新高三语文第一课

高三语文开学第一课一、课程概述本课程为高三语文开学第一课，旨在帮助同学们快速适应高三学习节奏，明确高考语文备考方向，提高语文素养。

课程内容围绕文言文阅读、现代文阅读、古诗文鉴赏、作文四大板块进行深入讲解，结合历年高考真题，剖析考试规律，传授解题技巧。

二、课程目标1. 提高文言文阅读能力，掌握实词、虚词、句式等基本知识；2. 提升现代文阅读水平，把握文章主旨、结构、手法等要素；3. 深化古诗文鉴赏能力，了解各类诗文的创作背景、艺术特色；4. 提升作文写作技巧，培养创新思维和逻辑表达能力。

三、课程安排1. 文言文阅读：讲解文言文的基本知识，如实词、虚词、句式等，并结合高考真题进行分析；2. 现代文阅读：分析各类文体的阅读技巧，如议论文、说明文、记叙文等，以高考真题为例进行讲解；3. 古诗文鉴赏：介绍古诗文的基本知识，如韵律、对仗、意象等，结合经典作品进行分析；4. 作文：讲解作文写作技巧，如立意、构思、选材等，并提供优秀范文进行赏析。

四、教学方法1. 讲授法：系统讲解语文知识，剖析高考真题；2. 互动法：鼓励同学们积极参与课堂讨论，提高课堂氛围；3. 案例分析法：结合历年高考真题，深入剖析解题思路和技巧；4. 范文赏析法：挑选优秀范文，分析其写作亮点，提升同学们的写作水平。

五、课后作业1. 完成课后练习题，巩固所学知识；2. 撰写一篇作文，运用课堂所学写作技巧；3. 阅读一篇文言文，进行翻译和赏析。

本课程旨在帮助同学们扎实语文基础，提高高考备考能力，为顺利步入理想大学奠定坚实基础。

希望同学们珍惜课堂时光，积极参与，学有所获。

六、课程重点与难点1. 文言文阅读：重点掌握常见实词、虚词的意义和用法，难点在于句式的理解和翻译；2. 现代文阅读：重点在于快速捕捉文章信息，提炼主旨，难点在于对文章深层含义的理解和分析；3. 古诗文鉴赏：重点学习古诗文的基本知识，难点在于把握不同诗人的风格特点及艺术表现手法；4. 作文：重点训练立意与构思，难点在于如何运用创新思维和逻辑表达使文章内容丰富、结构严谨。

高三语文开学第一课教案高三语文开学第一课教案作为一名教师，时常要开展教案准备工作，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。

优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编整理的高三语文开学第一课教案，希望能够帮助到大家。

高三语文开学第一课教案篇1教学目标：1、自我介绍，建立良好的师生初次见面印象。

2、谈语文学习的作用，培养学生学习语文的兴趣。

3、提学习语文的要求，规范学习行为。

教学步骤：一、开场白（自我介绍）自我介绍（板书名字）我的父母希望我成为优秀的人，今天我更希望我的学生各个都成为优秀的人。

在这个温和的九月我们初次相识，在以后的一年时间里我们将朝夕相处，我希望和大家在语文学习的天地里快乐地耕耘收获，更希望和大家成为知心的朋友。

这节课我们一起来聊聊，让我走近你，也让你了解我。

二、语文学习的认识（读书的作用）我们同学从幼儿园开始认字，到小学初中一直到高中，已经学了近十年的语文，那我想问问同学，学习语文有什么用？会听说读写，是一切学习的基矗如果仅此，那我们只要学到小学的程度就可以了。

为什么高中大学还要学呢？巴金曾说过一句话：“人不是单靠吃米活着的”意思是说人除了物质需求外还要有精神需求。

一个人只有精神健康才是真正的健康。

而学习语文，阅读书籍就是我们获取精神食粮的重要途径。

一项最新的调查显示读书已经是现代人生存的需要。

阅读使人充实，笛卡儿说：“读一本好书就是和许多高尚的人谈话”。

在温州这样一个非常物质的城市，人们浮躁功利，同学们平时也经常会遇到一些麻烦的不顺心的事情。

如果在这个时候能静下心来读一篇好的文章，就像吃了一剂定心丸一样地舒畅。

举例子：一个学生很聪明，思维敏捷反应迅速。

即使趴着睡觉最后也能通过考试——当然成绩是不理想的。

他喜欢理科，不学语文，觉得语文学习没用。

性格偏激，行动鲁莽，和同学老师关系紧张，自己也很痛苦，如果他能多读一点书，陶冶性情，心态自然会平和许多。

古今中外有大智慧成大事业的人都是喜欢读书的。

高中高三语文开学第一课教案一、教学目标1.让学生了解高三语文学习的重点和难点，明确学习目标；3.激发学生学习语文的兴趣，增强文学素养。

二、教学内容1.回顾高中语文知识点，梳理重点、难点；2.分析高三语文学习策略，指导学习方法；3.介绍文学名著，拓展课外阅读。

三、教学过程1.导入（1）询问学生暑假期间阅读的文学作品，了解学生的阅读兴趣；（2）简要介绍高三语文学习的重点和难点，引发学生思考。

2.回顾高中语文知识点（1）文学常识：古诗词、文言文、现代文阅读；（2）作文技巧：议论文、记叙文、小说；（3）语言表达：成语、病句、修辞。

3.分析高三语文学习策略（1）制定学习计划：合理安排时间，确保各部分知识点掌握；（2）注重基础知识：加强对古诗词、文言文、现代文阅读的基础知识的学习；（4）加强作文训练：多写作文，积累素材，提高写作水平。

4.指导学习方法（1）做好笔记：及时记录课堂重点，便于复习；（2）多做题：通过做题，检验学习效果，查漏补缺；（3）合作学习：与同学互相讨论，共同进步；（4）主动求助：遇到问题，主动请教老师或同学。

5.介绍文学名著（1）推荐读物：《红楼梦》、《西游记》、《水浒传》、《三国演义》等；（2）分析名著特点：故事情节、人物塑造、艺术手法等；（3）分享阅读心得：引导学生从不同角度欣赏名著，提高文学素养。

6.课堂小结（2）强调高三语文学习的方法和策略；（3）鼓励学生积极参与课堂，提高学习效果。

四、课后作业1.根据课堂笔记，整理高三语文学习重点和难点；2.制定个人学习计划，确保各部分知识点掌握；五、教学反思本节课通过回顾高中语文知识点、分析高三语文学习策略、指导学习方法、介绍文学名著等环节，使学生明确了高三语文学习的目标，激发了学习兴趣。

在今后的教学中，要继续关注学生的学习需求，调整教学策略，提高教学质量。

同时，要加强学生的阅读训练，培养文学素养，为高考做好充分准备。

重难点补充：1.导入环节教师提问：“同学们，暑假期间你们有没有读过什么特别的书？分享一下你们的阅读体验。

《林教头风雪山神庙》原文诗曰：天理昭昭不可诬，莫将奸恶作良图。

若非风雪沽村酒，定被焚烧化朽枯。

自谓冥中施计毒，谁知暗里有神扶。

最怜万死逃生地，真是瑰奇伟丈夫。

话说当日林冲正闲走间，忽然背后人叫。

回头看时，却认得是酒生儿李小二。

当初在东京时，多得林冲看顾。

这李小二先前在东京时，不合偷了店主人家财，被捉住了，要送官司同罪。

却得林冲主张陪话，救了他免送官司。

又也陪了些钱财，方得脱免。

京中安不得身，又亏林冲赍发他盘缠，于路投奔人。

不想今日却在这里撞见。

林冲道：“小二哥，你如何也在这里?”李小二便拜道：“自从得恩人救济，赍发小人，一地里投奔人不着。

迤逦不想来到沧州，投托一个酒店里姓王，留小人在店中做过卖。

因见小人勤谨，安排的好菜蔬，调和的好汁水，来吃的人都和喝彩，以此买卖顺当。

主人家有个女儿，就招了小人做女婿。

如今丈人丈母都死了，只剩得小人夫妻两个，权在营前开了个茶酒店。

因讨钱过来，遇见恩人。

恩人不知为何事在这里?”林冲指着脸上道：“我因恶了高太尉，生事陷害，受了一场官司，刺配到这里。

如今叫我管天王堂，未知久后如何。

不想今日到此遇见。

”李小二就请林冲到家里面坐定，叫妻子出来拜了恩人。

两口儿欢喜道：“晚夫妻二人正没个亲眷，今日得恩人到来，便是从天降下。

”林冲道：“我是罪囚，恐怕玷辱你夫妻两个。

”李小二道：“谁不知恩人大名，休恁地说。

但有衣服，便拿来家里浆洗缝补。

”当时管待林冲酒食，至晚送回天王堂。

次日，又来相请。

因此林冲得李小二家来往，不时间送汤送水，来营里与林冲吃。

林冲因见他两口儿恭勤孝顺，常把些银两与他做本钱。

不在话下。

有时为证：才离寂寞神堂路，又守萧条草料场。

李二夫妻能爱客，供茶送酒意偏长。

且把闲话休题，只说正话。

迅速光阴，却早冬来。

林冲的绵衣裙袄，都是李小二浑身整治缝补。

忽一日，李小二正在门前安排菜蔬下饭，只见一个人闪将进来，酒店里坐下，随后又一人入来。

看时，前面那个人是军官打扮，后面这个走卒模样。

高三上册语文第一课《林教头风雪山神庙》课文原文、教案及知识点1.高三上册语文第一课《林教头风雪山神庙》课文原文话说当日林冲正闲走间，忽然背后人叫。

回头看时，却认得是酒生儿李小二。

当初在东京时，多得林冲看顾；后来不合偷了店主人家财，被捉住了，要送官司同罪。

却得林冲主张陪话，救了他免送官司。

又也陪了些钱财，方得脱免。

京中安不得身，又亏林冲赍发他盘缠，于路投奔人。

不想今日却在这里撞见。

林冲道：“小二哥，你如何也在这里？”李小二便拜道：“自从得恩人救济，赍发小人，一地里投奔人不着。

迤逦不想来到沧州，托一个酒店里姓王，留小人在店中做过卖。

因见小人勤谨，安排的好菜蔬，调和的好汁水，来吃的人都喝采，以此买卖顺当。

主人家有个女儿，就招了小人做女婿。

如今丈人丈母都死了，只剩得小人夫妻两个，权在营前开了个茶酒店。

因讨钱过来，遇见恩人。

恩人不知为何事在这里？”林冲指着脸上道：“我因恶了高太尉，生事陷害，受了一场官司，刺配到这里。

如今叫我管天王堂，未知久后如何。

不想今日到此遇见。

”李小二就请林冲到家里面坐定，叫妻子出来拜了恩人。

两口儿欢喜道：我夫妻二人正没个亲眷，今日得恩人到来，便是从天降下。

“林冲道：我是罪囚，恐怕玷辱你夫妻两个。

”李小二道：“谁不知恩人大名，休恁地说。

但有衣服，便拿来家里浆洗缝补。

”当时管待林冲酒食，至晚送回天王堂。

次日，又来相请。

因此林冲得李小二家来往，不时间送汤送水，来营里与林冲吃。

林冲因见他两口儿恭勤孝顺，常把些银两与他做本钱。

且把闲话休题，只说正话。

迅速光阴，却早冬来。

林冲的绵衣裙袄，都是李小二浑身整治缝补。

忽一日，李小二正在门前安排菜蔬下饭，只见一个人闪将进来，酒店里坐下，随后又一人入来。

看时，前面那个人是军官打扮，后面这个走卒模样。

跟着也来坐下。

李小二入来问道：“要吃酒？”只见那个人将出一两银子与小二道：“且收放柜上，取三四瓶好酒来。

客到时，果品酒馔只顾将来，不必要问。

”李小二道：“官人请甚客？”那人道：“烦你与我去营里请管营、差拨两个来说话。

2024届高三语文第一课
对于2024届高三语文的第一课，建议可以从以下几个方面进行准备：
1. 明确教学目标：首先要明确本节课的教学目标，例如让学生掌握阅读理解的基本技巧、提高学生的写作能力、培养学生的文学鉴赏能力等。

2. 制定教学计划：根据教学目标，制定详细的教学计划，包括教学内容、教学方法、教学步骤等。

3. 准备教学资源：根据教学计划，准备相应的教学资源，如教材、课件、参考书籍、阅读材料等。

4. 确定评价方式：根据教学目标，确定合理的评价方式，例如考试、作业、作品评定等，以便及时了解学生的学习情况。

5. 加强师生互动：在课堂教学中，加强师生互动，引导学生积极参与课堂讨论，提高学生的学习积极性。

6. 重视课外拓展：除了课堂教学，也要注重课外拓展，如组织文学社团、读书会等，以培养学生的文学兴趣和素养。

7. 及时反馈调整：在教学过程中，及时了解学生的学习情况，根据反馈及时调整教学方法和计划，以提高教学效果。

总之，作为高三语文教师，应该注重教学目标的明确性、教学计划的合理性、教学资源的丰富性、评价方式的多样性、师生互动的有效性、课外拓展的必
要性以及反馈调整的及时性等方面的工作，为2024届高三语文的第一课做好充分的准备。

高三语文第一课在高三学习生涯的开始，我们迎来了语文的第一课。

这一课的内容是如此重要，它不仅是我们语文学习的起点，更是我们整个高中阶段的重要基石。

在这一课中，我们将学习语文的基本知识和技巧，为我们以后的学习打下坚实的基础。

我们将学习语文的基本概念。

语文是我们最基本的语言工具，它包括了汉字、词汇、语法和修辞等方面的内容。

通过学习语文，我们可以了解和掌握汉字的基本构造和用法，学习词汇的意义和用法，掌握语法的基本规则，以及运用修辞手法来进行表达和写作。

我们将学习语文的阅读和理解能力。

语文不仅仅是一门知识，更是一种能力。

通过阅读和理解文学作品，我们可以提高自己的语文素养和审美能力。

同时，通过分析和解读文学作品中的细节和意义，我们可以培养自己的思考能力和表达能力。

接下来，我们将学习语文的写作技巧。

写作是语文学习的重要环节，它需要我们掌握一定的写作技巧和方法。

通过学习写作，我们可以提高自己的表达能力和思维能力，锻炼自己的逻辑思维和创造力。

同时，写作也是一种思想的输出和交流方式，通过写作，我们可以更好地表达自己的观点和思想。

除了以上的内容，我们还将学习语文的修辞手法和修辞语言。

修辞是一种运用语言的艺术，它可以让我们的语言更富有感染力和表现力。

通过学习修辞手法和修辞语言，我们可以提高自己的语言表达能力，使我们的文章更加生动、有趣和具有说服力。

在高三语文的第一课中，我们将学习并掌握这些内容，为我们以后的学习打下坚实的基础。

语文学习不仅仅是为了应付考试，更是为了提高自己的语言能力和思维能力，为将来的学习和工作打下坚实的基础。

在学习语文的过程中，我们要注重培养自己的兴趣和阅读习惯，多读好书，多思考，多写作。

只有通过不断的学习和实践，我们才能真正掌握语文的精髓，提高自己的语文素养。

在高三语文的学习过程中，我们还要注重培养自己的思考能力和创造力。

语文学习不仅仅是死记硬背，更是要注重培养自己的思考能力和创造力。

通过思考和创造，我们可以更好地理解和运用语文知识，提高自己的语文水平。

高三语文第一课教案朝乾夕惕成语意思解释：乾：乾乾，即自强不息；惕：小心谨慎。

形容一天到晚勤奋谨慎，没有一点疏忽懈怠。

出处：《周易乾》：“君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎。

”语法：朝乾夕惕联合式；作谓语；指终日勤奋，不敢松懈。

示例：虽肝脑涂地，岂能报效万一？惟朝乾夕惕，忠于厥职。

（清曹雪芹《红楼梦》第十八回）近义词：朝兢夕惕成语造句1、但表中字迹潦草，又一时疏忽把“朝乾夕惕”误写为“夕惕朝乾”。

2、一个宵衣旰食，朝乾夕惕，鄞于政事，但最终落得亡国下场的末代皇帝。

3、大清朝就是这样，别看当今皇上登基二十几年来朝乾夕惕，踵事增华，如今是囊括四海，有如磐石之固。

4、“于安思危，于治忧乱，朝乾夕惕，未雨绸缪”，这是一种需要，也是一种境界。

5、自受命上任以来，朝乾夕惕，恪履职司，查纠不轨，拘执流氓，严稽间细，缉捕逆畔，遂乃疆埸弭定，社稷磐固也。

6、九尾妖兽沉默了，这些年陈渊鱼忍辱负重韬光隐晦，朝乾夕惕步步为营，他都是看在眼里的。

字义分解朝读音：zhāo,cháo1、早晨：朝阳。

朝晖。

朝暮。

朝霞。

朝气。

朝思暮想。

朝令夕改。

朝秦暮楚（喻反复无常）。

2、日，天：今朝。

明朝。

乾读音：qián,gān1、八卦之一，代表天：乾坤（“坤”，代表地）。

旧时称男性的：乾造。

乾宅。

夕读音：xī1、（形）太阳落山时：～阳｜～照。

2、（名）泛指晚上：前～。

惕读音：tì1、（形）谨慎小心。

2024届高三第一课语文
2024届高三第一课语文是一个非常重要的课程，主要涉及到语文学科的基
础知识和技能，包括以下几个方面：
1. 语言知识：学生需要掌握基本的语言知识，如语法、词汇、句型等，以便能够正确地理解和运用语言。

2. 阅读理解：学生需要提高阅读理解能力，包括对文章内容的理解、对作者意图的把握、对文章结构的分析等。

3. 写作技巧：学生需要掌握基本的写作技巧，如文章结构、语言表达、修辞手法等，以便能够写出清晰、流畅、有逻辑的文章。

4. 文学鉴赏：学生需要了解不同文学体裁的特点和鉴赏方法，如小说、诗歌、散文等，以便能够欣赏和理解文学作品。

5. 文化素养：学生需要了解中华文化的传统和现代发展，包括历史、哲学、艺术等方面，以提高文化素养和跨文化交流的能力。

在高三的语文学习中，学生应该注重实践和应用，通过大量的阅读和写作练习来提高自己的语文水平。

同时，学生也应该注重反思和总结，及时发现自己的不足并加以改进。

在高三的第一课语文中，教师可以通过讲解基础知识、引导学生阅读理解、指导写作技巧、介绍文学鉴赏和文化素养等方面来帮助学生提高语文水平。

高三语文开学第一课教学设计范文（通用5篇）高三语文开学第一课教学设计范文（通用5篇）高三语文开学第一课教学设计1【学习目标】在文中寻觅沈从文着力歌颂的“恰如其分的爱与美”，体会《边城》田园牧歌式情调。

【学习重点】了解沈从文笔下的湘西风土人情，走进作者构筑的善与美的理想世界。

【学习难点】体会小说的情感境界和人性之美。

【教学方法】自主、合作、探究【学习课时】1课时【预习指导】1、提前预习，通读课文，标好段落，梳理故事情节。

2、划出反映民俗风情和人际关系的语句。

【学习过程】一、创设情境，导入新课“风声水声歌声谈话声啜泣声声声惊残梦，乡情民情爱情手足情骨肉情情情乱痴心。

”二、整体感知1、迅速浏览课文，然后给各部分命一个耐人寻味的小标题。

2、《边城》堪称中国现代小说的扛鼎之作。

大家已经读了，现在我想请大家用一句话谈谈自己对作品的印象。

3、如果要用一个字来概括《边城》内容，你认为，哪个字比较好？沈从文在谈及自己的创作动机时说：我要表现的本是一种“人生的形式”，一种“优美、健康而又不悖乎人性的人生形式”。

我主意不在领导读者去桃源旅行，却想借重桃源上行七百里路酉水流域一个小城市中几个愚夫俗子，被一件普通人事牵连在一处时，各人应得的一分哀乐，为人类的“爱”字作一度恰如其分的说明。

作者的意思是：他想用平凡的故事来“说明”怎样的爱才是一种“优美、健康而又不悖乎人性的人生形式”。

简言之，作品就是在回答“什么样的爱是合符人性的，是美的”三、文本探究作者在小说中从祖孙情、爱情、军民情、邻里情、朋友情、摆渡情、人物情等多方面构筑了一个人性美的理想王国。

撷取最打动你的细节，在课本上进行圈点批注，然后与同学互相交流，谈谈你在当中感悟到的人性之美。

四、拓展探究沈从文想用“边城的世界”告诉我们什么？五、课堂总结来自《边城》的美——沈从文《边城》赏析被誉为“现代文学史上最纯净的一个小说文本”，“中国现代文学牧歌传说中的顶峰之作”的《边城》被遴选进人教版普通高中课程标准实验教科书，使高中学生得以领略沈从文笔下湘西世界的美。

高三语文开学第一课主题教学设计（精选6篇）下文是我为您精心整理的《高三语文开学第一课主题教学设计（精选6篇）》，您浏览的《高三语文开学第一课主题教学设计（精选6篇）》正文如下：高三语文开学第一课主题教学设计1目标：1、了解——高中语文学习与初中语文学习的联系和区别2、了解——学科的特点和高考的要求3、了解——语文学习的习惯和老师的学习要求4、明确——语文学习的意义和应有的态度讲授要点：一、开场白和自我介绍二、理解“语文”1、语文——语言、文字（1）听（会听课，听懂别人的话，别人说话自己能够专心听）（2）说（大胆说话，大声说话，说得条理明白）（3）读（表情朗读，理解阅读）（4）写（会写各种文体的文章，达到表达的目的）2、初中语文和高中语文的联系与区别高中语文学习需要初中语文学习的基础；高中语文学习比初中语文学习要求更高：（1）初中固定一块教材，高中不固定教材，高中教材分为固定部分叫“必修”，不固定部分叫“选修”，还有校本教材叫“自修”，共三块构成；（2）初中学习只要阅读理解，会写600字作文，高中是“阅读赏析，表达与交流，会写不少于800字或1000字的文章”；（3）初中学的文体不完全系统，高中完全系统——小说与戏剧，诗歌与散文，新闻与传记，语言文字应用，文化论著研读；（4）高中实行学分式学习。

三、语文学科的特点1、最难学好，因为主要靠自学，老师的作用小；2、积累要求高，记忆的东西要求多，了解的东西要求多，要记性；3、语言文字的领悟力难以形成，要悟性；4、好作文难写，要灵性；5、个人成绩会时高时低，进步缓慢，不能迅速达成；6、高考三桩之一，成绩160——200分。

四、学好语文需要好的学习习惯五、语文学习的境界（1）要学——态度问题（2）会学——方法问题（3）能学——持衡问题六、具体要求：（1）工具书齐全（《现代汉语词典》《古代汉语常用字字典》不能少）；（2）早读天天读，一半时间不能少；（3）课前先预习，不预习不听课；（4）课上认真听，身心投入勤用脑；（5）课堂记笔记，课后看笔记；（6）作业天天做，不等老师布置自觉做；（7）晚自修的语文课计划安排有效率；（8）每周周记一小篇，每周大作一大篇；（9）硬作业硬完成，软作业也要硬完成；（10）给人看的东西书写要清楚。

高三语文开学第一课新学期来了，高中语文重要也更有意思，下面是为您整理的关于“高三语文开学第一课”，希望对您有所帮助，更多精彩请锁定教案栏目。

高三语文开学第一课【一】站在高三门口，有人犹豫彷徨，有人急躁心烦，有人踌躇满志。

这些是刚刚进入高三同学的不同表现，那么为什么会出现这样的表现呢?因为高三时间紧、压力大、任务重。

面对高三，我们应该怎样呢?我们只有拼搏、努力、向前，同时应注意劳逸结合。

进入高三，第一节课，我想和大家交流以下几个方面的问题。

一、复习计划1、复习文言文专题，复习达到的效果是选择题全对，翻译尽量不失分。

2、复习基础知识中的字音、字形、词语、病句专题3、复习语言表达及运用(1)(简明、连贯、得体)4、复习诗歌鉴赏专题5、复习现代文阅读专题6、在复习期间，两周一次作文;每月一次考试。

二、思想、心理、身体准备1、要有目标，并且要对目标保有坚定的态度。

有的同学常立志，不能立长志，在玩到尽兴之时，忽而想到了高三的目标，于是乎，内心恐慌，导致兴尽而归，这样只能是玩没玩好，学也没学好。

我们只有树立目标，并坚定不移地为了目标而不懈努力才能实现自己的既定目标。

(还记得讲《沁园春·长沙》是我给大家说的毛泽东的立志诗吗?) 【古希腊著名的哲学家苏格拉底有一次在授课时对自己的学生们说：“同学们，从今天开始我们要做一件事。

”学生们都暗暗猜想：“老师要求的肯定很难吧?可是苏格拉底说的却是：“请同学们从今天开始每人每天坚持甩手300下。

”大家顿时哄堂大笑，觉得老师让他们做这么简单的事情，是拿他们开涮。

到了第二天，苏格拉底问：“有多少人坚持甩手300下了?”90%的学生都举起了手。

一个月过去了，苏格拉底再问第二次，还有80%的学生举起了手，表示自己坚持下来了。

一年以后，苏格拉底突然再次提起这件当时大家都觉得简单而微不足道的事情，又一次问所有的学生：“一年之前我说的每人每天坚持甩手300下，请做到的人举手。

”这时候全场鸦雀无声，大家面面相觑，都觉得十分惭愧，只有一个人举起了手，他就是后来成为古希腊又一哲学泰斗的柏拉图。