体会。

答案：不少于200字的比赛心得，内容包括比赛过程中的优点与不足。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思2. 拓展延伸鼓励学生参加校内外田径比赛，提高运动水平，培养竞技体育精神。

同时，开展田径社团活动，让学生在活动中锻炼身体，提升综合素质。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定2. 教学过程中的例题讲解和随堂练习3. 作业设计4. 课后反思及拓展延伸一、教学难点与重点的设定（1）难点解析：短跑起跑技术的掌握起跑器的正确使用：让学生了解起跑器的结构，掌握调整起跑器的方法，确保起跑时的稳定性。

2024年田径社团训练教案一、教学内容本节课的教学内容主要依据《田径训练教程》第四章“跑步技术”展开，具体包括短跑起跑技术、起跑后的加速跑，以及冲刺技术的详细动作要领。

二、教学目标1. 让学生掌握短跑起跑技术的动作要领，提高起跑速度。

2. 培养学生起跑后的加速跑能力，提升整体运动表现。

3. 通过冲刺技术的训练，增强学生的爆发力和冲刺能力。

三、教学难点与重点重点：短跑起跑技术的动作要领，起跑后的加速跑技巧，冲刺技术的应用。

难点：起跑与加速跑的衔接，冲刺阶段力量的发挥。

四、教具与学录准备教具：起跑器、计时器、标志杆、口哨。

学具：运动服、跑鞋、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用视频播放优秀运动员的起跑、加速跑和冲刺过程，引导学生关注技术细节。

2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解起跑、起跑后加速跑和冲刺技术的动作要领，并进行示范。

3. 起跑技术训练（15分钟）学生分组进行起跑练习，教师个别指导，纠正动作偏差。

4. 起跑后加速跑训练（15分钟）设置标志杆，让学生练习起跑后的加速跑，逐步提高速度。

5. 冲刺技术训练（10分钟）学生进行冲刺练习，教师指导如何发挥爆发力。

6. 随堂练习（10分钟）组织学生进行短跑比赛，检验训练效果。

六、板书设计1. 起跑技术动作要领站立姿势起跑动作离地动作2. 起跑后加速跑技巧身体前倾高步频增加步幅3. 冲刺技术身体姿势爆发力终点冲刺七、作业设计1. 作业题目：结合本节课学习的起跑、加速跑和冲刺技术，进行一次短跑训练，记录成绩。

答案：（1）起跑：站立姿势、起跑动作、离地动作（2）起跑后加速跑：身体前倾、高步频、增加步幅（3）冲刺：身体姿势、爆发力、终点冲刺八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在训练中的个体差异，针对不同学生进行个性化指导。

2. 拓展延伸：鼓励学生参加田径比赛，提高竞技水平，培养团队精神。

重点和难点解析：1. 起跑技术的动作要领2. 起跑后加速跑的技巧3. 冲刺技术的应用4. 教学过程中的个性化指导一、起跑技术的动作要领1. 站立姿势：起跑前，运动员应保持身体稳定，两脚分别站在起跑线两侧，脚跟抬起，前脚掌着地。

2024年小学田径社团的教案一、教学内容本节课选自小学田径社团训练教材第四章“跑步技巧”，详细内容涉及短跑的基本姿势、起跑要领、跑步过程中的呼吸调整以及终点冲刺技巧。

具体章节为第6节“提升短跑技能”。

二、教学目标1. 让学生掌握短跑的基本姿势和起跑技巧，提高起跑速度。

2. 培养学生在跑步过程中合理调整呼吸的能力，增强运动耐力。

3. 培养学生团队协作精神和竞技体育道德。

三、教学难点与重点教学难点：起跑姿势的掌握、呼吸调整技巧。

教学重点：短跑基本姿势、起跑技巧、终点冲刺。

四、教具与学具准备教具：口哨、秒表、标志桶、教学视频。

学具：运动服、运动鞋、起跑器、计时器。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。

通过讲解短跑运动在生活中的应用，激发学生的学习兴趣。

2. 理论讲解（10分钟）讲解短跑的基本姿势、起跑技巧、呼吸调整方法以及终点冲刺技巧。

3. 示范与练习（15分钟）教师示范短跑动作，学生跟随练习。

重点指导起跑姿势和呼吸调整。

4. 例题讲解（10分钟）以短跑比赛为例，讲解起跑、途中跑和终点冲刺的技巧。

5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行短跑练习，教师指导并纠正动作。

6. 小组竞赛（15分钟）学生分组进行短跑比赛，教师计时并评价。

六、板书设计1. 短跑基本姿势：起跑、途中跑、终点冲刺2. 起跑技巧：蹲下、前倾、用力蹬地3. 呼吸调整：两步一呼、两步一吸七、作业设计1. 作业题目：（1）绘制短跑起跑姿势图，标注关键动作。

（2）简述短跑过程中的呼吸调整方法。

2. 答案：（1）起跑姿势图：略（2）呼吸调整方法：两步一呼、两步一吸八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校田径运动会，提高竞技水平，培养团队精神。

同时，组织学生观看田径比赛，拓展知识面。

重点和难点解析1. 教学难点：起跑姿势的掌握、呼吸调整技巧。

2. 示范与练习：教师示范短跑动作，学生跟随练习。

2024年小学田径社团活动教案精选一、教学内容本节课选自小学体育教材《快乐体育》四年级下册第六章“田径运动”，详细内容包括：1. 田径运动的基本知识介绍：田赛、径赛分类及比赛规则。

2. 跑步技术教学：起跑、加速跑、途中跑、冲刺技术。

3. 跳远技术教学：助跑、起跳、落地姿势。

二、教学目标1. 让学生掌握田径运动的基本知识，了解田赛和径赛的区别及比赛规则。

2. 培养学生正确的跑步技术和跳远技术，提高运动能力。

3. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。

三、教学难点与重点1. 教学难点：跑步技术的起跑、加速跑、途中跑、冲刺环节的衔接；跳远技术的起跳时机和落地姿势。

2. 教学重点：田径运动的基本知识；跑步和跳远技术的正确动作。

四、教具与学具准备1. 教具：田径场地、秒表、口哨、示范用跳远板。

2. 学具：运动鞋、运动服、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：组织学生进行“快乐接力赛”，让学生在接力赛中体验田径运动的乐趣，激发学习兴趣。

2. 知识讲解（10分钟）：介绍田径运动的基本知识，讲解田赛和径赛的区别及比赛规则。

3. 技术教学（20分钟）：a. 跑步技术：教师示范起跑、加速跑、途中跑、冲刺技术，学生跟随练习。

b. 跳远技术：教师示范助跑、起跳、落地姿势，学生跟随练习。

4. 例题讲解（10分钟）：讲解跑步和跳远技术的动作要领，分析易犯错误。

5. 随堂练习（15分钟）：分组进行跑步和跳远练习，教师个别指导。

六、板书设计1. 田径运动基本知识田赛：跳远、跳高、投掷等径赛：短跑、中长跑、接力等2. 跑步技术动作要领起跑：蹲下、抓紧、听哨声起跑加速跑：逐渐加大步幅，提高速度途中跑：保持速度，调整呼吸冲刺：全力以赴，冲向终点3. 跳远技术动作要领助跑：直线助跑，逐渐加速起跳：单脚起跳，脚跟先着地落地：双脚同时落地，膝盖微弯七、作业设计1. 作业题目：a. 请用文字描述起跑、加速跑、途中跑、冲刺技术的动作要领。

2024年小学田径社团活动标准教案(精选一、教学内容本节课我们将学习《田径运动》教材第四单元“跑”技巧。

具体内容包括：短跑、中长跑基本技术要领，以及接力跑配合方法。

我们将重点讲解起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑动作要领。

二、教学目标1. 让学生掌握短跑、中长跑基本技术要领。

2. 培养学生接力跑团队协作能力。

3. 提高学生速度、力量和耐力。

三、教学难点与重点重点：短跑、中长跑基本技术要领，接力跑配合方法。

难点：起跑、冲刺跑技术掌握，接力跑交接棒技巧。

四、教具与学具准备教具：接力棒、口哨、秒表、教学视频。

学具：运动鞋、运动服、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单热身活动，如慢跑、拉伸等，引导学生进入运动状态。

2. 例题讲解（15分钟）(1) 短跑技术要领讲解：起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑。

(2) 接力跑配合方法讲解：起跑、交接棒、冲刺。

3. 随堂练习（10分钟）(1) 学生分组进行短跑练习，教师指导并纠正动作。

(2) 学生进行接力跑练习，教师指导交接棒技巧。

4. 小组比赛（10分钟）学生分组进行短跑和接力跑比赛，教师记录成绩并给予评价。

六、板书设计1. 短跑技术要领：起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑。

2. 接力跑配合方法：起跑、交接棒、冲刺。

七、作业设计1. 作业题目：回家后，练习短跑和接力跑，记录自己成绩。

答案：学生完成作业后，家长签字确认，下节课反馈给教师。

2. 拓展延伸：解我国田径运动员在奥运会上表现，增强民族自豪感。

八、课后反思及拓展延伸本节课结束后，教师应反思教学效果，针对学生掌握情况，调整教学策略。

同时，鼓励学生参加课外田径活动，提高运动技能，培养团队合作精神。

在课后拓展延伸方面，可以组织学生观看田径比赛视频，解田径运动发展历程，激发学生学习兴趣。

重点和难点解析：在教学过程中，有几个细节是我需要重点关注。

是教学内容选择与安排，是教学过程中实践情景引入和例题讲解，接着是教学难点和重点突破，以及作业设计和课后反思。

2024精选小学田径社团活动教案目录•社团介绍与活动目标•热身运动与体能训练•田径项目技能训练•投掷项目专项训练•团队协作与竞技比赛•考核评估与总结反馈PART01社团介绍与活动目标通过田径社团的活动，可以培养学生的团队精神、合作意识和竞争意识，促进学生全面发展。

田径社团是学校体育工作的重要组成部分，对于营造校园体育文化氛围、推动校园体育事业发展具有重要意义。

田径运动是各项体育运动的基础，能够有效提升学生的身体素质和运动技能。

田径社团背景及意义本学期活动目标与计划目标提高学生田径运动水平，增强学生体质，培养学生良好的体育道德风尚和团队合作精神。

计划每周组织两次社团活动，包括基础训练、技术提高、比赛实战等内容；定期组织校内田径比赛，选拔优秀选手参加校外比赛。

学员选拔及分组安排选拔标准身体健康，对田径运动有浓厚兴趣，具备一定的田径运动基础。

分组安排根据学员的年龄、性别、运动水平等因素进行合理分组，确保每组学员的实力均衡，便于开展教学和比赛活动。

PART02热身运动与体能训练03增强心肺功能，提高耐力水平通过有氧运动等热身方式，增强心肺功能，提高运动员的耐力水平。

01提高身体温度，预防运动损伤通过热身运动，如慢跑、关节活动操等，提高身体温度，增加肌肉弹性，预防运动损伤。

02激活神经系统，提高运动表现热身运动可以激活神经系统，使运动员在比赛中更快地进入状态，提高运动表现。

热身环节重要性及方法体能训练项目设置通过短距离冲刺、反应跑等练习，提高运动员的速度素质。

采用负重深蹲、卧推等力量训练手段，增强运动员的肌肉力量。

通过长跑、间歇跑等练习，提高运动员的耐力水平。

进行拉伸、瑜伽等柔韧性练习，提高运动员的关节灵活性和肌肉伸展性。

速度训练力量训练耐力训练柔韧性训练注意事项与安全保障合理安排训练负荷根据运动员的年龄、性别、身体素质等个体差异，合理安排训练负荷，避免过度训练导致运动损伤。

加强安全防护措施在训练过程中，加强安全防护措施，如佩戴护具、检查场地安全等，确保运动员的安全。

双语实验小学田径社团教案
（2017～2018学年度第一学期）
说明：此表可根据需要改变大小，但要注意美观。

活动过程设计上传时间至少为活动前一周，活动效果及心得感悟在活动后撰写。

文件命名需信息齐全。

双语实验小学田径社团活动教案（2017～2018学年度第一学期）
双语实验小学田径社团活动教案（2017～2018学年度第二学期）
双语实验小学田径社团活动教案（2017～2018学年度第二学期）
双语实验小学田径社团活动教案
（2017～2018学年度第二学期）
双语实验小学田径社团活动教案（2017～2018学年度第二学期）
双语实验小学田径社团活动教案（2017～2018年度第二学期）
双语实验小学田径社团活动教案（2017～2018学年度第二学期）
双语实验小学田径社团活动教案（2017～2018学年度第二学期）
双语实验小学田径社团活动教案
（2017～2018学年度第二学期）。

田径社团活动课教案一、教学目标1.让学生掌握田径运动的基本知识和技能，提高学生的身体素质和运动能力。

2.培养学生团结协作、顽强拼搏的精神，增强学生的集体荣誉感和团队意识。

3.培养学生自觉锻炼身体的习惯，提高学生的体育素养，促进学生全面发展。

二、教学内容1.田径运动的基本知识：田径运动的起源、发展、比赛项目、比赛规则等。

2.田径运动的基本技能：短跑、中长跑、跳远、跳高、铅球、标枪等。

3.田径运动的训练方法：有氧耐力训练、无氧耐力训练、速度训练、力量训练等。

4.田径运动的比赛技巧：起跑、途中跑、冲刺、跳跃、投掷等。

5.田径运动的损伤预防与处理：运动前的热身、运动后的拉伸、常见运动损伤的处理等。

三、教学安排1.教学时间：每周2次，每次2课时，共计18周。

2.教学地点：学校田径场。

3.教学对象：田径社团成员，男女不限，年级不限。

4.教学方法：理论讲解、示范教学、分组练习、比赛实践等。

四、教学步骤1.理论讲解：介绍田径运动的起源、发展、比赛项目、比赛规则等，让学生对田径运动有全面的了解。

2.技能训练：根据学生的兴趣和特长，分组进行短跑、中长跑、跳远、跳高、铅球、标枪等项目的训练。

3.训练方法：采用有氧耐力训练、无氧耐力训练、速度训练、力量训练等方法，提高学生的身体素质和运动能力。

4.比赛实践：组织学生参加校内外田径比赛，让学生在实践中提高比赛技巧和心理素质。

5.损伤预防与处理：教授学生运动前的热身、运动后的拉伸、常见运动损伤的处理等方法，防止运动损伤的发生。

五、教学评价1.学生出勤情况：考察学生参加田径社团活动课的积极性和自觉性。

2.学生技能掌握情况：通过比赛成绩和训练表现，评价学生对田径运动技能的掌握程度。

3.学生综合素质：考察学生在田径社团活动课中表现出的团结协作、顽强拼搏的精神。

4.学生体育素养：评价学生在田径社团活动课中养成的自觉锻炼身体的习惯和体育素养的提高。

六、教学总结通过田径社团活动课的教学，使学生掌握田径运动的基本知识和技能，提高学生的身体素质和运动能力。