体育教案队列：齐步走立定

体育教案队列齐步走立定【课型】体育课【年级】小学三年级【课时】1课时【教学目标】1.学生能够正确站立，保持站定姿势；2.掌握队列前进的正确方法，齐步；3.练习队列立定、正步；【教学重点】1.队列前进，齐步走；2.队列站定姿势；【教学难点】1.队列行走时保持整齐，步伐一致；2.队列转身保持队形；【教学准备】音响设备，教学视频，队列前进标志；【教学过程】一、操练热身（10分钟）1.师生行进，队列齐步行走；二、口头讲解（5分钟）1.队列前进，站定要领；2.前进时，应齐步前进，保持步伐一致；3.站定时，双腿并拢，挺直脊梁，目视前方；4.转身时，手在身侧，转身后重新站定；三、示范练习（15分钟）1.老师示范队列前进，齐步走；2.学生跟随练习；3.注意指导学生站定姿势，纠正错误动作；四、小组练习（15分钟）1.将学生分为若干小组，让每个小组依次带头走队列；2.老师监督指导，纠正错误动作；3.小组之间比赛，看哪个小组队形最整齐；五、游戏练习（10分钟）1.设置游戏规则，队列行进比拼；2.队列行进中穿越障碍；3.游戏结束后进行总结，分析每组队形优劣；六、课堂总结（5分钟）1.总结队列齐步走立定的要领；2.鼓励学生继续练习，提高队列行进的水平；【教学反思】本堂体育课主要教授队列齐步走立定的技巧，通过口头讲解、示范练习、小组练习和游戏练习等方式，让学生熟练掌握正确的队列前进和站定方法。

在教学过程中，需要注意及时纠正学生错误的动作，鼓励学生多加练习，提高队列行进的整齐程度，提高学生的团队合作能力和纪律性。

通过这样的教学方式，不仅能够达到教学目标，还能激发学生参与体育运动的兴趣，培养学生的团队精神和集体荣誉感。

体育教案队列齐步走立定教学目标：1.了解齐步走立定的基本要求和技巧；2.能够正确姿势进行齐步走立定的动作；3.提高学生对平衡感的掌控能力；4.培养学生的团队合作和配合能力；教学准备：1.操场或室内大空地；2.足球或其他易辨认的物品。

教学步骤：STEP1：引入（5分钟）教师引导学生们回顾以往所学的各类体育项目，并简单介绍齐步走立定是一种平衡感和团队合作的体育项目。

STEP2：技能演示（10分钟）教师现场演示齐步走立定的基本要求和技巧，包括姿势和动作的正确性、手、腿、躯干的协调性等。

学生们在观摩的同时，教师解答他们的问题。

STEP3：练习（20分钟）将学生分成小组，每组4人。

把操场或者室内大空地分成若干个区域，并在每个区域放一个足球。

每个小组选择一个队长，其他队员依次排成一列。

队员们尽量保持相同间隔，跟随队长的节奏，齐步走到指定区域后一起停下。

如果有队员跨出了指定区域，整个小组需要重新开始。

STEP4：竞赛（25分钟）将所有小组的队长站到一起，进行最终胜负的决赛。

规则同上，但是要求速度和准确性都要更高一些。

最终达到指定区域的小组获胜。

STEP5：总结（5分钟）教师总结本次体育教学活动的目标和收获，并邀请学生发表自己的感想和体会。

教学延伸：1.齐步走立定可以延伸为其他形式的团队合作项目，例如多人跳绳、人链过激光等。

2.可以引导学生进行反思，总结出成功的要素和失败的原因，并提出改进的建议。

3.可以组织学生进行表演，展示他们的成果。

知识拓展：1.齐步走立定是一项要求学生保持平衡感和协作能力的体育项目，对于培养学生的团队合作和配合能力非常有益。

2.这项运动可以让学生更好地了解自己的身体，提高平衡感和协调能力。

3.齐步走立定作为一项竞技项目，也可以参加区、市和全国性的比赛。

可通过推选代表队员，给予更高级别的参与和挑战。

教学反思：通过这样的齐步走立定体育教学，学生们在动作表演中不仅提高了对身体平衡感和协作能力的掌握，也锻炼了团队合作的重要性。

齐步行进与立定教案作业提要向右看齐，先前看，报数，整理着装。

课目：单个军人队列动作——齐步行进与立定目的：通过训练使同志们熟练掌握齐步行进与立定的动作要领，为以后上岗执勤，服务业主打下坚实基础。

内容：1、齐步行进;2、齐步立定。

时间：约20分钟方法：由我来组织，讲解示范、评比验收，同志们听口令做动作。

地点：此训练场物料：此次训练内容，不许要配备物料及器材要求：1、严格遵守队列纪律。

2、认真听讲解、仔细看示范。

3、刻苦训练、发扬不怕苦不怕累的精神。

4、严格按照动作要领进行训练，以防发生训练安全事故。

以上几点要求同志们是否清楚。

一、作业准备下面我们开始今天的训练科目现在我开始讲解：齐步走的动作要领为了给大家一个直观的印象，首先我给大家演示一遍连贯动作，随后我会一边讲解一边示范，请同志们认真听，认真看。

稍息。

当听到：“齐步——走”的口令后，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时两臂挥开，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，约与腰带同高，距离约25厘米，向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。

行进速度每分钟116—122步。

当听到立定的口令后：左脚向前大半步着地，脚尖向外约30度，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

以上讲解同志们是否明白。

有不懂得可以提问。

下面我提问一下同志们请问齐步走的步伐距离是多少？好，回答正确！请问齐步走是前摆臂和后摆臂的距离是多少？好，回答正确！请问齐步走每分钟的行进速度是多少步？好，回答正确！同志们的回答都非常正确，希望同志们在课余时间能够巩固复习动作要领。

下面我们进行分解练习首先我们进行齐步走的步伐练习！同志们请注意身体要前倾，重心落于左脚。

立定。

好，下面我们开始起步走的摆臂练习，同志们听到齐步摆臂1的时候迅速摆臂一次，听到2的时候迅速换臂，同志们是否清楚，好，听口令，齐步摆臂1注意手臂摆动的高度和距离。

二年级体育课：齐步走—立定教学设计一、教材分析：齐步走—立定，是小学体育课程标准队列队形练习的一项学习内容之一，它是二年级队列队形的重要学习内容。

学好本节课内容，对于学习中高年级的队列队形练习会起到很好的衔接和铺垫作用。

通过学习本节课内容，能培养学生正确的走姿和摆臂的动作，也能培养学生的下肢力量和动作的准确性，同时对于培养学生的协调能力及动作一致的集体观念也非常有益。

二、学情分析：二年级学生的身体协调能力差，体育课堂的纪律观念较弱，但是他们的模仿能力强。

因此，在本节课开始的时候要设计一些有趣的游戏，来充分调动学生的兴趣，同时在授课的过程当中采取必要的分组竞赛方式，来激发学生学习的积极性，从而达到本节课的教学目的。

当然，在课堂中，也要注重学生的个体差异，对个别学生进行有针对性的辅导，使其顺利的完成课堂学习任务。

三、教学设计教材1、齐步走—立定2、游戏：炸碉堡内容1、通过本课的学习，培养学生正确的走姿和摆臂的动作。

2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。

教3、提高学生的身体协调能力和反应灵敏度。

学 4、培养学生的组织性、纪律性和协同一致动作的集体观念与意识。

目5、培养学生良好的意志和品质标教学1、齐步走—立定的正确方法和技巧重2、集体动作协调一致性难点教学环时间课的内容组织教法及教学要求节1. 集合整队教学组织：成四列横队。

（队形略）2. 师生相互问好要求：快、静、齐3. 宣布本次课的内容和任务及要求。

4. 安排见习生。

5、学生两路纵队绕场准慢跑一圈备10 6、队列队形专项练习：部分（1）、向左转、向右转、分钟向后转（2）、一列横队变二列横队走、一路纵队变二路纵队走（复习）基本27分钟部一、讲解与示范。

一、齐步走—立定队形如下：（略）（15 分钟）动作要求：左脚先前迈，步幅约 75 厘米，体重前移后，右脚续之。

行进中，上体正直，1、练习内容：薇前倾；两手薇握拳，臂做自然摆动；前摆时，屈肘，前臂自然向里合，手与第五衣扣（1）摆臂动作；同高，指根正对衣扣线，距离 25 厘米。

体育教案队列齐步走立定一、教学目标1.了解齐步走立定的基本动作要领。

2.学会正确的齐步走立定方法。

3.培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。

二、教学重点1.掌握齐步走立定的基本要领。

2.学会分工合作，队列整齐。

三、教学难点1.调整步伐和动作的协调性。

2.注意队列中各个体的一致性。

四、教学内容及步骤1.导入（5分钟）教师向学生介绍齐步走立定的基本概念，并向学生展示一段齐步走立定的视频。

2.理论讲解（10分钟）教师向学生详细解说齐步走立定的基本要领，包括站姿、步伐、手臂摆动等方面。

通过图片和示范进行生动讲解，确保学生能够清楚理解。

3.实际操作（30分钟）教师组织学生进行实际操作，分为两个步骤：第一步，学生们进行分组，每组人数不超过5人。

教师指导学生们按照要求进行齐步走立定的基本动作练习，重点讲解站好姿势的关键要点和正确的步伐节奏。

第二步，各小组之间进行互动竞赛。

每个小组按照教师的要求排成队列，进行齐步走立定比赛。

教师评选出表现最佳的队伍并给予奖励。

4.总结归纳（10分钟）教师带领学生进行总结，让学生回答以下问题：1）什么是齐步走立定?2）齐步走立定的基本要领有哪些？3）你觉得齐步走立定有哪些困难?你是如何解决的？五、教学延伸1.组织学生在学校或社区内进行齐步走立定演练，提高队伍的整齐度和协同能力。

2.可进行更高难度的团体动作练习，如齐步走转身等，增加挑战性和趣味性。

六、教学评价1.观察学生的动作是否规范，站姿是否准确。

2.了解学生在操作过程中是否存在困难及解决方法。

七、教学反思1.在实际操作环节，教师要耐心引导学生，对于动作不规范的学生进行及时纠正。

2.针对学生的不同能力和实际情况，进行有针对性的指导和辅助。

3.鼓励学生团队合作，增强集体荣誉感。

小学拓展队列队形（原地踏步走立定齐步走立定跑步走立定）跳绳教案小学拓展队列队形跳绳教案引言：跳绳作为一项传统的体育活动，孩子们热爱并且经常参与其中。

通过跳绳，孩子们不仅可以提高体质和协调能力，还能够培养他们的团队合作精神和集体荣誉感。

为了进一步加强小学生的团队合作意识，在训练中加入队列队形动作，可以提高小学生的集体协作能力，培养青少年参与团队活动的热情。

一、原地踏步跳绳原地踏步跳绳是跳绳的基本动作之一，对于小学生来说非常合适。

通过这个动作，可以让孩子们熟悉跳绳的节奏和基本技巧。

教学重点：脚跟着地，整齐的踏步动作；跳绳时注意节奏和稳定性。

教学步骤：1. 学生们站成一列，教练示范正确的原地踏步动作。

2. 引导学生们重复模仿教练的踏步动作，同时进行原地踏步跳绳。

3. 节奏逐渐加快，确保学生们能够保持稳定的节奏。

二、走立定跳绳走立定跳绳是一种较为复杂的队形动作，需要学生们能够协调动作和节奏。

通过这个队形动作，可以增强小学生的团队合作和协调能力。

教学重点：队列前进时保持一致的步伐和节奏；跳绳时注意环形队列的整齐和稳定性。

教学步骤：1. 学生们排成一列，教练示范正确的走立定动作，并教授正确的节奏和步伐。

2. 引导学生们进行走立定跳绳，逐渐增加难度，例如增加队列的长度或者加快节奏。

3. 强调队伍的整齐和稳定性，以及队列前进时的协作。

三、立定齐步跳绳立定齐步跳绳是一种注重整齐队形的跳绳动作，要求学生们能够同时进行跳绳和保持队形。

教学重点：队列立定时保持平衡和整齐；跳绳时注意节奏和稳定性。

教学步骤：1. 学生们排成一列，教练示范正确的立定齐步动作，并教授正确的节奏和步伐。

2. 引导学生们进行立定齐步跳绳，逐渐增加难度，例如增加队列的长度或者增加跳绳时间。

3. 强调队伍的整齐和稳定性，以及队列立定时的平衡。

四、跑步走立定跳绳跑步走立定跳绳是一种结合了跑步和跳绳的高难度动作，需要学生们能够协调跑步、站立和跳绳的动作。

队列齐步走教案引言：队列齐步走是一种常见的集体行动形式，能够锻炼学生的纪律性和团队合作精神。

本文将介绍队列齐步走的基本要求和教学方法，并提供一个详细的教案，帮助教师有效地组织学生进行队列齐步走训练。

一、队列齐步走的基本要求队列齐步走是要求队员们在一定的空间范围内，保持队伍整齐划一地行走。

以下是队列齐步走的基本要求：1. 一致的步伐：所有队员的步伐要保持一致，速度和节奏要相同，不得有飞步或停顿。

2. 保持队形：队员们应按照规定的队形进行行走，一般为直线或曲线形队列。

3. 保持距离：队员们相互之间应保持适当的距离，不得过近或过远。

4. 保持姿态：队员们行走时应保持端正的姿态，不得有弯腰、低头或歪头等动作。

二、队列齐步走的教学方法队列齐步走的教学过程应注重理论和实践相结合，注重细节和团队合作。

以下是队列齐步走的教学方法：1. 理论讲解：首先，教师应向学生们详细介绍队列齐步走的基本要求和目的，并解答学生们的疑问。

2. 示范演示：教师可以亲自示范队列齐步走的正确姿势和步伐，并让学生们仔细观察和模仿。

3. 分组实践：将学生们分为小组，让每个小组由一名小队长带领进行队列齐步走训练。

小队长要监督队员们的动作和步伐，及时纠正错误。

4. 教导反馈：教师应及时给予学生们反馈，表扬正确的动作和步伐，指出错误并提供改进建议。

5. 队列齐步走比赛：在学生们有一定基础后，可以组织队列齐步走比赛，通过竞争激发学生们的积极性和参与度。

三、队列齐步走教案以下是一个队列齐步走的教案，供教师们参考：教学目标：通过队列齐步走的训练，培养学生的纪律性、协作能力和团队意识。

教学准备：- 教学课件：包括队列齐步走的基本要求和示范动作的图片。

- 训练场地：开敞的操场或室内空间。

- 分组表：将学生们分为小组，每个小组由一名小队长带领。

教学过程：步骤一：理论讲解（10分钟）1. 教师向学生们详细介绍队列齐步走的基本要求和目的。

2. 教师使用课件展示队列齐步走的示范动作图片，并解释每个动作的要点。

神木中学体育与健康教学设计教学内容：队列队形—行进间齐步走、跑步走、立定教学目标：1通过队列队形的训练提高学生的组织性与纪律性。

2全面发展学生的身体素质，培养学生终身体育的意识。

3培养学生严于律己、吃苦耐劳、团结奋进、顽强拼搏的品质教学重点：学生整齐统一难点：预令、动令清楚结构教学内容教与学的方法运动量时间次数愉悦身心一、体育委员整队，检查报告本班人数。

二、宣布课堂内容及任务，安排见习生。

三、准备活动：（1）男、女分组（或集合）。

慢跑800-1000米；（2）徒手操（略‘3’游戏）。

X X X X X X X X XX X X X X X X X XO O O O O O O O OO O O O O O O O O▲一、成四列横队。

要求：迅速整齐。

二、准备活动：跑步要轻松自然。

三、徒手操要规范到位有节奏、认真准确。

5分1育心强体增智促技学生自主复习队列队形的基本内容行进间齐步走：听到预令“齐步”后身体重心前倾，上体保持直立。

听到动令“走“后左脚向前迈出75厘米，右臂向前摆出35厘米，抬头挺胸目视正前方。

行进间跑步走：听到预令“跑步”后两臂迅速抱拳与腰间，拳心向内，身体重心前倾，幅度略大于齐步走抬起的重心，精神高度集中。

听到动令“跑”后，迅速迈出左脚摆动右臂（屈臂、前不漏肘，后不漏手）立定：听到立定后，齐步走两步左右立定，跑步走四步左右左右立定。

停要稳、准、整齐。

组织教法：X X X X X X X X XX X X X X X X X XO O O O O O O O OO O O O O O O O O▲1教师正面讲解示范。

2教师带领学生集体练习。

3分小组学生自主练习，教师巡回纠正错误。

4集合小组进行展示竞赛，表扬突出的小组。

5教师强调注意事项，带队集体练习。

6对以后的课堂以及早操坐进一步要求说明。

3分5分20分7分110-155-10恢复身心1.放松整理：伸拉练习、柔韧练习。

2.集合小结：（1）学生评价技术掌握情况、团结协作、相互帮助等；（2）教师综合评价 3.布置作业：要求学生课后要加强复习，更好地完成教学任务。

第4课队列队形：齐步走——立定-科学版二年级教案一、教学目标1.学生掌握队列和队形的概念。

2.学生能够正确掌握站立姿势的要领。

3.学生能够通过齐步走练习站立姿势。

二、教学内容1. 队列和队形通过学生熟练练习队形和队列，可以让学生在日常生活中更好的协同合作，懂得互相帮助的重要性。

2. 站立姿势正确的站立姿势是学生掌握队形和队列的重要步骤。

3. 齐步走通过齐步走的练习，学生能够更好的掌握站立姿势，并能够更好地协同配合。

三、教学重点1.学生能够正确地掌握站立姿势。

2.学生能够通过齐步走掌握队列和队形。

四、教学步骤1. 立定1.站直身体，两脚并拢。

2.大腿自然挺直。

3.双手自然放在身体两侧。

2. 注意点1.注意眼神，目视前方。

2.注意呼吸，不要过于紧张。

3. 齐步走1.左脚往前迈一步。

2.脚掌着地。

3.两膝微曲，不要超出脚尖。

4.挺直腰杆，不要弯腰。

五、教学方式通过实践练习的方式，让学生能够更好地掌握队列和队形，并能够更好地协同合作。

六、课后练习在日常生活中，学生可以通过练习齐步走的方式，掌握正确站立姿势，并能够更好地协同合作，懂得互相帮助的重要性。

七、教学体会在本次教学中，我通过实践练习的方式，让学生能够更好地掌握队列和队形，并能够更好地协同合作。

通过对学生的练习考核，发现学生们的站立姿势已经掌握得比较熟练了，这给我带来了很大满足感。

我还将继续关注每一个学生的学习情况，让每一个学生都能够更好地享受教学带来的快乐。