目标与习惯

幼儿行为习惯培养目标小班一、生活习惯总目标1、培养幼儿良好的作息时间，睡眠习惯，排泄习惯，饮食习惯，进餐习惯，整理物品习惯等，形成健康，科学，文明的生活常规。

2、有独立做事的意识和较好的生活自理能力，能够做到自己的事情自己做。

具体目标：1、养成午睡习惯，能够独立安静入睡。

2、知道进餐时不挑食、不偏食、不大声讲话、不东张希望。

3、有良好的入厕习惯，知道及时入厕，不尿裤子。

4、能根据自己需求随渴随喝。

5、知道穿脱衣服的顺序，不穿反鞋。

二、卫生习惯总目标1、帮助幼儿了解和掌握初步的卫生常识和技能，逐步提高幼儿的生活自理能力。

2、帮助幼儿获得预防常见病的简单知识，初步培养幼儿不怕伤痛、乐于接受幼儿园体检、预防接种和疾病治疗的态度及行为。

具体目标：1、培养饭前便后洗手的习惯。

2、让幼儿知道并掌握洗手、洗脸、漱口、擦嘴的基本方法。

3、让幼儿懂得要保持自身的清洁（勤剪指甲常理发，按时洗澡、洗头、换洗衣裤等）。

4、初步懂得保持室内外环境卫生（不乱扔垃圾、不随地大小便）。

6、教育幼儿不随意捡东西或将脏东西放入口中，懂得讲卫生。

三、学习习惯总目标1、培养幼儿的学习兴趣，好问乐学。

2、培养幼儿的注意力，爱动脑筋勤于思考。

3、培养幼儿遵守学习纪律、具有学习的主动性、积极性和坚持性。

4、培养幼儿学习时能与同伴互助、合作和分享。

具体目标：1、初步了解笔、纸等学习用品的用途。

2、学习上课坐姿端正，懂得举手发言。

3、认真倾听老师讲话，并学说完整话。

4、正确、安全使用美术用具。

5、了解书的结构，学会一页一页翻书。

6、培养幼儿看书兴趣、懂得珍惜书、爱护书。

四、礼仪习惯总目标1、培养幼儿养成良好的与人交往习惯，与人交谈合乎情理，讲话礼貌。

2、注意倾听对方讲话，能主动参与各项活动，有自信心，乐意与人交往，学习互助、合作和分享。

3、理解遵守日常生活中的社会行为规划。

幼儿园礼仪：1、知道入园、离园时的礼仪要求（主动和老师、幼儿、家长问好、说再见）。

追求目标的养成习惯有句话说得好，“习惯决定命运”，我们平时的习惯会逐步影响我们的性格和行为，也会决定我们的未来。

因此, 养成良好的习惯十分关键。

而追求目标也需要一定的习惯，下面就来谈一谈追求目标的养成习惯。

一、明确目标要追求目标，首先要有明确的目标。

明确的目标可以让我们知道自己想要什么，让我们不再盲目地奋斗。

一个人没有明确的目标，他一生都在摸索，费时费力，最后可能会白白浪费时间。

所以，确定好目标非常重要。

建议在设定目标的时候，可以用SMART原则，即：具体（Specific）、可衡量（Measurable）、达成的可能性高（Attainable）、与现实相关（Relevant）和时限（Time-bound）。

只有这样设定的目标才更有利于我们的计划和实施。

二、制定计划设定好目标后，需要有一份具体的计划。

目标不可以只停留在脑海中，需要将它们详细的拆分成小目标，逐步地完成。

预先安排好自己的行动，按步骤实施，才能更好地实现自己的目标。

制定计划和执行过程中最好不要有过多的心理因素和感情因素，否则可能会给完成目标带来困难和阻碍。

要有清晰的思路和明确的目标，接下来我们就可以更好地为目标而努力。

三、良好的时间管理时间是最珍贵的资源，我们需要好好地利用时间去追求我们的目标。

我们必须把握时间，不浪费白天，努力学习和实践，才能更快地达到目标。

所以，时间就显得特别重要。

要养成一个良好的时间管理习惯，先制订一个合理的计划表，规划好每一个时间段的安排。

然后，根据计划表去安排自己的时间，合理分配工作、学习和娱乐的时间，避免时间的浪费。

这样做的话，可以让我们更好地完成自己的目标。

四、坚毅的意志力有意志力的人更容易坚持自己的目标。

他们能够在困难面前坚守初心，保持动力和信心，而不会轻易放弃。

在追求目标的过程中，我们会遇到很多挫折和失败。

作为忍受风险和承担责任的人，我们需要用坚强的意志力去面对困难和失败，处理好遭遇到的问题，才能更好地达到自己的目标。

学习计划学习目标学习习惯怎么写学习目标：1. 提高阅读理解能力，每天阅读一篇英文文章并做笔记。

2. 提高写作能力，每天花30分钟写作，不断练习提高写作水平。

3. 提高英语口语能力，每周参加一次英语角交流。

4. 加强数学学习，每天花30分钟学习数学知识，提高数学能力。

5. 建立良好的学习习惯，每天定时完成课程学习任务，不拖延不懒惰。

6. 提高自制力，每天坚持做一些有益的事情，不浪费时间。

学习习惯：1. 按时完成学习任务，不拖延不懒惰。

2. 每天安排一定的学习时间，不过度消耗自己的精力。

3. 充分利用碎片时间，多做一些有益的事情。

4. 建立学习笔记，随时记录学习中的收获和疑惑，不断总结提高自己。

5. 定期进行学习总结，检查自己的学习情况，及时调整学习计划。

6. 加强自制力，减少无谓的消耗时间的行为。

写作能力提高计划：1. 每天花30分钟练习写作，积累写作经验，提高写作能力。

2. 阅读一些好的文章，学习他们的写作技巧，不断提升自己的写作水平。

3. 遇到问题及时请教老师或者其他擅长写作的人，积极接受指导，及时调整自己的写作方向。

4. 建立写作习惯，每天都坚持写点东西，不断提高自己的写作水平。

英语口语提高计划：1. 每周参加一次英语角交流，提高自己的口语表达能力。

2. 多与外国友人交流，锻炼英语口语，不断提高英语口语能力。

3. 多背一些地道的口语表达，提高英语口语的流利度。

4. 多听一些外国人的英语讲座或者音频，提高自己的英语听力水平。

数学学习计划：1. 每天花30分钟学习数学知识，提高数学能力。

2. 遇到难题及时请教老师或者同学，积极解决问题，提高数学水平。

3. 多解一些数学题目，不断总结提高自己的数学能力。

4. 参加数学练习比赛，锻炼解题能力，提高自己的数学实战能力。

学习计划总结：1. 建立良好的学习习惯，不拖延不懒惰，按时完成学习任务。

2. 多练习提高自己的写作能力和英语口语能力，不断提升自己的语言表达能力。

良好生活卫生习惯的内容和目标1、饮食习惯饭前洗手、不进行剧烈活动；固定就餐地点、按时就餐、就餐时间不超过30分钟；不用手抓饭菜，会使用餐具（包括使用筷子）进餐，进餐姿势正确；不挑食、不偏食、荤素搭配、营养平衡；集体就餐时要照顾他人（如果和客人在一起就餐时要照顾客人，入坐时请客人先坐，上菜后请客人先吃）；吃饭时要安安静静，不说话、不东张西望；生吃瓜果要洗净后再吃，不吃过多的甜食，不乱吃零食；不暴饮暴食，要细嚼慢咽；饭后漱口、擦嘴；定时喝水、随渴随喝、每天保证喝水1600毫升至1800毫升；剧烈活动后不要马上喝水；夏天要少吃冷饮，多喝开水（水煮沸后自然冷却不超过4 个小时的、温度在20—24的水）；少喝饮料、不能用饮料代替水，不能只喝纯净水；不喝生水和不清洁的水，不用汤泡饭或边喝水边吃饭。

2、衣着习惯衣着舒适、整洁、大方、便于活动；不穿奇装异服；衣着干净、卫生；不穿紧身衣服；能结合气温高低和活动量的大小变化增减衣服；在成人的指导下，学会自己穿脱衣服；女孩尽量不留长发、不用金属发卡；穿透气性好、合脚的布质鞋、运动鞋和棉线袜。

3、睡眠习惯睡眠姿势正确（右侧卧或仰卧，枕头高低合适）；早起早睡，每天睡眠时间不少于12至12.5小时；睡觉前不做剧烈活动；自己独立安静地睡眠（自己单独一床，不用别人哄睡，不用辅助物入睡）；睡眠时不乱翻身，不蹬被；睡眠前后情绪稳定（不哭闹，不乱发脾气）；入睡迅速；有午休的习惯；睡眠时能自己起床排便。

4、清洁卫生习惯每天用正确的方法早晚各洗一次脸；手脸脏了随时洗；每天晚上要用温水泡脚；每天换洗手帕和袜子；勤剪指甲、勤洗头发、勤理发、勤洗澡、勤洗屁股；不吮手指、不将不干净的物品放入口中；及时大小便，不憋尿；不乱丢果皮纸屑；不在地上、墙壁上、家具上、床单上乱写乱画；不爬、不踩桌椅；不随地吐痰。

5、器官保护习惯（1）用眼卫生：读书姿势正确（眼离书本一尺远，光线充足不晃眼，姿势端正拿好书，一页一页认真看）；书写、绘画姿势正确（手离笔尖一寸远，拿笔姿势经常练，眼睛本子离一尺，胸口桌子隔一拳）；不在运动的车上看书，不躺着看书，不走着看书；看电视距离远近适宜（距离为电视屏幕对角线的两倍），连续看电视不超过半小时，每天看电视时间不超过2小时；不用脏手揉眼睛；异物入眼后，不揉搓。

小学生好习惯养成目标要求[小学高年级]一、学习好习惯1、准备习惯：听到铃声及时进教室，安静入座，要求做到“三个一”：桌椅摆放一条线，书本摆放一条线，身体坐正前后齐对一条线。

2、预习习惯：认识生字、读通课文、标序号；了解段意；多提为什么；查阅相关材料，提出不懂得问题。

3、倾听习惯：专心听，不插话，听懂、修正、建议。

4、读书习惯：朗读准确，语句通顺，有感情。

5、书写习惯：姿势端正，书写美观、不涂改。

6、质疑问难习惯：预习时会提问，上课时有提问，新授后有提问。

7、小组合作习惯：先思考，再交流，会多向交流，提取精华。

8、课外阅读习惯：有针对性阅读，每周摘10个以内的好词、句、段，一学期能背20首古诗，每月能绘声绘色地讲1个故事，说出自己的理解。

二、生活好习惯1、学会做人：早睡早起、不睡懒觉，做勤快人；起床、穿衣、洗漱、整理房间、吃饭行动快速，当利索人；吃饱饭、吃好饭、不挑食，做健康人；遵守作息时间，做守时人。

2、学会做事：生活作息时间有规律，自己洗自己的衣物，知道感恩，承担力所能及的家务事。

3、学会劳动：在家里做家庭的小助手，在学校做集体的小主人，在校外做社会的小公民。

劳动时积极肯干，以劳动为荣。

4、珍惜物品：爱护书本，节约一张纸、一块橡皮、一支笔。

爱护桌椅、门窗等班级物品。

爱惜衣物，不追求穿戴。

5、爱护公物：爱护公共场所的一切设施，看到别人损坏和私拿公物的行为，进行劝阻和批评。

6、讲究卫生：不随地吐痰，不乱扔杂物。

见到废纸等垃圾物要主动捡起放到果皮箱里。

不吃变质食物，不喝生水。

7、保护环境：自觉维护环境卫生，在任何场所不乱扔杂物。

爱护花草树木，自觉美化校园，能自觉抵制破坏环境的现象，自觉为环保做宣传。

8、坚持锻炼：每天锻炼1小时，有喜欢的2个运动项目。

三、纪律好习惯1、遵守纪律：遵守国家法律，知法懂法，不做违反法律的事，遵守交通规则，注意交通安全，不做危险游戏。

2、团结友爱：不打架、不骂人、不起绰号，待人体贴，善于站在他人立场上思考问题，襟怀坦白的对待与自己意见及立场不同的人。

小学生好习惯培养目标小学生好习惯培养目标好习惯是一个人取得成功的基础。

对于小学生来说，培养良好的习惯尤为重要，因为这将对他们的成长和未来产生深远的影响。

下面是培养小学生好习惯的目标。

目标一：保持良好的卫生习惯良好的卫生习惯是小学生应该具备的基本素质。

他们应该每天洗脸、洗手、刷牙，保持身体的清洁卫生。

当自己或他人受伤时，应该及时处理伤口，并注意个人卫生，防止感染。

还应该保持房间的整洁，并学会分类整理物品，养成整齐的生活习惯。

目标二：培养良好的学习习惯小学是学习的基础阶段，培养良好的学习习惯对孩子的学业发展至关重要。

小学生应该养成认真听讲、记笔记以及课后复习的习惯。

他们应该按时完成作业，并且要做到自主学习，提高自学能力。

还应该养成阅读的习惯，培养对知识的渴望和探索精神。

目标三：培养良好的社交礼仪社交礼仪是小学生交往的基本原则。

他们应该学会与他人友善交流，互相尊重和帮助。

要培养良好的礼貌，学会通过有礼貌、文明的方式表达意见和感情。

此外，小学生还应该学会分享和合作，参与集体活动，培养集体意识和团队精神。

目标四：养成良好的饮食习惯健康的饮食习惯对小学生的生长发育至关重要。

他们应该养成定时饮食的习惯，不暴饮暴食，适量进食。

要选择均衡的饮食，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品。

还应该培养自己喜欢喝水的习惯，保证身体的水分摄入。

目标五：养成良好的运动习惯运动是保持身体健康的重要途径。

小学生应该养成经常锻炼的习惯，每天积极参加体育课或户外运动。

此外，他们还可以选择自己喜欢的运动项目，如游泳、跑步等，提升自己的身体素质。

养成良好的运动习惯不仅可以增强体质，还可以培养品质如坚持、毅力和团队合作。

目标六：养成良好的时间管理习惯时间是有限的资源，合理利用时间是小学生必须要具备的能力。

他们应该学会做事有计划，合理安排学习和娱乐时间。

要养成按时起床和早睡的好习惯，保证充足的睡眠。

还要控制使用电子设备的时间，避免沉迷于游戏和手机。

以上是培养小学生好习惯的目标。

小学生定制目标和计划简短1. 学习目标:
- 认真听课,努力学习,掌握每一门课程的基本知识。

- 养成良好的学习习惯,做到按时完成作业。

- 培养良好的阅读习惯,多阅读课外书籍。

2.生活目标:
- 养成良好的生活习惯,按时作息、注意卫生。

- 学会独立自理,做家务劳动。

- 锻炼身体,多参加户外活动。

3. 行为目标:
- 尊敬老师,友爱同学,团结互助。

- 诚实守信,谦逊有礼。

- 乐于助人,热心公益。

4. 学习计划:
- 制定合理的作息时间表,保证充足的学习时间。

- 认真预习、课堂专心听讲、及时复习巩固所学知识。

- 定期温习旧知识,形成知识体系。

5. 生活计划:
- 养成良好的卫生习惯,保持房间整洁。

- 每天做一些力所能及的家务劳动。

- 坚持户外锻炼,如散步、跑步等。

6. 行为计划:
- 主动问好、微笑问候师长同学。

- 遵守校规校纪,尊重他人。

- 主动参与公益活动,奉献一份力量。

以上是小学生可以定制的一些目标和计划,旨在培养全面发展的良好品质和习惯。

当然,还可以根据个人的实际情况进行适当调整和补充。

一（1）班好习惯目标
一、学习好习惯目标
准备习惯：听到铃声及时进教室，安静入座，桌椅摆放一条线，书本摆放一条线，身体坐正前后对一条线。

预习习惯：认识生字、读通课文、多提为什么。

倾听习惯：专心听，不插话，能听懂，作补充。

读书习惯：朗读准确，语句通顺，有停顿，不喊叫。

书写习惯：姿势端正，书写匀称、整洁。

二、生活好习惯目标
学会做事：按时作息，早睡早起。

珍惜时间，当天的事当天做。

学会自理：主动整理自己的房间，勤洗头、洗澡，自己的衣物用品收放整齐。

孝敬长辈：体会父母、长辈的艰辛，主动给老人、捶背、夹菜等。

珍惜物品：珍惜日常生活用品和学习用品，爱惜书本、文具。

健康饮食：爱惜粮食，不挑食，不剩饭，不乱花钱。

保持卫生：认真做好值日，保持校园整洁，不乱写乱画，不随地吐痰。

爱护绿化：不攀折花木，不践踏绿地，不乱扔东西，见到废纸等垃圾物要捡起来放到垃圾箱。

三、纪律好习惯
尊敬师长：孝敬父母，尊敬师长。

团结友爱：不打架、不骂人、不起绰号，同学之间懂得互相谦让。

完善自我：认真诚实对待考试。

有了错误敢于承认，知错就改。

贡献集体：认真对待集体交给的任务，主动为集体做力所能及的事情。

四、礼仪好习惯
升旗礼仪：热爱祖国，升国旗，奏国歌时自觉肃立。

礼貌待人：在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。

团结友爱：不给同学起绰号，不歧视身体有残疾的同学。

当同学答错问题时，不起哄、不嘲笑。

尊重他人：与同学交谈时，认真倾听，耐心听他人说话，不随便打断他人说话。

培养良好的目标设定习惯在人生的道路上，我们都希望取得成功，实现自己的理想和目标。

然而，许多人往往缺乏良好的目标设定习惯，这使得他们在追求梦想的道路上屡屡受挫。

因此，培养良好的目标设定习惯是至关重要的。

本文将从明确目标、制定计划和保持专注三个方面，探讨如何培养良好的目标设定习惯，并最终实现自己的目标。

一、明确目标良好的目标设定习惯的第一步是明确目标。

而要明确目标，我们首先需要确定自己的长期目标。

这些目标可以是事业上的成就，也可以是个人生活中的满足。

只有明确了长期目标，我们才能合理地设置短期目标，并为之努力。

因此，我们要反思自己的兴趣爱好、价值观和优势，将其与个人的愿景相结合，制定出符合自己特点的明确目标。

二、制定计划明确了目标后，我们需要制定详细的计划，以确保目标的实现。

一个良好的目标设定习惯需要我们将宏大的目标分解为具体可行的步骤。

这样一来，我们就能更加清楚地了解自己需要做些什么，接下来应该采取哪些行动。

在制定计划的过程中，我们需要对目标进行细化，设立明确的时间表，确保自己按计划执行。

三、保持专注目标设定习惯的重要性在于让我们保持专注。

一旦目标设定清晰，计划周密，我们就需要全身心地专注于目标的实现。

这意味着我们要抵制各种诱惑和干扰，将有限的时间和精力投入到最重要的事情上。

我们可以通过合理安排时间、制定优先级和有效管理资源来保持专注。

此外，我们还需要培养耐心和毅力，将目标坚持到底。

结论良好的目标设定习惯是成功的关键之一。

通过明确目标、制定计划和保持专注，我们能够更好地规划自己的人生，实现自己的梦想和目标。

因此，我们应该意识到目标设定的重要性，并积极培养这一习惯。

只有这样，我们才能在追逐梦想的道路上不断取得进步，最终走向成功的彼岸。

让我们从现在开始，培养良好的目标设定习惯，迈向辉煌的人生。

学生行为习惯培养目标及要求
低年级
1、对人有礼貌，使用文明礼貌用语：请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见……会说普通话。

2、不乱翻别人的东西，借东西要及时归还，捡到东西要归还失主或交学校。

3、诚实，不说谎话，不说脏话，知错就改；不打架，不骂人。

4、爱护公物，不在墙壁和课桌上乱写乱画，不随地吐痰。

5、课间做有益的体育活动，不追打逗闹，不做危险游戏。

6、爱护环境，不攀折花木，不践踏绿地；不乱扔果皮、纸屑和垃圾。

中年级
1、不打架、不骂人、不起、叫绰号。

2、课间做有益的游戏，不追逐喧哗。

3、尊敬师长，对人有礼貌，学校来客人时主动问好，并为客人引路。

4、爱护课桌凳，不在墙壁上乱刻乱画。

5、同学有困难要热情帮助，不欺负弱小。

6、爱护环境，不攀折花木，不践踏绿地；不乱扔果皮、纸屑和垃圾。

高年级
1、认真听取父母、老师的教育，不任性，与长辈有不同意见
时要多沟通。

2、不说粗话、脏话；不打架、不骂人、不起、叫绰号。

3、热心帮助别人，能主动帮助其他同学，遇事多为别人着想，不欺负弱小。

4、爱护公共设施，不在学校墙壁、课桌或建筑物上涂抹乱画。

5、爱护环境，不乱扔果皮、纸屑和垃圾；爱护绿化，不攀折花木，不践踏绿地。

6、不做危险游戏：不在楼梯扶手上滑，不拿棍棒刀打闹，不从高处下跳等等。

玉田镇八里铺小学
二00九年十月。