蹲踞式起跑教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导，以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。
让学生在欢乐的气氛中，自主、合作、探究地学习，体验成功、激发兴趣，师生同乐。
增强学生自信心，为终生体育打下良好的基础。
二、学情分析高中学生在心理方面大多好奇心强，想象力丰富，比较乐于参与体育活动，模仿能力强，善于表现自我，能在集体活动中团结合作，完成活动任务。
但自我约束能力差,注意力不易长时间集中，不够自信。
因此，多给学生创造、思考、表现的机会，鼓励的语言，让学生体验运动的乐趣，促进学生身心健康发展。
三、教材分析跑是周期性运动项目，实用性较强，也是人在日常生活、体育娱乐中基本的一种活动能力。
本课的教学是让学生初步掌握蹲踞式起跑的方法,同时提高学生快速跑能力，发展学生身体素质。
在教师的指导进行有序练习。
后面以游戏为主线，让学生在玩中学、在学中玩，多激励，让学生都能参与其中，体会游戏带来的乐趣。
四、教学目标认知目标：学生初步学习蹲踞式起跑技术，建立快速跑的概念。
技能目标：学生能积极主动参与练习，掌握蹲踞式起跑，在练习中锻炼下肢力量增强身体素质的发展。
情感目标：培养学生顽强拼搏的意志品质和团体协作的集体主义精神。
五、教学重难点教学重点：保持正确的身体姿势，身体不能或高或低。
教学难点：起跑时迅速蹬地。
六、教学策略与手段1、借助器材绳梯做准备活动，发展学生身体协调性。
利用蹲踞式起跑的图解，直观明了。
2、精讲多练，让学生真正体会蹲踞式起跑的动作方法。
3、利用初中生喜欢竞争的特点，设置障碍游戏比赛，增加挑战性。
七、教学过程基本部分侧面示范：①各就位②预备③跑3、蹲踞式起跑：分组练习终点第一个标志杆练习两组，看谁反应快先跑到。
学生易犯错误：如臀部位置过低，两手推离地面缺少力度，反应慢，上体过早抬起4、蹲踞式起跑：终点第二个标志杆5、游戏：障碍跑方法：将所有学生分成均等的四个组，纵队站立，听到哨音后快速向前跑跳过垫子，钻过跨栏架，从标志杆左侧绕过后右侧快速跑回，与下一名队员击掌为信号，依次进行比赛。
