下载文档原格式
小学体育与健康用眼卫生教案引言：现代社会，人们的生活越来越离不开电子产品，而使用电子产品的人群逐渐扩大到了小学生，他们的用眼健康问题备受关注。
尤其在小学体育活动中，如何保护学生的眼睛健康成为了一项重要任务。
因此，为了帮助小学生掌握正确的用眼卫生知识和习惯，我特别设计了这份小学体育与健康用眼卫生教案，以便帮助他们养成良好的用眼习惯，保护视力健康。
一、教学目标：1.了解用眼卫生的重要性，明白过度用眼对视力的危害。
2.掌握正确的用眼方法和习惯，学会合理使用电子产品。
3.培养自觉保护视力的意识和习惯。
二、教学内容：1.什么是用眼卫生a.定义：用眼卫生是指保护和维护眼睛的健康，预防和缓解眼睛疲劳和眼疾。
b.意义：良好的用眼卫生习惯可以预防和减少视力问题，保护视力健康。
2.过度用眼的危害a.用眼疲劳：眼部酸涩、干涩、疼痛等不适感。
b.近视加深：过度用眼容易造成近视度数增加。
c.眼部疾病：干眼症、结膜炎等眼部疾病的风险增加。
3.正确的用眼方法和习惯a.定期休息眼睛：每60分钟连续用眼，应休息10-15分钟。
b.远离电子产品：保持一定距离，避免长时间接触。
c.良好的用眼姿势：坐姿端正，保持和屏幕垂直的视线，避免长时间低头使用。
d.眼保健操：通过眼球运动、眼部按摩等方法，缓解眼部疲劳。
4.合理使用电子产品a.控制使用时间：每次使用电子产品不宜超过30分钟，每天累计不宜超过1小时。
b.亮度和对比度调节：根据环境亮度调整屏幕亮度和对比度，避免刺眼的感觉。
c.摆放位置：保持屏幕与眼睛平行，避免光线反射对眼睛造成伤害。
d.养成良好的用眼习惯：控制使用频率，保证室内照明充足。
三、教学方法：1.讲授法：通过讲解用眼卫生知识和正确的用眼方法，让学生了解相关知识，明白其重要性。
2.示范法：通过身体语言和动作示范正确的用眼姿势和眼保健操。
3.互动探究法：与学生进行互动问答，让学生参与讨论和分享，引导他们思考正确的用眼习惯。
四、教学流程：1.导入：通过引导学生观察周围环境中使用电子产品的情况，引起他们对用眼卫生的关注和兴趣。
《用眼卫生》教学设计一、指导思想坚持健康第一的教育理念，推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。
二、学生分析三年级学生的学习内容较二年级已经开始大幅度增加，加上大多数学生已经开始用电脑和手机等带有显示屏的电子产品。
这对他们用眼的时间会相应加长，如果没有一个良好的用眼方法或者没有一个良好的放松方法，那么这些学生很容易患近视，甚至高度近视。
三、教材分析水平二小学《体育与健康》身体健康方面的要求学生要了解近视眼预防知识，学会合理用眼，注意用眼卫生，认识到保护好眼睛的重要性。
在健康行为与生活方式中知道读书写字、看电视、用手机、电脑的用眼卫生要求。
四、教学目标（一）知道正确的读书写字姿势有利于保护视力，预防近视。
（二）懂得看电视、用手机电脑的用眼卫生要求。
（三）养成正确的读写姿势和良好的用眼卫生习惯，认识到保护眼睛的重要性。
五、教学重点和难点1.认识到保护眼睛的重要性。
2.养成正确的读写姿势和良好的用眼卫生习惯。
教学用具：一本书、一支笔，一张A4纸。
课前准备：请同学们课前了解自己的视力情况。
六、教学过程（一）课堂常规（二）导入1.同学们，你们喜欢玩猜谜游戏吗？我说你们猜，仔细听。
两间小屋左右分，要到睡觉才关门。
小屋能把万物收，难放一粒小灰尘。
2.板书：眼睛。
3.老师写板书时，学生趴在桌子上，猜猜老师写的什么字？能猜到老师写的什么字吗？为什么？因为没让同学们看。
学生回答。
4.同学们在我们学习生活中，我们要经常读书、写字。
当你们在读书、写字的时候，老师们都会提醒你们一定要注意正确的姿势。
你们知道这是为什么吗？出示课题：用眼卫生（三）教学活动活动一正确的读写姿势1.教师：同学们，当你们在读书、写字的时候，老师都会提醒你们一定要注意正确的姿势。
你们知道这是为什么吗？2.因为不正确的读书姿势容易是人疲劳，而且容易造成近视和脊柱弯曲,不利于身心健康,所以你们在今后的读书、写字时一定要姿势正确。
《用眼卫生》课程教案课程目标：掌握造成近视眼、红眼病、沙眼的常见原因，培养小学生的用眼卫生意识，鼓励养成良好的生活卫生习惯。
课程内容：1.互动提问：小学生常见的眼病都有那些呢？近视眼、红眼病、沙眼。
2.近视眼：（1）小学生中近视眼的发病率：22.8%（2）造成近视的常见原因：看电视距离太近；看电视、电脑的时间太长；所看电视的画面浓度太深；写作业时的姿势不正确；在光线太强或太弱的环境下看书；在车厢里看书；不合理饮食；不认真做眼保健操；父母都高度近视（3）近视眼的早期症状表现：视疲劳、视力减退、飞蚊幻视、闪光感、重影、眼睛外突（4）假性近视及治疗：眯眼、皱眉、揉眼、模糊、凑近、注意力不集中、斜眼等征兆。
治疗：保持正确学习姿势，调节光线、劳逸结合；多吃黄豆、杏仁、紫菜、海带、牛羊肉、茶叶、牛奶；多看远处，医生指导点眼药水，暂时佩戴眼睛3.红眼病：（1）如何可能患上红眼病：主要通过接触传染，接触病人眼屎或眼泪污染过的东西，如毛巾、手帕、脸盆、电脑键盘、书、玩具或门把手、钱币等。
（2）红眼病的症状表现：流泪、发烫、像“进沙子”；有大量粘液性或脓性分泌物，常使患儿早晨睁不开眼；眼睛又红又肿，还有可能像“出血”一样；但一般不影响视力。
（3）红眼病的预防：蔬菜水果要多吃。
不到公共场所凑热闹。
不用手揉眼睛，勤剪指甲，饭前便后要洗手。
眼屎多时，要用干净手帕或纱布擦拭。
有自己专用的洗脸用具，毛巾、手帕和脸盆要经常煮沸消毒，晒干后再用。
4.沙眼：（1）沙眼的症状表现：急性期：“进沙子”、怕光、流泪，很多粘液或粘液性分泌物。
慢性期：数周后，没感觉，或易疲劳。
晚期：后遗症，如睑内翻、倒睫毛、角膜溃疡及眼球干燥。
（2）如何患上沙眼的：儿童沙眼大多由父母或其他家庭成员传染。
凡是被沙眼衣原体污染了的手、毛巾、手帕、脸盆、水及其他公用物品都可以传播沙眼。
（3）沙眼的预防：从小养成爱清洁、讲卫生的习惯。
坚持一人一巾一帕，使用的手帕、毛巾要干净；勤洗手，不用脏手、衣服或不干净的手帕擦眼睛，不用别人的毛巾；在托儿所、幼儿园要认真培养儿童卫生习惯，检查发现并治疗已有沙眼的患儿。
《体育基础知识：用眼卫生》教学设计教学内容：体育基础知识：用眼卫生保护视力，做眼保健操。
教学目标：1、通过对基础知识的学习，使学生能够了解保护视力、做眼保健操的重要意义及正确的方法。
2、培养学生良好的生活习惯及自觉遵守纪律的优良品质。
重难点：体会到健康用眼的重要性，在生活中主动做到健康用眼。
联系实际了解到自身存在的给眼睛带来危害的行为，学会正确科学地用眼并在生活在主动做到健康用眼是这堂课的重点，也是难点，更是关键。
学情分析：随着社会的进步、经济的发展、电视电脑的普及及课业负担的加重，少年儿童的视力每况愈下，校园里的“小眼镜”日益增多。
不健康的用眼行为、淡薄的健康用眼意识正是出现这一现象的主要原因。
场地器材：课件。
教学方法：语言讲解法、启发式教学法、多媒体教学法。
教学过程：一、教师讲个笑话：从前，有个人在饭店里吃饭，忽然发现墙上有一只苍蝇。
他立刻蹑手蹑脚地凑近它举起巴掌就打。
只听“啪”的一声，同时也听到他“啊” 的一声大叫，鲜血从手上流了下来。
原来那个人错把墙上的钉子当苍蝇了！让同学们猜猜那人为什么会吃这样的苦头。
二、通过师生的交流知道了那人的视力不好，是个近视眼。
（近视眼图片）三、让学生认识眼睛的重要性“眼睛是心灵的窗口”，我们每个人都希望自己有一双健康而明亮的眼睛，因为眼睛是我们身体上的重要感觉器官之一，依靠它来接受和认识外界事物，学习工作劳动生活都离不开它。
特别是在学生时期，眼睛每天都要和书本打交道，若不注意爱护眼睛，不讲究用眼卫生，就很容易患上近视眼。
近年来，学生的近视率很高，这给他们的学习生活体育运动都带来很多不便，所以从小提高学生保护视力的意识，对于他们人生的成长和发展，都具有很重要的意义。
四、教师提出问题：怎样保护视力、预防近视呢？（学生讨论）五、教师从以下几点进行讲解：（课件）（1）注意用眼卫生，建立良好的用眼习惯。
A、看书写字时注意保持正确的姿势（眼离书本30厘米、胸离桌沿一拳、手握笔尖上方3厘米）；光线强弱适宜；读写时间适当（看书、写字一小时左右要远眺一会儿，并休息几分钟）；躺着、走路、坐车、坐船不看书。
体育基础知识：用眼卫生教学目的1.了解眼睛的结构和功能。
2.掌握保护眼睛的方法。
3.提高注意力，预防近视。
教学重点1.眼睛的结构和功能。
2.保护眼睛的方法。
教学难点1.预防近视的重要性。
2.实际生活中保护眼睛的方法。
教学方法1.板书和图片展示。
2.分组合作探究。
3.小组讨论分享。
教学过程第一步：导入教师发放整理好的眼睛模型，让学生观察、摸索、说出眼睛的结构和功能。
第二步：知识讲解在黑板上，教师用图片讲解眼睛的结构和功能，重点介绍视网膜、晶状体、虹膜、角膜和巩膜等构造和作用。
第三步：实现探究学生分为小组，探讨和收集现实生活中常遇到的危害眼睛的因素，如过度用眼、使用电子设备时间过长等，并分析这些因素对眼睛危害的原因和常见症状。
第四步：关键点补充教师引导学生总结归纳出保护眼睛的方法，如养成正确使用电子设备的习惯、防止眼部疲劳等。
第五步：小组讨论分享学生进行小组讨论和分享，分享在平日保护眼睛的体验和想法。
第六步：情境体验通过眼部肌肉训练等情景体验活动，让学生实际感受保护眼睛的重要性，增强用眼的注意力和自我保护能力。
【课后作业】1.整理总结本课内容，制作笔记或信息图。
2.每天定时休息，科学用眼，保护视力。
【教学反思】通过运用图片、模型和情境体验等方式，教师能够使学生更加深刻地理解眼睛的结构和功能，并重点介绍了保护眼睛的方法，提醒学生注意用眼卫生和防止近视。
同时，此课程设置了小组探究和分享环节，能够增强学生的思考、分享和合作能力。
小学体育与健康《用眼卫生》课程教案一、教学目标：1. 让学生了解眼睛的基本结构和功能，知道保持良好视力的重要性。
2. 培养学生正确的用眼习惯，提高眼保健意识。
3. 引导学生掌握基本的眼保健操方法，促进视力健康。
二、教学内容：1. 眼睛的基本结构和功能2. 不良用眼习惯的危害3. 正确的用眼方法和眼保健操三、教学重点与难点：重点：眼睛的基本结构和功能，正确的用眼方法，眼保健操的掌握。
难点：眼保健操的正确操作。
四、教学准备：1. 课件或黑板，用于展示眼睛的结构和功能。
2. 眼保健操音乐，用于指导学生做操。
3. 教学视频或图片，用于展示不良用眼习惯的危害。
五、教学过程：1. 导入：以一个有趣的故事引入，讲述一个小朋友因为不良用眼习惯而近视的故事，激发学生的兴趣。
2. 讲解眼睛的基本结构和功能：使用课件或黑板，直观地展示眼睛的结构和功能，让学生了解眼睛的重要性。
3. 分析不良用眼习惯的危害：展示一些不良用眼习惯的图片或视频，让学生认识到不良用眼习惯对视力的危害。
4. 教授正确的用眼方法：引导学生掌握正确的用眼方法，如正确的读书姿势、保持适当的距离等。
5. 学习眼保健操：播放眼保健操音乐，教师示范眼保健操的正确操作，学生跟随音乐做操。
6. 总结与反馈：对本节课的内容进行总结，回答学生提出的问题，给予学生积极的反馈。
7. 布置作业：让学生回家后，与家长一起制定一个合理的用眼计划，并每天坚持做眼保健操。
六、教学评估：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对用眼卫生的认识和重视程度。
2. 通过提问，检查学生对眼睛结构和功能的理解。
3. 观察学生在做眼保健操时的动作是否规范，是否能够准确地完成每个动作。
七、教学延伸：1. 邀请眼科医生来校进行讲座，让学生更直观地了解眼睛健康的重要性。
2. 组织学生参观眼科学术展览，增加他们对眼睛科学的兴趣。
八、教学反思：在课后，教师应反思本节课的教学效果，包括学生的参与度、理解程度和接受程度。
