初中体育教案全集九年级

九年级体育课教案 1 九年级人数：36人授课教师：九年级体育课教案 2九年级人数：36人授课教师：测试肺活量教案 3坐位体前屈测试教案 4初中立定跳远教案 5素质练习教案 6班级初中人数课的类型新授课授课老师：足球游戏教案 7障碍跑教案 8一、练习队形如图××××××××▊（高30cm）×××××××ד踏上式”越过垂直障碍本部分接力游戏二、教师示范技术动作。

三、组织学生练习“踏上式”越过垂直障碍与“跨步式”跨过宽度障碍。

四、提示学生注意安全以及自我保护。

五、指导学生进行练习，帮助学生纠正错误并加以鼓励。

一、教师说明游戏的方法和要求1、给学生分组（4组）并提要求。

2、鼓励学生认真投入练习。

3、注意安全与自我保护。

二、游戏过程单足跳——>跨过米宽度——>跳过一定垂直高度——>钻过栏架——>快速跑40米8（图三）××××××××（宽度1.2米）×××××××ד跨步式”跨过宽度障碍。

（图四）二、学生练习1、认真听讲，记住动作要领。

2、模仿和体会教师的动作。

3、自我确立起跳脚并分组练习。

4、排头小组长负责、学生相互观察和评介。

练习图（略）1、学生明确游戏方法及要求。

2、模仿教师示范动作。

3、分组练习并进行友谊比赛。

4、学生相互鼓励，争取一。

结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。

二、整理放松练习。

三、归还器材、下课。

3一、集合队伍，学生自我评介。

二、放松练习。

要求：放松、调整呼吸三、师生再见2次实施情况记班级预计负荷练习密度平均心率35%140次/分日期场地器操场栏架竹标枪障碍跑 9准备活动教法：1、教师示范并讲解动作要领。

初中九年级全套体育教案(共36课)三口中学初中年级体育课教案初三一周 1 次课1三口中学初中年级体育课教案2三口中学初中年级体育课教案3三口中学初中年级体育课教案初三一周 2 次课4三口中学初中年级体育课教案5三口中学初中年级体育课教案6三口中学初中年级体育课教案初三二周 3 次课7三口中学初中年级体育课教案8三口中学初中年级体育课教案9三口中学初中年级体育课教案初三二周 4 次课10三口中学初中年级体育课教案11三口中学初中年级体育课教案12三口中学初中年级体育课教案初三三周 5 次课1314三口中学初中年级体育课教案15三口中学初中年级体育课教案初三三周 6 次课16三口中学初中年级体育课教案17三口中学初中年级体育课教案18初三四周7 次课19三口中学初中年级体育课教案20三口中学初中年级体育课教案21三口中学初中年级体育课教案初三四周8 次课22三口中学初中年级体育课教案23三口中学初中年级体育课教案24三口中学初中年级体育课教案初三五周9 次课25三口中学初中年级体育课教案26三口中学初中年级体育课教案27三口中学初中年级体育课教案初三五周10次课28三口中学初中年级体育课教案三口中学初中年级体育课教案30三口中学初中年级体育课教案初三六周11 次课31三口中学初中年级体育课教案32三口中学初中年级体育课教案33三口中学初中年级体育课教案初三六周12 次课34三口中学初中年级体育课教案35三口中学初中年级体育课教案36三口中学初中年级体育课教案初三七周13 次课37三口中学初中年级体育课教案38三口中学初中年级体育课教案39三口中学初中年级体育课教案初三七周14 次课40三口中学初中年级体育课教案41三口中学初中年级体育课教案42三口中学初中年级体育课教案初三八周15 次课43三口中学初中年级体育课教案44三口中学初中年级体育课教案45三口中学初中年级体育课教案初三八周16 次课46三口中学初中年级体育课教案47三口中学初中年级体育课教案48三口中学初中年级体育课教案初三九周17 次课49三口中学初中年级体育课教案50三口中学初中年级体育课教案51三口中学初中年级体育课教案初三九周18 次课52三口中学初中年级体育课教案53三口中学初中年级体育课教案54三口中学初中年级体育课教案体育理论课教案初三十周19次课揭开科学锻炼的奥秘一、教学目标：1、认知目标：通过学习，学生了解运动处方和运动处方的重要性。

九年级体育教案(全)第一章：课程介绍一、教学目标1. 让学生了解和掌握体育课程的基本知识和技能。

2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和习惯。

3. 提高学生的体能和运动技能。

二、教学内容1. 体育课程的基本知识和技能。

2. 常见体育运动的项目和技巧。

3. 体育运动的营养价值和健康效益。

4. 体育比赛的基本规则和裁判方法。

三、教学方法1. 讲解法：讲解体育课程的基本知识和技能。

2. 示范法：展示正确的体育运动技巧。

3. 实践法：让学生亲身体验和练习体育运动。

4. 小组合作法：培养学生的团队合作精神。

四、教学评价1. 课堂参与度：评估学生参与体育活动的积极程度。

2. 技能掌握程度：评估学生掌握体育运动技巧的程度。

3. 体能测试：评估学生的体能水平。

4. 团队合作精神：评估学生在体育活动中的团队合作表现。

五、教学资源1. 体育场地和设施：提供足够的体育场地和设施。

2. 教学器材：准备必要的教学器材，如球类、跳绳等。

3. 教学资料：准备相关的教学资料，如教案、课件等。

第二章：篮球基本技巧一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如传球、接球、运球等。

2. 培养学生的团队合作精神和竞技能力。

二、教学内容1. 篮球的基本技巧：传球、接球、运球、投篮等。

2. 篮球比赛的基本规则和裁判方法。

三、教学方法1. 讲解法：讲解篮球的基本技巧和比赛规则。

2. 示范法：展示正确的篮球技巧。

3. 实践法：让学生进行篮球技巧的练习和比赛。

4. 小组合作法：培养学生的团队合作精神。

四、教学评价1. 技能掌握程度：评估学生掌握篮球技巧的程度。

2. 比赛表现：评估学生在篮球比赛中的表现。

五、教学资源1. 篮球场地和设备：提供足够的篮球场地和设备。

2. 教学器材：准备必要的教学器材，如篮球等。

3. 教学资料：准备相关的教学资料，如教案、课件等。

六章：足球基本技巧一、教学目标1. 让学生掌握足球的基本技巧，如传球、接球、射门等。

2. 培养学生的团队合作精神和竞技能力。

初三九年级体育课教案全集[1] 九年级体育与健康教育教案第1课科目：体育与健康九年级主备教师：XXX执教教师：XXX教材：1、耐久跑2、自选项目：篮球、排球重点：两腿蹬摆协调结合，步伐均匀有节奏，能合理分配体力。

难点：克服“极点”现象教学目标：知识目标：学生学会耐久跑过程中合理分配体力的方法。

能力目标：学生能够正确运用已学知识，保持正确的跑姿、有节奏的呼吸、均匀的步幅进行耐久跑练。

情感目标：培养学生坚强的意志，勇于克服困难的精神。

教学过程：一、课堂常规1、教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

2、观察学生并检查人数及服装。

3、宣布本课的研究内容，揭示目标和要求。

二、游戏1、安排见生。

2、教师组织学生进行游戏：“排头抓排尾”。

3、要求：队伍不能初拉断。

4、教师给学生分组进行练。

5、鼓励学生认真参与游戏。

三、复少年健美操1、教师领做、口令指挥学生练。

2、提法动作要领。

3、提出易犯错误和纠正错误的方法。

四、耐久跑1、教师重申耐久跑的技术要领，示范途中跑动作。

2、组织学生进行耐久跑的练。

3、提示动作要领，单个辅导。

4、集体讲评，纠正错误。

5、小结，提出还存在的问题。

五、自选项目练1、教师提出练要求及注意事项。

2、巡视学生的练过程。

3、辅导学生，单个纠错。

时间：学生活动：体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

开始部分：全班成二列横队集合。

组织如（图一）XXX○○XXX○XXX○○XXX○教师活动：1、“老师好！”2、认真听讲，明确研究内容和要求。

3、见生按要求随堂听课，做力所能及之事。

游戏部分：二、全班学生分成4组进行练。

练（图略）练队形如（图三）O O O O OO O O O OO O O O OO O O O O要求：记住动作线路、活动充分复部分：一、复耐久跑自选项目部分：五、自选项目练今天我们要研究少年健美操的动作和技巧，让大家锻炼身体，提高身体素质。

请大家认真听讲，积极参与练。

九年级体育教案(全)第一章：课程介绍与目标一、课程背景随着社会的进步和科技的发展，人们的健康意识逐渐增强，体育锻炼已成为生活中不可或缺的一部分。

九年级学生正处在青春发育期，身体各项机能逐渐成熟，通过体育课程的学习，旨在提高他们的身体素质，培养运动兴趣，形成终身锻炼的习惯。

二、课程目标1. 增强学生的体质，提高他们的运动能力。

3. 提高学生的心理健康水平，培养他们积极向上的心态。

4. 使学生掌握一定的体育知识和技能，为终身锻炼打下基础。

三、教学内容本章主要介绍课程的背景、目标和教学内容，让学生了解体育课程的重要性，明确学习目标，激发学习兴趣。

第二章：运动生理学基础知识一、运动对人体生理的影响1. 运动对心脏和血管的影响2. 运动对呼吸系统的影响3. 运动对肌肉和骨骼的影响二、运动营养与健康1. 运动与饮食营养的关系2. 运动与水分补充3. 运动与微量元素的摄入三、运动损伤的预防与处理1. 常见运动损伤的预防2. 运动损伤的处理方法3. 运动康复与保健本章通过讲解运动生理学基础知识，使学生了解运动对人体生理的影响，掌握运动营养与健康的关系，提高运动损伤的预防意识和处理能力。

第三章：田径运动一、短跑1. 起跑技巧2. 途中跑技巧3. 冲刺跑技巧二、长跑1. 慢跑与快跑的交替训练2. 长跑的呼吸技巧3. 长跑的节奏控制三、跳远1. 助跑与起跳的技巧2. 空中姿态与落地3. 训练方法与比赛策略本章主要介绍田径运动的基本技巧和方法，通过实践训练，提高学生的运动能力，培养他们勇敢、自信的品质。

第四章：球类运动一、篮球1. 基本技巧2. 战术配合3. 比赛规则二、足球1. 基本技巧2. 战术配合3. 比赛规则三、乒乓球1. 基本技巧2. 战术配合3. 比赛规则本章通过讲解球类运动的基本技巧、战术配合和比赛规则，培养学生团队协作、拼搏进取的精神。

第五章：武术与健身一、武术基本套路1. 太极拳2. 少林拳3. 剑术二、健身操1. 有氧健身操2. 力量健身操3. 拉伸健身操三、养生保健1. 传统养生观念2. 养生保健方法3. 身心和谐与健康本章通过学习武术基本套路、健身操和养生保健知识，提高学生的身体素质，培养他们自强不息、积极向上的生活态度。

九年级体育教案(全)第一章：篮球基本技巧训练一、教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本持球手法。

2. 训练学生进行传球、接球和运球的动作要领。

3. 培养学生团队合作精神。

二、教学内容：1. 篮球持球手法教学。

2. 传球、接球动作教学。

3. 运球动作教学。

4. 团队配合练习。

三、教学步骤：1. 讲解和示范篮球持球手法。

2. 学生分组练习传球、接球和运球。

3. 组织团队配合练习。

四、教学评价：1. 观察学生持球手法的正确性。

2. 评价学生在传球、接球和运球练习中的表现。

3. 评估学生在团队配合练习中的配合程度。

第二章：足球基本技巧训练一、教学目标：1. 让学生掌握足球的基本停球手法。

2. 训练学生进行踢球、传球和射门的动作要领。

3. 培养学生团队合作精神。

二、教学内容：1. 足球停球手法教学。

2. 踢球、传球动作教学。

3. 射门动作教学。

4. 团队配合练习。

三、教学步骤：1. 讲解和示范足球停球手法。

2. 学生分组练习踢球、传球和射门。

3. 组织团队配合练习。

四、教学评价：1. 观察学生停球手法的正确性。

2. 评价学生在踢球、传球和射门练习中的表现。

3. 评估学生在团队配合练习中的配合程度。

第三章：乒乓球基本技巧训练一、教学目标：1. 让学生掌握乒乓球的基本握拍手法。

2. 训练学生进行发球、接球和击球的动作要领。

3. 培养学生快速反应和灵活性。

二、教学内容：1. 乒乓球握拍手法教学。

2. 发球、接球动作教学。

3. 击球动作教学。

4. 学生进行乒乓球比赛练习。

三、教学步骤：1. 讲解和示范乒乓球握拍手法。

2. 学生分组练习发球、接球和击球。

3. 组织学生进行乒乓球比赛练习。

四、教学评价：1. 观察学生握拍手法的正确性。

2. 评价学生在发球、接球和击球练习中的表现。

3. 评估学生在乒乓球比赛中的技术水平和竞技能力。

第四章：羽毛球基本技巧训练一、教学目标：1. 让学生掌握羽毛球的基本握拍手法。

2. 训练学生进行发球、接球和击球的动作要领。

初三体育课教案〔精选5篇〕初三体育课教案〔精选5篇〕初三体育课教案篇1一、教材：1、蹲踞式跳远;2、篮球比赛;3、篮球根本技术练习;4、足球比赛;5、足球根本技术练习。

二、教学目的：1、理解跑得快、跳得远的概念。

2、开展体能，掌握运动技术。

3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。

三、课开场的做法：1、上课响铃体育委员会与体育老师集合队伍与整理队伍。

2、体育委员或老师通过队列报数或点名理解学生出勤情况。

3、老师导入语。

4、体育委员带着学生慢跑，老师场地上挪动或随队跑，鼓励提醒学生不落伍。

5、学生模拟老师做几节徒手操。

6、以上练惯用时10分钟。

四、学习教材的做法：1、蹲踞式跳远：a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。

b.练习次数为每项内容各一至二次c.练惯用时10分钟2、足球与篮球：(1)学生选项足球进展全场比赛或半场比赛或抢截游戏;(2)学生选项篮球进展全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;(3)学生选项足球进展根本技术踢接球练习;(4)学生选项篮球进展根本技术练习有：投篮、运球、传接球练习;(5)学生选项分组以兴趣、友伴、才能等几种形式组合;(6)老师引导学生分组练习，进展场地巡视，理解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。

指导学生练习。

(7)此局部练惯用时18分钟至20分钟。

初三体育课教案篇2教学内容：〔1〕高校体育课程目的、任务〔2〕安康内涵；〔3〕科学体育健身；〔4〕安康体质测试意义及要求。

教学目的：〔1〕通过本此课教学，使学生理解高校体育教学教育目的，进步学生对安康认知程度，促进体育参与的主动性，养成科学体育锻炼的良好习惯。

〔2〕通过本次课学习，使学生深入认识体育的健身价值，激发学生学习体育练习的兴趣，增强学习积极主动性，寓德育于教学中，培养学生良好的个性品质。

九年级体育教案(全)第一章：体育与健康知识普及一、教学目标：1. 让学生了解体育与健康的关系，认识到体育锻炼的重要性。

2. 培养学生正确的锻炼方法，提高体育锻炼的效率。

3. 增强学生的健康意识，形成健康的生活方式。

二、教学内容：1. 体育与健康的基本概念。

2. 体育锻炼的方法与技巧。

3. 健康生活方式的培养。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：体育与健康的关系，正确的锻炼方法。

2. 教学难点：如何培养学生形成健康的生活方式。

四、教学过程：1. 导入：讲解体育与健康的关系，引导学生认识到体育锻炼的重要性。

2. 基本知识讲解：介绍体育锻炼的方法与技巧，让学生掌握正确的锻炼方式。

3. 实践操作：安排学生进行实际锻炼，指导学生正确运用所学方法。

五、课后作业：1. 复习本节课所学内容，整理出体育锻炼的方法与技巧。

第二章：运动技能提升一、教学目标：1. 让学生掌握一定的运动技能，提高运动水平。

2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 提高学生的身体素质，全面发展。

二、教学内容：1. 运动技能的基本原理。

2. 运动技能的训练方法与步骤。

3. 团队合作与集体荣誉的培养。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：运动技能的基本原理，正确的训练方法。

2. 教学难点：团队合作与集体荣誉的培养。

四、教学过程：1. 导入：讲解运动技能的基本原理，引导学生了解运动训练的重要性。

2. 技能讲解与示范：介绍运动技能的训练方法与步骤，进行示范。

3. 实践操作：安排学生进行技能训练，指导学生正确运用所学方法。

4. 团队活动：组织学生进行团队比赛，培养团队合作精神。

5. 总结：强调团队合作与集体荣誉的培养，引导学生积极参与集体活动。

五、课后作业：1. 复习本节课所学内容，整理出运动技能的训练方法与步骤。

2. 参与团队活动，积极培养团队合作精神。

3. 自我训练，提高个人运动技能水平。

第三章：体育竞赛与欣赏一、教学目标：1. 让学生了解体育竞赛的规则与组织方法。

打印•课程介绍与目标•热身活动与运动技能•力量素质提升训练•耐力素质培养及锻炼方法•柔韧性、协调性和平衡能力发展•技巧提高与战术应用•考试评价与反馈调整目录01课程介绍与目标增强学生的体质和健康水平，提高学生的身体素质和运动能力。

培养学生的体育兴趣和爱好，促进学生全面发展。

培养学生的团队协作精神、竞争意识和良好的体育道德风尚。

九年级体育课程目的掌握基本的体育知识和技能，如跑、跳、投、攀爬、支撑等。

提高学生的灵敏性、协调性、平衡性、柔韧性等身体素质。

培养学生的自信心、意志品质和良好的心理素质。

要求学生能够积极参与体育活动，自觉遵守体育规则和纪律，树立正确的体育价值观。

01020304教学目标与要求放松活动包括慢跑、深呼吸等，帮助学生缓解运动后的疲劳和紧张情绪。

如篮球、足球、排球等球类运动的技巧训练，提高学生的运动技能水平。

体能训练如长跑、引体向上、仰卧起坐等，增强学生的体能和耐力。

热身活动包括慢跑、拉伸等，为接下来的运动做好准备。

基本技能训练如短跑、跳远、实心球等，提高学生的基本运动能力。

课程内容及安排02热身活动与运动技能通过旋转手腕、脚腕、脖颈等关节，提高关节灵活性和活动范围。

关节活动慢跑或快走动态拉伸进行5-10分钟的慢跑或快走，逐渐提升学生心率和呼吸频率。

进行全身各部位的动态拉伸，如臂部绕环、高抬腿等，以预热肌肉和韧带。

030201热身活动设计讲解与示范分解练习完整练习纠正错误运动技能训练方法01020304教师详细讲解运动技能的动作要领，并进行正确示范，以便学生理解和掌握。

将复杂动作分解成若干简单动作，让学生逐步掌握每个动作的要领。

在学生掌握分解动作后，进行完整动作的练习，强调动作之间的连贯性和协调性。

针对学生练习中出现的错误动作，及时进行纠正和指导，确保学生掌握正确的运动技能。

制定个人练习计划自我监督与反馈记录练习日志寻求教师指导学生自主练习指导学生根据自身情况，制定适合自己的练习计划，明确练习目标和时间安排。