最新初一七年级体育课教案全集

七年级体育教案范文(精选3篇)教案是老师为顺当而有效地开展教学活动，依据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际状况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进展的详细设计和支配的一种管用性教学文书。

教案包括教材简析和学生分析、教学目的、重难点、教学打算、教，以下是为大家整理的关于七年级体育教案3篇, 供大家参考选择。

七年级体育教案3篇【篇一】七年级体育教案七年级体育与安康教案第1课时体育运动中的平安防范教学任务：1.通过学习体育课平安学问提高学生的平安意识。

2.造就学生的自信念、敏捷性和习惯性。

教学过程：1、导入：你知道为什么在运动时要留意平安防范吗？你在运动时留意自我爱护吗？2、正课：体育课平安教育常识〔1〕着装平安体育实践课大多是全身性活动，活动量大，彼此接触时机多，而且还要运用很多体育器材，如篮球、排球、跳马等，因此，，为了学生的平安，上课时着装必需留意平安。

1.衣服口袋里制止装钥匙、小刀等硬、锋利锋锐的物品。

2.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。

包括项链、手链、手表等一些物品，以免受伤。

3.患有近视眼的同学，假如不配戴眼镜可以上体育课，就尽量不要佩戴眼镜。

假如必需戴眼镜，做动作时必须要当心慎重。

4.不要穿凉鞋、拖鞋和皮鞋，应当穿运动鞋或布鞋。

5.衣服要宽松合体，透气吸汗，做好不要纽扣多，拉链多或有金属饰物的服装。

有条件的应穿运动装或校服。

〔二〕平安措施1.要牢牢树立平安观，体育课前要想好体育课中存在的平安隐患，做好防范意识。

2.要细致检查上课要运用的器械，是否有隐患存在，刚好更换体育器材。

3.要求学生上课的着装要合体，合身的服装才能更加便于运动，拖拖挂挂运动简单受伤。

4.运动前要谨慎做好打算活动，易受伤的关节、部位要充分活动开，预防损害发生。

5.老师谨慎做好示范动作，使学生建立好稳定的动作表象，同时要规定动作方法，以防学生因错误动作而带来损害。

6.体育课上支配练习要有层次，要留意按部就班，渐渐提高动作要求。

七年级体育与健康教案全册第一章：体育与健康的基本概念一、教学目标1. 让学生了解体育与健康的基本概念，理解体育与健康的关系。

2. 培养学生热爱体育，注重健康的意识。

3. 引导学生积极参与体育活动，提高身体素质。

二、教学内容1. 体育的定义与功能2. 健康的定义与标准3. 体育与健康的关系三、教学重点与难点1. 教学重点：体育与健康的基本概念，体育的功能。

2. 教学难点：健康标准的理解，体育与健康关系的把握。

四、教学方法1. 讲授法：讲解体育与健康的基本概念，分析体育的功能。

2. 案例分析法：通过具体案例，让学生理解体育与健康的关系。

五、教学过程1. 导入：引导学生思考体育与健康的关系，激发学生的学习兴趣。

2. 讲解：讲解体育的定义与功能，健康的定义与标准，分析体育与健康的关系。

3. 案例分析：分析典型案例，让学生深入理解体育与健康的关系。

4. 总结：强调体育与健康的重要性，引导学生积极参与体育活动。

第二章：运动生理学基础一、教学目标1. 让学生了解运动生理学的基本知识，理解运动对身体健康的影响。

2. 培养学生正确的运动观念，提高运动能力。

3. 引导学生科学地进行运动，避免运动损伤。

二、教学内容1. 运动系统的组成与功能2. 运动生理反应3. 运动与身体健康的关系三、教学重点与难点1. 教学重点：运动系统的组成与功能，运动生理反应。

2. 教学难点：运动与身体健康的关系，科学运动的掌握。

四、教学方法1. 讲授法：讲解运动生理学的基本知识，分析运动生理反应。

2. 实践教学法：引导学生进行实际运动，体验运动生理反应。

五、教学过程1. 导入：引导学生思考运动对身体健康的影响，激发学生的学习兴趣。

2. 讲解：讲解运动系统的组成与功能，分析运动生理反应。

3. 实践教学：引导学生进行实际运动，观察和体验运动生理反应。

4. 总结：强调科学运动的重要性，引导学生正确进行运动。

后续章节待补充。

第六章：运动营养与健康一、教学目标1. 让学生了解运动营养的基本知识，理解营养对运动表现和健康的影响。

初中初一体育教案（优秀10篇）篇一：初中体育教案篇一一、设计理念为使学生进一步了解青春期心理健康，了解自己了解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神二、学习目标1、了解青春期心理健康2、了解青春期易产生的心理问题3、了解调节心理问题的途径4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成教室布置的作业一、重点和难点1、重点：青春期常见心理问题2、难点：调节心理健康的途径二、教学准备常规学习用具三、教学过程导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。

让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑），再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。

导出：人际关系敏感（与异性在一起不自在）的心理特征。

从而导出本课题；青春期心理健康。

（一）你了解青春期心理健康吗？1、健康的概念：（略）心理、身体、社会适应2、青春期的三个阶段（略）结合课本前：（女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁）中：（女：13—16岁，男：14—17岁）后：（女：17—23岁，男：18—24岁）3、青春期心理健康特征（p10彩表）（二）青春期常见的心理问题及原因（p11彩表）1、让学生看清楚布表格里的内容2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？3、用小纸条写下来（三）调节心理健康的途径1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。

2、解决心理问题的途径①自我调节②进行心理咨询，了解咨询的方法。

（四）分组讨论（五）教师总结作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。

篇二：初中体育教案篇二1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习教学重点：团身要紧教学器材：海绵块若干块体操垫教学过程：一、基础性诊断练习1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。

七年级体育课教案范文7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作汇报、述职报告、发言致辞、心得体会、规章制度、应急预案、合同协议、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work reports, job reports, speeches, insights, rules and regulations, emergency plans, contract agreements, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!七年级体育课教案范文7篇下面是本店铺收集的七年级体育课教案范文7篇（7年级体育教案），供大家阅读。

七年级上册体育教案集合5篇年级是一个汉语词语。

含义是：学校中依据学生修业年限分学生为假设干级谓之年级。

如我国现行学制一般规定小学修业年限为六年，学校中就编为六个年级。

学生入学第一学年为一年级，其次学年升入二年级，馀类推。

同一年级学生人数多者，再分成假设干班，中小学一般分五，以下是为大家整理的关于七年级上册体育教案5篇, 供大家参考选择。

七年级上册体育教案5篇【篇一】七年级上册体育教案20xx-20xx学年度七年级体育第一学期教学工作打算作为刚刚步入新学习环境的新生于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的相识深浅不一、根底不一、身体素养有差距等因素。

另外学生对新的学习环境还不是很适应。

一、教材分析：新课程中安康教育教材的定位新课程从体育扩展到体育与安康，内涵扩大了，增加了促进学生身心安康的教育内容，把有关身体发育、增进安康的根本学问和方法都纳入一本教材。

1.教材突出技术点，强调熬炼的实效性教材突出技术点，便于学生驾驭，增加身体熬炼的实效性。

体育教学中不能排斥运动技术，更不能一见到竞技技术的名词术语就认为是竞技技术。

教材中出现的技术与竞技运动技术有很大区分，即使是学习一些初步的竞技运动技术，其目的是用它来开展学生的身体，增进安康、增加体质。

2.用方法引路，渗透应用意识，学以致用体育是以身体熬炼的实践活动为显明特征的，要使教材中的学问、技术原理有效地指导学生的熬炼，就要把体育学问和技术原理与身体熬炼实践相结合，引导学生依据自身存在的问题绽开学习。

这样做对于提高学生分析判定和思维实力将起到踊跃的作用。

3.学会评价方法，造就评价实力在使学生学会分析判定的根底上，应当造就他们具有评价实力。

对事物快速做出判定和评价是现代社会对人的素养提出的新的要求。

通过对事物做出价值判定，造就学生正确的体育价值观，树立踊跃进取的精神，激发学生向新的目标前进的愿望，新编教材为此建立了学习评价体系。

七年级体育教案全集一、第一章：体育与健康基础知识1. 教学目标：了解体育与健康的关系，掌握日常生活中的一些健康知识。

2. 教学内容：体育与健康的关系，健康饮食，适量运动，充足睡眠等方面的知识。

3. 教学方法：讲授法，案例分析法，小组讨论法。

4. 教学步骤：（1）导入：讲解体育与健康的关系，引导学生重视体育与健康。

（2）讲解健康饮食：介绍均衡饮食的重要性，示范正确的饮食方式。

（3）讲解适量运动：介绍运动的好处，教授科学的运动方法。

二、第二章：基本运动技能1. 教学目标：掌握基本运动技能，如跑、跳、投等。

2. 教学内容：跑、跳、投的基本技术，以及相应的练习方法。

3. 教学方法：示范法，分组练习法，比赛法。

4. 教学步骤：（1）讲解跑的技术：示范正确的跑步姿势，讲解跑步的呼吸方法。

（2）分组练习跑：学生分组练习，教师指导，纠正错误。

（3）讲解跳的技术：示范正确的跳跃姿势，讲解跳跃的技巧。

（4）分组练习跳：学生分组练习，教师指导，纠正错误。

（5）讲解投的技术：示范正确的投掷方法，讲解投掷的力度和角度。

（6）分组练习投：学生分组练习，教师指导，纠正错误。

三、第三章：团队运动1. 教学目标：培养学生团队合作精神，掌握团队运动的基本规则和技巧。

2. 教学内容：团队运动的基本规则，如篮球、足球、排球等。

3. 教学方法：示范法，分组练习法，比赛法。

4. 教学步骤：（1）讲解篮球基本规则：示范正确的比赛规则，讲解比赛中的公平竞争。

（2）分组练习篮球：学生分组练习，教师指导，纠正错误。

（3）讲解足球基本规则：示范正确的比赛规则，讲解比赛中的团队合作。

（4）分组练习足球：学生分组练习，教师指导，纠正错误。

（5）讲解排球基本规则：示范正确的比赛规则，讲解比赛中的默契配合。

（6）分组练习排球：学生分组练习，教师指导，纠正错误。

四、第四章：体育竞赛与评价1. 教学目标：了解体育竞赛的规则，学会自我评价和他人评价。

2. 教学内容：体育竞赛的规则，自我评价和他人评价的方法。

七年级体育教案全集一、教案目标：1. 让学生掌握基本的体育知识和技能。

3. 增进学生的身心健康，提高他们的综合素质。

二、教学内容：1. 体育知识：介绍体育运动的基本分类、作用和锻炼方法。

2. 体育技能：跑步、跳远、投掷、游泳等基本技能。

3. 体育项目：篮球、足球、乒乓球、羽毛球等常见运动项目的规则和技巧。

三、教学过程：1. 课堂讲解：讲解体育运动的基本分类、作用和锻炼方法，介绍跑步、跳远、投掷、游泳等基本技能的要点。

2. 示范演示：教师或学生代表进行技能示范，让学生直观地了解动作要领。

3. 实践练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 比赛活动：组织学生进行比赛，培养他们的团队精神和竞技能力。

四、教学评价：1. 学生体育知识掌握程度：通过问卷调查或课堂提问了解学生对体育知识的理解。

2. 学生体育技能水平：通过实践练习和比赛活动评估学生的技能水平。

3. 学生体育意识和团队精神：观察学生在课堂上的参与程度、合作态度和竞技表现。

五、教学资源：1. 教材：体育课教材、教学指导书。

2. 场地设施：操场、篮球场、足球场、游泳池等。

3. 器材：篮球、足球、乒乓球、羽毛球、跳远器材、投掷器材等。

六、教学策略：1. 启发式教学：引导学生主动思考，发现问题，解决问题。

2. 循序渐进教学：由易到难，逐步提高学生的体育技能水平。

3. 分组合作教学：培养学生团队协作能力，提高课堂参与度。

4. 互动式教学：鼓励学生提问、发表意见，增强课堂活力。

七、教学方法：1. 讲解法：明确动作要领，讲解运动技巧。

2. 示范法：演示标准动作，让学生直观地了解动作过程。

3. 练习法：分组练习，让学生在实践中提高技能。

4. 比赛法：举办比赛活动，激发学生竞技兴趣。

八、教学注意事项：1. 确保课堂安全：预防运动损伤，加强安全教育。

2. 关注学生个体差异：因材施教，调整教学难度。

3. 培养学生的自信心：鼓励学生，激发他们的学习兴趣。

初中体育课教案(优质8篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如合同协议、工作计划、活动方案、规章制度、心得体会、演讲致辞、观后感、读后感、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as contract agreements, work plans, activity plans, rules and regulations, personal experiences, speeches, reflections, reading reviews, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different formats and writing methods of sample essays, please stay tuned!初中体育课教案(优质8篇)作为一名老师，常常要根据教学需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。

七年级体育教案100篇一、教学目标。

1. 认知目标。

学生能够了解篮球运球的基本原理和作用，理解正确运球姿势的重要性。

2. 技能目标。

大部分学生能够掌握高运球和低运球两种基本运球方法，运球时手对球的控制能力有所提高。

部分学生能够在简单的障碍下运用运球技术进行前进，提高身体协调性。

3. 情感目标。

培养学生对篮球运动的兴趣，激发参与篮球活动的积极性。

通过小组练习和比赛，增强学生的团队合作意识和竞争意识。

二、教学重难点。

1. 教学重点。

运球时手指触球的部位和用力方法。

运球时身体重心的控制。

2. 教学难点。

低运球时身体重心的降低和快速移动中的运球控制。

如何让学生在运球过程中手脚协调配合。

三、教学方法。

1. 讲解示范法。

通过简洁、准确的语言讲解和规范的动作示范，让学生直观地了解篮球运球的动作要领。

2. 分解练习法。

将运球动作分解为几个部分，逐步进行练习，降低学习难度，提高学习效果。

3. 游戏竞赛法。

采用游戏和竞赛的形式，增加练习的趣味性，激发学生的练习热情，同时培养学生的团队合作和竞争意识。

四、教学过程。

（一）开始部分（3分钟）1. 课堂常规。

集合整队，检查人数。

师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。

安排见习生。

（二）准备部分（7分钟）1. 慢跑热身。

围绕篮球场慢跑2圈，速度适中，保持队伍整齐。

2. 关节活动操。

头部运动。

肩部运动。

扩胸运动。

腰部运动。

膝关节运动。

（6）手腕踝关节运动。

每个动作做4个八拍，活动全身关节，预防运动损伤。

3. 专项准备活动。

篮球操。

手指拨球：双手持球，用手指拨球，使球在手中旋转，每个手指都要接触到球，做20秒。

腰部绕球：双手持球，将球绕腰部转动，顺时针和逆时针方向各转动10圈。

胯下绕球：双手持球，将球在胯下交叉绕动，做20秒。

（三）基本部分（25分钟）1. 篮球运球技术讲解与示范（3分钟）教师讲解篮球运球的基本概念和分类，包括高运球和低运球。

教师进行高运球和低运球的示范动作，边示范边讲解动作要领：高运球：运球时，两腿微屈，目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰、胸之间，手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。

第一周第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。

重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能！教学任务：1、参加体育锻炼的益处2、体育锻炼重在参与3、了解自己的体能教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！“我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。

”2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。

只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。

应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！！！3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！4、课堂常规：上好体育课的基本要求为了完成学习任务，必须认真上好体育课。

体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。

上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。

上好体育课的基本要求应注意以下几点：（1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。

（2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。

（3）要遵守课堂纪律和学习要求。

不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。

教师
年级
七
上课时间
课次
5
学生数
46
教学内容
1.田径:接力跑技术方法1
2.田径:单手掷远练习方法2
教学目标
1.能说出上挑式与下压式两种交接棒技术的要领及区别，知道3种以上锻炼上肢、下肢和腰腹
力量的方法及名称。
2.在10次接力跑过程中，90%的学生能够在一定的速度中完成下压式交接棒动作7次以上
10%的学生在较慢的速度中可以完成7次以上，发展上肢、下肢及腰腹的力量。
3.在练习中表现出果断、勇敢、敢于挑战自我的良好品质
重难点
重点:两腿依次过杆。
难点:起跳腿积极上摆，摆动腿过杆内转。
教学过程
教学内容
学练标准
组织形式
与安全措施
练习
次数
练习
时间
准备部分
8
1.课堂常规。
2.队列练习:原地四面转法。
3.准备活动。
3.1跳的准备练习
3.2专项准备:障碍跑。
1.静、齐、快。
2.精神饱满，踏步有力
2.田径:接力跑练习方法
教学目标
1.能说出跨越式跳高中“依次过杆”的技术动作要领及行进间交接棒的动作方法。
2.80%的学生在10次跨越式跳高中，能做出两腿“依次过杆”的腾空技术动作8次以上，巩固接力跑的交接棒动作方法，发展速度和灵敏体能
3.在练习中表现出果断、勇敢、敢于挑战自我的良好品质。
重难点
重点:两腿依次过杆。
2.在10次接力跑过程中，80%的学生能够在一定的速度中完成上挑式交接棒动作6次以上，20%的学生在较慢的速度中可以完成6次以上，发展上肢、下肢及腰腹的力量。
3.在练习中表现出果断、勇敢、敢于挑战自我的良好品质。

七年级体育与健康教案全册第一章：课程介绍与目标1.1 课程背景1.2 课程目标（1）增强学生体质，提高学生的运动能力。

（3）培养学生正确的锻炼方法和健康的生活习惯。

（4）提高学生的心理健康水平，促进学生全面发展。

第二章：体育与健康知识2.1 人体运动系统介绍人体运动系统的组成，如骨骼、肌肉、关节等，以及它们在运动中的作用。

2.2 运动生理学基础讲解运动对人体生理的影响，如心跳、呼吸、血压等指标的变化。

2.3 运动营养与饮食介绍运动营养的基本知识，如碳水化合物、蛋白质、脂肪的作用，以及运动饮食的搭配。

2.4 运动损伤与预防讲解常见运动损伤的类型、原因和预防方法。

第三章：体育锻炼的方法与技巧3.1 热身运动介绍热身运动的重要性，以及常见的热身运动方法。

3.2 基本运动技巧讲解跑步、跳跃、投掷等基本运动技巧，以及如何在练习中提高运动水平。

3.3 运动训练方法介绍运动训练的基本方法，如重复训练法、间歇训练法、递增负荷训练法等。

3.4 运动计划的制定讲解如何根据个人情况制定合理的运动计划。

第四章：健康生活方式与心理调适4.1 健康生活方式4.2 心理调适与压力管理讲解心理调适的方法，如放松训练、积极思考等，以及如何应对生活和学习中的压力。

4.3 人际沟通与团队协作介绍人际沟通的基本原则，以及团队协作的重要性。

4.4 安全意识与自我保护讲解运动中的安全意识，以及如何进行自我保护。

第五章：体育活动与比赛组织5.1 体育活动的组织形式介绍体育课的组织形式，如班级活动、年级比赛等。

5.2 比赛规则与裁判方法讲解常见体育项目的比赛规则，以及裁判方法。

5.3 团队合作与竞技精神培养学生的团队合作意识和竞技精神。

5.4 运动礼仪与体育道德讲解运动礼仪和体育道德的重要性，以及如何在比赛中践行。

第六章：运动项目训练6.1 跑步训练介绍跑步的基本技巧和训练方法。

强调跑步时的呼吸节奏和姿势正确性。

通过不同距离和速度的跑步练习，提高学生的耐力和速度。

七年级体育室内课教案全册一、第一章：体育与健康的基本概念1. 教学目标：（1）让学生了解体育与健康的基本概念，理解体育与健康的关系。

（2）培养学生对体育运动的兴趣和参与意识。

2. 教学内容：（1）体育的定义、功能和目的。

（2）健康的概念、健康的生活方式和体育锻炼对健康的影响。

3. 教学方法：（1）讲授法：讲解体育与健康的基本概念。

（2）讨论法：引导学生探讨体育锻炼对健康的影响。

4. 教学评价：（1）课堂问答：检查学生对体育与健康基本概念的理解。

二、第二章：运动生理学基础1. 教学目标：（1）让学生了解运动生理学的基本知识。

（2）培养学生对运动生理学的兴趣和认识。

2. 教学内容：（1）运动生理学的基本概念、研究对象和内容。

（2）运动对神经系统、心血管系统、呼吸系统等的影响。

3. 教学方法：（1）讲授法：讲解运动生理学的基本知识和运动对各系统的影响。

（2）图片展示法：展示运动生理学相关的图片，帮助学生形象理解。

4. 教学评价：（1）课堂问答：检查学生对运动生理学基本知识的掌握。

（2）课后练习：要求学生绘制运动生理学知识结构图。

三、第三章：体育锻炼的方法与技巧1. 教学目标：（1）让学生掌握体育锻炼的基本方法和技巧。

（2）培养学生自主锻炼的能力和意识。

2. 教学内容：（1）体育锻炼的方法：有氧运动、无氧运动、柔韧性训练等。

（2）体育锻炼的技巧：运动动作的要点、呼吸与节奏、运动损伤的预防等。

3. 教学方法：（1）示范法：教师演示体育锻炼的方法和技巧。

（2）实践法：学生分组练习，教师指导。

4. 教学评价：（1）课堂实践：检查学生对体育锻炼方法和技巧的掌握。

（2）课后反馈：收集学生对体育锻炼的感想和体会。

四、第四章：运动营养与健康1. 教学目标：（1）让学生了解运动营养的基本知识。

（2）培养学生正确的运动饮食习惯。

2. 教学内容：（1）运动营养的基本概念、作用和原则。

（2）运动营养的食物来源和推荐。

3. 教学方法：（1）讲授法：讲解运动营养的基本知识和食物来源。

初中七年级体育教案(全册整理)第一章：健康体育课时一：体育锻炼的意义与效果教学目标学生通过本课的研究，应当能够：- 了解体育锻炼对健康的重要性；- 掌握体育锻炼的常见方式和方法；- 知晓体育锻炼对身心健康的积极影响；- 培养和提高体育锻炼的意识和积极性。

教学内容1. 体育锻炼的概念和定义；2. 体育锻炼的意义和效果；3. 常见的体育锻炼方式和方法；4. 体育锻炼对身心健康的积极影响。

教学步骤1. 导入：通过展示健康体育的图片和视频，引起学生对体育锻炼的兴趣；2. 介绍体育锻炼的概念和定义，引导学生思考体育锻炼的意义；3. 分组活动：让学生分小组进行讨论，分享自己喜欢的体育锻炼方式，并讨论其对健康的影响；4. 汇报分享：每个小组派一名代表汇报讨论结果，其他小组进行评议并给出意见；5. 教师总结：总结体育锻炼的意义和效果，并介绍常见的体育锻炼方式和方法；6. 结束：布置学生下次课前自主寻找更多关于体育锻炼的信息，并准备分享。

教学评价对学生进行课堂表现和小组讨论的评价，鼓励积极参与并分享自己的观点和体验。

第二章：基本技能训练课时一：跑步技能训练教学目标学生通过本课的研究，应当能够：- 掌握正确的跑步姿势和技巧；- 提高跑步速度和耐力；- 了解跑步对健康的益处；- 培养跑步的兴趣和惯。

教学内容1. 跑步技能训练的重要性；2. 正确的跑步姿势和技巧；3. 提高跑步速度和耐力的训练方法；4. 跑步对身心健康的益处。

教学步骤1. 导入：通过让学生进行热身活动，准备好进行跑步训练；2. 示范教学：教师进行正确跑步姿势和技巧的示范，并解释注意事项；3. 学生练：让学生进行跑步练，教师逐个指导并纠正错误；4. 训练方法介绍：教师介绍提高跑步速度和耐力的训练方法；5. 跑步效果讨论：让学生分享在跑步中的感受和效果，并进行讨论；6. 教师总结：总结跑步技能训练的重要性和益处，并鼓励学生坚持跑步锻炼；7. 结束：布置学生下次课前继续跑步练，并记录自己的进步。

初一七年级《体育与健康》全册教案初一七年级《体育与健康》全册教案第1周1次课理论课一．健康的标志健康的标志包括精力充沛、乐观开朗、应变能力强、抗病能力强、体重适宜、眼睛明亮、头发具有光泽、牙齿清洁、肌肉丰满、皮肤富有弹性等。

这些标志是我们保持健康的重要指标。

二．课堂常规在课堂上，我们应该准时到达、认真听讲、遵守纪律、按时完成作业、不讲话不打闹、穿着运动服或轻便服装、穿胶鞋、不带硬物等。

这些规则有助于我们在课堂上保持良好的研究状态。

三．体育锻炼能增强你的自尊和自信体育锻炼有助于增强我们的自尊和自信。

体育锻炼可以从同伴关系、个人项目、体能、身体魅力、教师期待等方面影响我们的自尊。

同时，体育锻炼也可以在克服困难和障碍、获得成功的过程中增强我们的自信心。

初一年级体育与健康课课时计划第1周2次课教学内容：广播操、素质测验教学目标：研究广播操1-4节，提高学生身体协调能力，让学生掌握基本动作方法，并能独立进行练。

通过素质测验，了解学生的身体素质状况，为后续教学做好准备。

进行身体素质测验可以初步了解学生的身体状况。

在课堂上，教师需要提前到场准备器械，并接受体委报告并向学生问好。

然后宣布本节课的内容和目标。

在学生进行练时，教师需要观察并鼓励学生克服困难，积极练。

教师还需要讲解和示范练方法，并用口令指挥学生进行练。

上课常规包括绕操场慢跑，体委整队，组织四列横队，要求学生精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查。

学生需要按照教师的要求完成练任务。

在广播操练中，教师需要讲解和示范练方法，并用口令指挥学生进行练。

学生需要认真听教师讲解示范练动作，并在教师的口令指挥下进行练。

学生还需要分组进行练，并进行自我评价和相互评价，找出不足进行改正。

在进行体能测验时，教师需要轮流检查各组练情况，并帮助有困难的同学，用语言鼓励学生。

教师还需要讲解起点和终点位置，并在终点记时。

教师需要讲解并示范练动作，用口令进行指挥。

学生需要认真完成动作，观察其他同学练。

初中七年级体育课教案20篇初中七年级体育课教案20篇1. 运动与锻炼- 引言:介绍运动的好处以及如何选择适合自己的运动项目。

- 教学内容:介绍运动项目,如篮球、足球、排球等,并讲解运动技巧和注意事项。

- 教学重点:培养学生的运动能力和协调能力。

- 教学难点:让学生理解运动技巧和注意事项。

2. 身体保健- 引言:介绍身体保健的重要性,以及如何保护自己的身体健康。

- 教学内容:介绍身体保健操,如深呼吸、伸展运动、瑜伽等。

- 教学重点:培养学生的身体保健意识。

- 教学难点:让学生理解身体保健操的原理和方法。

3. 运动与减肥- 引言:介绍运动减肥的原理和方法。

- 教学内容:介绍有氧运动和无氧运动,如慢跑、游泳、跳绳等,并讲解如何选择适合自己的运动项目。

- 教学重点:培养学生的运动能力和减肥意识。

- 教学难点:让学生理解运动减肥的原理和方法。

4. 运动与运动技能- 引言:介绍运动技能的定义和分类,以及如何提高自己的运动技能。

- 教学内容:介绍运动技能,如篮球投球、足球射门等,并讲解如何提高运动技能。

- 教学重点:培养学生的运动技能。

- 教学难点:让学生理解运动技能的原理和方法。

5. 运动与协调能力- 引言:介绍协调能力的定义和分类,以及如何提高协调能力。

- 教学内容:介绍协调能力,如平衡能力、反应能力、协调能力等,并讲解如何提高协调能力。

- 教学重点:培养学生的协调能力。

- 教学难点:让学生理解协调能力的原理和方法。

6. 运动与体育文化- 引言:介绍体育文化的定义和作用。

- 教学内容:介绍体育文化,如体育传统、体育精神等,并讲解如何理解体育文化。

- 教学重点:培养学生的体育文化意识。

- 教学难点:让学生理解体育文化的原理。

7. 运动与运动竞赛- 引言:介绍运动竞赛的定义和作用。

- 教学内容:介绍运动竞赛,如篮球比赛、足球比赛等,并讲解如何参加运动竞赛。

- 教学重点:培养学生的运动竞赛意识。

- 教学难点:让学生理解运动竞赛的原理。

最新人教版七年级体育上册教案(全)第一课时球类运动导论课时目标- 了解球类运动的定义和分类；- 了解篮球、足球、排球、乒乓球的基本规则和比赛场地。

教学重点- 知晓篮球、足球、排球、乒乓球的基本规则。

教学难点- 区分篮球、足球、排球、乒乓球的比赛场地并了解其规则。

教学内容1. 什么是球类运动？2. 篮球规则及比赛场地；3. 足球规则及比赛场地；4. 排球规则及比赛场地；5. 乒乓球规则及比赛场地。

教学方法讲述、分组讨论、现场观摩。

教学手段球类、比赛场地、投影仪。

第二课时篮球运动课时目标- 掌握标准篮球场地和篮球比赛规则；- 分析并掌握篮球竞技规律。

教学重点- 掌握篮球运球技术；- 球员间协同运动的训练。

教学难点- 熟悉篮球之间的默契配合，达到默契无需说话的效果。

教学内容1. 篮球运球、传球、投篮技术；2. 篮球战术；3. 篮球竞技规律。

教学方法示范、讲解、练、对抗。

教学手段篮球、标准场地、投影仪。

第三课时足球运动课时目标- 掌握标准足球场地和足球比赛规则；- 分析并掌握足球竞技规律。

教学重点- 掌握足球运球技术；- 球员间协同运动的训练。

教学难点- 熟悉足球之间的默契配合，达到默契无需说话的效果。

教学内容1. 足球运球、传球、射门技术；2. 足球战术；3. 足球竞技规律。

教学方法示范、讲解、练、对抗。

教学手段足球、标准场地、投影仪。

第四课时排球运动课时目标- 掌握标准排球场地和排球比赛规则；- 分析并掌握排球竞技规律。

教学重点- 掌握排球发球、扣球、传球技术；- 球员间协同运动的训练。

教学难点- 熟悉排球之间的默契配合，达到默契无需说话的效果。

教学内容1. 排球发球、扣球、传球技术；2. 排球战术；3. 排球竞技规律。

教学方法示范、讲解、练、对抗。

教学手段排球、标准场地、投影仪。

第五课时乒乓球运动课时目标- 掌握标准乒乓球场地和乒乓球比赛规则；- 分析并掌握乒乓球竞技规律。

教学重点- 掌握乒乓球发球、接发球、推、挑、快攻、弧圈等基本技术；- 球员间协同运动的训练。