下载文档原格式
初一心理健康试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指个体在心理和行为方面能够适应环境，保持良好状态的一种能力。
以下哪项不属于心理健康的表现？A. 情绪稳定B. 人际关系和谐B. 学习成绩优异D. 适应能力强答案：C2. 面对困难和挫折时，我们应该采取哪种态度？A. 逃避B. 积极面对C. 抱怨D. 无所谓答案：B3. 以下哪种行为不属于积极应对压力的方法？A. 进行体育锻炼B. 听音乐放松C. 与朋友交流D. 过度沉迷网络游戏答案：D4. 良好的人际关系对于心理健康有哪些积极作用？A. 促进个人成长B. 缓解压力C. 提高学习效率D. 所有以上选项答案：D5. 以下哪种情绪属于积极情绪？A. 愤怒B. 悲伤C. 快乐D. 恐惧答案：C6. 与父母沟通时，我们应该采取哪种方式？A. 一味顺从B. 一味反抗C. 尊重并表达自己的观点D. 避免沟通答案：C7. 以下哪种行为有助于培养自尊？A. 经常批评自己B. 总是与他人比较C. 认识到自己的价值和优点D. 忽视自己的缺点答案：C8. 为了提高学习效率，我们应该采取哪种策略？A. 长时间连续学习B. 制定合理的学习计划C. 只学习感兴趣的科目D. 依赖他人帮助完成作业答案：B9. 以下哪种行为有助于提高自我控制能力？A. 冲动购物B. 制定并遵守规则C. 过度使用社交媒体D. 经常熬夜答案：B10. 以下哪种方式有助于缓解考试焦虑？A. 过度担忧考试结果B. 制定复习计划并执行C. 逃避考试D. 依赖临时抱佛脚答案：B二、简答题（每题5分，共30分）1. 请简述如何正确处理与同学之间的矛盾。
答案：正确处理与同学之间的矛盾首先需要保持冷静，避免情绪化的行为。
其次，要尝试站在对方的角度思考问题，理解对方的感受。
再次，通过沟通交流，表达自己的观点，同时也要倾听对方的意见。
最后，寻求共同点，尊重差异，寻求双方都能接受的解决方案。
2. 请简述如何培养良好的学习习惯。
初一心理测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 当你遇到挫折时，你通常会：A. 情绪低落，难以自拔B. 积极寻找解决办法C. 抱怨他人，归咎于外部因素D. 逃避问题，不愿面对答案：B2. 你在学习新知识时，更倾向于：A. 独立思考，自主学习B. 依赖老师和同学的帮助C. 只关注成绩，不关心学习过程D. 没有兴趣，不愿意学习答案：A3. 你与同学发生矛盾时，你通常会：A. 冷静分析，寻求和解B. 情绪激动，争吵不休C. 回避问题，避免冲突D. 寻求老师或家长的帮助答案：A4. 你对待家庭作业的态度是：A. 认真完成，追求质量B. 应付了事，只求速度C. 拖延时间，最后匆忙完成D. 完全不做，依赖他人答案：A5. 当你感到焦虑或紧张时，你通常会：A. 深呼吸，尝试放松B. 听音乐，转移注意力C. 继续焦虑，无法平静D. 向他人倾诉，寻求安慰答案：A6. 你对待朋友的态度是：A. 真诚相待，互相支持B. 表面友好，内心疏远C. 利用他人，达到自己的目的D. 没有朋友，独来独往答案：A7. 你对待自己的优点和缺点的态度是：A. 客观看待，努力改进B. 只看到优点，忽视缺点C. 只看到缺点，忽视优点D. 不愿意面对自己的不足答案：A8. 你对待学习的态度是：A. 积极主动，享受学习过程B. 被动接受，只是为了应付考试C. 没有兴趣，不愿意学习D. 只关注成绩，不关心学习过程答案：A9. 当你遇到失败时，你通常会：A. 沮丧失望，一蹶不振B. 反思总结，吸取教训C. 抱怨他人，归咎于外部因素D. 逃避问题，不愿面对答案：B10. 你对待时间的态度是：A. 珍惜时间，合理安排B. 浪费时间，无所事事C. 拖延时间，最后匆忙完成D. 没有计划，随意安排答案：A二、判断题（每题1分，共10分）1. 保持积极的心态对学习非常重要。
（对）2. 与同学发生矛盾时，应该回避问题，避免冲突。
（错）3. 家庭作业只是为了应付老师，没有必要认真完成。
七年级心理课考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 情绪的ABC理论中，A代表什么？A. 触发事件B. 情绪反应C. 信念系统D. 行为结果答案：A2. 下列哪项不是心理健康的表现？A. 情绪稳定B. 人际关系良好C. 经常感到焦虑D. 适应能力强答案：C3. 以下哪种学习方式有助于提高记忆力？A. 死记硬背B. 联想记忆C. 重复阅读D. 只听不写答案：B4. 根据马斯洛的需求层次理论，最高层次的需求是什么？A. 生理需求B. 安全需求C. 社交需求D. 自我实现需求答案：D5. 以下哪个选项是应对压力的有效方法？A. 过度饮酒B. 逃避问题C. 积极沟通D. 过度睡眠答案：C6. 以下哪种行为不属于积极倾听？A. 眼神交流B. 打断对方C. 反馈信息D. 身体前倾答案：B7. 以下哪项不是青春期的生理变化？A. 身高突增B. 体重增加C. 情绪不稳定D. 皮肤变差答案：C8. 以下哪个选项是自我效能感的表现？A. 害怕挑战B. 缺乏自信C. 相信自己能够成功D. 依赖他人答案：C9. 以下哪种情绪调节策略是不恰当的？A. 转移注意力B. 深呼吸放松C. 过度自责D. 积极思考答案：C10. 以下哪个选项是良好的时间管理方法？A. 拖延到最后一刻B. 制定计划并执行C. 同时做多项任务D. 忽略不重要的任务答案：B二、填空题（每题2分，共20分）1. 情绪的三要素包括生理唤醒、外部表现和_______。
答案：主观体验2. 良好的人际关系包括相互尊重、_______和有效沟通。
答案：信任3. 记忆的过程包括编码、存储和_______。
答案：提取4. 马斯洛的需求层次中，位于最底层的是_______需求。
答案：生理5. 压力管理的策略包括问题解决、_______和放松训练。
答案：时间管理6. 积极倾听的技巧包括全神贯注、_______和反馈。
答案：澄清7. 青春期的生理变化包括身高突增、体重增加和_______。
中学生心理健康小测试题及答案1. 当你遇到学习上的困难时，你通常会：A. 立即向老师或同学求助B. 尝试自己解决问题C. 放弃，不再努力D. 感到焦虑和沮丧答案：A2. 你觉得自己在学校的人际关系如何？A. 非常好，有很多好朋友B. 一般，有几个朋友C. 不太好，没有太多朋友D. 很差，几乎没有朋友答案：A3. 你是否有定期进行体育锻炼的习惯？A. 是的，我经常锻炼B. 有时，偶尔锻炼C. 很少，几乎不锻炼D. 从不，完全没有锻炼答案：A4. 当你感到压力时，你通常如何缓解？A. 听音乐或做其他放松活动B. 与朋友或家人聊天C. 通过吃东西来缓解D. 感到不知所措，不知道如何是好答案：A5. 你对自己的未来有何规划？A. 有明确的目标和计划B. 有一些想法，但不太明确C. 完全没有计划D. 感到迷茫，不知道未来会怎样答案：A6. 你是否经常感到紧张或焦虑？A. 从不，我感到非常放松B. 偶尔，但不是经常C. 经常，我很难放松D. 总是，我感到非常焦虑答案：B7. 你如何看待自己的学习成绩？A. 我对自己的成绩感到满意B. 我对自己的成绩有些失望C. 我对自己的成绩感到沮丧D. 我对自己的成绩感到绝望答案：A8. 你是否能够接受自己的缺点？A. 是的，我接受自己的缺点B. 有时，但我努力改进C. 不能，我对自己的缺点感到困扰D. 完全不能接受，我对自己很失望答案：A9. 你是否经常感到孤独？A. 从不，我感到非常满足B. 偶尔，但不是经常C. 经常，我感到孤独D. 总是，我感到非常孤独答案：B10. 你认为自己是一个乐观的人吗？A. 是的，我总是看到事物积极的一面B. 有时，但我努力保持乐观C. 不是，我通常看到事物消极的一面D. 完全不是，我总是感到悲观答案：A。
七年级《心理健康教育》测试题学校姓名班级一.单项选择题(每题2分,共40分)1.当你身旁大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。
A.刻板印象B.社会吸引C.从众D.服从2.( )是一种追求并达到目的时所产生的知足体验。
A.欢乐B.愤怒C.恐惧D.悲伤3.“以德埋怨”说的是人际交往中的（）。
A.宽容原那么B.尊重原那么C.互利原那么D.维持原那么4.当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我必然会成功！必然会的。
”这是一种（）。
A.强化B.踊跃的自我暗示C.精神防御机制D.自我安慰5.个性中最重要、最核心的组成部份是（）。
A.能力B.性格C.气质D.动机6.世界精神卫生日是每一年的哪一天？（）。
A.5月25日B.12月1日C.6月6日D.10月10日7.一触即发、大发雷霆，是（）的典型特点。
A.迟缓型B.暴躁型C.迁怒型D.转移型8. “疑人偷斧”的故事挖苦了那些有（）的人。
A.攀比心理B.报复心理C.猜疑心理D.自卑心理9.有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人处处碰鼻，人际关系紧张的缘故是（）。
A.沟通能力的强弱B.人缘的好坏C.人品的好坏D.朋友的多少10.心理问题成因中不包括( )。
A.生活环境B.经济环境C.饮食D.竞争程度11.（）是心理健康不可缺少的条件。
A.人格和谐健全 B.适度的情绪表达 C.和谐的人际关系 D.酷爱生活和工作12.当你把目标选定为( )时，你将发觉这是一个不断转变的目标，你可能永久都没有方法实现它。
A.转变B. 固定C.完美D.久远13.( )是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。
A.欢乐B.愤怒C.恐惧D.悲伤14.江山易改，天性难移形象地说明了（）。
A.人格的他控性B.人格的稳固性C.人格的可变性D.人格的自控性15.心理保健的要紧任务是( )，爱惜和增进心理健康。
A.预防心理疾病B.预防生理疾病C.爱惜躯体D.医治疾病16.碘缺乏将致使显现（）。
七年级心理测试题及答案一、选择题（每题1分，共30分）1. 你走进一家冰淇淋店，你会选择以下哪种口味？A. 香草B. 巧克力C. 草莓D. 抹茶2. 看到一只小猫，你会选择以下哪种反应？A. 走开，不关我的事B. 可爱，想摸摸它C. 害怕，赶紧离开D. 不感兴趣3. 下面哪种颜色最能代表你的情绪？A. 红色B. 蓝色C. 黄色D. 绿色4. 周末你最喜欢做什么？A. 看电影B. 睡觉C. 和朋友一起玩D. 做运动5. 如果你在学校里遇到困难，你会寻求以下哪种帮助？A. 老师B. 校园辅导员C. 朋友D. 父母二、判断题（每题1分，共20分）6. 成功的关键在于你的努力。
A. 对B. 错7. 害怕失败是一种正常的情绪。
A. 对B. 错8. 相信自己能行是成功的一半。
A. 对B. 错9. 人应该积极参与班级活动，与同学建立良好的关系。
A. 对B. 错10. 学习能力的好坏是与出身有关的，和个人努力无关。
A. 对B. 错三、填空题（每空1分，共20分）11. 你心情烦躁时，可以通过________来舒缓情绪。
12. 尝试新的事物可以增强自己的________能力。
13. 与人交流可以帮助解决________问题。
14. 你的朋友向你倾诉困扰，你应该给予他/她________。
15. 在学习中遇到困难时，可以通过________来寻求帮助。
四、简答题（每题10分，共20分）16. 什么是积极的心态？如何培养积极的心态？17. 请列举三种提高自信心的方法。
18. 如果你感到焦虑或紧张，你会如何应对？19. 你认为与人沟通的重要性是什么？请举例说明。
20. 请描述一次你成功克服困难的经历。
答案：一、选择题1. A2. B3. C4. C5. C二、判断题6. 对7. 对8. 对9. 对10. 错三、填空题11. 倾诉/放松/运动/听音乐等12. 探索/学习/创造13. 人际/社交14. 支持/鼓励/安慰/建议/倾听等15. 同学/老师/辅导员/家长等四、简答题16. 积极的心态是指对事物持乐观、积极、自信的态度。
初一心里健康试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 心理健康是指个体在心理和行为上能够适应社会环境，具有良好情绪状态和（）。
A. 社交能力B. 学习能力C. 自我调节能力D. 以上都是答案：D2. 以下哪项不是心理健康的表现？（）A. 情绪稳定B. 人际关系和谐C. 经常感到焦虑不安D. 能够适应环境变化答案：C3. 遇到挫折时，以下哪种应对方式是积极的？（）A. 逃避问题B. 寻求帮助C. 责怪他人D. 放弃努力答案：B4. 以下哪项是有效的压力管理策略？（）A. 过度工作B. 忽视问题C. 定期锻炼D. 过度依赖他人答案：C5. 以下哪项不是良好的学习习惯？（）A. 定时复习B. 制定学习计划C. 长时间连续学习D. 积极参与课堂讨论答案：C6. 以下哪种行为有助于提高自信心？（）A. 经常自我批评B. 与他人比较C. 积极面对挑战D. 避免参与竞争答案：C7. 以下哪项不是情绪调节的有效方法？（）A. 深呼吸B. 转移注意力C. 过度饮酒D. 与朋友交流答案：C8. 以下哪种行为有助于建立良好的人际关系？（）A. 经常说谎B. 尊重他人C. 总是批评他人D. 忽视他人感受答案：B9. 以下哪种情况可能需要寻求专业心理帮助？（）A. 偶尔感到焦虑B. 持续的情绪低落C. 偶尔失眠D. 偶尔感到压力答案：B10. 以下哪种情绪是积极的情绪？（）A. 愤怒B. 悲伤C. 快乐D. 恐惧答案：C二、填空题（每题2分，共10分）1. 心理健康的维护需要个体具备良好的______和______能力。
答案：情绪调节，应对压力2. 积极的心理状态有助于提高个体的______和______。
答案：生活质量，工作效率3. 在面对困难时，保持______和______是重要的。
答案：乐观态度，解决问题的决心4. 良好的人际关系建立在______和______的基础上。
答案：相互尊重，有效沟通5. 定期进行______和______是维护心理健康的有效方式。
初一心理健康试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 情绪稳定的人通常表现为：A. 情绪波动大，易怒易喜B. 情绪波动小，能够自我调节C. 情绪波动大，不易察觉D. 情绪波动小，但难以自我调节答案：B2. 以下哪项不是青春期心理变化的特点？A. 情绪波动B. 独立性增强C. 依赖性增强D. 对异性产生兴趣答案：C3. 面对学习压力，以下哪种应对方式是不恰当的？A. 制定合理的学习计划B. 逃避学习，沉迷网络游戏C. 寻求老师和家长的帮助D. 与同学交流，共同解决问题答案：B4. 以下哪项是建立良好人际关系的基础？A. 自私自利B. 真诚相待C. 虚伪做作D. 利用他人答案：B5. 以下哪种行为是自尊的表现？A. 总是批评他人B. 过分依赖他人C. 尊重他人，也尊重自己D. 总是自我贬低答案：C6. 以下哪种情绪是积极的情绪？A. 愤怒B. 悲伤C. 快乐D. 恐惧答案：C7. 以下哪种行为是自我控制的表现？A. 冲动购物B. 冲动打架C. 冲动饮食D. 冲动言语答案：以上都不是8. 以下哪种行为是自我激励的表现？A. 遇到困难就放弃B. 遇到问题就逃避C. 遇到挑战就退缩D. 遇到困难时鼓励自己，寻找解决办法答案：D9. 以下哪种行为是自我调节的表现？A. 情绪失控，随意发泄B. 情绪稳定，能够自我调节C. 情绪波动大，难以自我调节D. 情绪波动小，但难以自我调节答案：B10. 以下哪种行为是自我认知的表现？A. 总是认为自己比别人差B. 总是认为自己比别人好C. 能够客观评价自己，接受自己的优点和缺点D. 总是忽视自己的存在答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 心理健康是指一个人在身体、心理和社会适应方面都处于良好状态。
（对）2. 情绪是天生的，无法通过后天努力来改变。
（错）3. 良好的人际关系可以提高我们的幸福感。
（对）4. 自尊心过强会导致自负。
（对）5. 自我激励可以帮助我们更好地面对挑战。
七年级《心理健康教育》测试题及答案七年级《心理健康教育》测试题学校姓名班级一.单选题(每题2分,共40分)1.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。
A.刻板印象B.社会吸引C.从众D.服从2.( )是一种追求并达到目的时所产生的满足体验。
A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀3.“以德报怨”说的是人际交往中的（）。
A.宽容原则B.尊重原则C.互利原则D.保持原则4.当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。
”这是一种（）。
A.强化B.积极的自我暗示C.精神防御机制D.自我安慰5.个性中最重要、最核心的组成部分是（）。
A.能力B.性格C.气质D.动机6.世界精神卫生日是每年的哪一天？（）。
A.5月25日B.12月1日C.6月6日D.10月10日7.一触即发、暴跳如雷，是（）的典型特征。
A.迟钝型B.暴躁型C.迁怒型D.转移型8. “疑人偷斧”的故事讽刺了那些有（）的人。
A.攀比心理B.报复心理C.猜疑心理D.自卑心理9.有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张19.分以下何种教育的核心问题是成长问题？（）A.政治思想教育B.道德教育C.心理健康教育D.德育20.以下哪种家庭结构对孩子的成长最为不利？（）A.核心家庭B.传统的大家庭C.残缺家庭D.寄养家庭二.判断题（正确的打“√”，错误的打“✕”1-15每题2分,共30）1.后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因。
( )2.情绪的压抑是心理变态的根源，消极的情绪如果不得到合理的宣泄，就会造成危害。
( )3.人格具有稳定性的特点，因此人格一旦形成，就不会改变。
( )4.交往是有选择的，要选择能够与你产生共鸣的人作为交往对象。
( )5.生活习惯是每天习得而成的，不可以通过学习来改变。
( )6.体弱多病或有生理缺陷的人比身体健康、发育正常的人对挫折更加敏感，容忍力高。
( )7.互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。
初一心理健康测试题及答案心理健康在我们的生活中扮演着重要的角色，对于初一学生来说，他们正处于青春期的阶段，面临着身心发展的各种挑战。
为了帮助初一学生更好地了解自己的心理状态，下面是一些初一心理健康测试题及其答案。
通过这些问题，学生们可以反思自己的心理状态，并寻找有效的解决方案。
请你选择正确的答案。
问题一：你在学校感到自己有足够的朋友吗？A. 是的，我有很多好朋友。
B. 还可以，我有几个好朋友。
C. 不是很多，只有一个或两个好朋友。
D. 没有朋友。
答案：根据你的回答，选择相应的字母。
问题二：当你感到压力大的时候，你会怎么做？A. 与家人和朋友分享自己的感受。
B. 寻求老师或辅导员的帮助。
C. 参加运动或进行其他身体活动来缓解压力。
D. 把自己封闭起来，独自面对。
答案：根据你的回答，选择相应的字母。
问题三：你觉得自己的学习成绩如何？A. 非常好，我成绩名列前茅。
B. 还可以，我基本达到了老师的要求。
C. 一般，有些科目需要加强。
D. 很差，我经常考不及格。
答案：根据你的回答，选择相应的字母。
问题四：你在学校遇到困难时是否容易感到沮丧？A. 不容易，我总是能够找到解决办法。
B. 有时候会感到沮丧，但我会尽力克服困难。
C. 经常感到沮丧，我觉得自己无法应对。
D. 总是感到沮丧，我觉得没希望了。
答案：根据你的回答，选择相应的字母。
问题五：你是否觉得自己的家庭环境对你的学习和生活有积极的影响？A. 是的，我的家庭环境非常好。
B. 一般，家庭环境对我有一定的影响。
C. 不是很积极，我希望我的家庭环境能有所改变。
D. 家庭环境对我没有任何帮助。
答案：根据你的回答，选择相应的字母。
题目到此结束，请根据你的选择查看你的心理状态及相应的建议。
答案与建议：如果你选择了大多数A，那么恭喜你！你在心理健康方面表现出色。
你拥有良好的社交关系，能够积极应对压力，且在学习和生活方面都有良好的表现。
继续保持积极的心态，并继续关注自己的心理健康。
【关键字】活动、政治、意见、方法、条件、传统、认识、问题、矛盾、机制、有效、自觉、合理、良好、和谐、健康、沟通、保持、发展、建立、发现、了解、措施、规律、特点、稳定、网络、情绪、意识、信心、理想、思想、精神、素质、环境、能力、方式、作用、办法、结构、水平、任务、关系、宽容、增进、吸引、调节、形成、尊重、保护、满足、维护、强化、帮助、教育、调整、加强、实现、健全、核心、关心、长期性
七年级《心理健康教育》测试题
学校姓名班级
一.单选题(每题2分,共40分)
1.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（）。
A.刻板印象
B.社会吸引
C.从众
D.服从
2.( )是一种追求并达到目的时所产生的满足体验。
A.快乐
B.愤怒
C.恐惧
D.悲哀
3.“以德报怨”说的是人际交往中的（）。
A.宽容原则
B.尊重原则
C.互利原则
D.保持原则
4.当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。
”这是一种（）。
A.强化
B.积极的自我暗示
C.精神防御机制
D.自我安慰
5.个性中最重要、最核心的组成部分是（）。
A.能力
B.性格
C.气质
D.动机
6.世界精神卫生日是每年的哪一天？（）。
A.5月25日
B.12月1日
C.6月6日
D.10月10日
7.一触即发、暴跳如雷，是（）的典型特征。
A.迟钝型
B.暴躁型
C.迁怒型
D.转移型
8. “疑人偷斧”的故事讽刺了那些有（）的人。
A.攀比心理
B.报复心理
C.猜疑心理
D.自卑心理
9.有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（）。
A.沟通能力的强弱 B.人缘的好坏
C.人品的好坏
D.朋友的多少
10.心理问题成因中不包括( )。
A.生活环境
B.经济环境
C.饮食
D.竞争程度
11.（）是心理健康不可缺少的条件。
A.人格和谐健全 B.适度的情绪表达 C.和谐的人际关系 D.热爱生活和工作
12.当你把目标选定为( )时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它。
A.变化
B. 固定
C.完美
D.长远
13.( )是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。
A.快乐 B.愤怒 C.恐惧 D.悲哀
14.江山易改，秉性难移形象地说明了（）。
A.人格的他控性
B.人格的稳定性
C.人格的可变性
D.人格的自控性
15.心理保健的主要任务是( )，保护和增进心理健康。
A.预防心理疾病
B.预防生理疾病
C.保护身体
D.治疗疾病
16.碘缺乏将导致出现（）。
A.躁狂症
B.呆小症
C.抑郁症
D.先天愚型
17.青少年的大多数问题属于（）。
A.情境性问题
B.本质性问题
C.长期性问题
D.发展性问题
18.最常见和最主要的咨询形式是（）。
A.门诊咨询
B.网络咨询
C.电话咨询
D.现场咨询
19.分以下何种教育的核心问题是成长问题？（）
A.政治思想教育
B.道德教育
C.心理健康教育
D.德育
20.以下哪种家庭结构对孩子的成长最为不利？（）
A.核心家庭
B.传统的大家庭
C.残缺家庭
D.寄养家庭
二.判断题（正确的打“√”，错误的打“✕”1-15每题2分,共30）
1.后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因。
( )
2.情绪的压抑是心理变态的根源，消极的情绪如果不得到合理的宣泄，就会造成危害。
( )
3.人格具有稳定性的特点，因此人格一旦形成，就不会改变。
( )
4.交往是有选择的，要选择能够与你产生共鸣的人作为交往对象。
( )
5.生活习惯是每天习得而成的，不可以通过学习来改变。
( )
6.体弱多病或有生理缺陷的人比身体健康、发育正常的人对挫折更加敏感，容忍力高。
( )
7.互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。
( )
8.自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法。
( )
9.从人格的发展和客观的角度来看，人格首先受制于外界环境。
( )
10.人们遇到心中不快，应该将所有的苦闷、牢骚咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉。
( )
11.为了能客观地评价自己，可以征求自己身边朋友以及同事的意见。
( )
12.音乐具有明显的调节情绪的功能，因此也是缓解情绪的有效方法之一。
( )
13.心理咨询等同于心理治疗。
( )
14.悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。
( )
15.应激反应都有积极作用。
( )
三、名词解释（每个3分，共15分）
1. 心理健康教育
答：
2. 心理咨询
答：
3. 团体辅导
答：
4. 智商
答：
5. 心理健康教育课程
答：
四、简答题（15分)
如何减少亲子矛盾与冲突，建立良好的亲子关系?
《心理健康教育》测试题参考答案
单选题(每题2分,共40分)
1-5.CAABB 6-10.DBCAC 11-15.CBDBA 16-20.BDACC
判断题(1-15每题2分,共30分）
1-5.✕√√✕✕6-10.√✕√✕✕
11-15.√√✕√✕
三、名词解释（每个6分，共30分）
1. 心理健康教育
答：心理健康教育是根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养良好的心理素质。
2. 心理咨询
答：心理咨询是指通过良好人际关系，受过专业训练的咨询员协助当事人认识自己、接受自己以致克服成长的障碍，达到自强自立的过程。
3. 团体辅导
答：团体辅导是在团体领导者的带领下，团体成员围绕某一共同关心的问题，通过一定的活动形式与人际互动，相互启发、诱导，形成团体的共识与目标，进而改变成员的观念、态度和行为。
4. 智商
答：智商是个体智力水平的数量化指标，用以衡量智力水平的高低。
5. 心理健康教育课程
答：心理健康教育课程是以培养学生良好的心理素质、发展健全的人格，增进心理健康水平为目的的教育活动。
这种课程主要是以班级活动的形式而展开，有时又称为心理健康教育活动。
它面向全体学生，属于发展性的教育。
四、简答题（15分)
如何减少亲子矛盾与冲突，建立良好的亲子关系?
1.孩子生气时，父母要保持冷静;
2. 批评孩子的行为，而非人格特质;
3. 当孩子分享心事时，不作出早就了解的模样;
4. 尊重孩子的隐私;
5. 当顾问，不当领导. 良好的亲子关系就是互相尊重，互相理解，互相帮助，互相信任，共同成长。
