初一体育与健康课教案

体育与健康教案（合集20篇）体育与健康教案第1篇一、案例背景：依据《体育与健康》课程标准中水平五的目标，在教学中坚持《健康第一》的指导思想，激发学生的学习欲望，使之产生运动兴趣，坚持锻炼，培养他们具有终身体育健身的意识。

在授课中遵循课程改革的要求，以学生发展为中心，以小组合作为形式，发挥学生的主体作用，同时关注学生个体差异，让每一位学生都能享受快乐体育、健康体育。

二、教学过程与方法：学习目标：1、初步掌握正手攻球的正确技术动作，培养学习乒乓球的兴趣，能经常主动参与体育锻炼。

2、发展学生的速度、协调、灵敏和反应能力等身体素质。

3、培养学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛，培养克服困难、艰苦奋斗的意志品质。

学习内容：乒乓球正手攻球技术学习重点：体会蹬转移、拍形前倾、收臂的动作。

学习难点：如何进行挥拍的`协调用力。

学习过程：1、准备部分——"师生互动、调动情绪"阶段课的开始，我安排了师生击掌，整齐的掌声和口号声既渲染了课堂气氛，又很好的达到了稳定心神的目的，培养了团队精神。

然后，全班同学在体委的带领下进行热身运动，充分活动各关节的肌肉。

2、基本部分——"掌握技能、评价自我"阶段（1）发现尝试，导学点拨。

首先通过一些比赛视频，教师讲解乒乓球攻球技术在实战中的应用，让学生了解该技术的用处、运用时机及方法。

然后做示范动作，通过设疑、重点打造的演示，引导学生总结出"蹬转移、拍形前倾、收臂"的动作要领，并在老师的带领下尝试徒手练习。

这种先了解技术运用，再进行技术学习的方法，便于学生更深刻的理解技术特点，有助于动作表象的形成。

（2）分层次练习。

为了更好的让学生解决重难点，我采用了分层次的教学法，结合《新课程标准》中关于"关注个体差异与不同需求，确保每个学生都受益"的理念，在练习中，首先学生根据自己现有水平设置本节课运动技能目标将其分为：A、奋进组，主要进行徒手摹仿并对墙击球练习。

第一课：运动对身体的好处一、教学目标1.知识与技能：了解运动对身体的好处和重要性。

2.过程与方法：讨论、图表展示、小组合作。

3.情感态度与价值观：培养学生的运动兴趣，提高对运动的重视和认识。

二、教学重点1.了解运动对身体的好处。

2.了解运动的重要性。

三、教学难点1.运动对身体的好处和重要性的讨论和理解。

四、教学手段1.板书、图片展示等。

五、教学过程1.导入教师通过视频播放或图片展示运动的场景，激发学生对运动的兴趣。

2.呈现教师通过图表的方式，呈现运动对身体的好处和重要性。

3.引导讨论教师以问题的形式引导学生讨论：你们平时做什么运动？你们觉得运动对身体有什么好处？4.小组合作将学生分成小组，让他们共同思考和讨论运动对身体的好处和重要性，并在小组内形成讨论结果。

5.结果展示每个小组派一名代表上台展示他们小组的讨论结果。

6.总结教师对学生的讨论结果进行总结并强调运动对身体的好处和重要性。

7.作业要求学生回家观察家庭成员平时的运动情况，并写一份观察报告。

第二课：运动的分类一、教学目标1.知识与技能：了解运动的分类。

2.过程与方法：图表展示、小组讨论。

3.情感态度与价值观：培养学生对不同运动的兴趣和喜好。

二、教学重点1.了解运动的分类。

2.培养学生对不同运动的兴趣和喜好。

三、教学难点1.运动的分类的理解和归纳。

四、教学手段1.图表、图片展示等。

五、教学过程1.导入教师通过介绍一个或多个运动项目，激发学生对不同运动的兴趣。

2.呈现教师通过图表的方式，呈现运动的分类。

3.引导讨论教师以问题的形式引导学生讨论：你们觉得运动可以分为哪些大类？每个类别有哪些具体运动项目？4.小组讨论将学生分成小组，让他们共同思考和讨论运动的分类，并在小组内形成讨论结果。

5.结果展示每个小组派一名代表上台展示他们小组的讨论结果。

6.总结教师对学生的讨论结果进行总结，并强调运动有多种分类。

7.作业要求学生回家调查一种自己喜欢的运动项目，并写一份调查报告。

体育与健康体育备课教案体育与健康体育备课教案（一）一、课题《运动与营养》二、教学目标1. 让学生了解运动与营养的关系。

2. 使学生掌握不同运动项目对营养的需求。

3. 培养学生合理安排饮食以促进运动效果的意识。

三、教学重点&难点（一）教学重点1. 理解运动与营养相互促进的原理。

2. 学会根据运动项目搭配合理的饮食。

（二）教学难点如何引导学生将运动与营养的知识应用到实际生活中。

四、教学方法问题导向式探究学习五、教学过程（一）导入教师提问：“同学们，大家都知道运动对身体有好处，那你们知道运动和我们吃的食物有什么关系吗？”引发学生思考和讨论，从而导入新课。

（二）新课讲解1. 讲解运动与营养的密切关系，比如运动需要消耗能量，而营养物质是提供能量的来源。

2. 结合具体的运动项目，如长跑需要较多的碳水化合物，力量训练需要足够的蛋白质等，阐述不同运动对营养的特定需求。

3. 展示一些常见食物的营养成分表，让学生了解哪些食物富含各种营养素。

（三）小组探究将学生分成小组，让他们根据给定的几种运动项目，讨论并设计出相应的营养食谱。

在小组讨论过程中，教师巡回指导，解答学生的疑问。

（四）小组汇报每个小组选派代表汇报他们设计的营养食谱，并说明理由。

其他小组可以提出问题和建议。

（五）总结归纳教师对各小组的汇报进行点评和总结，强调合理搭配饮食对于运动效果的重要性。

（六）拓展延伸让学生思考并讨论：“在日常生活中，如何平衡运动和饮食，以保持身体健康？”六、教材分析本部分内容旨在让学生认识到运动与营养是相辅相成的，只有正确认识和处理两者的关系，才能更好地通过运动来促进健康。

教材通过简洁明了的文字和生动的例子，引导学生理解抽象的概念，同时也注重培养学生的探究能力和实践应用能力。

七、作业设计让学生记录自己一周的运动情况和饮食情况，并分析是否合理，写一篇短文。

八、结语通过本节课的学习，同学们对运动与营养有了更深入的了解，希望同学们能够将所学知识运用到实际生活中，通过合理的运动和饮食，让自己更加健康、有活力。

七年级体育与健康教案全册第一章：体育与健康的基本概念一、教学目标1. 让学生了解体育与健康的基本概念，理解体育与健康的关系。

2. 培养学生热爱体育，注重健康的意识。

3. 引导学生积极参与体育活动，提高身体素质。

二、教学内容1. 体育的定义与功能2. 健康的定义与标准3. 体育与健康的关系三、教学重点与难点1. 教学重点：体育与健康的基本概念，体育的功能。

2. 教学难点：健康标准的理解，体育与健康关系的把握。

四、教学方法1. 讲授法：讲解体育与健康的基本概念，分析体育的功能。

2. 案例分析法：通过具体案例，让学生理解体育与健康的关系。

五、教学过程1. 导入：引导学生思考体育与健康的关系，激发学生的学习兴趣。

2. 讲解：讲解体育的定义与功能，健康的定义与标准，分析体育与健康的关系。

3. 案例分析：分析典型案例，让学生深入理解体育与健康的关系。

4. 总结：强调体育与健康的重要性，引导学生积极参与体育活动。

第二章：运动生理学基础一、教学目标1. 让学生了解运动生理学的基本知识，理解运动对身体健康的影响。

2. 培养学生正确的运动观念，提高运动能力。

3. 引导学生科学地进行运动，避免运动损伤。

二、教学内容1. 运动系统的组成与功能2. 运动生理反应3. 运动与身体健康的关系三、教学重点与难点1. 教学重点：运动系统的组成与功能，运动生理反应。

2. 教学难点：运动与身体健康的关系，科学运动的掌握。

四、教学方法1. 讲授法：讲解运动生理学的基本知识，分析运动生理反应。

2. 实践教学法：引导学生进行实际运动，体验运动生理反应。

五、教学过程1. 导入：引导学生思考运动对身体健康的影响，激发学生的学习兴趣。

2. 讲解：讲解运动系统的组成与功能，分析运动生理反应。

3. 实践教学：引导学生进行实际运动，观察和体验运动生理反应。

4. 总结：强调科学运动的重要性，引导学生正确进行运动。

后续章节待补充。

第六章：运动营养与健康一、教学目标1. 让学生了解运动营养的基本知识，理解营养对运动表现和健康的影响。

初中初一体育教案（优秀10篇）篇一：初中体育教案篇一一、设计理念为使学生进一步了解青春期心理健康，了解自己了解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神二、学习目标1、了解青春期心理健康2、了解青春期易产生的心理问题3、了解调节心理问题的途径4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成教室布置的作业一、重点和难点1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调节心理健康的途径二、教学准备常规学习用具三、教学过程导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。

让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑），再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。

导出：人际关系敏感（与异性在一起不自在）的心理特征。

从而导出本课题；青春期心理健康。

（一）你了解青春期心理健康吗？1、健康的概念：（略）心理、身体、社会适应2、青春期的三个阶段（略）结合课本前：（女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁）中：（女：13—16岁，男：14—17岁）后：（女：17—23岁，男：18—24岁）3、青春期心理健康特征（p10彩表）（二）青春期常见的心理问题及原因（p11彩表）1、让学生看清楚布表格里的内容2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？3、用小纸条写下来（三）调节心理健康的途径1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。

2、解决心理问题的途径①自我调节②进行心理咨询，了解咨询的方法。

（四）分组讨论（五）教师总结作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。

篇二：初中体育教案篇二1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习教学重点：团身要紧教学器材：海绵块若干块体操垫教学过程：一、基础性诊断练习1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。

体育与健康体育教案体育与健康体育教案（精选13篇）作为一名人民教师，就不得不需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。

如何把教案做到重点突出呢？下面是小编帮大家整理的体育与健康体育教案（精选13篇），希望能够帮助到大家。

体育与健康体育教案篇1一、课题：接力跑二、指导思想：本课以“健康第一”思想为指导，“快乐体育”为目的，充分教师主导，学生主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，利用小的器材，一物多用，达到实用有趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识，提高素质，使其身心得到全面发展。

三、教材分析：本课内容根据新课标理念，通过多个游戏贯穿其中，使学生在学习接力跑中下压式交接棒的练习为主教材的教学过程中，身心素质方面得到全面的发展；将技术动作练习与游戏两者有机结合，使教育教学质量大大提高。

四、学情分析：我校学生，他们经过半年的学习已经能适应体育课堂教学。

学生已经拥有基本体育素养。

学生的运动能力差异较大，团队意识有待提高，本次课的接力跑能有效的提高学生的团队意识。

五、教学重难点：重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法难点：注意掌握传、接棒的时机与配合六、教学目标：1. 学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法，通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。

2. 学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法，发展学生的灵敏、协调素质。

3. 激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。

七、教学特点1. 自主学习以学生为主体，发挥学生的发散性思维，通过观看教师示范，模仿练习，分组讨论，让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接绑的基本动作要领。

2. 采用多种分组形式来提供集体学生间的合作时间与空间，提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后，相互帮助、相互改进，进而提高学生通过合作来解决问题的能力，创造良好的合作学习氛围，让学生充分发挥团结协作意识。

3. 评价教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况，充分让学生了解自己在练习中优势与不足。

七年级《体育与健康》发展跑的能力实践课教案一、教学目标1. 让学生掌握跑步的基本技巧和训练方法。

2. 提高学生的耐力和速度，培养他们的团队协作精神。

二、教学内容1. 跑步基本技巧：起跑、途中跑、冲刺、呼吸等。

2. 训练方法：定时跑、接力跑、障碍跑等。

三、教学重点与难点1. 教学重点：跑步的基本技巧和训练方法。

2. 教学难点：跑步过程中的呼吸节奏和团队协作。

四、教学过程1. 准备活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 基本技能训练：（1）起跑训练：让学生掌握起跑技巧，如蹲下、摆臂、起跑等。

（2）途中跑训练：强调脚掌落地要柔和，保持稳定的节奏。

（3）冲刺训练：让学生掌握冲刺的技巧，如加快脚步频率、保持身体平衡等。

3. 团队协作训练：进行接力跑和障碍跑，培养学生的团队协作精神。

4. 训练比赛：进行定时跑比赛，检验学生的跑步能力。

五、教学评价1. 对学生的跑步技巧和训练效果进行评价。

2. 观察学生在比赛中的表现，评价他们的团队协作精神。

3. 收集学生和家长的反馈，了解他们对课程的看法和建议。

4. 结合学生的平时表现，给予相应的评价和建议。

六、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育场地。

2. 教学器材：接力棒、障碍物、计时器、标志物等。

3. 教学资料：教学课件、教案、训练方案等。

七、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生展示跑步技巧和训练方法。

2. 实践法：学生分组练习，教师指导并进行纠正。

3. 比赛法：组织学生进行比赛，提高他们的竞技水平和兴趣。

4. 反馈法：教师收集学生反馈，给予及时的指导和鼓励。

八、教学环境1. 安全：确保教学场地安全，避免发生意外事故。

2. 舒适：保持教学环境整洁、通风，为学生创造舒适的学习氛围。

3. 氛围：鼓励学生积极参与，营造积极向上的教学氛围。

九、教学拓展1. 邀请专业教练进行讲座，让学生了解更多关于跑步的知识和技巧。

2. 组织学生参加校内外跑步比赛，提高他们的竞技水平。

中学体育公开课教案[xx中学《体育与健康》公开课教案]第一章：教学目标与内容一、教学目标1. 增强学生的体质，提高学生的运动能力。

3. 增进学生对体育与健康知识的理解，提高自我保健能力。

4. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

二、教学内容1. 体育理论知识：介绍运动对人体健康的影响，运动损伤的预防等。

2. 体育运动技能：跑步、跳远、投掷、篮球、足球等基本运动技能。

3. 健康教育：生活习惯、饮食营养、心理健康等方面的知识。

第二章：教学方法与手段三、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生进行动作示范，帮助学生掌握正确的运动技巧。

2. 练习法：学生通过反复练习，提高运动技能和体质。

3. 竞赛法：组织学生参加各种形式的体育比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。

4. 讨论法：组织学生就体育与健康问题进行讨论，提高学生的思考和表达能力。

四、教学手段1. 教学器材：篮球、足球、跳绳、哑铃等体育器材。

2. 多媒体教学：利用多媒体课件，介绍体育知识，提高学生的学习兴趣。

3. 网络资源：利用网络资源，为学生提供丰富的体育与健康信息。

第三章：教学过程与时间安排五、教学过程1. 热身活动：组织学生进行跑步、跳绳等热身活动，预防运动损伤。

2. 基本技能训练：分别进行跑步、跳远、投掷、篮球、足球等基本技能训练。

3. 体育理论知识学习：讲解运动对人体健康的影响，运动损伤的预防等。

4. 健康教育：介绍生活习惯、饮食营养、心理健康等方面的知识。

5. 总结与反思：对本次课程进行总结，鼓励学生分享自己的学习心得。

六、时间安排1. 热身活动：5分钟2. 基本技能训练：15分钟3. 体育理论知识学习：10分钟4. 健康教育：10分钟5. 总结与反思：5分钟六、教学评价与反馈1. 学生运动技能的提高：通过观察学生在训练中的表现，以及参与比赛的成绩，评估学生的运动技能提升情况。

2. 学生体育知识与健康意识的增强：通过课堂提问、作业和测试等方式，了解学生对体育知识和健康知识的掌握程度。

七年级《体育与健康》立定跳远优质课教案一、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力。

2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，达到锻炼身心的目的。

二、教学内容1. 立定跳远的技巧教学2. 团队比赛：男女生各组进行立定跳远比赛，计算总成绩，优胜者获得奖励。

三、教学重点与难点1. 教学重点：立定跳远的动作要领与技巧。

2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。

四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。

2. 基本技能训练（10分钟）2.1 教师示范立定跳远的动作要领，讲解技巧。

2.2 学生分组练习，教师个别指导。

2.3 学生进行原地模拟练习，熟悉动作。

3. 实践教学（10分钟）3.1 学生进行立定跳远实践，教师记录成绩。

3.2 针对学生的表现，教师进行点评与指导。

4. 团队比赛（10分钟）4.1 男生女生各组进行立定跳远比赛，计算总成绩。

4.2 教师担任裁判，维持比赛秩序。

5. 结束放松（5分钟）5.1 学生进行轻松的活动，如慢跑、拉伸等。

5.2 教师总结课堂表现，给予鼓励与表扬。

五、教学评价1. 对学生的跳跃能力进行评价，看是否掌握了立定跳远的技巧。

2. 观察学生在团队比赛中的表现，评价其团队合作精神。

3. 关注学生在课堂中的态度与表现，评价其勇敢、自信、坚韧的品质。

六、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育教室2. 教学器材：立定跳远板、测量工具、计时器、标志物3. 教学辅助材料：教学课件、动作图解、视频资料七、教学方法1. 示范法：教师亲自示范立定跳远的动作要领，让学生直观地了解正确的跳跃姿势。

2. 讲解法：教师讲解立定跳远的技巧，动作要领，帮助学生理解并掌握。

3. 练习法：学生分组练习，教师个别指导，提高学生的动作水平。

4. 比赛法：组织团队比赛，激发学生的学习兴趣，培养团队合作精神。