鸡皮肤夏天怎么穿裙子,秀出你肌肤赶走鸡皮肤

鸡皮肤怎么消除消除鸡皮肤这个夏天再也不怕穿短裙夏天，几乎所有的女生都会穿上短裤短裙，这样的装扮不仅凉爽，而且还可以大秀一把好身材。

当然，有好的也有坏的，一些女生的鸡皮肤也会暴露在公众的视线之内，这让她们很是尴尬。

有些女生因为太在意别人的目光，只能舍弃短裤短裙，换上长裤，极个别的女生甚至还因此产生了自卑的心理。

那么鸡皮肤怎么消除呢？今天小编就介绍一些消除鸡皮肤的方法，让你在这个夏天再也不怕穿短裙。

鸡皮肤是什么？想要消除鸡皮肤，首选先了解鸡皮肤是什么，知己知彼，方能百战不殆。

鸡皮肤学名叫毛周角化症，它是一种很常见的肌肤问题，发生率高达40~50%，也算是一种遗传病，通过父母遗传给子女的概率为50%。

鸡皮肤一般发生在青少年时期，正是少男少女开始在意自己形象的时候，虽说随着年龄的增长鸡皮肤会愈发不明显，甚至不治而愈，但需要等很长的时间，这是爱美的女生无法接受的，对她们来说，消除鸡皮肤刻不容缓，一刻都不能停。

即使消除鸡皮肤的心情再迫切，也要讲究方法，千万不能用手直接去抠鸡皮肤，抠是抠不掉的，即使抠掉了，过几天还是会长出来了，但如果抠伤了，还会产生粉刺、毛囊炎甚至留下疤痕和色素沉淀，到时候再解决这些问题，比消除鸡皮肤难多了。

鸡皮肤怎么消除定期、温和的去角质鸡皮肤是角质增厚形成的，所以去角质是必须要做的工作。

由于鸡皮肤肤质又干又薄的原因，去角质时我们一定要注意两点。

1.定期：肌肤的角质更新周期为28~45天，去角质1~1个半月做一次就可以了，如果频繁去角质，会让鸡皮肤受不了。

2.温和：去角质比较温和的方法，可以使用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用。

滋润肌肤除了去角质，滋润肌肤也是必须要做的，和去角质相比，滋润肌肤更重要，去角质只是手段。

生活中有哪些滋润肌肤的方法呢？小编总结了几点，主要如下：1.洗澡的时候要用温水，热水会带走肌肤上的水分，洗澡的时间也不宜过长，一般控制在15~20分钟左右，洗完澡后立刻涂抹保湿的身体乳。

鸡皮肤怎么去除教你去鸡皮肤最快最有效的方法爱美之心，人皆有之，尤其是女人，爱美是她们的天性。

她们都希望自己肤如凝脂、肌肤胜雪，这不但能提升气质和魅力，还能得到别人更多的赞许和认可，满足自己的虚荣心。

但鸡皮肤的出现让这一切都成为空谈。

修长的腿上出现了令人厌恶的小疙瘩，还怎么穿短裙，不穿短裙炎热的夏天怎么过，穿短裙别人会不会对自己“另眼相看”。

纠结！鸡皮肤怎么去除？淡定！小编这就教你去鸡皮肤最快最有效的方法。

鸡皮肤鸡皮肤是一种常见的肌肤问题，又叫毛周角化症，是由过厚的角质堵塞毛囊造成的。

遗传是鸡皮肤产生的主要原因，另外像缺乏维生素A、长期熬夜、紫外线暴晒、脂肪代谢异常也是引起鸡皮肤的原因。

鸡皮肤不痛不痒，一般不会对身体健康有所影响，唯一的缺点就是影响美观，这对靓男靓女们来说，是最不能接受的，因此鸡皮肤必须去除。

鸡皮肤七大症状1.鸡皮肤常发于四肢，有时候也可能出现在背上、脖子上，个别的也会出现在脸上。

2.与黑头、粉刺相似但又有所不同，我们一定要正确区分，这一点很重要，如果把去鸡皮肤的方法用在了黑头粉刺上，无异于抱薪救火，结果往往背道而驰。

3.是一种基因导致的体质，有一半的概率会遗传给下一代。

4.青春期比较明显，年龄越大越不明显。

5.冬天的时候症状会比较明显。

6.看起来凹凸不平，摸起来疙疙瘩瘩，很粗糙，没有手感可言。

7.轻者毛孔有一点点发红，严重一点毛孔颜色会更深，呈现暗红或褐色。

去鸡皮肤的小偏方1.绿茶面膜绿茶能使女人变得更美丽，这是公认的。

绿茶中含有营养成分类黄酮，它对维持肌肤美白、光滑、细腻有独到的功效。

用绿茶化妆水擦拭全身，还能够改善粗糙肤质。

我们可以自制绿茶面膜来改善鸡皮肤，方法很简单，在绿豆粉中加入白芷粉，然后进行搅拌，搅拌均匀后再向里面加绿茶粉混合，最后将制成的绿茶面膜敷在鸡皮肤部位，大概15分钟左右，用温水洗净即可。

2.汗蒸汗蒸是一种休闲项目，属于热疗的一种。

经常进行汗蒸，能够活化细胞，增强肌肤的弹性、抗皱、延缓衰老，另外对改善鸡皮肤也很有帮助。

鸡皮肤怎么去除去除鸡皮肤这个夏天你也可以穿短裙短裙是女孩的专利，是夏天的标配。

身着短裙，不仅可以在酷热的夏季感受一丝凉意，还能露出光滑白皙的美腿，吸引男人欲望的目光，满足内心的虚荣。

转眼夏天就要到了，你的短裙准备好了吗？相信所有的女生都喜欢短裙，然而却并不是所有的女生都喜欢穿短裙，比如那些腿上有鸡皮肤的女生，穿上短裙就会使腿上的鸡皮肤无处可藏，走在大街上或许也能得到很高的关注，但大部分应该都是嫌弃的目光。

那么鸡皮肤怎么去除呢？接下来小编就介绍一些去鸡皮肤的有效方法，去除鸡皮肤这个夏天你也可以穿短裙。

鸡皮肤学名毛周角化症，是一种很常见的肌肤问题，因酷似鸡皮而得名。

鸡皮想必大家都见过，虽然鸡肉好吃，但鸡皮奇丑无比、惨不忍睹，这也是爱美姑娘想要将其尽快除去的原因，但千万不要用手去挤去抠鸡皮肤，因为挤抠会容易引起感染，形成粉刺、毛囊炎，如果挤抠的过程中弄伤患处，还会留下疤痕和色素沉淀，到时候想要解决这些问题，比去除鸡皮肤要难的多。

鸡皮肤怎么去除 1.温和的去角质由于环境、生活习惯等各种因素的影响，常常会使得肌肤新陈代谢速度变慢，角质细胞无法自由脱落，堆积在肌肤表层，久而久之就会形成鸡皮肤，因此想要去除鸡皮肤，去角质是关键。

去角质的方法有很多，对于有鸡皮肤的人来讲，由于自身肌肤很干很薄，所以应该采用温和的去角质方法，比如橘子皮去角质。

首先将橘子皮放在太阳底下晒干，然后用剪刀把橘子皮剪成碎末放到盛酸奶的容器里搅拌，等橘子皮充分溶解后，取出适量酸奶橘子皮融合物涂抹在鸡皮肤患处，轻轻按摩后用温水洗净即可。

长期坚持可以去除身体上多余的角质，使肌肤恢复光滑白皙弹性。

鸡皮肤怎么去除 2.多吃蔬菜水果多吃蔬菜水果，比如樱桃、柿子、橘子、草莓、卷心菜、胡萝卜，补充维生素A和维生素C。

维生素A与鸡皮肤有很大的关系，维生素C能够淡化鸡皮肤部位的黑色素沉着，加快肌肤还原变白。

鸡皮肤怎么去除 3.滋润和营养日常生活中，要时刻做好肌肤的滋润和营养工作。

腿上的鸡皮肤怎么办教你清凉过一夏窗外的知了，一刻都不听的嘶喊着，它们的叫声好像在宣泄这个夏天是多么的炎热。

全国各地，到处都在发布高温黄色预警，一股热风迎面扑来，让人浑身都不舒服，夏天就是这样。

但凡事都有两面性，热也有热的好处，对女人来说可以秀腿，对男人来说可以看腿，这也许是夏天唯一的好处了。

然而有些女人连这唯一的好处也不能拥有，究其原因，无非是鸡皮肤在搞破坏，有鸡皮肤的女人夏天注定是痛苦的，不能穿短裙，只能捂着腿过一夏。

那么腿上的鸡皮肤怎么办呢？补水保湿、去角质固然很重要，但对那些渴望短时间内去除鸡皮肤穿短裙的女人来说，就显得心有余而力不足，这时候该怎么办呢？唯一的方法就是选择一款专业的去鸡皮肤产品，这也是去鸡皮肤最好的方法。

在产品的选择上可以使用施氏草本霜，效果立竿见影。

补水保湿一刻都不能停一般来说，有鸡皮肤的患者大都属于干性皮肤，这样的皮肤很缺水，所以看起来暗沉无光，摸起来粗糙没有弹性，有时候甚至还会出现蜕皮的现象，因此护理起来比较麻烦，特别是现在这个季节，紫外线强烈，很容易带走肌肤上的水分。

但如果平时做好补水保湿工作，营养跟得上，一样也可以拥有光滑水嫩、晶莹剔透的肌肤。

那么问题又来了，有鸡皮肤的患者怎么补水保湿呢？小编总结了以下几点，每一点都很重要，一定要牢记。

1.多喝水，多吃蔬菜水果，吃蔬菜水果的目的有两个，第一是补充维生素，使肌肤变得白皙，第二是补水，无论哪种蔬菜水果，其中所含的水分都是做多的。

这是改善鸡皮肤至关重要的一步，也是最基础的一步。

2.出门的时候要涂抹隔离霜和防晒霜，不仅仅夏天要涂抹，其它三个季节也要涂抹。

3.晚上睡觉之前敷上一贴补水面膜，能够很好的补充脸部肌肤所需的水分。

如果时间比较充裕，也可以自制补水面膜，一般对于鸡皮肤这种干性皮肤来说，最好的面膜是柠檬蜂蜜面膜，它不仅能够滋润肌肤、紧致毛孔，同时还具有美白的效果。

4.除了补水，还要做的就是保湿，保湿是为了锁住肌肤中的水分，如果只补水不保湿，肌肤留不住水分，做的都是无用功。

鸡皮肤怎么消除最有效这个夏天要美美哒夏天，太阳炙烤着大地，热的不要不要的，这时候最好的着装当然是短袖配短裙啦，露出光滑的胳膊，白嫩的大腿，只有这样才够清爽凉快，顺便吸引一下男人的目光，满足自己的虚荣心。

然而有些姑娘胳膊、腿上有许多红色的小突起，上边尖尖的，看着跟粉刺差不多，摸一下还很扎手，这就是鸡皮肤，如果用一个词来形容鸡皮肤，那就是丑陋，非常影响美观。

鸡皮肤怎么消除最有效呢？今天小编就教你几个快速消除鸡皮肤的方法，这个夏天要美美哒？1.去鸡皮肤产品对有鸡皮肤的姑娘来说，无论露胳膊露腿的夏天，还是穿长衣长裤的春秋冬三季，她们都不允许鸡皮肤出现在自己身上，迫切想要将这些丑陋的小疙瘩消除。

小编现在就教你消除鸡皮肤最快的方法，那就是使用施氏草本霜，早晚各涂抹一次，可以快速有效的去除鸡皮肤。

2.温和的去角质大家都知道鸡皮肤是角质增厚引起的，那么你知道正确去角质的方法吗？有些人洗澡的时候用含磨砂的沐浴乳，拿搓澡巾使劲搓洗鸡皮肤部位，这样的确能达到去角质的效果。

但你要明白鸡皮肤自身属于又干又薄的肤质，怎么能经得起如此“残忍”的搓洗，弄不好还可能造成很严重的后果。

所以对有鸡皮肤的人来讲，去角质是必须的，但得讲究方法，可以用牛奶食醋的温和方法来去角质，洗完澡后，将混合均匀的牛奶食醋涂抹在鸡皮肤部位，然后轻轻按摩，让肌肤充分吸收，最后用温水清洗干净，可以起到很好的去角质效果，而且不会伤害肌肤。

以上就是小编总结的鸡皮肤怎么消除最有效的方法，除了这些方法，生活中我们应该还注意一些鸡皮肤的护理细节，对消除鸡皮肤能起到事半功倍的效果，具体的细节如下：1.洗澡的时候要控制好洗澡水的温度，不要用太烫的水，太烫的水容易带走肌肤上的油脂，洗净蒸干时还会带走肌肤上的水分，这对有鸡皮肤的人来讲，是火上加油的事情。

另外也不要频繁的洗澡，每隔两三天洗一次就可以了。

2.肌肤最怕的就是紫外线，如果长时间暴露在紫外线下，正常肌肤都会晒黑甚至晒伤，更何况鸡皮肤。

鸡皮肤怎么消除偏方这些偏方专治鸡皮肤炎炎夏日，你无论走到哪里，都会看到碧绿的荷叶与艳丽的荷花。

炎炎夏日，你无论走到哪里，都会看到白皙粉嫩的美腿。

与前者想比，后者更令人心旷神怡。

夏天，对男人来讲是看腿的季节。

然而对女人来讲，却不都是秀腿的季节。

有一双美腿自然要秀，但如果腿上有鸡皮肤怎么秀呢？恐怕连穿短裙出门的勇气都没有吧！对这些女人来讲，她们最想知道的就是鸡皮肤怎么消除？接下来小编就分享鸡皮肤怎么消除偏方，这些偏方专治鸡皮肤。

鸡皮肤怎么消除偏方控制洗澡水温度对于鸡皮肤这种类型的肌肤，洗澡的时候千万不要用太烫的水，即使冬天也一样，水温最好控制在40度左右就可以了。

如果水温太烫会容易把肌肤表面的油脂带走，洗完澡蒸干时还会带走肌肤上的水分，而鸡皮肤本身肌肤就比较缺水缺油，再这么做的话就是雪上加霜，所以一定要小心处理。

另外，洗完澡后要立刻涂抹保湿的身体乳，防止肌肤上的水分蒸发。

鸡皮肤怎么消除偏方补充维生素A维生素A与皮肤有着密切的联系，维生素A的缺乏就会很容易出现鸡皮肤。

所以平时多吃富含维生素A的食物对消除鸡皮肤是很有帮助的，维生素A含量比较高的食物有动物肝脏、菠菜、西红柿等，在此小编就不一一列举了，有鸡皮肤的朋友可以在网上搜索一下，制定一个营养的餐谱，每天按照餐补进餐，不挑食，坚持下去，鸡皮肤肯定会有所改善的。

鸡皮肤怎么消除偏方醋蛋液将生鸡蛋洗干净后放入容器中，然后向里面倒入白醋，一定要淹没鸡蛋，然后密封2天。

等到蛋壳软化以后，把容器打开，用筷子把蛋皮捣破，将白醋、蛋清、蛋黄搅拌均匀，再密封1天，然后取出来涂抹到鸡皮肤皮肤患处，涂抹的同时也要坚持喝醋蛋液，如果感觉难以下咽，可以在里面加一些蜂蜜，长期坚持能够使粗糙的肌肤变光滑。

除了以上消除鸡皮肤的偏方，我们最好选择一款专业的去鸡皮肤产品。

一款好的去鸡皮肤产品，不仅能帮你快速解除鸡皮肤的烦恼，而且消除后还不会反弹。

在产品的选择上可以使用初塑，初塑是纯植物精华液，不含激素和化学成分，使用方便，只需轻轻涂抹患处，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，去鸡皮肤效果特别好。

去鸡皮肤只需如此几步这个夏天你也可以穿短裙明天再上一天班，就该迎接五一小长假了，心里是不是有点小激动。

小编看了一下这几天的天气，不看不知道，一看吓一跳，最高温度都在30度以上，看来夏天真的到了。

夏天，是男性荷尔蒙迸发的季节，究其原因，是因为大街上那一条条修长的美腿，令男人们忘乎所以。

可有时候你会发现，有些女人甭管天气多热，依旧长袖长裤，其实她们有不得已的苦衷，褪去长衣长裤，你会发现她们手臂、腿上有许多难看的小疙瘩，这些小疙瘩就是鸡皮肤。

试想一下，如果你有鸡皮肤，你会穿着短裙出门吗？答案是肯定的，不会，除非你对自己的形象完全不在意。

怎么才能去除鸡皮肤，在这个炎热的夏天穿上短裙呢？生活中有许多去除鸡皮肤的小窍门，对改善鸡皮肤有很好的帮助，但这些小窍门也只能改善鸡皮肤，不能从根本上去除鸡皮肤，而且还比较麻烦，耗时较长，需要长期坚持，对现在生活在快节奏的人来讲，很难坚持下去。

要想从根本上去除鸡皮肤，就需要从鸡皮肤的形成过程出发，去角质、改善代谢、最终改善肤质，怎么才能做到这些呢？施氏草本霜就能做到，施氏草本霜疏通毛孔垃圾，直达基底，从根源修复受损肌肤，早晚各涂抹一次，可以快速有效的去除鸡皮肤。

鸡皮肤学名叫毛周角化症，是一种非常常见的肌肤问题。

鸡皮肤能去除吗？很多人都想知道这个问题的答案，小编在这里告诉你，鸡皮肤还是有救的。

但生活中不要想着通过用手挤抠的方法去掉这些讨人厌的小疙瘩，首先，用手挤抠没什么效果，你今天也许抠掉了，过几天还是会长出来，其次，一旦抠伤了，还可能会引起感染。

今天小编教你几种去鸡皮肤的方法，帮你恢复光滑白皙肌肤，这个夏天让你穿上你做梦都想穿的短裙。

先天遗传是出现鸡皮肤的主要原因，但导致鸡皮肤产生的根本原因却是肌肤代谢异常。

肌肤代谢异常会使毛孔口聚集大量的角质，久而久之就会形成角栓。

角栓的出现，势必会堵住毛孔呼吸的通道，进而就会形成鸡皮肤，时间越长鸡皮肤就越严重。

鸡皮肤禁忌1.忌口辛辣等刺激性食物，少吃油腻、高糖类、高脂肪食物。

鸡皮疙瘩皮肤怎么消除知道这些方法从此穿衣不用愁夏天对有鸡皮疙瘩的女孩子来说穿衣是件发愁的事，她们也想像别的女孩子那样穿短裙、露肩装、吊带衫，但这样就会把胳膊、腿上、背部的鸡皮疙瘩暴露出来，可不这么穿又太热，而且还心有不甘，这的确是件很苦恼的事。

要想解决穿衣的问题，必须将这些鸡皮疙瘩解决掉。

那么鸡皮疙瘩皮肤怎么消除呢？知道这些方法从此穿衣不用愁，一起来看看吧！鸡皮疙瘩皮肤怎么消除浴盐去角质在浴缸中接好热水，然后倒入50克作用的浴盐，将手放进去搅拌一下，使其混合均匀，然后就可以进去泡澡了，泡澡时将还未完全溶化的浴盐按摩肌肤，但要注意按摩时动作一定要轻柔。

泡完澡后，要立刻涂抹保湿的身体乳。

另外需要注意的是，去角质千万不要太频繁，一个月去一次就可以了。

鸡皮疙瘩皮肤怎么消除不要挤抠鸡皮疙瘩很丑陋，很多人都会忍不住用手去挤去抠鸡皮疙瘩，这样做是不对的。

鸡皮疙瘩绝对不能用手去挤去抠，用手挤抠会很造成患处的组织水肿，导致毛孔开口变得越来越小，这样更容易堵塞。

如果在挤抠的过程弄伤了，很容易引起粉刺、毛囊炎，严重的情况下还会留疤和色素沉淀。

到时候解决这些问题，要比解决鸡皮疙瘩麻烦的多。

鸡皮疙瘩皮肤怎么消除补充维生素A维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，并能维持其机能处于正常状态。

如果缺乏，会引起肌肤干燥、角质代谢失常，导致死皮细胞堆积，进而就会出现鸡皮疙瘩，所以补充维生素A 是消除鸡皮疙瘩的有效途径之一。

平时要多吃富含维生素A的食物，比如动物肝脏、胡萝卜、西红柿、菠菜、豌豆苗、鱼肝油、牛奶以及禽蛋类等。

另外，也可以直接服用维生素A 的产品，同样可以起到快速补充维生素A的效果，不过要按量服用哦。

鸡皮疙瘩皮肤怎么消除去鸡皮疙瘩产品在去鸡皮疙瘩的道路上怎么能少得了去鸡皮疙瘩产品呢？但现在市场上的去鸡皮疙瘩产品太多了，看的让人眼花缭乱，心烦意乱，也不知道选哪种产品好。

推荐大家使用初塑，初塑萃取纯植物精华，安全有保障。

而且使用方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，去鸡皮疙瘩效果特别好，是你去鸡皮疙瘩道路上的得力助手。

去鸡皮肤最有效的小妙招这几点千万不能忽视炎炎夏日，对女人来讲，当然要露胳膊露腿，这样不仅凉爽，而且还能展现完美的身材，白皙的肌肤，得到更多男人的青睐。

然而事情总不会按我们的设想去发展，比如鸡皮肤的不经意出现。

鸡皮肤，又叫毛周角化症，最常出现在大腿、胳膊上，这让有鸡皮肤的女人很是纠结，出门到底要不要穿短袖短裙？穿上短袖短裙鸡皮肤肯定会暴露，不穿短袖短裙实在受不了骄阳似火的天气。

鸡皮肤怎么去除呢？接下来小编就教大家去鸡皮肤最有效的小妙招，这几点千万不能忽视。

去鸡皮肤最有效的小妙招注意防晒和晒后修复紫外线是所有肌肤问题的共同天敌，鸡皮肤当然也包含在内。

做好防晒是预防和改善鸡皮肤的关键，出门的时候要涂抹防晒霜，紫外线较强的天气还要穿上防晒衣，带上遮阳伞、太阳镜等防晒工具。

防晒很关键，晒后修复也很重要，除了使用修复产品外，还要做好肌肤的补水保湿工作，当肌肤补足了水分，可以加快新陈代谢，将肌肤表面的热量带走，从而让肌肤有舒适感。

去鸡皮肤最有效的小妙招选择适合自己肤质的护肤品随着女人对自己的肌肤越来越重视，护肤品逐渐变成她们生活中的必需品。

护肤品是保护肌肤的护肤产品，它给人们精神、形象的提升起到了极大的作用。

但我们在选择护肤品时一定要按照自身的实际情况出发，不能随波逐流、人云亦云，也不能因为是自己喜欢的明星代言的就盲目购买。

每个人的肤质各不相同，所以在选择护肤品时一定要选择适合自己肤质的护肤品，只有这样，肌肤才能变得更美丽。

去鸡皮肤最有效的小妙招注意饮食、作息民以食为天，吃饭是我们每个人必不可少的一项活动，但对有鸡皮肤的女人来说，吃什么也要有讲究。

平时少吃辛辣、油腻的刺激性食物，多吃蔬菜水果，比如猕猴桃、柿子、橙子、番茄、胡萝卜、卷心菜等。

除了饮食，还要养成规律的作息习惯，经常熬夜、作息不规律会造成新陈代谢减慢，血液循环变缓，时间久了肌肤变得暗沉失去光泽。

因此要早睡早起，拒绝熬夜，保证充足的休息时间。

去鸡皮肤最有效的小妙招使用去鸡皮肤产品术业有专攻，去除鸡皮肤最好的方法是使用专业的去鸡皮肤产品，这种方法也是最快最有效的。

鸡皮肤怎么去除三大法宝让你肌肤如雪俗话说，一白遮三丑。

无论哪个年龄段的女人，都想让自己的皮肤白一点，白皙的皮肤能够使她们的魅力值倍增，能吸引更多男人的目光，尤其是在五黄六月这段日子，穿上短到不能再短的短裙，无论走到哪里，男人的视线第一时间都会落到白花花的大腿上。

可有些女人，到了夏天仍穿着长裤，其中不乏身材超棒的美女。

既然有这么好的身材，为什么不穿短裙呢？究其原因，无非是鸡皮肤在作怪。

鸡皮肤怎么去除呢？三大法宝让你肌肤如雪。

有鸡皮肤的人都知道，鸡皮肤是因为过厚的角质堵塞毛囊口引起的，因此，要想去除鸡皮肤，必须要去角质。

去角质是去除鸡皮肤的第一步，也是关键的一步。

万事开头难，如果去角质的工作做好了，那么对去除鸡皮肤来说就已经成功了一半。

怎么去角质呢？因为鸡皮肤又干又薄的肤质原因，这就要求我们在去角质的过程中必须采用温和的方法，小编在这里推荐食盐去角质的方法。

针对不同部位的角质，使用方法也不尽相同，具体如下：脸上的角质：洗完脸后，不要用毛巾擦，等到快晾干的时候，取适量的食盐以打圈的方式在脸部按摩，按摩的过程中要避开眼部，半分钟后用温水冲洗干净即可，你会发现皮肤变光滑了许多。

手上、脚上的角质：一般女士都会使用护手霜，我们可以把食盐加到护手霜里，洗完手或者洗完脚之后，涂抹护手霜轻轻按摩。

身上的角质：洗澡的时候，将食盐加到洗澡水中，等到食盐完全融化后，轻轻搓洗身体即可。

另外，还可以在洗澡水里面加入一下滋润型的精油，去角质的同时不耽误滋润肌肤。

注意：如果有浴盐，最好使用浴盐，浴盐比食盐效果更好。

无论去除哪个部位的角质，都不应频繁的去角质。

季节不同，鸡皮肤症状的严重性也不相同，有鸡皮肤的患者都会有这样的体会。

通常来说，冬天的时候症状会更为严重，这是由于冬天干燥的气候造成的。

鸡皮肤本身就是缺水的皮肤，干燥的气候带走了皮肤上的水分，成为压死骆驼的最后一根稻草，自然而然的就会加重鸡皮肤的症状。

要想避免这种情况的发生，我们需要做的就是滋润肌肤。