七年级政治下册第三单元第六课为坚强喝彩新知探究增强意志力的10条方法素材新人教版
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人教版七年级思想品德下册《第六课为坚强喝彩》教案(一四)人教版七年级思想品德下册《第六课为坚强喝彩》教案(一)一、教学目.1.知识目.(1)知道坚强意志品质的四种表现: 自觉性、果断性、自制力、坚韧性. (2)知道坚强意志的作用: 坚定正确的人生方向、形成良好的学习习惯、成就一番事业.(3)知道如何磨砺坚强的意志: 明确目标、从小事做起、善于管理自己、主动在艰苦的环境中锻炼自己.2.能力目.(1)能够分析自己的意志品质.(2)运用培养意志品质的方法, 初步培养自己的良好意志品质.3.情感态度价值观目.(1)树立磨练意志的信念.(2)愿意在艰苦的环境中磨练坚强的意志.二、学生分.1.针对学生意志力薄弱问.由于为数不少的初中生得到家长过分的关爱甚至溺爱, 同时社会、学校、家庭忽视对学生坚强意志的教育, 造成学生意志力薄弱。
例如, 生活中娇气, 怕苦怕累, 不能按时起床, 不能独立完成作业, 看电视无节制, 上课注意力不集中, 等等.2.针对学生不清楚意志品质的作.由于许多学生对意志力品质和作用不清楚, 所以会有“有没有意志力无所谓, 像大家一样生活”糊涂想法, 由此造成生活中缺乏明确目标, 忽视日常小事上的管理, 没有自觉吃苦的精神.3.适应学生身心发展的需.初中生是学生心理品质发展的关键期, 引导学生主动锻炼意志品质, 有助于解决成长中的问题, 促进学生身心的健康发展.三、教学重点、难.1.重.(1)坚持正确的人生方向.(2)磨砺坚强的意志, 必须树立明确目标.2.难.(1)意志品质的表现.(2)了解分析自己的意志品质现状.四、小资.1.中学生常见的不良的意志品.(1)惰性与拖延.(2)盲从与怯弱.(3)被动与优柔果断.2.名人典.处事果断有助于在逆境中打开一扇人生之窗。
当你果断地打开这扇窗之后, 既是一个新的起点, 又将迎来一个巨大的机会, 从而创造出新的奇迹.卡耐尔·桑达斯是肯德基炸鸡的创始人。
第六课为坚强喝彩
第一节让我们选择坚强教学设计
[教材分析]
[教学目标]
知识目标:
知道坚强意志品质的四种表现:自觉性、果断性、自制力、坚韧性;知道坚强意志的作用。
能力目标:
1、培养学生对事物的分析归纳能力。
2、能够理解坚强意志的表现及作用
情感态度价值观目标:
1、指导学生树立正确面对困难挫折、自觉抵制诱惑的学习和生活态度。
2、坚定学生磨砺坚强意志的信念。
[教学重点]
坚强意志的作用
[教学难点]
意志品质的表现
[教学方法]
典型事例分析教学法、创设情境法
教学手段:
主要以多媒体辅助教学
[教学时间]
一课时
[学习方式]
在教师的提示下课堂上积极探究讨论问题,用例归法、讨论分析等方法进行学习。
[教学思路及过程]:。
七年级《思想品德》下册知识要点第六课为坚强喝彩1、意志坚强的人表现有:自觉性,对行动的动机和目的有清醒深刻的认识,在困难面前,不退缩和逃避,迎难而上、用往直前;果断性,在复杂的情况中,能冷静、迅速做出判断,采取坚决的措施和行动;自制力,碰到挫折和失败时,能调节自己的情绪,不灰心、不气馁、不焦躁,面对胜利和成功,不骄傲,不自满;坚韧性,有顽强的精神,百折不挠的毅力,能战胜挫折和困难,实现自己的目标。
2、坚强意志的作用:能克服干扰、战胜挫折,实现人生的目标;能走出失败阴影,是迈向成功的关键;能形成良好的学习习惯,克服暴力、凶杀等不良信息的诱惑;可以使人成就一番事业,坚持正确的人生方向。
总之人们能否起得事业上的成功,在很大程度上不取决于智力和客观环境的好坏,而是取决于是否具有坚强意志。
3、正确理解:坚持正确的人生方向,需要坚强的意志:在很多情况下,我们与成功无缘就是因为缺乏坚强的意志;具备坚强的意志,就能抵制不良行为和思想的影响,做出正确的选择,坚定正确的人生方向。
走出失败阴影,需要坚强的意志:只有意志坚强,善于总结失败教训,重新站起来的人,才能走向成功;同时也是能否将失败转化为成功的关键。
形成良好的学习习惯,需要坚强的意志:习惯是一种无形的巨大的力量,会影响人的思想和行为,良好的学习习惯,是终身受益的财富,不轻易养成,只有坚强意志品质的人,才能持之以恒,逐步养成。
成就一番事业,需要坚强的意志:坚强意志能促使人们不断地战胜学习、工作和生活中的困难,从而成就大业。
4、我的意志品质:列举个人“意志银行”存折中有关坚强意志品质的表现,参考课本79页;“意志银行”存折中有关懦弱的表现,参考课本79页。
5、磨砺坚强的意志:必须树立明确的目标,这是战胜挫折和困难的前提;要从细微之处做起,从小事做起,少说空话,埋头苦干;应善于管理自己,有计划的实行管理;要主动在艰苦的环境中锻炼自己,体验艰苦,增强意志力。
▲参考课本83页,结合自己的实际制订一份磨练意志品质的计划(学习、娱乐、体育、家务劳动等方面)。
一个问题的思考
一位老师向全班同学提出一个问题。
他说:“一辆客车上坐了20名乘客,在第一站下了3名乘客,上了2名乘客;下一站下了1名乘客,上了2名乘客;下一站上了2名乘客,下了3名乘客;再下一站下了4名乘客,上了5名乘客;再下一站上了3名乘客,下了4名乘客;下一站又下了5名乘客,上了6名乘客,现在请你们告诉我……
老师的话还没有说完,全班同学异口同声地抢答:“车上还有20名乘客。
”老师微笑地摇了摇头说到:“我问的是,这辆车一共停了几站?”全班同学都傻眼了。
这个事例告诉我们:如果你不知道问题的目标,就不可能有正确的答案。
同样,我们如果没有明确的目标,也就不能培养出坚强的意志。
所以,要培养坚强的意志,首先要有明确的目标。
1。
第六课为坚强喝彩第一框让我们选择坚强●从容说课本课设计了两个框的内容:“让我们选择坚强”“钢铁是这样炼成的”。
本框由讨论冼星海的材料入手,让学生明白坚强的意志力能使人克服各种各样的困难,然后导入意志品质的四种表现:自觉性、果断性、自制力、坚韧性。
通过“寻找坚强意志品质的作用”的小组活动,导入“坚强意志品质的作用”的学习。
教材中介绍了四个作用,每一个作用都配以相应的材料,引导学生将观点和现实中的实际联系起来认识。
本课落实的课程标准是“成长中的我”中的“认识自我”:“主动锻炼个性心理品质,磨砺意志,陶冶情感,形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。
”教学重点:坚定正确的人生方向。
教学难点:意志品质的表现。
教学方法:典型事例分析法、创设情景法。
●教学目标情感态度、价值观目标1.树立磨炼意志的信念。
2.愿意在艰苦的环境中磨炼坚强的意志。
能力目标能够分析自己的意志品质。
知识目标1.知道坚强意志品质的四种表现:自觉性、果断性、自制力、坚韧性。
2.知道坚强意志的作用:坚定正确的人生方向,形成良好的学习习惯,成就一番事业。
●教学重点坚定正确的人生方向。
●教学难点意志品质的表现。
●教学方法典型事例分析法、创设情景法。
●教具准备多媒体●课时安排一课时●教学过程[导入新课]学生表演小品《学艺》。
说的是在暑假中,有位同学先后参加了音乐、美术、体育、微机、奥赛等多个培训班,都因害怕困难,不能坚持到底,结果一事无成,空手而归。
[师]小品中的这位同学为什么一无所获?[生]这是因为他没有吃苦耐劳的精神,没有坚持到底的决心。
[师]也就是说,没有坚强的意志。
那么坚强的意志有哪些表现呢?有哪些作用呢?这就是本节课要学习的内容。
[讲授新课]第六课为坚强喝彩(板书)第一框让我们选择坚强(板书)一、坚强意志的力量(板书)活动一:冼星海材料讨论·活动目的引导学生挖掘出冼星海成功背后的多种优秀品质,特别强调他有四种意志品质。
·活动准备学生检阅冼星海的个人资料,并了解《黄河大合唱》创作的时代背景。
增强意志力的10条方法
下面10条方法有助于增强你的意志力,不妨一试。
1.积极主动
不要把意志力与自我否定相混淆,当它应用于积极向上的目标时,将会变成一种巨大的力量。
主动的意志力能让你克服惰性,把注意力集中于未来。
在遇到阻力时,只要想象自己在克服它之后的快乐,积极投身于实现自己目标的具体实践中,你就能坚持到底。
2.下定决心
美国罗得艾兰大学心理学教授詹姆斯·普罗斯把实现某种转变分为四步:
抵制——不愿意转变;
考虑——权衡转变的得失;
行动——培养意志力来实现转变;
坚持——用意志力来保持转变。
3.目标明确
普罗斯教授曾经研究过一组打算从元旦起改变自己行为的实验对象,结果发现最成功的是那些目标最具体、明确的人。
其中一名男子决心每天做到对妻子和颜悦色、平等相待,后来,他果真办到了;而另一个人只是笼统地表示要对家里的人更好一些,结果没几天又是老样子,照样吵架。
4.权衡利弊
如果你因为看不到实际好处而对体育锻炼三心二意的话,光有愿望是无法使你心甘情愿地穿上跑鞋的。
普罗斯教授劝告前往他那儿咨询的人说,可以在一张纸上画好4个格子,以便填写短期和长期的损失和收获。
假如你打算戒烟,可以在顶上两格填上短期损失(我一开始感到很难过)和短期收获(我可以省下一笔钱),底下两格填上长期收获(我的身体将变得更健康)和长期损失(我将减少一种排忧解闷的方法)。
通过这样的仔细比较,聚集起戒烟的意志力就更容易了。
5.改变自我
然而光知道收获是不够的,最根本的动力来自于改变自己形象和把握自己生活的愿望。
道理有时可以使人信服,但只有在感情因素被激发起来时,自己才能真正加以响应。
6.注重精神
大量事实证明,假设自己像有顽强意志一样地去行动,有助于使自己成为一个具有顽强意志力的人。
7.磨炼意志
早在1915年,心理学家博伊德·巴雷特就提出了一套锻炼意志的方法,其中包括从椅子上起身和坐下30次以及把一盒火柴全部倒出来后再一根一根地装回盒子里。
他认为,这
些练习可以增强意志力,以便日后去面对更严重更困难的挑战。
巴雷特的具体建议似乎有些过时,但他的思路却给人以启发。
例如,你可以事先安排星期天上午要干的事情,并下决心不办好就不吃午饭。
8.坚持到底
俗话说,有志者事竟成,其中含
有与困难作斗争并且将其克服的意
思。
普罗斯在对戒烟后又重新吸烟的
人进行研究后发现,许多人原先并没
有认真考虑如何去对付香烟的诱惑。
所以尽管鼓起力量去戒烟,但是不能
坚持到底,当别人递上一支烟时,便
又接过去吸了起来。
9.实事求是
如果规定自己在3个月内减肥50公斤,或者一天必须从事3个小时的体育锻炼,那么对这样一类无法实现的目标,再坚强的意志也无济于事。
而且,失败的后果最终会使自己连再次尝试的勇气都化为乌有。
10.逐步培养
坚强的意志不是一夜间突然产生的,它是在逐渐积累的过程中一步步地形成的,其间还会不可避免地遇到挫折和失败,所以必须逐步培养。