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青春的情绪
教学目标
1.知道情绪的类型，产生的原因和影响。
2.正确认识青春期情绪的特点
3.初步认识到情绪需要个人主动调控的道理
重点：知道情绪的类型
难点：正确认识青春期的情绪特点
自学指导
1.情绪的多种类型
2.情绪受哪些方面因素影响？
3.情绪有什么作用？
4.青春期的情绪有什么特点？
5.青春期情绪有正面情绪和负面情绪有什么表现？
教学过程
一、导入：本节课我们学习青春的情绪（1分钟）
二、出示教学目标，重难点问题（1分钟）
三、教师出示自学指导，生通过自学指导来阅读课本（在阅读过程中快速阅读课本，并做好标注）（15分钟）
四、抽生展示，生生互查
预设问题
1你所了解的情绪类型
可以引导学生用一些表述情绪类型的词语
如：喜：欣喜、欢乐、开心、喜悦
怒：愤怒、气恼、生气
哀：伤心、难过、
惧：害怕、紧张、不安
通过对词语的理解，并阐述什么因素下会有变化
2、青春期情绪的特点：反应强烈，波动与固执、自我控制力差
五、生小组互查笔记，并且背诵（18分钟）
六、小组长提问抽查，成基础巩固（10分钟）。
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《青春的情绪》教学设计教学目标知识与能力知道人最常见的情绪种类；懂得情绪产生和变化的原因；了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。
过程与方法能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因，把握情绪的多样性；辨别分析不同情绪可能带来的不同后果，保持乐观心态。
情感态度与价值观热爱生活、自信开朗，乐观向上、全面发展，积极地追求美好生活。
重点难点教学重点：情绪不同，结果不同教学难点：情绪产生和变化的原因教学过程一、导入新课（多媒体链接歌曲《今个真高兴》）听歌曲《今个真高兴》，学生谈听了这首歌之后的心情怎样？教师总结：高兴，笑容满面，这就是我们所说的情绪，你了解自己的情绪吗？这节课我们就来共同了解我们的情绪。
二、讲授新课目标导学一：情绪面面观活动一：古诗词鉴赏（多媒体展示下面诗词内容）剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。
漫卷诗书喜欲狂哀民生之多艰风声鹤唳，草木皆兵。
怒发冲冠闻风丧胆问题：上面古语分别表现了什么样的心理感受？教师指出：人的情绪是丰富多样的，情绪分类的方法有很多种。
其中最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。
活动二：词语接龙（多媒体展示活动要求）把全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四种情绪，看哪一组写出的这类词语多，如：喜：眉飞色舞、手舞足蹈等。
教师强调：不同的情绪有不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。
第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱1．理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。
2．学会换位思考，学会理解与宽容，尊重、帮助他人，与人为善。
第1课时青春的情绪一、知识目标1．了解人的情绪是复杂多样的，知道情绪的分类。
2．了解影响情绪的因素和情绪对个人观念和行为带来的影响。
3．体会青春期情绪的特点。
学会积极面对负面情绪，培养健康的心态。
二、能力目标1．能够认识和把握自己的情绪。
2．能够接纳自己的情绪变化和恰当表达自己的情绪。
三、情感、态度与价值观目标体验情绪的多样性、复杂性，感受青春期情绪变化带给我们的影响，接纳青春期的情绪变化，激发正面的情绪感受。
教学重点情绪的复杂性和多样性，青春期情绪的特点。
教学难点影响情绪变化的因素，感受青春期情绪变化带给我们的影响。
教师准备：制作多媒体课件。
学生准备：预习新课，回顾和感受自己某一天的心情变化情况。
游戏导入：抓手游戏规则：全体起立，每个人伸出左手食指，抵住左边同学的右手掌掌心，伸出右手掌抵住右边同学的左手食指，当听到“开始”时，立即抓住右边同学的手，同时防止左手指被别人抓。
反馈指导：准备状态时的感受、逃脱时的感受、被抓住时的感受、没有抓住对方手指时的感受、抓住对方手指时的感受。
思考问题：结合反馈指导，捕捉自己在“抓手游戏”中的情绪并与同学进行分享。
点拨提示：结合自身实际回答。
教师总结：这些“紧张、焦急、高兴”的感受就是情绪。
情绪是人的心理活动的重要表现，情绪活动无时无处不在，人皆有情绪。
进入青春期，我们有着怎样的情绪表现，这节课我们将一起走进——青春的情绪。
目标导学一：情绪面面观教学活动一：感知情绪教师播放多媒体，展示下面诗词内容：剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。
不敢高声语，恐惊天上人。
抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。
却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。
垂死病中惊坐起，暗风吹雨入寒窗。
怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。
思考问题：上面诗词分别表现了什么样的心理感受？点拨提示：根据理解，体会诗词作者所表达的情绪感受。
青春的情绪1 教学分析【教学目标】【重点难点】教学重点：理解情绪不同，结果不同。
教学难点：理解情绪产生和变化的原因。
2 教学过程一、导入新课活动：你的心思我来猜规则：(1)表演者通过动作和表情将词语表达出来。
(2)在表演过程中不能说出该词语中的任意一个字。
教师总结：通过这个小游戏，我们亲身体验了各种各样的情绪，每一种情绪带给我们不一样的感受。
那么，你了解自己的情绪吗？这节课我们就来共同了解我们的情绪。
二、新课讲授目标导学一：情绪面面观活动一：古诗词鉴赏剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。
漫卷诗书喜欲狂。
哀民生之多艰。
风声鹤唳，草木皆兵。
怒发冲冠。
闻风丧胆。
上面诗句分别表现了什么样的心理感受？教师指出：人的情绪是复杂多样的，情绪分类的方法有很多种。
其中最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。
活动二：词语接龙把全班分成四组，各代表喜、怒、哀、惧四种情绪，看哪一组写出的这类词语多，如：喜：眉飞色舞、手舞足蹈等。
教师强调：不同的情绪有不同的表现形式，即使是同一种情绪，它的具体表现也不是千篇一律的。
总结：情绪的种类人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪，如：惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加等。
活动三：说说情绪的那些事儿其实，大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历，下面请大家敞开心扉，谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、最愤怒的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么。
提示：学生结合自己的经历畅所欲言，自由发言。
活动四：聚焦生活(1)我把自己的生日忘了，却意外收到好朋友的生日祝福。
(2)我因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评。
(3)同伴误解我，赌气不理我了。
(4)还有许多作业要做却突然停电了。
(5)雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家。
上述情景中自己会产生什么样的情绪？提示：突出不同的情景下会产生不同的情绪即可。
教师总结：(1)情绪的影响因素：我们的情绪受多方面因素影响。
七年级道德与法治下册第2单元《做情绪情感的主人》知识点+练习知识点第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第1课时青春的情绪1.人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
2.我们的情绪受多方面因素影响。
例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
3.进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
4.青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。
5.情绪有什么作用？(1) 情绪影响着我们的观念和行动。
(2) 它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
6.如何正确对待正面情绪和负面情绪？(1) 善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
(2) 学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
第2课时情绪的管理1. 人与人之间的情绪会相互感染。
即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
2. 情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
3. 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
4. 学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。
5. 运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
6. 如何正确对待自己的各种情绪感受？(1) 保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
(2) 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
7.如何合理地调节情绪？在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
练习题一、单项选择题（本题共25小题，每小题2分，共50分）1.2016年10月19日，神舟十一号载人飞船与天宫二号空间实验室成功实现首次自动交会对接，航天员景海鹏、陈冬进入天宫二号空间实验室，顺利实现入驻。
青春的情绪教学目标(一)确立依据核心素养健全人格:有自制力,能调节和管理自己的情绪。
珍爱生命:掌握适合自身的运动方法和技能,养成健康文明的行为习惯和生活方式等。
课标依据本部分内容属于课程标准“能力”中的“学会调控自己的情绪,能够自我调适、自我控制”“逐步掌握交往与沟通的技能,学习参与社会公共生活的方法”。
课程标准中的“成长中的我”中的“认识自我”。
具体对应的内容标准是:“理解情绪的多样性、复杂性,学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态”。
(二)具体目标1.情感、态度、价值观体验情绪的多样性、复杂性,体会青春期情绪的特点,激发正面的情绪感受。
2.过程与方法逐步掌握调节情绪的方法,初步学会合理调节自己的情绪。
3.知识与能力了解情绪的分类,了解影响情绪的因素和情绪的作用,了解青春期的情绪特点。
(三)重难点重点:情绪的分类和作用。
难点:青春期的情绪特点;正确对待青春期的情绪。
教学策略为了符合七年级学生的特点,同时也为了避免空洞教学,在教法上可采用以学生“学”为主,老师组织和帮助为辅的体验式教学模式,就是通过情感体验式、讨论探究式等教学方法,通过教师创设情境、再现情境、扩展情境,让学生参与活动,在活动中认识自我、调适自我、展示自我。
目的是把学生学习的基本自由还给学生,解放他们的头脑,使他们能想。
解放他们的双手,使他们能做。
解放他们的眼睛,使他们能看。
解放他们的嘴,使他们能说,让学生在活动中得到知识。
学法上本着“把课堂交给学生”的新理念。
采用表演、小组竞赛、讨论、自主合作探究式学习等学习方式。
目的是体现学生的主体作用,让学生通过活动、情境、体验这三步的学习,层层深入,从感性认识上升到理性认识,在实践中能根据个人情绪变化的特点,主动调控情绪。
教学环节教师活动学生活动设计意图新(多媒体链接歌曲《今儿个真高兴》) 学生欣激发学课导入听歌曲《今儿个真高兴》,学生谈听了这首歌之后的心情。
【教师总结】高兴,笑容满面,这就是我们所说的情绪,你了解自己的情绪吗?这节课我们就来共同了解我们的情绪。
青春的情绪【教材分析】本课第二单元“做情绪情感的主人"的第一节内容。
第一目“情绪面面观”引导学生认识认识情绪的含义、人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用；第二目“情绪的青春色调”引导学生理解青春期的情绪特点，善于激发正面的情绪感受，并学会积极面对负面情绪，让生活更加绚烂多彩。
【学情分析】伴随着青春期的身心发育，学生的情绪发生着微妙的变化。
一方面,他们体验者青春期的情绪的活力,另一方面,他们也受青春期烦恼和担忧的困扰。
引导学生正确的对待青春的情绪，发挥情绪的积极作用，培养积极健康的情绪，对学生的健康成长有重要作用。
【教学目标】1．知识目标:认识情绪的含义、人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
2．能力目标：提高学生认识自我、驾驭情绪的能力；培养学生的探究能力、团队合作进行学习和活动的能力。
3．情感、态度与价值目标：使学生懂得情绪对个人行为和生活的重要性，保持积极、乐观、向上的情绪状态,引导学生发展良好的情绪品质,提高学生的心理素质。
【教学重点】情绪的作用【教学难点】青春期情绪的特点【教学过程】【板书设计】青春的情绪一、情绪面面观1、情绪的含义2、常见的基本情绪3、影响情绪的因素4、情绪的作用二、情绪的青春色调1、青春期的情绪特点2、青春期的情绪特点体现了青春的活力3、青春期的情绪也包括烦恼和担忧【作业布置】印成卷子下发尊敬的读者：本文由我和我的同事在百忙中收集整编出来，本文稿在发布之前我们对内容进行仔细校对，但是难免会有不尽如人意之处，如有疏漏之处请指正，希望本文能为您解开疑惑,引发思考。
文中部分文字受到网友的关怀和支持，在此表示感谢！在往后的日子希望与大家共同进步，成长。
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青春的情绪
一、单项选择题
1.2017年4月20日19时41分,“天舟一号”货运飞船在文昌航天发射场发射成功,并给“天宫二号”进行“太空加油”。
消息传来,国人为之欢呼雀跃。
这体现了情绪的( )
A.喜
B.怒
C.哀
D.惧
【解析】选A。
本题考查学生对基本情绪的理解。
从“国人为之欢呼雀跃”看出人们的情绪是喜。
【知识拓展】有关情绪的名言警句
1.能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。
——拿破仑2.怒不过夺,喜不过予。
——荀子3.如果世界上有地狱的话,那就存在人们的心中。
——罗·伯顿4.一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧,那他就胜过国王。
——约翰·米尔顿5.真正的管理人是去管理人的情绪。
——顾修全
2.古语“风声鹤唳,草木皆兵”表达的情绪是 ( )
A.兴奋
B.忧伤
C.恐惧
D.悲伤
【解析】选C。
本题考查学生对基本情绪的辨别能力。
“风声鹤唳,草木皆兵”形容人在惊慌时疑神疑鬼,因此这表达的是一种恐惧的情绪。
【知识拓展】“风声鹤唳,草木皆兵”
东晋时期前秦国王苻坚企图消灭东晋,东晋宰相谢安派谢石为征讨大都督,分兵三路夹击秦军。
苻坚登上寿阳城,看见晋军阵容整齐有些畏惧。
晋军用计围攻苻坚的秦军,秦军大败,在溃逃中听到风声或鹤叫声,看到草木阴影,都以为是追兵。
现在用来形容人在极度恐慌时,一有风吹草动便疑神疑鬼的样子。
3.小张在日记里写道:“放学时,铃声是悦耳的;考试时,铃声是紧张的;思考时,铃声是刺耳的。
”这说明
( )
A.铃声通常会导致积极情绪
B.铃声一般会引起消极情绪
C.不同的情境会产生不同的情绪
D.任何事物都会产生不同的情绪
【解析】选C。
本题考查的知识点是情绪受多方面的影响。
从小张听到铃声的情绪的变化看出C符合题意。
4.七年级学生佳明在进入中学后,数学学得不是很好,经过几次月考后,他的学习成绩下降很快,心里总是
感觉数学学不好,学习积极性也不高。
这体现了青春期的______________的情绪特点。
( )
A.情绪反应强烈
B.情绪波动与固执
C.情绪的闭锁性
D.情绪的表现性
【解析】选B。
本题考查青春期的情绪特点。
从题干材料中佳明因数学成绩不好,使他心里难受,说明他的情绪体验有一种顽固性,即情绪的波动与固执。
【变式备选】
青春期的情绪特点有 ( )
①情绪反应强烈②情绪波动与固执
③情绪的细腻性④情绪的封闭性
A.①②③
B.②③④
C.①③④
D.①②③④
【提示】选D。
5.(2017·防城港质检)小林今年读七年级,12岁身高就达到165厘米,像十七八岁的大姑娘,许多同学因此称呼她为“小林姐”,她心里觉得很不舒服。
为此她时不时与同学争吵,搞得与同学的关系十分紧张,学习成绩也不断下降。
对此认识正确的有( )
①负面情绪可能会破坏人与人之间的融洽关系
②负面情绪影响了小林的学习成绩
③情绪只会给人带来负面影响
④小林应学会合理表达情绪,积极面对负面情绪
A.①②③
B.②③④
C.①②④
D.①③④
【解析】选C。
本题考查的是要积极面对负面情绪。
从材料“她时不时与同学争吵……学习成绩也不断下降”,看出小林没有做到积极面对负面情绪。
所以①②
④符合题意,③说法错误。
二、非选择题
6.初中生活中,你一定有很多难忘的生活片段吧!请你仔细品味下面四位同龄人的生活小片段,思考并完成后面的问题。
(1)请你帮他们把当时的情绪反应写下来。
(2)通过品味他们的生活片段,你对情绪有了怎样的理解?
【解析】本题考查学生对情绪的表现和产生原因的理解。
解答第(1)问时,分析图片反映的生活情境和文字提示,再结合所学知识可知,应分别从喜、哀、怒、惧四种情绪的具体表现来组织符合生活片段的答案。
第(2)问的解答应抓住四位同龄人因遇到了不同的事情,处在不同的情境下才有了不同的情绪感受。
因此,可围绕情绪的多样性和产生的原因组织答案。
答案:(1)片段一:高兴、兴奋。
片段二:悲伤、伤心。
片段三:气愤、愤怒。
片段四:害怕、恐惧。
(2)①人的情绪是复杂多样的。
②我们的情绪受多方面因素影响。
随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
情境一炎热的教室里,两位学生的手里各有半杯水。
第一个学生说:“可惜我只有半杯水了!”而另一个学生却说:“啊,幸好我还有半杯水!”
情境二一次小组讨论时,一位学生说:“人的情绪丰富多彩。
月有阴晴圆缺,人有喜怒哀乐。
情绪不需要调控。
”
情境三《儒林外史》中的范进,寒窗苦读几十载,屡试不中,不想54岁时,忽报金榜题名,面对梦寐以求的喜讯,极度高兴,以致喜而发疯,精神失常。
(1)情境一中的两个学生分别表现出了一种什么情绪?
(2)情境二中的这位学生的观点是否正确?简述理由。
(3)情境三启示我们应当如何正确处理正面情绪与负面情绪之间的关系?
【解析】本题考查情绪的作用和面对青春期的情绪特点。
第(1)问,根据两个人面对半杯水的态度,可知一个是负面情绪,一个是正面情绪。
第(2)问,可根据情绪的积极作用和消极作用,回答分析出此观点是错误的。
第(3)问,可从激发正面情绪,积极面对负面情绪来回答。
答案:(1)第一个学生表现出的是一种负面情绪,第二个学生表现出的是一种正面情绪。
(2)情境二中的这位学生的观点是错误的。
因为青春期的情绪影响着我们的观念和行动。
它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
所以,情绪需要调控。
(3)正面情绪和负面情绪的划分是相对的。
要善于激发正面的情绪感受,积极面对负面情绪,可以让我们的学习和生活更加绚烂。
