非药物治疗对高血压病心得体会

2024年慢病工作心得体会例文慢性疾病是一种长期进展性的疾病，需要长期的治疗和管理。

在2023年的慢病工作中，我获得了许多宝贵的经验和体会。

下面我将从以下几个方面总结我在慢病工作中的心得体会。

一、提高慢病防控意识随着生活压力和不良的生活方式的增加，慢性疾病的发病率也在不断上升。

作为慢病管理者，我们要加强对患者的教育宣传，提高患者对慢病的认知和防控意识，使他们能够主动参与到自己的治疗和管理中来。

在工作中，我利用各种渠道进行宣传，如发放宣传资料，举办健康讲座等，提高人们对慢病的认识和理解。

同时，我还通过微信公众号等社交媒体平台传播慢病防控知识，让更多的人获取正确的信息和指导。

二、建立规范的慢病管理模式慢病管理的关键在于建立规范的管理模式，即通过科学的方法和有效的手段对患者进行干预和管理，以达到控制疾病进展，提高生活质量的目的。

在2023年的工作中，我积极推行了慢病管理模式，建立了规范的管理流程和工作标准。

我采用了定期随访、远程监测、相关指标记录等手段，对患者进行全面、系统的管理和干预。

通过这种方式，我能够及时掌握患者的病情变化，并及时调整治疗方案，提高治疗效果。

三、加强团队协作，实现患者综合管理慢病管理是一项综合性的工作，需要不同专业的人员共同参与。

在2023年的工作中，我意识到加强团队协作的重要性，并努力实现患者的综合管理。

我与医生、护士、营养师等多学科的人员开展了有效的协作，共同制定治疗方案和管理策略。

在患者的治疗过程中，我们通过定期的团队会诊和讨论，共同评估患者的健康状况，制定个性化的治疗方案，全面提升患者的治疗效果。

四、注重患者教育，提高自我管理能力患者的自我管理是慢病治疗的关键。

在2023年的工作中，我注重患者的教育工作，提高他们的自我管理能力。

我以个体化为出发点，针对每个患者的具体情况和需求，进行专门的健康教育。

我通过定期的个别咨询、康复训练和生活习惯的指导，帮助患者树立正确的治疗观念和生活态度，培养他们良好的生活习惯和自我管理能力。

甘肃科技纵横2012年（第41卷）第3期高血压年轻患者的非药物治疗马明惠(兰州市陇西路社区卫生服务站,甘肃兰州730030）摘要：生活方式和行为方式的改变，使年轻群体高血压发病率出现大幅上升。

合理饮食，戒烟限酒，科学运动，减轻体重，保持心态平衡，是预防和治疗这一疾病的有效辅助治疗方法。

关键词：高血压；年轻患者；非药物治疗1高血压年轻患者出现快速增长的趋势高血压病是严重危害人类健康的常见病和多发病。

在多年的社区卫生工作实践中，我们明显地感觉到，随着经济社会发展和人民生活水平的不断提高，高血压病的防控形势非常严峻，而且伴随着高血压发病率的快速增长，高血压疾病年轻化的趋势在加剧。

有关部门提供的一份居民营养与健康状况调查显示，我国成人高血压患病率达18.8%，全国约有两亿高血压病患者。

在以前，老年人是高血压病的主要人群，但在新出现的高血压病例中，35岁至45岁患者占到一半以上，企业白领、记者、老师、公务员等是高危人群。

在上个世纪五十年代，我国高血压患者每年也就100万人左右。

现在患者明显增加尤其是年轻患者数量大幅增长，其原因一是现代社会工作生活节奏加快，年轻人工作、学习压力比较大。

长期处于紧张状态下，容易引发高血压。

研究表明，恐惧、慌张、焦虑等心理因素，对人的血压影响很大。

海湾战争期间，美国对那些死亡的士兵进行尸检，发现他们的动脉斑块很大，而这些士兵也就20岁左右。

研究证明，这和饮食没有关系，主要是高度紧张害怕导致士兵们的动脉硬化。

二是与年轻人的饮食习惯有关。

现在人们的生活水平提高很快，好多年轻人不仅吃得好，而且吃得多，进食的高热量食物和油炸食品比较多，使高血压提前发病。

三是人们的运动量减少，体重增加了。

毫无疑问，生活方式和行为方式的改变，是导致年轻群体高血压发病率大幅上升的主要原因。

2年轻高血压患者思想和行为上容易出现的误区年轻高血压患者的社区防治，具有非常重要的意义。

在工作中我们发现，中青年人大多为生活和前途而疲于奔波，加上总认为自己年轻，精力旺盛，患了高血压却仍然蒙在鼓里，多数人是在患感冒或其他疾病求医时才得知自己已患上高血压。

高血压病社区护理心得体会作为一名从事社区护理工作的人员，我深刻认识到高血压病在社区中的普及性和危害性。

在我国，高血压病已经成为最常见的慢性疾病之一，影响着大量的中老年人生活质量，甚至生命安全。

因此，积极开展高血压病的社区护理工作显得尤为重要。

在长期的实践中，我积累了一些经验和体会，愿与大家分享。

首先，加强高血压病的健康教育是社区护理工作的关键。

我们应针对社区居民开展丰富多彩的健康教育活动，如举办讲座、座谈会、宣传活动等，向居民普及高血压病的发病原因、预防措施、治疗方法等方面的知识。

同时，要根据居民的文化程度、年龄等特点，采取通俗易懂、生动形象的方式进行讲解，以提高居民对高血压病的认识和自我管理能力。

其次，建立和完善高血压病患者档案是社区护理工作的重要环节。

我们对社区居民进行健康调查，了解高血压病患者的分布情况，为每位患者建立详细的个人档案，包括病史、家族病史、生活习惯、服药情况等。

这样有助于我们全面掌握患者的病情，制定针对性的护理计划，并提供持续、有效的随访和干预。

再者，积极开展高血压病的非药物干预措施是社区护理工作的重点。

我们应指导患者改善生活方式，包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。

此外，还要关注患者的社会支持，鼓励他们参加社交活动，加强与亲朋好友的交流，减轻精神压力。

对于血压控制不理想的患者，应及时转诊到专科医院，重新调整治疗方案。

在社区护理工作中，我们要注重个性化护理，因人施策。

针对不同患者的需求，提供个性化的护理服务。

如对老年患者，我们要关注他们的生活照料，指导他们正确服用药物，提醒他们定期进行血压监测；对年轻患者，我们要重点关注他们的生活习惯，引导他们养成良好的作息规律，减轻工作压力。

另外，加强社区护士的培训和素质提升是保障高血压病社区护理质量的关键。

我们应定期参加业务培训，掌握高血压病最新的护理理念和技术，提高护理水平。

同时，我们要树立良好的职业素养，对待患者要有爱心、耐心和责任心，赢得居民的信任和尊重。

一、讲座背景近年来，我国高血压患者数量逐年增加，高血压已成为我国最常见的慢性病之一。

为了提高人们对高血压的认识，普及高血压的预防与治疗知识，我国卫生健康部门举办了一系列高血压健康讲座。

我有幸参加了其中一场讲座，受益匪浅。

以下是我对此次讲座的心得体会。

二、讲座内容概述此次讲座由我国知名心血管病专家主讲，主要内容包括：1. 高血压的定义、分类及危害高血压是指血压持续升高，超过正常范围的一种疾病。

根据血压水平，高血压可分为三个等级：轻度、中度、重度。

高血压可引发心脏病、脑卒中、肾脏病等多种严重并发症，对人类健康构成严重威胁。

2. 高血压的病因及发病机制高血压的病因复杂，主要包括遗传、环境、生活方式等因素。

遗传因素在高血压发病中起着重要作用，同时，高盐饮食、吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活方式也是高血压的主要诱因。

3. 高血压的预防与治疗高血压的预防主要包括以下几个方面：（1）调整饮食：减少钠盐摄入，增加钾盐摄入，限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入。

（2）戒烟限酒：吸烟可导致血压升高，饮酒可加重高血压病情，因此，戒烟限酒对高血压患者至关重要。

（3）适量运动：规律的运动有助于降低血压，改善心血管功能。

（4）保持良好心态：心理因素对高血压患者的影响不容忽视，保持良好的心态有助于降低血压。

高血压的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。

药物治疗包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，非药物治疗包括调整饮食、戒烟限酒、适量运动、保持良好心态等。

4. 高血压患者的日常护理高血压患者应定期监测血压，按时服药，保持良好的生活习惯。

此外，患者还应学会自我管理，如控制情绪、避免过度劳累等。

三、心得体会1. 提高对高血压的认识通过此次讲座，我对高血压有了更深入的了解。

高血压是一种常见的慢性病，具有很高的发病率。

了解高血压的病因、危害、预防与治疗方法，有助于我们更好地预防和治疗高血压。

2. 调整生活方式，降低高血压风险讲座中提到，不良生活方式是高血压的主要诱因。

健康教育和心理护理非药物治疗的方法对高血压患者的影响摘要：目的：分析研究健康教育和心理护理非药物治疗的方法对高血压患者的影响。

方法：选取在本院住院治疗的60例高血压患者，对其进行系统的健康教育和心理护理。

结果：经过我院医护人员有效的健康指导，降低了患者的住院次数和平均住院日，患者的血压得到了良好的控制，取得了理想的效果。

结论：对高血压患者进行健康教育和心理护理能够有效的降低和控制血压，提高患者的生活质量。

关键词：高血压患者健康教育心理护理影响【中图分类号】r4 【文献标识码】a 【文章编号】1671-8801（2013）06-0051-01高血压属于心血管疾病之一，它是一种全身性的疾病，严重危胁着患者的身体健康，在世界上流传范围很广。

高血压患者的主要特征是动脉压升高，同时心、脑、肾等器官也会出现异常。

临床表现为血压升高以及神经系统功能失调，在后期会出现高血压心脏病、急性脑血管病。

高血压是一种身心疾病，单纯的药物治疗效果并不理想。

因此，要重视健康教育和心理护理等非药物治疗方法对高血压患者的作用。

通过对我院治疗的60例患者进行系统的健康教育和心理护理，取得了满意的效果，现总结报道如下。

1 患者情况本文研究的60例高血压患者均在我院住院治疗，符合诊断标准[1]，在临床上已确诊为高血压病。

其中男性35例，女性25例。

年龄为45～82岁，一级高血压42例，二级高血压18例，在正常范围内53例，趋近于正常7例。

2 健康教育2.1 评估。

收集高血压患者的资料，保证其完整性。

评估方法主要有：观察、会谈、体验、问卷调查等。

资料内容应包括患者的年龄、性别、职业、文化程度、患病时间、家族史、既往史、生活起居及饮食习惯、收入以及对疾病的认识等内容。

2.2 诊断。

收集完资料之后，对患者存在的健康问题进行分析并做出相应的诊断。

在护理诊断中比较常见的有：活动无耐力-心输出量减少，组织缺氧；焦虑-与知识缺乏、身体不适、治疗信心不足有关；脑血管并发症的出现-与血压持续升高有关；不适-与头痛眩晕有关。

高血压病非药物治疗详解(一)作者：王增武来源：《中国社区医师》2010年第29期高血压病的非药物治疗作为药物治疗的辅助疗法可以提高药物疗效,改善生活质量。

目前主张所有高血压病患者都应接受非药物治疗措施,对部分轻度高血压的患者可能足以控制血压而不需加用药物,仍需要用药者也可起到减小药物剂量及减少不良反应的辅助作用。

非药物手段可以说既是治疗措施,又是预防方法,可能是最终“防治”高血压病的手段。

因此,除了服降压药外,患者需要学会自己进行饮食的调整,了解如何进行运动,如何进行体重的调整;认识心理治疗的重要性和方法,注重高血压的养生之道。

因此,非药物治疗是治疗高血压病的“基石”,无论患者还是医生,在治疗高血压病中千万不能忘这一“武器”,对轻中度患者首先提倡非药物治疗。

高血压的非药物治疗方法包括以下几方面。

王增武,医学博士后,副主任医师,硕士生导师。

现就职于中国医学科学院北京协和医学院阜外心血管病医院,卫生部心血管病防治研究中心防治网络部。

在心血管病的科研、预防和临床治疗方面都有一定的建树,兼具预防和临床优势,主要致力于预防心血管病的研究。

现为美国心肺康复协会成员、中华医学会成员、中国保健协会成员、中国医师协会成员,并任北京高血压协会理事、秘书长,高血压联盟(中国)理事。

发表学术论文近60篇,主译美国《心脏康复和二级预防指南》一部,参加编写专著8部。

限盐盐摄入过多有可能导致高血压。

据统计,凡属于高盐摄入国家的人,随着年龄的增长血压大多升高得较为明显。

世界上有一些地区很少发生高血压病,如新几内亚、亚马逊河谷、乌干达农村和非洲的卡拉哈利沙漠等,其居民有一个共同的特点,就是吃盐少,习惯于低钠、高钾膳食。

还有一个现象很能说明问题,东非萨木布鲁游牧部落的人也是低盐饮食,很少有人患高血压病,但当他们加入英国人的群体生活后,饮食中盐量增加,血压也就明显增高。

研究认为,高盐饮食除可以使血压增高外,还会直接损伤全身各处的血管,引起血管硬化,导致心肌梗死或肾脏功能衰退。