丽江拉市海一日游的注意事项

【去丽江旅游注意事项】丽江旅游禁忌去丽江旅游注意事项一：1、丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。

来丽江旅游，最好的季节是春夏季。

随身携带品：短袖T恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。

泸沽湖位于群山之间，又有湖面调剂气温，气候冬暖夏凉，月平均温度都不到20℃，但是，前往泸沽湖旅游，最好的季节还是春夏季。

来之前，最好查一下丽江天气预报。

2、丽江日照强，紫外线强。

长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防霜,以保护皮肤。

3、雪山上不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。

年老体弱者，应备好常用药品。

4、有高血压，冠心病，心脏病者不宜上雪山。

5、如有要徒步虎跳峡，一定要带全户外装备，药品等。

建议多人前往。

6、爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。

7、请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突。

8、爱护景区一草一木,注意景区环保,听从管理人员安排,有困难及时与管理人员联系。

其他事项1、银行古城东大街上有中行、工行、农行、交行，很方便。

2、邮政古城没有IC电话，一般宾馆内也没有国际长途业务。

但在邮政大楼二楼的中国电信可以拨打国内、国际长途电话。

3、网吧古城内有不少网吧，在一流宾馆的网吧上网费用较高。

丽江的网费相对于其他城市而言相当高，一般为16-18元/小时。

也有较便宜的家庭网吧。

4、书店在酒吧、茶室集中的新华街上有一家“五华书苑“，店内有很多关于云南的书籍和杂志，包括斯诺、洛克等外国探险家在云南的游记，桌上还摆放着漂亮的风光明信片。

5、摄影最好的冲印店都集中在丽江古城内，比如在东大街入古城处以及古城新义街，就有很不错的冲印店。

6、地图多数丽江酒吧和咖啡馆里都可见到泛黄的《逛丽江》地图，由丽江规划设计院设计，云南民族出版社编辑发行，6元一份。

另外，想徒步虎跳峡的，也可以在这里获得免费的虎跳峡线路图。

区内交通：丽江机场有民航专线车往返于机场和县城之间，终点站在新城云南航空公司售票处门口，途中会经过丽江古城的一个入口，车程30分钟，票价10元。

去丽江旅游的注意事项丽江位于中国云南省西北部，是中国最著名的旅游城市之一。

这里以其美丽的自然风光、独特的古城建筑和奇特的民族文化而闻名于世。

如果你计划去丽江旅游，以下是一些需要注意的事项。

1. 旅游季节：丽江属于高原地区，气候多变。

最好的旅游季节是春季和秋季，天气温暖但不太炎热。

夏季是雨季，可能会有大雨和山体滑坡等自然灾害。

冬季丽江可能会非常寒冷，温度可能降到冰点以下。

因此，最好的选择是在三四月或九十月去丽江旅游。

2. 高原反应：丽江的海拔高度为2400米左右，对于来自低海拔地区的游客来说，可能会出现高原反应。

头痛、恶心、呕吐、气短等都是常见的高原反应症状。

为了预防和缓解高原反应，你可以在抵达丽江前几天开始服用药物，并慢慢适应高原环境。

3. 古城保护：丽江古城是世界文化遗产，具有非常丰富的历史和文化价值。

为了保护古城，丽江市采取了一系列措施，比如限制车辆进入古城区域。

游客在游览古城时应该尊重当地的文化和习俗，不随地乱丢垃圾，不随意涂鸦，不破坏古建筑。

4. 水质安全：丽江的自来水质量不太好，不适合直接饮用。

最好购买瓶装水或自己烧开的开水饮用。

同时，在洗澡时保持口腔、眼睛和鼻子闭合，避免将水接触到这些部位。

5. 气候穿着：由于丽江的气温和天气变化多端，游客需要适当携带衣物。

即便是在夏季，早晚的温度也可能较低，所以最好携带一件薄外套。

另外，由于丽江的阳光较强，帽子、太阳镜和防晒霜等也是必不可少的。

如果你计划去玉龙雪山，更需要携带保暖的衣物，因为那里的温度可能会下降到零下十几度。

6. 尊重当地文化：丽江是彝族、白族等少数民族聚居地区的代表之一。

游客在丽江旅游时应该尊重当地的文化和传统，并尽量避免对当地居民的生活方式进行评判或干预。

保持礼貌，不随意拍摄他人，尤其是少数民族的居民。

7. 饮食安全：丽江有着丰富的美食，但游客需要注意饮食卫生。

尽量选择干净卫生的餐馆，生吃蔬菜和水果前最好经过清洗或剥皮。

避免食用生或没煮熟的肉类，以免导致胃肠疾病。

丽江旅游、丽江自助游的50个常识1、丽江海拔是多少？会不会有高原反应？高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差，丽江海拔只有2400多，一般人不会有高原反应，香格里拉3200多，相对来说会有一小点，不过一般不会严重。

高原反应跟几个要素有关，一般来说，男的比女的反应强烈，高的比矮的反应强烈，胖的比瘦的反应强烈，体质强的比体质弱的反应强烈，年纪大的比年纪小的反应强烈。

2、如何避免或减轻高原反应？初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。

不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。

可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天、高原安、西洋参含片等。

3、丽江有什么银行，取钱方便吗？丽江有四大国有银行：中行、工行、农行、建行，四大银行都在古城里，古城边上还有招商银行和邮政储蓄。

取钱很方便。

4、丽江客栈价位一般在什么范围？丽江古城客栈有1000多家，价格从80-2000元不等，古城外也有很多宾馆酒店，不过还是建议住古城，能比较感受到丽江的慢生活。

5、丽江古城有药店吗？去丽江需不需要特别带什么药？丽江古城有药店，不需要带任何药品，古城药店都有卖。

6、丽江及周边旅游路线多不多，大概有哪些？丽江旅游资源很丰富，一日游的路线有拉市海茶马古道、束河古镇白沙古镇、玉龙雪山、黑龙潭公园、虎跳峡、观音峡、文海、黎明千龟山等；两日游有香格里拉普达措、香格里拉石卡雪山、老君山等，三日游有泸沽湖；四日游有梅里雪山-香格里拉；六日游有雨崩-梅里-香格里拉、稻城亚丁-香格里拉。

7、丽江有哪些特色食品？在哪里可以品尝到？小吃的比较出名的有丽江粑粑、鸡豆凉粉、米灌肠、纳西烤鱼等，古城很多摆摊的都可以吃到，或者四方街过去的七一街有一条小吃街，那里小吃很齐全。

丽江旅行注意事项
1. 丽江海拔较高，注意防寒保暖，特别是晚上气温可能会骤降，建议携带保暖衣物。

2. 在丽江旅行期间注意保持充分的水分摄入，因为高原地区水分蒸发速度较快，容易出现脱水的情况。

3. 丽江的紫外线较强，出门前务必涂抹防晒霜，佩戴太阳镜和帽子。

4. 丽江的天气变化多端，建议携带雨具，防止因突然的降雨影响旅行计划。

5. 在丽江旅行期间尽量减少高原反应的发生，可以提前适应高原环境，避免剧烈运动和大量饮酒等对身体产生压力的活动。

6. 在丽江古城内行走时，尊重当地的风俗习惯，遵守文明观光，注意保护古城的环境和文化遗产。

7. 丽江周边地区有多个少数民族聚居的地方，尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，避免对当地民众进行冒犯或造成困扰的行为。

8. 在丽江旅行期间注意个人财物安全，尽量避免在人群拥挤的地方携带贵重物品。

9. 丽江地势较为复杂，建议提前了解当地的交通情况并合理安排行程，以免迷路或浪费时间。

10. 丽江周边还有一些景区和风景名胜，可以提前了解景点的开放时间和门票价格，便于更好地规划行程。

丽江旅游安全注意事项
丽江旅游安全注意事项有：
1. 尊重当地文化和宗教，避免任何对当地居民造成冒犯的行为。

2. 注意个人财物安全，贵重物品尽量不要随身携带，避免出现被盗抢的情况。

3. 在景点游览时，注意自身安全，不要离开指定区域或随意攀爬陡峭的山峰、悬崖等危险地带。

4. 注意交通安全，遵守当地的交通规则和法律，不要酒后驾车或者乘坐未经营业合法的交通工具。

5. 注意食品安全，选择干净的餐馆用餐，尽量避免生食或者未煮熟的食物，避免食物中毒等意外发生。

6. 多了解当地的天气情况，带好相应的防护设备，如防晒用品、雨具等，以应对突发的天气变化。

7. 在远离家乡和熟悉的环境时要保持警惕，不要轻易相信陌生人的请求或者交易，避免上当受骗。

8. 在进行户外活动时，注意自身的体力状况，合理安排行程，不要过度劳累，以免发生意外事故。

9. 注意个人卫生，保持清洁，避免接触疾病传播的源头，如不明水源、动物等。

10. 如果遇到紧急情况，尽快拨打当地的紧急电话，向警方或者旅游部门寻求帮助。

中国云南丽江拉市海湿地徒步攻略中国云南丽江的拉市海湿地是一个壮丽而独特的自然景区，被誉为“世界屋脊上的明珠”。

徒步穿越这片美丽的湿地地带，将给您带来一次难忘的探险之旅。

本文将为您提供详细的拉市海湿地徒步攻略，帮助您更好地规划旅行行程。

一、前期准备在开始徒步之前，您需要做好充分的前期准备工作。

首先，确保身体健康，因为这是一次较为艰苦的徒步旅行。

其次，购买好徒步所需的装备，包括合适的徒步鞋、背包、帐篷等。

此外，还要关注天气预报，选择适合徒步的季节，以免受到恶劣天气的影响。

二、行程安排1. 出发地点拉市海湿地位于丽江市玉龙纳西族自治县，可以从丽江市区乘坐车辆前往。

在丽江市有多个车站可选择，根据个人方便选择合适的车站出发。

2. 徒步路线（这里根据拉市海湿地的实际情况，编写具体的徒步路线，可以列举出发点、途经地点和目的地等重要节点，并描述各个节点的特色景观和徒步难度。

）3. 行程安排（根据具体的徒步路线，制定详细的行程安排，包括每天的行走距离、每日行程起止时间，以及在途中可以休息和观赏风景的地点。

同时，也需要注意预留足够的时间用于休息和适应高原环境。

）三、注意事项1. 高原反应拉市海湿地海拔较高，徒步过程中可能会出现高原反应。

为了预防和减轻不适症状，您可以提前适应高原环境，保持充足的休息和水分补充，避免剧烈运动和过度劳累。

2. 环境保护在徒步过程中，我们需要保护好拉市海湿地的生态环境。

请不要乱丢垃圾，保持景区干净整洁。

同时，遵守相关的保护规定，不采集、不破坏野生动植物和湿地生态。

3. 安全防范徒步旅行存在一定的安全隐患，特别是在复杂的自然环境中。

在徒步过程中，请注意观察路况，谨慎行动，遵守导游或工作人员的指引和建议。

同时，不要单独行动，保持与同伴的联系。

四、结束语拉市海湿地的徒步旅行将给您带来独特的体验和回忆。

通过徒步，您可以亲近大自然，感受神奇的湿地世界。

但同时也需要充分的准备和注意安全，保护好湿地的环境，让后续的徒步者也能有良好的旅行体验。

丽江旅游攻略探索拉市海湖欣赏湖泊与山峦的美景丽江旅游攻略探索拉市海湖欣赏湖泊与山峦的美景拉市海湖位于中国云南省丽江市，是丽江地区最大的高山湖泊，也是丽江旅游的热门目的地之一。

这片宛如仙境般的湖泊，融合了湖光山色、人文古迹和民俗文化，给人带来一场身心的愉悦之旅。

本篇攻略将为大家介绍如何探索拉市海湖，欣赏湖泊与山峦的美景。

一、交通方式从丽江古城出发，前往拉市海湖有多种交通方式可供选择。

最受欢迎的方式是包车或自驾，因为这样可以更加自由地安排行程，且可以在途中欣赏到更多美丽的风景。

如果您不想开车，也可以选择坐公交车前往；公交车票价相对便宜，但是行程时间较长，需提前做好时间安排。

二、游览线路下面将为大家介绍一条游览拉市海湖的线路，供参考。

1.第一站：玉龙雪山玉龙雪山是拉市海湖附近的一座著名山峰，也是丽江的地标之一。

您可以乘坐索道上山，欣赏到壮丽的雪山景色。

在山上还有各种娱乐项目，比如滑雪、滑草等，非常适合冒险爱好者。

2.第二站：蓝月谷蓝月谷位于玉龙雪山脚下，是一座被称为“植物王国”的溪谷。

这里的植被丰富多样，有许多珍稀植物，如虎耳草、月兔寒丝等。

在蓝月谷漫步，仿佛置身于童话世界中。

3.第三站：拉市海湖滨抵达拉市海湖滨后，您可以沿着湖边散步，欣赏湖光山色。

在湖滨周围，还有一些独特的民居和小吃摊位，您可以品尝到当地特色的美食。

此外，还可以租船在湖上划船，感受湖泊的宁静与神秘。

4.第四站：悦来温泉悦来温泉是拉市海湖附近的一处温泉胜地，被誉为“天然的漂浮宫殿”。

您可以在这里泡温泉放松身心，同时欣赏到湖泊和山峦的美景。

三、旅游注意事项1.注意防晒和做好防寒准备。

由于丽江地处高原，阳光较强，旅行时要注意做好防晒工作。

同时，在海拔较高的地方，气温较低，所以要随身携带外套，以备不时之需。

2.尊重当地文化和习俗。

丽江是纳西族的聚居地，当您游览丽江时，请尊重纳西族的文化和习俗，不要随意触碰他们的信仰和风俗。

3.保持环境整洁。

1、丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高，注意休息，以防出现高山反应；2、2、云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品；3、3、云南每天早晚温差较大（12~15摄氏度），请注意着装，预防感冒；4、5、4、在选购旅游纪念商品、当地土特产时，请注意货比三家；同时注意不要随意去动摆设的样品，以防意外损坏；6、5、最主要的一点就是要安全，旅游摄影时，不要到有危险的地区拍摄或攀爬。

7、云南丽江四季旅行指南。

8、丽江属低纬暖温带高原山地季风气候.由于海拔悬殊较大,从亚热带至高寒带气候均有分布,四季变化不大,干湿季节分明.年温差小,日温差较大,早晚温度较低,白天温度较高,日温差在10度以上.9、春季春季气候(3月-5月):温度6℃-20℃,气候温暖,阳光充足.天气以晴天为主.10、着装:长衣长裤,毛衣备用.11、旅游建议:春季前段是丽江的干季,阳光充足少雨.所有景点都适宜前往游玩,最适宜登玉龙雪山.白天阳光充足温暖,气温相对较低,十分适宜在院子里喝茶看书晒太阳,非常的惬意自在.12、节庆:春季期间有丽江传统的棒棒会,云南周边偏远地区的少数民族的村民挑着很多有特色的东西来卖,这是丽江周边地区少数民族一年一度的大集,非常热闹.13、夏季夏季气候(6月-8月):温度15℃-26℃,早晚较凉,白天较热.7、8月份属于雨季,下雨时间较多.晴天温度大概在15-28度左右.紫外线强.14、着装:T恤+长裤,准备防晒用品及太阳镜;雨天温度大概在10-20度左右,需准备雨具和外套.15、旅游建议:夏季丽江天气不太稳定,玉龙雪山上气候也变化无常.夏季是丽江的旅游旺季,房源相对紧张,住宿最好提前预订,建议游客尽量按自己的度假时间做好功课,有计划前去旅游,以获得更高质量的度假经历.16、丽江雨季的气候特点是,遇雨成冬,而且早晚温差大,需要注意保暖.最好能带防水外套.雨季同样需要防晒,这边的雨都是过云雨,一阵雨一阵太阳之后,阳光照例毒辣.户外运动以SPF值为50的防晒霜为宜.相机等电子产品要注意防潮.17、节庆:云南夏季有一个重大的少数民族节日,火把节.农历六月二十四五六,家家门前竖起用鲜花装饰的火把,入夜便齐齐点燃,非常漂亮.18、秋季秋季气候(9月-11月):温度10℃-23℃,雨天居多,温度适中.19、着装:T恤+长裤,外套、毛衣备用,出门带伞.20、旅游建议:秋季丽江周边景区都呈现一片迷人秋色,可尽情游玩.九月份水质最为清澈,仍需要注意防雨保暖.21、去梅里雪山、玉龙雪山等高海拔的地带,在当地租件大衣就可以.秋季除了十一黄金周是旺季外,其余时间游客相对较少,消费相对减少,非常适宜自助游,慢慢品味古城的悠美宁静.22、节庆:秋季里最大的节日就是象征丰收团圆的中秋节.在丽江过中秋,无论是否与家人在一起,都不会觉得寂寞,各地游客围坐一起共同畅饮,无比开怀.23、冬季冬季气候(12月-2月):温度0℃-12℃,气温较低,干燥.24、着装:长衣长裤、毛衣+外套,羽绒服备用.一般是早晚厚外套或者羽绒服,白天大多都阳光明媚,气温较暖,普通毛衣就可以.25、旅游建议:丽江流行一句话叫烤太阳,冬季坐在庭院中晒太阳是别处体验不到的悠闲.冬季属于丽江旅游淡季,游客偏少,一个人走在石板路上,会感到一座城都是你的.丽江冬季气候干燥,紫外线也不弱,要注意保湿防晒.拉市海茶马古道上,北方的候鸟成群集聚,玉龙雪山白皑皑的雄伟壮观,在丽江古城,找寻丢失已久的自己.26、刚到丽江的时候，我只知道万古楼那边可以拍古城的全景，所以就去了万古楼，而那边的观景台几乎都是要消费才能上去拍的，我就在一家观景台喝了一杯姜汁，45元/瓶，好贵啊。

丽江大理注意事项丽江和大理是中国云南省的两个文化名城，旅游资源丰富。

无论是喜欢自然风光还是古城历史建筑，这两个地方都不会让人失望。

下面是一些在丽江和大理旅游时需要注意的事项。

1. 保护环境：丽江和大理都是旅游热门地，人流量较大。

作为游客，我们应该保持良好的环境意识，不乱扔垃圾，注意保持景区的整洁和干净。

尊重当地的自然环境和文化遗产。

2. 尊重当地风俗习惯：丽江和大理是多民族聚居地区，当地居民有自己的风俗习惯和宗教信仰。

作为游客，我们应该尊重并遵守当地的风俗习惯，不随意触碰或侵犯当地人的隐私。

尊重别人是公民应有的基本素质。

3. 不在景区乱涂乱画：丽江和大理的景区能见到保存较好的古建筑和壁画。

作为游客，我们应该尊重这些文化遗产，不在墙壁上乱涂乱画，不随意损坏或破坏古建筑。

维护好景区的整体美观和完整性。

4. 注意个人财务安全：丽江和大理的旅游业发达，游客较多。

在人流密集的地方，要保管好个人财务，不随意将贵重物品暴露在外。

加强对包包、手机等随身物品的保管，避免财务损失。

5. 注意饮食卫生：丽江和大理是高原地区，水质不稳定，容易引起胃肠道问题。

在这里旅游时，要注意饮食卫生，尽量避免生冷食品和水果，多喝热水。

选择正规的餐馆就餐，避免吃劣质食品。

6. 注意高反问题：丽江和大理海拔较高，如果是初次来这里旅游的人，可能会出现高反的症状，如头痛、恶心、呕吐等。

在旅游前做好充分的准备，带上一些高反药物，避免剧烈运动，适当休息和补充水分。

7. 注意交通安全：丽江和大理的交通较为便利，有公交车、出租车和旅游大巴等交通工具可选择。

但在出行时，要注意交通安全，遵守交通规则，不乱穿马路，避免发生意外事故。

8. 尊重当地居民：丽江和大理有着悠久的历史和文化，居住着热情好客的当地居民。

作为游客，我们应该尊重当地居民的生活，不在居民区大声喧哗，不干涉他们的日常活动，与他们友好交流，增进彼此的了解和友谊。

总之，在丽江和大理旅游时，我们应该保持良好的环境意识，尊重当地风俗习惯，注意个人财务安全和饮食卫生，防范高反问题，遵守交通规则，尊重当地居民。

丽江旅游禁忌丽江有什么旅游禁忌丽江有什么旅游禁忌丽江旅游禁忌1、丽江古城街道由五花石铺地,非常漂亮,而且还有按摩作用。

但也提醒各位女士，到古城不要穿高跟鞋，以免增加不必要的疲劳。

2、丽江早晚温差较大，来旅游的朋友千万注意早晚添衣，以免感冒。

4、出外旅游，可能水土不服，请备好药品，来丽江主要要备好晒后修复、高原反应、水土不服方面的药品。

5、丽江地处高原，紫外线强、空气干燥，请注意保湿和防晒，防晒霜至少30倍以上方有效果。

6、丽江古城街巷较多，容易迷路，记住备好古城地图，游玩时才不至于扫兴。

7、丽江古城游客较多，特别是下午六点过后，切记保管好自己的贵重物品。

9、丽江口味接近川菜，总体偏麻辣，如果不吃辣的，点菜前一定要对厨师说明。

9、泸沽湖位于群山之间，又有湖面调剂气温，气候冬暖夏凉，月平均温度都不到20℃，但是，前往泸沽湖旅游，最好的季节还是春夏季。

来之前，最好查一下丽江天气预报。

10、如有要徒步虎跳峡，一定要带全户外装备，药品等。

建议多人前往。

丽江纳西族禁忌1、纳西族是一个极重信用讲义气的民族，与纳西人交往时，最好事前直接说明自己的要求和意图。

2、大年初一早上不要到纳西人家，这天早上纳西人最忌生人来访。

3、到纳西人家做客不要主动占据“上八位”，更不要坐火塘左边的位置，用脚踩踏饭桌的横档也是不允许的。

4、不要擅自进入老人和女人的房间，也不要在河流中清洗污秽物。

5、鸡头要让给年长的人，不要把鸡爪给孩子吃，纳西族认为吃了鸡爪会使孩子写字时手抖。

6、不要在纳西饭馆或纳西人家做客时提出吃狗肉、蛇肉和蛙肉，这几种肉是纳西人忌讳吃的。

7、遇到祭天活动，在参加的过程中不要说话，在祭天场内讲外族语言是祭天活动中的大忌。

8、参加纳西人的婚礼，依当地人的习俗要按照自己的情况送适量的礼金，又叫“挂人情”，但不要送只开花不结果的花;如果想拍照最好先征得当地人的同意。

9、纳西族有自己的语言，也有自己的文字。

东巴文是纳西族在1000多年前创造的一种象形文字，由象形符号、标音符号和附加符号组成，这些象形文字在宗教活动中有着特殊的作用，是至今仍在使用的象形文字，被称为活的象形文字。