孕前优生健康知识讲稿

优生优育知识讲座优生优育，是所有准爸爸和准妈妈们的最大心愿，也是全社会的共同愿望，优生优育对家庭和国家都非常重要。

每一对夫妻都希望有一个健康、聪明的宝宝，我统计了一下，2011年一年到我们中心鉴定的流引产有40例，以胚胎停发、胎儿畸形为多数，那么我们就一起学习一下如何才能最大程度的避免这种现象的发生拥有健康聪明的宝宝，真正做到优生优育呢。

一、在计划怀孕半年前开始准备，夫妻双方要保持身体健康，任何一方如患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、肿瘤等，都不宜受孕，病愈后也要3个月后再受孕。

孕前半年，双方要戒烟戒酒。

因为香烟中的毒素，会直接破坏卵巢中的卵子，并使男性精子畸形率明显升高。

孕前3个月慎用药物，包括不使用含雌激素的护肤品。

二、补充叶酸备孕妈妈在孕前3个月的时候，就要开始补充叶酸了。

叶酸是一种广泛存在于绿叶蔬菜中的B族维生素，对孕妇来讲尤其重要，如果在怀孕开始的3个月内缺乏叶酸，怀孕后可能会引起胎宝宝神经器官发育缺陷，而导致畸形。

因此，准备怀孕的妈妈们，需要在怀孕前3个月开始，每天要服用400微克叶酸，这样才能保证胎宝宝的正常发育。

富含叶酸的食物除绿叶蔬菜外，还有胡萝卜、蛋黄、杏、南瓜、豆类、全麦面粉等。

服用叶酸的时间是孕前三个月到孕后三个月。

现在我们国家对于农村孕妇提供免费的叶酸，这也是我们国家对于农村孕妇优生优育政策的一项非常好的政策。

三、“优生四项”主要检查母亲体内是否有弓形虫病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒这四种病毒的感染现象。

尤其是曾经感染过这几种病毒的妇女在怀孕前非常有必要检查一下优生四项，一旦孕妇体内存在病毒感染那么胎儿畸形的发生率是很高的。

四、产前检查定期产检是最基本也最重要的孕期守则，通过每次的产检，妈妈可更加了解胎儿的变化以及注意事项。

通过规律的产检，医生才有机会提早发现异常问题，提早解决问题。

这里我要详细的讲一下了。

在孕初期，你平时月经很规律，这个月推迟了，那你就得考虑一下是不是怀孕了呢，可以到药店买个早孕试纸测一下，一看是阳性的。

免费孕前优生健康检查宣传知识
一、什么是出生缺陷
胎儿出生前即已存在的，因遗传因素、环境因素或二者共同作用所导致的结构或功能异常。

出生缺陷的病因可以大概划分为三类：
◆遗传性因素导致的出生缺陷，包括染色体病和单基因疾病；
◆环境因素导致的出生缺陷，如由于孕妇缺碘导致的碘缺乏症、孕妇服用反应停所导致的海豹畸形；
◆遗传和环境因素共同作用所导致的出生缺陷。

二、孕前优生健康检查的重要性
新中国成立以来，我国婴儿死亡率大幅度下降。

但是出生缺陷导致的婴儿死亡和残疾仍大量存在，出生缺陷发生风险依然居高不下，严重影响出生人口素质。

而孕前优生健康检查在孕前就由专业技术人员从环境、心理、生物学的角度，对计划怀孕夫妇双方的健康状况、家族史、生活方式和行为等方面进行综合评估，可及早识别夫妇自身和周围环境中存在的可导致出生缺陷等不良妊娠结局的风险因素，提出针对这些风险因素的医学建议和干预措施，为计划怀孕夫妇提供咨询和健康指导服务。

孕前健康检查从源头抓起，力争落实到每一对计划怀孕夫妇，因此对预防出生缺陷的发生起到了积极的作用，能够有效减少出生缺陷和其他不良妊娠结局的发生。

孕前优生健康检查讲义课件一、导言欢迎各位参加本次孕前优生健康检查讲义课程。

本次课程旨在帮助准父母了解孕前检查的重要性，以及如何进行孕前优生健康检查。

通过本次课程的学习，您将能够更好地做好孕前准备工作，确保母婴的健康。

下面将为大家介绍孕前优生健康检查的内容与步骤。

二、孕前优生健康检查的意义孕前优生健康检查是指夫妻双方在计划怀孕前进行的健康检查和疾病筛查。

它的目的在于评估夫妻双方的身体状况，了解是否存在潜在的遗传疾病或其他健康问题。

通过检查，可以及时发现和治疗可能影响胎儿健康的问题，降低孕产妇及胎儿的风险。

三、孕前优生健康检查的内容1.个人与家族病史调查：准父母需提供自身及家族的病史情况，包括遗传疾病、慢性病、传染病等。

2.体格检查：包括身高体重、脉搏、血压、听诊心肺等常规检查。

3.妇科检查：女性需进行妇科检查，包括盆腔检查、宫颈涂片、子宫超声检查等，以评估生殖系统的健康状况。

4.男性生育功能检查：男性可以进行精液分析、睾酮检查等，以了解生育功能和潜在的疾病问题。

5.传染病筛查：夫妻双方需要进行传染病的筛查，包括艾滋病、梅毒、乙肝、丙肝等。

6.基因遗传咨询：准父母可进行基因遗传咨询，了解自身遗传疾病的风险和遗传咨询师的建议。

7.辅助检查：根据个体情况，可能需要进行进一步的辅助检查，如血常规、尿常规、血型、血凝等。

8.社会心理服务：孕前优生健康检查的过程中，需要对准父母进行社会心理服务，提供咨询和支持。

四、孕前优生健康检查的步骤1.制定检查计划：根据准父母的具体情况，医生将制定个性化的孕前检查计划。

该计划包括检查项目、时间和顺序等。

2.初次咨询：准父母首次咨询医生时，医生将了解他们的个人状况和需求，并进行初步的常规检查及病史调查。

3.检查与筛查：根据计划安排，准父母将进行相应的检查和筛查项目。

医生会根据检查结果给出相应的建议和指导。

4.结果解读与分析：接受完检查后，医生将对检查结果进行解读和分析，并与准父母进行详细的讲解，提供相应的建议。

计划生育优生优育知识讲座计划生育优生优育知识讲座1、什么是出生缺陷？出生缺陷是指在婴儿出生前，在母体内便发生了发育异常，出生后表现为结构性、功能性或生物化学性等方面的异常。

出生缺陷在全身各个系统都有，有的明显，如：肢体畸形、脑积水、脊柱裂、唇裂等，刚出生就能表现出来。

有些是出生后在成长过程中逐渐表现出来。

如：智力低下、苯丙酮尿症、甲状腺功能低下等。

出生缺陷干预功能工程就是通过科学的新技术、新方法有效地降低先天性病残儿的发生率，提高出生人口的素质。

2、出生缺陷发生的原因有哪些？遗传因素：遗传病是一种能够遗传给子孙后代的疾病，是由于人的遗传物质发生了对人有害的改变而引起的疾病，最常见的疾病有先天愚型21三体综合症和18三体综合症。

环境因素：包括生物因素、化学因素、物理因素和药物因素等。

生物因素：是引起出生缺陷较重要的原因之一，特别是母亲在孕期受到某些病原体感染时（包括病毒、细菌、寄生虫等）这些病原体通过胎盘绒毛屏障或子宫颈上行感染胎儿，主要有TORCH是什么呢？它们是弓形体，风疹病毒，巨细胞病毒，单纯疱疹病毒，此外还有水痘，带状疱疹病毒，肝炎病毒和梅毒螺旋体等。

化学因素：农药如敌敌畏、敌百虫、有机氯，有机汞，苯氧酸类除草剂，二溴氯丙烷，敌枯双等以及铅、镉、汞、锰、铝等重金属和氯乙烯、氯丁乙烯、丙烯腈等高分子化合物。

物理因素：物理因素是指人们在日常生活和生产劳动中存在的气象条件辐射噪声和振动等。

引起致畸的主要因素是辐射，如X射线、各种其他射线。

辐射可引起染色体畸变而导致胎儿发生畸形。

药物因素：大多数抗肿瘤药有毒性，胚胎细胞对抗肿瘤药物比成熟分化的细胞明感，因此，这类药物大多在较低剂量时就对胚胎产生较大的损害。

抗菌素类如链霉素、卡那霉素以及大部分抗结核药，激素类和活疫苗等在孕早期及致畸敏感期使用均有致畸危险。

其他：如烟、酒，大量饮酒后胎儿发生畸形的危险很大，其特征为发育迟缓、小头畸形、多发性小样畸形等，吸烟可引起流产、早产、先天性心脏病和新生儿低体重等3、什么是出生缺陷三级预防？一级预防：防止出生缺陷的发生。

孕前保健知识讲座
孕前保健知识讲座
在计划怀孕前，女性需要了解一些孕前保健知识，这有助于提高怀孕
后成功受孕的机率和孕期健康。

以下是一些学习重点，分为以下几个
方面。

一、饮食
1.合理膳食：营养丰富的膳食能够提高身体状态和抵抗疾病的能力。

孕前应该多吃富含蛋白质、叶酸、钙、铁等营养素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、大豆制品、海产品、新鲜蔬果等。

2.忌口食物：学会避免一些被认为不适合孕前期食用的食物，如生鱼片、寿司、鲍鱼、鲸鱼、含铅食物、油炸和高脂肪食品等。

二、生活方式
1.戒烟戒酒：两者均对胎儿的健康会有影响。

吸烟会导致胎儿患上流感、哮喘等病症，而酗酒会导致发育畸形等问题。

2.适度运动：身体健康的孕妇生育起来更容易。

要适度运动，如散步、瑜伽等，以保持健康的状态。

三、保健细节
1.确保充分休息：均衡的作息时间有助于便秘病、头晕、疲劳等问题的缓解。

要保证每天八个小时的睡眠时间，并定时休息。

2.注意个人卫生：如勤洗手、避免接触感染疾病的人体液体等。

减少感染患上感染性疾病的机会，对孕妇和胎儿的健康至关重要。

四、预防疾病
1.适时进行检查：例如乙肝、结核、性病等疾病都会对怀孕与胎儿带来不良影响。

在孕前需要及时进行相关的检查。

2.定期体检：除了上述检查之外，孕前期定期的体检是及时掌握身体健康的最好方式。

总之，孕前保健尤为重要。

如果女性能够提前了解种种注意事项，仔
细做好准备工作，那么怀孕后面临的种种问题将大大减少。

在孕前期，每一位女性都应该注重保持身体健康，引导孕期顺利度过。

孕前保健知识讲座准备孕育新生命是人生中的一件大事，对于每一对夫妻来说，孕前做好充分的准备和保健工作至关重要。

今天，就让我们一起来了解一下孕前保健的相关知识。

首先，我们要明确为什么孕前保健如此重要。

良好的孕前保健能够显著提高受孕的成功率，降低孕期并发症的风险，为宝宝的健康成长打下坚实的基础。

想象一下，如果在怀孕前我们的身体和心理状态都处于最佳，那么宝宝在妈妈肚子里就能获得更优质的环境，这对宝宝的发育和未来的健康有着深远的影响。

那么，孕前保健具体包括哪些方面呢？身体检查是必不可少的第一步。

夫妻双方都应该进行全面的身体检查，包括常规的体检项目，如身高、体重、血压、血糖、血脂等的检测。

对于女性来说，妇科检查尤为重要，要检查是否有妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病。

男性则需要进行精液检查，了解精子的质量和数量。

此外，还要进行传染病的筛查，如乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等。

如果发现有任何疾病，一定要在医生的指导下及时治疗，待身体恢复健康后再考虑怀孕。

营养补充也是孕前保健的关键一环。

在备孕期间，夫妻双方都要注意饮食的均衡和营养。

女性要特别注意补充叶酸，叶酸对于预防胎儿神经管畸形起着重要作用。

可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、坚果等食物来获取叶酸，也可以在医生的建议下服用叶酸补充剂。

此外，还要保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如铁、钙、锌等。

男性则要注意摄入富含锌的食物，如海鲜、瘦肉等，有助于提高精子的质量。

除了身体方面，心理状态的调整同样不容忽视。

备孕期间，夫妻双方可能会面临各种压力，如工作压力、经济压力、对未来的担忧等。

这些压力如果得不到及时的缓解，可能会影响受孕的成功率。

因此，要学会调整心态，保持轻松、愉快的心情。

可以通过适当的运动、旅游、与朋友聚会等方式来放松身心。

生活习惯的改善对于孕前保健也非常重要。

戒烟戒酒是必须的。

吸烟和饮酒不仅会影响卵子和精子的质量，还可能导致胎儿畸形。

要保持规律的作息时间，避免熬夜。

优生优育知识讲座内容下是由学习啦小编整理关于优生优育知识讲座内容的内容，希望大家喜欢!优生优育知识讲座内容——提高质量1、年龄女性最佳生育年龄是23～30岁，但女性生育能力比男性更容易受年龄影响。

有一项体外受精实验：40岁以上女性卵子与年轻男子精子为第一组，30岁以下女性和50岁以上男子精子为第二组，结果第二组的成功率明显比第一组高。

这说明年龄对卵子质量(卵子的受孕能力)有重要影响。

2、保持身体健康女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低，当然身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。

3、适当的运动适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。

因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。

例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。

4、调整情绪据研究，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重紧张感。

单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。

因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕”。

5、调节饮食尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。

日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。

当然更多食物可预防卵巢早衰等疾病，利于卵巢发育，患者朋友如有需要，制定合理饮食方案。

6、避免经期性生活经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，减低卵子活力。

当然，改善日常生活环境也很有必要，汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。

孕前优生健康检查讲义课件孕前优生健康检查是指在准备怀孕之前进行的一系列健康检查和咨询，旨在确保母体和胎儿在怀孕期间的健康。

本篇文章将为大家介绍孕前优生健康检查的重要性、相关检查项目和注意事项。

一、孕前优生健康检查的重要性孕前优生健康检查对于维护母婴健康至关重要。

通过对夫妻双方进行全面的身体检查和咨询，可以提早发现存在的潜在健康问题，及时采取措施进行干预和治疗，以减少出生缺陷的发生率。

此外，孕前检查还可以评估夫妻双方遗传病的风险，帮助他们做出生育决策，确保胎儿的健康发育。

二、孕前优生健康检查的项目1. 个人病史调查：了解夫妻双方的家族病史、个人疾病史，是否有慢性疾病、遗传疾病等，以便评估潜在风险。

2. 身体检查：包括体重、血压、心肺听诊、乳房检查等，旨在评估孕妇的身体状况，了解是否存在潜在疾病。

3. 婚姻史与生殖史调查：了解夫妻双方的婚姻史、生殖史，是否曾有不孕症、流产等情况。

4. 妇科检查：包括妇科常规检查、宫颈涂片、子宫内膜厚度测量等，旨在评估女性生殖系统的健康状态。

5. 实验室检查：如血常规、肝功能、肾功能、血型、性激素水平检测等，可以提供更全面的体征和生化指标，以评估身体健康状况和生育潜力。

6. 病毒感染筛查：包括艾滋病、梅毒、乙肝病毒等病毒感染筛查，以预防传染给胎儿的风险。

三、孕前优生健康检查的注意事项1. 提前规划：最好在计划怀孕前3-6个月进行检查，以便有足够的时间处理检查结果中的问题。

2. 夫妻共同参与：孕前检查应由夫妻双方共同参与，共同了解各自的身体状况和生育潜力。

3. 专业医师指导：选择有经验的专业医师进行检查和咨询，以确保检查结果的准确性和可靠性。

4. 生活方式调整：在孕前检查中，医师通常会建议夫妻双方调整生活方式，包括饮食、运动、戒烟、限制饮酒等，以改善身体状况和增加生育潜力。

5. 遵医嘱进行干预：如果孕前检查结果显示存在健康问题或遗传病风险，需遵循医师的建议进行干预措施，以最大程度地减少风险。

（一）健康教育的概念与方法1、出生缺陷出生缺陷指婴儿出生前即已存在的身体结构、功能或代谢异常。

出生缺陷“三级预防”策略一级预防：孕前及孕早期(又称为围孕期)进行健康教育和咨询指导，预防出生缺陷的发生。

是积极、主动、有效、经济、无痛苦的预防措施。

二级预防：在孕期进行产前筛查和产前诊断，减少出生缺陷儿的出生。

三级预防：对新生儿先天性疾病进行筛查，对出生缺陷儿进行治疗和康复，减少先天残疾的发生，提高患儿生活质量。

2、优生健康教育优生健康教育是一级预防中成本效益较高、对所有育龄夫妇都适用的方法，是孕前优生健康检查的重要环节。

优生健康教育是通过多种方式，向计划怀孕夫妇宣传优生科学知识，增强出生缺陷预防意识，帮助他们树立“健康饮食、健康行为、健康环境、健康父母、健康婴儿”的预防观念。

优生健康教育积极引导夫妇接受知识、转变态度、改变行为，共同接受孕前优生健康检查，帮助他们做好孕前准备，降低出生缺陷的发生风险。

（二）计划妊娠1、计划妊娠概念计划妊娠是指基于当前人类对生育行为的科学认识，育龄夫妇有意识地主动对自己的妊娠行为做出安排。

根据男女双方生殖生理的规律，调整身心和健康状况，选择适宜的受孕时机，创造良好的受孕环境，以获得一个满意的妊娠结局，包括母亲安全和孩子健康。

2、计划妊娠的意义有计划的妊娠可以将非意愿妊娠的发生率降至最低，进而大大减少人工流产的概率。

通过怀孕前后避免各种不利因素的影响，可以明显减少自然流产、早产、胎儿发育不良、死胎死产和出生缺陷的发生概率。

有计划的妊娠可以帮助准备怀孕夫妇提早发现自身是否还有一些慢性病，以及妊娠可能诱发的一些疾病，进而显著降低妊娠合并症和并发症的发生，降低风险。

计划妊娠在减少上述风险的同时，有助于减少这些不良生育行为导致的个人、家庭和社会矛盾。

3、计划妊娠是男女双方共同的责任生育是夫妻双方共同的责任，传统观念中常常忽略了这一点。

实际上在受孕环节，男方提供精子，与女方提供卵子一样，对生育质量有一半的决定性作用。

第一部分孕前优生健康教育知识一、影响健康的因素：1、行为和生活方式2、环境因素3、生物因素4、健康服务因素二、孕前优生健康教育的概念是通过有针对性的信息传播和行为干预，帮助待孕夫妇掌握优生科学知识和技能，促使待孕夫妇充分利用孕前优生健康检查，自觉采纳有利于优生的行为和生活方式，消除或减轻影响生育的危险因素，预防出生缺陷等不良妊娠结局。

向计划怀孕夫妇宣传优生科学知识，增强出生缺陷预防意识，树立“健康饮食、健康行为、健康环境、健康父母、健康婴儿”的预防观念。

与计划怀孕夫妇充分沟通，了解需求，建立良好人际关系。

积极引导夫妇接受知识、转变态度、改变行为，共同接受孕前优生健康检查，做好孕前准备。

三、孕前优生健康教育的目的1、促进待孕夫妇和公众建立正确的优生观念；2、增进待孕夫妇和公众自我保健及预防不良妊娠结局的知识、增强群众优生意识和能力；3、增加意愿妊娠和计划妊娠的比例；4、激励待孕夫妇和公众为自己后代的健康负责、改变不良行为和生活习惯，消除或减轻影响生育的危险因素，营造有利于健康的社区环境；5、促使待孕夫妇充分利用孕前优生健康检查，从被动治疗模式向主动健康促进模式转变；6、增强全社会对优生的关注，通过全社会的努力，提高出生人口素质和整个社会人群的健康水平。

四、由谁来提供健康教育活动从事健康教育的人员应为接受过相关业务培训的医护人员。

村级计划生育专干入户发放健康教育资料，协助县乡专业技术人员开展健康教育。

乡级计划生育技术服务机构配合县级计划生育技术服务机构开展孕前优生健康检查，为计划怀孕夫妇提供健康教育。

县级计划生育技术服务人员为计划怀孕夫妇提供健康教育。

五、孕前优生健康教育的形式：1、健康教育宣传栏2、优生健康教育资料（健康教育折页、教育处方、手册等）3、优生健康教育音像制品4、举办优生知识讲座（定期的，不定期的）5、组织优生知识问答（问卷、）6、开展公众咨询活动。

（以面对面沟通交流为基本形式）进行优生知识讲座后填写记录表见如下表格六、介绍几种影响健康的因素（一）环境与优生胚胎及发育个体对致畸作用的易感性取决于胚胎和发育个体的遗传基因型。

优生知识讲座1、什么叫优生？优生，就是生一个健康、聪明的孩子。

实行优生，就是按照科学的方法，采取一系列措施，保证出生的后代素质优良。

只有学习和了解优生知识，例如知道最佳生育年龄、最佳受孕时机、如何进行遗传咨询和产前检查产前诊断、做好围产期保健和分娩监护等，才能减少病残儿的出生，达到优生的目的。

所以，年轻夫妻，包括双方父母，都必须学习优生知识，懂得遗传常识，尊重科学，按照法律规定办事，才能生一个身体健康、智力优良的小宝宝。

2、为什么优生要从择偶做起？择偶，其中一个很重要的条件是选择身体健康的，特别是不能选择“婚姻法”第六条规定的“⑴直系血亲和三代以内的旁系血亲；⒇患麻风病未经治愈和患有其他医学上认为不应该结婚的疾病”的做为配偶。

3、为什么近亲不能结婚？近亲婚配好比自花授粉，会影响出生后代的质量。

血缘越近，相同基因越多，近亲结婚，使夫妻双方携带相同有害基因，同时传给下一代的机会大大增加，即子代患遗传病的机会增加。

4、早婚早育有什么危害？我国婚姻法中规定，男满22周岁，女满20周岁就可以登记结婚。

这一规定，仅仅是最低的结婚年龄，而不是最佳的结婚年龄，更不是最佳的生育年龄。

因为从生理方面来看，男女青年到了20岁左右虽然生殖器官己发育成熟，但是神经系统与骨骼系统要比性器官成熟晚好几年，还需要完成自身的发育过程；而且也缺乏生儿育女的保健知识和生活经验，过早的结婚生育不仅影响自己的身体健康，而且怀孕后易患妊娠高血压综合征；也容易导致胎儿畸形、低体重儿和流产、早产、难产的发生，使孕妇及新生儿发病率升高和婴儿死亡率增高。

因此年轻夫妇要坚持晚婚晚育，才能保证优生。

5、怎样选择优生最佳时机？结婚的最佳年龄是男25—26周岁，女23—25周岁；最佳的是生育年龄是女24—29岁；受孕的最佳季节是夏末秋初。

6、选择最佳受孕状态，要避免那些不利因素？避蜜月受孕（防止生“酒精”孩），避旅行中受孕，避在盛夏和严冬时受孕，避高龄受孕，避受孕前接触放射线或农药等有毒物质，避受孕前抽烟喝酒，避早产、流产后立即怀孕，避在情绪低落压抑时受孕。

优生科普知识讲座一、备孕计划怀孕的夫妇，在要宝宝之前3个月做好“备孕”工作，对怀一个聪明健康的宝宝至关重要。

“备孕”是基础，基础不牢，地动山摇。

做好“备孕”可以预防或减轻怀孕10个月中对母儿的一些不良的影响所造成的后果。

（一）指导计划怀孕的妇女了解以下常识1、神奇的生命——宝宝从哪里来妊娠是胎儿在母体内发育的过程，它是从卵子受精开始的，女性卵细胞（卵子）自卵巢排出后，进到输卵管。

精子历经艰难万险，突破同类的重围，找到自己的爱人—卵子，并与其结成一个新的细胞，称之为受精卵，此时的受精卵已经分裂成为细胞团的受精卵，这时的细胞是一个实心的小球。

第三周，细胞脱去外膜，开始分裂变化，少数的细胞发育成胚胎，另外一些细胞形成胎盘和包住胎儿的羊膜。

这时实心的小球也变化成充满液体的囊状胚泡，为着床做准备。

第四周胚泡已牢固地植入子宫内膜，称为着床。

受精卵在此处发育后形成胎儿和胎盘，此时称为胎芽期，一个月末胎芽身长为0.5-1厘米，形状如小海马，随月份增加到怀孕10个月胎儿生长发育成熟，分娩成婴儿。

2、胎儿发育成熟靠什么胎儿发育成熟靠胎盘和羊水以及脐带。

<1>胎盘的作用胎儿好比小树，胎盘就是树根，胎儿所有的营养都是通过胎盘从孕妇那里获得的。

胎盘是胎儿和母体进行物质交换的重要器官。

胎儿在孕妇子宫成长发育的10个月中所需的吃喝拉撒都是通过胎盘来传进传出的。

当孕妇的血液流经胎盘时，一些物质就通过胎盘供给胎儿了。

而胎儿在得到这些物质时也将自己产生的代谢废物通过胎盘传递给孕妇，再由孕妇通过自己的呼吸、泌尿系统将废物排出体外。

<2>羊水的作用羊水，是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体，其成分98%是水，另有少量无机盐类，有机物激素和脱落的细胞，羊水是维护胎儿生命所不可缺少的重要成分。

羊水的主要作用是：..减少子宫收缩对胎儿的压迫，使子宫收缩压力较为平均；..保护胎儿，使胎儿能在稳定的压力和温度中成长；..供胎儿满3个月后饮水（当然他所喝的水是羊水）；..预防外界细菌感染；..在生产时对子宫颈和产道有软化扩展的功能，减少对母体的伤害。

优生优育科普知识讲义1、孕前做那些准备孕前夫妻双方得身体健康状况与心理状态直接影响着受孕得质量。

从孕前3个月开始,建立良好得饮食起居习惯,保持小家庭得愉快气氛,养精蓄锐。

根据月经周期,推算出排卵期,减少同房次数,积极保持双方得情绪、智力、体力节律处于良好状态。

避免不良因素得伤害。

怀孕前20天内女方不宜用药物,不宜饮酒,减少不良因素刺激。

女方刚刚经过流产或早产,子宫要休养恢复,应1年以后再怀孕。

若一直用节育环避孕者,要取出节育环3个月再怀孕,使子宫内膜得到恢复。

2、最佳得怀孕时间女性23-29岁、男性25-35岁就是怀孕得最佳年龄。

这期间生育力旺盛,精卵质量好,不易发生难产与并发症。

怀孕得最好月份在7、8、9三个月,因为在这段时间怀孕,在三个月后正就是秋末冬初,水果蔬菜较丰富,有利于孕妇营养。

到次年得4-6月分娩,正好就是春末夏初,气候温与,有利于产妇顺利渡过褥期。

此外,在这个季节里,衣着单薄,便于哺乳与给新生儿洗澡、晒太阳。

婴儿6个月后,需要添加辅食时,又能避开肠道传染病得流行高峰期。

3、为什么新婚期怀孕不好新婚当月受孕不利于优生。

结婚前要做各种准备,忙忙碌碌,往往十分疲劳。

精子从精原细胞到成熟需要80天时间,卵子从初级卵到成熟卵需要14天时间。

而新婚前得忙碌,影响了精卵细胞得形成质量。

另外,新婚期亲朋好友前来祝贺相聚,难免吸烟饮酒量较大,而烟酒中得有害物质可直接或间接地损害发育中得生殖细胞。

这种受损害得精子与卵子结合,就易产生畸形胎儿,也容易引起流产、早产或死胎。

4、重视受孕瞬间得胎教从优生得角度讲,受孕瞬间就是一个关键时刻,把握好受孕瞬间得胎教非常重要。

在您选择最佳受孕得当天,下班要早回家,夫妻共同做些家务,在祥与得气氛中共进晚餐。

饭后,一边听一听轻音乐,一边进行感情交流,体验对方得情感与需求,回忆恋爱中得美好时光憧憬未来。

当双方情感、思维与行为等方面高度协调时同房。

在同房过程中,双方都应有好得意念,带着美好得愿望与高昂得激情进入“角色”,极大地发挥各自得潜能。

孕期宣教发言稿尊敬的各位准妈妈们，大家好！很高兴能够在这里为大家讲解有关孕期护理和健康的知识。

作为准妈妈们的指导者和支持者，我深知在孕期面临各种变化和挑战的同时，了解正确的知识和采取正确的保健措施是非常重要的。

因此，我特别为大家准备了一篇关于孕期宣教的发言稿，希望能帮助大家度过健康、愉快的孕期。

一、怀孕前期在怀孕的前三个月，也就是孕前期，准妈妈们需要特别关注身体的健康和准备怀孕的条件。

首先，我们应该重视饮食营养，保证摄入包括蛋白质、维生素、矿物质等各种营养元素的均衡饮食。

此外，还应保证足够的休息和合理的运动，以增强身体的抵抗力和健康水平。

同时，准妈妈们还需要尽早咨询和接受孕前检查，以确保自身的身体状况和孕育孩子的条件良好。

二、孕期保健在怀孕期间，准妈妈们需要特别注意自身的保健。

首先，饮食是非常重要的一项，饮食应以均衡、卫生、多样化为原则。

合理的膳食包括充足的蛋白质来源，如鸡肉、鱼和豆类；足量的蔬菜和水果，以及适量的谷物和奶制品。

此外，准妈妈们还需要每日补充适量的维生素和矿物质，如叶酸、铁、钙等。

同时，准妈妈们还需要远离可能对胎儿有害的食物和饮料，如咖啡因和酒精等。

另外，孕期保持适量的运动也是十分重要的。

准妈妈们可以选择一些适合孕期的轻度锻炼，如散步、瑜伽和孕期健身操等。

这些运动可以帮助准妈妈们保持体形和灵活性，增强心肺功能和耐力。

但是，需要注意的是，孕妇在运动时应避免剧烈运动和激烈活动，以及长时间站立或坐着。

此外，准妈妈们还需要保持良好的睡眠质量。

睡眠对于身体的恢复和健康非常重要，特别是在孕期。

为此，我们建议准妈妈们在晚餐后适当休息，创造舒适的睡眠环境，保持规律的作息时间，并避免过度疲劳和焦虑状态。

三、孕期常见问题在孕期，准妈妈们可能会面临一些常见的问题和不适。

例如，孕吐是很多准妈妈们所经历的，可以通过采取饮食控制、保持合适的饮食习惯以及避免过于劳累等方法进行缓解。

此外，便秘、水肿等问题也是一些孕妈们常见的困扰。

孕前优生健康检查讲义课件一、引言孕前优生健康检查是指在准备怀孕之前进行的一系列体检和评估，旨在确保备孕者的身体状态良好，以最大程度地保障胚胎和孕妇的健康。

本讲义课件将介绍孕前优生健康检查的重要性、检查项目以及注意事项。

二、孕前优生健康检查的重要性1. 保障孕妇的健康：孕前健康检查可以评估孕妇的身体状况，及时发现并治疗潜在疾病，降低孕期并发症的风险。

2. 促进优生意识：通过孕前优生健康检查，夫妻双方可以了解自己的遗传基因、生殖健康状况等相关信息，提高健康意识，并采取必要的措施减少一些遗传性疾病的发生。

3. 提高生育成功率：孕前优生健康检查可以评估女性生殖系统的情况，发现问题并及时治疗，提高受孕概率，降低流产和早产的风险。

4. 预防孕期并发症：孕前优生健康检查可以评估孕妇的体质与疾病风险，提前制订个性化的孕期保健方案，减少疾病发生。

三、常见的孕前优生健康检查项目1. 体格检查：包括身高、体重、血压、心肺功能等指标的测量，评估孕妇的基本体质和健康状况。

2. 实验室检查：包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、传染病筛查等项目，评估孕妇的血液、尿液和生化指标，筛查患有传染病的风险。

3. 遗传咨询与基因检测：通过咨询和基因检测，夫妻双方可以了解自己是否携带某些遗传病基因，评估患病的风险，并做好相应的孕前干预。

4. 育龄妇女常见疾病筛查：包括乙肝、结核病、梅毒、HIV等疾病的检测，确保孕妇不携带这些疾病，最大限度地保护胎儿的健康。

5. 产前心理咨询：夫妻双方可以接受产前心理咨询，了解生育过程中可能遇到的心理适应问题，并学习有效的应对方法。

四、孕前优生健康检查的注意事项1. 提前规划和准备：孕前优生健康检查应在怀孕前三个月进行，夫妻双方应提前规划好生育计划，做好孕前检查的准备。

2. 重视遗传因素：夫妻双方应重视遗传因素，定期进行基因检测，了解自己的遗传病史和风险，并采取相应的避孕和孕前保健措施。

3. 注意生活方式：孕前夫妻双方应保持健康的生活方式，避免接触有害物质和环境，保证充足的睡眠和合理的饮食，有助于孕前健康检查的顺利进行。

孕优健康教育知识讲座嘿，朋友们！今天咱们来唠唠孕优健康教育这个事儿，就像打开一个神秘又有趣的宝盒。

你知道吗？怀孕这件事啊，就像是一场超级奇妙的冒险旅程。

精子和卵子的结合就像是两个小星球的完美对接，然后就开始孕育一个全新的小生命，那简直是宇宙间最神奇的创造。

可这冒险啊，得有准备，就像你要去攀登珠峰，不能啥都不管就往上冲。

孕前的营养就像是给宝宝盖房子打地基的材料。

你要是天天吃那些垃圾食品，就好比用破砖头烂瓦盖房子，那房子能结实吗？得吃各种营养丰富的食物，蔬菜像绿色的小战士，充满活力和维生素，水果就像甜蜜的小炸弹，给身体补充能量。

蛋白质呢，那可是建筑小能手，像一个个勤劳的小工匠，把宝宝的身体构造一点点搭建起来。

运动在孕前也是必不可少的。

你不能整天像个树懒一样躺着不动。

运动的时候啊，身体里的细胞就像一群欢乐的小精灵，它们在身体里开派对呢。

适量的运动能让身体这个大机器运转得更顺畅，就像给生锈的齿轮上了润滑油。

还有啊，孕前的检查就像是给身体来一场超级大扫描。

你可别觉得这是多此一举，这就好比你要开一辆车长途旅行，你不得先检查检查车有没有问题呀？身体也一样，看看各个器官有没有小毛病，就像检查汽车的发动机、轮胎啥的。

戒烟戒酒那更是重中之重。

烟啊，就像一群小恶魔，在身体里到处搞破坏。

酒呢，就像个调皮捣蛋的小坏蛋，会把身体里的平衡搅得乱七八糟。

要是在备孕的时候还抽烟喝酒，那就像是在宝宝成长的花园里撒毒药。

心理状态也不能忽视哦。

怀孕的时候，妈妈的心情就像天气一样影响着宝宝。

要是整天愁眉苦脸，那宝宝在肚子里就像住在阴天里，多难受啊。

得保持好心情，像个小太阳一样充满正能量。

叶酸这个东西呢，就像是宝宝的小护盾。

它能保护宝宝在早期发育的时候不被一些坏东西伤害，就像给宝宝穿上了一层隐形的铠甲。

环境因素也很关键。

周围的环境要是充满污染，就像把宝宝放在一个乌烟瘴气的垃圾场里。

所以要尽量远离那些污染严重的地方，给宝宝营造一个像花园一样清新的环境。

优生健康检查下乡宣讲一、什么是孕前优生健康检查孕前优生健康检查是出生缺陷一级预防的重要手段，通过对准备怀孕的夫妇进行优生健康检查与指导，根据孕前优生检查结果向待孕夫妇提供个性化咨询和健康促进服务，指导待孕夫妇改变不良生活方式，远离高危坏境，合理营养，培养健康行为，有效降低出生缺陷发生风险。

二、孕前优生健康检查的目的主要是为了降低出生缺陷的发生风险。

首先我们要知道什么“出生缺陷”？出生缺陷就是指婴儿出生前已经存在或出生后一段时间才逐步显现的结构或功能异常。

我国目前监测的出生缺陷有23种，常见的有：神经管畸形；多趾；脑积水；唇腭裂；先天性心脏病等。

（自由发挥举例）出生缺陷的产生原因主要是由遗传、环境因素或者两者相互作用而发生的。

遗传因素和环境因素各占25﹪和10﹪，遗传因素主要包括染色体数目异常、结构异常和基因突变。

环境因素主要是指药物、农药、重金属、烟酒、辐射源、病毒，射线或者机械损伤以及营养不良（如缺乏叶酸、微量元素）等。

我国每年约有80-120万先天畸形儿出生，约占当年出生人口总数的4﹪-6﹪。

三、出生缺陷带来的危害1、沉重的社会负担我国每年因神经管畸形造成的直接经济损失超过2亿元，先天愚型的治疗费超过20亿元，先天性心脏病的治疗费高达120亿元。

2家庭的精神痛苦“1个出生缺陷儿，四代人不得安宁”。

出生缺陷儿给家庭带来沉重的精神痛苦和经济负担，直接影响家庭生活质量和家庭幸福。

3、影响经济的可持续发展人口素质直接关系到国家竞争力，关系到中华民族的未来。

出生缺陷严重影响出生人口素质，影响我国综合国力和国际竞争力的提升，影响经济社会的可持续发展。

所以国家为符合生育政策的每对夫妇提供一胎次一次价值270元的免费孕前健康检查。

其中实验室检查9项，病毒筛查4项，影像检查1项，还有妇科检查、男科检查。

四、免费服务内容主要包括优生健康教育、病史询问、体格检查、临床实验室检查、影像学检查、风险评估、咨询指导、早孕及妊娠结局追踪随访等，其实医学检查内容有血、尿、白带常规及血型、血糖、肝功能、肾功能、乙肝两对半、、衣原体检测、甲状腺功能检测、TORCH检测、B超等19项。