耶鲁心理学导论笔记

心理学导论（耶鲁大学公开课）第三讲：弗洛伊德弗洛伊德精神分析理论涉及范围广泛（日常生活，儿童发展，心理疾病，冲突，爱情等），是众多理论的基石，对如何理解当下问题有着决定性影响。

弗洛伊德理论的核心是一系列关于人类理性的主张：1．无意识动机unconscious motivation在你给出的理由之外，存在着你没有意识到的支配你行为的欲望和动机。

你根本不知道自己为何要这么做，当你将无意识概念应用到很多事情中时，会感到不悦和恐惧。

弗洛伊德认为在头脑中存在3种截然不同的人格结构，他们之间存在着强烈的内部冲突，人的行为模式，思维方式并非单一理性存在的产物，而是一系列冲突的产物。

1. 本我 the id ：与生俱来，生物性的一面，吃喝拉撒性，是盲目的，本我追求快乐原则，2. 自我（自性）the ego：为了满足欲望而进行计划行动，或抑制自己的欲望。

自我遵从'现实原则'，试图在现实中找到满足本我要求的方法，自我是意识的起源3. 超我 the superego: 是社会家庭规范的内化，是人在成长过程中收到教化后的道德良知自我介于本我和超我之间，本我和超我都是盲目，在此基础上，弗洛伊德扩展并提出了'性心理发展理论' psychosexual development. 人格发展5各阶段，每个阶段都与特定的动欲区有关，如果在某一阶段遇到了障碍，没能得到满足，人就会停留在这个阶段。

1. 口腔期 oral stage: 快乐来源于口腔的动作，过早断奶可能对人格发展造成影响，形成'口腔期人格'，其表现是暴饮暴食，吸烟，嚼口香糖等，通过口腔活动来获得本该在口腔期获得的满足感，进一步表现是依赖他人，粘人2. 肛门期 anal stage：如果没能正确掌握如厕训练，不愿意排泄粪便。

表现为强迫，洁癖，吝啬3. 性器官期phallic stage (3-4岁)：快乐来源于性器官，会导致女性或男性过分男性化，或导致女性产生对于关注或控制的欲求。

耶鲁大学开放课程《心理学导论》第一讲摘录耶鲁大学开放课程《心理学导论》第一讲摘录Paul Bloom教授：欢迎来到《心理学导论》课堂。

我是Paul Bloom博士，这堂课的讲师。

本课程将对人类心理学进行全面的介绍，课程涉及内容广泛，包括大脑、儿童、语言、性、记忆、疯狂、作呕、种族歧视和爱，以及其他方面。

我们要讨论一些内容，例如，为什么会有男女差别？动物能否学会语言？是什么让我们作呕？为什么我们当中有些人暴饮暴食，如何纠正？为什么有人会发疯？为什么一些人会变得抑郁而其他人不会？《心理学导论》是讲什么的？与其他课程不同的是，一些人是带着特殊目的来学习这门课的。

或许你觉得你疯了，希望能减轻这种症状；或许你想了解怎样提高学习成绩，怎样改善性生活，怎样实现理想，或是怎样结交朋友以及影响他人【笑】。

这些原因都不无道理，除了改善性生活，这门课确实能帮到你不少。

学习科学心理学能增加你对与我们日常生活所发生的问题息息相关的现实世界的了解。

当遇到这些问题时，我会强调这些问题，并希望你们思考我接下来要讲的这些实验室里的研究工作对你的日常生活会产生多大影响，包括你如何学习，如何与人交往，你如何说服别人接受另一种观点，怎样的治疗对你最有效。

我认为你从这门课程学到的东西要远比你想象的有趣得多。

首先我们要介绍一个最重要的话题：我们。

人类的大脑是怎样工作的？我们怎样思考？是什么使我们成为现在这样的人？我们将从几方面来讲授这些内容。

心理学通常分为五个板块：1、神经科学，通过观察、了解大脑的反应来研究心理学。

2、发展心理学，这是我重点研究的领域，研究人们如何成长、发育和学习。

3、认知心理学，对这个术语一些同学可能不太熟悉，它通过计算机来进行研究，观察并分析人的行为，例如，理解语言、认知物体和做游戏之类。

4、社会心理学，研究人在群体中的行为、交往方式。

5、临床心理学，听到心理学一词时，或许人们第一个想到的就是临床心理学，这部分是研究心理健康和心理疾病的。

耶鲁–公开课《心理学导论》笔记-13.人类的差异第一篇：耶鲁–公开课《心理学导论》笔记-13.人类的差异耶鲁–公开课《心理学导论》笔记13.人类的差异••人们如何不同，及人类差异的不同理论人们之间产生差异的原因人们如何不同？•归根结底，人类所有差异源于两大因素：一是人格（intelligence？），二是智力；•描述人格的一种方法：通过人和人在应对世界的风格中体现，尤其是与他人打交道的方式........我们在说人格的时候，实际上也在说其他的东西，我们在说一种稳定的特性，不受环境和时间左右。

我们如何科学的描述人格的差异？任何好的评估必须满足两个条件一个是可信度（reliability），这意味着没有评估错误...如何看待可信度？一个简单的方法：如果你在不同的时间测试同一个人，得出的结论是一样的，那么这个测试就是可信的。

也就是说，可信意味着不以时间为转移...有效性和可信度不同，有效性是指测试评估的是所期望评估的东西......生活中不乏有人格测试，你随处可以做，包括在网上测试........人格差异：“The big five” 理论即当我们描述对方时，我们会用一些形容词（我们可以使用成千上万的形容词），但是从根本上说，我们是从五大维度来描述的。

这意味着用一个心理学测试来评估某人时，人格方面的...如果是一个不错的测试，当我们和其他人交流时，这是我们感兴趣的五个方面。

••••神经性(N)VS情绪稳定性忧心忡忡还是心如止水？外倾性（E）VS内倾性开放性（O）VS封闭性宜人性（A）直率，友好或者讨厌，粗鲁，自私？•有责任心（C）VS不负责任细心，可靠或者粗心，不可靠？“Ocean”简称为，海洋。

每个因素的开头字母....这个理论被很多观察确认：你在责任心维度上处于什么位置？这和你对配偶的忠诚度相关；开放性，和你跳槽的可能性相关；外向的人，较多的直视人的眼睛，有更多性伴侣；你在五个维度中所处的位置，似乎能反映真实的世界。

第一节课Introduction教材：彼得·格雷的《心理学》第五版阅读书目：格雷·马库斯《诺顿读本》如何学好这门课？1、不要缺课2、在课前阅读好书本3、强烈建议大家组织学习小组心理学研究领域：1、神经科学2、发展心理学（研究人类如何成长、发育以及学习）3、认知心理学（用计算机方法研究心理学）4、社会心理学（研究人类的群体行为，如何与他人交流）5、临床心理学（心理健康、心理疾病）如今，经济学和博弈论已经成为理解人类思维和人类行为的重要方法。

心理学涉及的方面非常之广。

问题：1、人是如何发展的？哪些是先天的？哪些又是后天的？【发展心理学】2、是什么让我们变成现在这个样子？为什么每个人都不同？这些多大程度上是由基因决定的？又在多大程度上是被环境决定的？一个很好的例子便是父母对孩子的影响3、什么样的人是迷人的？怎样才算好看？【美】4、人性的善与恶【道德】5、心理疾病一百多年前，一个叫盖奇的建筑工人被一根钢管刺穿了脑袋，但奇迹是，他并没有死，他也没有失明、失聪或是失忆。

但是他完全变了一个人，他曾经是一个非常努力工作的好男人，但是现在他无法控制自己，他丢了工作，背叛妻子，不断骂人和打架。

（这是一个大脑如何影响心理的例证）卡普格拉综合症目前只有几百例它通常是由于某种打击而产生的。

每个人的症状差异也很大。

它表现为病人幻想自己亲爱的人被另外的人替换掉了。

并且通常与暴力并存。

一个澳大利亚男子就因为幻想他的父亲变成了机器人而将他父亲的头砍了下来。

科塔尔综合症表现为你认为自己已经死了。

这些症状都是因为大脑的某个特定部位受损而产生的对这些极端例子的研究并不是因为对病态心理的好奇，而是因为这样可以帮助我们研究正常的心理和各种问题，能使我们了解正常生活。

第二节课Foundations: This is Your Brain这一节课我们来讲一讲大脑见《心理学与我们》第二章神经科学与行为有人认为，我们的一切情感、道德、自由意志，最终来源于大脑神经元集合，我们只是一堆神经元集合而已。

耶鲁大学心理学导论讲师名称:Paul Bloom职业:耶鲁大学心理学教授学位:加拿大麦基尔大学学士学位他多次发表文章在科学期刊Nature和Science以及流行杂志如《纽约时报》和《大西洋月刊》上面课程介绍你的梦应该如何解析？男人和女人在两性需求的性质和程度是否不同？猩猩能否学习手语？为什么我们不能胳肢自己？本课程试图回答这些以及其他诸如此类的问题，并提供了思想和行为科学的研究等全面的概述。

第一讲介绍本课程旨在让大家在宏观上对人类心智研究形成基本的认识，因此我们讨论的主题会非常之广泛，其中囊括了大脑、儿童、语言、性、记忆、狂躁、厌恶、歧视以及爱恋等等。

我们将会探讨的问题诸如，如何合理解释两性差异，动物究竟能否学习语言，我们作呕究竟因何而起，为何我们有些人会进食过量而我们又该如何阻止，为何当人们融入团体时会变得疯狂。

我们同样关注，你能否相信自己的儿时记忆以及为何抑郁只存在于一部分人中。

我们的教材是彼得·格雷的《心理学》第五版，我们的阅读书目是格雷·马库斯主编的《诺顿读本》。

这是一本非常经典的教材，当然读本也同样精彩。

这是一门大班课程。

如果你并不打算和周围人相互介绍的话，也就不会有什么人能够认识你了，也许你们有些人会选择这种做法。

当然这样做是完全可以的，但我还是建议你们与我们大家建立些联系，不论是和我还是和研究生助教。

科学的心理学研究，能让你们更多地了解与我们日常面对的真实问题有关的真实的世界。

我所要做的，就是向大家介绍在人文领域里，对最重要主题，也就是对我们人类的研究现状，人类大脑如何运作，我们如何思考，又是什么让我们变成了现在的样子，我们将从多个方面来理解这些问题。

所以，传统上，心理学通常被分为以下五个子领域：神经科学，通过观察大脑反应来研究心理；发展心理学，这是我的主要研究方向，研究人类是如何成长、发育以及学习的；认知心理学，也许是五个子领域里，对你们有些人来说最不熟悉的一个领域，它用计算机方法来研究心理，通常将心理比作计算机，并探究人类如何行动，如言语理解、物体辨认、游戏等等；还有社会心理学，主要研究人类的群体行为，如何与他人交流；最后就是临床心理学，这也许是当人们提到心理学时，最先想到的方面，它主要研究心理健康和心理疾病。

介绍：耶鲁大学导论-心理学导论-第4课我的个人学习笔记心理理论（二）——行为主义理论斯金纳：是这一派中的晚辈，但他整理了这些观点，并扩展了先前的观点，出版，科学的发展了这些观点，呈现给学术界和社会大众。

1960s --- 1970s：1960-1979，美国流行行为主义，他像现在的脱口秀明星一样有名。

行为主义的核心：三个极端且有趣的观点组成∙你的知识，你的一切都是经验的产物；人性是根本不存在的，并且人类是具有无限可塑性的。

“ 给我一打健全的婴儿，只要给予合适的条件，我就可以把他们变成医生、律师、艺术家、企业家乃至乞丐、小偷，而不去考虑他的天赋、倾向、能力、祖先的职业和种族” ——约翰·华生∙反心理主义：内在心理状态如欲望、意愿、目标、情感等等都是不科学的，定义模糊的东西，不能被划入严谨的科学范畴中。

行为主义者目标：将一切不可观测的事情都排除在外，取而代之的是应用，比如刺激、强化、反应、惩罚以及现实世界和客观事件的环境之类的概念来进行研究。

∙人类能够做到一些老鼠或鸽子无法做到的事情，但他们甚至会说“人和老鼠根本没有区别，只不过相对于老鼠，人类生活在更加丰富的环境中罢了”....如果人类与动物并无差别，那么你就能通过研究非人类动物的学习过程来研究人类的学习过程，这也是行为主义者的常用研究方法。

行为的三个主要的学习原则，被认为能解释所有的人类心理活动，所有的人类行为。

∙习惯化——最简单的学习形式，学术定义：由于重复暴露在刺激环境中，而造成对该刺激反应倾向的降低。

∙经典条件作用——指在一个刺激和另一个刺激之间形成联结（刺激：环境中出现的事件，比如某种味道、声音、景观）著名的巴甫洛夫（食物-铃声-唾液），通过区别两种条件作用两种刺激反应关系，提出经典条件作用理论无条件作用，就是无条件刺激（食物）会引起无条件反应（唾液），这是我们的本能；条件刺激（铃声）引起条件作用（唾液），即之间建立了连结，将会存在强化（铃声-唾液）、非强化（有铃声，无食物）、消退....刺激泛化（华生）恐惧症问题系统脱敏疗法：将你暴露在引起恐惧的情境下，但同时让你放松，所以你用更加积极的感觉替换了经典作用造成的厌恶型恐惧。

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==耶鲁大学心理学导论篇一：耶鲁大学心理学导论笔记整理精华版耶鲁大学公开课心理学导论讲师：Paul Bloom目录1.Introduction导论2. Foundations: This is Your Brain 这是你的大脑3. Foundations: Freud 弗洛伊德4. Foundations: Skinner 斯金纳5. What Is It Like to Be a Baby: The Development of Thought 思维发展历程6. How Do We Communicate?: Language in the Brain, Mouth and the Hands 我们如何交流7. Conscious of the Present; Conscious of the Past: Language (cont.); Vision and Memor当前意识8. Conscious of the Present; Conscious of the Past: Vision and Memory (cont.) 意识的呈现9. Evolution, Emotion, and Reason: Love (Guest Lecture by Professor Peter Salovey) 进化和情感10. Evolution, Emotion, and Reason: Evolution and Rationality 进化情感理性11. Evolution, Emotion, and Reason: Emotions, Part I 进化情感理性①12. Evolution, Emotion, and Reason: Emotions, Part II进化情感理性②13. Why Are People Different?: Differences 人们为什么会有差异14. What Motivates Us: Sex 什么激发我们性15. A Person in the World of People: Morality 一个人在这个世界上道德16. A Person in the World of People: Self and Other, Part I 一个人在这个世界上①17. A Person in the World of People: Self and Other, Part II 一个人在这个世界上②18. What Happens When Things Go Wrong: Mental Illness, Part I 精神病①19. What Happens When Things Go Wrong: Mental Illness, Part II 精神病②20. The Good Life: Happiness 最好的生活—高兴第一节课 Introduction一、简介，目的，书目1. 目的本课程旨在让大家在宏观上对人类心智研究形成基本的认识, 科学了解与日常生活相关的真实世界2. 主题:非常广泛，其中囊括了大脑；儿童；语言；性；记忆；狂躁；厌恶；歧视以及爱恋等等..探讨的问题诸如，如何合理解释两性差异，动物究竟能否学习语言；我们作呕究竟因何而起，为何我们有些人会进食过量，而我们又该如何阻止，为何当人们融入团体时会变得疯狂；我们同样关注，你能否相信自己的儿时记忆，以及为何抑郁只存在于一部分人中；最主要的主题，也就是对我们人类的研究现状，人类大脑如何运作，我们如何思考，又是什么让我们变成了现在的样子3. 书目教材：彼得?格雷的《心理学》第五版阅读书目：格雷?马库斯《诺顿读本》二、心理学分支传统上心理学通常被分为以下五个子领域:1. 神经科学:通过观察大脑反应来研究心理；2. 发展心理学:研究人类是如何成长，发育以及学习的；3. 认知心理学:也许是五个子领域里对你们有些人来说最不熟悉的一个领域，它用计算机方法来研究心里，通常将心理比作计算机并探究人类如何行动；如语言理解，物体辨认，游戏等等；4. 社会心理学:主要研究人类的群体行为，如何与他人交流；5. 临床心理学:它主要研究心理健康和心理疾病；心理学学科充满了心理如何发展的问题，经济学和游戏理论如今已经成为了理解人类思维和人类行为的重要方法，这些问题涉及哲学、计算机科学、人类学、文学、神学以及许多其他的科学领域；因此这门课程涉及到的方面将相当的广泛三、主题1. 大家对于他人、对于人类如何行动，都多少有些了解，发展心理学家们所关心的问题就是我们如何获得这些知识的，特别是这其中有多少是固有的、内在的、天生的、又有多少是文化的产物、语言的产物、或是教育的产物；发展心理学家们使用了许多巧妙的方运决定的呢，又在多大的程度上可能如果在你五岁的时候我见过你，那我可以描述出现在的你吗；3. 诗人威廉.华兹华斯写道‘三岁定终身’意思是你可以从孩子儿时的身影中看出他或她成人后的样子；我们会去探索并质疑此话的正确性，你的人格真会是这样的吗，你的兴趣也是这样吗，你的智力是这样的吗，与发展有关的另一个问题是什么让我们成为了如今的样子，我们在很多方面都有所不同，大家的口味不尽相同，他们的智商也不同，他们自信还是害羞，他们是否喜欢男人、女人，都喜欢还是都不喜欢；他们是否擅长于音乐，他们是政治上的自由派还是保守派；为什么我们会不同，对我们为什么不同的解释又是什么；再一次，这可以从基因和环境的角度加以理解，在多大程度上我们被我们的基因所决定，在多大程度上我们的个性被如何抚养所决定，在多大的程度上这些区别可以从相互作用的角度得到最佳的解释；4. 我们的父母塑造了我们的人格，这一点被一位英国诗人菲利普.拉金，很好地总结了，他写道‘他们害了你’你爸和你妈；他们不是故意的，但事实却如此，他们将他们身上的毛病传给了你，还有灌输了许多其他的毛病；这是很有争议的；关于父母在多大程度上起作用，在流行文化里是有很大争议的；另一个问题，是什么使一个人如此迷人，这可以在很多层面上问及，但一个简单的层面就是什么才是好看；道德在我们生活中是极为核心的，在大部分课中探讨的一个深入的问题，就是善与恶的问题。

耶鲁–公开课《心理学导论》笔记11. 情感（一）错误情感理论•有许多有常识的人，也许会想，“要是我能用我的理性合理思考，不让情感指导行为，我会做的更好”。

事实证明，这种思考情感的理念，严重错误，事实上毫无意义。

•失去情感（大脑皮层部分损伤）的人，当他们失去了大部分情感能力，结果，他们失去了理性...情感可以设定目标并区分事物优先级，没有情感，你什么也不能做，你不能做任何事。

你所做任何事情的优先级由情感设定，没有情感就没有生活。

•首先，情感是基本机制，设定目标及事物优先级。

不同的文化有不同的情感触发点，和应对的情感底线；但同时，情感在全球是相通的，被所有的人类和动物共享。

我们将要讲的：1.面部表情——我们在情感中的交流方式，不是唯一，但很重要；2.非社会情感案例分析，关于恐惧；3.对我们家族的情感分析；4.同家族无关的情感。

面部表情微笑——人们微笑与情感有关，这是世界性的语言•微笑不是学习的；•不是人类特有的，灵长类动物也可以微笑；•微笑是社交信号，人们微笑是渴望能开心的交流；•真正开心的微笑：杜乡式（Duchenne）微笑，重点在眼睛，而不是嘴巴，包括眨眼睛。

还有一种问候式微笑：泛美式的微笑，典型表现在嘴动但眼睛不动。

•只有10%的人可以伪装真正的微笑........你对某人微笑，你很讨厌他们，但你要对他们微笑，除非你很有天赋，很难去假笑，伪装真正的微笑。

John Gottman 研究结婚夫妇，尝试预测他们的婚姻是否会长久。

•其中一个线索：对他来说，婚姻结束的标志是互相蔑视，而不是吵架很多，不是互相喊叫，甚至不是互相憎恨。

•另一个线索：如果是开心的微笑，则对这段感情是个好兆头。

30年后大学年鉴上人们的照片，给出的微笑照片•事实证明，现在很开心的关系，30年后也是。

第三类微笑：腼腆的微笑或者安抚的微笑•一种特殊的微笑，这种微笑处于尴尬或者压力，当你想让人喜欢你时，你会有这种微笑...你想让人们对你有好印象....你所做的是把头转开，没有眼神接触；情绪感染就像面对一个微笑的人，不微笑很难。

心理学导论第四课我想在这节课的开始先回头讲讲弗洛依德I actually want to begin by going back to Freud解决一下上节课遗留的几个问题and hitting a couple of loose ends.我周三上课的时候跳过了部分内容There was a point in my lecture on Wednesday where I skipped over some parts.我当时说"没时间讲了" 就跳过没讲I said, "We don't have time for this" and I just whipped past it.可整个周末我都因此而寝食难安And I couldn't sleep over the weekend. I've been tormented.我不该跳过它们所以现在我要讲一下I shouldn't have skipped that and I want to hit--先告诉大家我当时为什么跳过没讲Let me tell you why I skipped it.我所跳过的是关于The discussion I skipped was the discussion of"我们为何会有无意识" 的讨论why we would have an unconscious at all.我当时正在讲So, I was talking about在科学上颇有名望的弗洛依德理论the scientifically respectable ideas of Freud 我想给大家讲一些新的and I want to talk about some new ideas关于"无意识为何会存在"的理论about why there could be an unconscious.我之所以没讲是因为Now, the reason why I skipped it is我不能肯定这是考虑这个问题的最佳方式I'm not sure this is the best way to look at the question.正如我们将会在这门课中了解到的As we will learn throughout the course,尤其是绝大多数的大脑活动by far the vast majority of what our brains do, 绝大多数的心理活动the vast majority of what our minds do,其实都是无意识的是无法察觉到的is unconscious and we're unaware of it.因此问题或许不该是So the right question to ask may not be,"为什么有些心理活动是无意识的""Why are some things unconscious?"而应该是"为什么心理活动的一小部分but rather, why is this tiny subset of mental life--为什么这一小部分是有意识的"why is this conscious?另一方面On the other hand,这些关于无意识功能的主张these claims about the utility of unconsciousness, 是很具有煽动性很有趣的I think, are provocative and interesting.所以我想很快地来给你们大家讲一下So I just wanted to quickly share them with you.那么从进化的观点来看So, the question is, from an evolutionary standpoint,要问的问题便是"无意识为何得以进化""Why would an unconscious evolve?"一些心理学家与生物学家们所给出的答案And an answer that some psychologists and biologists have given是欺骗is deception.大多数动物都会有一些欺骗行为So, most animals do some deception.而广义上的欺骗是以愚弄的方式And deception defined broadly is simply使他人相信虚假之事to act or be in some way认为虚假之事是真实的that fools others into believing or thinking或是使他人对虚假之事做出反应or responding to something that's false.举一个欺骗的实例There's physical examples of deception.当黑猩猩受到威胁When threatened, chimpanzees--它们的毛发会竖起来their hair stands up on end使得他们看上去更加强壮and that makes them look bigger从而使其他黑猩猩误以为它们to fool others to thinking they're more dangerous 比原先想象中更加危险than they are.在深海中生活着琵琶鱼There's an angler fish at the bottom of the ocean这种鱼的头顶会长出鱼竿状的长刺that has a rod sticking up from the top of its head用于引诱和捕获其他鱼类with a lure to capture other fish让它们误认为那是食物to fool them in thinking that this is something edible 然后它们自己就被吃掉了and then to themselves be devoured.总的来说灵长类动物特别是人类But humans, primates in general but particularly humans,都是欺骗大师are masters of deception.我们不断地利用我们的心理We use our minds行为和动作and our behaviors and our actions去哄骗他人相信那些虚假的事情continually to try to trick people into believing what's not true.比如我们总是试着去欺骗他人We try to trick people, for instance,使他人相信我们比实际更加into believing that we're强壮聪明性感tougher, smarter, sexier,更加可靠或是更加值得信赖等等more reliable, more trustworthy and so on, than we really are.社会心理学中也有很大一部分内容And a large part of social psychology在关注我们向他人展现自己的方式concerns the way in which we present ourselves 人们会尽力使积极印象最大化to other people so as to make the maximally positive impression即使留下的印象是虚假的even when that impression isn't true.但同时At the same time,though,我们也进化出了很好的欺骗检测机制we've also evolved very good lie detection mechanisms.因此不仅存在着要求我对你说谎So not only is there evolutionary pressure for me的进化压力to lie to you,比如如果我们之间存有冲突 for me to persuade you for instance, that if we're going to have a conflict-当你威胁我时if you are threatening me我会说"别吓唬我我可不是吃素""Don't threaten me, I am not the sort of man you could screw around with"而且还存在着要求你辨别谎言的进化压力But there's evolutionary pressure for you to look你会说 "不你肯定不行and say, "No. You are the sort of man you could screw around with.我看得出来的"I can tell."那么怎样才能成为一个好骗子呢So how do you become a good liar?无意识在这里扮演了重要的角色And here's where the unconscious comes in.我们假定The hypothesis is:最好的谎言是能够骗到我们自己的谎言the best lies are lies we tell ourselves.一个行骗高手在通常情况下You're a better liar, more generally,会对自己所说的谎言深信不疑if you believe the lie that you're telling.阿尔弗雷德·希区柯克的一个故事 This could be illustrated很好地阐释了这个道理with a story about Alfred Hitchcock.故事是这样的The story goes--他痛恨与童星共事但又时常被迫合作He hated working with child actors but he often had to.有一次And the story goes--和他合作的一个小演员竟哭不出来He was dealing with a child actor who simply could not cry.最后他沮丧极了走到那个小演员身边And, finally frustrated, Hitchcock went to the actor,俯下身子凑到他耳边说leaned over, whispered in his ear,"你爸妈刚把你丢在这了"Your parents have left you他们再也不回来了"and they're never coming back."那孩子立刻泣不成声The kid burst into tears.希区柯克说"开拍" 录制顺利进行Hitchcock said, "Roll'em" and filmed the kid.如果你能看到那个孩子你一定会说And the kid, if you were to see him, you'd say, "天呐这孩子看起来真伤心啊""That's--Boy, he's--he really looks as if he's sad"因为他本来就伤心because he was.如果我在这里举行一个竞赛If I had a competition谁最能将痛苦表演的和真的一样where I'd give $100,000 to the person谁就能拿到10万美元who looks the most as if they are in pain,那么最好用的一招莫过于拿根笔it is a very good tactic to take a pen狠狠地戳进你的腹股沟and jam it into your groin因为此时的你看上去真的because you will look extremely persuasively足以使他人相信你非常痛苦as if you are in pain.如果我想让你相信我爱你If I want to persuade you that I love you,永远都不离开你你什么都可以信任我would never leave you, you can trust me witheverything,或许最好的策略便是我自己对此深信不疑it may be a superb tactic for me to believe it.所有对于无意识进化的解释And so, this account of the evolution of the unconscious便是某些动机和目标is that certain motivations and goals,尤其是那些邪恶的动机和目标particularly sinister ones,最好是无意识的are better made to be unconscious因为如果个体察觉不到because if a person doesn't know他们所拥有的动机和目标的话they have them这些动机和目标也就不会被他人识破they will not give them away.这个我们先放在这里等到我们探讨And this is something I think we should return to later on社会交往与社会关系的时候再回头来看when we talk about social interaction and social relationships.弗洛依德的另一个故事--One other thing on Freud--其实是个恶搞他的故事just a story of the falsification of Freud.周日我带我的小儿子去玩回家的路上I was taking my younger child home from a play date on Sunday他突然问我and he asked me out of the blue,"你为什么不能和你的父母结婚?""Why can't you marry your mother or your father?"向一个孩子解释这个问题其实挺困难的Now, that's actually a difficult question to ask-- to answer for a child,但我还是尽力给了他一个答案but I tried my best to give him an answer.之后我又想到弗洛依德的理论And then I said--then I thought back on the Freud lecture然后我就问他and so I asked him,"如果你谁都能娶你会选择娶谁?""If you could marry anybody you want, who would it be?"我想根据俄狄浦斯情结imagining he'd make explicit the Oedipal complex他会毫不犹豫地选择他的妈妈and name his mother.不过出乎意料的是他想了一会说Instead, he paused for a moment and said, "我想娶一只驴子"I would marry a donkey和一大包花生"and a big bag of peanuts."他的父母都是心理学家Both his parents are psychologists他恨透了这些问题and he hates these questions所以他会时不时的忽悠我们一下and at times he just screws around with us.好了Okay.上一堂课我们从弗洛依德讲起Last class I started with Freud现在我要开始讲斯金纳了and now I want to turn to Skinner.斯金纳的理论And the story of Skinner and science与弗洛依德的理论有些不同is somewhat different from the story of Freud.弗洛依德是精神分析的Freud developed and championed提出者与拥护者the theory of psychoanalysis by himself.就像是一个科学发明的专利享有者It is as close as you could find in science to a solitary invention.显然他利用了各种资源Obviously, he drew upon all sorts of sources还总结了前人的成果and predecessors但精神分析依然被认为but psychoanalysis is identified是由弗洛伊德提出的as Freud's creation.行为主义则不同Behaviorism is different.行为主义学派Behaviorism is a school of thought远在斯金纳提出他的理论之前就已经存在that was there long before Skinner,受到了众多心理学家的拥护championed by psychologists比如约翰·华生like John Watson, for instance.斯金纳算是这一学派中的晚辈了Skinner came a bit late into this但是何斯金纳能够被我们所熟知but the reason why we've heard of Skinner能够声名远播的原因就在于and why Skinner is so well known他将这些观点进行了一番整理is he packaged these notions.他扩展了先前的观点He expanded upon them;并将它们出版发行he publicized them;他科学地发展了这些观点he developed them scientifically并同时将这些观点呈现给了and presented them both to the scientific community 学术界和社会大众and to the popular community.在上世纪60到70年代之间的美国社会And sociologically in the 1960s and 1970s, in the United States,行为主义极为盛行behaviorism was incredibly well known斯金纳也得以名声大噪and so was Skinner.他就像现在上脱口秀的明星一样有名He was the sort of person you would see on talk shows.他的书登上了畅销榜首His books were bestsellers.言归正传行为主义的核心Now, at the core of behaviorism由三个非常极端又很有趣的观点组成are three extremely radical and interesting views.第一个观点是它非常强调学习的作用The first is a strong emphasis on learning.行为主义的观点认为The strong view of behaviorism你的知识你的一切is everything you know, everything you are,都是经验的产物is the result of experience.人性是根本不存在的There's no real human nature.相反人类是具有无限可塑性的Rather, people are infinitely malleable.约翰·华生有一段非常有名的话There's a wonderful quote from John Watson这段话是约翰·华生根据and in this quote john Watson is paraphrasing耶稣会所宣扬的一段著名鼓吹改写而来a famous boast by the Jesuits.耶稣会曾宣称The Jesuits used to claim,"给我一个孩子待他7岁之时"Give me a child until the age of seven我会将他锻造成一个男人"and I'll show you the man,"也就是说他们能够把一个孩子that they would take a child培养成他们想要的任何样子and turn him into anything they wanted.华生将此鼓吹加以扩展他说到And Watson expanded on this boast,给我一打健全的婴儿Give me a dozen healthy infants,只要给予合适的条件well-formed and my own specified world to bring them up 我就可以and I'll guarantee to take any one at random把他们变成and train them to become any type of specialist I might select 医生律师艺术家企业家—doctor, lawyer, artist, merchant,乃至乞丐和小偷chief, and yes, even beggar-man and thief,而不用去考虑他的天赋倾向regardless of his talents, penchants, tendencies, 能力祖先的职业与种族abilities, vocations and race of his ancestors.你们可以从中看出Now, you could imagine— you could see in this这是一个极具感染力的观点a tremendous appeal to this view因为在某种意义上because Watson has华生是一个极端的平等主义者an extremely egalitarian view in a sense.如果不存在人性If there's no human nature,那么一群人因种族或性别then there's no sense in which one group of humans 优于另一群的人的说法by dint of their race or their sex便纯属无稽之谈could be better than another group.华生明确地指出了这一点And Watson was explicit.人类的自然属性并不存在任何差异None of those facts about people will ever make any difference.个体差异源于他所受到的不同教育与待遇What matters to what you are is what you learn and how you're treated.因此华生断言And so, Watson claimed他只需通过一定的方式he could create anybody in any way simply便能将婴儿培养成各种类型的人by treating them in a certain fashion.行为主义的第二个观点A second aspect of behaviorism是反心理主义was anti-mentalism.我的意思是And what I mean by this is行为主义者沉迷于"科学"的理念之中the behaviorists were obsessed with难以自拔the idea of doing science他们主要针对的是弗洛依德and they felt, largely in reaction to Freud,他们认为那些所谓的内在心理状态that claims about internal mental states如欲望意愿目标情感等等like desires, wishes, goals, emotions and so on, 都是不科学的are unscientific.这些不可见定义模糊的东西These invisible, vague things不能被划入严谨的科学范畴里can never form the basis of a serious science.因此行为主义者的目标And so, the behaviorist manifesto是建立一门科学would then be to develop a science将一切不可观测的事情都排除在外without anything that's unobservable取而代之的是应用and instead use notions诸如刺激反应强化惩罚like stimulus and response and reinforcement and punishment以及表示现实世界和客观事件的环境and environment that refer to real world 之类的概念来进行研究and tangible events.最后行为主义者认为Finally, behaviorists believed生物种群之间并不存在太大的差别there were no interesting differences across species.行为主义者可能会承认人类能够做到A behaviorist might admit that a human can do things一些老鼠或鸽子无法做到的事情that a rat or pigeon couldn't但他们或许只会说but a behaviorist might just say,"它们只不过是在一般性联想学习能力上"Look. Those are just general associative powers有所差异而已"that differ"甚至他们干脆否认Or they may even deny it.他们会说 "人和老鼠根本没有区别They might say, "Humans and rats aren't different at all.只不过相较于老鼠It's just humans tend to live人类生活在刺激更加丰富的环境中罢了"in a richer environment than rats."从这个理论观点中From that standpoint, from that theoretical standpoint, 可以得出一种研究方法comes a methodological approach即如果人类与动物并无差别which is, if they're all the same那你就能通过研究非人类动物的学习过程then you could study human learning 来研究人类的学习过程by studying nonhuman animals.这也是行为主义者的常用研究方法And that's a lot of what they did.好了下面我们来讲讲Okay. I'm going to frame my introduction— my discussion 行为的三个主要的学习原则of behaviors in terms of the three main learning principles这三个学习原则被认为能够解释that they argue can explain所有的人类心理活动all of human mental life,所有的人类行为all of human behavior.之后我还想讲讲对行为主义的反对And then, I want to turn to objections to behaviorism但这三个原则是非常重要的but these three principles are powerful也是很有意思的and very interesting.第一个原则是习惯化The first is habituation.这是最简单的学习形式This is the very simplest form of learning.它在学术上被描述为And what this is is technically described as由于重复暴露在刺激环境中a decline in the tendency to respond to stimuli 而造成对该刺激反应倾向的降低that are familiar due to repeated exposure."喂""Hey!""喂""Hey!"突如其来的噪音吓了大家一跳The sudden noise startles but as it—但听到第二声的时候就没那么吃惊了as you hear it a second time it startles less.第三遍时就变成我自己在这犯傻了The third time is just me being goofy.这是因为你对这些事情已经习惯了It's just--It's--You get used to things.习惯化在我们的日常生活中随处可见And this, of course, is common enough ineveryday life.我们习惯了钟的滴答声和车来人往的噪音We get used to the ticking of a clock or to noise of traffic但这却是一种非常重要的学习形式but it's actually a very important form of learning我们不妨试想一下无法进行习惯化的情形because imagine life without it.试想你在生活中无法习惯任何事情 Imagine life where you never got used to anything,要有人突然跳出来向你挥手where suddenly somebody steps forward and waves their hand你肯定吓得惊叫 "哇"and you'd go, "Woah,"然后他们再跟你挥手你又惊叫"哇"and then they wave their hand again and you'd go, "Whoah,"然后你就不停地--and you keep--或是在你听到响亮的钟摆声后很惊奇地说And there's the loud ticking of a clock and you say,"嗯""Hmmm."但实际上人类和动物都不会这个样子And that's not the way animals or humans work.你会习惯于很多事情You get used to things.而习惯化实际上也是至关重要的And it's actually critically important to get used to things因为这是一种非常有用的适应机制because it's a useful adaptive mechanism可以让你注意到新鲜事物to keep track on new events and objects.能够注意到新鲜事物的出现是非常重要的It's important to notice something when it's new因为你需要确定它是否会对你造成伤害because then you have to decide whether it's going to harm you,需要确定如何去处理这个新鲜刺激how to deal with it, to attend to it,但你不能一直去注意它but you can't keep on noticing it.事实上And, in fact,如果它在环境中出现的时间足够长久的话you should stop noticing it你就不该再去一直注意它了after it's been in the environment for long enough.所以习惯化算是一种学习So, this counts as learning是因为这种学习是基于经验而发生的because it happens through experience.习惯化是通过经验而进行学习的一种方式It's a way to learn through experience, 是通过经验改变你思维方式的一种方法to change your way of thinking through experience.而且它还是非常有用的And also, it's useful因为危险刺激会吸引到你的注意because harmful stimuli are noticed但当某物被视为环境的一部分时but when something has shown itself to be part of the environment你便不会再去注意到该物体you don't notice it anymore.习惯化的存在非常重要原因有很多The existence of habituation is important for many reasons.原因之一就是One thing it's important for is聪明的发展心理学家们将习惯化clever developmental psychologists have used habituation作为研究人类as a way to study people,研究诸如非人类动物或是婴儿这样creatures who can't talk无法进行言语表达的生物like nonhuman animals,的一种方式and young babies.等我们在周三探讨发展心理学时And when I talk on Wednesday about developmental psychology我会向大家讲述心理学家们I'll show different ways应用习惯化in which psychologists have used habituation来研究婴儿心理的不同的方法to study the minds of young babies.学习的第二种形式The second sort of learning被称为经典条件作用is known as classical conditioning.一般来说And what this is in a very general sense经典条件作用是指在一个刺激is the learning of an association和另一个刺激之间形成联结between one stimulus and another stimulus,这里的刺激是一个专业术语where stimulus is a technical term意思是环境中出现的事件meaning events in the environment比如某种味道声音或景观like a certain smell or sound or sight.经典条件作用是巴甫洛夫提出的It was thought up by Pavlov.这便是巴甫洛夫的那条著名的狗This is Pavlov's famous dog这是一个科学研究中的意外and it's an example of scientific serendipity.在研究的最初巴甫洛夫Pavlov, when he started this research,对学习行为毫无兴趣had no interest at all in learning.他研究的是唾液的分泌He was interested in saliva.为了弄到唾液他找来了几条狗And to get saliva he had to have dogs.他给狗套上了一些装置And he had to attach something to dogs来收集狗的唾液用以研究so that their saliva would pour out so he could study saliva.他研究唾液分泌的初衷我们不得而知No idea why he wanted to study saliva,但他却因为这个研究而有所发现but he then discovered something.他的做法是What he would do is给狗喂食让狗分泌唾液he'd put food powder in the dog's mouth to generate saliva.他注意到But Pavlov observed that当给它喂食的人when somebody entered the room进屋时who typically gave him the food powder,狗便开始分泌唾液the dog--the food powder saliva would start to come out.稍后And later on if you—在喂食前或者喂食过程中right before or right during you give the dog some food 你摇铃you--you ping a bell铃声就会加速唾液的分泌the bell will cause the saliva to come forth.这是他在研究时所使用的仪器And, in fact, this is the apparatus that he used forhis research.他通过区分两种条件作用He developed the theory of classical conditioning两种刺激反应关系by making a distinction between two sorts of conditioning, 提出了经典条件作用理论two sorts of stimulus response relationships.一个是无条件作用One is unconditioned.无条件作用是指An unconditioned is when an unconditioned stimulus无条件刺激会引起无条件反应gives rise to an unconditioned response.这是我们的本能And this is what you start off with.如果有人用棍子戳你So, if somebody pokes you with a stick and you say,你会因为疼而叫出来"Ouch," because it hurts,戳的动作和你的喊叫the poking and the "Ouch"这就是无条件刺激引起了无条件反射is an unconditioned stimulus causing an unconditioned response.这些行为无需学习You didn't have to learn that.巴甫洛夫给狗喂食When Pavlov put food powder in the dog's mouth狗会分泌唾液and saliva was generated,这就是无条件刺激引起了无条件反应that's an unconditioned stimulus giving rise to an unconditioned response.但学习会在条件刺激与条件反应之间But what happens through learning is that another association develops建立起另一种联结that between the conditioned stimulus and the conditioned response.比如So when Pavlov, for instance--比如在条件作用形成之前Well, when Pavlov, for instance, started before conditioning只是简单的存在着无条件刺激即食物there was simply an unconditioned stimulus, the food in the mouth,以及无条件反应即唾液and an unconditioned response, saliva.此时的铃声什么都不是The bell was nothing.只是一个中性刺激The bell was a neutral stimulus.但是如果铃声和食物多次同时出现But over and over again, if you put the bell and the food together,很快铃声便也能促使狗分泌出唾液pretty soon the bell will generate saliva.开始时呈现无条件刺激And now the bell--When--You start off with the unconditioned stimulus,会出现无条件反应unconditioned response.当条件刺激与非条件刺激When the conditioned stimulus and the unconditioned stimulus同时且多次反复出现are brought together over and over and over again,条件刺激很快也能引起条件反应pretty soon the conditioned stimulus gives rise to the response.这就是所谓的And now it's known as the conditioned stimulus条件刺激引起了条件反应giving rise to the conditioned response.这在教材中已有详细的叙述This is discussed in detail in the textbook但我还是想给你们but I also--I'm going to give you—如果一下子理解不了也不用担心Don't panic if you don't get it quite now.我会再多给你们举些例子I'm going to give you further and further examples.这里的意思是说So, the idea here is,无条件刺激与条件刺激的反复匹配repeated pairings of the unconditioned stimulus and the conditioned stimulus会引起条件反应will give rise to the response.但强化尝试和非强化尝试是不一样的And there's a difference between reinforced trials and unreinforced trials.强化尝试是指条件刺激A reinforced trial is when the conditioned stimulus 与无条件刺激同时出现的时候and the unconditioned stimulus go together.简单地说You're--and to put it in a crude way,你在让狗知道you're teaching the dog铃声和食物是一起出现的that the bell goes with the food.非强化尝试是只有食物而没有铃声的时候An unreinforced trial is when you get the food without the bell.这就不需要你去教了You're not teaching the dog this.事实上条件反射形成以后And, in fact, once you teach an animal something, 如果得不到强化if you stop doing the teaching条件反应就会逐渐消失the response goes away这就是消退and this is known as extinction.这里有张图标But here's a graph.图标记录了分泌出的唾液量If you get--They really count the number of cubic centimeters of saliva.经过训练当狗听到铃声The dog is trained so that when the bell comes on—我讲错了Actually, I misframed it.重讲一遍I'll try again.当铃声和食物形成了联系When the bell comes connected with food,狗会因为铃声的出现而分泌大量唾液there's a lot of saliva.非强化反应是有铃声但却没食物的时候An unreinforced response is when the bell goes on but there's no food.想想你就是那条狗So, it's like--Imagine you're the dog.有人喂你食物So, you get food in your mouth,"铃声食物"Bell, food,铃声食物"bell, food,"而现在只有"铃声"and now "Bell."但等到下次你再听到"铃声"的时候But next you get "Bell, bell, bell."你就不会再去等待食物You give it up.不再分泌唾液You stop.不再对铃声进行反应You stop responding to the bell.教材中讨论了一件奇怪的事情A weird thing which is discussed in the textbook is 如果你稍等一会if you wait a while在几个小时之后用铃声重新去尝试and then you try it again with the bell after a couple of hours,狗会重新开始分泌唾液the saliva comes back.这种现象叫做自发恢复This is known as spontaneous recovery.经典条件作用似乎是关于动物的So, this all seems a very technical phenomena 科学现象related to animals and the like但其实典条件作用发生but it's easy to see how it generalizes及其相关概念都简单易懂and how it extends.刺激泛化是个很有意思的概念One interesting notion is that of stimulus generalization.刺激泛化是And stimulus generalization is the topic《诺顿读本》中一篇文章的主题of one of your articles in The Norton Reader, 作者为约翰·华生著名的行为主义者the one by Watson, John Watson, the famous behaviorist,他记述了一项奇怪的实验who reported a bizarre experiment对象则是一名叫做小阿尔伯特的婴儿with a baby known as Little Albert.实验是这样的And here's the idea.小阿尔伯特原本喜欢老鼠Little Albert originally liked rats.实际上我要给你们看一段In fact, I'm going to show you a movie小阿尔伯特原先喜欢老鼠时的录像of Little Albert originally liking rats.看到吧他很好没问题See. He's okay. No problem.现在华生做了件有意思的事情Now, Watson did something interesting.小阿尔伯特正在和老鼠玩耍As Little Albert was playing with the rat,"噢我喜欢老鼠""Oh, I like rats, oh,"华生走到婴儿身后Watson went behind the baby—教材中是这么说的this is the--it's in the chapter—重击那里的金属棒and banged the metal bar right here .婴儿"啊"了一声开始大哭The baby, "Aah," screamed, started to sob.好了Okay.这里的无条件刺激是什么What's the unconditioned stimulus?有人知道吗Somebody.那个响声重击金属棒发出的声音The loud noise, the bar, the bang.无条件反应是什么What's the unconditioned response?哭泣悲伤以及痛苦Crying, sadness, misery.这样做导致的结果就是And as a result of this,小阿尔伯特开始惧怕老鼠Little Albert grew afraid of the rat.那么条件刺激又是什么老鼠So there--what would be the conditioned stimulus? The rat.条件反应又是什么恐惧很好What would be the conditioned response? Fear. Excellent.而且这种恐惧还会扩散到其他的事物上Moreover, this fear extended to other things.这段影片看上去很奇怪So, this is a very weird也没什么说服力and unpersuasive clip.但关键是这段影片试图说明But the idea is--the clip is to make the point 恐惧是会扩散到小白兔身上去的that the fear will extend to a rabbit, a white。

耶鲁公开课-《心理学导论》笔记16. 社会心理学——我们对自我，他人，群体的看法（一）个体差异∙属于社会性的∙连接性问题，著名的六度分隔理论....为什么去耶鲁读大学是好事？①学到很多知识，但这个答案不实际；②你能交到有权势的朋友，接近了答案；③社会心理学家给出的答案，你能交到有权势的相识之人，通过耶鲁，你能认识一些人.......在生活的很多方面，相识的人很重要，关系很重要。

自我：1. 你认为大家一直都在注意你聚光灯效应：你认为大家一直都在注意你，其实没有，他们只是在注意他们自己。

透明效应：我们认为自己比实际中更容易看透，我们认为自己很容易被人看透，但其实不是的。

2. 我们自我感觉良好Lake Wobegon effect ：人们都过高的估计了自己，认为自己比一般人做得好，不管是学生、老师、爱人都一样，尤其是司机。

即人都会偏心的认为自己比一般人优秀。

2. 为自己的行为寻找理由我们对他人的看法：基本归因错误.....我们喜欢诚实，善良，聪明，有趣的人。

邻近性：我们倾向于喜欢离我们近的人，身体上空间上离我们近的人，经常和我们相处的人；∙相似性：我们喜欢和自己相似的人，朋友、夫妻间有很大的相似；这能预测到一段婚姻是否会成功。

∙吸引力：人们喜欢长得好看的人。

马太效应：好的事情会扎堆，如果你富有，你能接受更好的教育；如果你聪明，别人会更加喜欢你。

印象形成：1.第一印象非常重要，因为它制约了我们对后来信息的解读；2.第一印象形成的非常快。

问题1：当我们形成对别人的看法时，别人会有什么反应？问题2：是什么理由让我认为别人是聪明的，愚蠢的，同性恋的，异性恋的，紧张的，还是冷静的？他人对你的看法，会对你产生什么样的影响？Pygmalion 效应（皮革马利翁）：指的是如果我相信你有某种特点，就可能导致你表现的好像真的有这种特点一样，出自萧伯纳《茶花女》。

这表明，我们的期望能产生很大的影响。

关于期望：我们如何评价他人？刻板印象：积极作用，我们可以合理的正确的归纳世界；消极作用，它们并不总是准确。