2019-2020学年第一学期期末考试《职业生涯设计》大作业

古人说：“有志不在年高，而无志空活百年”。

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。

对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。

作为当代大学生，若是带着一脸茫然踏入这个拥挤的社会，怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。

我相信，有了目标，才会有动力。

我的职业生涯规划如下：(一)自我认知1.兴趣分析：虽然在没上大学前，我并不了解土地资源管理这个专业，但是我发现自己的兴趣很符合土管的标准。

我经常与我的高中同学联系，听他们说他们学的一些工类和理工类的对理科的要求很高。

我虽学习的是理科，却并不对此感兴趣。

在填写“兴趣岛”中，我选择了RAS岛。

通过分析，我清晰地认识到自己热爱自然，崇尚艺术，爱与人相处的兴趣所在，并对过于理性和理论化的东西不感兴趣。

所以，选择了土管这个文科与理科结合的专业。

在“兴趣探索一”中，我的“快乐画面”“岛屿度假计划”以及“喜欢的休闲活动”均是与自然有关，而土管这个专业又十分接地气，所以我对土地资源管理这个专业充满了兴趣，对自己充满了信心！2.性格分析：通过“SWOT分析”，我了解到我是一个活泼、开朗的女孩。

我相信一个人的性格是可以改变的，我就是一个很好的例子。

在上小学的时候我的性格有点内向，但初中的时候，我认识了几个好朋友，也在班里负责工作，我就渐渐变得外向了；通过“决策风格测试”，我认识到自己是冲动直觉型。

虽然有时在解决问题上不够冷静与理智，但是我做事很认真，做每件事情总是尽自己的最大努力，争取做到最好；通过“优势分析”，我了解到自己有良好的交流能力并有说服力，但是情绪的波动很大，没有自主性。

在平时学习中，若是没有人督促我，自己很难做到自觉学习。

职业生涯规划设计书姓名：杨**学号：124010********性别：男出生： 1993年 *月 **学校：宁波工程学院班级：计科12-1所在学院：电信学院电话： 15757******电子邮件：8418******@撰写时间： 2012年 12月 30日目录1 自我认知1.1 职业生涯规划测评1.2 360度评估1.3 橱窗分析法2 职业认知2.1 外部环境分析2.2 目标职业分析2.3 职业素质测评2.4 SWOT分析2.5 职业认知小结3 设计3.1 确定目标和路径3.2 制定行动计划3.3 动态分析调整3.4 备选规划方案一、自我认知1、职业生涯规划测评霍兰德职业兴趣测评：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。

喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争。

2、 360度评估优点缺点3、橱窗分析法：二、职业认知1、外部环境分析中国需要高质量的IT行业工程师。

发展前景良好，但压力大不容盲目乐。

2、目标职业分析1）.目标职业名称：程序员2）.岗位说明：前景好，压力大3）.工作内容：在IT公司，做编程工作4）就业和发展前景：可以从一个小程序员做起，发展好可以做一个软件分析师3、职业胜任力测评职业倾向：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。

如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析师。

4、ＳＷＯＴ分析内部因素外部因素优势因素：➢专业基础扎实➢对程序设计有很大兴趣➢能力强，综合素质好➢希望通过一些挑战，来更好更快提高自己机遇因素：➢学校的校企合作的特色教学方案➢教育部卓越工程师计划➢国家对高技术的IT行业人才的需要➢宁波当地地理环境好，城市的进一步发展需要卓越工程师劣势因素：➢做事不够果断➢执行力有待进一步提高爱空想不切实际➢交际面不广威胁因素：➢人才竞争激烈，大学生就业难➢IT行业压力大➢学历不高5、职业认知小结：IT行业是适合自己的，但行业压力大。

职业生涯复习题二一、名词解释1. 个人生命空间的四个周期2 弹性工作制度3. 生活特性问卷4. 特殊能力5. 职业生涯发展途径二、简答1. 职业生涯中期如何进行自我评估。

2.确定职业生涯通道的方法3.缓解高原现象的方法4.霍兰德六角模型的含义5.制定职业生涯规划应遵循那些原则6. 进行组织职业生涯管理的基本步骤是什么？三、论述题1.假如你即将步入职场，你需要进行哪些角色转换。

2. 试论述个人职业生涯规划的意义。

四、案例分析小李的职业发展困境小李是个来自农村的孩子。

当时家乡种地需要的暖棚材料价格昫，父母觉得制造暖棚定能赚大钱，于是便萌生了让小李报考材料系的想法。

一向缺乏主见的他亲人了父母的意愿，考入了某交大高分子材料系。

其实，打小时候在少科站接触了计算机，电脑一直是他最大的兴趣。

于是他在本科期间双管齐下，获得了材料和计算机双学士文凭。

由于成绩突出，校方给了他材料系硕博连读的机会，看着别人羡慕的眼光，他把兴趣甩在一边，顺理成章地踏上了学校为其铺就的光明大道，后来由于导师推荐改换专业方向，辗转6年完成了博士学位。

期间，兴趣的驱动让他考出了微软的计算机认证，有过网站维护的兼职经历，但后来随着本专业课程的加重，便无暇顾及计算机的学习。

毕业后，注重研究型的科研机构他不愿意去，而想去的企业却需要应用型人才，他也想过靠计算机本科文凭求职，在喜欢的领域做，但他读博期间就再也没有学习过，早已生疏，相比计算机专业人才，完全没有竞争优势，况且多年学成的博士专业完全放弃，也未免可惜。

他空有名校博士的荣誉，却无路可走，百般后悔。

职业生涯复习题二答案一、名词解释1. 个人生命空间的四个周期。

生命周期、职业生涯周期、家庭生命周期、社会生命周期。

2. 弹性工作制度：在完成规定的工作任务或固定的工作时间长度的前提下，员工可以灵活地、自主地选择工作的具体时间安排，以代替统一、固定的上下班时间的制度。

3.生活特性问卷：是为评定个体的动机水平而编制，测验从风险动机、权利动机、亲和动机、成就动机四个方面描述应试者的动机模式和强弱程度。

职业生涯规划期末考试考试试题答案The latest revision on November 22, 2020《职业生涯规划》期末考试试题考试班级：一年级考试形式：(开卷)班级：学号：姓名：分数：一、名词解释（3题，每题5分，总计15分）1、职业理想2、职业生涯3、职业生涯规划管理二、填空题（25题，每题1分，总计25分）1、职业是一个人和的基础，而是成才的重要途径。

2、职业内涵的四个要点：、、是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。

3、职业资格证书在一定程度上标志着，在、转岗、晋升以及中有重要作用。

4、职业素质是一个统一整体。

其中，是灵魂，是基础，是重点，是载体。

5、职业生涯发展目标，分6、实现目标的措施有三个要和7、职业生涯发展措施的制定要领有三点：措施必须、 、针对性强的。

8、实现制定措施的思路：（1）的思路 ；（2）针对“三个方面”的思路 ；（3） 的思路。

9、 角色转换的四个重点：第一，成长导向向责任导向的转变。

第。

第三，思维导向向行为导向转变。

第。

10、发展目标的实现，需要 的保证。

11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整和 ，甚至调整 。

三、判断题（10题，每题2分，总计20分）1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。

（ ）2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。

（ ）3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。

（ ）4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。

（ ）5、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。

（ ）6、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。

（）7、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。

2019-2020学年第一学期毕业考试《职业生涯设计》大作业
学生姓名专业
层次年级学号
学习中心成绩
年月日
一、名词解释（每小题5分，共20分）
1、职业锚
是指新员工在早期工作中逐渐对自我加以认识而发展出的更加清晰全面的职业自我观。

2、员工帮助计划
是指有组织为其成员设立的一项系统的、长期的援助和福利计划。

3、生活特性问卷
是为评定个体的动机水平而编制，测验从风险动机、权利动机、亲和动机、成就动机四个方面描述应试者的动机模式和强弱程度。

4、工作压力
工作压力的含义包括三个方面：存在也环境中的压力源、对压力源做出的生理和心理反应的个性差异、形成压力的内在作用机制三个要素。

二、简答题（每小题6分，共30分）
1、我国职业分类大典将职业分成哪几类？。

本文档如对你有帮助，请帮忙下载支持！《职业生涯规划》期末考试试题考试班级：一年级考试形式：(开卷)班级： 学号：姓名： 分数：一、名词解释（3题，每题5分，总计15分）1、职业理想2、职业生涯3、职业生涯规划管理二、填空题（25题，每题1分，总计25分）1、职业是一个人 和的基础，而 是成才的重要途径。

2、职业内涵的四个要点：、、是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。

3、职业资格证书在一定程度上标志着 ，在 、转岗、晋升以及中有重要作用。

4、职业素质是一个统一整体。

其中，是灵魂， 是基础， 是重点，是载体。

5、职业生涯发展目标，分6、实现目标的措施有三个要素：标准和7、职业生涯发展措施的制定要领有三点：措施必须、 、针对性强的。

8、实现制定措施的思路：（1） 的思路 ；（2）针对“三个方面”的思路 ；（39、 角色转换的四个重点：第一，成长导向向责任导向的转变。

第。

第三，思维导向向行为导向转变。

第。

10、发展目标的实现，需要的保证。

11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整和 ，甚至调整 。

三、判断题（10题，每题2分，总计20分）1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。

（ ）2、只要有报酬有收入的劳动就是职本文档如对你有帮助，请帮忙下载支持！业。

（）3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。

（）4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。

（）5、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。

（）6、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。

（）7、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。

（）8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的掌握和运用水平，强调应用性、针对性。

长科2016-20V学年度第一学期《职业生涯规划》期末考试试題A卷注意事项：本套试题共六道大龜・满分畑分.考试时间SO分钟—、单项选择題(10X 2 ■ S •)■、有些人連欢仗法使册人同盘他们的现臣.対JW人的反鱼有较3的刿斷力.§于们的袒点和弭斷.这些人可隹适合徴的駅业是( c )A.医生。

、技工 C.新闻评沦员〜、公安人员3.职业W*S?S人们在长期特定的( A )中所形成的与朝业*0关廉釣比JMB定的心理伶I・A.跟业活族叭学习活动 C.体育活动0%公益活矛>.职业空富是播一个人一生的( C )A.自学经历“求学经历C,职业翌历O.生活经历•、笑于外Rik<»・: < «.<外职业外在衣BI•外职业生矗即取或生i!的外邮行砂C.外职业生逓即从审眠虫时的工作SB位.工作堆庶、工作内切、工作駅隽、工作耳逐、Ifl待遇帑囲累的姐合凰站交化过思0.外职业生逓即职业生洱发廉的外S«X筑职业兴1#是一个人探究茱科职业或盲从活动所禾沒岀来的(O )・它独个人对茱科职业给予优先的注竜.并且有向住的18越.A.心18希征。

、心想倾向C、心SH»0.转蛛个性倾向•、下列反快駅宜兴;■一妙的处( *. 习写毛笔字S王刖宛迷于第幼0.赵売业京时何当象职记看・対赣闻和记看的行动特别・UBJ中职生刘黑经需18弄一空Kl««S!・而且技术凤缘・他鸟次夢加航横、氏棲比赛、€£取粤了很好的Ata.他今点可整比般适合干的工作是（A）A. 叽12* s 0. M员•、国家对达到职业tS格所规定釣必*«*识、技术和能刀的劳砂名1F发的证明尢（•）考试班A.学历正书■、职业责橹优书s ttikfl*0E«□.开业责怙広书•、有位阿学的乂余罡••条沽奏&・母余罡一鸟歌峪家.他•可能感兴Q的足（cA.书念ffW s •乐。

职业生涯规划作业题库答案近年来，职业生涯规划越来越受到青年学子的关注。

为了帮助学生更好地进行职业规划，许多学校纷纷制定了相应的作业题库。

下面我们来一起探讨一下其中一份职业生涯规划作业题库的答案。

1. 个人定位：个人定位是指职业生涯规划中明确自己的个人优势、价值观和目标。

在个人定位阶段，学生需要认真思考并确定自己的兴趣爱好、特长和个人价值观。

答案可能因人而异，但以下是一些常见的个人定位答案示例：a) 我喜欢与人打交道，具备良好的沟通能力，适合从事销售相关的职业。

b) 我对科学和技术非常感兴趣，拥有良好的逻辑思维能力，适合从事工程师或科研人员的职业。

2. 职业研究：在进行职业研究时，学生需要对他们感兴趣的职业进行深入了解，并找到相关的资源来支持自己的研究。

以下是可能的答案示例：a) 我对医学领域很感兴趣，因此我在课余时间阅读了相关的医学书籍，并咨询了一位医生朋友的意见。

b) 作为对戏剧领域的热爱，我观看了许多与表演和导演相关的电影，并参加了几个戏剧课程。

3. 职业规划实施：这一阶段是将个人定位和职业研究结合起来，制定实际的职业规划和行动计划。

以下是可能的答案示例：a) 我计划在大学期间参加相关的实习或志愿者工作，以获取与销售相关的经验。

b) 我计划在高中毕业后进入一所著名的戏剧学校，深造表演和导演技巧。

4. 职业发展：职业发展是指在职业路径上持续学习和进步的过程。

以下是可能的答案示例：a) 我打算在大学毕业后继续深造，获得市场营销方面的硕士学位，以提升自己的专业技能。

b) 我打算不断参加各种表演和导演培训课程，扩展自己的戏剧技能和认识更多的导演。

当然，这只是对于职业生涯规划作业题库答案的一种简单介绍。

实际上，每个人的答案都应该是根据自己的情况和理想来确定的。

通过认真思考和研究，学生将能够更好地规划自己的职业生涯，并迈出成功的步伐。

《职业生涯规划》期末考试试题考试班级：一年级考试形式： (开卷 )班级：学号：姓名：分数：一、名词解释（ 3 题，每题 5 分，总计15 分）1、职业理想2、职业生涯3、职业生涯规划管理二、填空题（ 25 题，每题 1 分，总计 25分）1、职业是一个人和的基础，而是成才的重要途径。

2、职业内涵的四个要点：、、是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。

3、职业资格证书在一定程度上标志着，在、转岗、晋升以及中有重要作用。

4、职业素质是一个统一整体。

其中，是灵魂，是基础，是重点，是载体。

5、职业生涯发展目标，分和。

6、实现目标的措施有三个要素：、标准和。

7、职业生涯发展措施的制定要领有三点：措施必须是、、针对性强的。

8、实现制定措施的思路：（1）的思路；（2）针对“三个方面”的思路；（3）的思路。

9、角色转换的四个重点：第一，成长导向向责任导向的转变。

第二，。

第三，思维导向向行为导向转变。

第四，。

10、发展目标的实现，需要的保证。

11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整和，甚至调整。

三、判断题（ 10 题，每题 2 分，总计 20 分）1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。

（）2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。

（）3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。

（）4、职业生涯规划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，阶段要清晰，至于措施则不必要太具体。

（）5、中职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。

（）6、职业资格证书是专业技能素质的凭证，是求职的“敲门砖”。

（）7、一个人的兴趣可以培养，但性格是不能改变的。

（）8、方法能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技能的掌握和运用水平，强调应用性、针对性。

《职业生涯规划》科目期末考试一、判断题1.学历文凭主要反映学生学习的经历，是文化理论知识水平的证明。

( √)2.知识、技能、能力的掌握可以在相对较短的时间内完成。

(X)3.能力与知识、技能的发展趋势相同。

(X)4.职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。

(√)5.国家职业资格等级分为初级、中级、高级、技师、高级技师五个等级。

( √)6.了解社会的需求是成功择业、就业的关键。

(√)7.职业实践是职业理想实现的必然途径。

( √)8.职业生涯规划有助于帮助自己确定职业发展目标。

(√ )9.职业是人们在社会中所从事的作为主要生活来源的工作。

( √ )10.“知己”就是对自身条件的分析，是通过认识自己、了解自己，使职业生涯规划符合本、人实际。

(√)11.我国现阶段实行的是“双向选择”的就业方式，即个人和用人单位相互选择。

( √ )12.能力的高低也会影响掌握知识、技能的快慢、深浅、难易和巩固程度。

( √ )13.自觉是- -种积极向上的生活态度，它能使“要我学”，变为“我要学”。

(√)14.家庭的经济条件、社会关系、成员的健康状况均与职业生涯发展有关。

( √ )15.规划要有事实依据，具有现实可能性。

( √) 、16.理想可分为个人理想和职业理想。

(X )17.职业理想是人们对未来物质、精神、文化方面的向往和追求。

(X)18.当一个人在工作中偏离了理想目标时，职业理想就会发挥整合作用。

(X)19.成功的职业生涯设计有助于职业理想的实现。

(√)20.职业是我们生存、发展、实现自身价值的舞台，也是我们奉献社会的渠道。

(√ )二、单选题21.职业分类是以( A )的同一性为基本原则。

A工作性质 B工作内容 C工作方式 D工作方法22.( B )是高等学校或中等专业学校根据社会专业分工的需要设立的类别。

A、广义的专业B、狭义的专业C、职业D、行业23.作为一名中职生，树立职业理想后，首先要做的是根据这一理想（ A）。

XXX学校2020~2021学年第一学期2020级期末考试试卷《职业生涯规划》班级：姓名：学号：成绩：一、单项选择题（每小题2分，共24分）下列各题的备选答案中，只有一个是最符合题意的正确答案。

请将正确答案前面的字母填入答案表内。

1、时事题2、时事题3、人贵有自知之明，我们既要明确自己强项之所在，也要知道自己的弱项。

“我能干什么？”是选择发展目标时，必须回答的问题。

这体现了选择目标的A．量一量B．筛一筛C．比一比D．跳一跳4、，是职业生涯规划管理的重要手段。

A．善于请人监督B．和老师搞好关系C．定期自我检查规划落实的情况D．每天饭后、睡前，闭目反思5、中职生必须树立的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。

A．勤学好问B．终身学习C．乐于助人D．刻苦钻研6、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从做起，尽早规划人生。

A．入学B．就业C．现在D．积蓄一定实力时7、实现目标的措施有三要素：任务（含方法）、标准和。

A．地点B．时间C．人物D．方向8、职业生涯发展目标，可分为和阶段目标。

A．前期目标B．准备目标C．长远目标D．近期目标9、中职生职业生涯发展外部条件的第一个变化，很可能是的变化。

A．经济形势、产业结构的调整B．行业发展趋势变化和技术、工艺更新C．就业市场需求D．规划制定后10、中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是A．工作两、三年B．毕业前夕C．初入工作岗位的第一年D．规划制定后11、调整职业生涯规划的关键是。

A．“我为什么干？”B．“我干得怎么样？”C．放弃原有原则D．选择更适合自己的发展方向和发展目标12、职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为做出贡献。

A．自我发展B．家庭发展C．小团队发展D．推进人类社会发展二、多项选择题（每小题3分，共21分）下列各题的备选答案中，有两个或两个以上是正确的。

请将正确答案前面的字母填入答案表内。

如果漏选、不选、错选、多选均不得分。

《职业生涯计划》期末考试试题考试班级：一年级考试形式：(开卷)班级：学号：姓名：分数：一、名词说明（3题，每题5分，共计15分）一、职业理想二、职业生涯3、职业生涯计划治理二、填空题（25题，每题1分，共计25分）一、职业是一个人和的基础，而是成才的重要途径。

二、职业内涵的四个要点：、、是实现人一辈子价值和进行自我完善的途径、是个人与社会彼此联结的纽带。

3、职业资格证书在必然程度上标志着，在、转岗、晋升和中有重要作用。

4、职业素养是一个统一整体。

其中，是灵魂，是基础，是重点，是载体。

7、、针对性强的。

八、实现制定方法的思路：（1）；（2）针对“三个方面”的思路；（3九、角色转换的四个重点：第一，成长导向向责任导向的转变。

第。

第三，思维导向向行为导向转变。

第。

10、进展目标的实现，需要的保证。

1一、在外部条件转变致使职业生涯进展目标难以实现时，必需及时调整和，乃至调整。

三、判定题（10题，每题2分，共计20分）一、适合中职生横向进展的职业群要紧表现为技术品级和职务的提升，是中职生职业生涯进展潜在的职位。

（）二、只要有报酬有收入的劳动确实是职业。

（）3、在人一辈子道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，取得社会对自己的认同。

（）4、职业生涯计划有明确的方向和可操作性，要求目标要明确，时期要清楚，至于方法那么没必要要太具体。

（）五、中职生在学生时期，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽可能少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，能够放在一边，有精力的能够去完成。

（）六、职业资格证书是专业技术素养的凭证，是求职的“敲门砖”。

（）7、一个人的爱好能够培育，但性格是不能改变的。

（）八、方式能力是指从业者对从事职业活动所需要的专业知识、技术的把握和运用水平，强调应用性、针对性。

（）九、第一次就业的实际职位必然要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能够谋到理想的工作职位。

（）10、中职生在学生时期，不该重智、轻德，在学习、生活中都要认真“做人”，为职业生涯的顺利起步做好预备。

XXX学校2020~2021学年第一学期2020级期末考试试卷《职业生涯规划》班级：姓名：学号：成绩：一、单项选择题（每小题2分，共24分）下列各题的备选答案中，只有一个是最符合题意的正确答案。

请将正确答案前面的字母填入答案表内。

1、时事题2、时事题3、人贵有自知之明，我们既要明确自己强项之所在，也要知道自己的弱项。

“我能干什么？”是选择发展目标时，必须回答的问题。

这体现了选择目标的A．量一量B．筛一筛C．比一比D．跳一跳4、，是职业生涯规划管理的重要手段。

A．善于请人监督B．和老师搞好关系C．定期自我检查规划落实的情况D．每天饭后、睡前，闭目反思5、中职生必须树立的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。

A．勤学好问B．终身学习C．乐于助人D．刻苦钻研6、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从做起，尽早规划人生。

A．入学B．就业C．现在D．积蓄一定实力时7、实现目标的措施有三要素：任务（含方法）、标准和。

A．地点B．时间C．人物D．方向8、职业生涯发展目标，可分为和阶段目标。

A．前期目标B．准备目标C．长远目标D．近期目标9、中职生职业生涯发展外部条件的第一个变化，很可能是的变化。

A．经济形势、产业结构的调整B．行业发展趋势变化和技术、工艺更新C．就业市场需求D．规划制定后10、中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是A．工作两、三年B．毕业前夕C．初入工作岗位的第一年D．规划制定后11、调整职业生涯规划的关键是。

A．“我为什么干？”B．“我干得怎么样？”C．放弃原有原则D．选择更适合自己的发展方向和发展目标12、职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为做出贡献。

A．自我发展B．家庭发展C．小团队发展D．推进人类社会发展二、多项选择题（每小题3分，共21分）下列各题的备选答案中，有两个或两个以上是正确的。

请将正确答案前面的字母填入答案表内。

如果漏选、不选、错选、多选均不得分。

吉林大学网络教育学院2019-2020学年第一学期期末考试《职业生涯设计》大作业学生姓名专业层次年级学号学习中心成绩年月日作业完成要求：大作业要求学生手写，提供手写文档的清晰扫描图片，并将图片添加到word 文档内，最终wod文档上传平台，不允许学生提交其他格式文件（如JPG，RAR等非word 文档格式），如有雷同、抄袭成绩按不及格处理。

一、名词解释（每小题5分，共10分）1、内职业生涯答：内职业生涯是指在职业生涯发展过程中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财富。

2、职业生涯规划答：职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，测定有关个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。

二、简答题（每小题8分，共40分）1、我国职业分类大典将职业分成哪几类？答：这部大典将我国职业归为8个大类，它们分别是国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人；专业技术人员；办事人员和有关人员；商业、服务业人员；农、林、牧、渔、水利业生产人员；生产、运输设备操作人员及有关人员；军人；不便分类的其他从业人员。

2、职业生涯规划与管理的主要内容是什么？职业生涯规划与管理的基本内容主要有以下七个方面：（1）对组织的发展目标进行宣传；（2）建立职业信息系统；（3）设立员工职业生涯发展评估中心；（4）与人力资源管理活动相配合；（5）建立奖赏升迁制度；（6）加强员工的训练与教育；（7）个人需要与组织需要相适应。

3、职业生涯规划与管理对个人发展有何作用?答：职业生涯规划和管理对员工个人具有以下几方面作用：（1）帮助确定职业发展目标；（2）鞭策个人努力工作；（3）有助于个人抓住重点；（4）引导个人发挥潜能；（5）评估目前的工作成绩。

4、你认为可以用哪些方法进行职业生涯规划与管理研究？答：职业生涯规划和管理与心理学、组织行为学和社会学有着密切的关系，这些学科的研究方法可以成为重要借鉴。

《职业生涯设计》在线作业题整理1. 单选题1. 作为心理学中一个测量人的“情感智力”的量度概念，表示人们认识自身情绪，妥善处理情绪，自我激励，认识他人情绪和处理人际关系等方面的水平，以及个人在团体中的平衡心理和调节情绪的能力，这是( )的定义。

A. 智商B. 情商C. 情绪D. 智慧2. ( )80%的工作使命是由20%的关键行为完成的。

A. 木桶原则B. 二八原则C. 矩阵原则D. 短板原理3. ( )是指不对下属出气本身的不满，制止泄愤连锁反映。

A. 蝴蝶效应B. 晕轮效应C. 踢猫效应D. 木桶效应4. ( )是职业素质的载体。

A. 思想道德素质B. 科学文化素质C. 身体心理素质D. 人格素质5. ( )是人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。

A. 心理B. 兴趣C. 爱好D. 倾向6. ( )是整个人生（生涯）的重要组成部分（2/3），主要指一个人职业发展的全部历程与体验。

A. 人职匹配B. 职位分析C. 职业生涯D. 人力资源规划7. ( )指人们对未来社会制度和政治、经济结构的追求、向往和想象，是对社会现实及其发展的希望和憧憬。

A. 职业理想B. 职业规划C. 社会理想D. 企业理想8. ( )是职业素质的基础。

A. 思想道德素质B. 科学文化素质C. 心理素质D. 人格素质9. 指人们从对职业的评价、意向以及对就业所持的态度出发，从社会现有的职业中选择其一的过程。

这是指( )A. 人职匹配B. 职位分析C. 职业选择D. 人力资源规划10. ( )是职业素质的灵魂。

A. 思想道德素质B. 科学文化素质C. 身体心理素质D. 人格素质2. 多选题11. 职业目标按时间分解可分为( )A. 最终目标B. 长期目标C. 中期目标D. 短期目标12. 大学生应具备的基本能力包括( )A. 思维能力B. 实践能力C. 组织管理能力D. 表达能力13. 职业道德的基本要求包括( )A. 爱岗敬业B. 诚实守信C. 办事公道D. 服务群众14. 影响职业发展的变量中宏观变量包括( )A. 地区的经济发展水平B. 地区的人才竞争C. 地区的生活方式D. 地区的人才政策15. 萨柏的职业生涯发展阶段理论将职业生涯分成成长阶段、( )阶段。

2019-2020职业生涯规划与就业指导期末考试附答案...2019-2020 第一学期职业生涯规划与就业指导4 促进我们个人职业发展的能力不包括：A、自我管理能力B、通用能力C、生产能力D、专业能力正确答案:C4 除了从课堂上获得老师传授的知识外，我们还能从什么途径来得到学习资源，丰富扩展我们的知识面呢？A、与同学、朋友进行交流和讨论B、聆听校园内精彩的大师讲座C、利用图书馆或网络D、以上都可以正确答案:D1 朱自清在《匆匆》一文中告诉我们“珍惜时间”的价值与意义，为了清晰掌握我们每天做每件事情花费了多长时间，我们可以优先选择的方法是：A、“剥洋葱法”B、时间ABC分类C、时间馅饼D、目标设定法正确答案：C大学生涯规划是从生涯规划中阶段化而来的。

通过科学的规划，可以明确大学期间的发展目标、发展前景以及（）；可以帮助管理时间和精力，使之用于最具回报率的事情，以获得该阶段生涯的成功，进而为职业生涯乃至整个生涯做好关键储备与过渡。

A、发展道路B、发展思路C、发展规划D、发展抉择正确答案：A12 现在很多大学生都注重提早为自己将来的求职做好准备，当下的“高校考证热”就是一种典型的职业准备现象。

对于同学们热衷的职业资格证书，下列说法中错误的是：A、职业资格证书并非多多益善，其多寡与求职的成功率不成正比B、职业资格证书只是一块普通的“敲门砖”，对于求职的作用更多的是锦上添花，而不是一锤定音C、考证是一种盲目行为，而且会因占用太多的时间而影响专业的学习D、对于那些含金量低，与求职方向不一致的证书，应慎重考虑正确答案:C14 大学生除了要掌握必要的职业相关知识和技能，还需要规划、提高哪方面的职业素养？A、职业道德B、职业意识C、职业习惯D、以上均是正确答案:D兴趣是在需要的基础上，在社会实践中形成的。

关于需要的理论，较为著名的是美国心理学家马斯洛的需要层次论，他把人的需要分成生理需要、安全需要、社会需要、（）需要和自我实现的需要五个层次。

《职业生涯规划》期末考试一试题(含答案)是实现人生价值和进行自我完美的《职业生涯规划》期末考试一试题考试班级：一年级考试形式：(开卷)班级：学号：姓名：分数：一、名词解说（3题，每题5分，总计15分）1、职业理想2、职业生涯3、职业生涯规划管理二、填空题（25题，每题1分，总计25分）1、职业是一个人和的基础，而是成才的重要途径。

2 、职业内涵的四个要点：、、门路、是个人与社会互相联络的纽带。

3、职业资格证书在必定程度上标记着，在、转岗、荣膺以及中有重要作用。

4、职业素质是一个一致整体。

此中，是灵魂，是基础，是重点，是载体。

5、职业生涯发展目标，分和。

6、实现目标的举措有三个要素：、标准和。

7、职业生涯发展举措的拟订要领有三点：措施必须是、、针对性强的。

8、实现拟订举措的思路：（1）的思路；（2）针对“三个方面”的思路；（3）的思路。

9、角色变换的四个重点：第一，成长导向向责任导向的转变。

第二，。

第三，思想导向向行为导向转变。

第四，。

10、发展目标的实现，需要的保证。

11、在外面条件变化致使职业生涯发展目标难以实现时，一定实时调整2和 ，甚至调 整 。

三、判断题（10题，每题2 分，总计20分）1、合适中职生横向发展的职业群主要表现为技术等级和职务的提高，是中 职生职业生涯发展潜伏的岗位。

（ ）2、只需有酬劳有收入的劳动就是职 业。

（ ）3、在人生道路上，人们经过职业活动改良物质条件，实现自我价值，获得 社会对自己的认可。

（ ） 4、职业生涯规划有明确的方向和可操9、初次就业的实质岗位必定要选择自 己目标中的有关专业，争取一次就业 就能谋到理想的工作岗位。

（ ） 10、中职生在学生时代，不该重智、 轻德，在学习、生活中都要仔细“做人”，为职业生涯的顺利起步做好准 备。

（ ）四、选择题（每题有若干个正确答案， 请将你以为切合题目要求的填写在括号内）（6题，每题3分，总计18分）1、职业生涯的特色包 括（）作性，要求目标要明确，阶段要清楚，B 、发展性、阶A 、自觉性、踊跃性 至于举措则不用要太详细。

吉林大学网络教育学院2019-2020学年第一学期期末考试《职业生涯设计》大作业学生姓名专业层次年级学号学习中心成绩年月日作业完成要求：大作业要求学生手写，提供手写文档的清晰扫描图片，并将图片添加到word 文档内，最终wod文档上传平台，不允许学生提交其他格式文件（如JPG，RAR等非word 文档格式），如有雷同、抄袭成绩按不及格处理。

一、名词解释（每小题5分，共10分）1、内职业生涯指从事一种职业时的知识、观念、能力、经验、成果、心理素质，以及内心感觉等因素的组合及其变化过程。

2、职业生涯规划职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。

一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。

二、简答题（每小题8分，共40分）1、我国职业分类大典将职业分成哪几类？答：①，第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人，其中包括5个中类，16个小类，25个细类；②第二大类：专业技术人员，其中包括14个中类，115个小类，379个细类；③，第三大类：办事人员和有关人员，其中包括4个中类，12个小类，45个细类；④第四大类：商业、服务业人员，其中包括8个中类，43个小类，147个细类；⑤第五大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员，其中包括6个中类，30个小类，121个细类；⑥，第六大类：生产、运输设备操作人员及有关人员，其中包括27个中类，195个小类，1119个细类；⑦第七大类：军人，其中包括1个中类，1个小类，1个细类；⑧，第八大类：不便分类的其他从业人员，其中包括1个中类，1个小类，1个细类。

2、职业生涯规划与管理的主要内容是什么？答：（1）对组织的发展目标进行宣传；（2）建立职业信息系统；（3）设立员工职业生涯发展评估中心；（4）与人力资源管理活动相配合；（5）建立奖赏升迁制度；（6）加强员工的训练与教育。

（7）个人需要与组织需要相适应。

3、职业生涯规划与管理对个人发展有何作用?答：1）确立人生方向和奋斗的策略，帮助确定职业发展目标；2）突破并塑造清新充实的自我；3）准确评价个人特点与强顶；4）评估个人目标与现实差距，准确定位；5）认识自身的价值，发现新的机遇，增强竞争力。