心理学导论

学习《心理学导论》的收获与体会
班级：规划1101 姓名：吴丹丹学号：1105200104
摘要：心理学导论只是心理学这门学科的一个基础入门课，在心理学导论课上我明白了，心理学不是高高在上难以企及的，而是时时刻刻出现在我们的日常生活当中。

心理学导论课带给我很多的感动以及对生命
的思考。

也让我开始关注自己的心理特征，更加深入的了解自己。

同时，大学生心理教育课的开展是有其
深刻的存在意义。

认真学习心理教育课，顺利、安然、开心的度过我们美好的大学生活。

关键词:心理学；感动；大学生；教育意义
心理学一直被认为是很神奇的东西，被很多人误传。

就像有人认为学习心理学就可以完全了解别人的内心，就像茅山道士、算命先生一样轻而易举的读出对方的秘密。

其实不然，心理学（英文名称Psychology）的正式定义是：关于个体的行为及精神过程的科学的研究。

学习心理学，可以更好的了解自己，认识他人，为实际的生活提供指导意义。

尤其是作为当今的大学生群体，更应该多点心理学知识，为自己以后的幸福生活做铺垫。

1心理学课上的感动
本来想按部就班的写一下心理学的发展及意义。

但是，我觉得还是这门课带给我的感动最令我难忘。

青川的心理援助，这个主题讲述让心不在焉的我一下子感受到了生命的脆弱和存在的意义。

每天没什么目的的穿梭在大学之中，没有什么起伏的生活让我有些许的麻木。

作业，比赛，考试这一项项只是被我当做是任务，而并不是生命中的乐趣。

当我看到那些地震之后的断壁残垣，那一幕幕的悲惨瞬间，我觉得作为活着的我们应该为自己的生命做点事情，应该好好珍惜现在的一切。

那些被埋在地下的村庄，那些曾经鲜活的脸庞，那些正值青春年少却永远留在青春里的生命，触动着我的每一根神经，眼眶中闪烁着晶莹的泪花。

同样是年轻的一代，他们却永远的不在了。

在青川那个地方，偏远而贫困，能够考上大学尤其是浙江的大学是孩子们最大的期望。

而我们现在的生活正是他们梦想中的日子，我们应该珍惜。

再也不会埋怨现在的生活枯燥乏味，再也不会抱怨学校的种种不好，其实一切都是值得去认认真真的去享受的。

记得青川的长辈们有那么一句话：孩子没有了，希望就没有了。

父母把所有的希望都寄托在孩子的身上，辛辛苦苦的一辈子为孩子劳心劳力，却毫无怨言。

地震夺走了他们的孩子，他们唯一的希望。

这种打击不是我们能够完全感受到的。

但是，由此可以想象一下我们的父母，他们默默的为我们付出的一切。

我来自农村，父母都是面朝黄土背朝天的农民，朴实是他们最深刻的烙印。

他们不懂得用特殊的方式去表达内心对子女的爱，只是默默地为子女的大小事情操心劳累。

他们会喜笑颜开的向周围的人诉说子女的小成就，他们眼中的大事情。

有这样的父母是我的骄傲。

我希望能通过自己的努力改善父母的生活品质。

每一次灾难总会引起大家的共鸣，每一次灾难都带给我们伤痛与感动。

但是，当我们还高枕无忧的时候，除了庆幸我们还活着之外，更重要的是为我们的存在做点事情，不要浪费生命。

2身边的心理学
以前总觉得心理学听起来是很空无的东西，但是现在觉得心理学就存在于我们生活的方
方面面。

我们都经历过青春期的反叛心理，那时候总觉得父母老师所说的一切都是错的，自己的想法总是被否定。

从而越来越反叛。

青春期的反叛心理是不能避免的，但是要学会控制情绪，了解青春期的心理情况。

因为，每年总有那么一些年轻的生命因为逆反心理太过严重而酿成惨剧。

正确认识因为成长而带来的心理变化有助于我们健康良好的成长。

在待人接物的过程中，我们会遇到不同气质的人。

根据气质的不同我们要学会用不同的方式去沟通交流。

胆汁质的人情感丰富，反应灵活，易接受新事物；但是情绪不稳定，精力易分散；针对这样类型的人，我们要跟上他的节拍，如果在他面前处理事情太慢就会被认为没有能力。

另一点就是，胆汁质的人容易浮躁，说话犀利，所以跟胆汁质的人相处不要他在意他的语言，不然你会被气死的。

不过胆汁质的人行动力很强，这点非常招用人单位的喜欢，而且非常适合做营销类工作。

我身边就有这样的同学，虽然胆汁质的人外向活泼，但是在与人交往的过程中要注意。

避免给人留下不好的印象。

直率热情，精力旺盛，反应迅速而有力。

这些讨人喜欢的优点是多血质的人的典型特征。

这类人情感和行为动作发生得很快，变化得也快，但较为温和；易于产生情感，但体验不深，善于结交朋友，容易适应新的环境；语言具有表达力和感染力，姿态活泼，表情生动，有明显的外倾性特点；机智灵敏，思维灵活，但常表现出对问题不求甚解；注意与兴趣易于转移，不稳定；在意志力方面缺乏忍耐性，毅力不强。

而且脾气急躁，易于冲动。

这是多血质的人要好好注意的地方。

安静稳重，善于自制；经过测试，我属于一般粘液质类型的人。

从小的自制力就是很好，喜欢独立的做事情。

记得还是小学的时候，当其他小朋友都在无拘无束的玩耍的时候，只有我一个人安安静静的写作业，然后才加入到他们的行列，这样的好处就是，在别人熬夜赶作业的时候，我可以轻松地享受最后一天的假期。

但是，最大的缺点就是对周围事物太过冷淡，很难对一件事物提起兴趣。

体育课反应迟缓，以至于身高的挺拔不但没有给我带来优势，反而成了体育课上大家愉快的谈资。

相比较而言，抑郁质的人情感体验深刻而稳定，观察敏锐，办事认真细致；但是过于多愁善感，行为孤僻。

林黛玉就是这样典型的例子。

这样的气质适合做细致严谨的工作。

总之，在与不同的气质的人交流的时候要注意细节。

气质不分好坏，但是不同气质的人总是有要改进的地方，适当的注意一下自己的言行，可以让我们在人际关系中处理的更好，在社交场合游刃有余。

3 大学生学习心理学的必要性
对于大学阶段而言，是一个人生理和心理快速发展的阶段，是塑造健康心理价值观的关键时期。

很多人因为在大学阶段心理发展不健康而酿成惨剧。

所以在大学期间学习心理健康课是非常有必要的。

3.1和平解决寝室问题
踏进大学校门的那一刻，我们作为二十一世纪的大学生就应该为自己的未来好好努力。

但是，随之而来的阻力也让作为大学生的我们力不从心。

寝室问题，尤其是女生寝室问题是常见不衰的话题。

性格不合，嫉妒攀比等等，致了很多同在屋檐下，却见面不说话的怪现象。

长时间的压抑使得处在这样环境下的学生出现严重的心理问题。

一旦处理不当就会发生难以弥补的惨剧。

复旦投毒事件就是室友之间的妒忌，寝室关系不和导致的。

大学生心理教育可以在一定程度上纾解学生之间的心理隔阂。

大家敞开心扉，坦诚相待，朋辈之间的友谊是很容易建立起来的。

据研究表明，和谐的寝室关系对大学生的心理发展是有着很重要的推动作用。

3.2情感困惑和危机
都说大学是恋爱的最好的地方。

在象牙塔里，自由的氛围、开放的社交平台以及对恋爱的渴望，使得大学里到处可以看到一对对亲密的情侣。

但是，大学生的生理成熟与心理的不成熟使得大学生的恋爱观模糊不清。

当遇到这样的问题会茫然无措。

其次大学生恋爱所造成的情感危机，这是诱发大学生心理问题的重要因素。

恋爱失败往往导致大学生心理变异，有的甚至走向极端。

大学生心理教育，加强大学生情感教育，是解决大学生情感困惑和危机的较好平台。

在一切刚刚开始的时刻，就树立好路标，这样以后的情感之路才会朝正确的方向迈进。

3.3人际交往
作为迈进社会的一个过渡，大学提供了很多社会生活必要的经验。

人际交往就是其中最重要的一项。

大学不再像高中那时“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。

各种社团，学生会都是锻炼综合能力的地方。

接触到的人越来越多，人与人之间的交流增多，不免就会有意见分歧的情况出现。

这时候正确处理人际关系就是大学的必修课。

很多人都是独生子女，从小就缺乏集体意识，在大学就要快速调整过来。

协调好你的人际交流圈对未来的发展是很重要的。

大学生心理教育就是其中的一个方式。

可以让你了解到怎样较好的与人沟通交流，处理周围复杂的人际关系网。

结语
4 结语
心理学是一门高深但是又具有很强的现实应用性的学科。

在短暂的五周的学习时间，我只是窥探到她无限魅力的一小部分光辉。

了解和掌握心理学，对当代大学生来说是很有教育意义的。

参考文献：
[1] 刘桂芬 .积极心理学对大学生心理健康课的作用.教育与职业,2011,第2
期.
[2]邵昌玉. 谈“大学生心理学”精品课程建设. 教育与教学研究,2011,第6期.
[3] 谢念湘，赵金波，佟玉英.积极心理学视角下的大学生心理危机预防. 学
术交流, 2011，第10期。