大学新生适应团体心理辅导共18页

2020年***市**中学新生适应性团体辅导方案2020年6月一、团体名称有缘相聚二、团体性质封闭式、自愿性、发展团体。

三、团体目标构建团体关系, 融洽团体氛围, 让团体成员找到团体支持的资源建立安全的氛围, 培养团体凝聚力, 同时给中学生提供沟通与交流的平台, 提高中学生人际交往水平的策略；帮助他们了解自我, 认识自我；培养与提高沟通水平与合作能力；将课程中的感受与经验运用到实际生活中, 提高人际交往的能力。

帮助成员增强交往意识, 掌握交往技巧, 提高交往能力, 构建和谐的人际关系。

四、团体对象及规模**中学2019级班全体同学五、团体活动次数、时间及地点、所需道具时间: 2020年7月9日。

具体时间待定。

整个活动需要2-3小时。

地点: ***道具: 签字笔70支、A4白纸六、团体辅导老师及其相关训练背景七、理论依据1.勒温团体动力学理论认为: 场是融行为主体及其环境为一体的整体, 场的整体性在于场内并存事实相互依存和相互作用的关系。

团体凝聚力是以团体共同活动为中介。

在团体活动中, 成员经过互动, 彼此诉说自己的喜怒哀乐, 从而增进成员之间的感情和思想交流。

这时, 如果彼此发生认同, 互相满足心理需要, 就会产生亲密感和相互依赖感, 加大成员之间的相互吸引和团体对成员的吸引, 在这样的团体中, 成员心情愉快, 精神振奋, 行为、认知、情感一致, 凝聚力就高。

相反, 如果团体成员经过交流, 在思想上、情感上不能产生共鸣, 或有严重分歧、冲突, 相互不能满足心理上的需要, 成员感到心情压抑、相互离异, 团体对个人的吸引力必然小, 凝聚力自然很低。

2.马斯洛的需要层次理论认为: 人类的需要包括生理需要、安全需要、爱与归属的需要、尊重的需要。

这些都是人生存过程中不可缺少的。

爱与归属的需要。

这一层次的需要包括两个方面的内容。

一是友爱的需要, 即人人都需要伙伴之间、同事之间的关系融洽或保持友谊和忠诚；人人都希望得到爱情, 希望爱别人, 也渴望接受别人的爱。

新生入学适应团体辅导目的:新生入学适应团体辅导（或者说入学第一堂班会课）的任务主要是促进新生互相认识、尽快适应新的环境与角色，在促进学生相互认识的基础上还可以借助一些增进团队凝聚力和归属感的活动，让学生对集体产生一体感。

准备:学生围成U字型而坐，当中空出场地准备活动；卡片（硬些）；彩色笔（若干桶）；一张大白纸双面胶透明胶活动流程：一、做些活动热身破冰1.可询问一下新生到校后饮食、睡眠、上学的交通等问题，增加与学生互动，融洽气氛。

2.自我介绍。

先教师做示范：我叫某某某，我来自某某地方，我喜欢某某某某某，接着找几位学生互动：我叫某某某，我来自某某地方，我喜欢某某某，请问你呢？（并与他握手）多找几位继续活跃气氛3.放音乐，全体学生来到场地中间，以“我叫某某某，我来自某某地方，我喜欢某某某某某，请问你呢？”的方式，以最快的时间认识最多的人（放音乐，10分钟）4.音乐停，询问最多的认识多少人。

二、做特色名片1.要求写上你的姓名、出生年月、属相、兴趣爱好、来自哪个乡镇，除此以外，你还可以发挥你的想象，你想写什么就写什么，想画什么就画什么。

（放音乐，10分钟）2.现在去找到与自己有共性的人，比如同生日、同月份出生的、同兴趣爱好的、同属相的、同一个乡镇的等等，能找到的共性越多越好。

（放音乐，10分钟）3.分享特色名片的特别故事（可安排小小礼物给第一个分享的，目的是不管做游戏、还是别的什么环节，大家能积极主动就会有惊喜）（5分钟）三、分小组（为画班级树准备）1.收起学生的名片，任意抽7个人为一个小组共5组（如全班共35人的话）（5分钟）2.抽出来的小组呆在一起，分4处。

做大家猜的活动，活动内容：一个人说他自己的三件事，2件真1件假，大家猜，每一个人都轮流说一次。

老师先示范：例如⑴我今年45岁，⑵我以前学过打乒乓，⑶我有2个孩子大家猜那句假的。

（主要让小组成员熟悉融洽）（10分钟）3.记得你的小组同学在这个时候是你的非常重要的人，也记得对待你的小组成员就像你想别人如何对待你一样。

团体心理辅导方案设计新生适应--年轻的朋友来相会团体心理辅导方案设计新生适应--年轻的朋友来相会（一）团体名称：赢在起跑线（二）团体性质：结构式封闭式发张性团体（三）团体规模：由40人左右组成的班集体（四）参加对象：201*级大一新生。

希望组员有尽快融入新集体的意愿，性格友善、坦诚，能够大胆发言。

（五）团体活动时间、活动地点：时间：201*年10月26日4:30-5:30201*年11月3日4:30-5:30 地点:安静空旷的户外，要求组员自带小马扎。

（六）组长介绍：肖清荣：男，应用心理学08级学生，学过普通心理学、发展心理学、社会心理学、心理卫生学，参加过团体心理辅导流动站，有一定的经验和实践能力，性格开朗，亲和力强，沟通协作能力好。

（七）团体目标：希望帮助刚进大学校门的大一新生认识和适应新的学习环境，在新环境中重新认识自我、调整心态，尽快、更好的融入新集体中，形成良好的集体观念及人际关系，增强班集体的凝聚力。

(八)理论依据：1.团体心理学关于群体的研究，如果成员之间有了埃互信，团体的凝聚力会更强，也将能更有效地发挥团体的效能。

2.马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受，尊重和欣赏；团体可以满足人社交的需要，归属的饿需要和爱的需要。

3．按照埃里克森的心理发展观，青年期主要面临的问题是自我同一性，同一性混乱具体表现为自我认识不全面、不客观、自我目标不明确，自我与环境适应不良，由此导致了自我认识偏差、自卑、人际关系不良，生涯规划不明等一系列迷失性问题，主要表现为孤独、自我封闭、迷茫、恋爱关系的不适应等。

同时，新生刚走进一个完全陌生的环境，远离了朋友和家庭。

心中的孤独和失落、未来生活的不确定性都会让他们心理缺失，引发焦虑和放任行为，对比的急时正确引导和排解，有助于新生更快更好的立根于大学这快良田，让自己的人格和心理积极健康的发展。

（九）参考文献一）《团体心理辅导》樊富珉主编高等教育出版社201*二）林崇德发展心理学人教版201*三）时蓉华社会心理学人教版201*四）彭聃龄普通心理学北师大版201*（十）团体方案第一单元聚会时间单元目标相识、探索阶段201*年10月26日下午16时30分至17时30分1.成员之间相互认识，并初步了解。

新生适应团体心理辅导方案新生适应团体心理辅导方案5篇为了确保工作或事情能有条不紊地开展，时常需要预先制定一份周密的方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。

怎样写方案才更能起到其作用呢？以下是小编整理的新生适应团体心理辅导方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

新生适应团体心理辅导方案1一、团体名称相逢是首歌二、选题理由大学新生由于各种原因而形成的理想与现实的强烈反差，给他们带来了各种困扰，特别是大学新生的适应问题，严重地影响了他们的学习和生活。

因此，采取有力的措施，解决他们的困扰，使之尽快地适应大学生活，是当务之急。

三、团体性质类型封闭式、发展性团体四、团体对象文法学院大一新生五、团体规模以班级为单位六、团体活动次数及时间从开始上课的第一个星期开始，一周一次，为期四周，具体时间待定。

七、团体活动地点文法学院社会工作团体实训室八、理论依据1、根据以人为中心理论的.基本观点，人性是积极的，向上的，具有解决个人问题的能力。

个体能对自己负责，有正面的人生取向，具有成长的冲动，只要提供适当的心理环境和气氛，他们就能产生自我理解，改变对自己和他人的看法，形成积极的行为，并最终达成心理健康。

因此，本团体充分借鉴这一观点，相信成员的积极性和主动性，创设条件，积极引发成员心理潜能，促进他们对新环境的有效适应。

2、交互理论。

阿伦森的研究发现，人际关系的基础是人与人之间的相互重视、相互支持。

任何人都不会无缘无故地接纳他人、承认他人的价值、对他人起支持作用，除非从他人那里感受到了尊重、接纳和支持。

九、团体目标1、消除新生陌生感、孤独感2、增强人际沟通能力3、感受集体的温暖，增强机体凝聚力4、帮助成员形成客观的自我意识，积极的自我体验，促进成员有效适应新环境。

十、领导者介绍工作员：赵莹，女，社会工作专业学生。

学习过《小组社会工作》等课程，为人乐观、活泼，开朗，热情，沟通和协作能力强。

助手：秦昕，女，社会工作专业学生。

大学新生适应性问题团体辅导方案(2011-06-15 16:18:33)转载▼标签：杂谈一、团体名称“新起点，心飞扬”大学新生适应性问题团体二、团体总目标（1）通过团体辅导，明确本次系列活动的目的，交流参加此次系列活动所要达到的期望。

（2）通过团体辅导，协助成员认识自我，对自己的认可以及自我概念的明确把握。

（3）通过团体辅导，使成员之间在活动中相知相识，相互引导，发展良好的人际关系，对大学生活有全新的理解与把握。

三、团体领导者大学心理团体辅导相关老师及同学四、团体参加对象及规模大学一年级新生（以班级为单位）五、团体活动时间总计2小时六、团体活动场所学校团体心理辅导室七、团体设计的理论依据（1）团体动力学：团体动力学认为团体不是个体的简单相加、团体具有改变个体行为的力量、团体决策具有动力作用。

因此在设计活动时依据团体动力学的原理来解决如何建构有效团体、促进团体成员的成长发展。

民主的领导方式创造的团体气氛及较好的团体凝聚力对增加团体效能、促进团体成员成长均有一定作用。

（2）斯滕伯格的问题解决循环论：斯滕伯格认为问题解决由以下七个步骤组成：确认问题的存在、定义该问题、表征和组织关于问题的信息、设计或选择一个问题解决的策略、分配问题解决的资源、监控问题解决、评估问题解决的方案，人们运用这些步骤时不一定按照顺序，有可能进行几个步骤，然后转回来重复其中几个步骤，甚至一个问题的解决会导致新的问题的产生，问题解决是个循环过程。

八、团体计划书与实施活动具体活动如下：单元1.知你识我活动目标：（1）帮助成员了解团体；（2）制定规则并督促成员遵守团体规范；（3）促进成员相互认识。

活动准备：团体辅导室、可以挪动的椅子人数要求：以班级为单位活动时间：30分钟活动程序：1.热身活动（1）指导老师自我介绍：（2）布置今日活动内容；制定团体共同规则2.活动“知你识我”规则：指导老师先让团队所有成员在房间里自由漫步，见到其他成员，微笑并握手。

大学新生适应性问题团体辅导方案大学新生适应性问题团体辅导方案为了确保事情或工作有序有效开展，往往需要预先进行方案制定工作，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。

那么优秀的方案是什么样的呢？以下是店铺整理的大学新生适应性问题团体辅导方案，欢迎阅读与收藏。

大学新生适应性问题团体辅导方案团体名称：“新起点，青春飞扬”领导者：XXX督导者：XX团体性质：同质性的、封闭式的、结构式的人际关系提升小组成员对象：在校的大学新生，男女生数量要求基本平衡团体人数：15~18人筛选方式：可采取新生自主报名，或是新生辅导员推荐团体时间：20xx年5月28日起，总计两个小时团体次数：三次团体地点：需要备有活动桌椅、多媒体的教室【活动目标】（1）通过团体辅导，协助成员认识自我，对自己的认可以及自我概念的明确把握，并且对自己在新环境中的定位有一定的了解。

（2）通过团体辅导，使成员之间在活动中相知相识，相互引导，发展良好的人际关系，让他们形成团体氛围、增进成员间的相互信任，对大学生活有全新的理解与把握。

（3）通过团体辅导，明确本次系列活动的目的，交流参加此次系列活动所要达到的期望，并培养对新环境的一种归属感和被接纳感。

【活动过程】1、热身活动内容：刮大风目的：活跃团体气氛，营造良好的团体环境，激发团员参与团体活动的积极性。

时间：10分钟方法：要求团员围坐一圈，按照领导者的指令迅速地抢一个座位。

如：领导者说：大风吹呀大风吹，吹所有穿黑色衣服的同学，那么所有穿黑色衣服的同学就迅速起身换座位，这时，领导者加入其中，让没有座位的同学继续主持游戏。

规则：若是成员成为三次领导者，则该成员需要表演一个节目，用来展现自己，让成员更好的了解自己。

2、主要活动A.内容：解开千千结目的：使成员体验到，人际关系错综复杂，常常需要人们之间相互帮助，才能顺利渡过“难关”，并帮助同学们了解及时沟通的重要性和团队协作对一个团队成长的重大意义。

时间：10~15分钟方法：首先，领导者让大家手拉手围成圈，认清自己的左手和后手分别拉的是那位同学，然后松手。

新生入学适应心理团体辅导方案目标：尽快认识新环境；建立班级团队意识；初步规划大学生活对象：大一新生（以30人为例）时间：2小时过程：自我介绍：大家好，我是***，欢迎大家进入韶关学院这个大家庭，为尽快让大家能适应这里的生活和学习，我们特举办这次团体心理课程，希望大家能在接下来的两个小时当中认识更多的朋友，结识多面的自己。

在正式开始之前，我要把上本次课的一些要求跟大家讲一下，1，为其他同学保守秘密；2在活动当中不能对其他同学使用批评、攻击性言语，要尊重其他同学的发言，不嘲笑、不讽刺；3，保持一个真诚、坦诚的心加入到活动当中，有投入才会有收获，投入多少就会有多少收获，希望大家能都积极投入到活动当中去，然后积极与大家分享自己的感受和体会；4，这节课我们是通过几个小活动来进行的，每个活动都有他既定的规则，大家必须遵循规则进行活动。

现在让我们先玩一个热身小游戏，希望它能让我们成员消除紧张感。

一、让我们相识（微笑握手、滚雪球）30分钟1、微笑握手目的：热身活动，成员初步相识，消除紧张感。

操作：，3分钟的时间内，边微笑着做自我介绍，边握手，每和一位同学微笑着握手都要重复的自我介绍，规定时间内握手人数越多越好，感受彼此阳光般温暖的微笑。

通过这个小小的活动，我看到大家脸上多了很多开心，情绪也高涨了很多，这是一个良好的开始，现在我们正式上课，今天的课程跟以往有些不同，所有的活动我们都在组内进行，我现在要把你们随机分为三个（四个，五个等）小组，分组的方法是……2、全体成员围成一圈任意指定一名同学开始1,2,3,1,2,3……循环报数，然后报1,2,3的同学分别为一组，每组确保10人左右。

（以下活动除最后一个环节大合唱，都是分小组进行）好了，现在我们就通过“滚雪球”来认识我们的组员吧，它的活动规则是这样的……3、滚雪球小组内，从第一个人开始每个人用一句话介绍自己。

一句话中必须包含四个内容：姓名，班级，家乡，自己与众不同的特征。