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第一单元《走进中学》第一节《第二起跑线》：1、初中生最大的心理特点是：处于半成熟期，像个“小大人”。
2、为什么说中学时期人生发展“黄金时期”？①中学时期，人的生理开始出现显著变化，身高和体重迅速增长，大脑日趋完善，个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成②中学时期也是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。
3、我国公民的基本道德规范：爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献。
4、关注心理健康、培养良好的心理素质作为自我发展的重要任务之一。
5、勇于创新、勤于实践其实就是多动脑、勤动手。
6、中学生应该怎样度过初中三年？（中学生健康成长应该具备哪些条件？）①学会学习②养成良好的道德品质③关注自我心理健康④勇于创新、勤于实践。
第二节《亮出你自己》：１、评价分为自我评价和他人评价。
２、自我评价的方法：（１）我们可以在实际的学习生活过程中，通过反思和自我检查来认识、评价自我的优缺点，不断正视自我，反思自我，调整自我，促进自身健康发展。
（２）我们可以通过回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来进行自我评价，发现自己的个性特点。
我们还可通过与同龄伙伴进行比较，找出自己的特点。
３、他人评价的优点和不足4、一个人怎样才能走出旧我，走向新我呢？一方面，我们可以树立“只有更好，没有最好”、“学无止尽”的信念，以一种不满足的精神去追求自我完善；另一方面，可以通过设置更高的发展目标，来引导自我、激励自我。
第三节《拥有好心情》：1、喜、怒、哀、惧是最基本的情绪类型。
２、中学生的情绪特点：中学生的情绪大都丰富而强烈，起伏变化也较大，很不稳定。
３、调节不良情绪的方法：转移注意力、合理宣泄、理智控制（自我暗示和自我激励）、理性升华、改变认识、幽默等。
４、（１）积极情绪的作用：当人处于积极的情绪状态时，使人身体健康，就容易发挥出自己的水平，提高学习、工作效率。
（２）消极情绪的影响：使人容易患各种疾病，人的判断能力和分析能力就会下降，容易失去理智，缺乏自制力。
第二单元《在成长的道路上》第一节《感受成长》：１、每个人的成长道路之所以会有苦也有乐，是由于生活中的诸多复杂因素造成的，这些因素有来自个人自身的，也有来自家庭、社会的等等。
２、（１）顺境也有负面效应，顺境也容易消磨人的斗志，使人安于现状、不思进取。
在顺境中，如果贪图享乐、意志薄弱、懒惰，顺境往往会成为个人成长的阻碍。
（２）逆境也有积极的一面：①逆境能使人变得更坚强，②逆境会促使人增长才干。
第二节《直面挫折》：１、挫折就是在实现和追求某种目标的活动中所受到的妨碍和干扰。
２、积极、乐观、自信的生活态度，是战胜挫折、开拓进取的必要条件。
３、态度：面对挫折，刚毅顽强；面对挫折，智慧豁达；面对挫折，勇敢无畏。
４、要经受挫折的考验，应该怎样做？（怎样培养不畏挫折、开拓进取的优秀品质？）（１）正确认识挫折。
（２）敢为人先。
（３）培养高尚的志趣。
（４）适当转换追求目标。
５、怎样培养志趣？志趣需要我们在日常生活、学习中去培养。
我们应在良师益友的指导和帮助下，自觉培养高尚的志趣第三节《立志与成功》：１、意志的作用：坚强的意志可以激发人的潜能，帮助人们持之以恒，战胜困难，创造生命的奇迹。
２、一个人的意志品质主要表现为独立性、果断性、自制性、坚忍性。
3、中学生意志的特征：中学生意志不成熟、不稳定，但具有很强的可塑性。
4、中学生怎样锻炼自己坚强意志？（１）树立理想，促进成长。
（２）从小事做起，从现在做起。
（３）在劳动和体育锻炼中成长。
（４）尝试做不感兴趣却富有意义的事。
第三单元《相处之道》第一节《亲子之间》：1、亲情是人世间最真挚而美好的感情。
２、亲子之间矛盾的产生既有子女方面的原因，也有父母方面的原因。
３、实现亲子和谐的方法：（１）学会理解父母（期望，关爱，随的压力）（２）学会向父母表达。
（３）学会必要的让步和道歉。
第二节《师生之间》：１、师生之间有矛盾的原因：（１）由于师生角色的差异、地位的不同、看问题的立场和视角的分歧等等，师生交往的过程中有时也会产生一些隔阂。
（２）作为学生总是希望得到老师的夸奖而不愿意受到批评，但是每个人在学校生活中都难免会受到老师的批评。
２、怎样与老师沟通？尊重老师、坦诚交流、关心老师。
３、应该尊重老师什么？一方面是尊重老师的人格，另一方面是尊重、理解老师的劳动。
４、尊重他人是现代社会的基本交往准则。
5、我们可以这样向老师提出意见：把握分寸；语气平和；坦诚相待；注意方式。
第三节《与友同行》：１、真诚的友谊有什么用？①友谊成为我们特别渴求的一种心理需要，也是我们健康成长中不可缺少的精神粮食。
②真诚的友谊可以帮助我们排解生活中的烦恼和忧愁，分享幸福与欢乐，在互帮互助的过程中共同进步。
２、应该怎样寻找好朋友？①善交益友，②乐交需要你的朋友。
３、怎样使友谊长存？（１）朋友也需要尊重（２）交流创造友谊。
（３）用关爱传递友谊。
（４）善于赞扬和鼓励。
（５）以宽容维护友谊。
第四单元《树立团队精神》第一节，《小荷争露尖尖角》：１、团队精神就是协作精神。
２、合理竞争就是立足于自己的特长和优点，按照平等、公平、诚实、守信的原则来实现自己的目标，而不是通过不道德的手段为他人的发展设置障碍的竞争。
３、合理竞争的好处：在团队中形成一种合理的竞争氛围，①不仅有利于开发每个的潜能，使个人的能力得到充分发挥，②而且有利于团体凝聚力的形成和团体整体能力的提升。
4、不正当的竞争：主要是通过压制、打击、败坏他人声誉来突出自己，达到个人的目的。
5、不正当竞争的影响：（1）不正当的竞争不仅违反道德，甚至会触犯法律。
（2）不正当的竞争，使人习惯投机取巧，养成懒惰、自私的坏习惯，甚至可能降低竞争者的整体实力，形成不良的团队氛围，影响集体成员的发展和进步。
6、竞争不忘合作，合作的意义？（为什么要合作？）竞争最理想的结果是双赢，良好的合作能创造双赢。
积极的合作能降低、甚至消除竞争所带来的负面影响；使每个人从集体中体验到互帮互助、助人为乐的心理效应；团队精神也得到了培养。
7、在团队中怎样与他人进行有效的合作？良好的合作，需要个人有大局观，有团队意识；在合作过程中，取人之长，补已之短，合作者之间相互沟通，出现了矛盾和分歧时及时解决，必要时能作出适当的妥协和让步。
第二节《己所不欲勿施于人》：1、“己所不欲，勿施于人。
”的意思是自己不愿意承受的事情，也不要强加在别人身上。
２、怎样做到换位思考？①就是要克服偏激或走极端的思维习惯②在团队中，要以一颗宽容的心待人3、怎样做到相互支持？①应当学会待人和善，懂得关心他人，帮助需要帮助的人，不企求回报，真心希望别人生活得更好。
②相互支持还表现在能以实际行动助人③适当地接受别人的帮助，也是对他人的尊重和对他人所付出的爱的承认。
４、乐于助人是中华民族的传统美德，也是当代社会道德生活的基本要求。
5、“我为人人，人人为我”，人与人之间相互关心、相互帮助，是社会生活的美德。
第三节《团结就是力量》：１、人与人之间的合作是个人在社会中生存的条件和手段。
２、“团结就是力量”，这不是一个简单的口号，揭示了个人和集体发展的全部秘密。
３、团结的价值：①团结是个人生存的重要条件②团结为实现集体的目标奠定基础。
４、创建良好的班集体有什么好处？（１）良好的班集体为学生的身心健康发展奠定基础。
（２）良好的班集体是学生形成良好品质的重要条件。
第五单元《走进法律》第一节《法律是什么》：1、法律在现实中是一种特殊的行为规范。
２、（１）法律与其他行为规范的区别：其他规范，如道德、习俗等往往是在社会生活中自发形成的，它们的产生与国家没有直接关系。
（２）法律与其他行为规范的联系：其他社会规范在一定的社会历史条件下会被国家认可为法律的基本内容。
３、为什么说法律是有特殊性的？（法律的特征）（１）法律是由国家制定或认可的。
（２）法律是由国家强制力来保证实施的。
（３）法律对全体社会成员具有普遍约束力。
４、法律的本质特征：法律是由国家强制力来保证实施的。
５、我国现行法律的特征：（１）我国现行法律体现社会主义国家的性质。
（２）我国现行法律体现执政党的性质。
（３）我国现行法律体现人民的意志和利益。
第二节《生活离不开法律》：１、为什么说生活离不开法律？（法律的作用）（１）法律为生活制定规矩。
（２）通过法律解决纠纷，协调关系。
（３）通过法律制裁违法犯罪。
２、俗话说，没规矩，不成方圆。
制定法律就是要在社会生活的方方面面为人们设立规矩，以此来保障生活的有序和谐。
３、刑罚分为主刑和附加刑。
主刑包括管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑、死刑；附加刑包括罚金、没收财产和剥夺政治权利。
刑事制裁是最为严厉的一种法律制裁。
第三节《维护权利履行义务》：１、法律上的权利是指法律赋予人们享有的某种权利，法律上的义务是指法律规定人们应该履行的某种义务。
２、维护权利主要包括三个方面的内容：①依法行使权利，②依法享有权利，③尊重他人的权利。
３、履行义务主要要做到三个方面：①法律所鼓励的积极去做②法律所要求的必须去做③法律所禁止的坚决不做。
