10大必备单方精油

十种常用单方精油1、薰衣草单方精油~一八八七年，一个法国科学家在一次实验中不慎烧伤自己的手，情急中将手放入浸有100％纯薰衣草油的盆内，甚惊讶于其疗效，故开始钻研精华油的功效，及后将其研究所得称之为aromatherapzy(芳香疗法)特点：精油的治疗作用头脑：安定情绪、消除沮丧、平抚心灵创伤。

身体：令您容易入睡、解除忧虑、舒缓肌肉疲劳。

皮肤：促进细胞再生，加速伤口愈合，收敛油性及暗疮皮肤。

调理保养所有的皮肤。

使用：精油的用法*令您带笑入睡将两滴薰衣草精华油滴于枕头上或滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑入睡。

*薰衣草净身浴：倒一浴缸温水，滴入8－10滴薰衣草精油，在浴缸中泡浴15－20分钟，可消除疲劳、松弛神经，还可清除白天所到过的地方的负面能量(如医院、墓地等)。

*家庭应急：烫伤、刀伤。

用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，伤口愈合加快。

*衣物防虫：把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。

2、茶树精油~茶树不仅是强而有力的抗感染、抗病毒剂，近年来更被发现它还能增强我们的免疫系统，今天，被誉为''未来的抗菌战士''的茶树精油，能使身体对病毒产生免疫力，杀菌消炎，治疗溃疡。

特点：精油的治疗作用头脑：振奋心情、镇静、使头脑清淅、恢复活力身体：有益于呼吸系统，强效抗菌，治疗伤口发炎，治疗泌尿系统及生殖系统炎症，治疗香港脚。

皮肤：净化、收敛毛细孔，治疗脓疮、粉刺，改善皮肤湿疹，减少头皮屑。

使用：茶树精油的用法*家居个人卫生在洗手前将1滴茶树精油放入洗手盆的水中，洗手，可抑菌，杀菌，双手散发淡淡的森林芳香。

改善***炎、膀胱炎茶树精油3滴+迷迭香精油4滴，于一盆3公斤的热水中足浴15分钟，连续一周治疗香港脚（脚气）茶树精油4滴+薰衣草精油3滴+葡萄籽油5毫升，调配后涂抹于脚上患处。

严重者可用茶树精油4滴和薰衣草3滴混合后直接涂抹。

佛手柑：产自于哥伦布，代表欢乐的意思，一级功效去除异味，除臭，可以杀死70%的厌氧菌（皮肤的毒素）针对痘痘可直接使用。

针对美白，油性，收紧的人群使用。

葡萄柚：产自于巴西，最佳理性之王，被称为一级减肥大王，可以分解身体过多的油脂，针对面部油脂粒，可以起到消除的效果，能达到美白美白淡斑瘦脸的效果。

柠檬：产自于美国，美白淡斑收缩毛孔，治疗扁平疣，避光使用。

在美国被称为情人的意思。

面部斑点有色素的，2个柠檬切碎加蜂蜜一起密封一个月，每天早上一杯。

达到净化血液，美白，清理肠道垃圾的效果甜橙：产自于古埃及，一级排毒，去黄气，保湿，美白，性质较温和，可以全脸使用，又称为晒不黑的精油，誉为向往爱情，向往幸福。

丝柏：产自于地中海，一级收紧，利尿通经，收敛毛孔消除肌肉胀痛，收紧妊娠纹（丝柏+橙花+胡萝卜籽）（丝柏+乳液）消除肌肉胀痛。

尤加利：产自于澳洲，一级治疗呼吸系统疾病，起到消炎杀菌去黄气治疗扁平疣和香港脚的效果。

象征力量乳香：产自于澳美地区，一级去皱收紧，消除眼袋，改善肌肤松弛淡化鱼尾纹，称为保护神茶树：产自于澳洲，一级治疗妇科炎症，消炎杀菌，可以治疗扁平疣治疗香港脚。

抹、泡、滴，女性坐浴可以治疗妇科炎症没药：产自于古埃及，一级消除肌肉酸胀，对于扭伤拉伤效果非常明显，活血和防腐的功效，用于身体较多，消除肺部垃圾，生灵的象征檀香：产自于印度，埃及，一级补水保湿美白抗衰，修复红血丝和敏感的皮肤，被称为招财辟邪的法宝茴香：产自于罗马，一级控制食欲，调整肠胃，1、滴在人中穴2、滴在肚脐旁边达到控制食欲的效果，被称为人行得保护，减肥必不可少薄荷：产自于古埃及，一级提神醒脑，降温，清楚血毒，清凉解暑，针对血毒型暗疮（先清理干净在点涂）。

在地中海代表美的化身，晕车休克都可使用，用在人中和太阳穴迷迭香：产自于希腊，一级增强记忆力，活化脑细胞，消除水肿，收紧皮肤，迷迭香作用于命门可以延缓衰老快乐鼠尾草：产自于非洲，象征拯救，也称为守护的意思，原产地在地中海澳美地区，一级功效催情壮阳，消炎杀菌，多作用于卵巢。

常用精油配方大全1.放松配方：
-紫苏精油：5滴
-洋甘菊精油：3滴
-薰衣草精油：2滴
2.提神配方：
-薄荷精油：4滴
-柠檬精油：4滴
-葡萄柚精油：2滴
3.增强免疫力配方：
-桉树精油：3滴
-乳香精油：3滴
-柠檬精油：3滴
4.抗感冒配方：
-桉树精油：2滴
-尤加利精油：2滴
-茶树精油：2滴
5.改善睡眠配方：
-薰衣草精油：4滴
-柠檬精油：2滴6.减压配方：
-薰衣草精油：3滴
-橙精油：3滴
-依兰精油：2滴7.抗疲劳配方：
-薄荷精油：3滴
-柠檬精油：3滴
-丝柏精油：2滴8.清新空气配方：
-柠檬精油：3滴
-尤加利精油：3滴
-薰衣草精油：2滴9.消化不良配方：
-薄荷精油：3滴
-甜橙精油：3滴
-姜精油：2滴10.女性平衡配方：
-天竺葵精油：2滴
-茴香精油：2滴
11.抗细菌配方：
-茶树精油：3滴
-薰衣草精油：3滴
-柠檬精油：2滴
12.刺激头发生长配方：
-迷迭香精油：3滴
-薰衣草精油：3滴
-柠檬精油：2滴
13.抗痘配方：
-茶树精油：3滴
-丝柏精油：3滴
-薰衣草精油：2滴14.舒缓虫咬配方：
-薰衣草精油：3滴
-茶树精油：3滴
-依兰精油：2滴
15.改善记忆力配方：
-迷迭香精油：3滴
-柠檬精油：3滴
-薰衣草精油：2滴16.提升注意力配方：
-薄荷精油：3滴
-柠檬精油：3滴
-杜松精油：2滴。

【单方精油的功效】：1.佛手柑：改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、疱疹、尿道感染、盆腔炎、白带、性传染病等有绝佳疗效。

〔注意〕使用后忌晒太阳，以免产生黑斑，宜晚上使用。

2.柠檬：淡化黑色素，祛除老化细胞，促进胶原蛋白产生，使暗沉的肤色明亮，美白肌肤，其刺激白血球、红血球的功效可改善贫血，增强机体抵抗力。

〔注意〕孕妇忌用，泡澡不宜多。

3.黑胡椒：温中散寒，健胃祛风，理气止痛，消退淤血，壮阳止痛，止吐，抗菌，抗痉挛，催情，利心脏，除胃肠胀气，排毒，利消化，利尿，退烧，清泻剂，皮肤温热，利胃，补身。

4.马乔莲：止痛，抑制性欲，抗痉挛，祛肠胃胀气，有益头部，刺激心脏，利消化通经，化痰，降压，轻泻剂，利神经，促进健康，镇静，补身，治创伤。

对消除淤血的作用极富价值，能扩张微血管，使血液易流通。

5.洋甘菊：贫血，头痛，耳痛，牙痛，胃溃疡，腹痛腹泻，胀气，肌肉酸痛，干性皮肤，敏感皮肤，面疱，疱疹，湿疹，癣，微血管破裂，月经不顺，月经痛，失眠，减轻忧郁不安。

6.白兰花：消肿止痛，活血，润肺，止咳化痰。

治慢性支气管炎，前列腺炎，妇女白带。

增强免疫力，消除异味，抑制细菌生长，促进情欲。

7.快乐鼠尾草：抗抽搐，抗沮丧，抗炎，抗菌，抗痉挛，抑汗，催情，祛肠胃胀气，除臭，助消化，通经，降压，利神经，助产镇静，利胃，紧实，利子宫。

能促进细胞再生，有利于头皮部位的毛发生长，净化油腻的头皮及头皮屑，抑制油脂的分泌过渡旺盛。

有益发炎皮肤。

8.香桃木：抗菌收敛，净化阻塞的皮肤，消除粉刺和寄生虫，祛散淤血，改善干癣落屑的外观。

9.丝柏精油：控制水分流失，对成熟型肌肤，多汗与油性的皮肤亦是最佳选择。

具促进伤口愈合，结痂功能。

〔注意〕孕妇忌用。

10.橙花精油：淡化细纹、妊娠纹，修复和减淡疤痕，改善失眠、神经痛、头痛眩晕，也是催情圣品。

11.尤加利：有很强的杀菌功效，改善肌肤发炎状态，杀灭空气中的流感病毒，适用于青春痘、疱疹、伤口、各种妇科炎症等。

常用的单方精油玫瑰产地：保加利亚部位：花朵挥发度；中、低度特点：被称为精油中的皇后，极为名贵，是最具浪漫气息的精油。

面部：适合所有的皮肤，美白、淡斑、补水；适合敏感肌肤，是治疗微血管上浮的瑰宝。

身体：为子宫最好的补药，可修复子宫，调整月经周期及经量，强化生殖系统机能，助受孕及推迟更年期的到来；平衡内分泌，促进性荷尔蒙的分泌，增加女性魅力，促进乳房的发育与丰满，可治疗性冷感；促进血液循环，滋补心脏；利肝胆，健脾胃；治疗消化不良。

精神：缓解紧张，增加自信。

禁忌：怀孕期忌用。

茉莉产地：欧洲部位：花朵挥发度：中、低度特点：被称为精油中的王子，淡雅气味，亦可适合男性使用。

面部：适合敏感、干燥的肌肤，可美白、补水，增加皮肤的弹性。

身体：治疗子宫疾病，子宫最好的保养剂；有助分娩，缓解疼痛，促进乳汁的分泌；调整内分泌，推迟更年期的到；治疗性冷淡及男性阳萎、早泄；可消除妊娠纹及疤痕。

精神：舒缓压力，增进活力禁忌：怀孕期忌用。

薰衣草产地：法国南部、意大利部位：花朵挥发度：中度特点：被称为精油之母，是用途最多，刺激性也最小的精油，可以直接涂抹皮肤。

面部：适合各种皮肤，可补充水分，调整皮脂腺分泌，消炎杀菌，治疗各种皮肤炎症，美白皮肤。

对晒伤，烫伤的修复效果极佳。

也是很好的护法剂。

身体：降低血压,改善失眠及神经衰弱；治疗头痛及偏头痛；调整月经规律及经血不旺。

治疗炎症及感染,预防蚊虫叮咬,缓解疼痛等。

.精神：缓解紧张、焦虑及偏头痛，平抚情绪。

禁忌：低血压、怀孕初期忌用。

洋甘菊产地：匈牙利、德国部位：花朵挥发度：中度特点：被称为月亮之花，植物的医生，全面提升人体免疫力。

皮肤：适合干性、敏感性皮肤，美白、补水、消炎，修护破裂的微细血管，对受损的皮肤非常有帮助；身体：调整内分泌，可通经、缓解更年期综合症状，刺激白血球的增生，加强免疫，消炎杀菌，尤其针对妇科炎症，可增加妇科抵抗力；亦可对抗贫血。

禁忌：怀孕者忌用。

伊兰产地：菲律宾部位：花朵挥发度：中、低度特点：被称为调节皮肤油脂的圣手。

单方精油14种的作用及用法1.薰衣草自古以来，薰衣草即因其高雅的芳香与医疗功效而为人所爱用，薰衣草是一种常绿的芳香灌木，原产于南欧。

薰衣草最常用于治灼伤与皮肤问题。

古人使用薰衣草于兴奋剂、滋补剂、健胃品与祛肠胃胀气等效用，十六世纪的植物学家马西欧尔（Matthiole）认为薰衣草是最有效的万灵丹，提出用薰衣草治疗癫痫、中风及各种精神疾病。

薰衣草含有迷迭香等植物的多种属性，因此倍受重视，如古人所指，薰衣草具有抗痉挛、利尿、抗菌、治创伤、促进循环等效果。

在睡前点上薰衣草精油40分钟，可将烦恼抛除脑后，不怕恶梦来侵扰，放松身体，得到完全充份的休息！适合任何肌肤，它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。

还可以改善面疱、湿疹，薰衣草有愈疤功效。

它能安定情绪，能净化、安抚心灵。

用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。

孕妇或低血压者禁用。

2.尤加利长青的尤加利树原产于澳洲，其树皮会流出香甜的树脂。

尤加利精油色泽清澈淡黄，香气清新，有怡人的香脂味，有强力的抗菌作用，是治疗感冒、支气管炎、黏膜炎与病毒感染时最受欢迎的精油，而根据特洛瑟斯（Trosus）医师所作的研究显示，尤加利有降血糖的效果，因此他用尤加利治高血压与糖尿病。

而Lampe Berger自推出尤加利精油以来，它的效用让不少家庭摆脱鼻病的恶梦，因此其一直都是热门商品。

对烫伤有明显功效，预防细菌滋生、促进皮肤组织的再生、割伤、伤口、溃疡与发炎状况，对呼吸道疾病最有效，常用来治疗肾脏病、淋病和糖尿病。

对情绪有冷静的效果。

用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。

属强效精油，在剂量上要小心，怀孕、高血压与癫痫患者忌用，避免内服致毒。

3.依兰对女性的帮助，亦有「子宫的补药」的称谓。

如经前症状、性冷淡与性无能，提升两情相悦的欢愉，对于年长者也有「精神回春」的帮助，是最佳的护发油。

用法：薰香、泡浴或与基础油或乳液搭配。

使用过度会头痛和反胃，发炎和湿疹皮肤患者禁用。

单方精油一览表
常用基础油
香薰疗法的概念：由芳香和疗法两词衍变而来。

即：将植物的根、茎、叶、花等经过特殊提炼，透过人体的吸收，促进淋巴循环和血液循环来发挥治疗效果。

原理：以治疗为基础由内而外的辨证医学原理。

精油的萃取方法：油脂分离法、水蒸气蒸馏法、冷冻压缩、化学溶剂、二氧化碳萃取。

香薰的应用：1、按摩2、药布敷压3、皮肤涂用4、香薰浴5、蒸薰法6、直接吸入法（衣物）7、蒸气方式吸入8、喷雾（空气清新）9、香花水10、口服（花茶）
精油的使用禁忌：1、纯精油绝对不能直接涂于皮肤上（除了极个别）；
2、只可外用，如要内服，需有专业香薰治疗师的指导，否则会导致人体粘膜组织受损，和破坏消化系统；
3、孕妇、接种疫苗未满3天者、月经期、血压过高或过低、癫痫、癌症、肿瘤等人仕禁用；
4、精油易燃易氧化，须放置于远离火及阳光直射之处；
5、小茴香、洋苏草的毒性较强，使用时须谨慎；
6、精油有腐蚀的功能，勿以塑料器皿盛载（包括不能用软膜）；
7、为了保持护理效果，建议护理后4小时内勿洗澡；还需避免暴晒。

54种单方精油的功效和作用单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取提纯而得的精华成分，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。

下面就由店铺为大家介绍下单方精油的功效和作用，希望对大家有帮助。

54种单方精油的功效玫瑰：一级治疗小静脉的破裂，往红血丝。

檀香：一级补水抗皱，招财。

广藿香：一级保湿。

自信草佛手柑：一级回春最全面治疗皮肤综合症。

玫瑰草：一级活肤。

也被称之爱情草，理智的爱情。

茴香：一级滋养皮肤。

万用精油之一，抗五脏六腑的功能。

没药：一级改善粗糙皮肤。

万能之油，古埃及的壮阳圣品，特级补水茉莉：一级丰胸，美白。

精油之王柠檬：一级美白大王。

胡萝卜子：一级祛老人斑深层斑。

香橙：一级往铅汞中毒的皮肤，去黄。

橙花：具有漂亮魔法，魅力女神;一级去红血丝美白，去妊娠斑，抗皱紧肤。

具有五种精油的共性：玫瑰，乳香，檀香，洋柑橘，柠檬。

洋柑橘：一级抗敏防敏。

薰衣草：一级催眠再生，祛疤痕。

柠檬草：一级收缩毛孔。

丝柏：一级改善黑头粉刺。

薄荷：一级治疗血毒性暗疮。

壮阳，香草王子。

依兰：一级平衡油脂分泌。

香水素，帅气之神。

丁香：一级治疗宫颈糜烂。

被称为新娘花。

茶树：一级消炎杀菌，治疗妇科炎症。

百里香：一级抗菌。

香草公主葡萄柚：一级减肥大王。

乳香：一级去鱼尾纹。

迷迭香：一级收紧眼袋。

香草贵族，代表迷恋的爱情。

天竺葵：一级去黑眼圈，一级防冻疮。

尤加利：一级修复呼吸系统畅通毛孔。

姜：一级活血去风湿。

肉桂：一级收紧。

樟树：一级按抚镇静。

除臭大王，疏通毛孔。

莳萝：一级按抚镇静。

(适合胀气)温柔草马玉兰：一级将血压。

阳光草杜松：一级去气肿水肿。

月桂：一级治疗秃顶。

香茅：一级治疗风湿关节炎。

一级放松。

香柏木：一级放松。

松针：一级除汗臭。

罗勒：一级治疗头痛。

快乐鼠尾草：一级振奋催情。

岩兰草：特级催眠，宁静之油，缓解疼痛。

马鞭草：一级治疗牛皮癣。

蜜桔：有补肝的特制，治疗妊娠纹。

安息香：一级治琳固伤的特制。

黑胡椒：急救药，改烧观痛。

单方精油1、玫瑰Rose科名：啬薇科Rosaceae萃取：植物的花瓣挥发度：中低主要成份：香茅醇，橙花醇，苯乙醇，倍半萜环状醇。

功效：情绪：缓解紧张，镇定情绪，振奋，抗焦虑身体：调节荷尔蒙平衡，解除经前紧张，痛经，经期无规则，催情，皮肤：成熟，，干燥，硬化，敏感，黄褐斑。

相配精油：佛手柑，洋甘菊，雪松，肉桂，快乐鼠尾草，乳香，天竺葵，茉莉，薰衣草，柠檬，香蜂草，橙花，甜橙，广霍香，花梨木，檀香。

注意事项：避免在怀孕期间使用。

2、茉莉Jasmine科名：木樨科Oleaceas萃取：植物的花挥发度：中低主要成份：茉莉花，笨甲酸，吲哚，沉香醇功效：情绪：抗忧郁，沮丧，安抚神经。

身体：减轻女性经痛，舒缓子宫痉孪，催情，缓解分挽期的疼痛，性冷谈，淡化妊娠纹。

皮肤：干燥脱皮，龟裂性皮肤，疤痕、肌肤相配精油：佛手柑，乳香，天竺葵，橙花，迷迭香，马丁香，花梨木，檀香。

注意事项：1、怀孕期避免使用2、只能在分娩期来协助生产使用3、高敏感肌肤避免使用。

3、檀香：sandalwood科名：白檀科Santalaceae萃取：植物的木心挥发度：低主要成份：檀香醇，檀香酸，白檀酮，樟烯。

功效：情绪：安抚神经紧张，焦虑身体：帮助淋巴排毒，增加、免疫力，性冷谈，可排毒清血，催情，缓解肌肉酸痛，帮助睡眠（治失眠）皮肤：干性，老化缺水，粉刺，面颇，湿疗，发炎肌肤。

相配精油：罗勒，佛手柑，黑胡椒，安息香，香柏木，丝柏，乳香，天竺葵，茉莉，杜松子，薰衣草，没药，橙花，玫瑰，依兰依兰注意事项：避免孕妇使用。

避免沮丧时使用橙花Neroli1、科名：芸香科Rutaceae萃取：植物的花瓣挥发度：中低主要成份：芫荽油醇，橙花醇，柠檬烯，茉莉酮，吲哚酚乙酸，樟烯功效：情绪：抗忧郁，镇静情绪的作用。

身体：治头痛，肠炎，腹泻，抗痉挛，调节内分泌，平衡荷尔蒙，调经，催情，治失眼。

静脉曲张，淡化妊娠纹皮肤：干性，敏感性，疤痕，晦暗性肌肤。

相配精油：佛手柑，安息香，天竺葵，茉莉，杜松，薰衣草-，柠檬，甜橙，马郁兰，玫瑰，迷迭香，花利木，檀香，注意事项：避免孕妇使用。

常见单方精油的香型及功效【常见单方精油的香型及功效】：1、薰衣草：清新花香，能净化，安抚心灵、使人镇静，帮助睡眠，治疗失眠。

促使新陈代谢，具有杀菌消炎的功效。

2、玫瑰：安抚、舒缓神经，愉悦心情，调节月经周期，提高性欲具有催情的功效。

3、茉莉：再严重沮丧时是最有效的处方，抗忧郁，使人愉悦，心情放松，具有催情功效。

4、檀香：木香，香味持久醇厚，提神醒脑，镇静安抚神经紧张及焦虑，有助于思考决策，余香醇醇。

5、桂花：甜香，香味浓醇，消除沮丧情绪，使人产生美好的联想。

对副交感神经，有调节安抚作用，有益于伤口、消肿。

6、香橙：改善皮肤缺水，收缩毛孔，使人心情开朗，加强与人沟通的欲望7、海风：采集海生藻类植物及海岩，如海天青、蒺瑰等综合而成，带来清新海洋气息，稳定情绪。

8、森林：香味纯正、清爽，如沐山风。

9、康乃馨：清香怡人，营造浪漫气氛，平衡情绪，放松精神。

10、姜花：调节放松情绪，排除压力，增强记忆力，有助思维。

11、百合：清热去烦恼，润肺止咳，镇静安神可放松心情。

12、紫罗兰：防感冒，抗疲劳，增进排毒功能，使大脑处于放松状态，改善偏头疼。

13、柠檬：疲惫时转换心情，提神醒脑，使头脑清晰。

抗风湿和神经痛，有助改善肌体抵抗力。

14、雪莲：平衡荷尔蒙及皮脂分泌，对肌肤有湿润及平滑作用。

15、夜来香：营造浪漫气氛，促进情欲，消除异味，抑制细菌增长，有怡神放松，消除压力，镇静之效。

16、茶树：使头脑清醒，抗沮丧，净化空气，抗感冒、女性妇科炎症，促进新陈代谢等功效。

17、迷迭香：消除疲惫，有提神的作用，使人活力充沛，增强记忆力，抗风湿，利尿。

对伤风感冒有减缓的效果。

18、水仙花：安眠，利肺，平衡情绪，减缓压力，活化细胞，促进再生。

19、玉兰花：增强免疫力，消除异味，抑制细菌生长。

20、罗勒：调节神经，对治疗偏头疼、肌肉疼痛有疗效，集中注意力、提神、消除疲劳。

21、杜松：排毒、瘦身、改善蜂窝性组织炎、水肿。

有激励、消除杂念、催情的作用。

四十种单方精油的功效精油对护肤以及身体保养都是非常有好处的，这点大家都知道。

但一般人对于各类精油的作用就一头雾水了，下面为大家讲解40种精油的作用，让你对症下药，最大限度发挥精油的作用。

1. 佛手柑精油bergamot提取自果皮。

改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效；可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。

有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下2. 迷迭香精油rosemary提取自花朵和叶子。

减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力。

孕妇禁用；高血压、癫痫症患者禁用3. 薰衣草精油lavender薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。

它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。

对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。

它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。

提取自花朵。

事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠孕妇和低血压者禁用4. 罗勒精油basil提取自叶、花。

收紧改善阻塞皮肤、控制粉刺；治头痛和偏头痛、感冒、咳嗽，消化异常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，对月经方面很管用；使感觉敏锐、精神集中、抗沮丧。

敏感皮肤少量使用，孕妇禁用。

5. 丁香精油clove提取自花。

10大必备单方精油普罗旺斯薰衣草必备！原料产地：法国普罗旺斯萃取部位：植株提取方法：蒸馏使用禁忌：怀孕初期慎用功效：最常用的家庭必备精油，因其在处理烧伤和烫伤方面非常有效。

气味宜人，性质温和，适合任何肤质，是极少数无需与基础油稀释可直接作用于肌肤的精油。

它具有杀菌防腐，祛除痘印改善疤痕，促进伤口细胞再生，刺激免疫系统，安神助眠释放压力的功能。

烫伤或烧伤：滴大量精油于冷水中浸泡，然后每天3次将精油直接涂抹于患处。

祛疤促细胞再生：10滴薰衣草＋5滴意大利永久花＋30ml基础油，每日2次局部涂抹于疤痕处。

助眠：2滴薰衣草＋1滴罗马洋甘菊＋1滴佛手柑于扩香器，在睡前香薰半小时。

轻度阴道炎：每日沐浴后将1滴薰衣草精油直接滴于内裤上即可，使用3-5天会有明显改善。

澳洲茶树必备！原料产地：澳大利亚萃取部位：植株提取方法：蒸馏使用禁忌：无功效：茶树的抗菌作用比苯酚强百倍，但对人类却不具任何毒性！它具有强大的抗菌、抗病毒、杀菌特性，因而用途非常广泛。

能抵抗疾病，流行性感冒、唇部疱疹、黏膜发炎、腺体发热和牙龈发炎时建议使用此油。

可用来治疗念珠菌感染，也可净化尿道，改善膀胱炎。

解除瘙痒，虫咬的红疹，改善伤口化脓，疖、痤疮、灼伤、疮、晒伤、癣、疣、疱疹和香港脚、头皮过干与头皮屑可用水疗法来改善。

香港脚、痤疮、疱疹等问题可直接涂抹于患处。

口腔疾病：将1滴茶树精油与少量漱口水混合后漱口，每日2次。

流感香薰法可改善并预防：3滴茶树精油＋2滴绿化白千层＋2澳洲尤加利滴于扩香器中香薰流感涂抹法提升自身免疫力：4滴茶树＋2滴澳洲尤加利＋10ml基础油，每日2涂抹于脖子两侧和淋巴密集处。

玫瑰天竺葵必备！原料产地：埃及萃取部位：花朵提取方法：蒸馏使用禁忌：怀孕初期慎用功效：带有怡人花香，对情绪问题与治疗冻疮非常有效。

能改善经前综合症，更年期，产后忧郁症、乳房发炎，子宫内膜异位症等问题。

强化并促进血液循环，使肌肤变的红润，改善嘴唇干裂。

单方按摩精油调配方案
单方按摩精油调配方案：
单方按摩精油是指由单独一种精油调配而成的按摩油。

每种精油由于其特殊的成分和功效，都可以针对不同的需求和问题进行调配。

以下是几种常见的单方按摩精油调配方案。

1. 舒缓放松方案：
- 薰衣草精油：10滴
- 橙花精油：5滴
- 柠檬精油：5滴
- 椰子精油：10滴
这个方案适合用于缓解压力、舒缓焦虑和促进放松。

将以上精油均匀混合后，加入10毫升的基础按摩油中，搅拌均匀后使用。

2. 活力提神方案：
- 薄荷精油：8滴
- 柠檬精油：8滴
- 柠檬草精油：4滴
- 橙精油：5滴
这个方案适合用于提升精神、增加活力。

将以上精油均匀混合后，加入10毫升的基础按摩油中，搅拌均匀后使用。

3. 痛经缓解方案：
- 茴香精油：5滴
- 柠檬精油：6滴
- 丝柏精油：8滴
- 橙精油：4滴
这个方案适合用于缓解痛经症状。

将以上精油均匀混合后，
加入10毫升的基础按摩油中，搅拌均匀后使用。

4. 平衡情绪方案：
- 葡萄柚精油：10滴
- 乳香精油：6滴
- 丝柏精油：8滴
- 熏衣草精油：6滴
这个方案适合用于平衡情绪、减轻焦虑和压力。

将以上精油
均匀混合后，加入10毫升的基础按摩油中，搅拌均匀后使用。

以上是几种常见的单方按摩精油调配方案，但需要注意的是，每个人的体质和需求都不同，选择适合自己的精油和用量非常重要。

使用前最好进行皮肤敏感性测试，并遵循适当的使用方法和比例。

如有需要，可以咨询专业的按摩师或芳疗师。

单方精油身体特殊配方一、收缩肌瘤、小叶增生配方：天竺葵10d+柠檬10d+薄荷2d+丝柏5d+薰衣草3d+天然野生洋甘菊按摩油30ml或月见草油30ml 用法：用此配方轻轻擦于胸部、子宫卵巢处。

注意事项：1、用此配方时，只能轻轻擦，不能力度用大了。

2、有肌瘤的人群切忌不要使用花类精油，以避免增大肌瘤。

二、收胸、使胸紧实配方：柠檬+薄荷+乳香+丝柏用法：用于胸部按摩三、提升免疫力配方：乳香2d+茶树2d+柠檬2d+洋甘菊2d用法：用于泡澡、水热点，若不能泡澡就泡脚，水一定要淹到膝盖。

四、收缩子宫配方：丝柏+茉莉+乳香用法：用于泡澡注意事项：用后可能会间歇性出血、因子宫修复后，子宫收缩后有剥脱物。

五、抗病毒八大单方精油：配方：檀香、薰衣草、乳香、茉莉、茶树、柠檬、拂手柑、蓝甘菊各3d (用于香薰或泡澡)六、抗细菌配方：薰衣草、茶树、洋甘菊各3d(用于香薰或泡澡)七、抗真菌配方：尤加利、杜松、茶树、丝柏、薄荷各3d (用于泡脚或泡于患处)八、妇科炎症：（两种配方交替使用，三次换1个配方）配方A： 2—3年配方：檀香3d+洋甘菊4d+茶树1d+拂手柑1d+薰衣草1d配方B：5—8年配方：洋甘菊3d+柠檬1d+尤加利1d+乳香2d+薰衣草3d操作流程：1、清洁、烘干、水必须是100度2、浸泡、必须是浸泡到肚脐以下的位置3、清洁（冲洗、烘干）4、擦拭（外阴部位）一、A、未婚女性：洋甘菊冰晶5ml+第1种配方各1d（擦拭外阴部位）B、已婚女性：生理盐水10ml+白酒2ml+第2种配方（灌洗阴道）二、清洗时，先把牛奶浴油倒去5ml，再滴入50d茶树，50d薰衣草，混合后冲洗外阴部位里——再灌洗阴道四、平时护理：各滴1d用法：早上：滴茶树 18：00薰衣草晚上：20：00檀香注意事项：1、用水水温必须是100度2、丢弃以前的内裤，以免交叉感染3、冲洗后必须烘干生殖区4、治疗期夫妻生活需使用避孕套5、避开月经期6、连续使用7天，坚持使用3个月9、调节情绪配方：檀香5d+玫瑰5d+伊兰5d+天竺葵5d用法：滴于5d在香薰灯或氧吧里用于薰香九、促进血液循环、最好的单方精油配方：姜油+檀香（罗勒）+柠檬+天竺葵各3d(泡脚或泡澡)十、促进淋巴循环最好的单方精油配方：迷迭香+杜松+丝柏各3d(泡脚或泡澡)十一、促进人体大量排汗：配方：柠檬2d+天竺葵2d+姜油2d+杜松2d+迷迭香2d用法：1、泡澡（15—20分钟）2、泡澡前先消毒脚部十二、护肾配方配方：薰衣草2d+天竺葵2d+洋甘菊2d+檀香2d+姜油2d(按摩肾区)十三、肝胆配方配方：玫瑰+迷迭香+天竺葵+柠檬各2d+野生洋甘菊按摩油10ml(按摩肝胆)十四、卵巢保养动情期：玫瑰2d+橙花2d+伊兰2d+鼠尾草2d天竺葵2d收缩子宫、经多：茉莉3d+丝柏2d+乳香3d+洋甘菊3 d+薰衣草1d 多用于泡澡黄体期、闭经、经少：罗勒2d+杜松3d+茴香1d+洋甘菊1d+尤加利2d十五、胃痛、痛经：配方：马郁兰1d+洋甘菊1d+姜油1d+薰衣草1d用法：用热毛巾、热敷、小腹和胃处十六、关节疼痛：配方：柠檬3d+洋甘菊3d+丝柏2d+姜油2d+经络油10ml(按摩患处)十七、舒解压力：十八、关节酸痛组合：配方：尤加利3+迷迭香3d+乳香3d+经络油10m l(热敷)十九、关节炎正在发炎中，可用迷迭香冷热敷:配方：马郁兰3d+薰衣草3d+洋甘菊3d+经络油10ml热敷按摩。

36款单方精油讲解1；罗马洋甘菊；(母亲的药草) 中度阴安全效果极佳，缓解焦虑愤怒恐惧情绪，止痛，尤其是对神经紧张的疼痛有特效，可以调解经规律，减轻痛经等，皮肤方面，抗敏，对面疱，疱疹，干癣，缓解情绪。

利水肿化瘀2；尤加利；（清新活氧）高度精油阳可使头脑清醒集中精力，降低体温使身体清凉除臭。

对滋补呼吸系统和治感冒，发烧，咳嗽，喉咙痛，抗病毒等，引起的头重和头痛，预防炎症，传染病，镇头痛，活氧，集中精力，对生殖系统和泌尿系统也有帮助。

改善膀胱炎和腹泻，也被用于治疗肾脏，淋病和糖尿病。

皮肤方面；可以美白活氧，促进组织细胞重建。

PS;高血压与癫痫不能用。

3，天竺葵；（平衡之神）中度精油阴神经系统的补药调节荷尔蒙功能刺激淋巴系统强化循环系统使循环更畅通帮助肝脏肾脏排毒改善乳房充血发炎问题妇科阴道干涩经血过多利尿尿道感染肾结石和胆结石也是很好的驱虫剂对皮肤松垮老化各种脓疮癣类湿疹灼伤油性皮肤清洁毛孔垃圾平衡油脂是皮肤红润有光泽4；姜油；（冬天里的春天）中度至高度精油阳女人不可一日无姜活气血通经络对风湿关节炎扭伤抽筋下背部疼痛，感冒消淤血去疤痕去湿寒，消化系统的疼痛胀气腹泻，抗疲劳增加记忆。

据说也是很好的催情剂。

对性无能有帮助姜+肉+迷5；葡萄柚；(淋巴的守护神) 高度精油阳对中枢神经系统有平衡作用刺激淋巴畅通排毒通道对肥胖症和水分滞留能发挥效果配合丝柏减肥特效滋养组织细胞改善蜂窝组织，刺激胆汁分泌消化脂肪也是开胃剂，调节消化系统能帮助戒除药瘾净化淋巴血液肾脏和脉管系统，提神，抗压，平衡神经。

6；薰衣草（睡眠的爱神）中低度精油温性最佳的细胞再生功能，刀伤烫伤蚊虫叮咬伤口愈合，消疤痕，镇定心脏降低血压减轻贫血和改善睡眠。

对呼吸系统的支气管炎气喘咽喉炎等疗效显着对经期月经太少痛经白带等也是着名的杀虫剂称为百搭油跟任何一款配方都能增强功效（万能博士）抗忧郁止经痛调节荷尔蒙分泌。

7；柠檬；（血液的清道夫）高度精油阳循环系统的绝佳补药促进消化系统减轻贫血。

单方精油大全及详细说明没药心灵—振奋，提神健康—关节炎；哮喘，支气管炎，卡他，咳嗽，牙龈感染，齿龈炎，口腔溃疡，喉咙痛，失声；腹泻，消化不良，胃气胀，痔疮，无食欲；无月经，白带，搔疡症，鹅口疮；风湿症。

皮肤—脚气，裂痕皮肤，湿疹，成熟肌肤，癣菌病，伤口，皱纹。

*孕期避免胡椒薄荷心灵—振奋精神，改善头痛，昏厥，心灵疲惫，晕眩，偏头痛。

健康—改善发炎，反胃，胀气，肝不适，发烧，头痛，关节炎，肌肉酸发痛，牙痛。

美容—排毒，改善癣、温疹，疥疮，发痕，发炎，灼伤；清凉，收缩微血管，清除黑头粉刺，有利油性发质与肤质。

*勿用于孕期，哺乳期及眼周丝柏心灵—缓和急躁、不安，神经紧张。

健康—止咳、化啖；改善感冒，痔疮、风湿；抗菌除臭；利尿抑汗、退烧、收敛止血。

美容—去脂、塑身；改善蜂窝组织炎，预防静脉曲张；改善油性，成熟老化肌肤，促结疤。

*孕期、高血压宜避免佛手柑心灵—抗忧郁，沮丧，舒缓紧张，焦虑，偏头痛，压力，恢复和提振精神。

健康—改善咳嗽，发烧，强健肺。

美容—镇定，消炎，调理面部，湿疹，粉刺，促进新陈代谢，深层洁净，瘦身，改善油性肌肤，湿疹、泡疹、牛皮癣。

*敏感性肌肤勿用花梨木心灵—稳定中枢神经，平衡，振奋，提神。

健康—催情，解除冷感，性无能；强化免疫系统，抗菌，去喉痒，减轻头痛，旅游的不适。

美容—抗皱，延缓老化，保湿，刺激伤口组织再生，改善干燥，敏感，发炎。

松心灵—消疲惫，提振，复苏。

健康—抗菌，减轻呼吸道不适，祛痰，化鼻涕，净化肝，肾，膀胱，激励摄护腺，肾上腺刺激循环系统；消除发炎与疼痛，肌肉僵直，改善白带；重振男性雄风。

美容—清洁毛孔阻塞，修复皮层角质损伤。

*非常敏感肌肤宜小心使用鼠尾草心灵—消除紧张，失眠，忧郁，衰弱，使人产生幸福感。

健康—改善喉咙痛，疼痛，调节子宫与荷尔蒙；缓解经痛，肌肉发痛，降血压，排毒，驱虫。

美容—保湿；改善富贵手，皱纹，肥胖，头皮屑，促进生发。

*孕期及酒后忌用，用后勿开车粉葡萄柚心灵—提神，振奋，复苏，稳定情绪，焦躁，压力；增加果断力。

单方精油总结佛手柑 BERGAMOT抗忧郁，压力，恢复和提振精神。

尿道感染,1-0.5%清洗外生殖器.改善咳嗽，发烧，强健肺。

平衡食欲 .驱虫.调理粉刺的第一选择，消炎，改善油性肌肤，湿疹、泡疹、牛皮癣,口唇疱疹,热敷疔疮,促进新陈代谢，深层洁净，瘦身，*敏感性肌肤勿用有光敏感反应萃取/果皮葡萄柚 grapefruit抗忧郁,焦躁，压力；增加果断力,集中注意力。

与天竺葵,杜松籽混合,瘦身，帮助淋巴排毒；肌肉僵硬,改善油性痤疮肌肤,喉咙干。

*对光敏感杜松籽juniper治疗与压力有关的身心机能失调。

适合劳累后泡澡 .清净，激励，缓和忧虑，神经紧张，利尿，防腐杀菌,解毒排毒:泌尿系统炎症,蜂窝组织炎, 水肿，肥胖，痛风，风湿，和鼠尾草一样利于经痛经少; 止血收敛,与乳香配合治疗痔疮. 改善粉刺，面疱，油性肌肤，特别适合久治不愈的皮肤问题,如湿性湿疹,牛皮癣,防止传染病,甜茴香绝佳的抗毒功能，可消除因过度饮食及酒精积累的毒素，蛇毒,蜂窝组织炎降低食欲, 助消化,治便秘.利尿,却伤肾.类似雌激素,有很强的防皱丰胸功能。

特别适合痛经经少,芹菜籽超强的净化排毒利尿功能,有利减肥,蜂窝组织炎,消肿.欧白芷 ANGELICA(当归)增强免疫功能,,是消化系统的最佳滋补.适合因为压力引起的消化不良.刺激食欲.治疗感冒,支气管炎,干咳; 解毒利尿,促进所有排泄器官排毒,治疗风湿,关节炎,蜂窝组织炎,滋润皮肤. 中国的当归可以替代人工荷尔蒙.对光线敏感.岩兰草 VETIVERT以“镇定精油”之名著称，消除压力，紧张，泡澡最好.刺激免疫系统,活血，祛除肌肉痛，风湿痛，关节痛，促进酣睡。

特别适合治疗粉刺,油性皮肤。

促进皮肤发热.快乐鼠尾草（适合油性皮肤）消除紧张，放松,治疗失眠，肌肉紧绷,忧郁，使人产生幸福感,催情显著。

容易醉酒治疗眼睛疾病.改善喉咙痛，哮喘,调节子宫与荷尔蒙；缓解经痛，前期使用改善经少,盗汗脂溢性头皮屑，促进生发 ,降低皮脂分泌.*孕期及酒后忌用，用后勿开车甜橙 ORANGE抗忧郁,痉挛,适合冬天，利胃，促进胆汁分泌，帮助分解脂肪，帮助皮肤排毒，帮助胶原蛋白生成,改善干燥，皱纹，湿疹，修复组织。