职业规划作业

职业生涯规划-形考作业（二）1.独立签约人包括像市肆业主或酒店业主这样的商业业主。

（B）A.√B.×2.据计数,世界各地的女性都比男性工作更长的时间。

（A）A.√B.×3.自我调适的主要方法，有:（ABCD）A.自我转化B.适度宣泄C.松弛练习D.自我慰藉4.调整职业生涯规划的关键是（D）A.“我为什么干？”B.“我干得怎么样？”C.放弃原有规划D.选择更适合自己的发展方向和发展目标5.职业生涯发展条件中的内部条件包括（ABCD）A.个性特点B.学习状况C.行为习惯D.自信心E.职业能力F.专业技术6.所谓A型人格的人精力充沛,过度投入工作,其行为一定程度上是男性的特质。

AA.√7.职业生涯规划管理，是对计划的（），高效率的完成既定目标。

DA.实行、组织B.指挥C.协调、控制D.实行、组织、指挥、协调和控制8.消极的想法会干扰思考自己的价值观、兴趣和技能。

AA.√B.×9.生涯对于个人而言是独特的,没有两个人有完全相同的生涯。

AA.√B.×10.大学生探索职业世界的途径有：（D）A.咨询社会职介公司B.找单位实习C.利用自己的社会关系网D.以上答案都正确11.对职业人的基本要求是（A）A.行为不许出错做人B.做事C.做人D.思维12.信息加工金字塔模型中的每层都是建立在更低一级水平基础上的。

AA.√B.×13.独立签约人被定义为依靠自身供给的一种产品或服务而获得消费者的个人。

A14.工作世界是一个由地域、组织、行业、职业、职位所构成的一个嵌套生态系统。

AA.√B.×15.培训的期限是根据特定职业准备来定义的。

AA.√B.×16.科技不能对职业生涯孕育发生足够的影响。

BA.√B.×17.市场仅包括货物互换,通例会关于金钱。

BA.√B.×18.确定（A）目标是职业生涯规划的关键环节，其他环节全面围绕它的确定展开。

大学生职业生涯规划作业xxx一、：自我评价1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流；喜欢听歌，但不会唱歌；还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒；平时上上网啊，看看电影；对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。

比较喜欢做各种实验。

2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。

现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。

在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。

3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。

4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。

5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。

二：环境评估1.家庭环境分析家庭经济状况一般，家庭背景也没有特别突出，但家里面是有很有长远眼光的家长，相信多听取他们的建议一定对未来有很好的指导；亲戚朋友众多，是很好的人力资源。

2.学校环境分析：我就读于xxx，生活环境好，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较好，师资力量优秀，总的来说，整体教学还是在不错的。

Xxx专业的就业前景不错，就业率比较高。

3.社会环境分析：我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在毕业大学生渐渐增多，而且需求量渐饱和。

职业生涯规划-形考作业（三）1.菲格勒的10种最热门可迁移技能包括（ABCDE）A.预算管理B.公共演讲C.公共关系D.与人面谈E.教学教导2.下列说法对吗？职业就是的的挣钱。

BA.√B.×3.下列说法对吗？职业就是上班。

BA.√B.×4.影响生涯发展的因素中任何一个都无法单独决定一个人的生涯。

AA.√B.×5.职业生涯规划是指为实现职业生涯目标和行动计划。

这里所指的行动主要是指落实目标的具体措施，主要包括教育、培训、实践等方面的措施。

BA√B.×6.职业生涯发展的长期目标所覆盖的时间是（A）A.十年左右B.两年以上十年以下C.一年以上两年以下D.一年以内7.自我知识是职业生涯规划的基础。

AA.√B.×8.判断他所做的是否是职业：刘某为一家旅游公司在街头发放、张贴广告。

BA.√B.×9.吉尔特霍夫斯特德发现不同国家的文化差异可以通过什么范畴来区分。

（ABCD）A.男性化B.权力距离C.回避不确定性D.本位主义10.判断是否是职业理想：李某业余爱好摄影，成为一名专业摄影师是他的理想。

AA.√B.×11.职业意识是对本职工作所具有的社会意义的敬重，并接受自己因从事该工作具有的角色，实现认同，在工作中加以贯彻。

AA.√B.×12.下列说法对吗？靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。

BA.√B.×13.判断是否是职业理想：小王在某工地打工，他的理想是通过自觉高考，获得大学文凭。

BA.√B.×14.判断是否是职业理想：小赵干的是会计工作，他希望能发达。

BA.√B.×15.在(B)时期，一个人的价值观开始形成。

A.幼年B.童年C.青年D.中年16.与自我知识有关的积极元认知,是和我们在工作、教诲和娱乐方面的各种选择相接洽的。

BA.√B.×17.判断他所做的是否是职业：小王从农村来到城市。

通过劳动服务公司介绍，而为给居民做家政服务的小时工。

【宿州电大形成性考核】《职业生涯规划(1)》平时作业作业（一）1、你认为在这个知识经济时代，职业生涯规划与管理对你有何意义？有调查显示，只有小于20%的人有模模糊糊的职业规划，拥有明确职业规划的人只占到了5%。

针对目前国内职业生涯规划在企业界普及率非常低的现状，专家用某公司为员工进行职业生涯规划培训的例子，很好的说明了职业生涯规划的重要性。

该公司自从实施员工职业生涯规划以来，员工的离职率显著降低，同时企业实现了较高的业绩增长。

专家指出，职场生涯规划培训对于企业、部门以及员工来讲都有好处。

对于企业和部门来说，有利于减少员工离职率，有利于企业选拔出合适的人才，同时实现高业绩增长。

对于员工来讲，通过培训，能够更好的进行职业生涯的规划，有利于员工将来在职场中的发展。

2、什么是职业能力？有几个层面？职业能力是人们从事其职业的多种能力的综合。

职业能力测试职业能力测试是通过某些测试来预测下某人的职业定位以及适合的职业类型还有性格之类。

一般这属于一种倾向性的测试又称之为职业能力倾向性测试。

通过职业测试能更好的确定一个人对其从事职业的综合考量。

分为一般职业能力、专业能力和综合能力3、职业生涯成功的含义是什么？职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是指一个人终生经历的所有职业发展的整个历程。

职业生涯是贯穿一生职业历程的漫长过程。

科学地将其划分为不同的阶段，明确每个阶段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的人生目标，非常重要。

对于“生涯”一词有诸多解释，目前较为适用的与法是美国生涯理论专家萨珀的观点：“生涯”是生活里各种事件的方向；它个人一生中各种职业和生涯的角色，由此表现个人独特的自我发展形态；它也是人生自青春期至退休所有有报酬或无报酬职位的综合，除了职位之外还包括与工作有关的各种角色。

生涯发展是以人为中心的，只有个人在寻求它的时候，它才存在。

萨珀认为，生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程，由三个层面构成：一是时间。

大学生生涯发展与职业规划（一）课程作业学号：##### 姓名：*** 班级：***** 得分：题目：一、想象一下，在你离开大学前，你认为都需要完成哪些任务？二、我重视的价值观是什么？我所选择的价值观是我一直坚信的吗？我理想的工作形态与我的价值观之间是否有任何关联？三、为自己选择一个职业偶像，并简述该人物的大致人生经历；同时，概述自我人生经历，最后进行对比分析，写出自己现在的优点以及需要进一步完善的地方。

四、结合自己将来拟从事的职业岗位，分析该岗位需要哪些条件，分析自己的优势和不足，并根据自身情况确定个人应从哪些方面来提高自己以适应该岗位。

作答：第一题，答：首先，要学好自己的专业知识，不可以只限于在期末考时疯狂背书，这样一点用处都没有。

在平时的学习过程中要从课本中发现问题，不可以局限于书本和老师，而且如果遇到权威的老师，就更应该充分利用这个资源，与他交流，从中吸取更多的知识。

其次，不应该仅限于本专业的知识，要充分利用图书馆，各方面的知识都该常握一些。

第三，要发现自己的特点，自己在哪些方面可以拿得出手，与人一争高低。

哪些方面不好，又是必要加强的。

第四，把握每一次机会锻炼自己，为自己积累更多的资本，以便能够从容地接受来自社会的检验。

第五，要明确自己以后要做些什么，最好对自己的职业生涯有所规划，想清楚怎样做才可以实现自己的梦想，自己拥有什么，还缺少什么。

上大学的目的是为生存还是为理想。

生存是一个人立足社会的首要问题，离开了生存，一切将无从谈起。

没有理想的生存是毫无价值与意义的，人将仅是以一种生物而存活着。

仅要理想，也是不足为取的，没有生存保障的理想是根本不存在的，皮之不存，毛将焉附？其实，二者之间的关系为，前者是个人存活的手段，后者是人生追求的目的。

要立足于现在，着眼于未来。

换句话讲，生存的意义在于必须先得活着，理想的意义在于就是应有人生价值。

这样才是正确的职业观念乃至人生观念。

应当做到思无涯，行有制。

注意：下载后使用，可以先复制题目，然后按Ctrl+F进行搜索答案。

卓越领导魅力已完成1【单选题】职业经理人特征是：（）我的答案：AA、忠于委托人和以此为生B、可以适应跳槽B、C、管理职业化 D、被委托人信任和可以适应任何企业2【单选题】易有终端埋伏症的是企业哪个层次的员工：（）A、高层B、中层C、高中层D、基层我的答案：D3【单选题】“管理要使工作有生产性，管理要使人有成就感。

”出自：（）A、韦尔奇B、德鲁克C、赫兹伯格D、马斯洛我的答案：B4【单选题】企业元气不足被称为:（）A、效能B、势能C、事能D、心能我的答案：B5【单选题】建立人际信任链的三个关键不包括：（）A、树立自尊B、积极反馈C、改造流程D、心理消磁我的答案：C6【单选题】“简洁有力”的领导魅力能够：（）A、树权威B、抓流程C、排危机D、展细节我的答案：A7【单选题】改善组织执行力的三个变量不包括：（）A、改造流程B、营造文化C、人员置换D、培养职业化我的答案：C8【判断题】垃圾效应是阻断团队信任链的唯一效应。

我的答案：×9【判断题】企业家需要不断应变，不断修炼。

我的答案：√10【判断题】企业管理的目的是盈利。

我的答案：√人脉管理已完成1【单选题】以下哪项不是与体制调整相关的事（）A、对应的领导关系B、对应的机构设置C、对应的管理机制D、对应的人事安排我的答案：C2【单选题】心无旁骛、解嘲、反省的目的都是为了保持（）A、内心安宁B、与人为善C、人格协调D、悦纳自我我的答案：A3【单选题】影响人的一生能够走多远的因素不包括（）A、习得优于天赋B、内在优于外在C、天赋优于习得D、内省优于灌输我的答案：C4【单选题】人在应对变化时的原则不包括（）A、人格协调B、内心安宁C、资源富足D、追求发展我的答案：C5【单选题】与人打交道的原则不包括（）A、无欺B、守诺C、践约D、诚信我的答案：D6【单选题】对“缘分”的解读错误的是（）A、缘分来源于做对方满意的事情B、来源于做对方方便的事情C、来源于做对方信任的事情D、来源于做自己喜欢的事情我的答案：D7【单选题】人脉关系中的四个“待人”原则不包括（）A、待人以恒B、待人以诚C、待人以荣D、待人以乐我的答案：C8【单选题】对优秀管理者的四个能力之一“精益求精”描述正确的一项是（）A、懂得伤其十指不如断其一指的道理B、懂得生产产品不如生产标准的道理C、懂得花开满园不如一枝独秀的道理D、懂得惊涛骇浪不如波澜不惊的道理我的答案：B9【单选题】人一生中不能大变的是（）A、知、情、毅、行B、识、情、意、行C、知、情、意、行D、知、感、意、行我的答案：C10【单选题】人的三大发展动机不包括（）A、追求成就B、与人交往C、尝试事物D、情感满足C、亲则严：懂得对亲近的人保持严肃的态度D、疏则宽：懂得对疏远的人宽大处理我的答案：C15【单选题】人脉关系中常见的三种类型的人不包括（）A、雪里送炭B、锦上添花C、落井下石D、乐善好施我的答案：D16【单选题】人的三大生存法则不包括（）A、用尽废退B、优化补偿C、兼顾得失D、趋利避害我的答案：C17【单选题】以下哪项不属于“人脉重经营”的内涵？（）A、人脉B、经营C、视角D、过程我的答案：D 18【判断题】人选择问题的两个尺度是经济价值的大小和时序的先后。

职业生涯规划课作业学校:院系：班级：姓名：性别：手机：年限：年龄跨度：起止日期：一、自我认知二、职业认知注：通过对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析，进行职业认三、实施计划与路径四、职业生涯规划小结我们要对自己的未来负责，所以要有计划的来面对着未来。

俗话说：不打无准备之仗。

所以，我们要做好准备，这样才能更加从容的迎接未来。

只有做好自己的职业规划，明白自己的目标，才能少走弯路，更快接近成功。

人什么都可以没有，就是不能没有追求。

五，在学完这堂课的学习心得在学习这堂课之前，我从没感觉到我需要这么早的对人生进行规划，这么早的对自己性格进行充分的了解，而通过这8周来老师耐心的讲解以及课上做的各种性格以及职业调查问卷，我逐步对于自己的性格和将来的职业方向有了大概的了解，职业规划志在必行，越早的进行规划，意味着我们更早的对人生进行思考，而越早的对人生进行思考也就意味着你在同龄人中有着跟有深度思维和见解，意味着你相比于同龄人有着更清晰的对于未来的规划，而这些都是人生中无法估量价值的宝藏。

我会好好珍惜这堂课给我带来的巨大影响，同时也会在接下来的一生时间来学习，来运用这堂课交给我的知识。

六，对于这门课程的建议1，老师的调查问卷和分组协作在同学们当中产生了极好的反响和效果，使同学们对于自己的性格和就业方向有了更加清晰的看待。

2，希望老师能在课堂中采用更多的授课方式以激起同学们的学习兴趣，使同学们能够始终不断地吸收课上的知识。

3，希望老师能有一次或者两次邀请社会上的成功人士以自身的经历进行教导，这样可能会更有说服力一点，也能让同学们对知识的运用和社会的真实面貌有更深的体会。

《自我认知与职业生涯规划》第一套作业（1-4章）一、单项选择题1、以下与霍兰德职业兴趣类型中的“实际型（R）”相匹配的描述是（）。

A.追求权力、地位和财富，具有影响力和领导才能，喜欢竞争、敢冒风险、有野心和抱负B.喜欢按计划办事，细心、谨慎、有条理，工作踏实，不喜欢冒险和竞争，习惯接受他人的领导，忠诚可靠，遵守纪律，尊重权威、流程和规章制度C.求知欲强，肯动脑筋，善思考，思考大于实践，考虑问题理性，喜欢逻辑分析和推论，抽象思维能力强，喜欢独立和富有创造性的工作D.愿意使用工具从事操作性强的工作，喜欢户外工作，偏好具体任务，愿意与物打交道，不善言辞和交际正确答案：D2、早期的职业指导注重（），侧重设计与使用心理测量工具，辅之以职业咨询与就业机会的提供。

A.就业指导B.人格特质与职业选择的匹配关系C.个人与职业的匹配D.职业选择正确答案：B3、与社会型（S）相匹配的职业环境特点是（）。

A.需要具备说服他人或支配他人的能力，敢于承担风险、目标导向B.需要具备人际交往能力，提供信息、启迪、医治、帮助他人的技能，对他人表现出精神上的关爱，愿意担负社会责任C.需要具备文书技巧、组织能力，能够听取并遵从指示，按时完成工作并达到严格标准，有组织有计划D.需要具有分析研究问题、运用复杂和抽象的思考创造性解决问题的能力，审慎缜密正确答案：B4、不同的（）给予个人的职业信息、职业机会不同，赋予不同职业的社会声望、职业期望不同，这些都会影响职业选择、职业决策、职业规划A.家庭背景B.经济环境C.社会环境D.组织环境正确答案：C5、霍兰德职业兴趣类型理论将职业兴趣分为（）种类型。

A.3B.4C.5D.6正确答案：D6、1909年，帕森斯在其所著的（）一书中提出了人与职业的匹配是职业选择焦点。

A.《职业选择》B.《选择一个职业》C.《职业指导概论》D.《职业发展》正确答案：B7、根据我国学者对职业价值观的分类，持有（）类型职业价值观的人希望工作能够给予受培训和锻炼的机会，使自己的经验与阅历能够在一定的时间内得以丰富和提高。

职业生涯规划课的作业第一次作业：1．什么是职业？2．职业的内涵是什么？3．职业生涯有哪些特点？4．职业理想有哪些特点？第二次作业1．职业对从业者的素质要求有哪些？2．兴趣在职业生涯发展中有什么作用？3．怎么培养自己的职业性格？4．职业能力包括那些能力？第三次作业：1．应考虑哪几种因素，才能使我们的职业发展目标符合我们自身的发展条件呢？答：（1）、职业发展目标必须符合社会与组织的需要。

在确定职业生涯目标时，要考虑到内外环境的需要，特别是要考虑到社会与组织的需要。

要雪球，才有位置。

（2）、符合自身特点。

（3）、符合个人的职业能力。

（4）、必须符合客观规律。

（5）必须符合家庭状况。

2．阶段目标具有哪些特点？答：（1）、通常与长远目标保持一致。

（2）具体完成的时间比较明确。

（3）必须为之付出努力才可以达到。

（4）切合实际，确实能实现。

3．制定发展措施的重要性主要体现哪些方面？答：（1）、制定发展措施是实现职业发展目标的必由之路。

（2）、制定发展措施，在实践中实现学习，积累，才能最终实现职业发展目标。

（3）、制定发展措施是职业规划必不可少的关键不足。

第四次作业：1．中职生在就业前，应该做好哪些理念准备？答：1、真确认识自我，包括对自己心里素质的正确认识。

全面衡量，正确地认识自己的心理特点，兴趣爱好，能力特长，生理特征，用现实的态度来看待自己。

2、提高自己的心里承受能力，做好正确面对挫折和失败的心理准备。

3、做好提高自己社会交往能力，应变能力，理论与实践相结合的能力，自学能力，获取和利用星信息的能力的心理准备。

2．创业的重要意义是什么？答：1、创业是当前就业形势下解决就业问题的必然选择。

2、创业有利于毕业生谋求生存与自我价值实现。

3、创业有利于中职生实现致富梦想，并能为社会创造巨大的财富。

4、创业有利于促进中小企业的快速发展。

5、有利于培养学生的创新精神。

6、学生创业调整传统教育，并促使全新成才观形成。

《大学生职业生涯发展与规划》公选课结课作业学院：专业：姓名：学号：作业一、我的职业生涯规划档案一、你如何描述自己？1，你的霍兰德类型：A艺术型、S社会型、C传统型。

请根据“霍兰德六角形职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。

“霍兰德类型”表中符合你自己的描述：注重细节、准确和整洁性的工作。

喜欢饲养动物。

喜欢以影响力、说服力和人群互动。

有教导、宽容，以及与人温暖相处的能力。

喜欢与人接触。

注重细节讲究精确。

实际、稳重、有效率。

理想主义、富洞察力。

敏捷的洞察力注意细节。

乐观、自信精力充沛。

2.你的MBTI偏好类型：I向型的人、S感觉型的人、F情感的人、P知觉型的人请根据“MBTI纬度解释”表和“MBTI 16种性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己的语句。

沉静，友善，敏感和仁慈。

喜欢有自己的空间，做事能把握自己的时间。

不喜欢争论和冲突，不会强迫别人接受自己的意见或价值观。

不喜欢直接地自我表达，所以常常被误解。

对别人的批评相当敏感，而且会因受到批评而生气或气馁。

注意：你所考虑的职业至少在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。

如果在阅读完相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型，请你于职业生涯咨询师约谈。

二、职业清单1，你的霍兰德建议你考虑的职业根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并列出每种职业的霍兰德代码。

职业霍兰德代码（3个字母）（1）作家、RAC（2）设计师、IAC（3）演员、ASE（4）教师、IAE（5）心理师、IAS（6）辅导人员、ASC（7）银行人员、REC（8）财税专家、RSC（9）文书处理REC（10）秘书、RSC注意：同时请参考你所做的其他兴趣练习。

请思考：什么样的职业令你感兴趣？小时候的梦想会对以后的职业有所影响，以及曾经的爱好。

比如说写作，这种兴趣就会影响到以后的职业，我可能会想当一名作家。