【2018-2019】美白肌肤有哪些窍门-精选word文档 (4页)

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==美白丸什么时候吃最好_美白丸什么牌子好美白丸是生活中常见的保健品，长期食用可以达到美白的效果。

不过小编觉得自然美也挺好的，接下来小编为大家介绍比较有名的美白丸产品!美白丸什么时候吃最好建议美白丸的服用时间为饭后30分钟为宜。

因为如果饭前吃，会增加胃部的刺激，也就是说所谓的伤胃。

为了减少刺激，而选择饭后服用，因为饭后胃内容物增多，可使美白丸局部浓度降低，减轻刺激。

但是也不能饭后马上吃美白丸，因为美白丸会和食物混在一起，以糊状形态被运到小肠，而美白丸要通过胃部吸收才能发挥功用，被同食物混在一起运到小肠后就无法发挥其本身的作用了。

而饭后半小时再吃药，此时食物的消化已基本结束，胃酸的量也相对较少，美白丸中的成分也能顺利被吸收。

美白丸什么牌子好Chocola BB 美白Chocola BB这个品牌在日本无人不知无人不晓，生产研发各个产品都会从关爱女性的角度出发，切身为每一个女性带来美的改变。

拥有63年的历史，且长盛不衰，它家产品日本女性几乎人手一瓶。

其内含维生素C与半胱氨酸可以抑制黑色素产生，改善黑色素沉着。

蕴含维生素B2、维生素B6、维生素E，可以保护皮肤粘膜的健康。

VC含量达600mg，能持续抗击黑色素，让肌肤白皙透亮，尤其是色斑和雀斑的减退效果更好。

一瓶180粒的含量，每天6粒，饭后服用,这一瓶是一个月的量!参考价格：259.0Pure White 晒后修复美白丸270粒这款资生堂Pure White美白丸主打美白淡斑和晒后修复，深受各位明星的喜爱，伊能静在自己的美容书里就有介绍，而且牛尔老师在《女人我最大》里也有推荐。

其主要成分是枸杞、天然虾青素、薏仁精华和VC，能够抑制黑色素产生，促进皮肤新陈代谢，加快淡斑，均匀肤色，令肌肤美白、透明，肤色暗沉的姑娘以及长痘痘、有痘印的姑娘都可以服用。

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==白平衡实验报告篇一：白平衡调整实验报告电视摄像实验报告实验名称：白平衡调整及跟移镜头的拍摄练习院系：班级专业：学生姓名：学号：同组人：实验日期：指导教师：一．实验目的及要求1. 通过三种执机方法、三种拍摄方式练习移镜头和跟镜头拍摄，掌握在移动条件下手持稳定拍摄，拍摄出不同含义的镜头画面。

2. 通过了解色彩平衡原理及光圈、快门与进光量的关系，认识掌握在不同光线环境下白平衡的调节方法，以保证在不同拍摄条件及环境下所拍摄图像色彩还原正确。

3. 通过改变白平衡，调整光圈、快门在白天拍摄夜景画面，以体会在一定光照条件下拍出不同色彩效果的镜头画面。

二．实验原理1．手持摄像机靠脚步移动拍摄移镜头、跟镜头及固定画面，同时通过“旋转”拍摄写意镜头。

2．不同的拍摄环境有不同的光色成分，要使所摄图像色彩还原正确，需要掌握白平衡调整的方法和技巧。

三．主要仪器设备索尼摄像机三脚架摄像机电池摄像带白平衡色谱四．实验过程1.（1）领取器材,检查安装好摄像机、电池、摄像带等，确保机器正常无误，准备拍摄练习；（2）进行固定镜头及推拉镜头达到基本拍摄练习，熟悉掌握基本功。

2.（1）运用三种执机方法和三种拍摄方法，通过脚的过渡，与被摄者呈平行、同向、逆向拍摄关系，分别将摄像机端着、抱着、提着，进行移镜头和跟镜头拍摄；（2）利用移动镜头进行固定画面的拍摄练习，展现出拍摄场景及人物关系。

3. 拍摄者与被摄者拉手分别“旋转”，练习唯美的写意画面拍摄。

4.（1）按WHT BAL键调节白平衡，摄像机镜头对准白色平衡色谱本，使用推镜头使白纸充满画面，自定义的图标停止闪动即完成；（2）将摄像机对准白平衡色谱本“黄5”，然后将光圈（IRIS）设置为F11，快门（SHUTTER SPEED）为10000，令其在白天拍摄出夜晚的效果；结束后，还原白平衡，调节光圈为F5.6，快门为50。

怎样全身永久美白偏方_全身美白的有效方法对于女人们来说，美白永远都是一个必须的工作。

小至脸部美白，大至全身美白!那对于皮肤偏黑偏黄的姑娘们来说，怎样美白全身皮肤呢？有全身永久美白的偏方吗?全身美白的有效方法有哪些？今天，小编就整理了一些关于全身永久美白的有效偏方，不妨试试这些方法，可能会有意外的惊喜哦。

一、全身永久美白偏方美白原理1、抑制黑色素：即阻断性美白。

2、截堵黑色素：即抑制黑色素从细胞转运到角质细胞，如维生素B3。

3、淡化黑色素：即还原美白。

4、代谢黑色素：即代谢美白。

二、11种全身永久美白偏方全身永久美白偏方1、柠檬片泡澡美白全身拿一个新鲜的柠檬切成片，然后放进洗澡的水里面，然后将身体浸泡在水中30分钟左右。

柠檬素来有“美白之王”之称，能够改善皮肤的暗黄，从而起到美白的效果!全身永久美白偏方2、美白全身还可以补充维生素C维生素C能够有效地帮助黑色素还原，对全身美白能够起到一定程度上的作用!补充维生素C可以多吃番茄、柠檬、奇异果等新鲜的蔬果。

皮肤偏黑偏黄的女生们记得每天都补充一点维生素C咯!全身永久美白偏方3、蔬菜汁帮助全身美白将黄瓜和芹菜打成蔬菜汁，然后再取适量绿豆粉用温水调均匀，和蔬菜汁混合在一起搅拌均匀，接着，涂抹全身，等待30分钟后洗干净。

蔬菜汁中含有维生素C，能帮助美白，还原黑色素，起到全身美白的效果!全身永久美白偏方4、全身美白可以用牛奶沐浴法将一公升的牛奶放入洗澡的水里面，然后将身体洗净之后，浸泡在牛奶中30分钟。

牛奶敷脸能够美白，同样，用牛奶沐浴也是能够全身美白哟!在全身美白的同时还能够去除老化的角质层!全身永久美白偏方5、畅通排毒想要全身变白，那就要身体排毒。

毒素和黑色素沉淀在体内，就会导致肌肤变黑变暗沉，只有让身体每日的毒素都能顺畅排出，绝对是全身变白的基本因素，而且还能解决很多其他皮肤面部问题。

坚持每天早上空腹喝一杯白开水，就能够迅速帮身体排出毒素。

也可以用手搓揉肚子，帮助增加排便的动力，这样促进身体排毒的话，一定能让你达到全身美白的效果。

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==粘篇一：粘和黏查《现代汉语词典》或《现代汉语规范词典》可知，"粘"：音zhān；读nián 时，为"黏"的异体字。

然而，中年以上的人都知道，"粘"：既作zhān又作nián，而"黏"是"粘"的繁体字。

这里有一个过程，1955年国家文字改革委员会公布《第一批异体字整理表》时，将"黏"作为"粘"的异体字，"黏"由此退出使用领域，"粘"便身兼"粘""黏"二职。

1985年国家语委、国家教委、广电部审核通过的《普通话异读词审音表》审定，"粘"读zhān，1988年国家语委发布《现代汉语通用字表》时，确认"黏"为规范字，并将"粘"进行分离。

从此，"粘"不再表示"黏"的意义。

"粘""黏"又成为各自独立的规范字。

再把"黏"写作"粘"就是错的了。

帐与账粘与黏在1964 年颁布的简化字总表中，“账”字是被“帐”取代而废止使用，所以此后所出字词典中皆如此标注。

而1986年重新公布的《简化字总表》（新版）中又把“账”字列为正式简化字，恢复独立存在的资格，在其“说明”中也未明确交待，所以绝大多数人不知有此变更。

为消除用字混乱，实现规范化，现将二字区别如下：“帐”字专指用布或其他材料制作的起遮蔽作用的帷幕，如“蚊帐” “帐篷”“帐幕”“营帐”“帐子”“青纱帐”等。

“账”字则多指钱物出入的记录，如“记账”“查账”“算账”“账目”“账户”“账单”“账簿”“账房”“流水账”等，也可借指账簿或债务，如“一本账”或“欠账”“放账”“不认账”等。

什么妙招可以美白美白方法小妙招皮肤黝黑的美眉们一定在想，如果自己的皮肤能够洁白干净如雪那该多好。

美白皮肤是一个漫长而坚持的过程，下面店铺网要分享给你的是美白肌肤的几种方法，希望对你有所帮助。

肌肤美白小妙招1、白醋洗脸嫩白皮肤白醋是再常见不过的调味品，它不仅有着调味的食用功效，还有着非常强的嫩肤功效，主要体现在美白皮肤和滋润皮肤上，针对于有斑点皮肤暗黄和粗糙的皮肤来说，使用白醋护肤，嫩白皮肤的效果非常好。

其使用方法也非常简单，美眉们可以在洗脸时，取一小勺的白醋倒入温水当中，将白醋与温水调和好，然后轻轻拍打着洗脸，经常用白醋洗脸，能够让皮肤逐渐变得白皙透亮，而且非常的细腻嫩滑。

2、白糖按摩嫩白皮肤白糖与白醋相类似，其美肤护肤功效都非常强，白糖也有着嫩白皮肤滋润皮肤的作用，如何使用白糖来美白皮肤呢?美眉们可以在洗脸后，将一点白砂糖放入手心，加入少量的温水溶解，而后放在脸上暗黄粗糙的部位揉搓一分钟的时间，再用温水清洗干净，坚持每天如此，一个星期，你就会发现皮肤变得光亮洁白，赶紧来试试吧!3、薏米粉嫩白皮肤薏米粉具有美白皮肤、赶走皮肤粗糙赶走的功效，使用薏米来美白皮肤，效果非常好。

方法也非常简单方便，美眉们可以取适量的薏米粉，用温开水冲服，每日饮用一小杯，不仅对皮肤有着保健美白的作用，而且还能够减肥瘦身，这是因为薏米还有着利尿的作用，可以减少身体的浮肿，从而起到瘦脸瘦身的功效，每日喝上一杯薏米粉，对美白皮肤的帮助非常大。

薏米属药食皆可食物，在药店或米店都可买到，是物美价廉的美白好选择。

4、巧敷化妆水嫩白皮肤很多时候，皮肤暗黄粗糙，根本原因是缺水所导致的，因此，想要改善皮肤暗黄粗糙的问题，就要从补水开始，巧敷化妆水就可以有效改善皮肤暗黄的问题，从而让皮肤白皙起来。

美眉们可以在每晚睡前，将化妆棉浸泡在少量的化妆水当中，完全浸透之后，敷在脸上二十分钟，每周两到三次，相当于为皮肤做了一次滋润补水的面膜护理，坚持护理，皮肤不仅会变得各位水润透亮，而且还会白皙嫩滑不少哦!5、牛奶蒸脸嫩白皮肤牛奶中含有丰富的钙质和蛋白质，都是皮肤嫩白不可缺少的营养物质，美眉们可以选择用牛奶蒸脸的方式来美白皮肤，效果非常好，取一盆热水，滴入少量的牛奶，然后用热水的蒸汽来蒸脸，五分钟之后，再用温水清洁皮肤，长期坚持，肤色会更加净白细自制美白祛斑面膜银耳面膜这款面膜肌肤有炎症的MM要慎用哦。

【2018-2019】7种多维的搭配销售话术-精选word文档
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7种多维的搭配销售话术
7种多维的搭配销售话术
1与解压，抗疲劳药品
销售话术：多种维生素矿物质片，可以抗疲劳，舒缓精神紧张，还可提高大脑细胞活力，促进大脑供血供氧等。

2与口腔溃疡药品
销售话术：口腔溃疡的发生与机体的免疫功能、内分泌失调或某些微量元素、维生素代谢失常有关。

缺乏微量元素锌、铁、维生素C、维生素B2等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性，维生素C还可以帮助维生素B2更好地吸收。

3与消化性溃疡，慢性胃炎药品
销售话术：治疗消化性溃疡和慢性胃炎的药品联合使用维生素C，可起到抑制幽门螺杆菌，避免复发的作用。

同时B族维生素与锌还有改善肠胃功能的作用，对消化性溃疡和慢性胃炎引起的一些胃部不适、消化功能减弱有很好的调理作用。

4与失眠药品
销售话术：钙能降低神经系统的兴奋性，适当补钙，能起到镇静作用，使大脑得到休息，恢复其正常功能。

维生素B可缓解神经紧张，维护神经系统的正常功能，安神助眠。

5与降脂类药品
销售话术：长期服用他汀降脂药物的人，会造成维生素D合成障碍，多种维生素矿物质里含有维生素D，避免此类情况发生。

6与痛风药品。

【2018-2019】熬夜后脸上长痘痘怎么办-实用word文档本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==熬夜后脸上长痘痘怎么办到了一个时期，脸上总是会不经意间的开始冒痘，下面小编带来可以有效去祛痘的方法，希望可以帮助到大家!熬夜痘痘解决方法1、首先用肥皂洗手30秒以上，消毒手指，尤其注意指甲缝隙。

2、用酒精面球打圈消毒包包的表面和清疮针。

如果白头已经冒大了也可以用手直接把它表面的皮肤揪开。

3、弄破后表皮以把白头挑出来或者挤出来。

并且把里面的脓血挤干净。

看到全部是新鲜的红色血液或者透明的液体，才说明脏东西清理干净了。

另外一个检查是否清理干净的方法是轻轻按按伤口表面，干净的包按上去是软的，不那么痛了。

如果还有脓，按着会一跳一跳地疼。

如果有脂肪粒按着会发硬。

挤的力量稍微大一些，动作要快，这时候这个疼痛是很难忍的。

4、用酒精面球把鲜血擦干净。

在表面按摩一点消发止脓膏，比如红霉素软膏等或者其他消炎的药膏。

不要再涂什么化妆品在上面。

当时破烂的包包会红肿难看。

但是睡一觉后在药膏的继续作用下就会瘪掉，红肿的组织也会回复正常。

5、如果留下坑就没办法了。

淡的可以等它自己慢慢吸收，深的可以用些美白产品，比如美白精华液等按摩，促进色素淡化。

6、保持良好的心态，别整天忧心忡忡的。

放宽心，俗话说动气伤肝，而肝脏解毒，长时间气郁自然毒素会形成痘痘表现出来。

7、保持良好是生活习惯，保证充足的睡眠，养成良好的排便习惯。

长时间睡眠不足的话，身体也会吃不消。

养成良好的排便习惯可以有效的排除毒素。

8、保持脸部清洁，至少养成早晚洗脸的习惯，而且选择一款适合自己皮肤的洗面液，因为只是用清水洗的话，难以清洁面部分泌的油脂。

而洗面乳可以，清洁油脂避免毛孔堵塞，保证毛孔通畅。

日常美白的12个小妙招很多女人为了拥有光滑白皙的皮肤而用尽各种美白方法，那么有什么方法可以美白呢？健康美白的方法有很多种类，找对方法就可以了。

以下是店铺收集整理的日常美白的12个小妙招，希望对你有帮助。

日常美白的12个小妙招1、多吃维C丰富的食物多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

2、多喝柠檬美白水水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。

晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

3、常吃海藻制品海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和营养物。

海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基，进而减缓衰老。

4、不吃或少吃糖过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤衰老进程。

5、多摄入蛋白质多吃蛋白质可使皮肤更嫩白，蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。

良好的蛋白质食物来源包括：肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。

6、适量补充维生素适当口服维生素A、C和E补充剂，有助于防止暴晒和衰老对皮肤造成的伤害。

维生素A不足容易导致皮肤粗糙失去润泽。

维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性。

维生素E具有高效抗氧化性。

7、不要摄取含有人工食品添加剂的食物健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。

而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

8、睡前敷黄瓜美白要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

9、晚霜营养护理可在睡前使用含有维生素B、C和P等营养成分的晚霜产品，以刺激细胞代谢和血液循环。

10、醋盐水美白把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢6个小方法让你皮肤彻底变白
导语：夏天一到，妹子们最怕的是自己的皮肤变黑，那么我们该如何保养肌肤呢？下面小编教你6个小方法让你的皮肤彻底变白，爱美的朋友赶紧随小编一起来看看吧！
6个小方法让你皮肤彻底变白
妹子们最怕自己的皮肤变黑，但是皮肤脆弱的很，小小的疏忽就会让你的美白工程毁于一旦，黑黑的皮肤非常煞风景，下面小编教你6个小方法让你的皮肤彻底变白，走在大街上让你展现无穷的魅力，绝对能成为街上最亮的一道风景，废话不多说，赶紧跟小编一起学习一下吧!
一、皮肤偏黄怎么美白之DIY香蕉牛奶面膜
材料：香蕉、全脂牛奶、清水
制法：
1、把香蕉弄成糊状，然后倒入适量全脂牛奶，再加入少量水。

2、把混合好的东西抹在脸上轻轻拍打，然后等到20分钟以后洗掉。

生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==一周快速美白小窍门美白，在女性眼里相当的重要。

为了让自己白里透红，她们投入大量的时间和精力为自己的容颜做修饰。

那么美白又哪些小妙招呢?如何在一周快速美白呢?小编今天就整理了一些一周就能快速美白的小窍门，不妨一试哦。

一、一周快速美白护肤步骤快速美白护肤步骤一：每天睡前坚持用洁面乳每天晚上睡觉之前，坚持使用洁面乳清洁面部，因为面部油脂角质堆积会导致肌肤暗沉发黑。

挤坚果大小的洁面乳在手心，然后加适量的温水慢慢揉搓起泡泡，直到双手有丰富的泡沫以后，在轻轻的在脸上画圈按摩，避开眼周部位，让泡沫带走灰尘。

快速美白护肤步骤二：用美白爽肤水擦拭肌肤很多人用爽肤水的方法都是将其喷在脸上，都觉得这样就完事了，其实是错误的，为了美白，应该用化妆棉沾取爽肤水，轻轻擦拭面部每一寸肌肤。

然后轻拍帮助吸收，如果肌肤比较干燥，建议用作面膜使用，敷在脸上十分钟后在揭去。

快速美白护肤步骤三：美白精华液渗透好的美白精华液能让你的皮肤像日光灯一样透亮，取五角硬币大小美白精华液，均匀涂抹在脸上每一寸皮肤，轻拍帮助精华液被吸收，尤其是肤色比较深的区域，可以用掌温加速导入肌肤。

快速美白护肤步骤四：涂上滋润型保湿乳霜使用美白产品之前，美白基础要做好以外，最后锁住营养更重要，想要让美白成分持久发挥作用，那么最后一定要用滋润型的乳霜，全套下来，你的肌肤会慢慢变成白皙透亮的肌肤。

二、8个小窍门助你一周快速美白一周快速美白小窍门1、淘米水在淘米的时候倒掉第一次的水，用第二次的水洗脸，可以在脸上打圈按摩，这样的可以让皮肤更加光滑细嫩，坚持使用可以起到美白的作用，让你的脸变得更加细腻。

一周快速美白小窍门2、玉米粒把玉米粒碾碎，敷在脸上，可以清洁皮肤，快速去除角质，玉米富含抗衰老的成分，一周使用两次，可以延缓衰老，能够抚平皱纹，抑制皱纹的产生。