如何提高中职生的自信心

中职生积极心理品质的培养
中职生积极心理品质的培养可以从以下几个方面入手：
1. 培养乐观情绪：积极乐观的心态可以帮助中职生更好地应对困难和挑战，增强抗压能力。

家长和老师可以多鼓励和支持中职生，让他们有信心和勇气面对困难。

2. 提高自我意识和自信心：中职生要认识自己的特长和优势，这样才能更好地发挥自己的潜力。

家长和老师可以帮助中职生发现自己的长处和优点，同时也要学会接受自己的不足。

3. 提高自我控制能力：中职生要学会控制自己的情绪和行为，避免冲动和失控。

家长和老师可以通过让中职生承担责任来提高他们的自我控制能力。

4. 培养团队精神：团队合作可以培养中职生的集体荣誉感和责任感，同时也能提高他们的人际交往能力。

家长和老师可以鼓励中职生参加集体活动和团队训练，以增强他们的团队精神。

5. 培养自我反思和改进能力：中职生要学会从错误中吸取教训，总结经验教训，并且不断地改进自己。

家长和老师可以引导中职生反思自己的过错，同时也要给予中职生改进的机会和支持。

浅析初中语文实践教学　４６１６７０　河南省禹州市朱阁镇第二初级中学　朱文敏　

攀　

摘要：初中语文课堂教学高效性是指在常态的课堂教学中，通过教师的；ｌ领和学生积极主动的学习思维过程，在一节课内高效率、高质量地完成教学任务、　使学生获得高效发展。详细表现在：学生在认知上，从不懂到懂，从少知到多知，从不会到会；在情感上，从不喜欢到喜欢，从不感兴趣到感兴趣。提高课堂效率、　构建高效课堂是教改的必然趋势，它是多种因素的综合，不单独是某种授课模式的改变，这就要求教师在语文课堂教学中要大胆创新。　关曩诩：初中语文实践教学　

时下，语文新课改正如火如荼进行，如何将语文新课程的理念贯彻到具　体课堂教学中，在４５分钟内达到教学的高效率、高质量仍是一个非常现实问题。　建构高效课堂教学模式，实现语文课堂教学的最优化，是保证语文教学改革和　中学生语文素养提高的关键所在。　一、充分预习　预习对有效的开展课堂教学至关重要。预习扎实，上课就显得流畅自如；　没有预习，上课学生一问三不知，授课显得艰涩而低效。我们常见的情形是：　上完一课后老师说“下课后预习某某课”，但预习什么，怎么预习？则只字不　提，课余学生预习时便觉得无处入手，最多读一遍课文而已。只读一遍如过眼　云烟。既没有积累语言、训练语感，也没有发展思维。我觉得，预习让学生具　体到以下几个方面：　①独立解决生字生词；　②划出自己有疑问的地方，并作　初步的思考；　③初步划分层次；　④整体感知感知课文内容；复述课文内容。　预习是上好高效的前提，学生第一次读课文，会预习了，以后第一次遇　到一篇文章也就知道有什么看点，长期训练，便能形成良好的阅读的方法与习　惯，提高了学生的阅读能力和语文素养。　＝、巧妙辱入　在语文教学中设计优美生动的导语，巧妙导入新课，可起到开启学生沉　睡心灵、激发其求知欲，能使学生或悄然动容，或神恩飞扬，或激越高昂，或　翘首期盼，从而达到一种“未成曲调先有情”的效果。自己常用的导入法有：　音乐导入、故事导入、实验导入、朗读导入、竞赛导入、图画导入、教具导入　法等等　如在教《小橘灯》一文时，笔者自制了一盏小橘灯，在课堂上点亮，　让学生讲其象征意义，学生很快进入教学情景　如在教《春》一文时，先让　学生听《春天在哪里》这首歌，然后让学生唱有关“春天”的歌，学生伴随着　歌声走进课堂，走进春天，体会春天的独特韵味。　三、晨示目标　每堂语文课都必须有准确、恰当的课堂教学目标，这样才能引领和规范　整个教学过程，才能促使语文教学有的放矢，从而避免课堂中的“大汇菜”现　象，“三维目标”是教学的总目标，不可能在一节课内完成，要由每节课的“小　目标和小问题”组成。例如自己在教《伤仲永》时，确定出这样的课堂教学目　标：“熟读课文，把握课文主要内容：掌握常用文言词语，翻译课文；学习本　文借事说理的方法，理解作者的思想感情。”于是课堂教学就围绕这个目标展　开，重在抓学生朗读背诵，结合课文下面的注释，掌握常用文言词语，翻译课　文；体会后天学习教育对一个人成才的重要性的道理。　四、合作探究　语文新课标积极倡导“自主合作探究”的学习方式。“语文合作探究课　堂教学”是指语文课堂教学中，在教师指导下，以充分发挥每个学生的主动性　为基础，通过小组合作学习和组间交流竞争为主要途径，实现全体学生的主动　性、社会性和创造性的和谐发展的教学活动方式。语文合作探究课堂教学模式　以学生为主体，以问题为中心，以参与讨论为主要交流方式，以强化思维为训　练程序，以让课堂上每一位学习者都得到不同程度的发展和收获为目的课堂教　学模式。例如先把学生分成若干学习小组，每组由组长组织讨论，讨论结束后　每组选出一个代表发言，其余同学补充发言内容，有些问题需抢答，　有些问　题需轮流回答，这样能充分发挥学生的主体作用和教师主导作用，有利于减轻　学生课业负担，有利于培养学生独立思考的能力和创新能力，极大地提高了课　堂教学效率，在教学实践中有很高的推广价值。　五、拓展延伸　拓展延伸是新课程创新阅读的必然要求，由于文学作品本身想像具体性　的特质，以及学生解读过程中存在的“空白点”，这就要求语文教师在课堂上　要及时引导学生利用已有的生活体验和阅读积累，充分发挥联想和想像去拓展，　丰富文本内涵，以达到对文本的深度解读。例如在学完《从百草园到三味书屋》　

中职生应追求的精神
中职生应追求的精神包括：
1. 自信与积极：积极乐观的态度对于中职生尤为重要，能够增强自信心，并对未来充满期望和动力。

2. 勤奋与毅力：中职生应坚持努力学习，不怕困难和挑战，在面对困境时拥有坚持的毅力和决心。

3. 创新与创造：中职生应培养创新思维和创造力，积极尝试新的想法和方法，推动自己和周围环境的进步。

4. 合作与团队精神：中职生应学会与他人合作，培养良好的沟通、协作和团队合作精神，共同实现目标。

5. 责任与担当：中职生应具备责任感和担当精神，对自己的行为和选择负责，并能够承担相应的责任。

6. 诚信与正直：中职生应坚守诚实守信的原则，保持正直的品德和行为，树立良好的道德观念和价值观。

7. 社会责任感：中职生应有社会责任感，关心他人、尊重他人，在自身成长的同时努力为社会作出贡献。

这些精神可以帮助中职生在学习和生活中取得更好的成绩和发展，同时也有助于他们成为对社会有益的人才。

中职生就业常见的心理障碍及应对策略一、焦虑和不安感中职生在求职过程中常常会感到焦虑和不安，担心找不到合适的工作或者面试表现不佳。

这种心理障碍可能会导致自信心下降，进而影响求职结果。

应对策略：1.积极备战：提前规划好求职计划，对所报考方向进行充分了解，准备好相关的求职材料，积极参加招聘会和职业培训。

2.思想调整：保持积极的心态，相信自己的能力，相信通过自己的努力会找到合适的工作。

3.寻求支持：与身边的朋友、家人或老师交流，获得他们的鼓励和支持，共同面对困难。

二、自我怀疑和自卑感中职生常常因为学历较低、缺乏经验等原因而产生自我怀疑和自卑感。

这种心理障碍会影响求职过程中的表现，使自己丧失自信心。

应对策略：1.认识自己的优势：对自己的专业技能和个性特点进行客观评估，明确自己的优势，并寻找与之匹配的工作机会。

2.加强学习和培训：通过进修或参加职业培训，提高自己的专业技能和竞争力，增强自信心。

3.接受批评和建议：虚心接受他人的意见和批评，将其作为改进的动力，不断完善自己。

三、压力和沮丧感由于竞争激烈和就业形势不稳定，中职生面临着较大的压力，无法找到合适的工作会产生沮丧感。

应对策略：1.设定目标：设立明确的求职目标，并将其分解为可行的小目标，逐步实现，避免过于理想化。

2.制定计划：制定合理的求职计划，并严格执行，有条不紊地进行求职，提高成功的机会。

3.寻求帮助：在求职的过程中，遇到困难或压力时，及时寻求朋友、家人或专业机构的帮助，分享自己的苦恼，寻求支持和建议。

四、抑郁和失望感长时间找不到工作会使中职生感到抑郁和失望，产生绝望的情绪。

应对策略：1.保持积极心态：无论遇到多大的困难，都要保持积极乐观的心态，相信机会总会在不经意间出现。

2.寻求支持：与朋友、家人或专业机构共享自己的困境和情绪，获得支持和鼓励，共同寻找解决的方法。

3.多元化求职：拓宽求职的渠道，尝试不同的途径，不仅局限于网络招聘，还可以进行实地考察、人脉推荐、人才市场等，增加找到工作的机会。

中职生心理健康
中职生心理健康是指中等职业学校学生的心理状况和心理健康水平。

中职生心理健康的重要性不言而喻，它直接影响着中职生的学习、生活与发展。

中职生面临各种各样的心理压力，包括学业压力、未来就业压力、人际关系压力等。

这些压力可能导致中职生出现焦虑、抑郁等心理问题，甚至影响他们的学习和生活品质。

因此，关注中职生心理健康问题，提供相应的心理健康教育和心理健康服务具有重要意义。

中职学校可以通过以下方式促进中职生心理健康：
1.心理健康教育：开展针对中职生的心理健康教育，包括心理健康知识、心理调节方法等方面的培训，帮助他们了解心理问题的原因和解决方法。

2.心理咨询服务：建立学校心理健康咨询中心或合作机构，提供心理咨询服务。

中职生可以通过咨询师的帮助，解决他们在学习、生活和情绪方面的问题。

3.关注中职生的学业压力：中职学校应该通过合理的学业安排和评价制度，减轻中职生的学习压力。

教师要注意中职生的学习状况，及时发现并帮助他们解决学习困难。

4.增强中职生的自信心和自尊心：中职学校应该通过各种活动和培训，帮助中职生发展自信心和自尊心。

教师要给予中职生
肯定和鼓励，提高他们的自信心。

总之，中职生心理健康是学校和社会共同关注的问题。

中职学校应该通过提供心理健康教育和心理咨询服务等方式，帮助中职生解决心理问题，提高他们的心理健康水平。

同时，社会也应该给予中职生更多的关爱和支持，共同为中职生的心理健康努力。

如何利用课内外活动培养中职生的自信心摘要：自信心是一个人对自身价值的主观感受和评价形成的内心体验，它是一种强大的内部动力，能够激励主体去追求一定的目标，努力地去实现可达到的成就。

那么对于大多教学中出现问题的中职生，如何培养他们的自信心，一直都是值得关注的，深刻影响着中职生未来的发展，本文首先对问题的背景进行分析，然后分析了自信心对中职类学校学生的重要性，最后说出了如何利用课内外活动培养中职生的自信心。

关键词：课内外活动；激励；自信心；中职生当前，中职生的问题越来越凸显，由于大多数中职学生是中招的落榜生，被迫到职业学校来读书，所以他们对自己的前途毫无信心，并且漫无目的地过日子，这所有的一切外部环境不但影响了他们的学业，还使他们的身心不能得到健康的发展，这与充满竞争的未来社会的发展是格格不入的。

在整个中职阶段，随着自身的评价能力和控制能力的不断提高，所有的中职学生都将逐步形成稳定的心理倾向。

在中职的教学活动中，教师就更加应抓住这一关键阶段，只有这样，我们才能帮助学生树立自信心，促进其主动参与到课内外的活动中。

为此，根据化学基础课教学特点，谈谈我们如何利用课内外活动来培养中职学生自信心。

一、问题背景随着经济和社会的快速发展，国家对职业教育的扶持力度在不断的加大。

在出现的诸多中职学生的问题中，学生自信心的缺失一直是影响当前中职生教育问题的重中之重，在学生总体数量逐年下降的情况下，中职学校的生源质量明显下降，具体表现为：①基础差，个体差异大，初中生的实际思辨能力还很低。

②行为习惯差。

上课不能认真听讲，不懂得尊重他人，个别学生情绪偏激，易冲动，常和教师较劲，缺乏责任心和感恩心。

③自信心不足。

很多学生既没有良好的学习习惯，对自己缺乏信心，遇到问题依赖别人，如抄袭和作弊等现象的出来。

从心理学角度分析，他们普遍存在着心理偏差，形成这种偏差的原因是该部分学生在初中、有的甚至在小学即已承受了太多的失败，他们在学习上常会受到同学的歧视和批评。

中职生心理调适的方法一、前言中职生是指接受中等职业教育的学生，他们处于青春期，身心发展尚未成熟，面临着诸多压力和挑战。

因此，中职生心理调适非常重要。

本文将从多个方面介绍中职生心理调适的方法。

二、认识自己1.了解自己的兴趣爱好和优点中职生应该了解自己的兴趣爱好和优点，并在这些方面发展自己。

这样可以提高自信心和满足感，减轻焦虑和压力。

2.认清自己的缺点和不足中职生也应该认清自己的缺点和不足，并寻求改进。

这样可以避免对自己过高的期望和失望，提高适应能力。

三、保持积极心态1.培养乐观情绪中职生应该培养乐观情绪，看到事物积极的一面。

这样可以提高应对困难和挫折的能力。

2.避免消极情绪中职生也要避免消极情绪，如沮丧、愤怒、焦虑等。

这些情绪会影响学习和生活，甚至导致心理疾病。

四、保持健康生活方式1.保证充足的睡眠中职生应该保证充足的睡眠，每天睡眠时间应该在8小时以上。

这样可以提高注意力和记忆力，减轻疲劳和压力。

2.均衡饮食中职生还要保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果和谷类食品，少吃油腻和垃圾食品。

这样可以提高身体健康，减轻焦虑和压力。

3.适当运动中职生也应该适当运动，如慢跑、打球、游泳等。

这样可以增强体质，提高心理素质。

五、建立良好人际关系1.与家人沟通中职生应该与家人沟通交流，分享自己的想法和感受。

这样可以增强亲子关系，减轻孤独感和焦虑。

2.与同学交往中职生还要与同学交往，建立友谊。

这样可以增加社交经验，提高人际交往能力。

六、寻求心理帮助1.向老师或辅导员寻求帮助中职生遇到心理问题时，可以向老师或辅导员寻求帮助。

他们会提供专业的心理咨询和支持。

2.寻求专业机构的帮助中职生也可以寻求专业机构的帮助，如心理咨询机构、医院等。

这些机构会提供更加全面和深入的心理治疗。

七、总结中职生心理调适是一个长期的过程，需要从多个方面入手。

只有认真贯彻以上方法，并不断探索适合自己的方法，才能提高自我调适能力，实现身心健康。

浅谈提高中职生的学习积极性中等职业学校（简称中职）是培养中等专业技术人才的重要阶段。

然而，在中职学校中，许多学生常常缺乏学习的积极性，对学习缺乏热情和动力。

因此，如何提高中职生的学习积极性成为了一个亟待解决的问题。

本文将从激发学生兴趣、营造良好学习环境和树立学习目标三个方面，探讨提高中职生学习积极性的方法。

激发学生兴趣激发学生对学习的兴趣是提高学习积极性的重要途径。

以下是几种方法可以帮助激发学生的兴趣。

1.多样化的教学方式：教师可以运用多种教学手段和方法，如情景教学、合作学习、实践操作等，使学习更加生动有趣。

2.参观实习、企业实践：安排学生参观实习或实践活动，让他们亲身体验所学知识在现实中的应用，激发学习的兴趣。

3.与职业行业对接：组织学生参加职业展览、职业讲座等活动，帮助他们了解不同职业领域的发展前景，激发对未来职业的兴趣与热情。

营造良好学习环境学习环境对学生的学习积极性起着至关重要的作用。

以下是一些方法可以营造良好的学习环境。

1.舒适的教室环境：保持教室的通风、整洁，创造一个舒适、安静的学习环境，有助于学生集中注意力，提高学习效果。

2.灵活的学校课程设置：学校可以根据学生的兴趣和特长，灵活调整课程设置，增加选择性课程，让学生更有主动性和积极性地参与学习。

3.积极参与学生活动：组织学生参与各种学科竞赛、社团活动和志愿者服务，培养他们的团队合作精神和主动性。

树立学习目标明确的学习目标可以帮助学生更有动力地进行学习。

以下是一些方法可以帮助学生树立学习目标。

1.设定明确的短期和长期目标：教师可以帮助学生制定明确的短期和长期学习目标，并通过分阶段的计划和评估，激励学生进一步提高自己。

2.奖励机制：学校可以设置奖励机制，鼓励学生在学习中取得好的成绩和进步，从而增强他们的学习积极性。

3.正面激励和认可：教师可以通过赞扬、表扬和认可等方式，给予学生正面的激励，增加他们的自信心和学习动力。

总结提高中职生的学习积极性是一个复杂的过程，需要学校、教师、学生和家长等多方面的共同努力。

关于中职学生学习现状分析及对策经过对中职生研究现状的分析，我们可以采取以下对策来提高他们的研究积极性：一）建立学生自信心。

老师应该在教学中注重培养学生的自信心，鼓励他们勇敢面对挑战。

同时，要及时表扬学生的优点和进步，让他们感受到成功的喜悦和自信的力量。

二）加强研究惯的养成。

学生需要理解研究的重要性，并养成良好的研究惯，例如制定研究计划、按时完成作业、复巩固等。

老师可以通过课堂上的互动和个别辅导来帮助学生养成好的研究惯。

三）加强纪律教育。

学生需要明确学校的规章制度，严格遵守校纪校规，树立正确的价值观和行为准则。

老师可以通过课堂上的讲解和班会等形式来加强纪律教育。

四）提供多元化的研究方式。

针对学生的不同研究能力和兴趣爱好，老师可以采取多种教学方式，例如讲解、实践、互动、游戏等，使学生在轻松愉悦的氛围中研究知识和技能。

五）加强家校合作。

家长应该积极参与孩子的研究，与老师保持密切联系，及时了解孩子的研究情况和问题，并给予必要的支持和帮助。

同时，学校也应该加强与家长的沟通和合作，共同为学生的研究和成长提供良好的环境和条件。

综上所述，提高中职生研究积极性需要多方面的努力和配合，只有学校、家长和学生共同努力，才能实现中职教育的良性发展和学生的全面发展。

一）为学生提供成功的机会，充分发挥他们的特长。

有些学生在研究成绩上不太突出，但在其他方面有所长，教师应该抓住这些闪光点，给予他们发挥特长的机会，并适当鼓励。

教师在语言、神态和肢体语言上的鼓励也会成为学生研究、克服困难的动力。

当学生体验到成功的满足感后，会感受到内心的快乐，从而逐渐将被动的不快乐研究转变为主动的快乐研究。

二）教师应树立专业意识，明确学生的研究目的。

许多中职学生在初中阶段存在思想品德差、文化课基础较差等问题，他们中的许多人感到升学无望，只是迫于家庭压力到中等职业学校混一张文凭，熬到一定年龄。

这种思想状态必然导致学生缺乏对研究的信心，上课无精打采。

作为专业课教师，应该经常对学生进行研究目的教育，让他们认识到自己文化基础课程存在一些缺陷，但只要在职业教育阶段通过专业知识和技能的研究，就可以获得一技之长，成为社会有用的人。

中职生心理健康问题及对策中职生心理健康问题及对策一、引言中等职业学校学生是指在九年义务教育阶段结束后，选择参加中等职业学校培训的学生群体。

作为该群体的一员，中职生面临着许多心理健康问题。

本文将重点探讨中职生心理健康问题的现状，并提出相应的对策，旨在提高他们的心理素质和生活质量。

二、中职生心理健康问题的现状1. 学业压力中职生面临着来自于学习任务的压力。

他们需要学习专业知识和技能，同时还要应对考试、实习和就业等多重压力，导致他们感到焦虑和紧张。

2. 职业选择困难中职生在学习期间需要做出自己的职业选择，而面临着个人兴趣、家庭期望、职业前景等多重因素的影响，导致他们感到迷茫和无助。

3. 自我认同问题中职生作为一个特殊的学生群体，常会遭受来自社会的偏见和歧视，他们可能面临认同自己身份的问题，感到自卑和不被接纳。

4. 人际关系问题进入中等职业学校后，中职生需要适应新的学习和生活环境，他们可能遇到与同学、老师之间的沟通问题，导致人际关系紧张和不良。

三、中职生心理健康问题的对策1. 提供心理健康教育学校应该加强对中职生的心理健康教育，帮助他们了解心理问题的本质和原因，并提供应对策略。

心理健康教育可以通过课堂教学、心理咨询等形式进行，增强中职生的心理素质。

2. 搭建职业规划平台学校可以建立职业规划平台，为中职生提供职业咨询和指导服务。

通过对不同职业的介绍和分析，帮助中职生了解自己的兴趣、优势和职业发展前景，从而做出明智的职业选择。

3. 增强自我认同感学校应该加强对中职生的关爱和支持，重视他们的身份认同问题。

可以通过组织集体活动、开展主题讲座等方式，帮助中职生树立自信，增强自我认同感。

4. 培养良好的人际关系学校应该注重培养中职生的社交能力和人际交往技巧。

可以开设相关的课程，提供实践机会，帮助他们建立良好的人际关系，增强他们的适应能力。

四、总结与回顾本文主要讨论了中职生心理健康问题及对策。

中职生面临学业压力、职业选择困难、自我认同问题和人际关系问题等方面的挑战。

中职生应对常见心理问题的有效措施
一、尊重自己
1、要充分了解自己，了解自己的长处，让自己的能力有效发挥；
2、珍惜每一次的成功，不断强化自己的自信心；
3、对自己保持公平正义，不要以过分苛刻的标准对自己过于严格；
4、要勇敢地接受自己，不管是在现实还是心灵上。

二、打破枷锁
1、积极思考，以积极的心态看待考试，从未达到的“必胜”开始；
2、找出机会，抓住每一次机会来提高自己，把它当作一种挑战和成长；
3、多参与活动，这有助于提高自己的素质，走出自己的舒适区，更好
的融入社会；
4、自我感知，让自己去感知自己的心理状态，更仔细地体悟自己的情
绪变化和需求。

三、多多和他人交流
1、保持良好的情感交流，多向他人倾诉，及时倾听；
2、多联系对自己有正面成长的朋友，获取更多正能量；
3、参加各种交流论坛，与他人的交流要求积极主动，大胆说话；
4、广泛收集、思考，他人的经验可作为一种参考，可根据此修正自己的情况。

四、健康的生活习惯
1、多运动，达到一定的比例养成健康的生活习惯；
2、养成良好的节奏，以节俭为原则；
3、尊重睡眠，充分均衡身体和心理；
4、不说假话，缓解紧张关系，提高自尊心理。

中职生常见异常心理与自我调节方法中职生年龄一般在15至18岁之间，处于向成年人过渡的时期。

一些中职生因各种因素的影响，出现了一些异常心理和行为。

这不仅影响其学习和成长，甚至可能会影响一生。

一、中职生常见异常心理的表现1.自卑、抑郁心理。

主要表现为缺乏竞争意识和进取精神，性格孤僻，缺乏自信心，悲观，过度焦虑，遇事过度敏感，时时猜疑，事事嫉妒，遇事回避等。

2.偏激心理。

严重缺乏自控力和自制力，易于冲动，急躁、发怒，甚至铤而走险，不计后果。

3.逆反心理。

人际关系极不协调，不善交际，不愿与人交往和沟通，同老师，同学、家长的关系紧张，不尊重他人。

4.惰性心理。

这是一种普遍存在的责任心不强的心理状态，表现为不够诚实、贪图享受、自私任性，有的甚至厌学旷课。

5.情感综合症。

情绪敏感、不稳定、不协调。

行为与年龄、性别、学生角色不相符。

二、异常心理形成的原因中职生常见异常心理形成的客观原因主要有家庭因素和学校因素。

良好的家庭环境是维护学生健全心理的基础。

不良家庭环境容易造成家庭成员的心理行为异常。

如家庭主要成员变动，父母死亡、父母离异、再婚等；家庭教育方式不当，如专制粗暴、强迫压服，或溺爱娇惯、放任自流等。

学校因素主要有学校教育条件、学习条件、生活条件，以及师生关系、同伴关系等。

所有这些因素都可能会加重学生的心理负担，影响其身心健康。

当然，形成中职生异常心理最主要因素还是中职生本人的原因：1.缺乏正确的世界观、人生观、价值观，缺乏正确的道德观念。

很容易受外界影响和欲望驱使，做出有违准则和他人利益的行为。

2.好奇心强，精力旺盛，追新猎奇，盲目模仿消极东西。

3.意志薄弱，产生许多利己、消极的行为。

4.不良行为习惯。

三、调节异常心理的方法对中职生而言，虽然心理状态受多方面因素的制约，但仍然可以通过自己的努力来改善。

一般来说，心理健康最根本还是要靠自我的心理调节，具体来说：1.学会宣泄。

有矛盾、悲伤和痛苦时，不妨向你的朋友倾吐出来，心里会觉得轻松许多，还可以从朋友的劝告中得到安慰与支持。

试析如何培养中职学生的自信精神摘要：自信是一种重要的心理素质，一个有自信的人才更能焕发生命的活力，对事业才能更加充满干劲，所以说自信是成功人士的必备素质。

一个人若是没有自信，便会在内心形成一种自我否定、自我鄙视和自我挫败的心理，做一件事情，便不会放心大胆地去做，从而也不会取得多大的成功。

关键词：中职学生；自信精神；对策目前，许多中职学生缺乏自信的现象十分严重。

自信的缺乏给他们的学习和生活都造成了很大的影响。

针对这一问题，本文指出了中职学生缺乏自信的各种表现，分析了中职学生缺乏自信的原因，重点探讨如何树立中职学生的自信精神。

一、中职学生缺乏自信的表现1.学习信心不足许多中职学生学习基础不扎实、成绩不是很理想，到了中职学校之后，由于学习的氛围变得更加放松了，所以对学习显得更加的没有兴趣和没有信心，对学习形成了一种恐惧和焦虑的心理，害怕学不会、学不好，所以更加厌学。

2.人际关系处理不当有些中职学生内心比较自卑和自闭，不喜欢让他人知道自己中职生的身份，缺乏与他人的交往，所以长期以来都将自己封闭起来，使得他们越来越不敢面对现实、不敢面对现实的自己。

3.自我意识不正确有一部分中职学生往往很自卑，觉得自己低人一等、矮人三分，所以就索性破罐破摔、自暴自弃。

还有一部分中职学生以自我为中心的意识，由于他们中的一部分为家中的独生子，所以从小依赖性很强、自理能力较差，不能过多照顾他人感受，有的学生甚至通过一些“标新立异”的恶作剧吸引他人的注意力，希望他人关注自己。

二、中职学生缺乏自信的原因1.家庭原因性格是在成长的过程中逐渐形成的，家庭环境在学生性格形成中是一个很重要的因素。

有一些中职学生缺乏自信是因为在成长的过程中，父母给的关爱太多，长此以往，就缺乏自己独立完成事情的自信。

还有一些学生缺乏自信的原因则是父母给的关心太少，比较自卑。

2.学校原因我国的学校教育一直以来就是重视学生的学习成绩，所以学习成绩不好的学生一直就得不到关注，往往还受到批评和耻笑，所以渐渐地对什么都失去信心。