《心理健康教育概论》测试题(1)附答案

国家开放大学心理健康教育概论形考1——3答案第一篇：国家开放大学心理健康教育概论形考1——3答案国家开放大学心理健康教育概论形考1——3答案形考一1.两种常见的影响决策的效应是（框架效应）和损失规避2.心理学是研究心理现象的科学，是揭示（心理活动规律）的科学3.德国心理学家艾宾浩斯提出著名的（遗忘曲线）4.睡眠周期的第五个阶段称之为（快速眼动睡眠）阶段5.影响能力的因素有很多，（遗传）与环境共同作用影响能力6.自我具有（社会性），文化的不同导致了自我意识的差异7.构造心理学派的创始人是德国心理学家（冯特）8.思维的构成成分包括（表象）和概念9.常用的人格测评有一下几种类型：测验法、投射法和（情境测验）10.动机是激发和维持有机体的行动，并将使行动导向某一目标的（心理倾向或内部驱力）形考二1.心理学分为两大领域，下列属于基础理论领域的是（普通心理学）2.韦伯定律说明了（差别感觉阀限）与原刺激量之间近似为恒定的正比关系3.思维的高度发展与（语言）的高度发展有密切关系4.德国心理学家杜克设计的墙壁蜡烛试验表明了（功能固着）.对问题解决的影响5.智力的三元理论包括三个部分，为（成分、情境和经验）6.亲和动机是指（个体愿意归属于某一团体，喜欢与人交往）7.单纯的熟悉也能增加人们对特定对象的喜欢，称之为（曝光效应）8.下面的亲社会行为中属于助人行为的是（公交车上主动为老人让座）9.正是由于（应激）的存在，人们的身体才开始处于活动状态，能够面对各种挑战。

10.马斯洛根据需要层次的不同，将动机分为（匮乏动机与成长动机）11.按照能力的倾向性，可以将能力划分为（一般能力和特殊能力）12.能力结构的二因素说是由（斯皮尔曼）提出的13.“舌尖现象”发生在记忆的哪一个过程中？（提取）14.从青春期到成年时自我意识走向成熟，形成心理自我的阶段，这段时期又称为（主观化时期）15.行为主义学习理论中经典性条件作用的代表人物是（巴甫洛夫）16.下列哪一个是心理学的第一个学派（构造心理学）17.情绪在各个维度上的变化具有（两极性），说明情绪在每个维度上都存在两种对立状态.18.下列哪一项不属于意识的各种状态（失眠）19.黑猩猩接竹竿试验属于（格式塔的学习理论—顿悟说）20.决策者们为了统一意见往往会做出强制性的最终决定，决议形成，群体中的每个人都要执行，甚至不允许提出任何怀疑。

心理健康教育概论(形考作业1-4及综合测试)1.正确答案为B，因为焦虑是人类本能的一部分，不是后天形成的。

改写：焦虑是人类本能的一部分，不是后天形成的，因此认为任何人都有焦虑情绪是错误的。

2.正确答案为C，因为动机和兴趣产生的基础是需要。

改写：动机和兴趣产生的基础是需要，而不是感知或实践。

3.正确答案为B，因为“疑邻盗斧”的寓言故事体现的是猜疑心理。

改写：疑邻盗斧的寓言故事体现了人际交往中的猜疑心理。

4.正确答案为D，因为成人期人格兼有稳定和变化两重特征。

改写：成人期人格稳定性受到性别和社会经济地位的影响，同时也会发生系统性的变化。

5.正确答案为D，因为现代远程教育不是以教师为中心开展研究活动，而是强调学生自主研究和互动。

改写：现代远程教育的特点包括师生分离，研究活动不受时空限制，共享丰富的教学资源，以及双向信息交流和交互性较强。

6.正确答案为A、B、C，因为创新是以新思维、新发明和新描述为特征的一种概念化过程，涵义包括更新、创造新的东西和想象。

改写：创新是一种概念化过程，其本质涵义主要包括更新、创造新的东西和想象。

7.正确答案为A、B、C、D，因为创新一般包括意识的创新、思路与方法的创新、个人创造力的挖掘和工作方式的创新。

改写：创新的内容包括意识的创新、思路与方法的创新、个人创造力的挖掘和工作方式的创新。

8.正确答案为A、B、C，因为情绪调控方法包括适当的宣泄情绪、适时转移注意力和拓展兴趣。

改写：情绪调控方法包括适当宣泄情绪、适时转移注意力、改变对事物的评价和解释、形成良好的行为惯和拓展兴趣等。

9.正确答案为A、B、C，因为XXX的理论认为一般适应综合症可以分为预警阶段、抵抗阶段和衰竭阶段。

改写：XXX的理论认为一般适应综合症可以分为预警阶段、抵抗阶段和衰竭阶段，其中预警阶段是最初的阶段，抵抗阶段是身体逐渐适应刺激的过程，衰竭阶段则是身体无法再继续适应的阶段。

10.正确答案为B、C、D，因为自我意识的主要内容包括心理的自我状态、社会关系的自我状态和道德的自我状态。

心理健康教育概论习题多选题一1、狭义的心理健康教育档案是指对下列哪些材料的集中保存（ABC ）A.个体心理发展变化特点B.心理测验结果C.学校心理咨询与辅导记录D.学生学籍资料2、下列哪些工作必须遵循心理健康教育档案建立的原则（ ABCD ）A.确定心理健康教育档案内容B.选择测评工具C.结果分析与解释D.处理建档中的各种矛盾3、在建立心理健康教育档案过程中，贯彻客观性原则的基本要求是（ABCD ）A.测评工具的选择要科学B.施测时必须遵循严格的操作程序C.对建档过程中所获得结果或信息，要进行客观的描述，科学的解释D.结合学生的现实表现进行分析归纳，进而提出合理的有针对性的建议。

4、在建立心理健康教育档案过程中，贯彻系统性原则的基本要求是（ABC ）A.要全面系统地确定心理健康教育档案的内容B.测评工具的选择使用方面要前后一致C.心理健康教育档案的建立必须定期进行D.每个教师按照自己的认识与需要分别给学生建立心理档案5、在建立心理健康教育档案过程中，贯彻动态性原则的基本要求是（ABCD ）A.尊重学生当前的心理事实，又要以发展变化的观点对待学生B.档案内容要随学生心理的发展而变化C.对学生的问题切忌进行标签式归类D.使用档案材料时，不仅要研究已形成的心理品质，还要预测并促进学生好的特征的发展。

6、在建立心理健康教育档案过程中，贯彻多样性原则的基本要求是（AB ）A.要把常规搜集和随机搜集相结合B.要把定量搜集和定性搜集相结合C.要把学校搜集和家庭搜集相结合D.要把教师搜集和学生搜集相结合7、在使用心理健康教育档案过程中，需要突破保密性原则的前提条件是（ BC）A.可能有自杀想法者B.有明显自杀意图者C.存在伤害性人格障碍或精神病患者D.怀疑存在伤害性人格障碍或精神病患者8、在建立心理健康教育档案过程中，贯彻经济性原则的基本要求是（ ABC ）A.根据学校实际情况，精心选择建档内容B.分类建档C.选择合适的心理测验量表D.没有足够的人力、物力和财力，就不建档9、观察法的优点有哪些（ ABD ）A.在学生日常生活条件下进行，不受条件限制，简单易行B.获得的资料真实详细C.观察结果的内部效度会比较高D.能根据需要随时进行。

心理健康教育概论(形考作业1-4及综合测试)形考作业一题目1下列关于焦虑的认识错误的是（）。

选择一项： A 任何人都有焦虑情绪 B 焦虑是后天形成的，并非人的本能C “焦虑”使得我们思虑周全D 中等程度的焦虑有助于提高工作效率题目2动机和兴趣产生的基础是（）。

选择一项： A 感知 B 实践 C 需要 D 教育题目3“疑邻盗斧”的寓言故事体现的是人际交往中的（）。

选择一项： A 嫉妒心理 B 排他心理 C 猜疑心理 D 逆反心理题目4下述关于人格的描述哪一个最为准确？（）选择一项： A 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 B 在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变 C 在青春期后，人格保持非常稳定 D 成人期人格兼有稳定和变化两重特征题目5下列不属于现代远程教育特点的是（）。

选择一项： A 学习期间，师生分离，学习活动不受时空限制 B 共享丰富的教学资源 C 双向信息交流，交互性较强 D 学习形式单一，以教师为中心开展学习活动题目6创新是以新思维、新发明和新描述为特征的一种概念化过程，其本质涵义主要包括（）。

选择一项或多项： A 更新 B 创造新的东西 C 想象 D 改变题目7工作创新一般包括（）。

选择一项或多项： A 意识的创新 B 思路与方法的创新 C 个人创造力的挖掘 D 工作方式的创新题目8情绪调控方法有：（）。

选择一项或多项： A 适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担 B 适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释 C 形成良好的行为习惯，拓展兴趣D 修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世题目9根据塞利的理论，一般适应综合症大致可以分为三个主要阶段：（）。

选择一项或多项： A 预警阶段 B 抵抗阶段 C 衰竭阶段 D 恢复阶段题目10自我意识的主要内容是（）。

选择一项或多项： A 生理的自我状态 B 心理的自我状态 C 社会关系的自我状态 D 道德的自我状态题目11只要有一定的外在条件或环境作为刺激，动机就能引起行动。

第一部分《心理健康教育概论》基本原理第一章理健康的概念与标准1健康的涵义健康不仅是没有疾病和虚弱现象，而且是一种个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态。

也就是说，健康应包括生理、心理和社会适应等几方面。

一个健康的人，既要有健康的身体，还应有健康的心理和行为；只有当一个人身体、心理和社会适应都处在一种良好状态时，才是真正的健康。

2心理健康的涵义心理健康有广义和狭义之分：广义的心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态；狭义的心理健康，指人的基本心理活动的过程与内容完整协调一致，即认知、情感、意志、行为、人格完整和协调。

综合而言，心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。

3制定心理健康标准的依据1、统计常模根据统计学的正态分布曲线，可认为处于总体平均标准范围内者为心理正常，偏离这一范围者就是异常。

2、社会规范以社会规范作为衡量心理健康状况的标准，并以此判断一个人的行为和心理是否正常。

一般而言，有心理障碍者必然偏离社会规范，但偏离社会规范者未必都有心理问题。

3、生活适应以生活适应作为判断人们心理正常与否的标准，是以个体是否表现出与生活环境及需要相一致的情感、言语、思维、行为等为依据的。

4、临床诊断以本人或他人是否观察或检测到某些心理疾病的症状和致病因素，来判断人的心理健康状况。

5、主观经验以个人的主观经验或感受来判断其心理健康状况。

4心理健康标准的科学界定根据对心理健康的结构关系和核心要素的认识，并综合国内外学者的观点，我们将心理健康的标准界定为：（一）智力水平正常（二）自我意识正确（三）人际关系和谐（四）生活平衡积极（五）社会适应良好（六）情绪乐观向上（七）人格统一完整第二章心理健康教育的实质与目标四、简答题1、心理健康教育的基本涵义教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》很明确的对心理健康教育进行了定义：“中小学心理健康教育是根据中小学学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动；是素质教育的重要组成部分；是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。

理健康教育概论健康的含义：健康不仅是没有疾病和虚弱现象，而且是一种个体在身体上、心理上、社会上完全安好的状态。

健康应包括:（生理）、（心理）和（社会适应）等几方面。

心理健康的含义:广义的心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态；狭义的心理健康，指人的基本心理活动的过程与内容完整协调一致，即认知、情感、意志、行为、人格完整和协调。

概念;心理健康是个体在适应环境的过程中,生理,心理和社会性方面达到协调一致,保持一种良好的心理功能状态.保持良好心理功能状态,必须符合三项心理原则:其一是心理活动与客观环境的同一性原则.其二是心理过程之间协调一致性原则.其三是个性特征的相对稳定性原则.心理健康标准制订困难,为什么会导致这种局面呢:其一,心理健康是相对的,制订绝对的健康标准很难.其二,对心理健康与否的判别还受社会环境、文化风俗、宗教信仰、意识形态、民族特点等的影响,因此很难制订一套为世界各国、各民族、各地区永久适用的心理健康标准.其三,\心理健康标准是心理学、医学、精神病学和法学等许多学科共同关心和研究的重要课题，它涉及到各相关学科研究所依据的基础和范围。

其四，心理健康标准的制订和确定，必须通过大规模人群的调查。

其五，心理健康标准确定的基础是对人类心理活动规律的正确认识和科学的分类，而这些规律和分类尚在不断探索和研究之中。

心理健康制订的依据：1统计常模（根据统计学的正态分布曲线）2。

社会规模大多数人的行为并非代表着健康的社会行为，例如；文化大革命3生活适应 4临床诊断一般人身上是没有异常心理现象和致病因素的，如果某人身上发现了临床症状或病因就可判别为异常。

这一标准以精神病学研究为基础,为医学界人士所支持,比较客观准确,临床上应用较多,但总的应用范围比较狭窄,心理异常现象是多种因素导致的身心机能的障碍,不是仅凭某一诊断手段就可以确定。

5主观经验中国儒家文化的心理健康观:我国传统文化中的理想人格模式主要有“君子”和“圣人”两个层次。

心理健康教育概论习题2心理咨询与辅导考试必看（最方便的夹带）单选一1．心理咨询关注的是来访者行为方面的问题。

2．心理咨询处理的是来访者心理矛盾。

3．心理咨询服务的对象是需要帮助的正常人。

4．下列对心理咨询中所谓的“正常人”理解有误的是心理咨询只能处理正常的生活困扰，对异常心理没有帮助。

5．心理咨询谈话中所谓的“个人化”是指来访者的谈话要围绕个人体验6．心理咨询谈话中所谓的“深入化”是指来访者应深入挖掘内在的心理冲突7．对心理咨询谈话中所谓的“过程化”理解有误的是个人化就是一个将个人感受泛化到群体的过程8．以下对心理咨询理解正确的是为了解决心理问题，来访者必须面对自己不愿面对的痛苦9．下列哪一项能够较深入地体现咨询的目的和来访者探讨问题背后的原因l 0．与心理治疗有关的历史发展线索是精神分析学派11．卞列对心理咨询和治疗的助人关系理解有误的是对助人关系的基本内涵不存在学派间的区别l 2．下列对心理咨询和治疗的助人性质和目标理解有误的是总体目标都是解决当事人的现实生活中的问题1 3．心理咨询和治疗在服务对象上的区别主要是心理咨询针对的是发展性问题，心理治疗针对的是障碍性问题1 4．心理咨询与辅导的主要任务是治疗性任务和发展性任务15．下列咨询师与来访者的关系中哪一个最适合咨询关系陌生人16．下列哪种现象符合咨询关系的道德性咨询关系接受后，咨询师和来访者互不往来17．来访者通过咨询发生了改变，下列对这种改变表述正确的是来访者是这些改变的主角18．下列对来访者的决定权表述错误的是访者有权决定是否接受咨询但不能选择咨询技术19．我国心理咨询与辅导的发展与下列哪项联系最密切学校咨询20．我国现代意义上的心理咨询的形成与发展主要的影响者是西方心理咨询的发展二1．精神分析疗法的创始人是弗洛伊德2．精神分析理论中影响人格形成的第一个阶段是口唇期3．精神分析理论中恋父情结出现的阶段是性器期4．精神分析理论中强调人格社会化的时期是潜伏期5．孩子爬到高处害怕跌落的焦虑属于现实性焦虑6．否定的防御机制属于防御机制中的哪种类型自恋性防御机制7．不符合阿德勒疗法理念的是咨询目标是释放来访者的被压抑的罪恶感8．不符合以人为中心疗法的人性观是人只有在文化的引导下才能成长9．以人为中心疗法所强调的咨询技术是建立关系10．弱化咨询策略与技巧，强调咨询师个人的作用处于首位的学派是以人为中心疗法1 1．完形疗法强调的咨询过程的焦点是来访者现在的情况与经验12．对完形疗法中的“未完成事件”的理解正确的是指未表达出来的情感13．对完形疗法中的“逃避”的理解错误的是人们体验了不愉快情境而从引发了逃避行为14．下列不属于基于经典制约原则的咨询技术的是代币制15．下列对行为疗法的理解有误的是强调来访者的主体地位16．理性情绪疗法中的情绪困扰均为非理性信念所致17．在具体咨询过程中，理性情绪疗法的咨询师常用的方法是咨询师充当有力的说服者，坚持来访者以实际行动参与其不敢做的事l 8．现实疗法认为人的五种基本需求是生存、爱与归属，权力、自由、享乐19．现实疗法认为的负责任的行为体现为正当、责任和现实20．家庭治疗中所指的三角关系是由母亲、父亲和孩子构成的三角关系21．下列不符合叙事心理咨询中后现代的现实观的是真理是对个体而言是绝对的三1．广义的咨询目标是某一流派的咨询师所持的，适用于其所有来访者的目标2．狭义的咨询目标是某个来访者特有的目标3．心理咨询的外部目标是咨询专业组织设定的咨询目标4．心理咨询的内部目标是咨询师个人所持有的咨询目标5．有谁来设定咨询目标来访者6．对价值干预解释正确的是引导来访者把自我探索集中在个人选择与个人的需要之间的关系上四1．咨询关系中的客观性强调咨询师不因个人经验而影响对来访者问题的判断2．下列对咨询关系中的主观性理解有误的是咨询师对来访者问题的判断因个人经验而不同3．下列对咨询关系中的依附性与独立性理解正确的是依附性为来访者提供了重新获得成长的环境4．来访者对咨询师的初级认同的层次是来访者认同咨询师的专业角色和专业能力3 5．下列不属于咨询关系的维持与发展阶段的任务的是咨询师对来访者适应咨询状况的评估6．咨询师努力协助来访者探索问题原因属于咨询关系发展的帮助改变阶段7．下列对共情的含义理解正确的是咨询师设身处地体验来访者的内心世界8．下列哪项的共情水平最低咨询师重复来访者的谈话9．下列违背积极关注的技巧的是强调来访者对事件的意义的概括10．下列不符合真诚的含义是咨询师要真实地掌握咨询理论和技术11．不符合具体化的意义的是促进来访者自我开放12．即时化强调的是此时此地的情况13．对阻抗的描述错误的是多数阻抗是有意识的14．对抗心理咨询的来访者通常的心态是为了证明自我的与众不同15．应对阻抗的基本原则是所有的不合作行为不一定都是阻抗16．不属于有效的应对阻抗的方法的是咨询师可以终止咨询关系17．正向移情的含义是来访者对咨询师是积极的、接受的18．咨询师如何处理移情咨询师应将移情看作正常现象19．反移情的含义是咨询师对来访者产生的不适当情感20．反移情对咨询关系的不良影响是反移情可能造成咨询师的枯竭五1．下列不符合心理咨询会谈的特点的是双向互惠性2.会谈收集的信息可以分为认知性信息和情感性信息3.下列对会谈收集资料的性质描述错误的是收集资料的重点是认知信息4.会谈互动中的内容维度说明的问题是情感性信息比认知性信息的互动层次更深5.会谈中下列时间维度互动最深的是现在状态的信息6.下列对选择性知觉解释正确的是人们倾向于知觉并记住符合自己需要的信息7.在建立和发展咨询关系之后，应该衔接的程序是收集适当的和必需的信息形成诊断8对封闭式提问的作用理解有误的是纠正来访者的错误观念9.下列属于封闭式提问的是你现在感觉紧张吗10.下列对鼓励技术理解有误的是鼓励可以是肯定式的，也可以是否定式的11.澄清技术在下列哪种情况下使用当咨询师需要对来访者的谈话含义进一步确认时12.对解释的理解有误的是属于倾听反映的类型13.在给来访者提供信息的同时，还要与来访者讨论获得信息的途径和方法14.应用面质技术时，不常涉及的内容是来访者的实际表现与咨询师的预期疗效之间的差异。

《心理健康教育概论》模拟卷（一）一、单项选择题（每小题1分，共20分）1、以下不属于与性格的意志特征相关的性格教育内容是（ C ）。

A、要培养学生的目的性、独立性B、要培养学生的主动性、自制力C、要培养学生的机智敏捷和幽默感D、要培养学生的恒心、坚忍性2、心理健康教育必须坚持面向全体学生，为全体学生服务，这是贯彻（ C ）。

A、针对性原则B、主体性原则C、全体性原则D、全面性原则3、下列不属于人格测验的是（ C ）A、16PFB、EPQC、CBCLD、《Y—G性格测验》4、智力激励法是（ B ）首创的。

A、比奈B、奥斯本C、比尔斯D、詹姆斯5、针对自己的心理缺陷，自我提出一定的要求，用以警醒和勉励自己的座右铭，这是（ D ）方法之一。

A、认知改变法B、榜样示范法C、心理训练法D、心理修养法6、雷诺茨和加特金是（ C ）的推崇者。

A、直接干预B、团体干预C、前摄性干预D、反应性干预7、学生因不能按时到校上课，教师建议家长取消他晚上看电视的“权利”，这属于：（ D ）。

A、正强化B、负强化C、正惩罚D、负惩罚8、我国心理卫生事业发轫于（ B ）。

A、20世纪20年代B、20世纪30年代C、20世纪40年代D、20世纪50年代9、（ A ）是一个人学习、生活、工作最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。

A、智力发展正常B、情绪稳定乐观C、意志品质健全D、行为协调适度10、从平凡的生活中挖掘活动素材，这体现了心理健康教育活动设计的（ C ）A、主体性原则B、多样性原则C、开放性原则D、有效性原则11、“未雨绸缪”，此种形式属于（ D ）A、团体干预B、特殊干预C、间接干预D、前摄性干预12、理性情绪干预是20世纪60年代由美国临床心理学家（ B ）倡导的一种心理干预方法。

A、詹姆斯B、艾里斯C、奥斯本D、罗杰斯13、干预的第一步是（ C ）A、调整B、解释C、倾听D、鼓励14、不属于学校心理健康教育专门课程模式的优点是（ D ）A、科学性B、规范性C、可操作性D、教材统一性15、在学校心理健康教育活动设计中，使单个集体活动组成系列活动，具有主题鲜明、内容丰富的特点，这体现了（ B ）A、科学性原则B、系统性原则C、多样性原则D、开放性原则16、苏霍姆林斯基说：“孩子在他周围——在学校走廊的墙壁上，在教室里，在活动室里——经常看到的一切，对于他精神面貌的形成具有重大的意义。

2023秋期版］国开河南电大专科《心理健康教育概论》无纸化考试(作业练习1-3)试题及答案说明：资料整理于2023年11月；适用于国开河南电大2023秋期国开平台无纸化考试；2023秋期考试截止时间为2024年1月7日。

作业练习1试题及答案备注：每套试题的试题顺序及备选答案的选项次序有可能是随机变化的，所以考试时要根据所给答案ABCD选择对应的正确选项。

1.弗洛伊德关于意识的理论包括()。

A.意识B.前意识C.潜意识D.梦［答案］ABC2.关于心理咨询的专业性下列表述正确的是()。

A.实现来访者的成长B.具有理论基础C.把握心理规律D.是一种特殊的关系［答案］BC3.缓解考试焦虑的常用策略有（）。

A.认知调整B.情绪表达C.注意选择D.生理调节［答案］ABCD4.下列哪些称谓不能指称专职从事心理健康教育的人员（）。

A.心理咨询师B.心理治疗师C.心理医师D.心理健康教育工作者［答案］ABC5,愤怒是指个体受刺激后异常激动的情绪状态。

下面关于愤怒的表达哪些是对的（）。

A.愤怒是深思熟虑后产生的情绪；B.愤怒是本能的，具有原始性的情绪。

C.愤怒是急速而又轻率的情绪；D.愤怒是受到威胁后的反应。

［答案］BCD6.心理学的任务有（）。

A.探明心理结构B.阐述心理机能C.描述心理事件D.揭示心理规律［答案］ABCD7.下列属于学习的联结-认知理论的是()。

A.托尔曼认知目的说8.班杜拉的观察学习理论C.人本主义学习理论D.布鲁纳的学习理论［答案］AB8.5W分析法主要依托归零思考的模式，用自问自答的方式回答涉及自我、()、能力、()、和()等5个方面的问题。

A.计划B.目标C.经验D.条件［答案］ABD8•心理卫生又称精神卫生，是相对于生理卫生而言的。

它的基本含义是()。

A.指一门学科或理论体系8.指一项专业服务工作C.指人的身心健康状态D.专指人的心理健康状态［答案］ABD9,心理健康教育是学校智育的基础，智育和心理健康教育的结合主要体现在课外活动中。

公共科考试：2021心理健康教育概论真题模拟及答案(1)共80道题1、时间管理的基本程序包括（）（多选题）A. 评估B. 计划C. 实施要点D. 评价试题答案：A,B,C,D2、（）是一种由学生与指导教师共同设计的书面协议，它确定学生学习的目标、达到目标的方法、学习活动进行的时间、完成活动的证据及确认这些证据的标准等。

（单选题）A. 契约学习B. 分层教学C. 经验学习D. 合作学习试题答案：A3、下列属于家庭休闲活动方式的类型有（）（多选题）A. 观赏鉴赏型B. 学习提升型C. 强体健身型D. 参观游览型试题答案：A,B,C,D4、人们在从事某一特定职业、某种专门活动中表现出来的必须具备的能力称为（）（单选题）A. 一般职业能力B. 特殊职业能力C. 综合职业能力D. 优势职业能力试题答案：B5、职业规划的原则主要有（）（多选题）A. 选择与职业兴趣吻合的工作B. 以高报酬和高职位为唯一目标C. 从事与个人才能相适宜的职业D. 根据社会需求设计职业生涯试题答案：A,C,D6、情绪调控方法有（）（多选题）A. 适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担B. 适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释C. 形成良好的行为习惯，拓展兴趣D. 修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世试题答案：A,B,C,D7、班杜拉的自我效能理论中（）对个人的行为起着关键作用。

（多选题）A. 控制点B. 文化素养C. 情感D. 客观环境试题答案：A,C8、人们在从事某一特定职业、某种专门活动中表现出来的必须具备的能力称为（）（单选题）A. 一般职业能力B. 特殊职业能力C. 综合职业能力D. 优势职业能力试题答案：B9、下来哪几项有助于把目标引入到潜意识（）（多选题）A. 暗示B. 兴趣C. 想象D. 体验试题答案：A,C,D10、（）被认为能带来自己所期望和所重视的东西，比如金钱、技能或升职机会等；比如那些对工作满意，并且希望有所成就的人倾向于拥有这种挑战性压力。

心理健康教育概论习题一、判断题1、健康不仅是人们最珍惜的生活需要，而且是人类创造物质文明和精神文明的社会开展基础。

〔√〕2、身体健康就是真正的健康。

〔×〕3、健康是指没有疾病和虚弱现象。

〔×〕4、一般而言，有心理障碍者必然偏离社会标准，但偏离社会标准者未必都有心理问题。

〔√〕5、根据统计学的正态分布曲线，可认为处于总体平均标准范围内者为心理正常，偏离这一范围者就是异常。

〔√〕6、由于心理健康的人喜欢别人、接受别人，所以他在别人中间也总是受欢送的。

〔√〕7、健康是人类赖以生存和开展的基本条件之一，也是旺盛生命力的重要标志。

〔√〕8、只有当一个人身体、心理都处在一种良好状态时，才是真正的健康。

〔×〕9、心理健康标准的制订和确定，必须通过大规模人群的调查。

〔√〕10、对心理健康与否的判别受到社会环境、文化风俗、宗教信仰、意识形态、民族特点等的影响。

〔√〕1、心理健康教育是素质教育的重要组成局部；是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。

〔√〕2、心理健康教育、心理辅导、心理咨询、心理治疗四者之间既具有某种程度的一致性和渗透性，又具有对立性。

〔×〕3、就工作对象和工作者而言，在心理健康教育和心理辅导工作中，其工作对象是以问题学生为主。

〔×〕4、在心理咨询工作中，其工作对象被称为来访者或求助者、求询者，主要指在适应和开展方面有某些心理困扰或轻、中度心理障碍的异常人。

〔×〕5、就效劳范围广度而言，心理健康教育、心理辅导、心理咨询、心理治疗依次存在包含关系。

〔√〕6、开展心理健康教育，有利于社会主义精神文明建设。

〔√〕7、健康的心理、良好的心理素质对社会的安定和谐，具有稳压器和润滑剂的作用。

〔√〕8、心理健康教育不能脱离德育的要求，因为德育决定着心理健康教育的方向。

〔√〕9、心理健康教育与德育两者不能混为一谈，但可以相互替代。

〔×〕10、心理健康教育与智育的关系是相辅相成的。

心理健康教育试题及答案第一部分：选择题1. 以下哪项不是心理健康的特征？A. 自我意识清晰B. 情绪稳定C. 人际关系良好D. 成功的职业生涯答案：D2. “正向思考”是指：A. 潜意识的消极情绪B. 积极的自我肯定C. 对他人的批评D. 冲突解决技巧答案：B3. 下列哪项属于心理健康问题的预警信号？A. 常感到疲劳B. 经常忘记事情C. 饮食无节制D. 自我评价过高答案：A4. 以下哪项不是有效的应对压力的方式？A. 寻求社会支持B. 运动锻炼C. 沉溺于网游D. 改变问题的看法答案：C5. 心理健康教育的目标是：A. 增强个体的自我意识和情绪管理能力B. 降低学校压力C. 提高学生的智力水平D. 辅助学生选择职业答案：A第二部分：问答题1. 请列举三个促进心理健康的因素，并解释其作用。

答案：- 社会支持：有亲友或社会组织的支持可以减轻个体面对压力时的负担，并提供情感上的支持与鼓励。

- 情绪管理能力：学习正确的情绪管理技巧，如积极思考、放松训练和冲突解决等，有助于个体更好地应对生活中的挑战和困难。

- 积极人际关系：良好的人际关系能够提供情感上的满足感和归属感，减轻孤独感和焦虑感。

2. 请说明应对心理压力的两种主要策略。

答案：- 问题导向策略：将压力看作是问题，并采取积极主动的方式解决，比如制定计划、调整时间管理、寻求他人支持等。

- 情绪导向策略：着重控制和管理情绪的反应，比如通过放松训练、运动、艺术创作等方式缓解压力。

3. 请列举三种常见的心理健康问题，并提供相应的解决方法。

答案：- 抑郁：建立正向的生活态度，与他人保持亲密关系，寻求专业帮助。

- 焦虑：学习放松技巧，培养积极的应对策略，找到合适的发泄方式。

- 自卑感：培养自信心，接受自己的优点和缺点，积极参与社交活动。

第三部分：案例分析小明是一名高中生，最近几个月他感到非常疲倦，不想上学，经常性地失眠，对平时喜欢的活动也提不起兴趣。

请问小明可能患有什么心理健康问题？你会给他什么建议？答案：小明可能患有抑郁症。

第1题单选题 (2分) （）是行为所要达到的最后目的A 动机B 诱因C 成功D 目标您的答案：D参考答案：D第2题单选题 (2分) （）是克服焦虑的必要前提A 自信B 回避C 放松D 求助您的答案：A参考答案：A第3题单选题 (2分) 应对学习焦虑的第一步是要（）A 找出焦虑源B 正确认知焦虑C 回避焦虑D 放松自己您的答案：A参考答案：A第4题单选题 (2分) （）的应对是指通过直接的行动来改变压力源，处理引起压力的事件本身，分析问题，思考解决问题的办法，最后动手解决。

A 情绪指向B 问题指向C 积极D 消极您的答案：B参考答案：B第5题单选题 (2分) 所谓（）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊重和帮助，这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题，或增加个人应对压力的能力。

A 社会支持B 团结互助C 放松调节D 情绪控制您的答案：A参考答案：A第6题单选题 (2分) 所谓（），即是了解他人的情绪，并能在内心亲自体验到这些情绪的能力。

A 移情B 情绪识别C 情绪控制D 情绪理解您的答案：A参考答案：A第7题单选题 (2分) “交往剥夺”实验的创立者是美国的心理学家（）。

A 詹姆斯B 沙赫特C 杜威D 冯特您的答案：B参考答案：B第8题单选题 (2分) 人际交往中最难的是要掌握好交往的（）A 广度B 深度C 频率D 度您的答案：D参考答案：D第9题单选题 (2分) 通过他人的指导、建议、解释及鼓励等来改变人们的自我效能感的途径叫（）A 成功体验B 替代性经验C 语言说服D 情绪调节您的答案：C参考答案：C第10题单选题 (2分) 下列描述的恋爱误区，哪一项是不正确的（）A 防止“爱情至上论”，摆正事业在爱情中的位置B 防止把爱情“庸俗化”，摆正金钱在爱情中的位置C 防止把爱情“渺小化”D 防止把爱情“理想化”，用理智驾驭感情您的答案：C参考答案：C第11题单选题 (2分) 自我管理的策略包括：做正确的事与把事做正确，极其重要的少数与无关紧要的多数，（）。