快速阅读教案提高阅读速度

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逻辑：如何提高阅读速度——限时阅读法

每年考试结束，都会有相当一部分同学没能在限定时间内将所有的题目全部解决掉，究其原因，当然有复习备考不够充分方面的因素，但其实还有另一个容易被大家忽视却始终困扰着同学，至关重要的因素——阅读速度过慢。

事实上，阅读是一种能力，短期之内的确无法速成，必须依赖一定时段的积累方可达标。也就是说，阅读速度慢并非无药可救，我们完全可以通过有技巧有规律的方式方法进行锻炼提高。

那么问题来了，我们究竟有哪些方法可以提高阅读速度呢？在此，跨考教育逻辑与写作教研室李俐老师给大家提供一种训练的小技巧——限时阅读法。

何谓“限时阅读法”？

首先让我们简单回忆自己的亲身经历，相信大家都曾有经历过这样的场景，自己手捧一本超级喜欢的书，但时间所迫很快就无法阅读，这时候我们就会为了尽快领略完书籍全貌，以超常的阅读速度一鼓作气把它看完。其实这就是一种特殊情境下的限时阅读，如果我们将其变为常态化阅读方式，就能发挥巨大效用，我们的阅读潜能就会获得巨大挖掘。

为何限时阅读威力如此之大？从大脑功能运转角度来看，当我们的大脑接收到时间紧任务急的强烈信号后，我们的视觉神经就会接到指令，迫使我们集中精力开始工作。在这个“被迫”的过程中，被感知的文字和语句传到我们大脑神经的过程就会加快，紧跟着我们的眼睛移动速度也就会随之加快。如此相互反复，就是一种积极有力的正循环阅读模式。效果就是眼睛与神经的运转互相促进相得益彰。

所以建议大家不妨做一尝试，给自己限定时间，要求自己在一定压力下进行快速阅读，效果未必差，长此以往进行训练，大脑反应及眼睛捕捉信息的能力会越来越强，阅读能力必然更加成熟。

如何提高学生的阅读速度

1养成默读的习惯。

阅读分有声阅读和无声阅读。学生往往用有声阅读。虽然小学生用出声阅读有利于掌握正确的阅读法，有利于培养学生的阅读技巧。但是，有声阅读是眼、脑、口、鼻四个器官共同活动，使阅读速度受到说话速度的影响。因此，不利于学生阅读能力的提高。而默读是大脑对文字的反映，只运用眼睛和大脑两个器官，从而理解文字的意义，整个活动在人脑内部默默进行，省去了口的发声和耳朵的监听，因而速度就快的多。默读时也忌唇读。因为唇读虽然不发出声音，但同样也会影响阅读速度。

2眼脑直映

“眼脑直映”的原理告诫我们，阅读的器官仅仅是眼睛和大脑而已，阅读时不应有除眼部的肌肉运动和脑力紧张以外的任何其他外部运动。

阅读速度慢的人，往往有很多不良的多余活动。如有的人阅读时常常用手指、铅笔、尺子在页面移动或指指点点；有的人借助头部的摆动，让眼睛对准自己正在读的每一个字；有的则经常在阅读时回视，虽然这些活动在一定程度上有利于阅读的理解。但无疑地，降低了阅读的速度，也影响了阅读能力的提高。

而眼脑直映的原理要求我们在阅读时，眼球应随文字的移动而动，特别是当视线从前一行的末尾移到下一行的开头时，眼球的扫描必须准确。同时，阅读时姿势端正眼睛与书本的距离要适当，要避免长时间的阅读。当然，阅读还需要大脑的控制。特别是在学习速读时，需要强烈的动机和集中的注意力。因此平常阅读时，我们要选择一安静的环境，应学会控制自己的情绪，应发挥主观能动性，激发阅读兴趣。

3抓住文献中的最重要的信息

抓住文献中最重要的信息是快速阅读的重要技巧。我们读知道，一般文献中的水分较多，即一般性的内容占据主要成分，而重要的内容如具有新知识价值的有用信息只占小部分。因此，我们要迅速获取文献中的重要信息。

训练方法

快速阅读要掌握主旨，作为小学教师，应采用各种方法来训练学生的阅读能力：

⒈计时阅读训练，即在每次阅读时，准确记下花费的时间和所读的字数，以推算阅读速度，并立即回答有关的阅读理解题，了解有关的阅读理解率。

Tips for Increasing Reading Speed - 托福.SAT.雅思.GRE.GMAT.LSAT” 通用提高阅读速度

“托福.SAT.雅思.GRE.GMAT.LSAT” 通用提高阅读速度——传说看完这篇文章，你的速度就已经提高了

As our eyes move across the page they make a series of jerky movements. Whenever they come to rest

on a word that is called a fixation. Most people fixate once on each word across a line of print. In order to

make our speed increase we must take in more words with each fixation, rather than make our eyes move

faster.

1. Try to avoid focusing on every word, but rather look at groups of 2 to 3 words. For instance,

this sentence could be grouped in this manner:

for instance / this sentence / could be grouped / in this manner '

2. Work on vocabulary improvement. Familiarize yourself with new words so you don't get

stuck on them when you read them again.

3. Read more! 15 minutes a day of reading an average size novel equals 18 books a year at an

《今日心理学》| 如何提高阅读速度

信息大爆炸时代，作为终身学习者，我们有太多内容需要阅读。有限的时间里，应该如何提高阅读速度？

在今天的播报中，你会了解以下内容？速读班教授的是什么样的阅读技巧？书看得越多，看书的速度就越快吗？提高阅读速度主要是提高什么能力？

| 如何提高阅读速度

今天的内容来自于《今日心理学》网站上的文章《如何提高阅读速度》，这篇文章讨论的是如何提高一个人的阅读效率。这篇文章的作者是两位女性，宝拉和南希，她们都是乔治亚大学专门研究阅读与教育方面的教授，还合写过一本书《阅读心理学》，在阅读这个领域，这两人是很权威的。

| 速读班的秘诀

文章里说，现在可以阅读的材料是越来越多了，多到读不完的程度。比如说，光是去年一年，全世界出版的图书就有190万本，而互联网上的信息更是呈井喷的状态，现在全世界的网页大约有45亿个，而且还在高速增长中，但是我们普通人的阅读速度大概是怎样呢？有一个大致的数据，撇开一些没啥营养，读起来很快的东西，以及读起来既痛苦又慢的学术专著，就以一般中等难度的材料作为参考标准的话，那么西方国家，以英语作为母语的阅读者，大学毕业时的水平，差不多是1分钟能读200到400个单词左右。

在中国，一般人的阅读速度在1分钟350到500字左右。一天聚精会神的阅读时间，按照两小时来计算，就是4~6万个字。当然，这是理想状态，事实上很难做到，真实数据要少得多。于是有人就想到，那我们能不能通过某种训练，提高阅读速度呢？半个世纪之前，西方就兴起过快读阅读的热潮，最有名的是一个叫伊芙琳·伍德的人办的课程，叫阅读动力学 。据说这个课程可以帮人在理解文章内容的情况下，达到每分钟阅读2000个以上单词的速度。这个课程现在依然在举办，而这两年中国也有很多课程教人快速阅读，包括有一些教小孩子提高阅读速度的课外班。甚至国内外还有一些教人提高阅读速度的手机App。有的号称通过训练，可以帮你把阅读速度提高7倍。