第七章 行为修正模式
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2020年国家开放大学个案工作学后测试题(完整版)第一章个案工作原理(学后测试题一)
第二章个案工作的技巧(学后测验题二)
第三章个案工作的专业关系(学后测试题三)
第四章个案工作的工作程序(学后测试题四)
第五章心理与社会治疗模式(学后测试题五)
第六章人本治疗模式(学后测试题六)
第七章行为修正模式(学后测试题七)
第八章理性情绪治疗模式(学后测试题八)
第九章结构家庭治疗模式(学后测试题九)
第十章联合家庭治疗模式(学后测试题十)
第十一章现实治疗模式(学后测试题十一)。
行为修正模式技巧行为修正模式技巧是一种帮助个人改变不良行为并培养积极习惯的方法。
这些技巧基于心理学和行为学的原理,通过设定目标、自我监控、奖励和惩罚等方法,帮助人们实现行为的改变和自我提升。
设定明确的目标是行为修正模式的关键。
我们应该确切地知道自己想要改变的行为是什么,并设定一个具体的目标。
例如,如果我们想要减少手机使用时间,我们可以设定每天只使用手机两个小时的目标。
自我监控是实现行为改变的重要步骤。
我们可以使用日记、手机应用或其他工具来记录自己的行为。
通过监控自己的行为,我们可以更好地了解自己的习惯和行为模式,并及时发现不良行为。
然后,奖励和惩罚是激励行为改变的有效手段。
当我们成功地实现了目标或取得进展时,我们应该给予自己适当的奖励,以增强积极行为的意愿。
相反,当我们违反了设定的规则或没有达到目标时,我们应该给自己一些适当的惩罚,以警示自己并减少不良行为的发生。
建立良好的支持系统也是行为修正模式的重要组成部分。
我们可以寻找朋友、家人或其他人的帮助和支持,共同努力改变不良行为。
他们可以给予我们鼓励、理解和支持,帮助我们坚持下去并实现目标。
持之以恒是实现行为改变的关键。
行为修正模式需要时间和努力,我们不能期望一蹴而就。
我们应该坚持不懈地实施设定的计划,克服困难和挑战,并且相信自己能够成功改变不良行为。
通过行为修正模式技巧,我们可以改变不良行为并培养积极习惯。
这些技巧可以帮助我们实现个人成长和自我提升,提高生活质量和幸福感。
只要我们坚持不懈地实施这些技巧,相信我们一定能够改变自己的行为并取得成功。
让我们一起行动起来,成为更好的自己!。
行为矫正的基本方法行为矫正的基本方法一榜样法1.定义:以某个个体或某个团体的行为为榜样,让儿童通过观察、收听、阅读或操作等途径而改变自己的行为,从而使儿童形成与榜样相同的动作、思想、态度或是语言表达等特性,这种行为改变技术被称为“榜样法”。
2.理论基础:榜样法是建立在社会学习理论的基础上的。
社会学习理论认为,在儿童成长的过程中,社会环境对儿童的行为产生决定性的影响。
班杜拉认为模仿是人们彼此之间相互影响的重要方式之一,是实现个体行为社会化的基本历程之一,模仿在个体社会化过程中起着重要作用。
3.条件:(1)儿童具备模仿能力(2)榜样为儿童接受(3)及时给予奖励(4)尊重儿童的个性与价值4.实施步骤:(1)确立目标行为(2)选择好榜样(3)榜样展示良好行为并受到奖励(4)儿童模仿并展现该良好行为,得到奖励5.应用范围:学习良好行为;表现已获得的良好行为;抑制不良行为;多表现良好行为二塑造法1.定义:塑造法是指系统地、及时地对儿童所表现出的那些接近目标行为的一系列相似行为进行强化,从而使儿童最终建立起目标行为的方法。
2.理论基础:斯金纳训练小白鼠压杠杆试验望着杠杆——望着杠杆并鼻子靠近杠杆——鼻子靠近杠杆且前肢离开地面——前肢离开地面并碰着杠杆——抬起前肢且完全压下杠杆3.条件:(1)有效的划分各个中间行为(2)组织好各个中间行为之间的替代4.实施步骤:(1)确立目标行为(2)合理的划分起点行为与目标行为之间的各个中间行为(3)确定行为塑造的方向(4)儿童表现出中间行为后方可获得强化(5)顺序地强化各个中间行为,直至目标行为(或终点行为)的完全建立5.提示与渐隐提示:是指在行为塑造的过程中,教育者所给予儿童的各种特殊帮助,如身体上的帮助、语言上的指导等。
渐隐:是指在行为塑造的过程中,教育者所给予儿童的各种特殊帮助在数量和质量上的减少。
3.应用范围:塑造新行为三合同法1.定义:教师或家长组织或安排一种情境,让儿童按照成人要求完成任务,之后儿童可以从事自己喜欢且是被成人认可的事情。
行为修正理论模式及其在学校教育中应用作者:石志军来源:《财讯》2018年第09期行为修正理论主要功能是对人的行为予以导向,并且加以规范、修正、限制和改造,根据结果的好坏进行正强化和负强化。
本文主要探讨行为修正的理论基础、特点及其学校教育中的构建和实施,这对于改变传统教学模式,提高学校教学效果具有重要的指导意义。
行为修正正强化负强化构建与实施行为修正理论约翰·华生创立行为主义学习理论,相应地产生了行为修正主义模式,他指出,人类的行为模式都足可以通过学习获得的,这其中包括好的行为和坏的行为,无论什么行为,都可以通过学习这种途径进行加强或者改变,并且这种原理同样适用于动物界。
“学习是以一种刺激替代另一种刺激而建立条件反射的过程”。
他提出“操作条件反射”理论,他的基本观点是:人们在对环境所采取的一系列行为中,人们会根据行为的反馈结果,也就是对一种行为的肯定或否定的后果(奖励或惩罚),至少在一定程度上会决定这种行为在今后足否会重复发生。
根据强化的性质和日的可把强化分为正强化和负强化。
人们可以用这种正强化或负强化的办法来影响行为的后果,从而修正其行为,这就是强化理论,也叫做行为修正理论。
行为修正理论在学校教育领域实施的必要性企业管理面对的对象是员工,学校管理所面对的是学生,这两者之间是存在共性的,管理的对象都是人。
企业利用行为修正理论,通过谨慎的正强化、负强化来激励员工,使每个员工的日标与企业的总体目标一致,从而实现企业的利润最大化。
正、负强化都是强化的手段,其根本的目的都是为了调动人的积极性。
但是应用负强化比应用正强化更需要管理者的技能和管理艺术。
当员工犯错误时,不只有惩罚,还可变惩罚为激励,运用惩罚的手段达到激励和奖励的目的,甚至可以达到单纯奖励所不能达到的目的。
同理,在学校管理中也是一样的道理,依据行为主义的激励理论,学校对学生进行奖励教育,其根本目的和意义在于通过某种科学的奖励教育形式,肯定学生的优点,使学生在身心方面产生快乐感和成功感,从深度和广度进一步调动学生在思想品德、学业等方面的积极性,以实现学生的全面发展及社会赋予学校的教育任务和目标。
社会工作行为修正模式案例社会工作行为修正模式是指社工在实际工作中采取的一种修正和调整社工个人行为的方法。
社会工作行为修正模式主要是通过扩大社工与客户之间的交流与沟通,使社工能够更好地理解客户的需要,进而进行针对性的行为调整和修正。
以下为一名社工在实际工作中应用社会工作行为修正模式的案例:某社区的老年人中心最近接收了一位65岁的新入住老人,名叫李阿姨。
李阿姨是一个性格内向,不爱把话说出来的人,她刚刚失去了丈夫,感到孤独和无助,情绪低落。
社区的社工小王通过观察和交流,发现李阿姨并不喜欢与其它老人聊天,常常独自一个人呆在角落里发呆,这加重了她的孤独感。
于是,小王决定采用社会工作行为修正模式,从以下几个方面入手进行帮助:1. 建立信任关系小王首先呈现出一种友好的态度,并主动与李阿姨接触,像倾听她的诉说,尊重她的喜好,帮助她感受到自己的重要性和价值。
2. 确定需求小王在与李阿姨交流的过程中,通过询问和倾听,了解她的内心需求和对问题化解的想法。
他向李阿姨询问她是否会被感到孤独,希望得到一些建议和解决方法,并将李阿姨的话传达给她的家人。
小王也与李阿姨分享了一些老人的生活经验和知识,帮助她逐渐适应新的环境。
3. 设立目标在了解了李阿姨的需求后,小王制定了一个目标,即帮助李阿姨适应新的生活环境,增强她的自理能力和自信心,并帮助她与其他老人建立交往关系。
4. 采取行动小王开始采取行动,与李阿姨分享一些生活技巧和知识,例如如何更好地安排自己的时间和精力,如何锻炼身体和保持健康。
他也为李阿姨安排了一些在老年人中心的活动,例如跳广场舞、绘画等,以及参加一些志愿活动和社区团体活动。
通过这些活动,李阿姨逐渐找到了更多的志同道合的朋友,她的生活质量得到了显著的提高。
总之,社会工作行为修正模式是社会工作实践的重要方法之一,能够帮助社工更好地了解客户需求和问题所在,从而寻找最佳的解决方案,使客户得到更好的服务和支持。