4.4.4《关注心血管健康》教案

《关注心血管健康》教案一、教学目标1. 让学生了解心血管疾病的定义、类型及危害。

2. 让学生掌握预防心血管疾病的方法和注意事项。

3. 培养学生关注自身心血管健康，养成良好生活习惯的意识。

二、教学内容1. 心血管疾病的定义：心血管疾病是指影响心脏和血管疾病的总称，包括冠心病、高血压、心肌病、先天性心脏病等。

2. 心血管疾病的危害：心血管疾病是全球死亡率最高的疾病，在我国也呈上升趋势。

3. 预防心血管疾病的方法：a. 健康饮食：低盐、低脂、高纤维饮食，多吃蔬菜、水果、全谷类食物。

b. 适量运动：每周至少进行中等强度运动150分钟。

c. 戒烟限酒：烟草中的尼古丁和酒精都会对心血管系统造成损害。

d. 控制体重：保持BMI在18.5-24.9之间，避免肥胖。

e. 管理情绪：保持乐观、积极的心态，避免过度紧张和焦虑。

三、教学过程1. 导入：通过提问方式引导学生思考心血管疾病的危害及预防措施。

2. 讲解：详细讲解心血管疾病的定义、危害及预防方法。

3. 互动：组织学生讨论如何在日常生活中践行预防心血管疾病的方法。

四、教学评价1. 学生能准确说出心血管疾病的定义和危害。

2. 学生能列举出预防心血管疾病的方法并加以践行。

3. 学生关注自身心血管健康，养成了良好生活习惯。

五、教学资源1. 课件：心血管疾病的定义、危害及预防方法。

2. 视频：心血管疾病患者的真实案例。

3. 宣传册：心血管健康知识普及。

六、教学活动1. 小组讨论：将学生分成小组，讨论在家庭和社区中如何推广心血管健康的生活方式。

2. 角色扮演：学生分组扮演医生和患者，模拟咨询场景，加深对心血管疾病预防和治疗的理解。

3. 海报制作：学生分组制作关于心血管疾病预防的海报，通过创意展示知识点。

七、家庭作业1. 学生回家后，与家人一起制定一个为期一周的心血管健康饮食计划。

2. 学生记录一周的体重和血压，了解自己的身体状况。

八、教学延伸1. 邀请心脏科医生或营养师来校进行专题讲座。

教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期]任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________xx市实验学校关注心血管健康教学目标：1．知识目标①了解影响心血管健康的因素。

（难点）②了解突发性心血管疾病的急救方法。

（重点）2．能力目标①通过探究活动“探究酒精对水蚤心率的影响”进一步学会探究的方法。

②学会保持心血管健康的方法。

③通过小组合作探究，提高合作能力、探究学习的能力。

3．情感、态度与价值观目标①介绍一些科学预防心血管疾病的方法，认同健康的生活方式。

②养成健康生活、珍爱生命的良好习惯。

课前准备：教师：将学生分成若干小组，每组5～6人，实验记录表格；材料器具：水蚤、显微镜、载玻片、滴管、量筒、计时器、酒精、蒸馏水。

学生：完成课前助学的自主学习等预习工作。

教学过程：教学环节时教师活动学生活动设计意图间安排相关知识链接（3分钟）1、心脏为人体内的血液循环提供，心脏如果的发生疾病或停止跳动，将会对人体造成极大危害。

2、养成良好的生活习惯，如、、、、、不酗酒和积极参加体育锻炼等，可以很好地促进我们健康地成长。

3、人体内的血管分为、、三种类型。

学生查阅获得答案，并集体纠正。

1、动力2、不偏食、不挑食、不暴饮暴食，不吸烟3、动脉、静脉、毛细血管导引学生，学习的方向。

创设情景激发兴趣（3分钟）【过渡语】：据世界心脏联盟预计，2025年前在全世界范围内，25岁以上的成年人中，每3人就有一人患心血管疾病，心血管疾病的死亡率远远高于包括癌症、艾滋病在内的其他疾病，堪称威胁人类的“第一杀手”。

因此，世界心脏联盟曾迫切呼吁大众“了解你的风险”。

那么，有哪些因素会导致人们患心血管疾病？我们应该采取怎样的措施来预防呢？危险警钟高秀敏：喜剧小品演员突发心源性猝死去世,终年46岁。

乔伊纳：女子100米世界记录保持者，死于突发心肌梗塞,终年39岁。

徐悲鸿：绘画大师死于高血压合并的脑溢血，终年58岁。

第四节关注心血管健康学习目标：1、了解影响心血管健康的几个因素。

2、掌握保持心血管健康的两个方面课前预习：1、心血管疾病的种类很多，常见的有 ______、______ 、______ 、______ 、 ____ 等。

2、影响心血管健康的几个因素，除了__________和__________因素外，还包括__________3、长期或 __________都会损伤心脏和血管，导导致心血管疾病。

长期__________和_________ 也是诱发心血管疾病的因素。

（三）、阅读保持心血管健康并回答：1、__________ 能够有效预防心血管疾病，保持心血管健康。

2、心血管健康与__________ 密切相关。

世界卫生组织提出的心血管健康的四大基石：__________ 、__________、__________、__________3、经常参加__________、__________、_________是保持心脏和血管健康的关键。

（四）、突发性心血管疾病的急救1、突发性心血管疾病发病快，危险性 __________，必须及时__________2、心血管疾病的急救方式为：__________ ， __________ ， __________，__________ 。

学习新知：（一）、自学教材：1、心血管疾病的种类很多，常见的有 ______、________、_________、______、_______等。

2、除了__________和__________因素外，还包括__________3、长期或 __________都会损伤心脏和血管，导导致心血管疾病。

长期__________和_________ 也是诱发心血管疾病的因素。

（二）、实验探究《探究酒精对水蚤心率的影响》思考表达交流中的三个问题（1）酒精对水蚤的心率有什么影响？（2）哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？（3）通过这次探究活动，你认为酗酒对人体健康有什么影响（三）、阅读保持心血管健康并回答：1、__________ 能够有效预防心血管疾病，保持心血管健康。

关注心血管健康教学过程课堂互动活动设计1、播放有关心血管疾病的种类和危害的录像请同学们根据自己收集和录像的内容以小组为单位讨论心血管病的危害。

2、观看模拟动脉粥样硬化对血液流动的影响实验，讨论：①漏斗颈模拟的是什么？油团模拟的是什么？②对比100毫升水通过有无油团的漏斗所用的时间，推测血管壁上脂类物质的堆积对血液流动产生怎样的影响。

③师生共同总结动脉粥样硬化的危害。

（综合能力训练重难点强化）3、保持心血管健康的方式4、课外实践——为你的家人量血压（1）血压：指血液在血管中流动对血管壁产生的侧压力。

（2）动手操作“同步实验”中的测量血压的实验过程。

、效果诊断设计1、下列疾病不属于心血管疾病的是（）A、高血压B、动脉硬化C、冠心病D、糖尿病2、导致冠心病的主要原因中不包括（）A、高脂肪饮食B、吸烟C、经常运动D、高血压3、下列对青少年的要求，说法不正确的是（）A、青少年正处于生长发育期，吸烟会降低记忆力，不应该吸烟B、只要保证自己不吸烟就可以了C、青少年不仅要自己不吸烟、不酗酒，还要积极宣传吸烟、酗酒的危害D、青少年有责任劝说家庭成员不吸烟4、下列哪些最容易诱发心血管疾病A、长期酗酒和吸烟B、一次性食用过多的油脂类食物C、长期进行体育锻炼D、考试前精神紧张5、心血管健康需要大家共同关注，以下相关说法正确的是（）A、人的心血管健康状况既受遗传因素影响，也与生活习惯密切相关B、饮酒会导致血液中红细胞数目增加，血液变稠，加重心脏负担C、遇到突发心肌梗死的病人，应马上将病人抬上汽车送医院D、只要合理膳食，就不会患心血管疾病6、近年来，心脏病有年轻化的趋势，不健康的生活方式正在威胁着广大儿童，全世界有2200万5岁以下的儿童肥胖，将来发生心脏病、高血压的机会也大大增加，故世界卫生组织在2004年世界心脏病日提出的主题是：儿童、青少年与心脏病．2008年9月28日“世界心脏日”的主题定为“了解您的危险”，目的是督促人们了解威胁自己心脏健康的危险因素．据统计，在上世纪80年代，儿童的肥胖率为2%，90年代为8%，而近年来已达12%．心脏病正向年轻化发展，在上世纪70年代，心脏病患者最低年龄是30多岁，80年代为20多岁，1999年，心脏病患者最小年龄为18岁，2000年最小年龄仅为16岁．据估计，到2025年全球将有15亿人（25岁以上成年人的1/3患有高血压．高血压是心脏病、脑中风最大的、独立的危险因素，是导致居民死亡的头号杀手．为此，世界卫生组织提出了健康的四大基石：一、合理膳食；二、适量运动；三、戒烟限酒；四、心理平衡．（1）、2004年9月世界心脏病日提出该主题的主要原因是什么？________________________________________________________________________(答案：儿童肥胖率高，将来发生心脏病、高血压的机率也大大增加)（2）、由材料中的数据你能发现肥胖和心脏病之间有何联系？____________________________________________________________________________(答案：肥胖率高，心脏病发病率也高，且向低龄化发展)（3）、世界卫生组织提出的健康的四大基石，与心血管疾病有直接关系的有哪些？_______________________________________________________________________________ (答案：都有直接关系)（4）、我们应怎样来较好地预防心脏病和脑中风等心血管疾病？_____________________________________________________________________________．(答案：适当运动、不吸烟、健康膳食、低盐、低脂肪、富膳食纤维、多吃水果蔬菜)6、课外实践——为你的家人量血压。

一、教案基本信息教案名称：《关注心血管健康》学科领域：生物课时安排：1课时年级水平：八年级教学目标：1. 了解心血管系统的组成和功能；2. 掌握心血管疾病的主要类型及危害；3. 学会关注心血管健康，培养健康的生活方式。

教学重点：1. 心血管系统的组成和功能；2. 心血管疾病的主要类型及危害；3. 关注心血管健康的生活方式。

教学难点：1. 心血管疾病的发生原因及预防措施；2. 如何培养健康的生活方式。

二、教学过程1. 导入新课：教师通过展示图片或视频，引导学生关注心血管健康问题，激发学生的学习兴趣。

2. 自主学习：学生自主阅读教材，了解心血管系统的组成和功能，心血管疾病的主要类型及危害。

3. 课堂讲解：教师讲解心血管系统的组成和功能，心血管疾病的主要类型及危害，以及如何关注心血管健康。

4. 互动环节：5. 实践操作：学生通过观察模型或实物，了解心脏的结构和功能，加深对心血管系统的认识。

6. 课堂小结：三、教学评价1. 课堂问答：教师针对本节课的内容，提问学生，检查学生对心血管系统组成、功能和心血管疾病危害的掌握情况。

2. 课后作业：3. 实践报告：学生分组进行实践活动，观察家庭成员或周围人的心血管健康状况，并提出相应的建议，提交实践报告。

四、教学资源1. 教材；2. 图片或视频资料；3. 心脏模型或实物；4. 分组讨论表格。

五、教学建议1. 注重理论与实践相结合，让学生在实际生活中关注心血管健康；2. 加强课堂互动，激发学生的学习兴趣和主动性；3. 教师应具备丰富的专业知识，以便在解答学生问题时能准确、详尽地给予解答。

六、教学扩展活动1. 邀请专业医生或心血管专家进行讲座，增加学生对心血管疾病防治的认识；2. 组织学生参观医院的心血管科，了解心血管疾病的诊断和治疗过程；3. 开展校园心血管健康知识竞赛，促进学生主动学习心血管健康知识。

七、教学反思教师在课后对自己的教学过程进行反思，分析教学效果，针对存在的问题提出改进措施，以提高教学质量。

《关注心血管健康》教案一、教学目标1. 让学生了解心血管疾病的定义、类型及危害。

2. 使学生掌握预防心血管疾病的基本方法。

3. 培养学生关注心血管健康，形成健康的生活方式。

二、教学内容1. 心血管疾病的定义：心血管疾病是指由于心脏和血管的病变所引起的一系列疾病，包括冠心病、高血压、心肌病、脑卒中等。

2. 心血管疾病的危害：心血管疾病是全球范围内导致死亡的首要原因，严重威胁人类健康。

三、教学方法1. 采用案例分析法：通过实际案例让学生了解心血管疾病的危害及预防方法。

2. 采用讨论法：引导学生积极参与讨论，分享自己对心血管健康的认识和体会。

3. 采用游戏法：设计相关游戏，让学生在游戏中加深对心血管疾病预防知识的理解。

四、教学步骤1. 引入：通过播放一段关于心血管疾病危害的短片，引起学生关注。

2. 讲解：教师详细讲解心血管疾病的定义、类型及危害。

3. 案例分析：教师展示典型案例，引导学生分析案例中患者的发病原因及预防措施。

4. 小组讨论：学生分组讨论，分享自己对心血管健康的认识和体会。

5. 游戏互动：设计心血管疾病预防知识问答游戏，检验学生学习效果。

1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，包括发言、讨论、游戏等。

2. 学生知识掌握情况：通过课堂提问、游戏问答等方式检验学生对心血管疾病预防知识的掌握程度。

3. 学生生活方式改变：关注学生在课后是否能践行健康的生活方式，如合理膳食、适量运动等。

六、教学内容1. 心血管疾病的风险因素：讲解高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病对心血管健康的影响。

2. 心血管疾病的早期信号：介绍心悸、胸痛、呼吸困难等早期症状，以及如何识别这些症状。

3. 心血管疾病的中西医治疗方法：概述药物治疗、手术治疗、中医调理等方法。

七、教学方法1. 采用图片展示法：通过展示心血管疾病的相关图片，帮助学生更直观地了解疾病。

2. 采用情景模拟法：模拟心血管疾病患者的日常生活场景，让学生体验患者的感受。

第四节关注心血管健康【学习目标】1.通过阅读文本、观看课件及相关素材，进行探究活动，能够了解影响心血管健康的因素。

2.通过阅读文本、观看课件及相关素材，能够了解突发性心血管疾病的急救方法。

【教学重点】探究酒精对水蚤心率的影响，了解突发性心血管疾病的急救。

【教学难点】探究酒精对水蚤心率的影响【教材分析】本节首先从调查熟悉人群常见的心血管疾病入手，并通过课上探究酒精对水蚤心率的影响，以及分析保持心血管健康资料，从反正两个方面说明了不良生活习惯及体育锻炼对人的心血管的弊与利，从而唤醒人们对良好的生活与卫生习惯的重视。

【教学准备】1.教师准备：将学生分成若干小组，每组5～6人，实验记录表格；材料器具：水蚤、显微镜、载玻片、滴管、量筒、计时器、酒精、蒸馏水；准备多媒体课件等。

2.学生准备：课前预习【教学过程】【新课导入】据世界心脏联盟预计，2025年前在全世界范围内，25岁以上的成年人中，每3人就有一人患心血管疾病，心血管疾病的死亡率远远高于包括癌症、艾滋病在内的其他疾病，堪称威胁人类的“第一杀手”。

因此，世界心脏联盟曾迫切呼吁大众“了解你的风险”。

那么，有哪些因素会导致人们患心血管疾病？我们应该采取怎样的措施来预防呢？【影响心血管健康的因素】用吸管吸取一只水蚤，制成临时装片，在显微镜下观察水蚤的心跳，并记录速率。

（注意：由于活体水蚤的运动，它会离开观察的视野，因此在制作装片时可以放几丝棉花纤维或滴一滴蛋清稀释液，可以减慢水蚤的运动速度。

）在装片上滴加体积分数为10％的酒精，记录水蚤心跳的速率，分析酒精对水蚤心律的影响。

教师点拨：想一想酗酒对人体健康的危害。

回答：酗酒可以引起心血管疾病。

知识小结：酒精对心血管的影响（过量的酒精）：(1)使脂肪物质沉淀到血管壁上；(2)使管腔变窄、血压升高；(3)加速人体动脉硬化过程；(4)使冠心病发病率增高；尼古丁对心血管的影响：(1)使血管中数量增加、血液变稠；(2)加重心脏负担；(3)容易引发心脏病。

关注心血管健康教学目标：1．知识目标①了解影响心血管健康的因素。

（难点）②了解突发性心血管疾病的急救方法。

（重点）2．能力目标①通过探究活动“探究酒精对水蚤心率的影响”进一步学会探究的方法。

②学会保持心血管健康的方法。

③通过小组合作探究，提高合作能力、探究学习的能力。

3．情感、态度与价值观目标①介绍一些科学预防心血管疾病的方法，认同健康的生活方式。

②养成健康生活、珍爱生命的良好习惯。

课前准备：教师：将学生分成若干小组，每组5～6人，实验记录表格；材料器具：水蚤、显微镜、载玻片、滴管、量筒、计时器、酒精、蒸馏水。

学生：完成课前助学的自主学习等预习工作。

教学过程：管疾病的危害就在。

保持心血管健康的重要性，下面请大家认真阅读课文并完是由心脏和血管病变引起的。

常见的心探究活动：探究酒精对水蚤心率的影响）提出问题：酒精对水蚤的心率有影响吗？）做出假设：。

10%的酒精知识小结：酒精对心血管的影响（过量的酒精）：命的良 (1)使脂肪物质沉淀到血管壁上；使管腔变窄、血压升高；加速人体动脉硬化过程；向，因此，从患者心血管病死其它并发症；比如冠心病，心绞痛，心肌平衡，就掌握了健康的“金钥匙”。

、对心肌梗死的救助：原因：心肌梗死是由于冠状动脉发生急性比塞，血流被阻断，部分心肌缺血坏死而引起的。

症状：病人发病突然，胸骨后有持久的剧烈疼痛，多伴有呕吐、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降等症状。

急救方式：①就地休息，不要随意搬动病人，以防加重病人物后，血脂浓度过渡语良好，心血管疾。