26种单方精油信息及功效

36款单方精油讲解1；罗马洋甘菊；(母亲的药草) 中度阴安全效果极佳，缓解焦虑愤怒恐惧情绪，止痛，尤其是对神经紧张的疼痛有特效，可以调解经规律，减轻痛经等，皮肤方面，抗敏，对面疱，疱疹，干癣，缓解情绪。

利水肿化瘀2；尤加利；（清新活氧）高度精油阳可使头脑清醒集中精力，降低体温使身体清凉除臭。

对滋补呼吸系统和治感冒，发烧，咳嗽，喉咙痛，抗病毒等，引起的头重和头痛，预防炎症，传染病，镇头痛，活氧，集中精力，对生殖系统和泌尿系统也有帮助。

改善膀胱炎和腹泻，也被用于治疗肾脏，淋病和糖尿病。

皮肤方面；可以美白活氧，促进组织细胞重建。

PS;高血压与癫痫不能用。

3，天竺葵；（平衡之神）中度精油阴神经系统的补药调节荷尔蒙功能刺激淋巴系统强化循环系统使循环更畅通帮助肝脏肾脏排毒改善乳房充血发炎问题妇科阴道干涩经血过多利尿尿道感染肾结石和胆结石也是很好的驱虫剂对皮肤松垮老化各种脓疮癣类湿疹灼伤油性皮肤清洁毛孔垃圾平衡油脂是皮肤红润有光泽4；姜油；（冬天里的春天）中度至高度精油阳女人不可一日无姜活气血通经络对风湿关节炎扭伤抽筋下背部疼痛，感冒消淤血去疤痕去湿寒，消化系统的疼痛胀气腹泻，抗疲劳增加记忆。

据说也是很好的催情剂。

对性无能有帮助姜+肉+迷5；葡萄柚；(淋巴的守护神) 高度精油阳对中枢神经系统有平衡作用刺激淋巴畅通排毒通道对肥胖症和水分滞留能发挥效果配合丝柏减肥特效滋养组织细胞改善蜂窝组织，刺激胆汁分泌消化脂肪也是开胃剂，调节消化系统能帮助戒除药瘾净化淋巴血液肾脏和脉管系统，提神，抗压，平衡神经。

6；薰衣草（睡眠的爱神）中低度精油温性最佳的细胞再生功能，刀伤烫伤蚊虫叮咬伤口愈合，消疤痕，镇定心脏降低血压减轻贫血和改善睡眠。

对呼吸系统的支气管炎气喘咽喉炎等疗效显著对经期月经太少痛经白带等也是著名的杀虫剂称为百搭油跟任何一款配方都能增强功效（万能博士）抗忧郁止经痛调节荷尔蒙分泌。

7；柠檬；（血液的清道夫）高度精油阳循环系统的绝佳补药促进消化系统减轻贫血。

单方精油系列文案：1、茉莉Jasmine气味：清新的花香萃取部位：花挥发性：低度挥发功效：舒缓紧张、增强自信；深入改善缺水、老化肌肤，平纹紧肤；能增加男士的热情，有助两性吸引，带来欢愉感觉，被称作“精油中的国王”。

使用方式：薰香、热敷、按摩、沐浴、涂抹适用：干性、老化、脆弱性肌肤注意事项：怀孕期间勿用2、橙花Neroli气味：清新的花香萃取部位：花挥发性：低度挥发功效：赋予您温暖的感觉，舒缓情绪，平抚皱纹、改善暗哑的肤色；美白保湿、滋养及修护脆弱肌肤，增加其耐受力。

使用方式：薰香、涂抹、吸入、沐浴适用：干性、脆弱性肌肤及暗哑无光的肤色注意事项：在头脑清晰及需要集中注意力时不宜使用3、蓝甘菊Chamomile Blue气味：草本、带有甜味萃取部位：花挥发性：中至高度挥发功效：甜美的香气，让心情平静；舒缓脆弱的肌肤，增强肌肤耐受力，补充水份，改善干燥，并增进肌肤的弹性，是净化肌肤的保养品。

使用方式：薰香、按摩、吸入、沐浴适用：脆弱性、干性、缺水性肌肤注意事项：怀孕期间勿用4、没药Myrrh气味：温暖、辣味、略带麝香萃取部位：树脂挥发性：低度挥发功效：让人陶醉，令心情平静；具有清凉肤感；能调理改善暗疮性肌肤，更能滋养修护龟裂的肌肤。

使用方式：吸入、涂抹、坐浴、足浴适用：油性及暗疮肌肤注意事项：怀孕期间勿用5、罗勒Basil气味：清甜，略带香料味萃取部位：叶挥发性：高度挥发功效：对于低落的情绪，有很好的调节作用；有紧实松弛肌肤的作用，净化毛孔，减少粉刺、暗疮生成。

使用方式：薰香、按摩、喷雾、涂抹适用：油性、毛孔闭塞及暗疮肌肤注意事项：用量不宜过高，怀孕期间勿用；对脆弱性肌肤可能有刺激。

6、佛手柑Bergamot气味：清新宜人，类似橙和柠檬，略带花香萃取部位：果皮挥发性：高度挥发功效：能舒缓紧张情绪，平衡油脂分泌，改善油腻不洁的肌肤，调理暗疮、粉刺，并能修护、舒缓晒后干燥、发红的肌肤。

使用方式：薰香、坐浴、沐浴、喷雾、按摩适用：油性、暗疮肌肤注意事项：使用后12小时内避免日晒，敏感性肌肤慎用。

玫瑰英文名：Rose学名/拉丁名：Rosa bourbonica品牌：植物王国规格：10ml原产地：保加利亚气味：浓郁的花香，芳香扑鼻萃取部位：蒸馏自花瓣适合肌肤：适用于所有肌肤，特别有益于成熟、干燥、硬化或敏感的皮肤。

功效：抗皱保湿，祛除细纹，补充雌激素，调节内分泌，对月经紊乱，经痛，性冷感，性无能等有神奇功效；被誉为“精油皇后”。

[薰香、按摩、吸入、沐浴、洗发、喷雾。

注意事项：孕妇忌用。

薰衣草英文名：Lavender学名/拉丁名：lavandula pedunculata品牌：植物王国规格：10ml>原产地：法国气味：清澈的花香萃取部位：蒸馏自花朵适合肌肤：任何皮肤功效：其消炎杀菌，促进肌肤再生之功效出众，对青春痘、疤痕、脓疱疮、烫伤、晒伤、割伤特效。

舒缓神经，改善失眠。

使用方式：薰香、吸入、擦拭、按摩、足浴。

注意事项：低血压者、孕妇忌用。

[茶树英文名：Tea Tree学名/拉丁名：Melaleuca alternifolia品牌：植物王国规格：10ml原产地：澳洲气味：略微刺鼻的木质类香调萃取部位：蒸馏叶片与末端的小枝干适合肌肤：适合油性、粉刺性肌肤功效：其杀菌之功效是所有精油中最强，对滴虫、念珠菌、霉菌等真菌感染有很好疗效。

可治疗青春痘、妇科炎症、各种癣、咽喉肿痛、牙痛、唇舌疱疹等。

》使用方式：涂抹、坐浴、按摩、薰香、吸入。

注意事项：皮肤敏感者，孕妇禁用。

尤加利英文名：Eucalyptus学名/拉丁名：Eucalyptus Globulus品牌：植物王国规格：10ml原产地：澳大利亚￥气味：有樟脑版的气味和淡淡的苦味萃取部位：蒸馏小树的枝叶适合肌肤：适合混合性皮肤功效：有很强的杀菌功效，改善肌肤发炎状态，杀灭空气中的流感病毒，适用于青春痘、疱疹、伤口、各种妇科炎症等。

使用方式：薰香、吸入、按摩、沐浴。

注意事项：高血压、癫痫患者及孕妇、婴幼儿忌用茉莉英文名：Jasmine·学名/拉丁名：Jasminum officinale品牌：植物王国规格：10ml原产地：法国气味：具有异国情调和丰富的清甜花香萃取部位：脂吸法或以溶剂萃取花瓣适合肌肤：适用于任何皮肤功效：调理干燥、老化及敏感肌肤，淡化疤痕及妊娠纹。

史上最强的单方精油大全（附：精油中英文对照检索表）以下内容来自台湾肯园，因为它家的品种较多，所以就直接搬上来了。

缺点是没有写上植物种属，而且是根据它家所售精油来描述，所以有些品种并没能概括进去。

欢迎补充：）AMYRIS 阿米香树用途：消除紧张与压力、调理干燥、受刺激皮肤、改善老化皱纹、肌肤、供给肌肤氧气及养份、提高皮肤再生能力、能有效紧肤及收敛功能，调理蜂窝组织炎、改善女性妊振纹、其愈合功能奇佳。

适配精油：醒目薰衣草、香茅、檀香、穗甘松、白松香、雪松。

AGELICA ROOT 欧白芷根用途：极佳的抗老化除皱效果，改善敏感与受刺激充血的肌肤，有深层清洁肌肤功效，能解除毒素的堆积与体液滞留、抗压力、风湿、关节炎、偏头痛、调经、胀气、消化不良、神经性的疲劳症状。

PS：孕妇与糖尿病者，请勿使用。

适配精油：薄荷、快乐鼠尾草、柑橘、玫瑰、橙花、薰衣草。

ANISEED 洋茴香用途：调理支气管问题、腹部不适症、腹绞痛、经痛、催乳、健骨、舒缓消除疲劳、神经衰弱、歇斯底里、消化不良、感冒受寒。

适配精油：玫瑰、橘、穗甘松、醒目薰衣草、茴香、玫瑰。

ANISE STAR 八角茴香用途：脓肿疮、消除眼部及皮肤疲劳疲累、抗蜂窝组织炎、黏腹与咳嗽支气管等问题减除腹部胀气、消化不良、健胃、兴奋。

适配精油：薰衣草、莳萝子、白松香、茴香、玫瑰。

BASIL 罗勒用途：抗抑郁、痉挛、强化消化系统不良症、肌肉酸痛、风湿、经量稀少、风寒、感冒、抗焦虑、失眠、偏头痛、精神紧张、最佳的精神补药、它使头脑清醒、消除智能上的疲劳、促进心智的力量清楚。

适配精油：佛手柑、快乐鼠尾草、莱姆、香茅、天竺葵、牛膝草。

BAY LINAINOL 埃及月桂用途：抗风湿、落发、风寒、感冒、关节炎、循环不良、扭、挫伤、强化消化系统、增强生殖与泌尿系统功能。

PS：孕妇忌用。

适配精油：杜松、丝柏、迷迭香、乳香、柑橘。

BENZEOIN 安息香用途：调理皮肤龟裂、发炎或受刺激敏感肌肤、治创伤、割伤、止痒效果奇伤、风湿、关节炎、痛风、受风寒感冒、抗神经紧张和压力有关症状、强化心脏与循环系统功能。

单方精油功效一览表★单方精油功效一览表★货号名称拉丁品名精油功效注意事项A001佛手柑Bergamot Citrusbergamia提取自果皮。

改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效；可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。

有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下A002迷迭香RosemaryRosmarinusofficinalis提取自花朵和叶子。

减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力。

孕妇禁用；高血压、癫痫症患者禁用A003薰衣草Lavender Lavandulaofficinalis提取自花朵。

事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠孕妇和低血压者禁用A004罗勒Basil Ocimumbasilicum提取自叶、花。

收紧改善阻塞皮肤、控制粉刺；治头痛和偏头痛、感冒、咳嗽，消化异常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，对月经方面很管用；使感觉敏锐、精神集中、抗沮丧。

敏感皮肤少量使用，孕妇禁用。

A005丁香Clove Eugeniacaryophyllata提取自花。

治疗伤口感染、疮及溃疡等；改善消化不良、呕吐腹泻、止痛、杀菌净化、催情；强化记忆、振奋、抗沮丧。

孕妇禁用A006香茅Citronella Cymbopogoncitrates提取自叶子。

软化皮肤；可驱虫，帮助宠物除寄生虫、跳蚤、平衡心脏及神经系统。

A007百里香Thyme Thymusvulgaris提取自花朵、叶子。

26种精油使用大全美容技巧admin2008-07-04 加入收藏No.1 瘦身轻盈精油主要成分：柠檬、茴香、丁香、罗勒、芦荟、葡萄籽油。

功效：帮助身体脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排液，将多余水分和毒素排除体外，消退充血，收紧皮肤，松驰肌肉，达到减肥效果。

使用方法：直接涂抹，按摩至完全吸收；取3-5滴泡浴，水温不宜过高。

No.2 偏头疼精油主要成分：薰衣草、洋甘菊、葡萄油、薄荷。

功效：消炎、杀菌、镇静、止痛、平衡中枢神经系统、舒经活络。

使用方法：1、在香熏炉中加3-4洋用于香熏吸入；2、将2-3洋涂于患处并稍加按摩；3、将2-3滴置于手帕上鼻孔下呼吸。

No.3 驱蚊虫精油主要成分：香茅、薰衣草、薄荷。

功效：杀虫、抗菌、杀菌、消炎。

使用方法：直接滴在昆虫出没的地方或香薰用。

No.4 提升轮廓瘦脸精油主要成分：迷迭香、天竺葵、红桔、广藿香、小麦胚芽油、葡萄籽油。

功效：能消除面部多余脂肪，收紧脸部松驰组织，增强皮肤弹性，延缓衰老。

使用方法：清洁后取适量涂抹在下巴及颈部，按摩至吸收为止。

No.5 解毒消炎精油主要成分：樟树、茶树、薄荷、柠檬、薰衣草、葡萄籽油。

功效：有效调节油脂分泌，疏通和收紧毛孔，具消炎、杀光菌、舒缓和治疗功效，改善淋巴排液，帮助将体内多余水分和毒素排出体外。

使用方法：1、取适量涂抹在身体上，按摩至吸收为止；2、加到香薰炉中熏蒸。

No.6 抗感冒精油主要成分：胡萝卜籽油、尤加利、迷迭香。

功效：退烧、减轻喉咙痛和咳嗽、抗病毒、消除流行性感冒及慢性支气管炎。

使用方法：1、在香熏炉中加3-4滴用于香熏吸入；2、将2-3滴涂于患处并稍加按摩；3、将2-3滴置于手帕上于鼻孔下呼吸。

No.7 提神醒脑精油主要成分：薄荷、柠檬、迷迭香。

功效：激励疲惫的心灵、振奋精神，平衡中枢神经系统，使头脑清醒。

使用方法：1、香薰炉中加3-4滴用于香薰吸入。

2、将2-3滴置手帕上于鼻孔下呼吸。

No.8 除皱嫩肤精油主要成分：茴香、甜橙、薰衣草、苹果油、荷荷芭油。

单方精油一览表
常用基础油
香薰疗法的概念：由芳香和疗法两词衍变而来。

即：将植物的根、茎、叶、花等经过特殊提炼，透过人体的吸收，促进淋巴循环和血液循环来发挥治疗效果。

原理：以治疗为基础由内而外的辨证医学原理。

精油的萃取方法：油脂分离法、水蒸气蒸馏法、冷冻压缩、化学溶剂、二氧化碳萃取。

香薰的应用：1、按摩2、药布敷压3、皮肤涂用4、香薰浴5、蒸薰法6、直接吸入法（衣物）7、蒸气方式吸入8、喷雾（空气清新）9、香花水10、口服（花茶）
精油的使用禁忌：1、纯精油绝对不能直接涂于皮肤上（除了极个别）；
2、只可外用，如要内服，需有专业香薰治疗师的指导，否则会导致人体粘膜组织受损，和破坏消化系统；
3、孕妇、接种疫苗未满3天者、月经期、血压过高或过低、癫痫、癌症、肿瘤等人仕禁用；
4、精油易燃易氧化，须放置于远离火及阳光直射之处；
5、小茴香、洋苏草的毒性较强，使用时须谨慎；
6、精油有腐蚀的功能，勿以塑料器皿盛载（包括不能用软膜）；
7、为了保持护理效果，建议护理后4小时内勿洗澡；还需避免暴晒。

54种单方精油的功效和作用单方精油是从一种植物的整株或某一个部位萃取提纯而得的精华成分，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点。

下面就由店铺为大家介绍下单方精油的功效和作用，希望对大家有帮助。

54种单方精油的功效玫瑰：一级治疗小静脉的破裂，往红血丝。

檀香：一级补水抗皱，招财。

广藿香：一级保湿。

自信草佛手柑：一级回春最全面治疗皮肤综合症。

玫瑰草：一级活肤。

也被称之爱情草，理智的爱情。

茴香：一级滋养皮肤。

万用精油之一，抗五脏六腑的功能。

没药：一级改善粗糙皮肤。

万能之油，古埃及的壮阳圣品，特级补水茉莉：一级丰胸，美白。

精油之王柠檬：一级美白大王。

胡萝卜子：一级祛老人斑深层斑。

香橙：一级往铅汞中毒的皮肤，去黄。

橙花：具有漂亮魔法，魅力女神;一级去红血丝美白，去妊娠斑，抗皱紧肤。

具有五种精油的共性：玫瑰，乳香，檀香，洋柑橘，柠檬。

洋柑橘：一级抗敏防敏。

薰衣草：一级催眠再生，祛疤痕。

柠檬草：一级收缩毛孔。

丝柏：一级改善黑头粉刺。

薄荷：一级治疗血毒性暗疮。

壮阳，香草王子。

依兰：一级平衡油脂分泌。

香水素，帅气之神。

丁香：一级治疗宫颈糜烂。

被称为新娘花。

茶树：一级消炎杀菌，治疗妇科炎症。

百里香：一级抗菌。

香草公主葡萄柚：一级减肥大王。

乳香：一级去鱼尾纹。

迷迭香：一级收紧眼袋。

香草贵族，代表迷恋的爱情。

天竺葵：一级去黑眼圈，一级防冻疮。

尤加利：一级修复呼吸系统畅通毛孔。

姜：一级活血去风湿。

肉桂：一级收紧。

樟树：一级按抚镇静。

除臭大王，疏通毛孔。

莳萝：一级按抚镇静。

(适合胀气)温柔草马玉兰：一级将血压。

阳光草杜松：一级去气肿水肿。

月桂：一级治疗秃顶。

香茅：一级治疗风湿关节炎。

一级放松。

香柏木：一级放松。

松针：一级除汗臭。

罗勒：一级治疗头痛。

快乐鼠尾草：一级振奋催情。

岩兰草：特级催眠，宁静之油，缓解疼痛。

马鞭草：一级治疗牛皮癣。

蜜桔：有补肝的特制，治疗妊娠纹。

安息香：一级治琳固伤的特制。

黑胡椒：急救药，改烧观痛。

单方精油1、玫瑰Rose科名：啬薇科Rosaceae萃取：植物的花瓣挥发度：中低主要成份：香茅醇，橙花醇，苯乙醇，倍半萜环状醇。

功效：情绪：缓解紧张，镇定情绪，振奋，抗焦虑身体：调节荷尔蒙平衡，解除经前紧张，痛经，经期无规则，催情，皮肤：成熟，，干燥，硬化，敏感，黄褐斑。

相配精油：佛手柑，洋甘菊，雪松，肉桂，快乐鼠尾草，乳香，天竺葵，茉莉，薰衣草，柠檬，香蜂草，橙花，甜橙，广霍香，花梨木，檀香。

注意事项：避免在怀孕期间使用。

2、茉莉Jasmine科名：木樨科Oleaceas萃取：植物的花挥发度：中低主要成份：茉莉花，笨甲酸，吲哚，沉香醇功效：情绪：抗忧郁，沮丧，安抚神经。

身体：减轻女性经痛，舒缓子宫痉孪，催情，缓解分挽期的疼痛，性冷谈，淡化妊娠纹。

皮肤：干燥脱皮，龟裂性皮肤，疤痕、肌肤相配精油：佛手柑，乳香，天竺葵，橙花，迷迭香，马丁香，花梨木，檀香。

注意事项：1、怀孕期避免使用2、只能在分娩期来协助生产使用3、高敏感肌肤避免使用。

3、檀香：sandalwood科名：白檀科Santalaceae萃取：植物的木心挥发度：低主要成份：檀香醇，檀香酸，白檀酮，樟烯。

功效：情绪：安抚神经紧张，焦虑身体：帮助淋巴排毒，增加、免疫力，性冷谈，可排毒清血，催情，缓解肌肉酸痛，帮助睡眠（治失眠）皮肤：干性，老化缺水，粉刺，面颇，湿疗，发炎肌肤。

相配精油：罗勒，佛手柑，黑胡椒，安息香，香柏木，丝柏，乳香，天竺葵，茉莉，杜松子，薰衣草，没药，橙花，玫瑰，依兰依兰注意事项：避免孕妇使用。

避免沮丧时使用橙花Neroli1、科名：芸香科Rutaceae萃取：植物的花瓣挥发度：中低主要成份：芫荽油醇，橙花醇，柠檬烯，茉莉酮，吲哚酚乙酸，樟烯功效：情绪：抗忧郁，镇静情绪的作用。

身体：治头痛，肠炎，腹泻，抗痉挛，调节内分泌，平衡荷尔蒙，调经，催情，治失眼。

静脉曲张，淡化妊娠纹皮肤：干性，敏感性，疤痕，晦暗性肌肤。

相配精油：佛手柑，安息香，天竺葵，茉莉，杜松，薰衣草-，柠檬，甜橙，马郁兰，玫瑰，迷迭香，花利木，檀香，注意事项：避免孕妇使用。

常见单方精油的香型及功效【常见单方精油的香型及功效】：1、薰衣草：清新花香，能净化，安抚心灵、使人镇静，帮助睡眠，治疗失眠。

促使新陈代谢，具有杀菌消炎的功效。

2、玫瑰：安抚、舒缓神经，愉悦心情，调节月经周期，提高性欲具有催情的功效。

3、茉莉：再严重沮丧时是最有效的处方，抗忧郁，使人愉悦，心情放松，具有催情功效。

4、檀香：木香，香味持久醇厚，提神醒脑，镇静安抚神经紧张及焦虑，有助于思考决策，余香醇醇。

5、桂花：甜香，香味浓醇，消除沮丧情绪，使人产生美好的联想。

对副交感神经，有调节安抚作用，有益于伤口、消肿。

6、香橙：改善皮肤缺水，收缩毛孔，使人心情开朗，加强与人沟通的欲望7、海风：采集海生藻类植物及海岩，如海天青、蒺瑰等综合而成，带来清新海洋气息，稳定情绪。

8、森林：香味纯正、清爽，如沐山风。

9、康乃馨：清香怡人，营造浪漫气氛，平衡情绪，放松精神。

10、姜花：调节放松情绪，排除压力，增强记忆力，有助思维。

11、百合：清热去烦恼，润肺止咳，镇静安神可放松心情。

12、紫罗兰：防感冒，抗疲劳，增进排毒功能，使大脑处于放松状态，改善偏头疼。

13、柠檬：疲惫时转换心情，提神醒脑，使头脑清晰。

抗风湿和神经痛，有助改善肌体抵抗力。

14、雪莲：平衡荷尔蒙及皮脂分泌，对肌肤有湿润及平滑作用。

15、夜来香：营造浪漫气氛，促进情欲，消除异味，抑制细菌增长，有怡神放松，消除压力，镇静之效。

16、茶树：使头脑清醒，抗沮丧，净化空气，抗感冒、女性妇科炎症，促进新陈代谢等功效。

17、迷迭香：消除疲惫，有提神的作用，使人活力充沛，增强记忆力，抗风湿，利尿。

对伤风感冒有减缓的效果。

18、水仙花：安眠，利肺，平衡情绪，减缓压力，活化细胞，促进再生。

19、玉兰花：增强免疫力，消除异味，抑制细菌生长。

20、罗勒：调节神经，对治疗偏头疼、肌肉疼痛有疗效，集中注意力、提神、消除疲劳。

21、杜松：排毒、瘦身、改善蜂窝性组织炎、水肿。

有激励、消除杂念、催情的作用。

四十种单方精油的功效精油对护肤以及身体保养都是非常有好处的，这点大家都知道。

但一般人对于各类精油的作用就一头雾水了，下面为大家讲解40种精油的作用，让你对症下药，最大限度发挥精油的作用。

1. 佛手柑精油bergamot提取自果皮。

改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效；可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。

有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下2. 迷迭香精油rosemary提取自花朵和叶子。

减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力。

孕妇禁用；高血压、癫痫症患者禁用3. 薰衣草精油lavender薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。

它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。

对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。

它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。

提取自花朵。

事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠孕妇和低血压者禁用4. 罗勒精油basil提取自叶、花。

收紧改善阻塞皮肤、控制粉刺；治头痛和偏头痛、感冒、咳嗽，消化异常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，对月经方面很管用；使感觉敏锐、精神集中、抗沮丧。

敏感皮肤少量使用，孕妇禁用。

5. 丁香精油clove提取自花。

25款精油的作用玫瑰油：1. 取一滴滴肚脐。

可治疗宫寒，预防子宫肌瘤及卵巢囊肿;减缓女性更年期症状,治疗阴道干涩，增进情欲;淡化色斑（特别是针对颧骨上的斑点。

前期颧骨的斑会发红，后期会淡化）;活血化瘀;三公分以下的子宫肌瘤可以再配合口服及姜油泡脚;内火旺的人，刚滴下时会凉，如是宫寒，则会有暖流。

2. 针对红血丝，要配合面部及眼部刮痧，玫瑰1滴+洋甘菊2滴+檀香3滴3. 长期滴玫瑰精油可以治便秘及腹部多余的赘肉，减肥。

4.祛邹、紧肤、补水、美白、淡斑、增进两性关系。

姜油精油：1. 取5－8滴于木桶泡脚。

可治疗失眠。

配合于玫瑰滴肚脐，治疗宫寒及预防子宫肌瘤。

对月经期的小腹坠胀，用姜油泡脚，血块排得很快。

2. 与迷迭香配合，加到洗发露中，可以促生发，防脱发，针对风湿性头痛更佳（连续洗一个星期的头，明显改善。

）3. 扭伤及瘀青处用姜油揉按效果更佳。

茶树精油：（可单独使用）1. 一滴滴于内裤，可治疗妇科及男性疾病，男女皆可。

2. 一滴滴于手心搓揉，可预防感冒及呼吸道疾病。

3. 取2－3滴配合姜油于木桶泡脚治脚气效果极佳。

4. 茶树的发烧配方：3－5滴茶树＋1滴薄荷＋3－5滴檀香，可于耳后做淋巴排毒，配合刮痧效果极佳。

5. 咳嗽配方：3－5滴茶树＋2－3滴尤加利＋5－10ML基底油，由下往上刮颈部前任脉处。

2－3天效果明显。

6. 有伤口直接用可预防伤口化脓。

檀香精油：1. 取一滴于头顶百会穴，可提神醒脑，净化磁场及气场，一极招财进宝。

不可过多，多则是安神。

2. 可防敏及抗敏的，且一级补水抗皱，且还可改善皮肤晦暗。

3. 女性配合玫瑰于耳后，可增加女性魅力，催情同时还可净化耳后淋巴;男性则可配合茉莉。

柠檬精油：1. 取一滴于牙膏。

要先刷出泡沫，再滴精油于泡沫上刷牙。

可美白牙齿，清洁口腔，同时可补钙及坚固牙齿。

（吃口香糖多会易患咽炎）2. 关节痛疼用4－5滴柠檬涂于患处可治疗痛疼3. 4－5滴柠檬＋3－5滴姜油直接涂抹可治风湿关节疼痛，且配合姜油泡脚。

单方精油功效表-1,老单方精油功效表-2单方精油功效表-3Citronellas药草，香料味怀孕期间和经痛发生时欧芹美容疗效：身体疗效：情绪疗效： 气味适用皮肤注意事项岩兰草土木香带青苔味各种肤质(香根草)美容疗效：可治疗粉刺身体疗效：情绪疗效：Parsley有助于舒缓风湿病与关节炎,减轻扭伤的现象;强劲的利尿剂.可用于经期帮助排解留水分,蜂窝组织炎及肥胖症对于不堪负荷的心灵与饱受冲击的神经，有净化和冷静的作用不会似镇定剂一样蛮横的镇压您的神经系统来达到镇定效果，相反的，它能让您心平和，情绪平稳，但是也让您的红血球带氧力（循环系统）与内分泌系统维持甚至强化，让您面对强大压力下，尚能以平静的心情以及最佳的体能状态来面对.另外在对付因紧张，情绪失调，压力造成的失眠有相当的效果对现代人的协调与解压抒解，同时也能维持内分泌系统与循环系统的正常运作，成对付文明病（因工作压力造成的种种症候群）的第一线良方，另外，也能改善文明病引起之性功能障碍。

能清洗伤口,消退淤血,促进血液循环,同时为头皮与发丝的调理圣品,微量的欧芹就帮助去除头虱.具有快速消除蚊虫叮咬刺痛感的功能Vetivert单方精油功效表-4檀木)尿、通经、杀霉菌、降低血压之一。

白，减肥,月经不顺，乳房充血发炎、预防指甲岔裂、除臭女性也可藉以调节月经周期，及增进泌乳量疮发，有效去除头皮屑。

的厌食症状有刺激胃口的帮助。

对减肥有帮助助排解滞及肥胖症让您心情但是也让您的红血球带氧力（循环系统）与内分泌系统维持甚至强压力下，尚能以平静的心情以及最佳的体能状态来面对.另外在对调，压力造成的失眠有相当的效果作，成为作压力造成的种种症候群）的第一线良方，另外，也能改善文明病。

虫尿病。

欧芹就能快速消除蚊虫叮咬刺痛感的功能，湿疹，癣，坐骨神经痛，月经不顺，闭经粉刺衰老、敛的特性也能平衡油性肤质。

、喉炎立信心。

舒解筋疲力竭的身心状态官的机能、改善肤色使肌肤更紧实有弹性。

有调理荷尔蒙的功效助受孕止组织退化。

广藿香精油功效郁症、镇静、催情、滋补、收敛、利尿、消炎、抗菌、促进伤口愈合，除臭、解虫及蛇咬伤的毒。

最大特色在聚合作用，伤口既促进伤口结巴，预防发炎，促进细胞新陈代谢。

心理功效平衡、浪漫、和谐、催情、情绪。

强化中枢神经系统，平衡沮丧，提神，缓解紧张、焦虑情绪、消除疲劳、嗜睡、营造平衡感。

令人有吸引力、兴奋作用、使人温顺、有责任感皮肤功效适一般皮肤，帮助减重计划，促进皮肤再生，有很好的杀菌作用，减轻发炎现象，收敛毛孔，紧肤，促进伤口结巴，有助于过分饮食造成的皮肤松弛，舒解虫咬蛇伤的痛痒感。

用于头皮症状、青春痘、痤疮、过敏、肌肤干燥龟裂，脚步及手的干燥欧服、疤痕、灼伤、皮肤炎、皮脂漏、褥疮、细菌感染、脓包、湿疹、牛皮癣、香港脚、除臭。

生理功效制胃口，利尿。

抑制倒汗、消烦解热、改善腹泻、蜂窝组织炎、外伤。

家庭用途作为香水原料，准们和拉玛紫薇油调配。

广藿香是很好的定香剂，能加强香水的木质味儿。

精油调配与拉玛紫薇与天竺葵一组，薰衣草及马丁香一组，甜橙及高云山一组，夏蜜柑及花梨木一组，在于广藿香精油相互调配。

相配精油花、杜松籽、佛手柑、黑胡椒、花梨木、姜、快乐鼠尾巴、玫瑰、没药、柠檬香茅、乳香、松、檀香、天竺葵、薰衣草、依兰熏香熏蒸台的开水中加入5滴精油，有助杀虫。

淋浴浴缸的水中加入3滴精油，搅动后使精油均匀分散在水中。

按摩在10ML基础油中滴入5滴精油，轻柔按摩，有助于皮肤病，杀菌【注意】勿将未经稀释的纯精油涂抹于皮肤上。

低剂量具有有镇定作用，但高剂量反而有刺激的效果魔法配方改善皮肤问题皮肤：按摩的再生作用很强，帮助新生细胞，改善粗糙皮肤、粉刺、皮肤发炎、香港脚、头皮脂漏以及湿疹都有效。

配方：小麦胚芽油4ml，荷荷芭油16ml，广藿香精油2滴，薰衣草精油5滴，乳香精油3滴。

用法：将调好的按摩油涂在粗糙的皮肤上，轻轻按摩。

消除粉刺粉刺让肌肤无法光洁亮丽，赶紧使用专业油将它们全部清光吧！配方：广藿香精油1滴，雪松精油2滴，荷荷芭油10ml。

单方精油大全及详细说明没药心灵—振奋，提神健康—关节炎；哮喘，支气管炎，卡他，咳嗽，牙龈感染，齿龈炎，口腔溃疡，喉咙痛，失声；腹泻，消化不良，胃气胀，痔疮，无食欲；无月经，白带，搔疡症，鹅口疮；风湿症。

皮肤—脚气，裂痕皮肤，湿疹，成熟肌肤，癣菌病，伤口，皱纹。

*孕期避免胡椒薄荷心灵—振奋精神，改善头痛，昏厥，心灵疲惫，晕眩，偏头痛。

健康—改善发炎，反胃，胀气，肝不适，发烧，头痛，关节炎，肌肉酸发痛，牙痛。

美容—排毒，改善癣、温疹，疥疮，发痕，发炎，灼伤；清凉，收缩微血管，清除黑头粉刺，有利油性发质与肤质。

*勿用于孕期，哺乳期及眼周丝柏心灵—缓和急躁、不安，神经紧张。

健康—止咳、化啖；改善感冒，痔疮、风湿；抗菌除臭；利尿抑汗、退烧、收敛止血。

美容—去脂、塑身；改善蜂窝组织炎，预防静脉曲张；改善油性，成熟老化肌肤，促结疤。

*孕期、高血压宜避免佛手柑心灵—抗忧郁，沮丧，舒缓紧张，焦虑，偏头痛，压力，恢复和提振精神。

健康—改善咳嗽，发烧，强健肺。

美容—镇定，消炎，调理面部，湿疹，粉刺，促进新陈代谢，深层洁净，瘦身，改善油性肌肤，湿疹、泡疹、牛皮癣。

*敏感性肌肤勿用花梨木心灵—稳定中枢神经，平衡，振奋，提神。

健康—催情，解除冷感，性无能；强化免疫系统，抗菌，去喉痒，减轻头痛，旅游的不适。

美容—抗皱，延缓老化，保湿，刺激伤口组织再生，改善干燥，敏感，发炎。

松心灵—消疲惫，提振，复苏。

健康—抗菌，减轻呼吸道不适，祛痰，化鼻涕，净化肝，肾，膀胱，激励摄护腺，肾上腺刺激循环系统；消除发炎与疼痛，肌肉僵直，改善白带；重振男性雄风。

美容—清洁毛孔阻塞，修复皮层角质损伤。

*非常敏感肌肤宜小心使用鼠尾草心灵—消除紧张，失眠，忧郁，衰弱，使人产生幸福感。

健康—改善喉咙痛，疼痛，调节子宫与荷尔蒙；缓解经痛，肌肉发痛，降血压，排毒，驱虫。

美容—保湿；改善富贵手，皱纹，肥胖，头皮屑，促进生发。

*孕期及酒后忌用，用后勿开车粉葡萄柚心灵—提神，振奋，复苏，稳定情绪，焦躁，压力；增加果断力。