4.单手正对投掷方向持小垒球(小沙包)掷远与游戏(20210202083540)

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臂后拉动作。

3、看展板,自主探究学习。

4、听口令,持彩球掷远。

5、两人一组,一人在后方用力后拉直彩带,前方学生做投掷动作,让学生体会脚蹬地,用力挥臂动作,协调用力。

6学生在练习。

7、优生展示。

8、教师讲解示范,强调动作重难点。

9、彩球掷远强化。

(四)练习持垒球掷远
1、学生持垒球听口令做投掷动作。

2、老师示范讲解单手正对投掷方向持垒球掷远技术。

3、前方5米处设置咼2米的横绳,学生掷过横绳。

4、评选班内投掷小能手。

(优生展
示)
(五)游戏:运送手雷。

5、老师与一名学生示范拉
绳,蹬地用力挥臂动作。

导语:让我们拿起真正的手
雷练习吧。

1、教师喊口令学生进行练
习。

2、教师集体纠错、个别纠
错。

3、组织学生互评、自评。

4、设置障碍。

5、评价,再一次读口诀。

1、教师讲解规则,示范方
法。

学生分成4个小组,进行
游戏。

强调注意安全,遵守纪
律听指挥。

2、巡回指导,语言评价,
调动学生情绪。

力。

7.学生再练习。

组织:XXXXXXXX
XXXXXXXX
OOOOOOOO
OOOOOOOO

1. 根据动作要点进行练习,
动作正确。

2. 全身心投入到课堂的活动
中去,积极思考。

3. 大胆展示,认真观察,互
相评价。

组织:XXXXXXXX
XXXXXXXX
OOOOOOOO
OOOOOOOO

V \
1. 在比赛的过程中遵守规
则同时注意安全。

2. 发挥团体合作精神,积极
参与。

组织:XXXXXXXX
XXXXXXXX
OOOOOOOO
OOOOOOOO

结束本

5
(六)放松身心。

《虫儿飞》放松
操:要求学生认真
完成动作,并边做
边唱。

2、本课小结。

3、归还器材。

导语:同学们今天的表现都
很好,希望把“手雷兵” 顽
强、拼搏的精神带到今后的学
生生活中去。

下面跟老师一起
放松一下:
1. 教师领学生做放松操。

2. 提醒学生对课堂上的知
识点进行复习和纠错。

1. 学生认真跟老师学习。

2. 学生自评、互评本课情
况,说说自己的感受。

预计运动负荷平均心率125—130次/分预计练习密度:40泊45%。