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第四节关注心血管健康教学目标1.了解影响心血管健康的因素2.通过探究酒精对水蚤心率的影响进一步学会探究活动的方法。
3.学会保持心血管健康的方法教学重点：1、影响心血管健康的主要因素。
2、适合青少年特点的锻炼方式和健康生活方式。
课时:1课时一、导学过程1．常见的心血管疾病有、、、、等。
2．影响心血管疾病的因素除了遗传和先天性因素外，还包括。
3．在探究酒精对水蚤心率的影响实验中1）你提出的问题是2）你作出的假设是3）你实施的计划是：①用显微镜观察并记录水蚤在正常情况下的②分别将不同体积分数的滴加在载玻片上，用显微镜观察并记录水蚤的③在每一步操作步骤中都要重复次，并作纪录。
目的是。
4）结论：酒精能使水蚤的心率加快，酒精的体积分数过高甚至会导致水蚤死亡。
4.长期酗酒或吸烟，都会损伤和，导致疾病。
过量的酒精能使物质沉淀到上，使变窄，升高加速动脉的过程，从而使的发病率增高。
而烟草中的能使血液中的数量增加，血液变，加重心脏，容易引发。
5、食用过多的油脂类食物，容易造成和的脂肪沉积，影响其正常功，甚至引发和。
6、长期的和也是诱发心血管疾病的因素。
7、保持心血管健康的四大基石1、 2、3、 4、8、心肌梗死是比较常见的突发性，是由于发生急性闭塞，部分心肌缺血坏死而引起的。
9、发现心血管疾病患者应早，早早把病人送往医院。
二、合作、探究与思考1、近年来，我国心血管疾病的发病率呈逐年上升的趋势，你认为主要原因有哪些？2、酗酒、吸烟等不良生活方式对心血管健康有什么影响呢？请谈谈您的看法并说明理由3. 请你为电视台策划一个20字以内的公益广告，倡导人们珍惜生命，远离烟草，维护心脑健康。
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