最新跑操动员讲话稿
- 格式:doc
- 大小:29.00 KB
- 文档页数:2
跑操动员会上讲话稿跑操动员会上讲话稿在当今社会生活中,我们用到讲话稿的地方越来越多,讲话稿是为发言者表达自己想要讲的话而事先准备好的文稿。
怎样写讲话稿才能更好地发挥其做用呢?下面是小编帮大家整理的跑操动员会上讲话稿,希望能够帮助到大家。
跑操动员会上讲话稿1老师们、同学们:大家上午好!现在时令已经进入冬季,从今天起,学校决定课间操由广播操改为跑操。
大家都知道,世界上最宝贵的东西是生命,生命最重要的是健康。
“健康第一”是我们大家必须遵循的理念。
古希腊有句格言,“如果你想健康,跑步吧!如果你想更加健美,跑步吧!”跑步是一项简单但效果明显的健身运动。
跑步能够有氧代谢,对提高同学们的心肺功能有很大帮助;跑步可以消除脑力疲劳,使同学们情绪高昂、精力充沛;跑步还能磨练人的意志,培养人的毅力。
我校开展的跑操活动,以班级为单位,同时希望各班都要有各具特色的'口号,口号里要体现我们的班级精神,在跑操时喊起来。
所以跑操还能培养团队精神,增强班级凝聚力,展示班级风貌,年级风貌乃至整个学校学生的精神风貌。
今天我们在这里进行动员,统一思想,端正态度,希望大家积极投入到冬季跑步活动中来。
为组织开展好冬季跑操活动,学校提出以下几点要求:1.第二节下课铃响了,同学们要迅速离开教室,到运动场集合。
2.同学们要听从体育老师指挥,服从管理。
3.按照音乐节奏跑步,班级队伍步伐整齐,口号响亮。
4领操员控制好队伍的快慢节奏。
5.学校鼓励班主任老师随班级跑步。
6.身体不适不能参加跑操的同学提前向班主任请假。
同学们,让我们以积极地姿态投入到跑操活动中来,强健我们的体魄,展示我们的活力!拥有一个健康的身体,保持积极向上的精神状态,这是我们人生幸福的基点。
为了幸福的生活,让我们快乐的跑起来吧!跑操动员会上讲话稿2老师们、同学们:今日我讲话的题目是《积极投入,三要四度,持之以恒,提高冬季大课间的跑操质量》老师们、同学们,冬季已经来临,从明天开始,我们每天上午第二节课后的课间广播操将改为冬季跑操。
3分钟激励人心演讲稿:跑操引言尊敬的各位同学和老师们,大家好!今天我要和大家分享的主题是:跑操。
每天我们都会在早晨进行跑操,这个看似简单平凡的活动,实则蕴含着无限的力量和意义。
作为一种集体运动,跑操不仅为我们身体健康提供保障,更能激励我们追求卓越的精神。
身体健康的重要性首先,让我们来看看身体健康在我们人生中的重要性。
身体是我们的资本,只有拥有良好的身体素质,我们才能更好地工作、学习和生活。
而跑操正是一种有效锻炼身体的方式之一。
通过跑操,我们可以增强体质,提高耐力,同时也能锻炼我们的意志力和毅力。
一个健康的身体是我们日后取得成功的基石。
团结合作的重要性其次,跑操也能帮助我们培养团结合作的精神。
在进行集体跑操时,我们是一个整体,每个人都有自己的位置和角色。
只有每个人都能按照规定的路线和速度进行跑操,才能保证整个队伍的有序进行。
这要求我们必须相互配合,时刻保持团结合作的精神。
只有团结合作,我们才能取得更好的成绩和效果。
追求卓越的精神最后,跑操也是激励我们追求卓越的精神的一种方式。
每天早晨,当我们醒来时,最困难的事情就是起床。
然而,跑操不仅是一种锻炼,更是一种对自己的挑战。
每一次跑操,我们都要战胜困难,不畏艰辛地坚持到最后。
这种追求卓越的精神也可以延伸到我们的学习和工作中。
只有不断追求卓越,我们才能实现自己的理想和目标。
结束语亲爱的同学们,不要小看每天早晨的跑操,它不仅是锻炼身体的方式,更是培养团结合作和追求卓越精神的重要途径。
让我们珍惜每一次跑操的机会,相信通过跑操,我们的身体和意志力都会得到锻炼和提高,从而更好地面对未来的挑战。
谢谢大家!*注:以上文稿为演讲稿,长度为markdown文本格式不到1500字,若需达到要求,可根据需要继续扩充内容。
2024年跑操比赛上的领导讲话范本同学们:虽然现在凄凄寒风,但是我和咱们全体老师一样,内心却是暖烘烘的。
刚才看着你们斗志昂扬的面貌,听着你们整齐的“咔咔咔”的脚步声、还有震天的口号,我可以自豪地说:我们学生的跑操水平一点也不比其他学校差,我们的学生一点也不比其他学校的学生差,在老师眼里,你们就是最棒的!你们用实际行动证明:努力就有机会,拼搏铸就成功!古希腊有这样一段话:“你想变得健康吗?你就跑步吧!你想变得聪明吗?你就跑步吧!你想变得美丽吗?你就跑步吧!”跑步吧!跑出心情,跑出美丽,跑出生活、工作和学习的自信和快乐!跑操活动不仅仅是一种体育锻炼活动,更是一项提升校园精神文化的集体励志活动,通过跑操激发我们斗志,燃烧青春激情,展示我们奋发向上、自强不息的精神壮志。
长期以来,同学们吃苦耐劳,严于律己,顽强拼搏,表现出色。
通过跑操,增强了身体素质、增强了团队精神、增强了纪律观念、增强了自理能力;通过跑操,增强了班集体的凝聚力和向心力。
同学们,比赛虽然已经结束了,但它的影响是深远的。
我希望各班级坚持高标准、严要求,使跑操质量再上一个台阶。
同时,我更希望你们珍惜青春的大好时光,努力拼博、奋发进取,在学习生活中锻炼自己、塑造自己、展示自己,主宰自己的人生,把握自己的命运。
把训练中所表现出来的这种不怕苦、不怕累、敢于面对困难、克服困难的精神运用到学习中去,上好每节课,做好每道题,学好文化知识,共圆中国梦!同学们,天道酬勤,让我们牢记,知识改变命运,态度决定人生,细节决定成败,拼搏铸就成功,让我们一起努力,共创辉煌!最后,祝老师们身体健康,同学们学习进步!谢谢大家!2024年跑操比赛上的领导讲话范本(二)尊敬的各位领导、亲爱的同事们:大家早上好!首先,我要对今天这场跑操比赛上展现出的团结合作、顽强拼搏的精神表示衷心的祝贺和崇高的敬意!你们的努力和奋斗,彰显了我们团队的凝聚力和战斗力,让我们为你们感到骄傲和自豪。
体育跑操发言稿各位老师、亲爱的同学们:大家好!今天我们聚集在这里,是为了进行一次体育跑操,我很高兴能有这个机会和大家一起分享运动的快乐。
在这个充满朝气的早晨,让我们一起挥洒汗水,享受运动的乐趣。
体育跑操是一项非常重要的体育活动,它不仅能够锻炼我们的身体,增强体质,而且还能促进团队合作,培养意志品质。
通过跑操,我们可以更好地了解自己的身体状况,培养自律和坚持的品格。
运动是健康的源泉,它可以帮助我们保持良好的身体素质,增强免疫力,预防疾病。
尤其是对于我们学生来说,长时间的学习和思考对眼睛和身体都是一种负担,通过跑操可以有效地缓解这种压力,让我们更加精神饱满地投入到学习和生活中。
体育跑操也是一种团队活动,我们需要相互配合,共同完成任务。
在这个过程中,我们可以学会倾听和沟通,学会尊重和理解他人的付出。
队伍中的每一个小伙伴都起着不可或缺的作用,只有大家紧密合作,才能取得最好的效果。
当然,通过跑操还可以塑造我们的意志品质。
在面对各种困难和挑战时,我们需要克服懒惰、挑战自己的极限,才能坚持跑到终点。
从而培养我们的毅力和坚韧不拔的品质,这样的品质将会对我们未来的学习和工作产生积极的影响。
最后,我想提醒大家,在进行体育跑操时一定要注意安全。
在运动之前,做好充分的热身活动让身体充分得到准备。
在跑操过程中,要注意呼吸技巧,不要过于急促,尤其是饥饿或饱暴的情况下更要注意。
防止在运动中出现头晕、乏力等情况。
同时要保持良好的队形、注意与周围同学的距离,避免发生碰撞和摔倒。
在即将开始的体育跑操活动中,我希望大家能够充分发扬体育精神,积极参与,全力以赴,尽情享受运动的快乐。
让我们一起为自己的身体健康,为我们班级的荣誉而努力。
希望我们每个人都能刷新自己的最好成绩,也希望我们的班级能够取得优异的成绩。
最后,祝大家在运动中度过一个愉快的时光,也希望我们的跑操活动能够圆满成功!谢谢大家!。
大家好!今天,我们在这里隆重举行晨会跑操活动。
首先,我要感谢学校领导为我们提供了这样一个锻炼身体、磨练意志的机会。
在此,我代表全体同学,向辛勤付出的老师们表示衷心的感谢!古人云:“一日之计在于晨,一年之计在于春。
”早晨是一天中最美好的时光,也是我们一天中精力最充沛的时候。
此时,我们举行晨会跑操,既可以锻炼我们的身体,提高我们的免疫力,又可以让我们在紧张的学习之余,放松心情,陶冶情操。
同学们,我们都知道,身体是革命的本钱。
只有拥有健康的身体,我们才能更好地投入到学习中,才能更好地为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
而晨会跑操正是我们锻炼身体、增强体质的有效途径。
在跑操的过程中,我们要做到以下几点:一、统一行动,听从指挥。
跑操时,我们要严格遵守纪律,听从老师的指挥,做到整齐划一,展现出我们班级的风采。
二、全力以赴,勇往直前。
跑操过程中,我们要全力以赴,勇往直前,不畏艰难,不怕困难,充分展现出我们学生的拼搏精神。
三、团结协作,共同进步。
跑操时,我们要相互关心、相互帮助,共同进步。
只有团结一心,我们才能战胜一切困难,取得更好的成绩。
四、保持环境卫生,爱护公共设施。
跑操过程中,我们要注意保持环境卫生,不乱扔垃圾,爱护公共设施,做一个有素质的学生。
同学们,让我们携手共进,以饱满的热情投入到晨会跑操活动中,让我们的身体更加健康,让我们的心灵更加美好。
我相信,只要我们坚持不懈,努力拼搏,我们一定能够取得优异的成绩,为班级争光,为学校添彩!最后,我衷心祝愿大家在晨会跑操活动中取得优异成绩,祝愿我们的班级越来越优秀,祝愿我们的学校繁荣昌盛!谢谢大家!。
大家好!今天,我站在这里,心情无比激动。
在此,我要和大家分享一个关于坚持、关于奋斗、关于梦想的故事,这个故事就是——跑操。
跑操,对于我们高中生活来说,早已成为了日常。
每天清晨,当第一缕阳光洒满校园,我们便开始了紧张而有序的跑操。
这一刻,我们不再是课堂上的学生,不再是教室里的学子,我们是一支充满活力、团结一心的队伍。
同学们,你们可曾想过,为什么我们要跑操?为什么要在这清晨的阳光下,挥洒汗水,砥砺前行?我想,这不仅仅是为了锻炼我们的身体,更是为了磨炼我们的意志,培养我们的团队精神。
跑操,是一种挑战。
它考验着我们的耐力,挑战着我们的毅力。
在跑操的过程中,我们可能会感到疲惫,可能会想要放弃,但正是这种挑战,让我们变得更加坚强。
正如古人所说:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨。
”只有经历过挑战,我们才能成长,才能变得更加优秀。
跑操,是一种团结。
当我们在操场上整齐划一地跑着,心中充满了力量。
这时,我们不再是孤独的个体,而是一个团结的集体。
团结的力量是无穷的,它能够帮助我们克服一切困难,实现我们的梦想。
跑操,是一种责任。
作为高中学生,我们肩负着家庭的期望,肩负着国家的未来。
跑操,让我们时刻铭记自己的责任,激励我们为实现梦想而努力拼搏。
亲爱的同学们,你们是否还记得,那个曾经对未来充满憧憬的自己?你是否还记得,那个曾经为梦想而努力奋斗的自己?那些美好的回忆,都离不开跑操。
是跑操,让我们在风雨中学会了坚持;是跑操,让我们在困境中学会了勇敢;是跑操,让我们在失败中学会了坚强。
在这里,我想给大家分享一个关于跑操的小故事。
有一位高中生,他从小体弱多病,跑操对他来说,无疑是一种折磨。
然而,他并没有放弃,而是坚持每天跑操。
经过一段时间的努力,他的体质得到了明显改善,成绩也稳步提升。
终于,在高考中,他取得了优异的成绩,实现了自己的梦想。
这个故事告诉我们,只要我们坚持,就一定能够战胜困难,实现梦想。
跑操,正是我们实现梦想的起点。
中学生跑操经典演讲稿三篇演讲稿一:坚持跑操,健康成长亲爱的老师、亲爱的同学们:大家好!我很荣幸站在这个讲台上,与大家分享我对中学生跑操的一些看法。
中学生时期是我们人生中最宝贵的时光之一。
这个时期,我们正在经历身体和心理上的巨大变化,我们的身体正在逐渐长高,我们的思维也越来越成熟。
而中学生跑操,作为我们每天的一项必修课,不仅能够锻炼我们的身体,还能够培养我们的意志品质,让我们更好地成长。
首先,中学生跑操对我们的身体发育非常重要。
跑操能够锻炼我们的肌肉,增强我们的体力和耐力。
通过跑操,我们的心肺功能会得到有效的锻炼,我们的体质也会得到提升。
同时,跑操还能够增强我们的免疫力,预防疾病的发生。
大家都知道,健康是一切幸福的基础,而中学生时期正是我们身体发育的关键时期,所以坚持跑操,让我们的身体健康成长,是非常重要的。
其次,中学生跑操对我们的意志品质培养也非常有益。
每天早晨,当我们还在被窝里慵懒地躺着的时候,跑操的哨声响起,我们必须迅速起床,整理好自己的衣物,迈开步子去操场。
这个过程中,我们需要克服懒惰和困倦,坚持不懈地完成跑操任务。
这种坚持和毅力,不仅能够锻炼我们的意志,还能够培养我们的自律能力。
而自律,正是我们成长中必不可少的品质之一。
只有养成自律的习惯,我们才能够更好地规划自己的学习和生活,取得更好的成绩。
最后,中学生跑操还能够促进同学之间的交流和团结。
在操场上,我们和同学们一起跑步,一起呼吸着清新的空气,一起挥洒着汗水。
这种团队合作的氛围,能够增强我们之间的友谊和互助精神。
而友谊和互助,正是我们成长中最宝贵的财富之一。
有了朋友的支持和鼓励,我们才能够更加自信地面对学习和生活中的困难,取得更大的进步。
亲爱的同学们,跑操是我们中学生时期不可或缺的一部分。
它不仅能够让我们的身体健康成长,还能够培养我们的意志品质,促进同学之间的交流和团结。
让我们一起坚持跑操,健康成长,为我们的未来打下坚实的基础!谢谢大家!演讲稿二:跑操,磨炼意志,培养品质尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!我今天演讲的主题是“跑操,磨炼意志,培养品质”。
大家好!今天,我站在这里,非常荣幸能够与大家分享一些关于跑操的感悟。
跑操,对于我们初中生来说,是一种锻炼身体、磨炼意志、培养团队精神的重要方式。
在这里,我想借此机会,向大家发出一份跑操的励志演讲。
首先,我要感谢学校为我们提供了这样一份宝贵的财富——跑操。
跑操,不仅可以增强我们的体质,还能让我们在忙碌的学习生活中找到一份宁静和快乐。
那么,跑操究竟有什么好处呢?一、锻炼身体,提高免疫力跑操是一种有氧运动,可以促进血液循环,增强心肺功能,提高身体免疫力。
同学们,我们都知道,身体是革命的本钱。
只有拥有健康的身体,我们才能更好地投入到学习、工作和生活中。
因此,跑操是我们保持身体健康的重要途径。
二、磨炼意志,培养毅力跑操过程中,我们需要克服疲劳、战胜困难。
这就像我们在学习过程中遇到的各种挑战一样。
通过跑操,我们可以锻炼自己的意志力,培养毅力,为以后的人生道路打下坚实的基础。
三、增强团队精神,提高凝聚力跑操是一种集体活动,需要我们团结协作,共同完成。
在这个过程中,我们学会了相互关心、相互帮助,增强了团队精神。
同时,跑操还能提高班级的凝聚力,让我们的班级更加和谐。
四、培养自律意识,提高自我管理能力跑操需要我们按时参加、认真完成。
这要求我们具备较强的自律意识,提高自我管理能力。
在今后的学习和生活中,我们也将面临各种各样的挑战,只有具备自律意识,才能更好地应对这些挑战。
那么,如何让跑操变得更加有意义呢?一、树立正确的跑操观念我们要明白,跑操不是负担,而是锻炼身体、磨炼意志的机会。
我们要以积极的心态去面对跑操,把跑操当作一种享受。
二、合理安排跑操时间我们要合理安排跑操时间,确保在跑操过程中能够充分休息,避免过度疲劳。
同时,要充分利用跑操时间,进行思考和反思,提升自己的综合素质。
三、注重跑操技巧我们要掌握正确的跑操技巧,如正确的呼吸、步伐等。
这样,我们才能在跑操过程中发挥出更好的效果。
四、积极参与跑操活动我们要积极参与跑操活动,与同学们一起分享快乐、共同成长。
大家好!我是XXX,今天很荣幸能在这里为大家发表跑操发言。
首先,我要感谢我们敬爱的老师们,是你们辛勤的付出,让我们有了健康的身体和快乐的学习生活。
今天,我要和大家分享的主题是“坚持跑操,快乐成长”。
跑操,是我们在校园生活中的一项重要活动。
它不仅能锻炼我们的身体,增强我们的体质,还能培养我们的意志力和团队精神。
同学们,你们知道吗?每天早晨的跑操,其实是在为我们的人生奠定坚实的基础。
首先,跑操能锻炼我们的身体。
早晨的空气新鲜,阳光明媚,正是我们锻炼身体的好时机。
通过跑操,我们可以增强心肺功能,提高免疫力,预防疾病。
同时,跑操还能塑造我们健美的体型,让我们更加自信。
其次,跑操能培养我们的意志力。
在跑操的过程中,我们会遇到各种困难,如疲惫、不适等。
但只要我们坚持下去,就一定能战胜这些困难。
这种坚持,正是我们人生中不可或缺的品质。
再次,跑操能增强我们的团队精神。
在跑操的过程中,我们需要相互配合,共同完成任务。
这让我们懂得了团结协作的重要性,也让我们学会了如何在团队中发挥自己的作用。
那么,如何才能更好地完成跑操呢?以下是我给大家的一些建议:1. 提前做好准备。
在跑操前,我们要做好热身运动,预防运动损伤。
2. 保持良好的心态。
跑操过程中,我们要保持积极向上的心态,相信自己一定能完成任务。
3. 互相鼓励。
在跑操过程中,我们要互相鼓励,共同进步。
4. 注意安全。
在跑操过程中,我们要注意安全,避免发生意外。
同学们,让我们从现在开始,坚持跑操,快乐成长。
让我们把跑操当作一种习惯,让它在我们的生活中绽放光彩。
相信在不久的将来,我们一定会成为身心健康、品学兼优的优秀人才。
最后,祝愿我们的学校越办越好,祝愿我们的老师们身体健康、工作顺利,祝愿我们的同学们快乐成长、学业有成!谢谢大家!。
大家好!今天,我很荣幸能够在这里,作为跑操教师代表,为大家发表一篇跑操发言稿。
首先,我要感谢学校领导为我们提供了这样一个展示自我的机会。
跑操,作为我们学校的一项重要活动,它不仅锻炼了我们的身体,更锤炼了我们的意志,培养了我们的团队精神。
在这里,我要向全体同学发出倡议:让我们一起积极参与跑操,共同为我们的健康、为我们的成长而努力!同学们,跑操是一项全身运动,它不仅可以增强我们的心肺功能,提高我们的身体素质,还能培养我们的意志力。
在跑操的过程中,我们要学会坚持,不怕困难,勇往直前。
正如一句古语所说:“滴水穿石,非一日之功。
”只有通过日复一日的锻炼,我们才能拥有健康的体魄,才能在未来的学习和生活中更好地面对挑战。
在跑操的过程中,我们要做到以下几点:一、保持整齐的队形。
同学们,队形整齐是跑操的基本要求。
我们要按照规定路线,保持队列的整齐,体现出我们学校良好的精神风貌。
二、听从指挥。
跑操过程中,我们要听从教师的指挥,严格按照节奏进行跑操。
只有听从指挥,我们才能保证跑操的顺利进行。
三、保持良好的精神状态。
跑操时,我们要保持积极向上的精神状态,充满活力。
这样,我们才能在跑操中感受到快乐,享受到运动带来的乐趣。
四、互相鼓励、团结协作。
在跑操过程中,我们要学会互相鼓励,共同进步。
团结协作,是我们跑操活动中的重要一环。
同学们,跑操不仅是一种锻炼,更是一种精神传承。
它代表着我们学校的传统,代表着我们青春的活力。
让我们以跑操为契机,培养良好的生活习惯,塑造健全的人格,为实现我们的梦想而努力拼搏!最后,我要对全体同学说:跑操,让我们在奔跑中收获快乐,在奔跑中成长。
让我们携手共进,共创美好未来!谢谢大家!。
跑操动员讲话稿
阳光明媚,秋高气爽,随着秋季接近尾声,我们的课间操跑操也要正式登场了。
课间跑操活动是确保学生每天达到一小时体育锻炼的重要举措,是深入贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央关于在全国中小学深入开展“阳光体育运动”的决定。
跑操,是我们生活中不可或缺的一部分,是同学们展示自我风采的窗口,它展示了同学们的青春活力,展示了同学们的集体荣誉感和团结协作的精神,展示了我们的自信心和“我要成功”的决心!它不仅可以强健我们的体魄,娱乐我们的身心,更是一种团结进取,奋发向上的精神。
这种精神应该是积极的,正面的。
大课间跑操的作用,除对紧张的以室内文化学习为主的智力活动是一种调节外,还能满足对体育活动的`需要,促使大家在操场上、在阳光下陶冶身心,有利于身心健康成长。
跑操水平高低还能反映学校的班风、学风甚至校风,体现良好的精神面貌。
实践证明,凡能高质量完成跑操任务的班级,必然是一个班风正、班纪严、学风活的班级。
我们跑操的总体目标是:开发我们的潜能,跑出士气,跑出自信,跑出气势,力争跑出一种团体拼搏、令人震撼的感觉;希望跑操活动,能让我们全校师生置身于集体团结奋进的氛围之中,在这种氛围的感染下,让我们的心情会更好,我们的工作和学习劲头会更高,信心会更足。
下面我对跑操提出几点要求:
1、进退场时要快、静、齐。
听到音乐,任课老师不拖课,同学们要迅速做出反应,各班按指定路线下楼,整齐、匀速。
到达指定区域后,体育委员迅速按要求调整本班队形,保持安静,不说笑,不喧哗。
领跑的同学与本班第一排同学保持规定的距离站好。
2、跑操过程中,班与班之间保持规定的距离,均匀分布在跑道上,迈小步、不停步,排面整齐,队形紧凑,不松散、不拖沓,迈步铿锵有力、步调一致,手臂按跑步要求摆动到位,口令员口令有力度。
口号的响亮声是发自肺腑的、令人震撼的,队伍里无打闹声、嬉笑声。
行进途中不准停顿,若前面没有行进空间,相应班级也务必原地跑步。
最后,我用20xx多年前,刻在古希腊埃多斯山崖上的脍炙人口的名言来结束今天的讲话:如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!谢谢大家!
老师们、同学们:
今天我讲话的题目是《积极投入三要四度持之以恒进一步提高冬季大课间的跑操质量》
老师们、同学们:冬季已经来临,从明天开始,我们每天上午第二节课后的课间广播操将改为冬季跑操。
从今天开始,学校将作息时间略作了变动,就是下午第二节课后的课间也变成了25分钟,这个时段将是广播操时间;从今天开始,全校将在德育处和体育组的组织安排下,开展冬季课间操跑操评比活动。
12月份学校将组织课间操跑操会操比赛。
老师、同学们:据我了解:很多学校都对冬季跑操活动进行了积极的思考和探索,以期能够跑出特色、跑出亮点。
我还记得去年的冬季长跑活动,我们学校大课间的跑操以整齐的步伐和雄伟的气势,赢得了来校参观、学习的兄弟学校的领导和同行们的一致赞扬和高度评价。
那么,如何进一步提高冬季大课间的跑操质量?在此,我希望我们全校师生进一步提高认识、高度重视、积极投入,力争做到“三要四度”,即进退场时要做到三要——要快、要静、要齐,跑操过程中要做到四度——有力度、有密度、有速度和有响度,让跑操真正成为我们每位天印学子的骄傲、成为我们每个班级的骄傲、成为我们学校的骄傲和自豪。
下面我简要谈一点认识:冬季大课间的跑操无论是对于增强我们的体能,还是培养我们的班级集体意识和纪律观念都具有较大的促进作用,也是学校积极落实上级教育部门大课间活动的要求,推动"阳光体育"活动的深入开展,形成良好的体育锻炼习惯和终身体育意识的一项举措。
关于“三要四度”,我在这里粗略的与大家做个交流。
我们跑操的总体目标是:开发我们的潜能,跑出士气,跑出自信,跑出气势,力争跑出一种团体拼搏、令人震撼的感觉;希望跑操活动,能让我们全校师生置身于集体团结奋进的氛围之中,在这种氛围的感染下,让我们的心情会更好,我们的工作和学习劲头会更高,信心会更足。
要求如下:
1、进退场时要快、静、齐。
听到哨声,同学们要迅速做出反应,各班在教室前排成两路纵队,按指定路线下楼,整齐、匀速。
到达指定区域后,体育委员迅速按要求调整本班队形,保持安静,不说笑,不喧哗。
领跑同学与本班第一排同学保持规定的距离站好。
2、跑操过程中的“四度”——力度、密度、速度、响度。
首先是密度。
班与班之间保持规定的距离,迈小步、不停步,就会有力度和响度。
排面整齐,队形紧凑,不松散、不拖沓,班内同学前后半臂距离,左右同学两拳左右距离。
其次是力度。
要求同学抬头挺胸、精神饱满、不踏步、不拖步,迈步铿锵有力、步调一致。
口令员口令有力度;另外,手臂按跑步要求摆动到位。
第三是响度。
表现在整齐的脚步声“咵、咵、咵”,口号的响亮声是发自肺腑的、令人震撼的。
队伍里无打闹声、嬉笑声。
第四是速度,指集合、出发、结束、小结时的动作迅速,班级队伍始终在规定的跑道行进,跟紧节拍、听准节奏,步伐整齐,全班绝对无停走现象。
最后我提两点希望:我希望同学们要发扬不屈不挠、团结一致、奋发向上的精神,用整齐的步伐、宏亮的口号、标准的动作,飒爽的英姿来体现我们学生的青春风采;用振奋的精神、满腔的热情、昂扬的斗志来展示“团结拼搏、吃苦耐劳、敢于争先”的精神,并将这种精神运用到学习和生活中,争取其他方面更大的成绩。
我希望各班级坚持高标准、严要求,使跑操质量再上一个台阶,使跑操活动不仅仅是一种体育锻炼活动,而是成为一项提升校园精神文化的集体励志活动,通过跑操激发我们斗志,燃烧青春激情,展示我们奋发向上、自强不息的精神壮志。
我坚信,只要持之以恒,我们就一定能跑出生命激情,跑出雄心壮志,跑出美好的明天!通过跑操活动的开展来展示我们的青春活力,展示我们的集体荣誉感和团结协作的精神,展示我们天印学子的自信力和“一定要成功”的发自肺腹的决心!
老师们,同学们:古希腊有座岩石上有这样一段话:“你想变得健康吗?你就跑步吧!你想变得聪明吗?你就跑步吧!你想变得美丽吗?你就跑步吧!”跑步吧!跑出心情,跑出美丽,跑出生活、工作和学习的自信和快乐!就让我们全校师生以极大的热情投入到冬季大课间的跑操活动中来,我相信,有我们全校师生的共同参与,特别是有我们全体同学、我们的体育组老师和我们的班主任高度重视和积极投入,此项活动一定会开展得有声有色,我们的体质健康状况将会得到更大的改善,我们的体育锻炼习惯和意识将会得到大大的增强,学校的体育及其他各项工作一定会再上一个新台阶。
谢谢!。