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健康是福作文（精选3篇）各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！健康是福作文一：健康是福（614字）世界上最重要的不是花容月貌，更不是荣华富贵，而是我们时常忽略的“健康”！不久前，我的同学就是因为挑食得了低血糖，上课时突然昏倒在地，闹得班里轰动一时。
我们大家都应该记住，一日三餐一定要按时吃哦！令我无比心痛的是，最疼爱的姑妈因为不重视身体健康，不注意营养均衡，过度操劳，经常奔波于风雨中，现在不幸生了重病，住在医院。
昨天我去看望姑妈时，她依然十分和蔼可亲，不忘拿新鲜诱人的水果给我吃。
我看着她那瘦小的身躯和苍白的面颊，一股怜意涌上心头。
我思绪万千，回想起自己身上那一件件五颜六色的毛衣，都是以前姑妈亲自为我购买上等的绒线，挑选鲜艳的颜色，精心帮我编织的。
她还为我买了各式各样、奇形怪状的发卡，一样样都令我爱不释手。
姑妈还是我这个小馋猫心目中的美食家，每当我到她家去玩时，她总会做“山珍海味”给我吃，每次我都是腆着肚皮回家。
我想着想着，不禁鼻子一酸，泪水夺眶而出。
听着医生讲解病情，我们都面面相觑，保持沉默。
我一边在心里埋怨：为什么人世间会有这么多疾病？而且偏偏落在善良的姑妈身上；一边暗暗下定决心：将来我要做一名医生，潜心研究出治疗绝症的药方，让更多人受益，没有病痛，没有绝望，处处欢笑不断。
健康是福，平安就好。
有了健康的身体，我们才能去追求花容月貌，去享受荣华宝贵，才有温馨和谐，才有幸福美满，才能向着完美进发！我们要时刻牢记，健康是福。
要多运动，不挑食，平时不要太劳累，尽量不要养宠物，保持快乐很重要。
姑妈，祝愿你早日康复！健康是福作文二：关爱生命健康是福（854字）同学们，当你背着书包上学时，看到过指示行人过马路的斑马线吗？当你走到十字路口时，看到过为安全站岗的红绿灯吗？当你乘坐火车、汽车时，听到过“为了您的安全，请不要把头、手伸出窗外”的热情关照吗？“安全”时刻提醒着我们，陪伴着我们。
随笔健康是福，知足常乐健康是福，知足常乐刘延龄||吉林当下，人们总把健康是福、知足常乐挂在嘴边，用来安慰自己，开导他人。
健康就是有个好身体，行走坐卧，活动自如。
知足我想就是指不要盲目攀比，不要贪得无厌，不要好高骛远，不要拿自己和亲人的健康来换取财物、前途和地位；更不能靠不择手段地损害别人和国家的利益来满足个人的穷奢极欲。
知足常乐，不是蹉跎岁月，不是不思进取，而是尽力好好做事，别太计较得少失多，并以此为快乐！然而，现实中并非人人都知足。
有的人为了面子，为了荣华富贵等虚荣的东西，忘记了健康才是生命的源泉，知足才能永久快乐的朴素道理。
无止境的欲望，总是让一些人有更多更高的奢望。
更有一些人欲壑难填，为了追求奢华的生活方式不惜铤而走险，身败名裂。
丰衣足食了，想金钱地位；出人头地了，想高官厚禄；孩子很优秀了，期望能考上北大清华；父母全身心地爱你、为你付出，却嫌他们不能提供给你优越的生活条件；你都才华横溢了，又苦于相貌平平……几乎每个人每天都有若干个没能得到满足的事。
因此，烦恼常常伴随着这些人的左右，因为那些不能满足的欲望，让一些人失去了快乐自由甚至健康。
每当看到有的孩子挑吃挑穿，我就想：若把他们送到贫困山村去住一段日子，也许回来就能把城里的家当成天堂，从而懂事、努力、上进、知足；当家长在抱怨自己的孩子不聪明、不能考到前几名的时候，我在想：只要孩子不是体残、不是智障、不是玩劣不羁就该知足；当自己或家人遇到困难的时候，我在想，只要身体健康没病没灾就该知足……所有这些告诫自己应该知足的地方，在每次就医的过程中都能得到更加强烈的认证！每次去医院，都是对我神经的极大考验，无论是陪家人、陪朋友或是自己检查。
当我置身于穿梭往来挂号交款的人群中，耳膜不断地被各种噪音充斥着，导诊旁、检查室门口、走廊上满满的都是等候的患者和家属，在拥挤的空间内，他们或愁眉苦脸、或烦燥不安、或低声忍泣、或痛苦不堪、或绝望失声、或悲喜交加……而我，自从历经了无数次的考验后神经尤其脆弱，从一开始怕家人有事儿，到怕朋友有事，再后来，尽管那个被检查的是个素不相识的人，我都会紧张地盯着医生的表情看，害怕从他们嘴里说出我不想听到的话。
平安健康即是福散文（通用7篇）平安健康即是福散文（通用7篇）在生活、工作和学习中，大家一定看过散文吧？散文是抒发作文真情实感，写作方式灵活的记叙类文学体裁。
想要学习写散文吗？以下是小编为大家收集的平安健康即是福散文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
平安健康即是福散文篇1平安健康即是福。
这种福可能身在其中并不能够明显的感受到，但只要观察周围就能发现，那些挣扎在病痛中、纠结于是非里、趋避于险夷间的人们是多么的无奈，多么的痛苦，就能够知晓幸福之一二。
说幸福来自对比中，只算说对了一半，因为对比不光是和别人，也要和不同的时段和环境中的自己对比，更要知道，不能一味比别人的优势，否则就成了自寻烦恼了。
许多人并非不懂此中之理，但在特定场合往往又驾驭不了自己的心态，于是该珍惜的没有珍惜，该淡化的没有淡化，该计较的没有计较，该舍弃的没有舍弃。
现将容易出现盲区的情况略分析如下：一、处于暂时或局部的优越感中。
这样的心态最容易失衡－－过去形容被娇惯的孩子为“小皇帝”或“小公主”，他们处在家长的绝对呵护下，要风得风要雨得雨，而一旦出了家门，处于社会大环境中，便会发现别人并不像家长一样绝对认可他，而是要凭勤快、认真、守规矩、懂礼貌与否等等来评判优劣。
因此，这样的“小皇帝”、“小公主”们往往会有很强的挫败感，或者会改变心态，或者会退缩回到父母的呵护下不思进取。
而现实中，即使是大人，在某一方面或某一领域取得了一定的成绩，或者某一件事比较顺利，或者遇到高兴的事就会得意非凡，一旦发现有更优秀的人物出现，或者一旦情绪有所变化便会产生失落。
解决之的办法，一为保持清醒，不将眼前的得失宠辱看得太重；一为懂得学无止境、山外有山的道理，让自己随时保持汲取的心态；一为得意不忘形，不要把暂时的顺利或成绩看成快乐的资本，而是把快乐建立在不断的进取中。
如此，可避免很多不必要的自我折磨。
二、过于单纯。
这样的心态来自于童年，人之初性本善，都相信世界只是阳光清风美丽的景色，看不到风雨坎坷，童话书中大灰狼是坏的、小白兔是好的，却不知道现实社会中人性是复杂的，心念是变化中的，于是在种种考验面前就会陷于混乱状态中，或委屈或焦虑或迷茫或无助。
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健康是福健康是福，是家庭的财富，是幸福的海洋。
这话说得真好，尤其是在我父亲手术后，我对该说法的理解更是深刻了。
去年暑假，父亲因为一场大病而手术，手术的结果是他的胃被往上托了，因而父亲的饮食习惯需要发生很大的变化：由过去的一日三餐改为少食多餐。
这对一个几十年来一直坚持一日三餐，平时不吃一点儿零食的老人来说太难了，加之每餐即使多吃一口，都有可能恶心、呕吐，其中的痛苦非常人所能体会得到。
这对于我这个做女儿的来说真是看在眼里，记在心里。
正如俗语所说：生病的痛苦谁也代替不了。
每当周末，我回娘家看望老人家和二老一起吃饭的时候，我总会偷偷地瞅瞅父亲，一直担心他推下饭碗，走向卫生间，关上房门，在那里痛苦地呕吐。
其实担心不是多余的，这种情景经常出现，每当此刻我扭头注视着卫生间的门，望着父亲走出来的那一刹那，我的心在滴血。
偷偷地瞧瞧父亲的脸，等他坐定，我又照例嘱咐他如何如何一日多餐，每次少吃点儿时，父亲总是不耐烦地说：“别说了，说的容易。
”回头想想，父亲手术后，我们家的家庭聚会少了（因为父亲烦。
），过去我们一般每月聚会一次（我们兄妹四人，四个小家庭一起回家，一块动手做吃的，饭桌上互相交流一下近期的工作及各自家庭中的一些情况，真是其乐融融（老人高兴，孩子快乐.）。
虽然，现在一有时间我就想回家看看，但是，有时又有点儿迟疑：因为我不想看到父亲痛苦的表情，不想听到父亲的唉声叹气，更不想听到父亲对于生命的那种厌倦与无奈。
尽管如此，痛定思痛：我认为常回家看看，是我这个做女儿的唯一能做的。
在此，我想提醒天下所有做儿女的：注意珍视父母的健康，让他们幸福、快乐地度过自己的晚年！“健康是福，平安是福”。
但愿我们时时记住，千万不要在失去的时候才想起。
这样我们才能每天都拥有灿烂的阳光。
【初三作文】健康是福时间正一秒一秒地过去，生命也在一点一点的消逝。
现在的我们渴望成长，现的父母渴望健康。
他们已经为一个家奉献了太多，黑黑地草堆中出现了不少的银丝，皱纹布满了脸颊，双手整日与石灰打交道也出现裂口……，但他们却心甘情愿，他们的梦想就是与子女平凡的过一生，但健康成为了严重的问题。
就像我的家人一样，奶奶一辈子都在努力工作，三高把她搞糊涂了，高大奎爷爷意识到了这一点，但他的耳朵却听不到。
许多问题困扰着我们，但我们并不抱怨生活，因为我们都有一个快乐的家来治愈我们的伤口。
寒冷的黑色笼罩着天空。
我在等妈妈回家吃饭。
我又看了一遍那一分钟的散步，母亲还没回来。
我很担心妈妈。
妈妈的车坏了，妈妈还没完成工作。
我骑上自行车飞了起来。
夜幕下的小镇不那么吵闹。
夜晚的寒风刺穿了我的皮肤，但我并不知道。
我的心在前方。
不到15分钟，我终于到达了目的地。
看着妈妈出来，我兴奋地跳到她面前。
为什么我妈妈今天这么晚？食物是凉的。
妈妈摸了摸我的头说：“你今天很难受，回家吧。
”我高兴地骑着自行车和妈妈回家了。
红色的，红灯映在妈妈的脸上，今天妈妈的脸上又多了份疲惫和欣慰。
蓬乱地头发上多了几根白发，双鬓再也找不到一根青丝，那双大眼睛深陷了无底边的眼眶里，再也捕捉不到一丝清澈，一丝快乐。
那已苍老的轮廓一转眼刻印到我的脑海里，我再也记不清记忆中美丽的母亲。
看着，红灯下的母亲，回想往事，我不禁地流下了泪。
母亲将我们培养成人，送我们去读书，多少次考试失败了是母亲鼓励了我，多少次我埋头学习时是母亲给我一杯水，多少次心酸的心事是母亲听我们诉说母亲的出现改变了我们的生活，丰富了空虚的生活，使平淡的生活酸甜苦辣，母亲，我想对你说，“你工作很努力。
你不必太努力。
我们已经长大了，可以帮你做家务。
不要因为爱我们而心甘情愿地工作。
请不要忘记健康是生命的资本。
金钱不需要太多。
健康是最重要的，幸福是最重要的。
”健康是福，幸福一家。
关于健康的散文_描写于健康的散文如今，社会生活节奏加快，各方面压力与日俱增，许多人因忙于工作、忙于应酬而忽略了自己的健康，对于健康你有什么看法呢？下面是有关于健康的散文，欢迎参阅。
关于健康的散文：身体健康身体健康，这歌有国语、粤语两个版本。
听这两首歌如同品尝两种不同风格的菜系，让人回味悠长，浸润其中。
初听，被朴实的歌词所吸引;再听，被歌折射出的内涵所感动;现在听，又别有一番滋味在心头。
听一首歌会因环境、年龄、气氛、心情的不同而产生不同的感受。
以前，向亲朋好友送上祝福，是很极少会用上这个词语：身体健康。
不是嫌弃它，而是觉得有点俗不可耐，没有发出去的必要。
随着年轮在一圈圈地增加，才慢慢认识到自己身体在不经意的变化着。
对镜发现脸上的皱纹之外，身体的变化也让自己感到什么叫每况愈下。
时常听到身边比自己年长的亲人、同事、朋友说一句“身体一年不如一年”，很多时候一笑置之。
因为没有深刻的体会是不能很好地理解这句话的真正含义。
细细的回顾这几年，身边的人或多或少有过病痛。
哥哥得了脑病，去了市级医院检查，却查不出病因，全家茶饭不思，寝不得安眠，最后到了省城的脑科医院才有了结果。
前后奔波月余，所幸找到病原，且能吃药克制。
可是这病没有特效药，要长期服用，但这吃药却不知要到何时才是尽头。
过些时日，母亲对我说头晕，打、吊、吃效果都不好，听着心里揪着紧。
找个认为好的医生看，有了点效果，紧张的心里才稍微放下来。
医生说，人上了年纪，抵抗力下降，总是会有这样或那样的毛病，平时多多关心老人家，陪她聊聊天，注意饮食上的均衡，适当增加营养，还要注意劳逸结合。
妈妈的身体就这样在医院来回折腾些时日，才慢慢恢复过来。
办公室的邱老为革命工作干了几十年，因肾结石动了刀，术后身体虚弱，元气大损，工作不了，请了病假在家休养。
想起这些事，不免感慨，平安是福，身体健康更是幸福的源泉。
时下许多人创业之时，用健康换金钱。
他们全然不顾惜身体，常常通宵工作，酒席间、聚会时觥筹交错，烟雾缭绕。
让知识带有温度。
2023年健康是福经典散文整理健康是福经典散文我一向以身体好著称，平常连感冒都难得一次。
可十多天前，我突然左背不红不肿毫无症状地痛苦难忍。
以前有个头痛脑热的都是自己去药店买点药，吃几次就好了，这次也如法炮制。
到药店买了芬必得、元胡止痛片、九味羌活丸等一系列药吃，惊奇，不见效！背痛的难以入眠，幸好碰见邻居黄姐姐，她是医生，听我介绍了病情，叫我去医院照个x光，看是不是肺上有什么问题。
听她一说，我吓了一跳，肺上会有什么问题？其次天，我跟着黄姐姐到了他们医院，直接去了x照光室，一照肺上有一团阴影。
听到这个消息，我倒抽了一口凉气，当年父亲的肺癌就是这样查出来的，还有许多人都是在这种不知不觉的状况下，查出了不该得的病。
黄姐姐和医生都劝慰我，说可能是炎症，输几天液看，假如消逝了就是炎症，没消逝再做进一步检查。
我木呆呆地跟着黄姐姐去找医生处方，医生又建议透个片，说透片比照光看得更清晰，复查时也有依据，我又木呐呐地去透片。
在等待透片结果的时候，虽然时间只有二十多分钟，我却像等了一辈子似的。
开头脑袋一片空白，什么都想不起来，后来才有了一点点意识。
我就想，我大约是得的那个病了吧？我首先想到的是，我的女儿读研还没有毕业，我还没有看到她找工作，没有看到她的将来，我就这样了……老公正时什么都不会做，连洗衣机都用不来，我要先教会他用，不然，以后他怎么洗衣服呢？还有白发苍苍的老母，假如我走了，她老人家怎么能承受这样的打击；我家有五子妹，感情很深，我先弃他们而去，他们怎么办啊？同时涌进我脑海的还有许很多多的同学、同事、朋友……一张张熟识的面孔在我的眼前闪过，是那么亲切，那么可爱。
这一切啊，或许明年我就看不到了。
这样千回百转想了个遍，我的眼睛潮湿了，我不在乎我的生命，古人曰：逝者如斯乎。
可我没有了，对生者是多么大的第1页/共3页千里之行，始于足下。
打击啊！特殊是我的女儿和老母亲。
这时，我突然发觉活着多么美妙，生命多么可爱。
健康是幸福今天，妈妈做了一桌好菜。
我闻到扑鼻的菜香，忙跑过去拿起筷子夹起一块肉就吃，刚放到嘴里一嚼，牙却疼了，唉！讨厌的蛀牙。
妈妈说：“你算是没有口福了，那我们就不客气啦！”看着这他们吃得香甜的样子，真是羡慕他们的好牙。
我想牙齿健康是“口福”，耳朵健康是“耳福”，眼睛健康是“眼福”，身体健康就是“幸福”。
记得有一次，我吃糖吃的太多了，姐姐劝我不要吃了，可我不听，还是一个劲地吃，结果牙都吃坏了。
现在我的牙时常疼。
唉，我真后悔没有听姐姐的劝告。
我很喜欢吃硬的东西，而且我还经常不刷牙。
现在我的牙齿坏了，即不能吃太硬的东西，也不能吃太甜的东西。
我觉得我现在最好吃粥。
我劝大家可千万别学我呀！健康是一个人幸福的源泉爸爸经常对我说：“孩子，健康是一个人幸福的源泉。
”而我却对这句话不以为然，爸爸为什么这么说呢？然而一件发生在身边的事情却让我对这句话有了深刻的理解。
在我的班级中，有一位男生，学习优秀，门门功课都很好。
家庭背景也不错：父母亲都是当官的，很富有。
一家人幸福、美满，是班上人羡慕与敬佩的对象。
一天，同学们在认真地上语文课，那位男生更是积极，老师每提出一个问题，他都高高地举起手，语文老师总向他投去赞许的目光。
就在他刚圆满地回答完一个问题要坐下时，却忽然晕了过去。
大家都吓坏了，急忙将他送入医院。
医生检查完后，说那位男生是疲劳过度才晕倒的。
大家都很奇怪：那个男生平时成绩那么好，学习一定很轻松，怎么会疲劳过度而晕倒呢？过了一会儿，那位男生醒了，从他那儿我了解到因为他天资聪颖，所以父母亲对他抱有很大的期望，让他学这学那：奥数、小提琴、书法、绘画、英语……每天一回家就得在半小时内将所有作业做完，然后就去学各种课程，一直学到晚上快9点，连双休日也不能休息，所以才会疲劳过度晕倒的。
听了他的话，我对父亲常说的那句话忽然有了深刻的理解：那位同学虽然成绩好，家庭好，但是正是这样，才导致了身体慢慢差下去。
如果一个人连身体健康都不能保证，那他哪来的幸福呢? 想到这儿，我决定，以后无论做什么是都要将健康放在第一位，让幸福伴我一生！。
健康抒情散文：健康是福如果将人比做一部车,那么,健康就是保障能平安行驶的关键;车子自身如果出了问题,那么,行驶时就会磕磕绊绊,坐在上面,只会苦不堪言,甚至有失控滚翻的危险。
下面是有健康抒情散文，欢迎参阅。
健康抒情散文：健康是福在生活中，什么是幸福的?答案肯定杂且多。
在某个角度，在某个方面，在某个点上，在某个条件……都会有不同的回答。
在这里，我要说的是：健康是幸福的!也许有人会说，有钱是幸福的。
在众人身上，“有钱不是万能，但没钱万万不能”。
但是，也有人说：“钱财乃身外之物，生不带来，死不带去”。
也有人说：“钱乃万恶之首”。
于是，众说纷纭。
有人大声喊道：“发财了!”他带着兴奋，带着狂喜，带着喜不自禁的感觉，对发财有着忍不住的愉悦。
但是，“家家有本难念的经”，有钱并不能代表着没有忧愁，没有苦恼。
也许有人会说，亲情是幸福的。
常言道：“佛度众生”。
但是，亲情也能“普度众生”。
在人的感情世界里，亲情最能温暖人心。
亲情是温馨的。
亲情意味着长辈对晚辈的关心和照顾，意味着体谅和爱护;亲情也包含着晚辈对长辈的反哺之恩和孝顺。
甚至，从更大意义上可以说：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”!亲情之爱，在世界上是普遍的，也是难得的，也是最珍贵的感情之一。
也许有人会说，爱情是幸福的。
从小的梦想，青春的憧憬，理想的对象走入生活。
白马王子和白雪公主代表着挚爱。
阳刚与温柔的相互弥补，全心全意和真诚的投入，两人世界的微妙感受，值得用一生去品味，值得用心去品尝。
但是，也有人会说：“婚姻是坟墓”!有人会走进婚姻，也有人会离开婚姻。
在这里，我要说：“健康是幸福的”!举目所见，生活中，不健康的人为数不少。
身体不健康，会有诸多不便，不论外表，不论精神，不论承受的压力，不论附加的舆论，不论自惭形秽，也不论无奈与自卑等等，人既然活在这个世界里，就得适应社会，适应生活，适应自我调节，学会生存，学会融入人流里。
身体不健康，会有诸多不便。
有些人没有手。
他们不能伸手拿东西，即使是人们每天必用的筷子，也没有办法夹着吃食物。
他们不能开车，不能骑摩托车，不能用手握住东西，不能正常地吃喝。
有人只有用脚代替。
在残疾人学校，他们能识字，却不能用手写字，更不必说写词组，写句子，写文章。
他们只能用另外一种方式表达思想感情，表达所思所感。
没有手，所有的拿、拖、推、拉、举、掰、掐、按、画等等都与他们今生无缘。
这是一种有缺陷的生活。
自由只能有一部分。
对于自己而言，方便之门常常难以向他们敞开。
身体不健康，会有许多事不能参与。
有些人没有腿脚。
用脚走路已经是不可能的事情。
踱、站、爬、奔、跑等等只是梦想。
生活上，基本是在轮椅上度过每一个日出日落。
吃穿住行都极为无奈，不能自理。
外观上，下肢残缺。
行动上，不能自主。
生活上，无可奈何。
日子里，百般不便。
身体不健康，有些人天生聋哑。
不能听到鸟的欢叫声，不能听到人们的言语，不能听到美妙的歌声，不能听到动听的曲子。
一切与声音有关的所有，都离他们而去。
这只能说是一种遗憾，只能说是上天的不公平。
对他们而言，美好的沟通与交流只能是神话。
身体不健康，有人天生是一个瞎子。
于是，青山绿水，蓝天白云，美丽的大自然，如诗如画的环境，设计独特的建筑，独具匠心的长桥，万物之长的人类，一些些物质，一些些新鲜事物，一些些美味佳肴的外观等等，他们都看不到，感觉不到。
这是残酷的事实，这是无法治愈的心灵之痛。
当然，不健康还有许许多多的种类。
精神上有疾病的，心理障碍的，包含其他各种各样的疾病，可治的，无药可医的，真是不知道有多少。
只有在身体健康时，你才会有心情享受金钱的魅力;只有在身体健康时，你才会拥有好心情，享受天伦之乐。
你才能去照顾和呵护自己的亲人。
只有身体健康了，爱情才会更加甜甜美美，不会有额外的后顾之忧。
在现实里，对于残疾人，对于有疾病之人，我们从人道上，从生活上，从平时的日子里，应该给以关心，应该伸出援助之手。
但是，一个人只有拥有了健康，才能过上正常人的生活。
一个人只有拥有了健康，才会有幸福的生活。
有了健康，日子才会踏实而如意。
从这些意义上说，无可否认，健康是幸福的。
健康抒情散文：健康第一在现代社会，越来越多的人重视健康，因为健康第一的理念已经得到大家的公认。
没有健康的身体、思想和行为，就无所谓幸福和快乐。
健康第一，首先体现在身体素质好。
身体健康是第一位的，因为所有的责任和义务，或者生活的意义都需要健康的身体来承载。
刚刚出生的时候，父母希望我们是健康的，先天秉承了父母的基因，后天需要加强营养、保证睡眠、适当劳动、防病治病来维护身体健康，在没有疾病的情形下，我们才能按照老师和父母的要求搞好学习，发展自己的爱好，选择适合的工作。
即健康的含义首先是身体没有疾病，感到舒适，想做什么事情身体能够承受得起。
如在农村种菜、插秧、割禾、挑担，还有当师傅搞建筑、当木匠、会雕刻等等;在城市能够适应各种体力劳动和脑力劳动，完成机关或单位安排的工作任务，以及抚养和教育子女成才……身体不好，是很难提高生活幸福指数的。
健康第一，需要思想上的坚守和美化。
健康的观念不仅仅是身体没有疾病，还需要心理素质良好。
心理素质离不开正确思想的引导，即必须拥有最起码的人生观和价值观。
当我们沿着正确的思想方向走的时候，就不会怕这怕那，给自己带来焦虑、抑郁、恐惧、绝望等不良心理问题。
因此，我们活着必须有信仰，或为自己活着，或为他人活着，或为整个社会、民族、国家乃至世界和平而活着，即我们活着的目标定的越高，动力越大，如果没有坚实的基础和顽强的毅力坚持走下去，就会半途而废，甚至可以说，目标定的越高，失败的可能性越大。
要想让自己生活在有希望的世界里，我们就有必要设身处地，为自己制定可以实现的目标，一个个目标在自己的努力下实现，我们就不会失去对美好未来的信心。
有信心的人，才会把自己置身于各种环境中，让自己的心理素质更趋完善。
一个有思想修养的人，是不会感到空虚寂寞的，即使感受到了，他或她也会想办法尽力排除烦恼，让健康的心态始终主导自己的工作和生活。
健康第一，靠行动来维护生命和健康。
健康不只是一个概念，而应该赋予更多的含义。
落实在具体的生活行为中，就包涵饮食合理、睡眠良好、心情平和、工作积极、家庭和睦、社会和谐等等。
对于每一个个体来说，我们应该拒绝垃圾饮食，不暴饮暴食，每天保证三餐至四餐的正常饮食，少吃或不吃零食，并且在营养方面，注意蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、水、纤维素等营养素符合机体需要，而不是一贯挑食、偏食，或赶潮流、满足应酬吃没有吃过的东西，导致消化系统疾病、心血管疾病防不胜防。
我们明明知道自己很困了，需要睡觉了，就还是不断熬夜、加班、付出;本来知道坏心情对身体不好，就老是钻牛角尖，在死胡同里走，不肯出来;本来有一份工作就不错了，就还要为钱多钱少的事争论不休;知道自己离不开家的温暖，就从来不想为家庭付出什么;我们都是社会的一份子，就总想把自己放到世外桃源里去……当不利于身心健康的因素围绕在我们周围的时候，我们必须快刀斩乱麻，选择适合自己身心健康的思想或行为。
现在许多疾病就是不良生活方式造成的，要想增进健康，就要改变生活方式，向有利于健康的方向发展。
健康第一，要顾及周围的人，创造和谐的群体氛围。
健康不仅仅是自己个人的事，还会影响父母及其他亲人朋友的心情和生活，还会影响单位的人事变动及效率。
普通百姓生活的圈子小，影响面也小，如果是重要人物如国家领导不健康，就会影响整个国家的形象和安危。
因此，健康是大家的事情，维护健康，人人有责。
健康第一，要适应整个社会发展需要，做一个健康的使者。
不管是医务人员，还是其他群众，都需要健康方面的知识。
我们不能因为得病住进医院，了解了一些与自己疾病相关的知识，就沾沾自喜，还要把健康理念带回家，甚至主动买书、订报刊杂志，学习与健康有关的各种知识，学会维护自身健康。
当自己或周围人遇到健康问题的时候，我们能够在最短的时间内，获得最有效的医疗健康服务。
也就是说，我们每个人都是健康使者，不仅要主动关爱自己的身心健康，还要为维护全人类健康做出贡献!当你感到疲惫或心力憔悴的时候，请告诫自己：健康第一。
健康抒情散文：健康是幸福的源泉幸福从哪里来?它从平安、快乐中来!幸福的形式有千千万，却总离不开两个字：健康!健康是生命的延续，是幸福的保障，也是幸福的源泉。
如果将人比做一部车，那么，健康就是保障能平安行驶的关键;车子自身如果出了问题，那么，行驶时就会磕磕绊绊，坐在上面，只会苦不堪言，甚至有失控滚翻的危险。
乘坐有病的车，人不可能有舒适感，更不会有幸福感!健康其实就是我们的朋友，与我们的生活息息相关。
且不说时不时会发生在我们身上的那些带着生死攸关的疑难病症，单就寻常遇到的那些感冒、牙痛小病，也会教人食不甘味，睡不好觉，身心俱疲，一派悲凉。
生病，没了舒适感，也就丧失了幸福感。
人，乃群体动物，一旦生病，总会打破家的宁静，搅破亲朋好友的安逸和健康。
其实，健康就是一种无声无形的爱，是对“家”、对亲人最好的奉献!一个家庭，若能安康乐居，幸福之水才会泊泊流淌。
健康不是挂在墙上的画儿，需要坚持，需要睿智和良好的生活习惯。
有的人好名利，不惜以生命、健康为代价，一辈子都在追逐那些永无穷尽的欲望，虽然也会有收获而金钵满盆，但透支了身体，损失了健康，所得到的那些东西只不过是“金栏玉砌空摆设，虚名悠悠如云烟”!倘若没有健康的保障，披挂在身上那些眩目的光环有何用处?倘若没有健康的保障，买来的那些豪宅、名车，又有什么意思?无福享受，乃人生之悲事，与其在人生的道路上得不偿失，还不如停下脚步，生养身体，踏踏实实与家人过好每一天。
有的人依仗年轻，不分昼夜吃、喝、玩，乐，肆意透支生命，损害健康。
而到体弱疾病缠身时，则悔之晚矣!俗话说“30以前人找病，30以后病找人”，病患也是讲究因果报应的。
今天的病不全是今天的因，而是平时不良生活习惯积攒下来的果。
人年轻是资本，也是好事，但挥霍总该有“度”，如果不懂爱惜，却信奉那“今朝有酒今朝醉”的人生信条，那么，病魔总有一天会不留情面、张牙舞爪的扑来，让身心受苦受累!到那时，幸福只会渐行渐远，生活还有什么滋味?生命对我们来说只有一次，而健康就是最好的保障;健康的生命，幸福的生活应当是我们孜孜以求的，而不能将希望寄托在大夫、医院身上——他们只是生命的临时救护军，而不能救己一生一世;爱惜身体、维护健康，将生命紧紧抓住，这才是我们幸福的人生!。
