联系实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力

联系实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力(终审稿)同时，教师还应该引导学生制定可行的研究计划，并在研究过程中进行监督和指导，帮助学生养成良好的研究惯。

其次，鼓励研究者进行自我评价和反思。

教师可以通过课堂讨论、作业检查等方式，引导学生对自己的研究进行评价和反思，帮助学生发现自己的不足之处，及时调整研究策略，提高研究效果。

最后，建立研究者的奖惩机制。

在研究过程中，教师可以根据学生的表现，及时给予奖励和鼓励，同时也要建立相应的惩罚机制，让学生明确自己的责任和义务，提高自我监控的能力。

三、提供多样化的研究体验。

研究者的自我监控能力也与其研究体验有关。

因此，教师应该提供多样化的研究体验，让学生在研究中感受到乐趣和成就感。

例如，采用游戏化教学、项目式研究等方式，让学生在研究中获得实践经验和成就感，从而激发学生的研究动力和自我监控能力。

总之，提高研究者的自我监控能力需要全方位的教育和培养。

教师应该从学生的认识、惯、体验等方面入手，引导学生积极主动地参与研究，培养学生的自主独立性和耐挫力，从而提高学生的研究效果和成功率。

为了建立自我监控的惯，教师应该鼓励学生反思和修正自己的行为。

学生可以通过记录来提高自我调控水平，例如对于自控能力差的学生，教师可以要求他们上课做好笔记。

此外，教师还应该鼓励学生制定一些自我奖惩措施，例如成功时如何奖励自己，失败时如何惩罚自己。

最后，教师还可以帮助学生掌握一些自我监控能力的方法，例如在上课时不专心时可以用自我暗示心理训练来提高注意力。

为了创造自我监控的氛围，教师可以创设开放的课堂气氛，采用多种形式的教学方法，例如个别教学和小组教学，以便学生有充分独立的思考时间和及时的反馈。

同时，教师还应该设置有意义的研究任务，采用多元化的评价手段，重视学生研究态度、研究方法和创造性能力等素质的评价，激发学生的研究潜能。

此外，教师还应该开展必要的研究方法的指导，例如解决问题策略、记忆方法和阅读课文方法等，让学生参与做决定，使学生从兴趣出发，使研究变得更有意义。

联系实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力摘要:我国课堂教学的过程中，学习者的自我监控能力，是学生学习生涯之中的必备能力，学校要注重学生的学习能力，但同时不能忽视学生对自己的管理，这是因为良好的管理方式，能够让学生在学习的过程之中，能够明确自己的实际问题，并从这些具体的问题出发，并以严格的标准与要求要求自己，那么教师可以给学生举出现实性的案例，学生可以从具体的案例出发，就能够制定出学习者自我监控能力的优化方案，为学生学习能力以及个人素养的提升提供有利的契机。

关键词：提高；学习者；自我监控；能力前言：随着新课程改革政策的提出，各个学校对各门课程教学的策略进行动态性的调整，教师关注学生的学习情况，并关心学生的心理状态的变化，为学生创造良好的平台，让学生在一边学习的时候，另一边也能够及时调整自己的情绪，当然在一个人独处的时间或者空间之中，学生要强化慎独以及自我监控的能力，这一项能力在学生的未来成长过程之中扮演着十分重要的角色。

一、提高学生对自我监控的认识在课程实践活动之中，学生可以积极参与到各种类型的课程活动之中，在这些活动之中，学生可以独立完成活动，也可以选择与其他学生进行配合，无论上述哪一种都是学生结合自己的想法，明确自己的学习规划，并且按照计划开始活动，并且在活动的过程之中，建立起自己的自信心，在遇到问题的时候，学生可以向自己身边的学生或者教师求助，教师可以让学生从自己在活动之中的表现出发，结合自己目前面临的现实性问题，让学生开展自我反馈，提高学生对自我监控的认知，为今后提升学生的自我监控与管理等方面的能力提供依据[1]。

二、为学习者营造自我监控环境在课程教学的过程之中，教师为学生营造自我监控的环境，对于学生而言，身处于不同的环境下，对学生的行为表现有着截然不同的影响，这是因为不同的环境会带给学生不一样的感受，以具体的环境进行说明，比如教师为学生营造安静的环境，在这一环境之中，学生的表现相对平稳，而且情绪的波动与起伏较小，与此相反，教师为学生营造喧闹的环境，学生在此环境之中的表现就会略显狂躁，这些情绪上的表现都是由于学生所处的环境不同所致的，因此，对于教师而言，要为学生创造良好的自我监控环境，让学生在学习的过程之中，拥有更为良好的表现。

联系实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力小学生正处于身心发展的非常阶段，因为心理发展的不成熟和缺乏心理协调与自控能力，这个时期容易突显和形成一些心理障碍，身为教育工作者，一定要充分了解这个时期的学生心理特点，对中学生进行一定的心理健康教育，提高他们的自身监控能力。

二、提高自我心理修养心理教育过程不单单是教育者对被教育者进行的教育过程，而且是被教育者自我教育的过程。

良好的心理素质的形成不单只是一些心理知识的掌握，更重要的是具备一定的自我心理修养能力。

1、激发与培养稳定的学习动机动机是学习的内驱力，是学生学习的前提。

有强烈的求知欲，对学习有浓烈的兴趣，学习就能增强自信，经受挫折，不惧失败。

我们要着重激发学生的学习源动力，培养学生的求知欲望，不断激发学生学习积极性，真正做到主动并积极地学习。

2培养学习的兴趣我国著名的教育学家孔子说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。

”前苏联教育学家斯卡特金认为：教育效果取决于学生的学习兴趣。

所以，学生的学习兴趣直接关系到教学效果的好坏。

二、掌握科学的学习方法。

科学的学习方法是一位学生能否成为优秀的学习考的关键，没有日标的学习，盲目的或随意的学习都直接会影响学生的学习成绩，获至会影响学生的一生。

掌握科学的学习方法，能使学生事半功倍，学习效率人幅度地提高。

1、培养自学能力，不断提高学生的独立思维能力培养学习方法，要发挥创造才能，这是时代和未来的要求。

发展创造性思维，鼓励多样性和个性，有利于学习的创新、科技与发展。

(1）预习教材的总体内容，然后再细读，充分发挥学生的自学能力，理清楚哪些内容已经了解大概，哪些内容有疑问或是看不懂（即找不到重难点）分别标出并记下来。

这样既提高了自身的自学能力，又为听课打下了基础，形成期待老师解析的心理预期：这种需求势必会调动起学生的学习热情、积极态度和高度集中的注意力(2) 在课堂上能抓住老师讲课的重点。

有的同学在听课，经常忽视老师讲课的开头和结尾，这是不对的，课堂的开头，往往寥寥数语，但却是整节课的纲领，只有抓住这个纲领去听课，下免的课堂内容才会清晰明了。

如何提高学习者的自我监控能力学习不是一件快乐的事，我们不能做到快乐学习，所以提高学习者的自我监控能力是提高学习效果的重要保证。

如何提高学习者的自我监控能力，我有以下的看法：一、提高学习者学习的兴趣（一）采用适当的教学方法。

例如演示法，参观法等。

课前的导入设置悬念也能是一种好方法，那样会造成学生心理上一种强烈的求知欲，使导语像磁石一样吸引学生，让他们在教师的引导下去学习新知，让学生处于一种亢奋的状态，去探索未知领域，让学生勤学、好学。

（二）善用表扬。

在学习的过程中，特别是对于低年级学生的学习，如果他表现好，老师及时地表扬，他将会更加认真更加积极地去学习。

如果学生的一项作业做得好，得到了老师的表扬，在一定程度上，会促进他喜欢上做这门功课。

二、养成良好的学习习惯良好的学习习惯的养成，有助于学习者抵制不良的诱惑促使个体自觉地选择目标，在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制诱惑，延迟满足，坚持不懈地保证目标实现。

在课堂上，老师要营造良好的学习氛围，有严格的课堂纪律，避免学生交头接耳，开小差。

鼓励学生积极举手发言，久而久之，学生就会养成专心听讲，积极思考问题的习惯。

课后，家长要规定学生在多长时间内完成作业，并明确学生在做作业期间要注意什么问题。

并制定相应的奖罚制度。

久而久之，学生就会端正好学习态度，学习效果自然提高。

三、制定计划和目标要求学生在学习之前先确定自己的具体学习任务，安排自己的学习时间。

短期计划，如“今天晚上，我要把今天布置的数学作业完成，然后再记住今天学习的全部新单词”，长期的计划，如“考试以前我制定了一个两周的学习计划”。

寻找相关的资料时向学生提出，为了完成一定的学习任务，应该寻找相关的资料。

如“我在写这篇论文之前，先要去学校图书馆查一些有关昆虫的资料”，“我在阅读新的课文时，需要查英汉词典”。

给学生制定可行的目标，促使其在实现一个个小目标以后，增强自信心，不断努力，朝着更大的目标迈进。

如何提高学习者的自我监控能力学生学习的自我监控能力是指学生为了保证学习的成功，提高学习的效果，达到学习的目标，在进行学习过程中，将自己正在进行的学习活动作为意识对象，不断对其进行积极的计划，监察、检查、评价、反馈、控制和调节过程。

认真培养学生的自我监控能力，能对学生的学习活动，健康成长起到重要作用。

下面就联系教学实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力。

一，培养学习者自我监控的习惯。

1，帮助学习者制定目标、计划。

为方便学生根据自己情况制定目标、计划。

教师在教学时应指出某章某节的重点、难点以及要求要达到的目标，这样有剩于学生设置真正激发内部动机的学习目标。

目标确定后要定期检查目标实施情况2，鼓励学生反思并修正自已的行为：为建立起自我监控的习惯，教师要鼓励学生反思和修正自己和行为习惯。

鼓励学生做记录提高自己自我调控水平。

如：对于自控能力差的学生，要求其上课做好笔记。

3，自我奖惩。

对自己学习成败所可能得到的奖惩进行想象和安排，如“如果我数学考试考到９０分，我就可以奖自己吃一个雪糕。

”“如果考不好，就不许打篮球。

”等类似的方法使学生在自我的奖惩中学会自我调控。

4，帮助学生掌握一些心理训练的方法：如上课不专心时可用自我暗示心理训练。

如我不分神，我积极思考。

对自己失去信心时，可用自我心理训练语：我有顽强的毅力，我有自控力，愈艰难我就越要做。

我保证在xx分钟做完某某事。

二，提高学习者的自我监控认识。

1，加强符合人性的目的性教育，尤其要了解学生，让学生了解当今竞争的社会中，学习与社会，与自我成长的关系；提高学生的自我成功感，以增强自我调控的内驱力。

在学习活动中，为学生创设学业成功的机会，增强其成功感和自信心，可激发学生的学习动力。

如对一位考试不合格的学生，上课可下意识地向他提问一些他能回答的问题，并借此机会表扬他；在他的作业里写上鼓励的语句等。

2，唤起学生的学习任务意识。

大部分学生在学习上仍处于一种被动的状态，学习任务的意识不强。

联系实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力自我监控是以一种监控主体及监控对象为同一客观事物的监控。

而学习者的自我监控能力是指学生为了保证学习的成功，提高学习的效果，达到学习的目标，在进行学习过程中，将自己正在进行的学习活动作为意识对象，不断对其进行积极的计划，监察、检查、评价、反馈、控制和调节过程。

认真培养学生的自我监控能力，能对学生的学习活动，健康成长起到重要作用。

提高学生在学习中的自我监控能力，需要激发学习动机，丰富学习策略，拓展学习思维，及时反思修正，培养学生的自主独立性和耐挫力，使学生想学、会学、乐学，才能使课堂步入高效率、轻负担、高质量的佳境。

下面就联系教学实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力。

一、加强学习者对自我监控的认识。

思想是行动的先导，只有思想认识到位，才能以真正的实际行动来体现。

为提高学习者对自我监控的认识首先要加强符合个人性的目的性的教育，教学中充分使学生了解自已，让学生了解当今竞争的社会中，学习与社会、与自我成长的关系。

如召开以“挑战自我”。

“如何实践自我”的主题班会，激发学生自我奋斗，自我监控的意识。

其次，是提高学生自我成功感的意识。

在教学过程中，根据教材编写特点，学生个人的实际情况，为学生积极创设学业成绩成功的机会，以增强其成功感和自信心。

从而增强自我控制台内驱力。

最后能唤起学生的学习任务意识。

大部分学生学习处于一种被动状态，学习任务意识不强。

为此在教学活动中，通过日常生活例子，让学生理解：我明白我想学习；我是一个学习者。

又如：开展以“如果我想学习什么东西的话，我就能做到”和以“我喜欢学习和解决问题，我知道努力思考会充满乐趣。

“为主题的评价练习可提高学习者学习的主动性，从而提高学习者的自我监控能力。

二、培养学习者自我监控的习惯。

首先，帮助学习者制定目标、计划。

为方便学生根据自己情况制定目标、计划。

教师在教学时应指出某章某节的重点、难点以及要求要达到的目标，这样有剩于学生设置真正激发内部动机的学习目标。

浅谈如何提高学习者的自我监控能力江门市启智学校彭永茹由于心理发展的不成熟和缺乏心理协调与自控能力，高年级学生容易显露和形成一些心理障碍。

特校高年级的学生同样,他们缺乏心理协调与自控能力。

作为特殊教育工作者，必须充分了解这一时期高年级学生的心理特点，对学生进行必要的心理健康教育,提高他们的自我监控能力。

下面就联系教学的实际谈谈如何提高学生的自我监控能力。

首先从环境方面为学生设置自我监控的氛围：1、创设开放的课堂气氛。

坚持以学生主体、教师为主导的教学，运用多种多样的教学方法，采取更多的个别或小组教学,这样可使学生在学习过程中有充分的独立思考的时间，使其能创造性的学习，学生的学习任务更加明确，就可及时在课堂上得到学习结果的反馈和评价，及时弥补自己学习上的不足。

2、培养学习的兴趣.教师在课堂教学的设计上要丰富多彩，激发学生学习的兴趣.教师不能总是使用一种方式教学，针对不同的课文可以采用不同的教学方式，如《桂林山水》作者通过漓江的水“静、清、绿”和桂林的山“奇、秀、险”的特点，突出“桂林山水甲天下”，老师可以首先通过有关美丽的图片和音乐展示给学生看,让学生发挥想象力体会桂林山水的特点，让学生视觉和感官受到刺激，激发学生学习课文的兴趣。

3、改变单一、传统的评价方式,采取多元的评价手段。

把学生在教育活动中是否真正发挥主动性、积极性作为重要的评价标准和内容。

重视学生学习态度、学习方法、创造性、能力等素质方面的评价，从而使学生更加积极地调动自己各方面能力主动、高效地学习。

4、给予学生必要的学习方法的指导。

要提高学习者的自我监控能力，要让学生懂得学习的方法。

只有当学生学会如何去学，才能充分发挥学生的主体作用，学生才能乐于去学，变被动为主动。

如教给学生解决问题的策略、阅读课文的方法、记忆的方法等等。

5、让学生参与做决定。

当然在实际操作中，教师需建立起题目的框架，在教师的调控下给学生以选择的机会。

教师与学生一起决定学习什么，何时学习，如何学习，以及如何评价。

联系实际谈谈如何提高学习者的自我监控能力摘要：自我监控能力的提升，是提升学生核心素养的关键，也是组成学习者学习能力的核心部分。

自我监控能力的形成能够提高学生的学习效果，激发主动性和积极性，是形成终身学习习惯的关键，本文尝试就小学学习者自我监控能力提升展开分析。

关键词：小学；学生；自我监控；能力提升自我监控能力提升对学习者的学习成绩具有积极影响，教师在教学中应尝试以学习反思为核心，积极研究提升自我监控策略，有步骤地提升小学生的自我监控能力。

一、强化学习意识提高学习者的自我监控能力学习意识是学习过程开展的基础，我们所获取的信息都需要主体建构才能完成知识的获取，所以单纯的复制或者同化都属于被动接受过程，学习者必须树立意识，才能完成学习活动，意识树立只能靠自身完成，树立学习意识是完成自我发展的第一步。

关注学习者学习过程中的意识属性，能够促进学习者学习主动性的提升。

小学阶段避免出现依赖性，建立自我监控能力是很好的解决办法，学习者将自己设立成“小监督员”的形象，像家长和老师监督自己学习一样，这种情况下基本就初步形成了自主学习能力。

树立学习意识，以发展眼光来调整、优化自我行为，是提升自我监控能力的有效途径，教学实践中可以通过写反思记录、日记的形式，来回顾自己的学习意识和行为，获得经验和教训，并在反思过程中提升自我监控意识。

学生可以将作业中出现的问题作为记录写入日记，记录中找出错误出现原因，并在复习中不断重温，这样可以树立强烈的意识，形成很好的学习习惯，提升自我监控能力。

二、利用解题阶段提高学习者的自我监控能力解题阶段就是学生的思考过程，实践中通常可以通过精心设计教学内容来实现学习者自我监控能力提升。

要树立学生的“复检”、“反复”的意识，首先要养好检查作业的习惯，然后才能确保学生在考试中能够进行有效的检查，提升自我监控能力。

小学生自我控制力相对较弱，通常都是由外部压力（家长或教师）完成自我监控，这种属于“他控”，也是提高自我监控能力的一种途径，自我监控能力的提升，是由学生的“自控”和“他控”两种形式完成的，“自控”是自我调节，也是自我监督能力建构的目标。

如何提高学习者的自我监控能力要提高学习者的自我监控能力，可以采取以下几个方面的措施：一、设定明确的目标学习者应该具备明确的学习目标，明确自己想要达到什么样的学习成果。

这样一来，学习者会更加清晰地了解自己需要关注和监控的方面，从而更好地进行自我监控。

二、制定可行的计划学习者应该具备制定可行的学习计划的能力。

一个好的学习计划可以帮助学习者合理地安排时间和资源，从而提高学习效果。

学习者在制定计划的同时，也要学会自我监控计划的执行情况，及时调整和修正计划。

三、培养自律的好习惯学习者应该具备良好的自律能力，培养规律的学习习惯。

自律的好习惯有助于学习者保持持续的学习动力和高效的学习状态。

学习者可以通过制定每日、每周的学习计划，并按照计划执行，逐渐养成自律的好习惯。

四、增强时间管理能力学习者应该具备有效的时间管理能力。

时间管理包括合理安排学习时间、设置学习目标、优化学习流程以及掌握时间利用技巧等。

学习者可以学习时间管理的相关知识，并通过实践和反思来逐步提高自己的时间管理能力。

五、建立明确的学习反馈机制学习者应该能够建立明确的学习反馈机制。

学习反馈可以帮助学习者评估自己的学习表现，并及时调整和优化学习策略。

学习者可以利用各种方式来获得反馈，如与他人交流、参加学习小组、寻求教师的建议等。

六、培养自我评价与自我反思的能力学习者应该具备自我评价和自我反思的能力。

自我评价是指学习者对自己的学习情况进行自我评估和判断；自我反思是指学习者对自己的学习行为和学习结果进行反思和总结。

通过自我评价和自我反思，学习者可以及时发现自己的不足和问题，从而有针对性地进行调整和改进。

七、提供适当的激励和奖励机制学习者的自我监控能力可以通过适当的激励和奖励机制得到增强。

学习者可以为自己设定一些小目标，并设定相应的奖励。

当达到目标时，自己可以给予一些小奖励，从而获取成就感和满足感，激励自己继续前进。

以上是提高学习者自我监控能力的一些措施，学习者可以根据自己的情况选择适合自己的方法，并进行实践和反思，逐步提高自己的自我监控能力。