怎样自制藏式墨脱烤茄子18页PPT
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厨房美食菜谱:烤茄子的做法
只从买了烤箱,做烘培家里人又不喜欢吃,他们昨天说想吃烤韭菜,烤茄子之类的,我说好吧那就试试吧,早上起来,菜市场走起,烤起来,不过味道很不赖哦。
食材
主料:
紫皮茄子
盐适量
味精适量
老抽适量
蒜沫适量
香辣酱少许
肉末少许
步骤
1.紫皮茄子一个,洗干净,扎个孔。
2.烤盘里垫硅油纸,放入烤箱上下火230℃烤五分钟。
3.烤五分钟以后取出表皮刷上色拉油。
再放入烤箱每烤10分钟就拿出来刷次油,总共刷三次。
4.把蒜子绞成蒜沫备用。
5.茄子从中间划开,放少许盐再放进烤箱烘烤五分钟。
现在的茄子时候软软的,不软就多烤烤。
6.锅中放少许油,放入肉沫和一点点香辣酱炒香备用。
7.放上炒好的香辣酱肉沫,和少许小米辣。
8.再放上蒜泥,用刷子放些生抽上去。
9.出锅时放少许味精和葱花就可以了。
小贴士:我是10升的迷你烤箱,上下各有一个灯管。
230℃是我的最好温度,茄子太大了,不开两百℃以上没有个把小时烤不好,上次试过180℃等了一个早上都还是硬的。
记得烤盘要垫硅油纸哦。
1.在烤茄子的过程中,开始准备调料,讲蒜与葱切成碎,有条件的同学最后把蒜捣成
蒜泥,这样蒜汁不会流走。
讲蒜末与葱碎置于一碗中,倒入油(可以多倒点)与生抽,喜欢吃辣的同学可以加点辣椒进去,小胖子就加了老干妈(女神啊!),然后搅拌好。
如图所示。
2.20分钟后将烤好的茄子取出,同学们记得去买一个厚厚的烤箱用手套,很实用的。
将切蒂切掉,然后将茄子从中间切开一分为二。
如果此过程中你发现茄子的表皮起皱而且茄子明显比烤之前缩水了再加上茄肉都软软的那就说明茄子差不多已经被烤熟了,这就是需要达到的效果(键人敲完这句话真的觉得累感不爱了,希望同学们读起来也是)。
然后在茄肉上用刀划几道,这样料汁可以更好地渗入茄肉中。
把之前调好的调料一层层铺在茄子表面上。
请同学们感受下图。
3.在茄子上撒上些葱花,将茄子再次放入烤箱中,以250ºC再烤5到10分钟。
4.时间到,将茄子拿出来,大功告成!。
孜然香烤茄子的做法及秘制配方茄子的家常做法是很多种多样的,这道用烤箱制作出来的孜然香烤茄子,非常美味,而且这道秘制配方也是简单易学的,赶紧学会了在家做来吃吧。
下面一起来看看孜然香烤茄子的做法介绍,希望对你有帮助!制作孜然香烤茄子的食材孜然香烤茄子的做法步骤1.茄子洗净沥水备用2.将辣椒面、孜然、白胡椒粉、食盐、白芝麻混合成调味粉3.大蒜切末4.茄子切开,划十字刀5.均匀的摆放在烤盘中烤箱预热200度6.先刷一层海鲜酱油7.再刷一层玉米油8.烤制5-7分钟9.刷上玉米油10.刷上调味粉11.撒上蒜末,烤制5-8分钟12.香菜切末13.小辣椒切好14.再刷一层酱油和调味粉,烤制5-7分钟15.撒上香菜末和辣椒圈再烤制3-5分钟即可生吃茄子的好处茄子中含有的硒元素较其他蔬菜更多,硒元素具有抗氧化的功能,有利于提高免疫力,预防衰老。
1、硒元素在人体新城代谢的过程中,还能发挥其抗癌的作用。
2、茄子中含有丰富的维生素、蛋白质、钙和维生素D,有助于血管变得更加柔软。
3、茄子是比较吸油的,炒茄子这类烹饪方法不适合肥胖人群和正在减肥的人群;生吃茄子则有助于减肥。
4、茄子有活血化瘀的作用,老年人多吃生茄子,能降低脑血栓的发生概率,还可以降低血液中胆固醇的含量,从而避免动脉硬化、肝脏肿大、黄疸病的发生。
5、茄子性质苦寒,能起到消肿止痛、止血化淤、祛风、通经络的作用。
6、但茄子含有一种叫做龙葵素的东西,生吃茄子容易引起腹泻腹痛;如果一定要生吃茄子的话,最好是刚刚采摘回来的。
7、除了茄子之外,还有其他可以生吃的蔬菜,比如黄瓜、番茄、尖椒、芹菜、白菜等。
生吃茄子的做法1、将茄子皮削掉之后,切成细丝,用盐、鸡精等拌匀,放少量生抽提鲜,但是不能太多,否则会影响茄子的颜色。
2、将葱切成小段,蒜切成沫,均匀地撒在拌匀的茄丝上。
3、开始热油,将花生油倒入锅中加热,油温达到一定程度之后,即可起锅淋在茄丝上。
4、拌匀即可食用。
除了以上这种吃法之外,还可以尝试拌茄泥,在短时间内将茄子蒸熟之后,将茄子捣成泥状,淋一些芝麻酱、橄榄油、蒜泥和盐即可。
烤茄子的家常做法美味不油腻
下面一起来看看烤茄子的做法介绍吧,希望对你有帮助!制作烤茄子的食材烤茄子的做法步骤1.茄子,调料切好备用2.准备辅料,料汁用酱油耗油混合3.油锅爆香葱姜蒜4.倒入调料汁5.也可加入适量辣酱6.茄子放入烤箱烤二十分钟,200度7.然后取出刷你上炒好的调料汁8.再考一段时间,取出,视熟度,确定时间
是可以吃的,但吃时它的口感就不是很好,还有如果把茄子切开放几分钟后,不论他是不是老的茄子都一样会变成红褐色的。
但只要放在水里久吧会变颜色的。
,味道当然没新鲜的好了,变黑了只是被氧化了茄子里面发黄还能吃坏了,不能吃了,因为里面产生了一种物质,不宜食用了。
新鲜茄子的挑选方法1、看茄子的“眼睛茄子老嫩对于品质影响极大。
判断茄子老嫩有一个可靠方法,就是看茄子“眼睛大小。
茄子“眼睛长在茄子的萼片与果实连接的地方,那里有一白色略带淡绿色的带状环,菜农管它叫茄子的“眼睛。
“眼睛越大,表示茄子越嫩;越小,表示茄子越老。
2、感受茄子的手感嫩茄子手握有黏滞感,比较虚、软,发硬的茄子是老茄子。
茄子外观亮泽表示新鲜程度高,表皮皱缩、光泽黯淡,说明已经不新鲜了。
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厨房美食菜谱:烤茄子的做法
爱吃茄子的亲,今天注意啦!公认最好吃的新做法出来了,根本停不下来,快学这个大招吧!
食材
主料:
长茄子
青红椒适量
盐适量
大蒜适量
洋葱适量
生蚝适量
耗油适量
黄豆酱适量
孜然适量
葱花适量
油适量
步骤
1.所有菜洗好,蒜剥好,大蒜可以多来些。
2.茄子对半切开,竖着划开三刀,以便入味,不要划透。
3.放入蒸锅蒸10—15分钟,这样很软且多汁。
4.大蒜切沫(大蒜根据个人口味来使用),不过蒜多味道会很美味哦!
5.锅中加入油,烧热把蒜炒出香味。
6.青椒,红椒,洋葱切小丁和爆好的蒜放入一个碗里,放盐,生抽,耗油,黄豆酱,玉米油混合均匀。
看见这碗调料,你就知道这道菜是如何的美味。
7.把蒸好的茄子放入铺好锡纸的烤盘里,三根茄子勉强放下,表面刷一层油。
8.把调好的酱料均匀铺在茄子上。
9.放入220度预热好的烤箱中层,上下火烤15分钟。
10.为了颜色的搭配,切点绿色的葱花,准备点孜然粉。
11.15分钟后取出,撒上孜然和葱花。
12.回烤箱再烤十分钟就可以了。
小贴士:青红椒根据自己的口味来定量。
烤的时间必要太久,影响口感。
烧烤烤茄子的做法是什么呢?茄子是我们生活中比较常见的一种蔬菜,而且茄子的做法非常多,所以很多人非常喜欢吃,那么今天小编教大家做一道烧烤茄子,烧烤的时候能够将茄子中的营养更好地释放出来,而且这一道菜非常的香,所以你可以来学一下,以后你也可以自己在家里面烤着吃,相信你会很喜欢。
做法一步骤1、将茄子洗净去蒂,对剖但不切断,用刀在内瓤划几刀,不要切断;2、将大蒜用压蒜器压成蓉,加盐、香油、鸡精调好;3、将蒜泥均匀抹在茄子内瓤上;4、烤箱预热220度,将茄子放入烤10分钟;5、取出刷一层香油,再烤8-10分钟,蒜蓉呈金黄色即可;6、取出撒上葱花即可,吃内瓤即可做法二做法1.对半剖开,切出花纹,底部不要切断2.烤盘铺入锡纸,把茄子排放入,扫一层食用油3.再刷上一层生抽4.洒入孜然粉5.放入烤箱200度,中层,烤10分钟6.蒜头、红椒剁碎7.放入碗里,加入生抽、食用油、鸡粉、蜂蜜、盐调匀8.烤后的茄子,取出放上蒜末9.再入烤箱180,中层,烤20分钟营养价值中医认为,茄子性味苦寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效,可治疗内痔或大便出血、雀斑、汗斑、乳头皲裂、口腔糜烂等。
茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬。
特别是茄子富含维生素p,100克紫茄中的含量高达720毫克以上,不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般水果也望尘莫及。
维生素p能增强人体细胞间的粘着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血。
虽然烧烤茄子比较好吃,而且营养价值也比较的高,但是毕竟烧烤的东西可能会含有一些致癌物质,所以建议你平时最好不要多吃,另外就是胃不好的人也要避免,因为这种高热食物可能会对胃有伤害,当然你也可以将茄子用来烧菜吃,这样吃会比较健康。
烤茄子的做法
一、选材
一般选择个头匀称,色泽丰润的紫色茄子,具体个头根据你的烤炉来算。
二、炭炉
一般选择炭炉,一般来说无烟炭和普通木炭都没有很大差别,木炭的话稍微带木香,其余的炭有条件可以尝试。
三、佐料
一般来说,佐料根据个人爱好提前准备,个人推荐蒜蓉,就是将大蒜切至细碎,加一点油盐拌好待用。
四、烤制
(一)茄子直接放在炭炉上烤(也有些人怕烧焦,加一层锡纸,个人认为没必要),每隔4分钟左右翻一翻,根据茄子个头适当增加/减少烧的时间,一般来说15分钟左右可以进入下一步。
(二)茄子差不多熟以后,在茄子的头和尾的地方,垂直茄身都切一刀,大概切入2/3深,然后在茄身上平行地把茄子皮切开,千万别对穿了,只需开一边口(像一个“工”字的切法)。
然后沿着切口就可以把茄子打开平铺在炭炉上,放心茄子皮烧不坏,而且你也只吃茄子肉而已。
(三)上酱料前先扫一点油进去,然后加上佐料,待茄子香气冒出就可以吃了~。