下载文档原格式
刮痧治疗胸闷、胸疼、恶心的窍门第一篇：刮痧治疗胸闷、胸疼、恶心的窍门治疗胸闷、胸疼、恶心的窍门用刮痧板刮下臂内侧大拇指侧，下臂中间、小拇指侧，可轻松治疗胸闷、胸疼、恶心等，注意：刮时，刮痧板和接触面的角度应小于45度，开始刮的要慢些，刮至出痧或者发热为止。
最好刮时摸一些油脂，避免刮伤皮肤。
刮痧的注意事项1、要了解病情，辩证施治，审病求因，确定刮拭的部位。
2、根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取补泻手法。
3、妇女怀孕者，腹、腰、骶部位和肩井.合谷.三阴交等穴禁刮。
4、小儿囟门未合者禁刮。
5、皮肤有感染疖疮、溃疡、瘢痕.不名肿块或有恶性肿瘤的部位禁刮。
6、下肢静脉曲张者，宜由下而上分段刮拭补刮或平补平泻。
7、血小板低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮拭，补刮为宜。
8、不要面向电风扇刮痧，尽量避风。
9、不要采用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料品、瓷器、红花油、好得快等)。
10、头部、面部不必抹油，保健刮可着衣刮拭，治病出痧，必须使用专用的刮痧油。
11、刮完在痧退后再刮痧，平时可以补刮，以加强退痧的作用。
12、刮痧时，有一定量的毛细血管破裂出血，产生类组织氨物质营养周围神经，渗到附近组织，然后再行吸收，这是增加抵抗力的一种方法。
13、怕疼的人，可以采用减痛刮痧法，还可先泡热水澡或热敷再刮痧，以减少疼痛。
14、刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。
15、刮痧后喝一杯热(温)开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
16、根除顽疾，除刮痧、排毒(服用乳糖饮)外，要针对性地调理脏腑营养。
17、刮痧不必强出痧。
18、保健刮痧不必抹油，也可以穿着内衣刮拭，不必刮出痧来，从头到足每个部位、每条经脉，都刮拭8次(背部请家人帮忙)每天20--30分钟，自然达到强身健体，延年益寿了。
刮痧用具：刮痧板刮痧乳刮痧油刮痧板的材质;牛角、玉石第二篇：刮痧疗法及30种常见病的刮痧治疗刮痧疗法及30种常见病的刮痧治疗“痧”的概念:又叫做“瘴气”等。
刮痧的适用范围刮痧适用范围广刮痧是一种传统的民间疗法，是指用特定器具(如玉石、牛角等)在皮肤相关部位刮拭，达到疏通经络、活血化淤的目的。
中医介绍，刮痧的适用范围非常广泛，适用于内、外、妇、儿、五官等各科、各系统疾病，如冬季常见的感冒、咳嗽、气管炎、哮喘、肺炎，消化系统疾病如反胃、呃逆、吐酸、便秘、腹泻、腹痛等;对于防治泌尿系统感染、尿失禁、膀胱炎和眩晕、失眠、头痛、多汗症、神经衰弱、忧郁症、坐骨神经痛以及高血压、糖尿病等也有一定效果。
此外，刮痧对于“运动伤”腱鞘炎、腕管综合征、网球肘等，还有落枕、肩痛和五官科的咽喉肿痛、急性鼻炎、耳鸣、失音以及妇科的月经不调、痛经、闭经、经期头痛、经前紧张综合征、更年期综合征、产后缺乳等，也有疗效。
不过，虽然刮痧适用的疾病范围很广，但需要特别说明的是，因刮痧可以增强免疫功能，一般来讲，更多地还是推荐用来防病和保健，并不建议其作为治疗疾病的唯一手段。
空腹刮痧不可取虽然刮痧适用的疾病很广，却并非人人适合，比如有较严重心脏病的人就要慎用刮痧。
因为刮痧不仅可以使局部皮肤充血，令毛细血管扩张、血液循环加快，刮痧引起的痛感还会刺激交感神经引起反射，增加心脏负担，因此有严重心脏病的人刮痧是很危险的。
另外，患有出血倾向的疾病(如过敏性紫癜症、白血病)和急性传染病、传染性皮肤病的人，应慎用刮痧。
刮痧时，应避开新发生的骨折的患部以及刚做过外科手术的疤痕处。
年老体弱者、妊娠期女性和经期女性对刮痧应有所禁忌，空腹状态下刮痧要慎重，存在这些特殊情况时，如想刮痧最好去正规的医院，由医生操作;若选择在家刮痧，一定要由有相关知识及经验的人来操作，且需注意卫生，防止出现意外或因皮肤破溃而引起感染。
出痧不是越多越好医生提醒，刮痧过程中的一些细节也影响着刮痧的效果。
因刮痧疗法必须暴露皮肤，且刮痧时皮肤毛孔开泄，所以操作时一定要注意保暖、避风，否则遇风寒之邪，邪气可从开泄的毛孔直接入里，不仅影响刮痧疗效，更易引发新的疾病。
21种中医刮痧手法（图文），一看就明了！
一、头部刮法
2.适应证
刮拭头部有改善头部血液循环、疏通全身阳气作用。
可以预防和治疗中风及中风后遗症、头痛、脱发、失眠、感冒等病症。
2.适应证
刮拭面部有养颜祛斑美容的功效。
主治颜面五官的病症，如眼病、鼻病、耳病、面瘫、雀斑、痤疮等。
三、背部刮法
背部由上向下刮拭。
一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经脉和夹脊穴。
背部正中线刮拭时手法应轻柔，用补法，不可用力过大，以免伤及脊椎。
可用刮板棱角点按棘突之间，背部两侧可视受术者体质、病情选用补泻手法，用力要均匀，中间不要停顿。
1.循行路线
刮督脉和足太阳膀胱经及夹脊穴，从大椎刮至长强。
督脉位于后正中线；足太阳膀胱经位于后正中线旁开1.5寸和3寸处；夹脊穴位于第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸。
见图8。
2.适应证
刮拭背部可以治疗全身脏腑的病症，如刮拭胆俞可治疗黄疸、胆囊炎、胆道蛔虫、急慢性肝炎等；刮拭大肠俞可治疗肠鸣、泄泻、便秘、脱肛、痢疾、肠痈等。
背部刮痧还有助于诊断
疾病，如刮拭心俞部位出现压痛或明显出痧斑时，即表示心脏有病变或预示心脏即将出现问题，其他穴位类推。
2.适应证
胸部主要有心、肺二脏，故刮拭胸部，主治心、肺疾患，如冠心病、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等。
另外可预防和治疗女性乳腺炎、乳腺癌等。
2.适应证
腹部有肝胆、脾胃、膀胱、肾、大肠、小肠等脏腑，故刮拭腹部
可治疗以上脏腑病变，如胆囊炎、胃及十二指肠溃疡、呕吐、胃痛、慢性肾炎、前列腺炎、便秘、泄泻、月经不调等。
中医养生中医刮痧的功效与适应症刮痧是一种源自中医传统疗法的养生方法，通过用特制刮板在人体表面刮擦，促进气血运行和身体废物排除。
刮痧作为中医养生的一部分，具有多种功效和适应症。
本文将介绍刮痧的功效与适应症，并阐述其在中医养生中的重要性。
刮痧作为一种自然疗法，具有调理气血的作用。
刮痧可以刺激体表穴位，促进气血的运行，增加氧气和营养物质的供应，改善人体的生理功能，增强抵抗力，提高免疫力。
刮痧还能有效扩张血管，增强血液循环，减少血液的黏稠度，防止血压升高，预防心脑血管疾病的发生。
此外，刮痧还有清热解毒的作用。
中医理论认为，刮痧可以帮助消除体内的湿邪、热邪，促使人体排毒。
在湿热病症方面，刮痧可以通过排除湿热，改善湿热症状，如湿热痰喘、湿热黄疸等。
此外，在一些感冒、发热等有热邪侵袭的疾病中，刮痧也能够通过汗出表邪，清热解毒，加快病程。
刮痧还可以改善局部循环，活血化瘀。
中医理论认为，疼痛往往是由于气血不畅引起的，刮痧可以通过增加氧气和营养物质的供应，改善气血运行，缓解疼痛。
此外，在一些外伤、跌打损伤等状况中，刮痧还可以通过活血化瘀，减轻肿胀和疼痛，促进伤口愈合。
刮痧适应症广泛，几乎适用于全身各个系统的问题。
刮痧在肌肉骨骼方面的适应症包括颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等。
在呼吸系统方面的适应症包括感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎等。
在消化系统方面的适应症包括胃痛、消化不良、胃肠功能紊乱等。
此外，刮痧还适用于神经系统、循环系统、内分泌系统等多个系统的问题。
需要注意的是，刮痧并非适用于所有人群。
刮痧在下列情况下应避免使用：对刮痧有过敏反应的人、严重贫血的人、皮肤破损及出血的部位、皮肤病及传染病患者、怀孕女性的腹部、骨折或近期手术部位。
总之，刮痧作为中医养生的一部分，具有多种功效与适应症。
通过刺激穴位，调理气血，刮痧能够促进气血运行和身体废物排除，改善生理功能，提高免疫力，预防疾病的发生。
刮痧适用于各个系统的问题，但需要注意在某些情况下的禁忌使用。
刮痧疗法及30种常见病的刮痧治疗3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。
再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准。
4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。
刮痧的基本方法？1．拿刮板法：用手掌握着刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。
2．刮试方向：颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮试，胸部从内向外刮试；3．补刮泻刮：一般来讲，顺着经络的走行进行刮，即为补刮；逆着经络的走行进行刮试即为泻刮；4．刮痧时间：用泻刮或平补平泻手法进行刮痧，每个部位一般要刮3－5分钟；用补刮手法每个部位刮试时间为5－10分钟。
对于保健刮痧无严格的时间限制，以自我感觉满意、舒服为原则。
刮痧疗法适应症内科病症：感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、中风后遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿，各种神经痛、脏腑痉挛性疼痛等，诸如：神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胆绞痛、胃肠痉挛和失眠、多梦、神经官能症等病症。
除慎用症和禁忌症以外的各种病症，包括一些疑难杂症均可用全息经络刮痧法治疗。
外科病症：以疼痛为主要症状的各种外科病症，如急性扭伤，感受风寒湿邪导致的各种软组织疼痛，各种骨关节疾病，坐骨神经痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，颈椎、腰椎、膝关节骨质增生，股骨头坏死，外科如痔疮、皮肤搔痒症、荨麻疹、痤疮、湿疹、脱发等病症。
儿科病症：营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症。
五官科病症：牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等病症。
妇科病症：痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。
保健：预防疾病、病后恢复、强身健体、减肥、美容等。
告诉你刮痧美容的秘密我是一块小小的玉石美容刮痧板。
