经典：改善的思路与方法

解决问题方法在生活和工作中，我们经常会遇到各种各样的问题，有些问题可能让我们感到困惑和无助。

然而，每个问题都有解决的方法，只要我们能够冷静面对并寻找合适的解决方案。

下面，我将分享一些解决问题的方法，希望能够帮助您更好地解决生活和工作中的各种困难。

首先，面对问题时，我们需要冷静下来，不要被情绪左右。

情绪化的思维往往会让我们做出冲动的决定，而这些决定往往难以解决问题，甚至会让问题变得更加复杂。

因此，保持冷静是解决问题的第一步。

其次，我们需要对问题进行全面的分析和思考。

了解问题的根源、影响以及可能的解决方案是非常重要的。

有时候，问题的表面现象可能会让我们产生误解，只有深入分析，才能找到真正的解决途径。

在分析问题的过程中，我们可以尝试使用一些工具和方法，比如因果分析、SWOT分析等，这些分析工具能够帮助我们更清晰地理解问题，找到解决问题的方向。

另外，寻求他人的帮助也是解决问题的有效途径。

有时候，我们可能会因为自己的局限性而无法找到问题的最佳解决方案，这时候，和他人进行交流和讨论，或者向专业人士寻求帮助，往往能够帮助我们打开思路，找到更好的解决方案。

除了以上提到的方法，积极的心态和乐观的态度也是解决问题的重要因素。

面对问题时，消极的情绪和悲观的态度往往会让问题变得更加棘手，而乐观的态度和积极的心态则能够帮助我们更好地应对问题，找到解决问题的动力和勇气。

最后，解决问题需要我们不断地学习和积累经验。

在解决问题的过程中，我们可能会遇到各种各样的情况，每一个问题都是一个宝贵的经验，通过总结和反思，我们能够不断积累解决问题的能力和经验，使自己在面对类似问题时更加游刃有余。

总之，解决问题并不是一件容易的事情，但只要我们保持冷静、全面分析、寻求帮助、保持积极心态并不断学习，我们就能够找到解决问题的方法，克服各种困难，取得成功。

希望以上分享的方法能够帮助您更好地解决生活和工作中的各种问题。

1. 思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康！2. 表面上缺的是金钱，本质上缺的是观念，命运里缺的是选择，骨子里缺的是勇气，肚子里缺的是知识，事业上缺的是毅力，行动上缺的是改变！3. 落后是观念落后，贫穷是脑袋贫穷。

许多人，不是没有好机会，而是没有好观念。

不是不接受新观念，而是不愿抛弃旧观念！4. 信念改变思维，思维改变心态，心态改变行动，行动改变习惯，习惯改变性格，性格改变命运。

要改变命运，先确立信念！5. 心态决定看世界的眼光，行动决定生存的状态。

要想活出尊严，展现不凡，只有改变观念，敢于和命运抗争！6. 习惯不加以抑制，会变成生活的必需品，不良的习惯随时改变人生走向。

人往往难以改变习惯，因为造习惯的就是自己，结果人又成为习惯的奴隶！7. 人生重要的不是你从哪里来，而是你到哪里去。

当你在埋头工作的时侯，一定要抬头看看你去的方向。

方向不对，努力白费！8. 你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。

人只要不失去方向，就永远不会失去自己！9. 这个世界唯一不变的真理就是变化，任何优势都是暂时的。

当你在占有这个优势时，必须争取主动，再占据下一个优势，这需要前瞻的决断力，需要的是智慧！10. 提出问题远比解决问题难，因为解决问题是技术性的，而提出问题则是革命性的。

我们身边并不缺少财富，而是缺少发现财富的眼光！11. 观念改变并未改变事物本身，改变的只是对事物的认识，但观念可以改变人，人可以改变世界。

做人最重要的是品格、态度、思想观念和人生价值观！12. 改变观念，就是改变可以改变的一切，适应不能改变的一切。

改变观念，就是推陈出新，解放思想！13. 经验固然重要，但观念的正确与否起决定作用。

经验只能做好现成的东西，观念则决定长远的方向。

思维观念高于工作经验。

14. 你能够成为什么？惟一限制的就是你头脑里的框框，你的外部世界永远反映你的内心世界，要想改善外部世界，必须努力改变内心世界！15. 有眼界才有境界，有实力才有魅力，有思路才有出路，有作为才有地位。

经典案例即解决⽅案：客户反馈与投诉处理流程设计与优化本⽂将被纳⼊《圆你出版第⼀本书的梦想：加⼊流程+众筹写书A计划之《100个流程实践案例》项⽬》，也欢迎您的加⼊！⼀、背景某公司是⼀家⽣产制造企业，有⼀段时间客户投诉、客户索赔等⼤⼩问题接连不断，客户整体满意度逐步下滑。

内部质量及⼯程管理等部门推诿扯⽪现象频频，使得客服部门⼯作举步维艰，内外部客户都得打理，有时还出⼒不讨好，弄得⾥外都不是⼈。

⼆、流程现状与核⼼问题1. 流程现状流程归属划分：客诉处理、索赔处理、质量异常处理等流程归属不同职能部门由不同流程Owner管理，客诉处理归属客服部门、索赔处理归属市场部门，这两个流程Owner为市场中⼼负责⼈；质量异常处理归属⼯程管理部门，其流程Owner为市场部负责⼈。

职能部门划分：客服部门、市场部门属于市场中⼼（客服负责接受外部客诉及反馈、市场负责跟单⼯作），⼯程管理部门属于技术中⼼（负责转批量⽣产后的⼯⼯艺及制程异常分析处理），质量部门属于供应链中⼼（负责来料、制程、出货等环节的质检⼯作）。

2. 流程核⼼问题现状客诉处理流程⼤致是：客诉服务部接收客诉，分析初因后直接将任务分配对接⼯程和技术研发部门作对策改善，并跟改善效果、填写报告（8D）、最后回复客户确认。

整个客诉处理流程中，质量部门基本没怎么参与，质量部门亦感觉没有多⼤的责任，因此，同样的质量类客诉问题频频发⽣。

客户索赔流程未区分质量索赔与商务索赔的差异化管理，对供应商索赔的流程也没有明确索赔发起的责任部门（有时采购也发起，质量部门也发起），往往出现重复发起索赔或遗漏的现象。

三、优化思路与⽅案1. 流程伊始不忘初衷⾸先，明确客诉处理流程的⽬的：第⼀，通过规范流程标准明确客诉问题分类、处理途径及处理权责，提升售后服务⽔平，快速稳妥的处理客户投诉问题，提升客户满意度，让客户在接受客诉处理的过程中对我们的产品和服务树⽴更⼤的信⼼。

第⼆，通过对客诉的处理过程，识别内部流程及管理的漏洞与不⾜，提出改善计划和改善对策，不断的改善以提升综合管理能⼒，从⽽提升企业市场竞争⼒。

基于古代经典名方的中药创新药研制思路与方法□刘良周华潘胡丹中医药学承载着中华民族的伟大智慧、文明和文化，蕴含着优化人类医学模式的先进思想与方法。

中医药也是发展我国医药产业的重要资源，但其防病治病行之有效的理论、方法、手段、药物等与西医药差别很大，由此决定了中药新药的属性和特点、研制模式、审评与注册要求，以及研发路径、技术与方法等，当与西医药有所不同。

鉴于此，国家药监局发布了《中药注册分类及申报资料要求》（以下简称《资料要求》）。

《资料要求》将中药新药注册分为中药创新药、中药改良型新药、古代经典名方中药复方制剂。

《资料要求》的颁布与实施，界定了中药复方制剂和中药创新药的范畴及审评准则，为中药复方药物研发及其产业发展给予了法律保障。

本文仅就1.1类中药复方制剂创新药的开发思路和实践进行介绍。

从源头把好中药复方制剂创新药的“方剂”遴选关《资料要求》将中药复方制剂创新药界定为“由多味饮片、提取物等在中医药理论指导下组方而成的制剂”。

该类产品与《资料要求》中3.2类“未按古代经典名方目录管理的古代经典名方中药复方制剂和基于古代经典名方加减化裁的中药复方制剂”类似。

基于张仲景《金匮要略》乌头汤加减化裁，我们开发了治疗类风湿关节炎寒湿痹阻证的中药创新药——“关节康”。

在确定“关节康”组方时，主要从以下三方面考虑：一是“关节康”源于经典名方乌头汤，已从东汉末年应用至今，具备逾千年的临床应用经验和文献依据。

《金匮要略》载：病历节，不可屈伸，疼痛，乌头汤主之，由乌头五枚、黄芪、麻黄、白芍、甘草各三两组成，上五味，哎咀四味，以水三升，煮取一升，去滓，内蜜，更煎之，服七合，不知，尽服之。

二是乌头汤组方简洁、用药精当，堪称以中医药理论指导“增效减毒”配伍的典范。

方中乌头温经通络止痛、麻黄发表散寒通经、黄芪益气固表、白芍缓急止痛、甘草调和诸药，五药配伍，共奏“温、散、补、缓、调”的协同增效之功，攻邪而不伤正。

在“减毒”方面，主要有两个关键环节：配伍白芍和甘草，以缓和乌头、麻黄之烈性；内蜜久煎并先煎乌头，且配伍甘草以解乌头之毒。

改善建议的标准步骤通常如下：
1.明确问题：首先，需要明确当前存在的问题或挑战。

这可以通过数据分析、员工反馈、用户调查等方式来获取。

2.收集信息：收集与问题相关的所有信息和数据，包括原因、影响、以及可能的解决方案。

3.分析问题：对收集到的信息进行分析，找出问题的根本原因，并确定可以解决问题的方法。

4.制定解决方案：基于分析结果，制定可行的解决方案。

这可能涉及到新的流程、新的技术或新的策略。

5.实施方案：将制定的解决方案付诸实践。

在此过程中，需要注意计划、执行和监控进度。

6.评估结果：对实施方案后的结果进行评估，看看是否解决了问题，是否有改进空间，并确定下一步行动。

7.持续改进：对评估结果进行总结，从中发现新的问题和机会，以便持续改进。

以上步骤是改善建议的标准步骤，但具体应该根据不同情况进行灵活运用。

工作中需要提升和改进的地方
1 改善自己的效率
在工作中，自己的工作效率总是被视为重要的，提高影响个人工
作能力成果，所以在工作中要尽量提高效率，减轻负担。

要想提高效率，首先需要改善自己的工作方法，积极主动地把有
内容的内容分解成足够小，能有序地完成。

只有采用合理有序的计划，才能提高工作效率，减少不必要的时间浪费。

第二，尽量减少分散注意力，把集中精力在正确的事情上，把完
成任务的优先级排列出来，按照优先级安排行动，能有效提高工作效率。

第三，让工作和生活更有体系，合理的把握工作时间和休息时间，有利于保持体力和精神的连贯性，让工作情绪有助于提升自己的效率。

最后，要善于接受新的事物，不断地学习，交流，增加自己的知
识储备，使自己不断地更新、进步和提升。

让自己的工作更具专业性，也能提升自身的工作效率。

自身工作效率提高，并不是一步完成的，而是日积月累，持之以
恒不断努力，逐渐改善自己的效率，才能做出更多的成果。

只有做到
这点，才有可能在职场中取得成功。

培优补差工作的方法和措施3篇（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如成语大全、谜语大全、汉语拼音、经典美文、教案大全、合同范本、话题作文、写作指导、试题题库、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, our shop provides you with various types of practical materials, such as idioms, riddles, Chinese Pinyin, classic American, lesson plans, model contracts, topic compositions, writing instructions, test question bank, and other materials. If you want to know different data formats and writing methods, please pay attention!培优补差工作的方法和措施3篇措施是管理学的名词，通常是指针对问题的解决办法、方式、方案、途径。

--为什么产品要通过EMC，EMC到底包含哪些测试项目和性能指标？---为什么产品辐射、传导、静电、EFT问题总是解决不了，而自己又没有好的解决思路？---为什么我的产品也增加了磁珠、电容、电感，但还是没有改善，这些器件到底该怎么应用？为什么产品问题总是后期出现，在现有基础上到底有哪些方法和措施整改我的产品？---为什么我的产品在设计时EMC也考虑了，但是还不能解决所有问题？---为什么一些理论在实际应用中总是不能真正解决问题？对于企业领导和研发工程师而言，诸如此类的问题可谓太多，明白EMC测试项目和测试原理，掌握一些EMC测试整改和设计技能，这些都成了我们迫切需要研究和解决的重大课题。

目前很多企业工程师在这块缺乏实践经验，很多相关知识都是网络和书籍上面了解，但是，一方面在解决实际问题时光靠这些零散的理论是不足的，另一方面，这些“知识”也有可能对EMC的实质理解造成一些误解电磁兼容设计与整改对策及经典案例分析---系统性：课程着重系统地讲述产品EMC测试原理，产品出现各种EMC问题详细的整改思路与方法，课程以大量的案例来阐述产品EMC设计的思路与方法,以及不同产品出现的各种问题EMC工作重点、工作方法、解决问题的技巧.---针对性：主要针对产品各种EMC测试项目，及各种典型产品，在测试过程中出现的不同问题的时候解决的思路与方法，如何使产品经过合理的构架设计、电缆设计、滤波设计、PCB设计顺利通过EMC测试。

---实战性：在整个培训课程中涉到多个案例，全面讲授产品问题整改和定位，设计的技巧。

大纲（结合多个经典案例进行实战讲解）1．电磁兼容基础1.1 电磁兼容概述（30min）（9:00-9:30）1.1.1 电磁兼容的定义1.1.2 电磁兼容的研究领域1.1.3 实施电磁兼容的目的1.2 电磁兼容理论基础（45min）（9:30-10:15）1.2.1 基本名词术语1.2.2 电磁兼容测试中常用单位1.2.3 电磁干扰形成的三要素1.3 电磁兼容测量（30min）（10:15-10:45）1.3.1 几个重要的电磁兼容标准对照表1.3.2 常用电磁兼容测量项目2．电磁兼容设计2.1 关键元器件的选择（75min）（10:45-12:00）2.1.1 无源器件的选用2.1.2 模拟与逻辑有源器件的选用2.1.3 磁性元件的选用2.1.4 开关元件的选用2.1.5 连接器件的选用2.1.6 元器件选择一般规则2.2 电路的选择和设计（60min）（1:30-2:30）2.2.1 单元电路设计2.2.2 模拟电路设计2.2.3 逻辑电路设计2.2.4 微控制器电路设计2.2.5 电子线路设计一般规则2.3 印制电路板的设计（90min）（2:30-4:00）2.3.1 PCB布局2.3.2 PCB布线2.3.3 PCB板的地线设计2.3.4 模拟-数字混合线路板的设计2.3.5 印制电路设计一般规则2.4 接地和搭接设计（90min）（4:00-5:30）2.4.1 接地的基本概念2.4.2 接地的基本方法2.4.3 信号接地方式及其比较2.4.4 接地点的选择2.4.5 地线环路干扰及其抑制2.4.6 公共阻抗干扰及其抑制2.4.7 设备接大地2.4.8 搭接2.4.9 搭接及接地设计一般规则2.5 屏蔽技术应用（60min）（9:00-10:00）2.5.1 屏蔽的基本概念2.5.2 屏蔽效能的设计2.5.3 屏蔽原理2.5.4 屏蔽机箱的设计2.5.5 设备孔、缝的屏蔽设计2.5.6 电磁屏蔽材料的选用2.5.7 屏蔽设计一般规则2.6 滤波技术应用（60min）（10:00-11:00）2.6.1 滤波器的分类2.6.2 滤波器的衰减特性2.6.3 滤波电路的设计2.6.4 滤波器的选择2.6.5 滤波器的安装2.6.6 滤波器的使用场合2.7 时钟电路的设计（20min）（11:00-11:20）2.7.1 扩展频谱法2.7.2 扩展频谱法实际应用2.7.3 减少时钟脉冲干扰的其它措施2.8 产品或设备内部布置（20min）（11:20-11:40）2.8.1 产品或设备内部布局2.8.2 产品或设备内部布线2.9 导线的分类和敷设（20min）（11:40-12:00）2.9.1 屏蔽电缆的连接2.9.2 导线和电缆的布线设计3．电磁兼容对策3.1 概述（30min）（1:30-2:00）3.1.1 什么时候需要电磁兼容整改及对策3.1.2 常见的电磁兼容整改措施3.2 电磁骚扰发射问题对策（75min）（2:00-3:15）3.2.1 电子、电气产品内的主要电磁骚扰源3.2.2 骚扰源定位3.2.3 电子、电气产品连续传导发射超标问题及对策3.2.4 电子、电气产品断续传导发射超标问题及对策3.2.5 电子、电气产品辐射骚扰超标问题及对策3.2.6 骚扰功率干扰的产生和对策3.3 谐波电流问题对策（30min）（3:15-3:45）3.3.1 测量标准介绍3.3.2 谐波电流发射的基本对策3.3.3 低频谐波电流抑制滤波解决方案3.3.4 主动PFC解决方案3.3.5 谐波问题的其它对策3.4 瞬态抗扰度问题对策（75min）（3:45-5:00）3.4.1 综述3.4.2 静电放电抗扰度测试常见问题对策及整改措施3.4.3 脉冲冲群抗扰度测试常见问题对策及整改措施3.4.4 浪涌冲击抗扰度测试常见问题对策及整改措施4．咨询与答疑（30min）（5:00-5:30）本课纲适用于：公开课，企业内训资料来源：《电磁兼容设计与整改对策及经典案例分析》(朱文立)朱文立先生中国电磁兼容EMC实战知名专家朱文立先生：中国电磁兼容EMC实战知名专家，中华创世纪企业培训网首席EMC培训师，1989年毕业于华中理工大学，高级工程师，工业和信息化部质量安全检测中心副主任，全国电磁兼容标准化技术委员会（SAC/TC264）委员、全国无线电干扰标准化委员会A分会（SAC/TC79/SC1）委员、全国无线电干扰标准化委员会I分会（SAC/TC79/SC7）委员、中国制造工艺协会电子分会电磁兼容制造专业委员会副主任委员、全国质量监管重点产品检验方法标委会IT一组（SAC/TC374/WG37）委员、中国认证认可监督管理委员会电磁兼容专家组（CNCA-TC10）委员、IECEE中国国家认证机构电磁兼容专家工作组（CQC-ETF10）组长、中国质量认证中心（CQC）技术委员会检测技术分委会委员、广东省保密技术专家委员会委员、CQC工厂审查员、CRBA质量体系注册审核员。

一、背景H公司是一家面向政企用户的通信产品及服务提供商，经营范围遍及全球。

为进一步提升行业内竞争力，公司在强调产品创新的同时，也十分重视客户满意度的提升，其中一个具体的要求为：对客户（最终用户及渠道）提出的任何反馈，需要根据问题的等级在一个工作日到三个工作日内回复解决方案。

这项业务在外部是通过遍及全球各地的区域销售和驻地服务经理作为VOC（voice of customer）入口，在内部是通过客户问题反馈流程来承载的。

二、流程现状与核心问题1. 鉴于严格贯彻快速响应的要求，通过客户问题反馈流程进来的问题，多数都能获得及时有效的解决，但正因为如此，导致了销售人员及服务经理在遇到任何问题，不区分问题的性质，直接归入到客户问题反馈流程，导致进入库里的待处理事项越来越多，淹没了真正的客户声音，分散了资源，导致无法聚焦优势资源快速响应客户问题；2. 原流程设计为各入口进来的VOC，集中在CQE环节进行判别分派合适的处理人，这个环节，由于漏斗入口数据量越来越大、问题种类越来越多样，导致CQE分派环节处理难度加大，主要包含：一方面对CQE的能力要求更高，才能准确判别各类问题，另一方面由于问题种类多样，导致CQE需要同各部门不同角色人员大量的沟通才能将问题分派下去，最终导致问题在CQE环节大量沉淀，成为瓶颈环节；3. 原流程的设计，在最终环节需要判定责任部门和质量失败成本，并由责任部门承担质量失败成本，在公司对各部门费用管控越来越严的大背景下，在分派一个问题前，各部门首先考虑的不是问题本身，而是这个问题最终的质量失败成本挂靠在自己部门头上，基于这样的考虑，CQE要把问题分派给业务部门牵头处理的难度变得非常巨大；4. 原流程，基于内部客户思想，在VOC进来之后，由CQE专职负责流程的推动与跟进，销售和服务经理与CQE进行对接即可，避免其对应内部多部门接触点导致的沟通效率低下，但在实际的运作过程中发现，多点对接CQE，CQE再对接对个业务部门，导致这个点的工作压力巨大，任何由于客户反馈处理不及时导致的矛盾升级，都会问责CQE，所以这个岗位的人员流动频繁；5. 流程走完了，但往往针对于单个问题的解决，没有举一反三系统性的解决问题，导致同类问题抽重复发生。

颈动脉斑块的中药治疗思路【摘要】颈动脉斑块是一种常见的血管疾病，如果不及时治疗，会给患者带来严重的危害。

传统中药治疗在这方面具有重要的意义，可以有效缓解症状，改善患者的生活质量。

中药治疗颈动脉斑块的原理主要是通过调整体内的气血流通，消除瘀血，从而达到清除斑块的目的。

常用的中药治疗方法包括药物煎煮、药物熏蒸、贴敷等，这些方法不仅效果显著，而且副作用较小。

中药疗法的优势在于疗效持久、安全性高，但也存在一定的局限性，比如治疗周期较长。

中药疗法在临床应用中取得了一定的成效，为患者带来了希望。

未来，中药治疗颈动脉斑块的潜力巨大，需要进一步探索新的治疗方法和方向，以提高治疗效果及疗程。

【关键词】颈动脉斑块、中药治疗、危害性、传统、原理、方法、优势、局限性、应用实例、临床、探索、潜力、未来发展方向1. 引言1.1 颈动脉斑块的危害性颈动脉斑块是一种常见的血管疾病，严重影响着人们的生活质量和健康。

它的危害性主要体现在以下几个方面：1. 导致脑卒中：颈动脉斑块是导致脑血管疾病的主要原因之一。

当颈动脉斑块严重阻塞或破裂时，可能导致脑中风，严重危及患者的生命安全。

2. 影响脑血供：颈动脉斑块会减少大脑的血液供应，导致脑细胞缺氧缺血，出现头晕、头痛、记忆力减退等症状，严重者可能引发脑血管疾病。

3. 增加心血管疾病风险：颈动脉斑块也会增加心脏病和其他心血管疾病的发生风险，如心律失常、心绞痛等。

4. 影响日常生活：颈动脉斑块会导致头晕、眩晕、视觉模糊等不适症状，严重影响患者的日常生活和工作。

及早发现和治疗颈动脉斑块，对于患者的健康至关重要。

传统中药治疗能够根据个体情况调理身体，减少颈动脉斑块的发生和发展，是一种重要的治疗方式，值得进一步研究和探索。

1.2 传统中药治疗的重要性传统中药治疗在颈动脉斑块中具有重要意义。

作为中国几千年的医学传统，中药治疗在治疗各种疾病中有着深厚的历史积淀和丰富的经验。

对于颈动脉斑块这一常见疾病，在传统中药治疗中也有着独特的治疗方法和理念。

数学题心得体会初一（实用21篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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克服拖延症的积极思维调整方法
拖延症是现代社会普遍存在的问题，许多人都深受其困扰。

但是，我们可以通
过积极的思维调整来克服拖延症，提升工作效率和生活质量。

下面分享一些方法帮助你改变拖延习惯，提高工作效率。

1. 制定明确的目标和计划
拖延往往来自于不明确的目标和计划。

制定明确的目标和计划能够让你清楚知
道自己要做什么，从而减少拖延的可能性。

2. 将任务分解为小步马拉松
将大任务分解为小任务，逐步完成。

这样不仅可以让任务变得更加可控，还可
以给自己更多的成就感，激发积极性。

3. 制定明确的时间表和优先级
制定时间表和优先级可以有效避免任务脱轨和无法完成。

合理分配时间和优先级，使自己能够高效地完成任务。

4. 培养“今天完成”的心态
试着改变“明天再做”的想法，培养“今天完成”的心态。

即使任务很小，也要设
定今天的目标并尽力完成。

5. 奖励和惩罚机制
为自己设定奖励和惩罚机制，激励自己积极完成任务。

奖励可以是小小的礼物
或是一顿美食，惩罚可以是减少自己的休息时间。

以上是克服拖延症的一些积极思维调整方法，希望能够帮助大家提高工作效率，摆脱拖延症的困扰。

坚持下去，你一定能够养成良好的工作习惯，提升自己的生活质量。

职场中12种经典实用的管理方法和工具春节假期转眼而过，不知道你是否做好面对新一年挑战的准备。

效率君新年第一篇，献给迎接更多挑战的你，帮你做更充实的准备！一、价值创造1、二八原则（帕累托法则）“总结果的80%是由总消耗时间中的20%所形成的。

”按事情的“重要程度”编排事务优先次序的准则是建立在“重要的少数与琐碎的多数”的原理的基础上。

二八定律可以解决的问题：时间管理问题、重点客户问题、财富分配问题、资源分配问题、核心产品问题、关键人才问题、核心利润问题、个人幸福问题等等。

意义：启示我们在工作中要善于抓主要矛盾，善于从纷繁复杂的工作中理出头绪，把资源用在最重要、最紧迫的事情上。

二、战略方向1、SWOT分析法意义：帮您清晰地把握全局，分析自己在资源方面的优势与劣势，把握环境提供的机会，防范可能存在的风险与威胁，对我们的成功有非常重要的意义。

2、鱼骨图分析法（5M因素分析法）5M因素包括人、机、料、法、环5个方面:“人”指的是造成问题产生人为的因素有哪些；“机”通俗一点就象战斗的武器，通指软、硬件条件对于事件的影响；“料”就如武器所用的子弹，指基础的准备以及物料；“法”与事件相关的方式与方法问题是否正确有效；“环”指的是内外部环境因素的影响。

意义：使用鱼骨图能够集中于问题的实质内容，而不是问题的历史或不同的个人观点；以团队努力，聚集并攻克复杂难题；辨识导致问题或情况的所有原因，并从中找到根本原因；分析导致问题的各原因之间相互的关系；采取补救措施，正确行动。

三、战术层面1、PDCA循环Plan：制定目标与计划；Do：任务展开，组织实施；Check：对过程中的关键点和最终结果进行检查；Action：纠正偏差，对成果进行标准化，并确定新的目标，制定下一轮计划。

意义：每一项工作，都是一个pdca循环，都需要计划、实施、检查结果，并进一步进行改进，同时进入下一个循环，只有在日积月累的渐进改善中，才可能会有质的飞跃，才可能取得完善每一项工作，完善自己的人生。

提高解决问题的能力解决问题是生活中常遇到的挑战，无论是在工作还是生活中，我们往往需要面对各种各样的问题。

拥有一定的解决问题的能力将会让我们更加从容应对各种挑战，并取得更好的成果。

本文将探讨提高解决问题能力的各种方法和技巧。

一、培养主动思维解决问题的第一步是培养主动思维。

主动思维是指积极主动地思考问题，主动地寻找解决方案，而不是被动地等待别人解决问题。

要培养主动思维，首先需要培养一种积极的心态，相信自己有能力解决问题。

其次，要学会主动地收集信息，了解问题的背景和相关情况，这样才能更好地分析问题并找到解决方案。

此外，还要勇于尝试，敢于面对挑战，只有通过实践才能提升解决问题的能力。

二、提升分析能力解决问题的关键在于深入分析问题，并找出问题的本质所在。

要提升分析能力，可以从以下几个方面入手。

首先，尽可能收集更多的信息，了解问题的各个方面，包括问题的原因、影响和潜在解决方案等。

其次，运用逻辑思维，将问题拆解成更小的子问题，有条理地分析每个子问题，并找出解决的方法。

此外，可以借鉴过去的经验和知识，寻找类似问题的解决思路，为解决当前问题提供指导。

三、培养创新思维解决问题的过程中，常常需要创造性地思考，找到独特的解决方案。

要培养创新思维，可以从以下几个方面着手。

首先，开放思维，接受不同的观点和意见，避免固执己见，这样才能有更多的可能性。

其次，鼓励自由思考，不拘泥于传统观念和常规方式，从各个角度思考问题，寻找切实可行的解决方案。

同时，创新思维需要不断地培养，可以通过阅读、学习和思考来拓宽自己的思维方式和思考视野。

四、加强沟通能力解决问题往往需要与他人进行合作和沟通。

要加强沟通能力，可以从以下几个方面入手。

首先，倾听他人的意见和建议，尊重他人的观点，这样才能达成更好的合作。

其次，清晰地表达自己的观点和想法，将问题准确地传达给他人，这样才能更好地达成共识。

此外，要善于合理分配任务，协调各方的资源和力量，为解决问题提供更好的条件。

解决问题方法在我们的生活和工作中，难免会遇到各种各样的问题，有些问题可能看似棘手，但只要我们采取正确的方法和态度，就能够迎刃而解。

接下来，我将为大家介绍一些解决问题的方法，希望能够帮助大家更好地面对和解决问题。

首先，要解决问题，我们需要对问题进行全面的分析和了解。

这就好比医生在治疗疾病之前需要对病情进行全面的检查和诊断一样。

只有充分了解问题的性质、原因和影响，我们才能够有针对性地采取解决方法，避免盲目行动导致问题的扩大和恶化。

其次，要善于倾听和沟通。

在解决问题的过程中，我们往往需要和他人进行合作和交流。

倾听他人的意见和建议，虚心接受批评和指导，有时甚至需要主动寻求他人的帮助。

通过有效的沟通和合作，我们能够更快速地找到解决问题的方法，也能够减少解决问题过程中的摩擦和误解。

此外，要保持积极的心态和乐观的态度。

面对问题时，我们不能被问题所困扰和压倒，而是要以积极的心态去寻找解决问题的方法。

相信自己有能力解决问题，相信问题总会有解决的办法，这样才能够在解决问题的过程中保持乐观和坚定的信念。

最后，要勇于行动和不断学习。

解决问题需要我们不断地尝试和实践，需要我们不断地学习和积累经验。

只有通过实际行动，我们才能够验证解决问题的方法是否有效，也才能够不断地积累解决问题的经验和技巧。

同时，我们也要保持不断学习的心态，不断地充实自己的知识和技能，这样才能够更好地应对各种各样的问题。

综上所述，解决问题并不是一件容易的事情，但只要我们采取正确的方法和态度，就一定能够找到解决问题的方法。

通过全面的分析和了解、倾听和沟通、积极的心态和乐观的态度、勇于行动和不断学习，我们能够更好地解决各种问题，也能够在解决问题的过程中不断提升自己的能力和素质。

希望以上方法能够对大家有所帮助，谢谢！。

一、5W2H5W2H分析法又叫七问分析法，是二战中美国陆军兵器修理部首创。

简单、方便，易于理解、实用，富有启发意义，广泛用于企业管理和技术活动，对于决策和执行性的活动措施也非常有帮助，也有助于弥补考虑问题的疏漏。

5W2H是一种通用且极为实用的针对场景或问题还原和分析的方法--人、时间、位置、原因、事件、方法、成本。

二、树图树图既是一种分析思路也是一种分析工具，可以帮助更好的对场景或问题进行层层分解，从上到下、从表层到深层的将之进行展开。

常见逻辑视角--整体到细节、从属关系、先后关系等。

树图是一种流行的利用包含关系表达层次化数据的可视化方法树图能将事物或现象分解成树枝状，又称树型图或系统图。

树图就是把要实现的目的与需要采取的措施或手段，系统地展开，并绘制成图，以明确问题的重点，寻找最佳手段或措施。

三、PDCAPDCA是一种质量管理方法。

过程上针对面临的问题进行改进的工具。

•计划：明确及梳理、分析原因、找到并区分主因和次因、确定改善计划••执行：根据计划按部就班执行••检查：检查执行过程及执行效果••评审/固化：复盘，并不断的进行流程改进、知识沉淀•每个过程都可以应用到其对用的分析工具四、解决问题的七个步骤①陈述问题：解决问题，首先要陈述问题。

这里的陈述包含了，1.界定问题的边界；2.清晰描述问题；3.列出问题的所有信息；②分解问题：结构化分解问题的影响因素，这是核心步骤，也是理清思路的必备过程。

常用的经典分解工具有逻辑树、鱼骨图分析法；③去掉非关键问题：问题的因素太多，那就要学会抓大放小，集中精力，直抵问题本质，这就是经典的28法则，抓关键、排次序；④制定工作计划：至此，对问题已经有了一个清晰的框架，接下来，就是要对问题的各组成部分进行分工协作，排定详细的工作计划，这是PDCA的起点；⑤进行关键分析：按计划，以假设为前提，事实为依据，进行分析论证，寻求问题的解决方案。

⑥构建论证：综合分析结果，构建论证结构，比如，最著名的就是“金字塔结构”，结论先行，论据和事实相互支撑；⑦讲述来龙去脉：最后，就是方案的表达，把问题的来龙去脉讲清楚，这就是我们常说的形象化表达。

解决方案思路
《创新解决方案的思路》
在现代社会中，我们面临着各种各样的问题和挑战，而创新的解决方案思路能够帮助我们找到新的方法来解决这些问题。

在寻找创新解决方案的过程中，我们需要拥有敏锐的观察力，灵活的思维和勇于尝试新方法的精神。

首先，要有敏锐的观察力。

我们需要积极关注周围的事物和发展趋势，发现其中的问题和痛点。

只有对现实有深刻的了解，才能提出符合实际需求的创新解决方案。

其次，要拥有灵活的思维。

在找寻解决方案的过程中，常规的思维方式可能会束缚我们的想象力，我们需要打破常规，跳出传统思维模式，寻找新的灵感和观点。

只有不断创新，才能找到与众不同的解决方案。

最后，要勇于尝试新方法。

创新解决方案的思路不能仅仅停留在理论层面，还需要付诸实践。

通过试错和反复修改，我们能够找到最适合的解决方案，完成从理论到实际的转化。

总之，创新解决方案的思路需要我们敏锐的观察力，灵活的思维和勇于尝试新方法的精神。

只有这样，我们才能在面对各种挑战时，找到真正可行的解决方案。

36种经典思维方法36种经典思维方法是：1、拿破仑思维所谓拿破仑思维，就是敢想敢干，不被外界所干扰，在任何情况下，始终保持自己的主见，用自己的目光去审视世界，用自己的方法解决问题。

2、亚历山大思维它蕴含着一种霸气的、更值得称道的思维方式，那就是，成大事者，绝不被陈规旧习所束缚。

3、哥伦布思维想了就要干，这才是哥伦布思维的可贵之处，自古成功自有道，这个道，往往就是在众人认为不可能的地方闯出来的。

4、拉哥尼亚思维简练才是真正的丰富，只有简单的东西才具有最大的孕育性和想象空间，也才最符合“拉哥尼亚”思维法则。

5、奥卡姆思维奥卡姆思维，就是舍弃一切复杂的表象，直接问题的本质。

这种思维的可贵之处，是因为它直戳现实中的这么一种病态：今天的人们，往往自以为掌握了许多知识，从而喜欢将事情往复杂处瞎鼓捣。

6、费米思维简单化才是最经济、最优化，费米思维是一种最简单、最省力、最准确的思维法则，具有普遍的适用性。

7、洛克菲勒思维时时求主动，处处占先机，以最小的代价，求得利益最大化，这，就是洛克菲勒思维的主旨。

8、爱迪生思维迂者拘泥于行，易被外在束缚；巧者注重本质，因而心明眼亮。

爱迪生思维的独到之处，就在于其灵动自如直奔目标，而不为人间万象所困惑干扰。

9、布勃卡思维凡是留有余地，力气不必用尽，把握在手的东西，要懂得慢慢享用，这，就是布勃卡思维的精妙之处。

10、丑角思维最危险的地方最安全，这种丑角思维，体现了一种物极必反的哲理。

拥有如此思维的人，同时也得拥有非凡的勇气。

11、裁缝思维眼前的对手，才是真正的对手；现实的问题，才是最有意义的问题。

这,就是裁缝思维的主旨。

只有认真对待现实中的问题，人们才有可能真正改善自身的处境。

12、囚徒思维囚徒思维传达出这样的信息：人要懂得借势借力，自己要是没有能力去办好某一件事，那就是一定得想方设法请个能力代劳；要是自己有能力时，有时，也得考虑一下是否该让更有能力的人，把一件事情，办得更漂亮一些。

牛吃草问题经典例题及解题思路和方法牛吃草含义:“牛吃草”问题是大科学家牛顿提出的问题，也叫“牛顿问题”。

这类问题的特点在于要考虑草边吃边长这个因素。

数量关系：草总量＝原有草量＋草每天生长量×天数解题思路和方法：解决这类问题的关键是找出草的日常生长情况。

例1一块草，10头牛20天能把草吃完，15头牛10天能把草吃完。

有多少头牛能在五天内吃完草？解草是均匀生长的，所以，草总量＝原有草量＋草每天生长量×天数。

求“多少头牛5天可以把草吃完”，就是说5天内的草总量要5天吃完的话，得有多少头牛？设每头牛每天吃草量为1，按以下步骤解答：（1）求草每天的生长量因为，一方面20天内的草总量就是10头牛20天所吃的草，即（1×10×20）；另一方面，20天内的草总量又等于原有草量加上20天内的生长量，所以1×10×20＝原有草量＋20天内生长量同理1×15×10＝原有草量＋10天内生长量由此可知（20——10）天内草的生长量为1×10×20——1×15×10＝50因此，草每天的生长量为50÷（20——10）＝5（2）求原有草量原有草量＝10天内总草量——10内生长量＝1×15×10——5×10＝100（3）求5天内草总量5天内草总量＝原有草量＋5天内生长量＝100＋5×5＝125（4）求多少头牛5天吃完草因为每头牛每天吃的草量是1，所以每头牛5天吃的草量是5。

因此5天吃完草需要牛的头数125÷5＝25（头）五天内完成草地需要五头牛。

例2一艘船有漏洞，水匀速进入船内。

发现漏水的时候，已经有一部分水进了。

如果有12个人淘水，3个小时就能洗完；如果只有五个人在搜寻水，要10个小时才能洗出来。

要求17个人在几个小时内淘完。

解这是一道变相的“牛吃草”问题。