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孕前优生健康检查培训教材一、计划怀孕生育的心理、生理准备夫妇双方在受孕之前心理状态应当是良好的、稳定的。
心理情绪会影响母体自身的生理功能，对生殖功能当然也会有一定的影响，如影响排卵及卵子的活动，影响对精子的接纳等，长期的心理刺激甚至还可以影响到胚胎及胎儿发育。
男性消积的心理状况，除了影响自身的生理生殖机能以外，还会使朝夕相处的妻子产生思想负担，从而影响到胎儿的生长与智力发育。
在准备受孕时夫妻双方感情要好，近期内未经受大的精神创伤，如情绪过分紧张，有可能会阻断胎盘和子宫的供血，致使胎儿缺氧。
因此无论心理上还是生理上，都要使孕妇处于良好的状态。
二、孕前准备的主要内容（一）最佳的受孕年龄、时期和做一些必要的检查，女性一般为24~30岁，男性为27 ~35岁；5~7月是受孕的最佳时间。
女性最好尽量避免在35岁以上怀孕，因为这个年龄段流产、死胎、畸形儿(如唐氏综合症胎儿等)的几率比较高。
从新生儿方面来说，准妈妈在5~7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。
其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期(就是怀孕的前三个月)比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。
特别在北方，常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管畸形的情况。
如果准妈妈选择在5-7月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。
（二）、怀孕前后服用叶酸怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。
必须从怀孕前一个月开始服用。
怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。
在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。
服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的神经管畸形。
2013年第一期孕前优生健康检查培训教案时间：2013年1月7日14:30地点：主讲人：计划培训人数：80人实际培训人数：一、培训对象蔡官镇符合生育政策、计划怀孕的农村夫妇和流动人口计划怀孕夫妻二、培训目的（一）提高计划妊娠比例；（二）提高计划怀孕夫妇优生科学知识水平，增强孕前风险防范意识；（三）改善计划怀孕夫妇健康状况，降低或消除导致出生缺陷等不良妊娠结局的风险因素，预防出生缺陷发生，提高出生人口素质。
三、培训内容（一）、计划怀孕生育的心理、生理准备夫妇双方在受孕之前心理状态应当是良好的、稳定的。
心理情绪会影响母体自身的生理功能，对生殖功能当然也会有一定的影响，如影响排卵及卵子的活动，影响对精子的接纳等，长期的心理刺激甚至还可以影响到胚胎及胎儿发育。
男性消积的心理状况，除了影响自身的生理生殖机能以外，还会使朝夕相处的妻子产生思想负担，从而影响到胎儿的生长与智力发育。
在准备受孕时夫妻双方感情要好，近期内未经受大的精神创伤，如情绪过分紧张，有可能会阻断胎盘和子宫的供血，致使胎儿缺氧。
因此无论心理上还是生理上，都要使孕妇处于良好的状态。
1、最佳的受孕年龄、时期和做一些必要的检查，女性一般为24~30岁，男性为27 ~35岁；5~7月是受孕的最佳时间。
女性最好尽量避免在35岁以上怀孕，因为这个年龄段流产、死胎、畸形儿(如唐氏综合症胎儿等)的几率比较高。
从新生儿方面来说，准妈妈在5~7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。
其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期(就是怀孕的前三个月)比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。
特别在北方，常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管畸形的情况。
如果准妈妈选择在5-7月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。
2、怀孕前后服用叶酸怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。
孕前优生知识讲座内容
孕前优生知识讲座内容可以包括以下内容：
1. 孕前检查：讲解孕前必要的身体检查项目，如血液检查、遗传咨询等，以确保母体和胎儿健康。
2. 营养补充：介绍孕前应该增加哪些营养素的摄入，包括叶酸、铁、钙等，以便健康支持胚胎发育。
3. 避免病原体：阐述孕前需要避免接触的病原体，如弓形虫、巨细胞病毒等，以降低胎儿感染风险。
4. 生活方式：讲解孕前需要调整的生活方式，如戒烟戒酒、适度运动、保持健康体重等，以提高生育和孕期健康状况。
5. 避免毒素：介绍孕前应该避免的毒素，如有害药物、化学物质、辐射等，以保护胚胎的发育。
6. 健康的情绪：强调孕前需要调整和维护良好的心理健康，避免压力和焦虑对怀孕的不利影响。
7. 避免遗传疾病：解释一些常见的遗传疾病，提醒夫妻双方的遗传携带和家族史，以便提前咨询遗传学专家。
8. 怀孕计划：指导夫妻如何正确安排怀孕时间，了解女性排卵周期，提高怀孕的几率。
9. 性生活：讲解夫妻在孕前期间应该如何维护健康的性生活，增加怀孕的可能性。
10. 问答环节：开放环节，回答夫妻们提出的关于孕前优生知识的问题，解决他们的疑惑。
孕前优生健康检查宣传知识孕前优生健康检查是指在计划怀孕之前进行的一系列体检和评估活动，旨在确保孕妇及胎儿的健康。
它可以帮助孕妇了解自己的身体状况，发现潜在的健康问题，并采取相应的措施来预防或治疗这些问题。
以下是关于孕前优生健康检查的宣传知识：一、重要性：1.对孕妇来说，孕前优生健康检查可以帮助她们了解自身是否具备怀孕的条件，如是否患有遗传疾病、慢性疾病或其他严重疾病。
2.孕前优生健康检查可以帮助孕妇规划好生育时间，避免怀孕期间对胎儿产生不良影响的因素，如暴露在有害物质中。
4.孕前优生健康检查还可以帮助孕妇减少孕期并发症的风险，如高血压、糖尿病和妊娠期贫血等。
二、检查项目：1.习惯性流产状况：了解孕妇是否曾经有过两次或两次以上的习惯性流产，以采取相应的预防措施。
3.健康史询问：询问孕妇的个人健康史、手术史、传染病史、用药史以及其他相关病史，有助于评估孕妇的健康状况。
4.体格检查：包括测量身高、体重、血压，观察眼底、皮肤、黏膜等，以评估孕妇的身体状况。
三、相关建议：1.孕前优生健康检查应尽早进行，最好在怀孕前3个月内完成。
2.孕前优生健康检查应由专业医务人员进行，包括妇科医生、遗传学家、内科医生等。
3.孕前优生健康检查的结果应根据个人情况制定个性化的生育计划和医疗方案。
四、宣传方式：1.打印宣传材料：在妇科医院、计划生育指导站、妇幼保健中心等地方提供宣传册、宣传海报等，宣传孕前优生健康检查的重要性和相关知识。
2.举办健康讲座：组织专家进行相关主题的健康讲座，向社区居民、学校师生等群体宣传孕前优生健康检查的知识。
