七年级政治上册第四单元第九课第2框增强生命的韧性同步练习新人教版(道德与法治)

增强生命的韧性一、考点过关考点一、生活难免有挫折1．“如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是其中一朵骤然翻起的浪花。

”我们可以从中领悟到( )A．经历挫折就能成功B. 挫折是我们生命成长的一部分C．挫折就是生活中的灾难和障碍D．导致挫折的因素是难以控制的2．面对困难和挫折，胆怯、懦弱的人会放弃目标，结果一事无成；意志不坚定或者容易满足的人不能坚持到底，也享受不到成功的喜悦；有坚定信念、意志坚强的人勇敢地面对挫折，从而获得成功，实现生命的价值。

这说明 ( )A．面对困难和挫折，不同的态度有不同的结果B．挫折与人生相伴，人生难免有挫折C．挫折是普遍存在的D．挫折都是纸老虎，任何人都可以战胜它3．荣获2014年诺贝尔文学奖的帕特里克·莫迪亚诺，童年时代，父母经常不在家的成长环境迫使他与哥哥吕迪相依为命，不幸的是，吕迪在10岁时患病去世，这宣告了他孩提时代的结束。

逆境中，帕特里克·莫迪亚诺加倍努力，以其作品“唤醒了对最不可捉摸的人类命运的记忆”，并成功摘取诺奖桂冠。

莫迪亚诺的经历，诠释了卓越的人所具备的一大优点：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。

以上材料告诉我们( )A．挫折是我们生命成长的一部分，经历挫折就能成功B. 挫折能丰富人们的生活经验，成为生命成长的动力C．挫折是人们在努力追求美好愿望、目标、期待过程中遇到的阻碍、失利和失败D．挫折使我们更清醒，避免盲目乐观，人生经历的挫折越多越好4．天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难。

天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛，后来因父亲欠债使他失去了读书的机会，但他仍未停下天文学研究，终于发现了天体运行的三大定律。

他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立法者”。

开普勒的成功告诉我们( )A．挫折会使人们前进的步伐受到阻碍B．挫折是人们成就一番事业必不可少的条件C．终生学习是将失败转化为成功的关键D．要正确看待挫折，及时调整自己，才能获得成功考点二、发掘生命的力量5．《爸爸去哪儿》中的爸爸张亮，15岁之前衣食无忧，但父亲重病住院花尽了家里全部积蓄，张亮选择了辍学，做过厨师、汽车销售、模特，经过不懈努力，他现在是中国首席男模，也是中国登上米兰时装周的第一人。

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增强生命的韧性【基础达标】1．“生活是一条路，怎能没有坑坑洼洼？生活是一杯酒，饱含了人生的酸甜苦辣。

”这句话说明( ）A．我们在成长中的目标难以实现B．在成长过程中处处有悲伤C．导致挫折的因素是多种多样的D．人生中难免会遇到挫折2．“世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异。

苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富,对于弱者则是一个万丈深渊。

”这段话说明（ )A．挫折的存在具有普遍性B．面对挫折,不同的态度具有不同的结果C．只要经历挫折就一定能够成功D．挫折总是带给人艰辛与磨难3．美国著名盲聋女作家海伦·凯勒，不甘沉沦,在老师安妮·莎莉文的帮助下，以常人难以想象的毅力努力学习，拼搏进取，终于成为闻名世界的作家和演说家。

这说明( ）①挫折具有两重性②要成功一定要有挫折③人生太苦,活着太累④挫折能磨砺人的意志A。

①② B．③④C．①④ D．②③4．观察漫画，回答问题。

漫画说明了什么问题？你会采取什么方法应对挫折,从而弹奏好人生的琴弦？【能力提升】1．遇到挫折俗称“碰钉子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“钉子”的有( ）①小明高考成绩不理想，未能进入名牌大学,内心十分失落②某同学因长相丑陋，多次求职均被用人单位拒绝③小刚周五晚上玩了一会儿游戏受到妈妈责备④李某的亲人在“东方之星”游轮沉船事故中遇难A．①②④ B．①②③C．③④ D．①②③④2．列夫·托尔斯泰说过：“请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且懈怠的害处也就愈大."下列选项中与这句名言意思相近的有（ )①志不强者智不达（墨子）②有毅力者成,反者败（梁启超）③古之立大事者,不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志（苏轼) ④千人同心,则得千人力；万人异心，则无一人之用（《淮南子·兵略训》)A．①②③ B．①③④C．②③④ D．①②④3．易卜生说：“不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。

部编版七年级上道德与法治9.2增强生命的韧性同步检测题一、选择题1．生命的力量，就是她不顺从的模样，而非滚滚长江的东流之水；也不是空旷的地方，不知什么时候布下的蜘蛛网，她是蝴蝶的逆风飞翔，是忍着剧痛依然坚挺着脊梁。

青少年学生要发掘生命的力量，应该（）①家庭成员间相互理解、信任和包容②学会向他人求助，获得支持和鼓励③培养面对挫折、困难的勇气和坚强意志④朋友之间相互竞争，但不伤害友谊A．①③B．①④C．②③D．②④2．他先后16次获各类奖学金或表彰；他是学校的特困生，却连续4年推让助学金；他靠勤工俭学完成学业并资助家庭；他把获得的奖学金和勤工俭学攒下来的钱，捐给地震灾区和白血病患者；他创办“爱心超市”，为3700多人送去温暖，让爱心在校园和社会传递……他就是当代大学生徐钢。

其感人事迹启示我们( )①要以阳光的心态面对困境②要以顽强的意志自立自强③要以感恩的情怀传递大爱④要以健全的人格塑造自我A．②③④B．①③④C．①②④D．①②③④3. 王甦菁，一位脑瘫患者，双腿不能直立，双手不能持物，右腿、右手基本失去功能。

就是这样一位身体严重残疾的人，却凭着对计算机的热爱，坚持不懈，奋力拼搏最终获得了吉林大学博士学位，被网友称为“中国版霍金”。

这给我们的启示是（）A.挫折是走向成功的必经之路，挫折越多越好B.对于强者来说，挫折能磨炼意志，使人变得更坚强C.经历过挫折的人都能成为生活的强者D.个人因素是产生挫折的唯一原因4．一个人经受一些挫折，并不完全是坏事。

这是因为()A．一个人不经历困难和挫折，做任何事情都不能成功B．它可以提高一个人克服困难、适应社会生活的能力C．经受过挫折考验的人，办事情才能够成功D．挫折和逆境对人的影响具有两重性5．小明期中考试成绩从班上前几名掉到二十几名，情绪低落，无心学习，连老师布置的作业也不做。

班主任看到这个情况非常着急，让家长到学校配合教育，小明得知家长来校后，跑出校门，离家出走，一度有轻生的念头，同学们在QQ 看到小明在线。

第九课珍视生命第二框增强生命的韧性一、单项选择题1.人的一生,不可能不犯错误。

如果能“把错误变成肥料”,脑子中常装着不犯错误这根弦,及时警醒,不断修正,就会不断从错误中汲取养分,少犯错误少走弯路。

这一观点( )①承认人的一生中挫折是难免的②认为挫折总是能促进人的成长③提醒我们要正确对待人生挫折④否认导致挫折的主观因素可控A.①②B.③④C.①③D.①④2.下列对成功的理解正确的是（）①成功离不开坚强的意志②只要经历磨难就一定能成功③成功需要发扬艰苦奋斗精神④正确面对挫折才能取得成功A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④3.“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”“人生逆境，十之八九”。

这些说法说明（）A.生活难免有挫折B.人间没有幸福C.人世太残酷了D.每个人都是命苦的4.俄国著名诗人普希金有一首诗，诗中写道:“假如生活欺骗了你，不要犹豫.也不要愤慨。

不顺心的时候暂且容忍，相信吧，快乐的日子就会到来。

”你认为它主要的含义（）A.面对挫折和困境，要耐心等待B.要学会正确认识自己与评价自己.C.要以积极的态度面对挫折D.要有广泛的兴趣5.下列对挫折说法正确的是（）A.同样是挫折，对不同的人可能会产生不同的影响B.导致挫折的因素是多种多样的，是难以控制的C.青少年遇到的挫折会比成年人少一些D.挫折一定会使我们获得更加丰富的生活经验6.“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩,只有幸福而没有悲哀,只有欢乐而没有痛苦,那么,这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。

”这说明( )A.人生难免有挫折,挫折与人生相伴B.山重水复疑无路,柳暗花明又一村C.挫折就是人生成长的障碍D.挫折并不可怕,可怕的是不能正确对待挫折7.“如果生活只有风和日丽而没有阴云笼罩,只有幸福而没有悲哀,只有欢乐而没有痛苦,那么,这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。

”这说明( )A.人生在世不会总是一帆风顺B.山重水复疑无路,柳暗花明又一村C.挫折就是人生道路上的障碍D.挫折不可怕,可怕的是不能正确对待挫折8. “一千次的失败,一千零一次的坚强,谁的青春不中枪,奋斗才是青春的模样。

《增强生命的韧性》同步练习1．遇到挫折俗称“碰钉子”，下列人物遇到了自己人生道路上的“钉子”的有( )①小明高考成绩不理想，未能进入名牌大学，内心十分失落②某同学因长相丑陋，求职多次被用人单位拒绝③小刚因周六晚上玩了一会儿游戏受到妈妈打骂④李宁的亲人在“东方之星”游轮沉船事故中遇难A．①②④ B．①②③ C．②③④ D．①②③④2．“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。

”这说明( ) A．人生难免有挫折，挫折与人生相伴B．山重水复疑无路，柳暗花明又一村C．挫折就是人生成长的障碍D．挫折并不可怕，可怕的是不能正确对待挫折3．“经一番挫折，长一番智慧”这句话表明（）A．挫折的存在具有普遍性B．挫折也能成为人生中的宝贵财富C．挫折是生活中的灾难、成长中的障碍D．导致挫折的因素是多种多样的4．对下边漫画《挫折是人生的必经之路，先经历者为乐观，后经历者为悲观》理解正确的是( )①要勇敢地面对挫折，战胜挫折，实现成功②对待挫折的态度不同，则结果不同③面对挫折，我们要以积极的态度应对④面对挫折，逃避也是不错的选择A．①②③ B．②③④ C．①② D．②③5．列夫•托尔斯泰说过：“请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且懈怠的害处也就愈大。

”下列选项中与这句名言意思相近的是( )①志不强者智不达(墨子)②有毅力者成，反者败(梁启超)③古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志(苏轼)④千人同心，则得千人力；万人异心，则无一人之用(《淮南子•兵略训》)A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④6．在学校组织的期中检测中，小蓝擅长的英语学科只考了59分，这让她很沮丧，整日闷闷不乐。

作为好朋友，你给她的合理化建议是( )①主动寻求老师帮助，分析考试失利的原因②正视现实，积极寻找战胜挫折的方法③树立信心，增添战胜挫折的勇气④不必太在意，反正下次会考好的A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④7.有位成功人士说,百分之九十的失败者其实不是被打败,而是自己放弃了成功的希望。

第九课第二框增强生命的韧性一、单项选择题1、有人说：“挫折似把火，坚强的人如宝剑，能煅烧得更坚强；懦弱的人却如张纸，灰飞烟灭。

”这句话给我们的启示是（）A.挫折对人的影响有两重性B.坚强的人不会遇到挫折C.懦弱的人经常遇到挫折D.挫折使人走向成熟，走向成功2、人生的旅程如此丰富多彩，在这个历程中，既有成功、欢乐、自豪、希望，也有失败、迷惘和痛苦……失败、迷惘和痛苦是丰富多彩的人生的一部分，说明（）A.成功、欢乐、自豪才是人生的全部B.减少挫折的人生才会更加丰富多彩C.挫折是人生经历中不可缺少的一部分D.能够实现人生丰富多彩的只是少数人3、一个学生因期中考试发挥欠佳而情绪低落，在很长一点时间里都闷闷不乐。

老师悄悄地递给他一张纸条：“正因为溪流有阻碍，所以才能有潺潺的流水声；正因为有了秋霜的捶打，所以秋天的枫叶才会红得那样透彻。

”老师向学生表达的主要道理是（）A.认识自然事物的美好B.人生难免遇到困难和挫折C.认识困难和挫折的积极影响D.掌握应对挫折的有效方法4、要不断战胜挫折，就应该（）①秉持积极的人生态度②培养良好的人格品质③坚持培养坚强的意志④完全指望他人的帮助A.①②③B. ①②④C.①③④D.②③④5、时代楷模朱彦夫，在抗美援朝战场上失去四肢和左眼。

退休后，从小不识字的他凭着用嘴翻字典，靠着视力仅有0.3的右眼，硬是“啃”下了100多本中外名著。

他用嘴衔笔、残肢抱笔，创作完成了长篇自传体小说《极限人生》和《男儿无悔》。

朱彦夫的感人事迹告诉我们（）A.挫折会使人们前进的步伐收到阻碍B.挫折是人们成就一番事业必不可少的条件C.终身学习是将失败转化为成功的关键D.要勇于面对挫折、战胜挫折，才能获得成功6、“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”，告诉我们逆境有利于成才；“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，又说明挫折对人成长的负面效应。

某班同学就“挫折与成才的关系”举行辩论会，请你参与。

（1）请你分别写出正反双方的陈词要点。

4.9.2增强生命的韧性一、单项选择题1.（2019•北京海淀质检）某班以“守护我们身体的生物钟〃为题召开了一场讨论会。

以下观点不可取的是（C）A.小丽：合理饮食,摄取多种食品保证营养均衡B.小康:坚持体育锻炼,积极锻炼身体C.小宁：注重餐饮养生，为身体多补保健品D.小华：放假在家早睡早起,养精蓄锐【解析】此题考查守护生命。

守护生命需要养成健康的生活方式。

养成健康的生活方式需要我们合理饮食，因此，“为身体多补保健品〃的做法不可取。

A、B、D三项是关注自己身体的正确做法。

此题为逆向选择题，应选C。

2.从俄罗斯流出的“蓝鲸〃自杀游戏，已经让国外不少人深陷其中，造成了多起青少年自杀悲剧。

江苏省常熟市一少年因迷恋该游戏而自残并准备自杀，幸亏民警及时救助,挽回了生命。

这警示我们守护生命需要（D）A.关心自己的身体状况B.养成健康的生活方式C.依赖他人的热情帮助D.珍视自己的肉体生命【解析】此题考查的知识点是保护身体。

题干材料中“自杀〃等关键信息启示我们,守护生命需要珍视自己的肉体生命。

其余三项与题意不符。

3.（2019•河池中考）2019年入夏以来，河池发生多起中小学生溺水死亡事故。

为防止悲剧的重演，我们青少年应该（C）A.有人溺水,就要奋不顾身救援B.离校后必须待在家里C.树立平安意识，学会求救和自救D.结伴同行游泳，不必家长监护【解析】此题考查守护生命。

我们需要增强平安意识、自我保护意识，提高平安防范能力，掌握一些自救自护的方法,C正确且符合题意;A、D是缺乏平安意识的表现;B表述过于绝对。

4.2019年“最美孝心少年〃一一年仅6岁的贵州女孩王安娜，还没上学就接连遭遇了父亲入狱服刑，母亲离家出走的不幸。

然而，幼小的她自立自强，毅然担起了照顾身患腿疾的奶奶与92岁的曾祖母的重任，分担了大量家务，努力撑起一个支离破碎的家庭Q”最美孝心少年〃王安娜的事迹给我们的启示是（D）A.每个人活着只需关注生理需要和身体健康B.物质生活太贫乏，容易使人丧失对真善美的追求C.我们的精神发育完全不受物质生活条件的制约D.即使环境艰苦，只要守护住自己的心灵,仍然可以看到真善美【解析】此题考查的知识点是养护精神。

2022-2023学年部编版七年级上册道德与法治9.2增强生命的韧性测试题（含答案）一、选择题1．如果发现有人溺水，我们应（）①立即下水营救②呼喊他人前来救助③借助工具将溺水者拉上岸④向落水者抛漂浮物A．①②③B．②③④C．①②③④D．①③④2．年仅14岁的全红婵，在2020东京奥运会10米跳台上书写了新的少年传奇。

在接受记者采访时，她说：“妈妈治病要花挺多钱的，我就感觉自己也得挣钱，好寄回家给妈妈治病。

我不敢跟他们说训练的苦，怕他们担心。

”全红婵身上体现了（）①孝老爱亲、自立自强的传统美德②文以载道、以文化人的教化思想③律己宽人、扬恶抑善的处事原则④不畏挫折、拼搏进取的人生态度A．①②B．③④C．①④D．②③3．千百年来，“愚公移山”的故事广为传颂。

“愚公移山”的精神实质是（）A．事情不管多难，只要有人帮忙就能解决B．人不能机械刻板，要学会变通C．与自然关系要和谐，不能破坏自然D．为实现自己的目标而顽强拼搏的意志品质4．南非前总统曼德拉因反对种族隔离制度入狱27年，出狱后仍致力于推动种族和解，让南非走上重建与发展的道路。

他曾说人生最大的荣耀不在于从不跌倒，而在于每一次跌倒后都能再爬起来。

”曼德拉的言行给我们的启示是（）A．挫折与人生相伴B．挫折阻碍我们前进的步伐，有消极作用C．艰难困苦，玉汝于成D．人生的成功就在于经历挫折5．在第八届世界围棋巅峰对决赛上中国选手柯洁战胜了韩国“第一人”朴延，取利冠军。

人民都认为他是，一个“常胜将军”，但恰恰相反，柯洁是路“输”过来的！这说明（）A．挫折能让人积累经验，走向成功B．人生难免有挫折，人生道路不平坦C．面对挫折，不同的人有不同的态度和结果D．挫折和失败更有利于一个人走向成功6.下面漫画启示我们（）①面对挫折，要保持乐观的心态②正确面对挫折就要拒绝挫折③不同的人对挫折的认识和态度不同④挫折只会使人避免盲目乐观、精神懈怠A．①②B．①③C．②④D．③④7.以下内容是某班同学在“面对挫折分享会”中的发言。

9.2《增强生命的韧性》同步练习一、单选题1.河南许昌科幻写作者陈伟起患有先天脑瘫，因双手变形无法打字，他就用舌尖抵着下唇敲击键盘，已经出版多篇作品。

这启示我们（）①在面对逆境和挫折的时候要有勇气和信心②要为实现自己的理想付出坚持不懈的行动③任何人的成功都是伴随着大量挫折而来的④如果我们的人生一帆风顺，注定是失败的A. ②④B. ①②C. ②③D. ③④2.“别人的诊断书上是霍奇金淋巴瘤，我的却是复发难治性霍奇金淋巴瘤。

我病危了好几次，离死神那么近还能抢救过来，病魔顽强，我也顽强。

”21岁的大学生孙莹用自己的抗癌日记，鼓励着与她一样遭受病痛折磨的病友。

孙莹的言行说明（）①她敢于直面挫折，具有面对困难的勇气②挫折是件好事，会使人取得成功③坚强的意志能激发人的潜能，增强战胜挫折的能力④坚强的意志是战胜病魔的唯一有效办法A. ①②B. ①③C. ②③D. ③④3.观察下图并思考，要当好生命之舟的船长必须（）A. 客观认识自我，欣赏自己全部B. 把握人生方向，增强生命韧性C. 学会独立思考，坚持特别见解D. 懂得发扬优点，努力掩盖缺点4.一般情况下，遇到挫折，应对的合理路径是（）①对症下药，寻找解决方法②战胜挫折，丰富生活经验③冷静思考，分析产生原因A. ①→②→③B. ③→②→①C. ①→③→②D. ③→①→②5.阳光心态带给我们快乐、信心和力量。

下列体现阳光心态的是（）A. 为了保持好心情，小东从不想考试不及格的事情B. 在比赛中没拿到好名次，小强在教室里大喊大叫C. 受到批评后，小林进行了反思并下决心改正错误D. 为了不影响别人，小英总把自己的郁闷藏在心里6.现代社会，每个人在不同时期都可能面临各种危机，比如学业危机、考试危机、交往危机以及不可抗拒的天灾人祸等。

一旦自己被心理危机困扰，可通过____寻求援助。

（）①向心理热线寻求救助②到心理咨询门诊进行咨询，接受心理和药物治疗③向他人寻求帮助④控制自己最初的冲动，反复权衡再做反应A. ①②③B. ②③④C. ①②④D. ①③④7.如图所示的漫画《面对挫折的三种人》给我们的启示是（）①导致挫折的因素是多种多样的②对待挫折的态度不同结果就不同③战胜挫折就要积极寻求战胜挫折的方法④挫折并不可怕，要有战胜挫折的信心A. ①②④B. ①②③C. ①③④D. ②③④8.如图给我们的启示是（）①面对诱惑要提高自控能力②努力奋斗就能够取得成功③面对挫折，态度不同结果可能会不同④面对挫折要保持乐观向上的积极心态A. ①②B. ①④C. ②③D. ③④9.“有时失去是一种拥有，有时跌倒是一种站起”。

《增强生命的韧性》♦教材分析《增强生命的韧性》是人教版《道德与法治》七年级上册第四单元第九课第二框的内容。

教材所依据的课程标准的相应部分是“成长中的我”中的“认识自我”。

具体对应的内容标准是：“客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质” “主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度”。

本框由“生活难免有挫折”和“发掘生命的力量”两目内容组成。

教材先让学生知道挫折的含义，以及说明人们面对挫折的不同感受和行为反应的主要原因，增强学生客观分析挫折和逆境的能力。

然后要求学生知道挫折对人的影响，让学生对挫折采取积极向上的态度。

最后通过“阅读感悟”让学生明确每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力，要增强生命的韧性，学习面对挫折的正确方法和增强生命韧性的方法，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。

♦教学目标【知识与能力目标】1、了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折；2、知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力量；3、学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制，正确对待挫折；4、增强承受挫折的能力，能够发掘自身的生命力显。

【过程与方法目标】运用情境教学法、启发式教学法、小组合作探究学习法等对学生进行生命观、价值观的正确引领。

【情感态度价值观目标】K体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度；2、善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹激励自己。

♦教学重难点【教学重点】知道如何正确对待挫折。

【教学难点】增强承受挫折的能力，能够发掘自身的生命力量。

♦课前准备课前将学生分成小组，准备心理游戏《蛋的进化》。

厂、♦教学过程J 丿一、导入：游戏体验，感受挫折游戏规则：同学两人一组通过“锤子剪刀布”决定输赢。

输的趴在位上，你的身份还是未孵化的蛋，赢的站起来进化成小鸡，小鸡和小鸡再决输赢。

输的退化为蛋，坐下，赢的进化为小鸟。